J U N I O / J U L I O 2 0 2 2 | E D I C I Ó N N O . 9 PSYCHE
CONTENIDO No. 9 2 3 CARTA A LA GENERACIÓN 39 DE MAESTRÍA Felicitando a los graduados por el camino recorrido y confiando siempre en su capacidad de transformación 4 5 LA RISOTERAPIA Una exploración de las dimensiones del conflicto en la pareja por la maestra Tari Tron Descubre como el conflicto puede convertirse en una posibilidad de progresión y crecimiento o de regresión de la consciencia 6 8 Historia, aplicaciones y beneficios sobre la técnica complementaria a la terapia que busca producir beneficios emocionales y mentales por medio de la risa 10 12 ¿Qué es el perfeccionismo? Conoce todo sobre sus características, causas y consecuencias HABLEMOS DEL PERFECCIONISMO EL CONFLICTO EN LA PAREJA 13 14
UNA MIRADA TRANSPERSONAL Qué es la psicología transpersonal? Cuál es su origen? Cuáles son los alcances energéticos, terapéuticos y espirituales de la terapia transpersonal? Aprende sobre los alcances de lo transpersonal en este artículo
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DESMISTIFICANDO EL MUNDO ANGELICAL ¿Qué conocemos y desconocemos de estos seres? Podemos comunicarnos con ellos? ¿De qué manera pueden guiarnos en nuestra vida diaria? En este artículo te invitamos a que descubras un nuevo mundo de posibilidades
A ustedes la vida los llevó más allá y los sometió a un entrenamiento más arduo de lo normal. Enfrentaron condiciones difíciles, retantes y desconocidas
A la Generación 39 de maestría, Ustedes son una generación que se caracteriza por la palabra transformación.
FELICIDADES GRADUADOS 2| PSYCHE
En mi punto de vista muy personal el terapeuta que no hace esto constantemente por mucha información que tenga no es terapeuta.
Como terapeutas a través de sus pacientes siempre estarán expuestos y tendrán la oportunidad para verse, para analizarse, para cuestionarse y para transformarse internamente.
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Esto hizo que su entrenamiento fuera muy diferente y si bien fue más difícil también más completo e interesante. La vida nos ha sometido a una de las transformaciones más fuertes de la humanidad. Por ello pienso que es momento de hacer una pausa donde sean capaces de abrazarse a sí mismos, de ser compasivos consigo mismos y reconozcan el camino recorrido Han librado una batalla de entrenamiento ardua. Día a día fueron cuestionados en cada una de sus clases por sus maestros y el material aprendido, por sus supervisores, por sus pacientes, por la tecnología, por sus familias, por sus miedos, por lo desconocido, por la vida. Y en medio de este huracán fueron capaces de seguir y no rendirse. Ustedes marcan la pauta de lo que será una nueva forma de enseñar, una nueva forma de acompañar al paciente, una nueva forma de estudiar, una nueva forma de administrar Esto puede generar miedo, cuestionamiento y en muchos casos renuncia Sin embargo, hoy celebro con ustedes que los que estamos aquí hemos sido capaces de transformarnos y de enfrentarnos a lo desconocido y aquí estamos de la mano día a día en el camino de la evolución. No dudo un segundo lo difícil que ha sido esta transformación pues no la han vivido solos, los hemos acompañado de la mano. Para el instituto y en lo personal también ha sido duro pero por ello también celebro de la mano los grandes logros que representa este día. Nos queda un camino largo por delante, pero no dudo un segundo que si hemos llegado hasta aquí no dejaremos de recorrer el camino con la frente en alto, nos seguiremos cuestionando y confío plenamente en la aportación que cada uno hará a la humanidad con su propia evolución Hemos sembrado la semilla en ustedes, me maravilla lo que cada uno hará con ella y cómo la hará germinar. Ese finalmente es mi trabajo y el del instituto. Más allá de hacer las cosas administrativas y académicas del día a día, está el plantar una semilla en ustedes y verlos florecer de maneras tan diferentes y abundantes como hay hojas en los árboles.
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Para mi en lo personal dejan huella Unos por unas razones y otros por otras, pero cada uno de ustedes me ha llevado al crecimiento En mis creencias personales, a nivel alma nos escogemos con otra consciencia para crecer y evolucionar. Ustedes han generado esto en mi y en el instituto, me han hecho cuestionar todos y cada uno de los días de su entrenamiento, he sentido desesperación, impotencia, han retado mi creatividad, paciencia, tolerancia, mi amor universal y me han empujado a la transformación. Esto lo agradezco desde el fondo de mi alma. Como líder de esta institución no hay manera de que esta transformación no tenga un impacto que sea plasmado dentro del instituto para todas las generaciones que continúan sus estudios y las nuevas que vendrán La caminata en este sendero ha sido iniciada y confío en que seguiremos poniendo como meta la conciencia para evolucionar y daremos la mano a nuestros pacientes con humildad, respeto y mucha admiración por su camino. No quiero dejar de agradecer a todos y cada uno de los que han puesto su esfuerzo para que esta generación se gradúe, como lo son sus maestros, supervisores y toda el área administrativa del instituto por su labor. No me queda más que desearles lo mejor en su camino y los abrazo con mucha admiración y respeto, Carla Wolff PSYCHE
Solo en el amor la unidad y la dualidad no entran en conflicto". Tagore
Rabindranath
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El diccionario etimológico de la lengua latina señala que la palabra conflicto viene del latín “conflictus” , formado del prefijo con (convergencia, unión) y el participio de fligere (flictus, golpe), convirtiéndola, según su origen en “el golpe junto” Este mismo verbo nos da las palabras afligir e infligir Durante la fase de enamoramiento, entendido como el idilio perfecto, la pareja experimenta una sensación de amor profundo e incondicional. Es aquí donde la ceguera hacia las partes negativas está en acción y se hace énfasis en las similitudes, engrandeciendo las mutuas afinidades y excluyendo las diferencias Después de la fase del enamoramiento o simbiosis, las diferencias entre las parejas empiezan a surgir causando tensión y conflicto. Es aquí donde empieza la fase de diferenciación del otro.
Las parejas con cierto grado de individualización logran sostenerse en ese nuevo estado de disconfort para poder dar un paso hacia la evolución.
P o r D r a T a r i T r o n
Este término fue utilizado por Murray Bowen en los 50 's, padre del movimiento de terapia familiar con la siguiente definición: “la diferenciación es tu grado de resiliencia al contagio interpersonal de ansiedad o de emociones poderosas del otro” Esta definición fue ampliándose con el tiempo por diferentes autores, pero se centra en que la feliz pareja se va asombrando no solo por el desconocimiento del otro y su “otredad” , sino de la señalización de ciertos rasgos propios no asumidos. Desde ese momento ya salieron del paraíso, pues como bien escribe Melanie Klein, “quien come el fruto del conocimiento es expulsado de algún paraíso”
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Una oportunidad de progresión o de regresión de la consciencia
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Elconflictoenlapareja:
Una parte importante aquí en el trabajo del terapeuta es invitar a cada persona como individuo a activar sus propios cambios, así subiendo otro escalón conscientemente. Un viaje interno está indicado, la clave para resolver el conflicto implica un alto grado de introspección El terapeuta en conjunción con sus consultantes desarrollará estrategias para ayudar a estar presentes, escuchar activamente y autorregularse para seguir con el diálogo constructivo Asimismo, deberán descubrir y determinar sus mecanismos de defensa y el círculo vicioso en donde viven sin cambio y construir un camino donde cada quien es responsable de sí mismo Tener pareja o vivir en pareja es la coyuntura ideal que nos da la vida para enfrentar los desafíos internos con el fin de lograr una mejor versión de uno mismo. Por último, pero no menos relevante, el terapeuta requiere siempre de hacer un esfuerzo de introspección para reconocer sus propios comportamientos, miedos, restricciones, hostilidades, rechazos, evasiones, frialdades y ausencias frente al conflicto Para lograr el cambio en nuestros consultantes, este debe de ser hecho con anterioridad, pues citando a Jung, “cuando los conflictos más intensos se superan, dejan una sensación de seguridad y tranquilidad que no se perturba fácilmente Son solo estos intensos conflictos y su conflagración lo que se necesita para producir resultados valiosos y duraderos.”
Elencuentro entredos personases comoel contactodedos sustancias químicas:si hayreacción losdosse transforman.
Julia MorganCarl Gustav Jung
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La intervención del terapeuta es esencial en este momento y debe ir dirigida a ir fomentando la conciencia de que ambos han participado para llegar a este punto y que cada uno logre asumir su participación. El equilibrio no implica evitar conflictos, implica la fuerza de tolerar emociones dolorosas y poder manejarlas.
Existen parejas que evitan el conflicto, congeniando pasivamente y robando la posibilidad de conocerse más profundamente Estas parejas pierden gran ocasión para expresar el mundo interno de significados. En términos de desarrollo de la conciencia, esto sería una regresión en vez de progresión. Otras parejas abordan el conflicto a través de la hostilidad y los señalamientos incisivos La falta de control sobre la propia reactividad habla más del individuo, de sus heridas y de sus dificultades en particular Cuando un miembro de la pareja exige cambios en el otro, gatilla rebeldía y temas de control sin darse cuenta que ha puesto su destino en las manos del otro
Este es un proceso activo y constante de observación interna donde se observa la clarificación de límites y el desafío hacia viejos patrones de conducta durante el cual ambas partes van aprendiendo de sí mismos y de la pareja, manejando el temor de disminución de intimidad o un posible distanciamiento La intimidad intimida y la fase de diferenciación, es bastante crítica y difícil ya que si la pareja no logra focalizar y construir sobre sus virtudes, se vuelven expertos en remarcar las debilidades y vicios del otro. El juego es víctima/victimario o perseguidor/perseguido.
LA RISOTERAPIA Por:FridaAnzarut Supervisadopor:KamCham, especialistaenrisoterapia La técnica complementaria a la terapia que busca producir beneficios emocionales y mentales por medio de la risa 6| PSYCHE
Desde el antiguo Imperio chino se puede rastrear el uso de la risa como herramienta sanadora Se han descubierto templos donde las personas se unían para reír con la finalidad de equilibrar la salud En la cultura del pueblo Lakota de América del Norte se conocía la existencia de un payaso sagrado; un ser que utilizaba la risa para curar guerreros enfermos. El padre de la psicología, Sigmund Freud, afirmaba que las carcajadas tienen el poder de liberar al organismo de energía negativa.
El boom del uso de la risa como complemento terapéutico, vino después de los años 70’s, cuando un editor de Nueva York llamado Norman Cousins sufrió de una enfermedad incapacitante en la columna llamada espondilitis anquilosante, la cual genera que el tejido que protege la columna vertebral se comience a desintegrar. Le informaron que esta enfermedad no tenía cura y que probablemente le quedaban unos meses de vida. Cousins hizo la siguiente reflexión: si los estados de ánimos negativos influyen químicamente para acelerar las enfermedades, ¿pueden los estados de ánimo positivos retrasarlas? Fue así como Cousins se entregó a buscar su propia cura Se dedicó a ver películas de risa y leer libros de chistes y descubrió que diez minutos de risa, lo hacían olvidar el dolor por al menos dos horas El editor recuperó su salud en mayor parte y logró vivir 26 años más. Cousins compartió su experiencia en una prestigiosa revista médica y desde entonces, los estudios científicos sobre la risoterapia se dispararon. Reírse estimula el sistema nervioso, que a su vez, libera endorfinas, las cuales actúan sobre el sistema inmune y el endocrino, mejorando nuestra calidad de vida y acelerando la recuperación de procesos patológicos
La risoterapia es una técnica complementaria a la terapia que busca producir beneficios emocionales y mentales por medio de la risa. Esta no se puede considerar una terapia como tal, ya que no cura enfermedades, sin embargo, logra efectos positivos al usarse en conjunto con técnicas risoterapéuticas La Organización Mundial de la Salud define la salud como "un estado de completo bienestar físico, mental y social, no solamente correspondiendo a la ausencia de afecciones o enfermedades", con esta definición en mente, se busca la mejor forma de manejar la salud de los pacientes de manera integral y por ende, la risoterapia es una excelente técnica de apoyo.
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Los dos tipos de risa más estudiados son la risa ensayada y la espontánea Resulta interesante notar que ambas están relacionadas con los mismos patrones cerebrales y, por lo tanto, tienen los mismos efectos a nivel psicofisiológico Por lo general, en los talleres se hacen una serie de ejercicios para lograr que las personas se sientan más desinhibidas y que se puedan dar estos tipos de risa, que primero sea ensayada y luego pase a ser espontánea.
Entre los beneficios de la risa apreciamos la disminución de la percepción del dolor, la baja de nivel de cortisol, el combate del estrés y el insomnio, la mejora de la función pulmonar en pacientes asmáticos, la reducción de la ansiedad en el preoperatorio (sobre todo en los niños), la ayuda a solucionar algunos problemas dermatológicos, la limpia de los ojos y despeje de mucosidad la nariz y los oídos, el combate a problemas cardiovasculares, el aumento del funcionamiento del sistema inmunitario, la mejora los cuadros de estreñimiento, la relajación de las contracturas en la espalda, entre muchos otros Actualmente, está técnica se utiliza en muchos hospitales con niños, pacientes con cáncer o VIH, y en general con ingresos de larga estancia, donde se ha comprobado que mejora sus pronósticos. Además, está al alcance de todos y no tiene contraindicaciones.
Las sesiones de risoterapia se llevan a cabo de forma grupal y por lo general consisten inicialmente en un calentamiento mediante instrucciones más o menos guiadas, como movimientos físicos, simulación de sonidos y muecas, entre otras cosas para lograr un clima de relajación y confianza que facilite el desbloqueo. Una vez que las personas se sienten más relajadas, se proponen actividades pensadas para provocar las mayores carcajadas entre el grupo.
Normalmente, las sesiones duran aproximadamente dos horas y terminan regresando gradualmente al estado de relajación con el que se comenzó Puedes hacer la prueba, cuando te sientas estresado o de mal humor, finge una sonrisa y notarás como solo por hacerlo te sentirás más alegre e incluso puedes terminar sonriendo de manera auténtica
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" S i e m p r e h a y l u z . S i t a n s o l o s o m o s l o s u f i c i e n t e m e n t e v a l i e n t e s p a r a v e r l a , s i t a n s o l o s o m o s l o s u f i c i e n t e m e n t e v a l i e n t e s p a r a s e r l a " . AMANDA GORMAN 9| PSYCHE
Por: Mery Zayat H.
Todos en algún momento de nuestras vidas hemos buscado la perfección; ya sea en un examen, una presentación, dentro del trabajo, en una cita o simplemente preparando una cena para recibir a nuestros amigos o familiares. Pero, ¿qué actitudes diferencian y definen a alguien como perfeccionista? Existe una diferencia entre aquel que aspira al perfeccionismo en momentos y espacios selectos de su vida y aquel cuya vida se rige de acuerdo con sus estándares de perfección. Este artículo busca detallar el concepto del perfeccionismo en la psicología, diferenciar entre los tipos de perfeccionismo, entender lo que implica tener una personalidad perfeccionista y las consecuencias del perfeccionismo en la vida del individuo. Burns (1980) define el perfeccionismo como “la aplicación de altos estándares más allá del alcance o la razón, el esfuerzo compulsivo e incesante hacia metas imposibles y la evaluación del propio valor exclusivamente en términos de productividad y logro”.
HABLEMOS DEL PERFECCIONISMO: Características, causas y consecuencias 10| PSYCHE
Según Flett, Hewitt, Oliver y MacDonald (2002) el perfeccionismo está causado por factores internos y externos al sujeto, es decir que el perfeccionismo se desarrolla a partir de las relaciones entre el individuo y el ambiente, enfatizando el papel de los factores familiares De acuerdo con Antony y Swinson (1998), “estamos constantemente sujetos a la evaluación, la crítica, la corrección y los reconocimientos a lo largo de nuestra vida La sociedad continuamente nos dice si lo hemos hecho bien o si lo hemos hecho mal ” El perfeccionista no solamente experimenta las demandas que vienen de afuera, sino que se agrega presiones a sí mismo para sobresalir o llegar a cierto nivel. Como consecuencia del ciclo en el que se encuentra el perfeccionista de generar estándares tan altos, seguidos por su percibida inhabilidad por alcanzarlos, esta búsqueda se vuelve exhaustiva y con el tiempo sumamente dañina Los psicólogos a menudo consideran que el perfeccionismo tiene dos dimensiones: los esfuerzos y las preocupaciones del perfeccionista. Los esfuerzos del perfeccionista son la combinación de estándares personales extremadamente altos que los perfeccionistas imponen y las preocupaciones del perfeccionista combinan miedos y angustias por cometer errores.
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Se trata de un rasgo complejo de la personalidad, sin una definición universalmente acept conceptualizado con facetas de naturaleza interpersonal Aunque maneras para defini perfeccionismo, la may identifican tres rasgo 1principales:Adoptar estánd extremadamente difíc de alcanzar 2. Establecer expectat dañen en vez de mejor 3. La presencia de mentales, como la dep En 1978, Hamachek d de perfeccionismo: e normal” o “perfeccion que puede ser sano, p y el “perfeccionismo n conocido como desadaptativo”, que p negativo y dis perfeccionistas adap altos estándares de d discrepancia, mien pperfeccionistasresentanaltos estándares de desempeño y alta discrepancia Dentro de estas definiciones, podemos entender la discrepancia como “la percepción de que constantemente uno no logra cumplir con los altos estándares que se ha establecido para sí mismo” En ambos casos hay altos estándares de desempeño, pero lo que cambia es la percepción que se tiene de sí mismo. Para los perfeccionistas desadaptativos, dentro de los estándares que se autoimponen está la sensación de no haber alcanzado las metas propuestas En el adaptativo esta sensación de insatisfacción es menor o menos rígida Se estima que entre dos cuartos y dos tercios de la población, independientemente de la edad, podrían presentar perfeccionismo, ya sea adaptativo o desadaptativo La investigación ha proporcionado evidencias acerca de sus múltiples causas, y señala que hay diversos factores que interactúan entre sí para aumentar la vulnerabilidad del individuo hacia el desarrollo del perfeccionismo
Por otro lado, existen varias teorías sobre las causas o raíces del perfeccionismo, pero las tres principales teorías psicológicas son: P321.ero, ¿cómo afecta al individuo ser perfeccionista?
El perfeccionista vive en constantes niveles de estrés elevado, el cual puede tener efectos físicos como dolores de espalda, migrañas, estreñimiento, etc Asimismo, existe una relación entre el perfeccionismo y el OCD (Trastorno Obsesivo Compulsivo) debido a su necesidad de certeza y control. Las personas altamente perfeccionistas también pueden caer en trastornos alimenticios, como la anorexia y la bulimia. Entre los factores psicológicos involucrados en la causa de los trastornos alimenticios, la baja autoestima y el perfeccionismo han sido merecedores de particular atención. También se relaciona a los perfeccionistas con otros trastornos como la depresión y el trastorno de ansiedad
Pgeneralizada.odemosconcluir que a veces buscar ser los mejores puede ser útil, ya que retarnos a ser cada día una mejor versión de nosotros mismos nos puede hacer crecer como personas y como sociedad. Sin embargo, el exigirnos perfección y límites poco realistas puede ser sumamente perjudicial si es llevado al extremo, ya que puede poner en riesgo nuestra salud mental y/o física Es importante aprender a valorarnos y a ponernos estándares alcanzables y realistas. Debemos de soltar y permitirnos equivocarnos, reconociendo que no siempre podemos ser perfectos, ya que al final solo somos seres humanos y parte del ser humano es permitirnos nuestros errores y tropiezos para así crecer y evolucionar
Aunque pudiera sonar extraño, esta teoría relaciona el perfeccionismo con crecer recibiendo elogios constantemente, algo que parecería lógico para elevar el autoestima de un niño u adolescente puede generar que este siempre esté en busca de mantenerse en ese nivel. Por el otro lado, si un niño crece siendo criticado o humillado, tendrá una baja autoestima, que se puede reflejar en un perfeccionista por el simple hecho de buscar ser aceptado, tratando de cubrir ese sentimiento de inferioridad.
Teoría del Apego: Sugiere que en tiempos de amenaza, buscamos el apoyo de nuestros padres o cuidadores y una falta de cuidado o negligencia lleva a apego inseguro y una capacidad reducida de regulación emocional y búsqueda de apoyo. Los modelos que formamos en nuestra vida temprana son los que vamos a llevar en la adultez, y tendrán un impacto en el acoplo y las relaciones interpersonales Teoría Centrada en la Persona: Sugiere que las personas tienen un impulso natural para actualizar su potencial, y como parte de este, pueden intuir si algo les va a ayudar o a dañar la habilidad para actualizarse a sí mismos Inicialmente las experiencias son unitarias, más tarde, con la interacción con los padres, los niños empiezan a discriminar entre ¿qué soy yo?, y ¿qué no soy yo?, es decir, los niños se dan cuenta de que el valor propio y la consideración positiva, dependen de la aceptación de los demás y de alcanzar sus expectativas de desempeño Teoría de la Psicología Personal: Kohut y Wolf proponen que la autoestima de los niños y su desarrollo personal depende de cómo los papás atienden sus necesidades.
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Las personas perfeccionistas parece que nunca están satisfechas con sí mismas, lo cual puede generar una baja autoestima relacionada con una constante sensación de fracaso y desilusión.
Por:FabrinaMelón Supervisado por la Mtra. Ma. del Carmen Gutiérrez El término transpersonal es un término utilizado por diferentes escuelas de filosofía y psicología para describir experiencias y visiones del mundo que se extienden más allá del nivel personal de la psique. Transpersonal significa “más allá” o “ a través de”. Según la revista estadounidense The Journal of Transpersonal Psychology, se trata de “el estudio del potencial más elevado de la humanidad y el reconocimiento, comprensión y puesta en práctica de estados de conciencia trascendentales, espirituales y unificadores” (Lajoie y Shapiro, 1992) Este artículo busca explorar las dimensiones de la psicología transpersonal desde su origen hasta el alcance de su aplicación y su lugar en el mundo de la psicología.
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UNAMIRADA TRANSPERSONAL
¿Cuál es el origen de la psicología transpersonal? La psicología transpersonal nace a finales de los años 60 a raíz de los estudios de un grupo de psicólogos y psiquiatras incluyendo a Stanislav Grof, Anthony Sutich y Abraham Maslow PSYCHE
Investigadores
Por ejemplo, lo que el cuerpo expresa hablará de una realidad emocional, la cual a su vez se entrelaza con un pensamiento. Esta visión integrativa dirigirá el trabajo terapéutico hacia un mayor entendimiento de los traumas, problemas y crisis a lo largo de la vida de la persona, y lo invita a verse a sí mismo como un todo, siendo a su vez parte de un todo más grande La persona podrá darse cuenta que todo está relacionado entre sí, y que sanando y trabajando ciertos aspectos de sus cuerpos energéticos podrá tener mayor entendimiento sobre los sucesos de su vida y así ampliar su conciencia. ¿Qué significa la ampliación de conciencia?
La psicología transpersonal surge de la necesidad de desarrollar una nueva rama de la psicología que contemplara el estudio del conjunto de experiencias y fenómenos de la conciencia En 1969, Maslow propuso el término “transpersonal” para designar esta nueva psicología que consideraba la “Cuarta Fuerza”, después del conductismo, el psicoanálisis y la psicología humanista
como Ken Wilber y Stanislav Grof hacen un mapa de la conciencia al conseguir provocar de forma experimental estados de conciencia superiores, llegando al estado de “Conciencia Cósmica”. Se dan cuenta que la conciencia profunda trasciende las limitaciones del tiempo y del espacio, así como la percepción sensorial. Aquí empieza también la conexión con toda la enseñanza milenaria oriental, denominada por Wilber como “sabiduría perenne”, y es así como nace la psicología transpersonal ¿Cuáles son los alcances energéticos, terapéuticos y espirituales de la terapia transpersonal? Entender la existencia humana a través de la mirada transpersonal implica ver al individuo de una manera integral, tomando en cuenta las distintas expresiones de sus centros energéticos. Es decir, que esta rama observa todas las manifestaciones de los aspectos físicos, emocionales, mentales y espirituales de la vida del paciente. Esta visión integral contempla al individuo en su totalidad Entonces, ningún síntoma de malestar será únicamente físico, mental o emocional, sino que los síntomas se entrelazan entre ellos, evidenciando de múltiples formas el mundo interno del individuo Lo que se podrá observar en un nivel de expresión del individuo hablará de otro.
Abrir mente y corazón a la Supra Conciencia, al Yo Superior, al alma, a la creatividad, a las experiencias cumbres, a la intuición y a un “darse cuenta” continuo y sostenido serán los objetivos a trabajar en terapia transpersonal
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La conciencia significa “darse cuenta”. La mirada transpersonal nos marca una pauta mostrándonos un aspecto fundamental de nuestra existencia humana: la espiritualidad Trabajar, profundizar y entender los significados del mundo espiritual permite trabajar una salud integral, tomando en cuenta esta dimensión esencial en el desarrollo del ser humano Para ello, en el trabajo terapéutico será necesario dejar morir a la propia historia, al propio mito para desidentificarse del ego. Trascender los objetivos del ego conectando lo psicológico con la práctica espiritual y así entender el camino de la vida humana como la más grande oportunidad de adquisición de conciencia. Esto a través de las experiencias propias para darles un nuevo significado.
Desmistificando el mundo angelical Por: Said Sigüenza 15| PSYCHE
Los Seres Asistenciales o Ángeles, te guiarán para que generes soluciones creativas que refuercen tu autoestima o para que descubras por ti mismo qué área se está bloqueando y así ir la causa de tus dificultades para sanar. Esa es la pequeña diferencia entre una perspectiva y la otra. ¿Qué piensas ahora acerca de esto?
Etimológicamente hablando, la palabra Ángel proviene del griego y su traducción es “mensajero de Dios”. Los ángeles, según mi percepción, son una extensión del Origen Dios, Ser Supremo o como te sientas más cómodo llamarlo . Son seres espirituales como tú y como yo con una conciencia y percepción más elevada que la nuestra.
Alrededor del mundo angelical existen muchos mitos, así que acompáñame a desmitificar algunos de estos.
A través de mis consultas como angeloterapeuta, he descubierto que efectivamente podemos tener uno o dos ángeles de la guarda e incluso hasta más, según lo que se requiere de nosotros para este plano terrenal. Pero no es un número que permanece estático, en nuestro camino existe la posibilidad de que nos acompañen temporalmente otros ángeles o arcángeles dependiendo de nuestras circunstancias o necesidades
2) Los ángeles cumplen deseos La realidad (y no quiero decepcionarte), es que esta idea solo se trata de una perspectiva infantil. Los ángeles no cumplen deseos ni pedidos como algunos pudieran pensar. Para ser más puntuales, deseos como pedirles un carro, una casa, un celular nuevo, dinero o cualquier otra cosa que se te ocurra. Su verdadera función es asistirnos, ayudarnos y apoyarnos como humanidad en nuestro proceso de maduración y crecimiento. Imaginemos que estás pasando por una situación de dificultad económica, desde la perspectiva infantil diríamos: “Ángeles, ¡por favor! Que llegue el dinero que tanto necesito”. Ellos no tienen una varita mágica ni son nuestras hadas madrinas, y aunque los milagros pueden ocurrir, estos ocurren solo cuando tomamos conciencia y responsabilidad y nos ponemos en disposición para saber qué se requiere de nosotros o qué necesitamos aprender o ver de la circunstancia. Entonces aquí comienza la labor de los ángeles, quienes nos van guiando hacia los lugares o personas adecuadas. Son nuestros acompañantes mientras “crecemos” y nos hacemos adultos del espacio tiempo.
Durante años hemos crecido escuchando acerca de los ángeles o de nuestro ángel de la guarda, según las creencias de cada persona. Pero, ¿Qué conocemos y desconocemos de estos seres? ¿Podemos comunicarnos con ellos? ¿De qué manera pueden guiarnos en nuestra vida diaria? En este artículo te invitamos a que descubras un nuevo mundo de posibilidades. ¿Qué es un ángel para ti? La gran mayoría de las personas solemos imaginar un lindo ser personificado con alas y una aureola en su cabeza, ya que así nos han enseñado a imaginarlos a través de las distintas culturas y religiones.
Esto quiere decir que, donde nosotros solo vemos solo una gota de agua ellos pueden ver un océano completo, donde sólo vemos problemas ellos ven soluciones y oportunidades de crecimiento.
Han acompañado a la humanidad a lo largo de muchos siglos de manera directa o indirecta, tenemos conocimiento de su guía e intervenciones gracias a libros sagrados que lo atestiguan como la Biblia, el Corán, la Cábala, entre otros. No tienen religiones ni credos, por lo que pueden ayudar de igual manera a un cristiano que a un budista.
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3) Solo tenemos uno o dos ángeles guardianes
1) Son seres alados y personificados Las pinturas de la época renacentista reforzaron en gran medida esta idea acerca de cómo creemos que son los ángeles, y es importante aclarar que la manera de percibirlos no es una verdad universal. Los ángeles se muestran ante nosotros de la manera que sea más fácil identificarlos: personificados, como luces de colores e incluso percibiendo su presencia a través de la energía
Tenemos la creencia que oramos o les hablamos a nuestros ángeles para que nos escuchen, pero que nosotros no podemos escucharlos o ver sus respuestas. Ellos no son serios y formales como podríamos imaginar, son muy alegres y creativos, así que siempre encuentran formas ordinarias o extraordinarias de respondernos. La más común es mediante las plumitas que puedes encontrar en lugares inesperados o ver elementos que te recuerden a algún arcángel puntual. En una ocasión, me respondieron una pregunta con un llaverito de un ángel que encontré colgado en un árbol; su sentido del humor sobre esa respuesta me hizo reír de la situación que me estaba tomando muy en serio.
Con la clariaudición, pueden escucharlos como una voz externa dentro de su mente, que surge como resultado de la traducción de las ondas energéticas que emanan estos seres. Asimismo existe el clariolfato, que son los aromas que puedes percibir en el ambiente pero que no tienen ningún origen físico. Por último, el clariconocimiento es cuando sabes algo pero no sabes cómo lo sabes. También existe la posibilidad de utilizar oráculos o tarot y combinarlo con tus habilidades extrasensoriales para recibir respuestas con un previo entrenamiento.
No tienes que iluminarte ni subir a la montaña a meditar o irte a un bosque buscando la sabiduría espiritual porque realmente está en todo lo que vemos y sentimos. Para mí, no hay personas con dones o facultades especiales, todos tenemos la posibilidad de desarrollarlas con compromiso y responsabilidad, la única diferencia radica en que no es la misión ni el deseo de todos hacerlo.
Algunos las ponemos en práctica para servir a otros seres sintientes, sin embargo puede ser que tú solo quieras recibir guía para tu vida. Las dos opciones son completamente válidas.
Por otra parte, también llegan personas anhelando poder escuchar o recibir directamente las respuestas de sus ángeles, pero que no pueden hacerlo.
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Los ángeles dicen que la primera barrera que tenemos que quitar es la mental: creer que sí es posible comunicarse con ellos para que entonces tengamos la percepción clara y podamos ver las oportunidades que nos muestra la realidad Por ejemplo, si tú te encuentras pasando por un proceso de duelo por el fallecimiento de un ser querido o por el cierre de ciclos de alguna etapa importante en tu vida, podría estar acompañándote la presencia del Arcángel Azrael; abrazándote cálidamente con su energía compasiva o llevándote hacia donde necesites para continuar tu camino evolutivo y no estancarte. O tal vez si tienes nociones místicas y te encuentras haciéndote preguntas sobre los secretos del Universo, el Arcángel Raziel (que yo lo percibo como un mago con una sabiduría infinita) es el indicado para conducirte hacia los libros adecuados para tu nivel de conciencia o con las personas que posean la sabiduría que tú buscas y que ya existe en ti . 4) Pueden escucharnos, pero nosotros no a ellos
5) Solo personas “especiales” pueden comunicarse con ellos ¿Acaso tú no eres una persona especial? Muchas personas que llegan a consulta conmigo, expresan que desde niños tienen una alta sensibilidad para percibir otras realidades, como la realidad espiritual y fácilmente pueden comunicarse con los ángeles.
Algunas otras personas tienen la posibilidad de percibir o comunicarse con ellos abriendo los canales de sus habilidades extrasensoriales. Estas habilidades comúnmente son conocidas como “las claris”, “dones” o “facultades” y han sido objeto de estudio científico Jacobo Grinberg fue uno de los impulsores de los estudios formales en México sobre estos tópicos . Aquellos con clarividencia pueden verlos en la forma que adopten para mostrarse y otros con clarisensación pueden percibir la energía de ellos a través de las emociones o sensaciones corporales de la persona PSYCHE
“Te encuentras en el medio de una oportunidad para abrir tus alas y emprender tu vuelo para dirigirte a los anhelos que emanan de tu esencia. ¿En dónde quieres Ser y Estar? La temporada de transición ya pasó, ahora es momento de abrir tus sentidos y percepción para expandirte. La aventura te espera con nuevas oportunidades, comienza a dar pequeños pasos que te lleven hacia la materialización de lo que tu espíritu está expresando”.
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Ahora quiero invitarte a que lo descubras y experimentes por ti mismo, ¿Qué más te gustaría saber acerca de los ángeles?. Para concluir la desmitificación de los pensamientos e ideas sobre lo que creíamos que eran, te regalo un mensaje de los seres que están presentes contigo en este momento:
Cuando los ángeles llegaron a mi vida fue de una manera muy épica, porque las indicaciones de la invitación de “hospedar” ángeles en mi casa, decía literalmente, que abriera la puerta de mi casa para permitirles pasar ahora comprendo que respetan nuestra libertad de asistirnos o no, pero siempre están dispuestos a hacerlo . Al llegar a mi vida, todo se convirtió en un antes y un después, porque una vida consciente con la guía de los ángeles, te transforma.
En un momento que comencé a requerir mayor preparación didáctica para acompañar a mis consultantes y principalmente, para acompañarme a mí en mis procesos personales, mis Seres Asistenciales me condujeron hasta el Instituto Mexicano de la Pareja; aquí no necesité más que leer su lema “Cura con lo que tú eres” para confirmar que me encontraba en el lugar correcto. Esta es una de las infinitas formas en que ellos pueden ayudarnos, guiándonos hacia todo lo que nos lleve a expandir nuestra conciencia.
¿Estás listo para emprender vuelo? Tus ángeles te guían, te respaldan y te sostienen para entrar en una nueva etapa en tu vida, es momento de nuevos comienzos
