LA IMPORTANCIA DE LA SALUD DE LA MUJER
DURANTE LA ETAPA DE GESTACIÓN Dra. Rosa María Cornelio Acuña
Obstetra colegiada Nº 10379 Directora CLÍNICA MATER PURISSIMA
M
ás de 25 años trabajando como obstetra en nuestra comunidad, me permite darles algunas recomendaciones. Si bien es cierto que la gestación en la mujer es un proceso fisiológico y se desarrolla como tal, tenemos que tener en cuenta que es necesario de, por lo menos, tener seis controles prenatales que aseguren un embarazo óptimo, que garantice la vida de la madre y del recién nacido. Otro punto importante para el desarrollo de la gestación son los ejercicios, la cual puede mantener o mejorar la condición física de la mujer, sobre todo si se tiene sobrepeso u obesidad, lumbar y la ganancia excesiva de peso. Los ejercicios, además, incrementa 8
el bienestar, tanto materno como fetal. Es por eso que se recomienda a las gestante mantener o, incluso, incrementar su nivel de actividad física.
De allí la importancia, porque además ayuda en la disminución de las intervenciones, reduce la solicitud de la analgesia epidural y minimiza la posibilidad de que el nacimiento termine en cesárea.
Una mamá que se mantuvo en movimiento durante el embarazo y practica diferentes métodos de relajación, la gestación en ella pasará como una experiencia agradable y feliz. Los diferentes movimientos que la madre realiza durante el trabajo de parto, ayuda a su progreso. El balanceo y el uso del balón facilitan la colocación y descenso del feto, el pasaje de éste a través del canal del parto, muchas veces acortando las horas de trabajo de parto.
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