Núm. 1550 | del 23 de febrer al 8 de març | 2023 | www.laclau.cat | @laclaumaresme
Dissabte 4 de març de 10 a 20 h Av. Arquitecte Eduard Ferrés
Vilassar de Mar
8M
DIA INTERNACIONAL DE LES DONES
Actes i activitats als pobles del Maresme
ANIMALS DE COMPANYIA Les mascotes ens aporten molts beneficis a la salut física i mental
Director: Xavier Clarimon Administració: Joan Berdún Agenda i cultura: Azucena Peidro Disseny grà c i maquetació: Glòria Pitarch i Loida Gavilan Dep. comercial: Anna Albert, Ismael Bustos i Joan Segura. Redacció i col·laboradors: Albert Calls, Carles Sierra, Gisela Ferrer, Marian Barreda, Nicole Martínez, Regina Ferrando i Sílvia Tarragó. Impremta: Litografia Rosés.
Difusions Maresme SL
C/ Maria Vidal, 93 baixos 1a
08340 Vilassar de Mar
Tel. 93 750 03 12 / 608 860 310
A/e: laclau@laclau.cat www.laclau.cat
@laclaumaresme
Distribució gratuïta a: ajuntaments, forns i pastisseries, supermercats, bars i restaurants, perruqueries, farmàcies, centres esportius, gasolineres... d’Alella, Arenys de Mar, Arenys de Munt, Argentona, Badalona, Cabrera de Mar, Cabrils, Caldes d’Estrac, Dosrius, El Masnou, Mataró, Montgat, Òrrius, Premià de Dalt, Premià de Mar, Sant Andreu de Llavaneres, Sant Vicenç de Montalt, Teià, Tiana, Vilassar de Dalt i Vilassar de Mar.
La revista LA CLAU no es fa responsable del contingut dels articles i missatges publicitaris dels anunciants. No és permesa la reproducció total o parcial d’aquesta publicació, ni el seu tractament informàtic, ni la transmissió de cap forma o per qualsevol mitjà, ja sigui electrònic, mecànic, per fotocòpia, per registre o d’altres mitjans, sense el permís previ i escrit dels titulars dels drets de la propietat intel·lectual. Dep. Legal B. 12. 188/84
Audiència cotrolada per: Baròmetre Catalunya
Ds. 25/2/23 | 19h | Dg. 26 | 18 h | Espai d’Arts Escèniques Casal d’Alella – C/ de Santa Teresa, 9. La 39, ja et trucarem. Musical. La Clara és una actriu enamorada dels musicals que cansada de treballar servint cafès i fer càstings decideix fer el seu propi musical.. Venda d’entrades a https://alella. koobin.cat. Preus: entre 14 € i 18 €, consulteu descomptes.
d’Arts Escèniques Casal d’Alella: Xerrada Salut Sexual Femenina
Teatre
Dg. 26/2/23 | 19 h | Teatre
Dt. 28/2/23 | 19 h | Espai d’Arts
Escèniques Casal d’Alella. C/ de Santa Teresa, 9 .Un año, una noche. Cinema. Cicle Gaudí. Una jove parella que es troba en el local Bataclan de París la nit del 13 de novembre de 2015, durant l’assalt terrorista. Preu: 4,50 €.
Jornades 8M
Ds. 4/3/23 | A diversos indrets de la població. Jornades del Dia Internacional de les Dones. Ds. 4 de març, 18:30 a 20:30 h: Àgora. Mural feminista. Dg. 5 de març, 12 h. Can Manyé: Imatges... reflexes... mirades... Performance Isa Fontbona en el marc de l’Exposició L’altre ubic. Migracions del cos fragmentat. Dt. 7 de març, 17 h. Sala Carquefou, l’Espai
Dc. 8 de març, 12 h, plaça de l’Ajuntament: Acte institucional i activitats de les entitats. Dj 9 de març, 19 h. Golfes Can Lleonart: Tertúlia amb Iolanda Batallé, Atreveix-te a fer les coses a la teva manera. Dc. 15 de març, 17 a 19 h, plaça de l’Ajuntament d’Alella: Santa Madrona, conjunt d’activitats que tenen com a objectiu donar visibilitat la patrona d’Alella i a totes les dones que participen activament en diferents àmbits de la cultura popular local. 19.30 h. Biblioteca Ferrer i Guàrdia: Cicle de Lectures italianes, Una dona, de Sibilla Alerano. Ds. 18 de març, 19 h. Espai d’Arts Escèniques Casal d’Alella: Teatre familiar, Píndoles pel 8M
Dg. 5/3/23 | 18 h | Centro Cultural de Can Lleonart. Pl. dels Germans Lleonart, 1 . L’art de la xocolata. Per aprendre a treballar la xocolata, les seves textures i fer figures de la Mona de Pasqua: un ou, una gallina... o la figura que més us agradi. Preu: 15 €.
Ds. 25/2/23 | 11 h | Església de Santa Maria. Pl. de l’Església. Retaule barroc de Pau Costa, declarat bé cultural d’interès nacional i restaurat recentment, és un dels millors exemples del barroc català. Preu: 2 €.
Principal, C/ de l’Església, 45- 47. Tocar Mare, de Marta Barceló. Esperança, una dona prejubilada alegre i animosa, i Empar, la jove directora d’una productora audiovisual, conformen una atípica família que es veu trastocada per un fet inesperat. Preu: anticipada: 10 €, a taquilla 12 €, consulteu descomptes.
L’hora del conte
Dj. 2/3/23 | 18 h | Sala d’Actes de la Biblioteca. C/ Bonaire, 3. The tooth fairy. Storytelling, a càrrec del KIDS&US. Recomanada per a infants a partir de 4 anys.
Teatre Infantil
Dg. 5/3/23 | 18 h | Teatre Principal. C/ de l’Església, 45, 47. Bunji, la petita coala, amb la cia. Festuc Teatre. Quan tothom està dormint, ella vol jugar, descobrir, enfilar-se…, per què no es comporta com la resta. Espectacle de teatre i titelles amb una escenografia sorpenent. Preu: anticipada: 6 €, taquilla: 7 €, consulteu descomptes.
Cinema
Dg. 26/2/23 | 18 h | Sala Gran del Centre. Rbla. Francesc Macià, 57. 42 Segundos. Cinema Cicle Gaudí. Pocs mesos abans de les olimpíades de Barcelona 92, la selecció espanyola de waterpolo sent que no està preparada i necessita un impuls si no volen fer el ridícul durant la competició. Preu: des de 4,50 €. Consulteu descomptes.
Dg. 5/3/23 | 18:30 h | Sala Gran del Centre. Rbla. Francesc Macià, 57. Suro. Cinema Cicle Gaudí. L’Helena i l’Ivan es proposen construir una nova vida en una casa de la família a l’Empordà, enmig de boscos d’alzines sureres. VO. Preu: des de 3 €.
Carnestoltes
Dg. 26/2/23 | 18 h | Sala Mpal. Rbla. Francesc Macià, 59. Carnaval de l’Esplai 2023. Berenar: Pa amb tomàquet i pernil, postres, refresc, vi, aigua i cava. Actuació del músic Xavi. Premi a les tres millors disfresses. Inscripció dels participants a l’entrada de la sala.
Teatre
Dv. 24/2/23 | 20:30 h | La Sala. Pl. Nova, 14. L’enterrador. Teatre dramàtic de Gerard Cázquez i Pepe Zapata. Obra de ficció que es basa en les vivències de diverses persones, entre les quals les de Leoncio Badia Navarro, conegut com “l’enterrador de Paterna”.
L’espectacle sobre herois anònims, que amb la seva determinació van deixar testimoni d’humanitat enmig de la barbàrie de la Guerra Civil i la postguerra. Preu: 13 € a taquilla, 10 € anticipada.
Vehicle
Dg 12/3/23 | 19 a 20:25 h | La Sala d’Argentona. Plaça Nova, 14. Tocar Mare. Comèdia dramàtica de Marta Barceló Femenias. Esperança, una dona prejubilada alegre i animosa, i Empar, la jove directora d’una productora audiovisual, formen una atípica família que es veu trastocada per un fet inesperat. Preu: 17 € a taquilla, 13 € anticipada.
Ds 18/3/23 | 20:30 a 21:35 | La Sala d’Argentona. Plaça Nova, 14 Desdèmona de la Cia Alba Sarraute & Les Ofèlies. Un espectacle de circ i Shakespeare on els personatges expressen amb el cos i la música. Les tècniques de circ il·lustren la tragèdia fent-la volàtil i universal. Preu: 13 € a taquilla, 10 € anticipada.
Dv. 24/3/23 | 20:30 h | La Sala. Pl. Nova, 14. La Pell fina. Comèdia de Carme Marfà i Yago Alonso. Una jove parella visiten uns amics que acaben de ser pares per conèixer el petit. Tot sembla anar bé fins que els convidats, sense donar-hi gaire importància, comenten que el nen és molt lleig. Preu: 17 € a taquilla, 13 € anticipada.
ments. Procedents de França: els germans Gaëtan i Godefroy, els Frères Chaix, ens captivaran amb un espectacle visual majestuós. Un autèntic ballet aeri que és pura fantasia i que els ha fet volar per tot el món. Des d’Alemanya, la maga Alana ens sorprendrà amb el seu show de mans màgiques que l’ha portat, fins i tot, al Castell Màgic de Hollywood. El mag coreà Hyunjoon Kim ens torna a visitar, després d’haver-ho fet als inicis del festival, i aquesta vegada ho farà amb un espectacle que l’ha convertit en un dels millors manipuladors del món: The Illusionist. Preus: de 16 a 24 € segons zona.
Dv. 24, ds. 25 i dg. 26/2/23 | Teatre Zorrilla. C/ Canonge Baranera, 17. Gala Internacional de Màgia dins el Festival Internacional de Màgia. XXIII Memorial Li-Chang. 4 gales dirigides per Enric Mago. Itàlia amb Dario Adiletta amb manipulació d’ele-
Actes en commemoració del Dia Internacional de les Dones
MATÍ - 11.30 h
Parc de Can Godó (gratuït)
· Flashmob amb la cançó Ay mamá on tothom pot participar-hi
· Vermut Musical a càrrec del grup de Corresponsals del Casal de Joves de Teià
DIUMENGE 5 DE MARÇ / Teià
TARDA - 17 h
TEATRE LA FLOR DE LA PALMA Monòleg
· Dansa Lo malo
· Coral interpretació de 3 cançons
La cançó de la Rosa teatralitzada i cantada
· Dansa Run the world sobre la història del feminisme
· Teatre Operació Biquini sobre la grassofòbia i el masclisme
Dg. 5/3/23 | Teatre Blas Infante. C/ Andrés Segovia, 45. Per a la cloenda del festival, màgia juvenil d’un conjunt de mags presentats amb bones dosis d’humor i ritme musical pel Mag Rovi. Entre els participants tindrem: el guanyador del Premi Jove Li-Chang 2023, l’Aleix Ferrer. Ens presentarà un número de màgia modern, ple de sorpreses; el Magic Pol amb un show que combina humor i música; el jove mag de 14 anys, Cesc Alriols, firmarà un número de manipulació de cartes i boles senzillament impressionant i s’acabarà amb el duet Set de màgia. Preu: 6 €.
Teatre
Dv. 24/2/23 | 20:30 h | El Círcol, C/ Sant Anastasi, 2. Nits de comèdia, a càrrec dels còmics badalonins Beans i Oriol Mollfulleda. S’hi accedirà pel bar. L’aforament és limitat i l’entrada es regularà per ordre d’arribada. Es podrà fer un donatiu de 6 €.
Dissabte 4/3/23 | 20 h | Teatre Margarida Xirgu. C/ de Francesc Layret, 41. Estúpides de La Plataforma de Creació Obrador de Teatre. Tragicomèdia poètica amb perspectiva de gènere sobre dues dones a priori molt diferents però travessades per circumstàncies semblants. Obligades a suportar-se i veure’s cada dia, aniran descobrint que tenen més coses en comú del que es pensaven. Preu: 10 €.
Teatre infantil
Dissabte 25/2/23 | 17 h | El Círcol, C/ Sant Anastasi, 2. Adéu Peter Pan. A la Maria, una nena amb molta imaginació, li encanten els contes, les històries i aventures que li explica el seu avi, amb qui passa totes les tardes jugant a ser Peter Pan. Un espectacle de titelles i actors, sensible i divertit, que buscarà en tot moment la complicitat de petits i grans. Preu: des de 10 €.
Cinema
Dimecres 1/3/23 | 21 h | Teatre Margarida Xirgu. C/ de Francesc Layret, 41. Enlloc com a casa. Priyangika Samathie va néixer a Sri Lanka i va ser adoptada per una família de Noruega a les set setmanes de vida. El coratge per buscar la família biològica converteix un viatge de reconciliació amb les seves arrels en una recerca de detectius. Preu: 3 €.
Ds.25 i Dg. 26 de febrer | de 12 a 14 h | Can Benet. C/ La Riera s/n. Exposició d’antics reis Carnestoltes.
Tertúlia literària
Dj. 23/2/23 | 18:30 h | Biblioteca
Pública de Cabrils, C/ Domènec Carles, 21. El pelegrinatge insòlit de Harold Fry, de l’autora Rachel Joyce, conduïda per Manel Morral i Elena Muntané. Sinopsi: En Harold viu una existència avorrida i agra amb la seva dona que li discuteix fins i tot la manera d’untar les torrades. Un dia rep una postal d’una vella amiga que fa vint anys que no veu, la Queenie Hennessy. És un comiat: te càncer i està escrivint als amics per comunicar-ho i dir-los adeu.
Divendres 3/3/23 | 20 h | Teatre Zorrilla. C/ Canonge Baranera, 17. Amèrica. Repartiment encapçalat per Joan Carreras, l’espectacle se situa l’11 de setembre del 2021, quan una visita inesperada a la mansió dels Xifré-Vidal fa sortir a la llum els secrets més foscos de la família. Preu: de 18 a 26 €.
Dv. 3/3/23 | 19 h | Teatre El Círcol. C/ Sant Anastasi, 2. Casablanca. Drama situat a la ciutat marroquina de Casablanca durant la Segona Guerra Mundial, controlada aleshores pel govern de Vichy, que té com a protagonista Rick Blaine, un lluitador antifeixista interpretat per un excels Humphrey Bogart. Donatiu de 3 € a l’entrada.
Dv. 24 i Ds 25/2/23 | Diversos indrets de la població. Dv. 24, a les 18.30 h, des del Mil·lenari de Catalunya: Cercavila del Confeti, amb Les Enfants. A les 19.30h, al c/ Emília Carles: Batalla del confeti. Ds. 25 a les 18 h, des del Mil·lenari de Catalunya: Rua de Carnaval i concurs de comparses. A les 19.30 h, Horts de Santa Creu: Ball, Premis del concurs de comparses i sopar. De 00:00 a les 5 de la matinada, a La Fàbrica: Ball de disfresses.
Taller
Ds. 25/2/23 | 10:30 a 12 h | Hotel d’Entitats, C/ Can Campins s/n. Millora la teva qualitat de vida. Xerrades i col·loquis per descobrir els teus dons ocults, a càrrec d’Esther Menéndez. En aquest taller tindràs una experiència grupal basada en el coneixement de les vides passades. En estat de relaxació, et conduiran en una meditació guiada que et portarà a un estat de somieig, de manera que puguis recordar les qualitats, dons i talents que vas desenvolupar en altres vides, per portar-los al present. No cal que creguis en vides passades. Ho pots sentir com un somni que t’aporta una informació molt valuosa sobre tu i el teu potencial ocult.
Concert
Dv. 3/3/23 | 20:30 h | Centre Cívic La Fàbrica. C/ Domènec Carles, 21. Flora. Trio format per tres personatges com Mariona Batalla, coneguda per formar part del projecte de Lildami, i col·laboradora del programa Els experts d’iCat, el productor de moda Scotty DK i el bateria dels Acid Snot, Ury Batalla. Proposta que neix per crear relats en primera persona d’allò que parlen els joves quan ningú els mira –(des)amors, estius, hiverns, absències, dependències. Preu: taquilla: 10 €, anticipada: 6 € (fins 1h abans de l’inici de l’espectacle), consulteu descomptes.
L’hora del conte
Dv. 24/2/23 | 18 h | Biblioteca Can Milans, C/ l’Església, 6. El bosc del cargol, a càrrec de Marta Catalan. Diverses rondalles de colors, d’amistat, de paciència, de festa i d’aventures totes elles cantades i explicades amb l’ajuda d’un acordió i de petits titelles i singulars objectes musicals.
Presentació de novel·la
Dv. 24/2/23 | 18:30 h | Biblioteca Joan Coromines, C/ Josep Pujadas Truch, 1 A. Arena Negra, de Verónica Avilés, a càrrec de Pablo Llanos Urraca i l’autora. Les vides de dues famílies es creuen quan Paul, surfista expert, viatja amb Natasha, la seva dona, a Bali i contracten els serveis de Putra com a xofer, que anirà acompanyat d’Angya, el seu fill menor. Al llarg dels dies de viatge es gestarà una camaraderia que anirà més enllà de l’acord comercial
Cinema
Taller
Ds. 25/2/23 | 11 h | Biblioteca Can Milans, C/ l’Església, 6. Cultivar l’amor. Taller per aprendre a ser millors persones, a estimar millor i a evitar els abusos afectius. Impartit per Montse Barderi, escriptora, filòsofa i autora dels llibres L’amor no fa mal i Manual d’amor aristotèlic per a dones del segle XXI. Inscripcions fins al 24 de febrer a la Biblioteca o trucant al 93 791 30 25. Gratuït
Taller
Dj. 2/3/23 | 16:30 a 18:30 h | Casal Cosava. C/ del Maresme, 1. Els primers auxilis i RCP. Taller i xerrada sobre els primers auxilis i RCP amb sessió oberta a tota la població. Places limitades, per participar-hi cal inscriure’s prèviament a l’Ajuntament abans del 24 de febrer, a càrrec de l’Associació de Facultatius Jubilats. Gratuït
Dv. 24/2/23 | 18 h | Centre de Formació de Persones Adultes del Masnou (CFPAM). C/ Itàlia, 50. 1a pl. No som mitges taronges, som fruites senceres. Cinefòrum. Obert a tothom. Sobre vivències de l’amor lliures d’estereotips amb dinamització d’un debat participatiu sobre els imaginaris de l’amor romàntic i les possibilitats de construir relacions afectives que s’allunyin dels estereotips de gènere.
Ds. 25/2/23 | 20 h | Espia Escènic Ca n’Humet. C/ Fontanills, 77. Cartes d’amor. Una comèdia romàntica, divertida i emotiva amb Lloll Bertran i Àlex Casanovas. Cartes de viatge i postals plenes d’esperances, ambicions, somnis, victòries i fracassos són el fil conductor d’aquesta peça magistral, plena d’humor i d’humanitat. Per a tots els públics. Preu: 10 €.
Escape room
Dg. 26/2/23 | 11 h | Centre d’Interpretació de la Mina d’Aigua, Pl. d’Ocata, 7. Escape room: El misteri de les mines d’aigua. Una intrigant carta i una vella maleta trobades a les golfes de casa de l’avi Joan són el punt de partida d’aquest misteri. Els seus hereus us necessiten per resoldre tots els enigmes del cas. Teniu una hora per fer un viatge al passat i recopilar dades i testimonis, endinsar-vos en la Mina d’Aigua, examinar les proves i treballar en equip per respondre correctament totes les preguntes. Activitat adreçada a majors de 12 anys. Informació i reserves: en línia o a l’Oficina de Turisme del Masnou, tel. 93 557 18 34 / turisme@elmasnou.cat. Ho organitza: Museu Municipal de Nàutica del Masnou. Gratuït.
Sardanes
Dg. 5/3/23 | 12 h | Pl. d’Ocata. Ballada de sardanes amb la cobla Lluïsos de Taradell. En cas de pluja, s’ajornaria.
Dg. 5/3/23 | 18 h | Espai Escènic Ca n’Humet. C/ Fontanills, 77. Barrocomatik, amb Kune Teatre. Per acostar la música antiga a un públic familiar, oferint un espectacle de teatre sense paraules que barreja clown, teatre gestual, titelles i poesia visual, amb quatre músics barrocs en directe: fagot, oboè, tiorba i violí. És la història d’un personatge que ens mostrarà el seu univers envoltat d’autòmats que ell mateix ha creat, per no haver d’afrontar les emocions que apareixen davant les relacions amb altres persones., A partir de 4 anys. Preu: 10 €.
Dv. 24/2/23 | 21 h | Sala Clap.
C/ Serra i Moret, 4. La tour de Carol + Dan Peralbo i El Comboi. Concert de pop-rock i rock and roll. La Tour de Carol és un jove quartet català de pop-rock, format a Barcelona l’any 2015, el seu directe i la seva imatge desenfadada acompanyen a unes enèrgiques cançons de lletres senzilles, però properes i sinceres. Dan Peralbo i El Comboi és una formació de 4 músics d’Osona i Barcelona, una banda de rock and roll que ha arribat per ser els heureus del rock català, les seves cançons marquen un nou camí al gènere. Preu: anticipada 10 € a taquilla 12 €.
Dt. 28/2/23 | 17:30 h | Biblioteca Pompeu Fabra, Pl. Occitània, s/n. Llums i colors, a càrrec de Bambú és joc. Proposta on la idea principal és poder crear espais multisensorials que parteixin de l’experimentació amb la llums, els colors i les ombres. Edat recomanada: de 6 a 36 mesos. Inscripcions: 93 741 29 20, per c/e: b.mataro.pf@diba.cat i presencialment a la biblioteca.
Ds. 25/03/23 | 18 h | Pl. Santa Maria. Cicle de ball + Folk. Punt de trobada mensual on es convida a músics i balladors folk amb el patrocini dels comerciants de l’entorn i d’altres punts de la ciutat, promogut per Mestres del Gai Saber.
Dj. 9/3/23 | 21 a 22:30 h | Teatre l’Aliança. C/ Bonaire, 25. Concert de Carla Motis, Belén Bandera i Horacio Fumero. Una cita inigualable i íntima que ens transporta a través d’un repertori jazzístic ple d’una personalitat i calidesa que toca qualsevol ànima. Preu: Taquilla 15 €
L’hora del Conte
Ds. 25/2/23 | 11 h | Sala Pau Casals de la Biblioteca Tirant Lo Blanc. Rda. Països Catalans. La casa dels sons, a càrrec de Sandra Rossi. Just quan el camí del poble fa... zuummm... una giragonsa apareix... Una cosa alta i prima, amb dues finestres, una porta groga i una teulada vermella. És la casa d’en Pau! Per les finestres de la casa surt música! I també molts sorolls i sorollets... Per a famílies amb nadons de 0-3 anys. Places limitades.
Cinema
Dg. 26/2/23 | 18 h | C. de l’Església, s/n. Un año, una noche. Adaptació cinematogràfica basada en el llibre Paz, amor y Death metal, de Ramón González, supervivent de l’atemptat terrorista a la sala de concerts Bataclan de París. Ramon i Céline són una jove parella que es troba al local Bataclan de París la nit del 13 de novembre de 2015. Durant l’assalt terrorista, tots dos aconsegueixen, cadascun pel seu costat, entrar al camerino dels músics i refugiar-s’hi. En sortir ja no són els mateixos. I no saben si ho podran tornar a ser. Preu: 4,50 €, consulteu descomptes.
Teatre
Ds. 25/2/23 | 19 h | Sala teatre de la SC Sant Jaume. Riera de Sant Pere, 147. Laika amb Xirriquiteula teatre. Una gosseta que sobreviu pels carrers de la gelada ciutat i poc s’imagina que el seu destí la portarà a l’espai dins la nau Spútnik ll i passarà a la història de la humanitat com el primer ésser
viu en orbitar al voltant de Terra. En aquest espectacle intervenen tècniques com les retroprojeccions en directe, titelles, autòmats, ombres i la interpretació actoral d’uns personatges que parlen en un rus inventat, acompanyats d’una preciosa banda sonora. Recomanat a partir dels 4 anys. Entrades a Entrápolis. Preus: de 8 a 12 €, consulteu descomptes.
Concert
Dg. 26/2/23 | 11:30 h | Espai l’Amistat. C/ Sant Antoni, 60. Blanc. Concert dins la XI temporada de música. La pianista i compositora Laura Andrés ens presenta el seu primer treball discogràfic, un disc de piano, sensible i elegant en la línia de compositors “minimalistes” com Ludovico Einaudi o Yann Tiersen… La compositora ens interpel·la “Qui no ha tingut un moment en #blanc a la vida?” En concert, la Laura ens presenta els temes de #blanc, i temes del seu nou àlbum, Kintsugi. Preu: 9 € anticipades, 11 € a taquilla. Consulteu descomptes.
Dc. 8/3/23 | 18:30 h | Casal Jove. Ptge. del Sant Crist, s/n. El llegat del món grec, amb Eulàlia Vintró Castells filòloga i política. Fou regidora i tinenta d’alcade de l’Ajuntament de Barcelona i diputada al Parlament de Catalunya i a les Corts Espanyoles. Organitzada per Aula Extensió Universitària de Premià de Dalt. Preu: 5 €.
Dg. 26/2/23 | 12 a 13 h | Museu de l’Estampació. C/ Joan XXIII, 8. Taller de l’aprenent de l’estampador. Vine a fer d’estampador per un dia! Activitat familiar per a nens a partir dels 6 anys. Estamparem al bac, com feien els nostres avantpassats, i també una samarreta amb la tècnica de la lionesa. Recomanen portar una samarreta blanca de cotó per a estampar. Preu: 2 €.
*5% descompte en tots els serveis, si en trucar dius que has vist aquest anunci
Dg. 5/3/23 | 9:30 a 12:30 h | Escola
La Salle. C/ Abat Oliba, 17. SalleTrail. Jornada Dividida en tres activitats a dins del mateix dia i espai: La Cursa/caminada: recorregut urbà de 4 km i 100 m,
es podrà fer tant corrent o caminant, La Fira i la Tómbola Solidària. Tots els beneficis aniran destinats a la ONG PROIDE. Jornada lúdic-esportiva, integradora i destinada a tots els públics. Més inf. A: https://premia.lasalle. cat/trail/.
Espectacle
Dt. 7/3/23 | 17:30 h | Biblioteca Martí Rosselló i Lloveras. Ctra. de Vilassar de Dalt, 100. Vuit històries de dones que defensen la vida del planeta. Les aventures de la Libel·lulina, a càrrec de Clara Serrat. Espectacle visual amb un fil musical deixaran petjada al cor de les espectadores més menudes i als grans també. Un espectacle d’Educació Ambiental amb perspectiva de gènere. Narració de contes per a infants a partir de 3 anys, places limitades. Gratuït però cal inscripció prèvia.
Exposició
Fins al dg. 19/3/23 | Museu Arxiu. Ctra. Sant Vicenç de Montalt, 14. Empremtes, del col·lectiu de gravat Tarlatana. Algunes obres són seriades; altres són obres úniques. Algunes estan realitzades en tècniques tradicionals com és ara la punta seca, l’aiguatinta... Altres són més experimentals. El conjunt de les obres d’aquest col·lectiu venen a ser com les empremtes dactilars, que tenen coses en comú i en canvi totes són diferents. Les estampes exposades busquen dialogar amb l’espectador, reivindicant el valor de l’obra gràfica com eina d’expressió en tota la seva complexitat i diversitat.
CURSOS
DE SIGNES CPSMM
Dilluns de 18 a 21 h
Inici: 17 d'abril
Dissabtes
Teatre infantil
Ds. 25/2/23 | 11 h | Sala infantil de la Biblioteca Mpal. C/ Clòsens, 65. La Història del Rei Carnestoltes i la Vella Quaresma, amb la Cia. Patawa. En un poble vivien dos veïns ben diferents. Ella, prima i esquerpa, malcarada, molt neta i formal. Ell, gros, barruer i poca vergonya tot el dia endrapant. Saps qui són? Doncs espera que potser et voldran ensenyar alguna cosa. A partir de 4 anys. Preu: gratuït.
Presentació de llibre
Dv. 3/3/23 | 19 h | Sala d’actes de la Biblioteca Mpal. C/ Clòsens, 65. Tres desitjos abans de morir, presentació del llibre d’Espartac Peran, amb la participació de l’autor. La mort ens ha ocupat molts moments i pensaments. No esquivar-la ens ha fet aferrar amb força a la vida. Espartac Peran va viure part de la infància i la joventut al mercat de la plaça de Cuba de Mataró, entre xivarri, parades, bona gent, olors i viandes que alimentaven el pap i l’ànima i ara ens presenta el seu llibre.
coneixement i benestar adreçat a dones. Es tracta d’un taller vivencial, pràctic i interactiu que a partir de la lectura d’El Conte, una versió alternativa i contemporània de La Caputxeta Vermella, i de l’ús d’eines creatives molt senzilles com l’escriptura i la fotografia, ofereix repensar i viure els patrons estereotipats i els rols imposats per la socialització de gènere des d’una perspectiva feminista i empoderadora. Gratuït.
Visita guiada
Dg 26/2/23 | 11 a 13 h | Parc dels Germans Gabrielistes. C/ de la Torrassa, 114. Visita guiada a la Torre de Can Valls, l’últim vestigi de la masia, ja desapareguda, que havia acollit la casa convent dels Germans Gabrielistes. Les visites, amb reserva d’hora, es faran en els següents torns: (10 persones per torn): 11:00 h, 11.30 h, 12:00 h i 12.30 h. Preu: 2 € (cal inscripció prèvia).
Presentació de llibre
Dj. 23/2/23 | 19 h | Biblioteca Can Llaurador, Av. José Roca Suárez Llanos, 40. Déjà Lu Helena, de Maria Sanplà. La història de la Paula, que abandona el seu nom per dir-se Helena al temps que perd la seva gran amiga, la Violeta. Helena és totes les dones que un dia han estat ombra d’algú.
Actes del Dia de la Dona
Dt. 7/3/23 | 18 a 20 h | Sala d’actes de la Biblioteca Mpal. C/ Clòsens, 65. La caputxeta que ja no som. Quins contes ens han explicat? Com els reinventem? Taller d’empoderament, auto -
Dt. 28/2/23 | 18:30 h | Centre Cívic El Gorg. Riera del Gorg, s/n. Snapdragon. Club de lectura de Paidonèsia, a càrrec de Maria Marquès. Es comentarà aquesta obra de Kat Leyth. Adreçat a alumnes de 5è i 6è de primària. Inscripcions: b.st.vicensm@diba. cat. Gratuït.
De l’1 al 17/3/23 | Diversos indrets. De l’1 al 25, Biblioteca: exposició d’il·lustracions de Zina López. De l’1 al 7, La Unió: omple un mural amb fotos de dones referents. Dv. 3, 20 h, La Unió: Exposició de ceràmica de Ruth Olivé. Ds. 4, 11 h, La Unió: Taller de defensa personal per a dones; 14 h, Can Godó: calçotada per a dones, manifest i bingo feminista musical. Dg. 5, tot a Can Godó, 11:30 h: Flashmob amb Marta Serra. 12 h, Casal de Joves: Vermut musical. Dg. 5, La Palma: a partir de les 17 h, diversos espectacles (programa pàg. 8). Dt. 7, 18 h, Biblioteca: Taller vivencial per a dones, tècniques de benestar i de relaxació corporal, acabarà amb un espai de creació artística. Cal inscrip. (b.teia@diba.cat o 93 555 01 04). Dc. 8, 18 h, Pista de bàsquet: exhibició patinatge i zumba; 19:30 h, La Unió: manifest de Dones 21 i xerrada amb Assumpta Montellà, historiadora i escriptora; El fil de la vida: Les dones del Tèxtil, intervenció d’extreballadores del tèxtil a Teià i exposició mural Dones referents. Dv. 17, 19 h, La Unió: Retrato de una mujer en llamas (2019) i col·loqui amb Laia Mestre, historiadora de l’art i especialista en gènere. Es debatrà sobre el paper de la dona en la història de l’art.
Fins al dv. 10/3/23 | Biblioteca de Tiana. Can Baratau. C/ Lola Anglada, 10. Francesca Bonnemaison: educadora de ciutadanes. Exposició itinerant amb la finalitat de posar en valor la figura de Francesca Bonnemaison i Farriols (Barcelona, 1872- 1949) en el 150 aniversari del seu naixement, elaborada per Dolors Marin Silvestre. Bonnemaison fou la fundadora de l’Institut de Cultura i de la Biblioteca Popular de la Dona l’any 1909 i, com a tal, una gran promotora de l’educació femenina, activista incansable que participà en la recuperació de la llengua, la cultura i la tradició catalanes i que s’implicà en la política als anys republicans.
Dv. 24/2/23 | 19 h | Biblioteca Can Baratau, C/ de Lola Anglada, 10. El mar, John Banville. Després de la recent mort de la seva esposa després d’una llarga malaltia, l’historiador d’art Max Morden es retira a escriure al poble costaner en el qual de nen va estiuejar al costat dels seus pares. Guanyadora del Premi Man Booker 2005, és una commovedora meditació sobre la pèrdua i el poder redemptor de la memòria.
Dg. 26/2/23 | 17 a 21 h | Av. Isaac Albéniz, 8, 10. Recital líric a càrrec del Grup OODEE acompanyat per Jordi Vidiella al piano. El grup Líric OODÉE deu el seu nom al verb en grec antic que significa “cantar” i això és el que ens agrada fer. Va néixer l’any 1985
sota la direcció de la prestigiosa professora de Cant, Concepció Espinosa Montenegro. Les veus dels components passen per tots els registres: veus femenines de soprano, mezzosoprano i contralt i veus masculines de tenor, baríton i baix. Reserves al tel. 625 448 112. Preu: 15 €.
Teatre musical
Ds. 25/2/23 | 20 h | Casal Popular. C/ Francesc i Benet Artigas, 22. Històries de Cabaret. Teatre musical amb les millors cançons de musicals ambientades en un cabaret i conduides amb l’humor pel Mestre de cerimònies. Cia. M’N’M sisters. Amb Marta Torras, Maria Torras, Norma Ros i Carlos Franganillo. Preu: des de 10 €.
Teatre infantil
Ds. 25/2/23 | 18:30 h | La Massa Teatre. Pl. del Teatre, 3. Sóc una nou. L’advocada Marinetti és una dona implacable i amargada que ha denunciat a gairebé tot el veïnat. La seva vida canvia el dia en què l’Omar, un nen refugiat, cau de la branca de la seva noguera. El nen transforma la seva vida per complet i per poder quedar-se amb ell, diu que és una nou i que, segons una antiga llei, tots els fruits que cauen al seu jardí li pertanyen. Edat recomanada: +3. Preu: de 5 € a 12
Ds. 25/2/23 | 19 h | Dg. 26/2/23 | 18 h | Dv. 3/3/23 | 20 h | Ds. 4/3/23 | 19 h | Dg. 5/3/23 | 18 h. | La Tropa Teatre. C/ de Sant Ramon, 125. Incendis, a càrrec de La Tropa Teatre. La història de la vida de la Nawal Marwan partint del dia de la seva mort. Una mort que provocarà un “Incendi” a la vida dels seus dos fills bessons, Jeanne Marwan i Simon Marwan, ambdós de 22 anys. Preu: 10 €. Entrada a 8 € socis/es de La Tropa
Dg. 26/2/23 | 17:30 h | Sala cultural Maria Roser Carrau. Espai Cultural Can Bisa. C/ Montserrat, 8. Desperta! Espectacle infantil de la cia. Jordi del Río. Relats carregats d’humor i imaginació que desperten les emocions i els sentiments. 5 històries originals, que no et deixaran indiferent.
Preu: anticipada 9 € a taquilla: 11 €.
Dg. 26/2/23 | 19 h | La Massa Teatre. Pl. del Teatre, 3. Concert de Quartet Gerhard: Debussy i Schubert. Proposta amb dues de les obres més emblemàtiques de la literatura per a quartet de corda. Edat recomanada: +12 anys. Preu: de 10 a 15 €.
Poesia
Dv. 24/2/23 | 18 h | Biblioteca
Municipal E. Lluch. Recital de poemes d’autores llatinoamericanes, a càrrec d’Elisabet Fàbregas. Ho organitza: Assemblea feminista de Vilassar de Mar Viladona. Gratuït
Dg. 26/2/23 | 11:30 h | Pl. Picasso. El cicle Escena & Llibres, presenta: Espectacle de circ, a través del qual la Regidoria de Joventut promou el talent dels joves artistes, continua la nova temporada amb un especial dedicat al circ. Comptarà amb diferents actuacions d’aeris amb teles, corda, aro, trapezi, acrobàcia i bicicleta. Les entrades, gratuïtes, es poden reservar a través de l’App VdM.
Dt. 7/3/23 | 18 h | Sala Roser Carrau. Espai Cultural Can Bisa. C/ de Montserrat, 8. La fecundació: Coneixements, mites i llegendes, a càrrec de Maria Rosa Ribas i Poch. Més de 30 anys Infermera al Centre d’Atenció a la Salut Sexual i Reproductiva de Mataró. Interessada per la història de l’anticoncepció ha anat dirigint l’interès cap a la història de la fecundació humana i la seva relació amb la forma d’entendre la vida, i especialment, de valorar la dona. Preu: 5 €.
Tots els Dimarts | de 10 a 12 h | Centre Cívic Lluís Jover. C/ Lluís Jover, 22. Tallers de dibuix, pintura i treballs manuals per a la gent gran. L’inici dels tallers serà el 7 de març. Per a inscripcions, cal contactar a través de telèfon: 600 682 118. Ho organitza: Associació Cívica i Social de la Gent Gran Lluís Jover
La situació viscuda després de la covid-19 ha creat grans canvis en mercats que tradicionalment eren estables. L’empresari té en aquests moments una gran pregunta a contestar:
«Tanco o venc l’empresa i finalitzo el meu camí com a empresari, o bé tiro endavant i planifico els passos a fer per enfortir-la en aquesta situació?»
Qualsevol de les dues decisions és bona en principi, però, el temps donarà la raó en cada cas.
El més important a l’hora de prendre aquestes decisions és poder potenciar-les amb recursos i professionals que ajudin l’empresari a decidir-se en el millor context i amb la màxima transparència.
"El percentatge d’empreses familiars a Espanya, que arriben a la tercera generació queda per sota del 5 % "
El percentatge d’empreses familiars que arriben a la segona generació ja és baix,
però a Espanya el percentatge d’empreses que arriba a la tercera generació queda per sota del 5 %.
És imperatiu planificar el camí que es decideixi i dotar-lo de recursos i il·lusió per assolir-lo. En aquest procés és molt recomanable comptar amb l’assessorament d’un especialista en gestió financera i empresarial.
Quan un jove es planteja per on seguir amb els seus estudis, la formació professional, per contraposició als estudis universitaris, pot ser una alternativa molt adequada. En el mercat laboral del nostre entorn, a diferència d’altres països d’Europa, hi ha una important mancança de persones amb aquest tipus de formació i un excés de titulats universitaris.
Dins de la formació professional, les opcions són més àmplies del que de vegades es creu. El repertori existent inclou el següent:
1 · Programes de formació i inserció (PFI), dirigits a joves de com a màxim 21 anys que no hagin obtingut el graduat en ESO.
2 · La formació professional inicial, amb cicles formatius de grau mitjà i cicles formatius de grau superior.
3 · La formació professional ocupacional.
La formació professional ocupacional inclou un ventall divers de programes, alguns dels quals constitueixen una opció ideal per a una persona jove que vol triar uns estudis i una professió i iniciar-se en el món laboral. Els programes de formació professional ocupacional es caracteritzen per ser formacions de durades més curtes i estar més orientats a treballar a curt termini, amb un suport més intens quant a orientació i acompanyament en la recerca de feina. La part
formativa es basa generalment en els certificats de professionalitat, que condueixen a l’obtenció d’una titulació oficial.
Amb la nova Llei orgànica 3/2022, d’ordenació i integració de la formació professional s’ha creat un sistema integrat de formació professional, basat en un catàleg modular i convalidable, que inclou tant els cicles formatius com els certificats de professionalitat.
Dins de la formació professional ocupacional destaca l’anomenat
programa FOAP, adreçat a persones en situació de desocupació, que inclou l’obtenció d’un certificat de professionalitat mitjançant el corresponent mòdul de pràctiques, a més d’un servei posterior d’orientació i acompanyament a la inserció, amb percentatges d’èxit superiors al 70 %.
Un altre programa destacable són els anomenats Projectes Singulars, dirigits específicament a joves d’entre 16 i 30 anys. Els
“La formació professional ocupacional inclou un ventall divers de programes, alguns dels quals constitueixen una opció ideal per a una persona jove que vol triar uns estudis i una professió”
Projectes Singulars solen estar basats en formacions més lleugeres, però en canvi disposen d’una dedicació més gran de recursos a l’orientació laboral, amb la finalitat d’acompanyar els joves en l’entrada professional a la seva ocupació objectiu amb ofertes de qualitat.
Així doncs, alguns joves triaran fer estudis universitaris, mentre que d’altres es decantaran per la formació professional, i dins d’aquest segon grup val la pena
plantejar-se si interessa més fer un cicle formatiu o bé un programa de formació professional ocupacional. Per a aquells joves que vulguin posar-se a treballar més a curt termini, la formació professional ocupacional és l’opció idònia.
Beatriz Alonso Orientadora educativa i professional a Responsables Serveis per a Empreses 2009, SL (Grup Exist)
Les mascotes són més que simples animals, són els nostres amics i companys. I no només això, també aporten molts beneficis a la nostra salut física i mental. Sabies que tenir una mascota pot ajudar-nos a reduir els nivells d'estrès i ansietat? Fins i tot s'ha demostrat que poden millorar la nostra salut cardiovascular i augmentar la nostra longevitat. Increïble, oi?
Però no acaba aquí la cosa: també ens ajuden a desenvolupar responsabilitat i disciplina. Cuidar una mascota implica dedicar temps i energia a alimentar-la, passejar-la i mantenir-la sana i neta. És una tasca que ens ensenya a comprometre'ns a desenvolupar una rutina.
A més, les mascotes són una font inesgotable de diversió i entreteniment. Des de jugar amb elles fins a ensenyar-los trucs, passant per simplement
Venda directa al públic Pàrquing dins del magatzem
Dl. a ds. de 8.30 a 20.30 h
Dg. de 9.30 a 14 h
C/ Josep Estrada, 32 El Masnou
veure-les dormir o acariciar-les mentre mirem una pel·lícula, les possibilitats són infinites. Si encara no tens una mascota, no saps el que et perds. Adoptar un animal és una gran manera d'enriquir la teva vida i la seva. Així que endavant, busca un gos, un gat o qualsevol altre animal que t'agradi i comença a gaudir de tots els beneficis que les mascotes et poden oferir. I si ja en tens una, fes-li una bona abraçada i demostra-li com l'estimes.
L'animal de companyia més popular del món és, sense dubte, el gos. Els gossos han estat part integral de les cultures humanes des de fa milers d'anys i se’ls considera un membre més de moltes famílies modernes.
Els gossos són animals molt versàtils i s'han utilitzat durant molt de temps per a diverses tasques, com ara la caça, la protecció, el transport i fins i tot la teràpia. La majoria de les persones que tenen un gos el consideren una font de companyia, amor i afecte.
Segons les dades recollides per l'Associació Americana de Productes per a Animals de Companyia (APPA), hi ha aproximadament 78 milions de gossos als Estats Units i 470 milions de gossos a tot el món. Això representa una enorme quantitat de persones que gaudeixen de la seva companyia.
Els gossos són animals molt socials que necessiten atenció, exercici i una dieta equilibrada per mantenir-se sans i feliços. Hi ha moltes raons per les quals són la mascota més popular del món, entre elles:
La seva naturalesa amistosa: els gossos són animals que es relacionen fàcilment amb les persones i són capaços d'establir llaços afectius forts amb els seus propietaris.
La seva intel·ligència i capacitat d'aprenentatge: són animals intel·ligents que poden ser entrenats per fer moltes tasques diferents, incloent-hi la protecció, la detecció de substàncies i la teràpia.
La seva capacitat per millorar la salut mental i física: tenir un gos pot ajudar a reduir l'estrès, millorar l'activitat física i fins i tot recuperar-se de les malalties.
La seva capacitat per adaptar-se a diferents entorns: els gossos són animals molt adaptables que poden viure en una gran varietat d'entorns diferents, incloent-hi cases, apartaments i zones rurals.
Si estàs considerant la possibilitat de tenir un gos com a mascota, és important recordar que necessiten atenció, amor i cures.
Sergio Rodríguez Torrejón és educador caní des de fa deu anys i el gerent de la residència canina i felina La Masia (www.rclamasia.com). Treballa adaptant-se a les necessitats individuals de cada gos per ajudar-lo a dur una vida sense problemes amb la seva família humana. En aquest àmbit realitzen tot tipus de modificació de conductes indesitjades, com poden ser agressivitats, fòbies, problemes d’obediència o qualsevol conducta que doni problemes en la convivència. «No tinc un mètode de treball tancat, però sí una premissa, que és el respecte pels animals», assegura. D’altra banda, des de la residència canina i felina han impulsat alguns esports com el canicròs, l’agility (agilitat canina) i el disc dog, i organitzat exhibicions d’obediència, xerrades informatives i cursos de formació. També col·laboren amb associacions de rescat i gosseres, ajudant-los a rehabilitar els casos més complexos perquè puguin ser adoptats.
És recent l’aprovació de la Llei de Benestar Animal d’Espanya. Com afectarà el seu sector?
Esperem que amb aquesta llei les condicions generals dels animals millorin força. Com a hotel per a gossos, realment no hauríem de notar cap canvi en el sector, però sí que esperem que per als gossos i la resta d’animals es cobreixin millor les seves necessitats bàsiques i millori la seva qualitat de vida.
Com va decidir dedicarse professionalment a l’educació canina?
Des de sempre m’han agradat tots els animals i tenia clar des de ben petit que treballaria amb ells. Tot va venir per l’adopció d’un gos amb problemes: buscant la manera d’ajudar-lo, vaig veure que podia passar el temps que fes falta fins que millorés. I vaig decidir formar-me per tenir més coneixements dels que ja feia servir amb el meu company de quatre potes. I quan vaig ajudar-lo a ell, vaig pensar que també podria ajudar altres gossos.
Quines problemàtiques solen tenir, en els àmbits
d’educació, gats i gossos?
Les consultes solen ser molt diverses: que estira de la corretja en caminar, que no ve quan el crides..., fins a fòbies i agressivitats de tota mena, i gent que busca alguna activitat física per fer amb el gos.
Quins són els reptes de l’educador caní?
Un dels meus reptes principals és connectar bé amb les persones que necessiten modificar algun aspecte de la conducta del seu gos, perquè si no ets capaç d’arribar a la gent, no podràs ajudar l’animal.
«Un dels meus reptes principals és connectar bé amb les persones que necessiten modificar algun aspecte de la conducta del seu gos»
Com s’integren els propietaris dels animals en l’educació?
Són la part més important en els canvis que farà el gos, sense la seva dedicació és impossible ajudar cap animal. Hi ha de tot, alguns que s’hi impliquen molt i d’altres que esperen que tu facis tota la feina.
Quines activitats esportives es fan que permeten les mascotes i els seus propietaris d’interactuar?
N’hi ha moltes i totes són igual de bones per millorar el vincle persona/gos, escollint-les sempre amb aquesta intenció, divertir-se amb una activitat física conjunta: agilitat canina, flyball, detecció, obediència esportiva, disc dog, canicròs.
Quins serveis ofereixen les residències canines i felines com la que dirigeix?
La nostra residència ofereix servei de residència canina i felina durant tot l’any; proposem grans espais individuals per al descans i espais d’esbarjo comunitari, servei de transport, assessorament en adopcions, educació d’obediència bàsica, modificació de conducta i iniciació a l’agilitat canina, el disc dog i canicròs.
En els darrers anys, els animals de companyia han vist millorar la seva qualitat de vida i s’han integrat molt en la família. Ho detecten, això, des de la seva feina? Des de fa anys veiem que el fet de cuidar els gossos ha millorat i es nota en com arriben els animals: millor menjar, millor veterinari i més coneixement de les necessitats bàsiques del gos. I això es percep tant en l’aspecte com en la conducta dels gossos.
Té gossos o gats, vostè? Quina relació hi manté?
Tinc deu gossos i onze gats. Els gats estan en colònia i fan el que volen durant tot el dia, saben que tenen menjar, aigua i refugi quan vulguin. Els gossos, la majoria, solen ser rescatats i ajuden altres gossos amb problemes. Alguns han fet diferents esports, però sobretot són part de la nostra família.
Com col·laboren amb les entitats que defensen els animals?
Les nostres col·laboracions amb les associacions de rescat, gosseres i entitats de defensa dels animals solen ser amb xerrades informatives i exhibicions, però sobretot ajudant a rehabilitar els casos complexos per a la seva futura adopció.
Entrevista: Albert Calls
“Des de fa anys veiem que el fet de cuidar els gossos ha millorat i es nota en com arriben els animals”
“Des de sempre m’han agradat tots els animals i tenia clar des de ben petit que treballaria amb ells”
INGREDIENTS:
100/120 g d’espaguetis per persona
2 grans d’all grans · 3 bitxos
1 llauna d’anxoves · 10 tàperes
12 olives negres
1 branca d’alfàbrega fresca
500 g de tomàquet triturat
sal · oli d’oliva verge extra
Poseu a bullir aigua i sal dins d’una olla per coure els espaguetis fins que estiguin al dente. Mentre arriben al seu punt de cocció, podeu anar tallant a trossets les anxoves, les olives i els alls. En una paella amb un rajolí d’oli, fregiu els alls juntament amb els bitxos fins que estiguin daurats. Afegiu a la paella les anxoves i cuinarem durant un minut i mig, per després posar-hi la resta d’ingredients: el tomàquet, les tàperes i les olives. Remeneu-ho tot i deixeu-ho coure durant uns 15 minuts.
Barregeu la salsa resultant amb els espaguetis i ja ho podreu servir.
INGREDIENTS:
Ingredients:
4 tomàquets per amanir grans i vermells
1 enciam
20 llagostins
2 ous durs
4-6 cullerades de salsa rosa
1 cullerada d’oli · sal i pebre
Buideu els tomàquets i reserveu-los a la nevera. Mentrestant, bulliu els llagostins. Una vegada bullits, reserveu-ne alguns de sencers, que serviran per decorar els tomàquets; la resta, talleu-los a trossets petits i aboqueu-los en un bol gran. Talleu l’enciam i els ous també a trossos petits i afegiu-los al bol on tenim els llagostins. Afegiu-hi també la salsa rosa. Barregeu bé i salpebreu.
Amaniu els tomàquets que teníeu reservats amb una mica d’oli i sal i farciu-los amb la mescla. Ho cobrim amb una mica més de salsa rosa i decorem amb els llagostins sencers.
L’oliva és, tal com sabem, el fruit d’un dels arbres més emblemàtics de la nostra cultura, l’olivera, i un aliment indispensable en la dieta mediterrània. Al nostre país se’n conreen més de 200 varietats diferents, destinant-se pràcticament el 90 % del total produït a l’elaboració d’oli.
Encara que es pot pensar que les olives verdes i les olives negres són diferents, en realitat són les mateixes, sent el grau de maduració l’única cosa que les diferencia. Per tant, les olives verdes són aquelles que es recol·lecten quan el fruit encara no ha madurat, i per al seu consum han de ser tractades amb solucions alcalines a base de salmorres, que en retiren l’amargor i fan que el seu sabor sigui agradable.
Les olives negres, en canvi, són fruits molt més madurs. En ser recol·lectades en un moment més tardà, el seu sabor és fumat i acostumen a ser més tendres que les verdes, les quals tenen una textura més ferma.
Però no tot són diferències. Ambdues són riques en nutrients, vitamines, minerals i àcids grassos, al mateix temps que contenen moltes propietats beneficioses per al nostre organisme. Entre elles:
• Prevenen malalties cardiovasculars.
• Regulen els nivells de colesterol.
• Són antioxidants.
• Milloren les nostres defenses. Tenen propietats antiinflamatòries, entre moltes altres.
Les cartes de vins varien molt en funció del tipus de local. El que és important, segons els experts, és que reuneixin una bona selecció, de diversos orígens i tipologies.
Es pot optar per anar a cop segur i demanar un vi conegut... o bé triar vins nous o d'alguna DO que encara no coneguem. Si l'establiment s'ubica en una regió productora, podem decantar-nos per vins de la zona. És possible que tinguin millor preu, sobretot si es tracta de productes locals poc coneguts.
L'Organització d'Usuaris i Consumidors (OCU) dona una sèrie de consells que són molt útils:
• Si demanem un sol tipus de vi, és preferible maridar-lo amb el plat principal.
• Si en demanem diversos, hem de començar pels més senzills (blancs secs, rosats o negres joves), abans de passar a negres de criança.
• Els vins blancs, rosats i negres joves han de ser de l'anyada vigent.
• Cal canviar la copa entre vins i l’'ampolla ha de ser oberta a taula.
• Si el suro està trencat o el cambrer el trenca en obrir el vi, hem de demanar una altra ampolla.
• Ens hem d’assegurar que la temperatura del vi és adequada: si el volem més fred, hem de demanar una glaçonera, fins i tot si es tracta d'un negre.
Les cigales són fresques per naturalesa, tothom ho sap. Al país de les cigales, doncs, tot era una festa cada jorn de l’any: sortien fins a l’albada i dormien tot el dia per recuperar forces. Totes eren treballadores del col·lectiu i unes i altres es tapaven les vergonyes per la seva pròpia improductivitat. «Si volem passar-ho bé, no tenim pas temps per treballar», deien.
En canvi, al país del costat, la terra de les formigues, hi havia sempre un tragí monumental. Totes passaven el dia amunt i avall, treballant per omplir el rebost. Laboraven amb una eficàcia indiscutible i acomplien els seus objectius amb escreix. Això sí, miraven de reüll el país veí, per la seva manca d’activitat productiva. Ho feien per enveja?
No. Ho feien perquè de tant en tant les cigales feien una incursió nocturna al país de les formigues, amb premeditació i traïdoria, per pispar-los menjar. Així, elles podien continuar de festa i alimentar-se sense fer cap esforç.
Aquesta situació feia una eternitat que es perllongava, fins
al punt que les cigales, amb tota la barra del món, pràcticament deixaven sense menjar les pobres formigues. «Som cornudes i paguem el beure», deien elles. N’estaven tan fartes, que no podien més, i un bon dia, aquelles més emprenyades van decidir organitzar una votació popular per construir una tanca insalvable entre ambdós països.
Les cigales, en assabentar-se’n, es van posar en peu de guerra. «No podeu fer-ho –deien–, les lleis no ho permeten.» Però les formigues van fer com si sentissin ploure i van tirar endavant el seu projecte. Les cigales s’adonaren del perill de la separació: «No podrem menjar», deien, i van passar a l’ofensiva. Van enviar un exèrcit de polls a fer por.
Però les formigues estaven resoltes a aconseguir el seu objectiu i van fer la consulta, i més de la meitat hi van participar, mentre els polls, ai las!, les estossinaven. Tot i així van guanyar i estaven boges de contentes.
Les cigales, però, no estaven disposades a perdre la mandu-
ca ni a posar-se a treballar, i obraren totes les males arts imaginables per evitar que les formigues se sortissin amb la seva. Crearen divisió entre elles i decapitaren les líders de primera línia.
Les formigues, decebudes i desillusionades, van abaixar el cap i tornaren a la feina. «Tant se val, després de tants anys no ve d’uns quants més», deien. Però, malgrat les aparences, tot havia canviat. Elles sabien que ho havien fet i, el més important, que a dreta llei havien guanyat. I malgrat el regust amarg d’una aparent derrota, intuïen la dolcesa d’una victòria futura.
La moral d’aquesta història rau a guardar-se de tenir a la vora persones que s’aprofitin de nosaltres, fent realitat aquella dita que diu que més val anar sol que mal acompanyat, i a procurar alhora no ser una rèmora per a res ni per a ningú.
Regina Ferrando i Ferran Trobaràs els escrits publicats amb anterioritat a: www.reginaferrando.cat regina@reginaferrando.cat
Els calfreds són els tremolors amb una sensació de fred que es produeixen per les contraccions i relaxacions involuntàries dels músculs. La seva funció principal és la de mantenir i generar calor quan la temperatura corporal baixa o puja dels 36 ºC-37 ºC, que és la que necessita el nostre organisme per al seu bon funcionament
Els calfreds són una reacció involuntària davant d’un corrent d’aire o una variació de la temperatura corporal. De vegades es confonen amb la piloerecció, és a dir, amb l’anomenada ‘pell de gallina’. Tot i això, no són el mateix. La piloerecció es produeix per motius com una baixada brusca de temperatura o davant d’una emoció intensa, mentre que els calfreds mantenen la calor corporal quan baixa o puja la temperatura. Per aconseguir-ho, realitzen una contracció muscular i després una relaxació, de manera molt ràpida.
Encara que els calfreds no es
relacionen amb res de greu, si són continus o s’allarguen molt en el temps poden indicar algun problema de salut. No hi ha una sola causa per la qual es produeixen, però els experts en medicina expliquen quines són les més freqüents:
Fred. Les baixes temperatures o estar poc abrigat pot provocar-los. La solució per evitar-ho és intentar que la temperatura del cos no baixi gaire.
Febre. És un dels motius més comuns dels calfreds recurrents. La febre és un mecanisme de defensa davant de malalties
i d’infeccions que provoca tremolors. Convé prendre medicaments antipirètics i no abrigar-se gaire, per aconseguir que la temperatura baixi.
Infeccions. La grip, la pneumònia, el refredat, la mononucleosi i la infecció d’orina són algunes de les infeccions que poden provocar febre i, en conseqüència, calfreds. El tractament ha d’anar dirigit a la malaltia de base. Trastorns de tiroide. Aquesta patologia alenteix el metabolisme, torna seca la pell o provoca restrenyiment. És normal que les persones que tenen hipoti-
i
roïdisme siguin més sensibles al fred, per la qual cosa presentaran més calfreds del normal.
Anèmia. La manca de ferro a la sang pot provocar calfreds diàriament i sol produir debilitat, fatiga, febre o calfreds amb dolor abdominal. Els suplements de ferro ajuden a fer que la concentració d’hemoglobina al cos torni a estar en valors normals.
El tractament dels calfreds ha d’anar adreçat sempre a la causa; per tant, si hi ha infecció o qualsevol altre malaltia, cal visitar el metge.
Tens dolor a l’esquena habitualment i no fas exercici amb regularitat?
Si la resposta és afirmativa, és probable que sigui a causa del sedentarisme.
El sedentarisme i la inactivitat esportiva són algunes de les causes més comunes de problemes de salut i sobretot dels mals d’esquena. Per tant, la solució més senzilla i eficaç per combatre l’aparició d’aquests dolors o molèsties és fer exercici.
El sedentarisme provoca pèrdua i atròfia de la massa muscular degut al dessús, que provoca, juntament amb la repetició de segons quines postures mantingudes en el temps, una mala
higiene postural. Aquests factors comporten el mal de cap i tenen com a conseqüència –sobretot acompanyats d’altres mals hàbits alimentaris o de conducta com un repòs inadequat– un sobrepès que al seu torn agreuja els dolors i molèsties, en fer que les estructures corporals suportin un pes més elevat sense que hi hagi hagut un augment de la massa muscular. El mal d’esquena més comú és la lumbàlgia, és a dir, el dolor a la zona baixa de l’esquena. Sol ocórrer en realitzar un moviment brusc per al qual no es té una adaptació o el grau de força adequat. Els dolors cervicals també estan associats a les postures incorrectes i a dèficits de to muscular.
Per tal de prevenir o alleujar l’aparició dels dolors d’esquena, el més recomanable és tenir un estil de vida tan poc sedentari com sigui possible i treballar la força de tot el cos. Més específicament, els exercicis d’estabilitat i força centrats en la zona mitjana i el glutis són bons rehabilitadors, ja que justament reforçaran la zona lumbar.
Quins exercicis poden reduir o combatre els mals d’esquena?
Exercicis d’estabilitat com les planxes abdominals en diferents posicions, treball coordinatiu amb estabilitat de tronc i pelvis
ARTS MARCIALS: Aikido Karate · Ninjutsu
BENESTAR: Ioga · Seitai · Taitxí Reeducació postural
TERÀPIES:
Massatge
· Reiki
com el Bird Dog i exercicis d’extensió de malucs com el pont de glutis bilateral o unilateral.
Treballar la força mitjançant exercicis multiarticulars amb pes lliure farà que s’hagi d’estabilitzar el tronc i per tant també ajudarà a reforçar el core o faixa abdominal.
Sempre cal assessorar-se amb un/a professional de l’activitat física abans de començar a fer qualsevol tipus d’exercici, ja que cal valorar cada cas i cada tipus de dolor de manera individualitzada per poder establir quins exercicis i quines intensitats són les adequades per aconseguir una millora.
Ara ja ho saps: per prevenir o tractar el mal d’esquena, fes exercici i treballa la força!
· Presupuesto sin compromiso
· Mutuas
· Descuentos a jubilados
· Financiación hasta 5 años los primeros
12 meses sin intereses
· Ortodoncia
·
·
general
· Cirugía
· Prótesis
· Odontopediatría...
Interioristes i decoradors expliquen que la decoració d’interiors no s’encarrega només d’aportar valor estètic als habitatges, també pot dissenyar espais que s’ajustin a les nostres emocions
El propòsit de la decoració emocional és, segons els experts, generar emocions positives a través d’una llar més còmoda, segura i personal. Com que la decoració pot ser subjectiva, la clau és crear espais particulars, pensats per a les persones que viuen a la casa. És a dir, que es tracta de decorar l’habitatge centrant-se en el benestar dels
seus habitants i mirant que els espais els reportin beneficis per a la seva salut física i emocional.
Els dissenyadors i arquitectes assenyalen els factors que cal tenir en compte a l’hora d’aplicar aquesta disciplina:
Sentir les emocions que transmet cada espai. Cal fixar-se en detalls com, per exemple, si ens semblen ordenats, si ens fan sentir còmodes, si desprenen una olor agradable, etc. Sent conscients de tot això, podrem decidir si ens hem de desprendre de certs objectes, si cal pintar alguna paret o fer qualsevol altre petit canvi que
ens provoqui sensacions més positives.
Aplicar la psicologia del color i tenir en compte la illuminació.
Per saber si els tons de les parets de casa són els més indicats, cal tenir present la psicologia del color, ja que cada tonalitat evoca sensacions diferents. També és important fixar-se en la il·luminació, perquè influeix molt en l’estat d’ànim.
Espai per a les aficions. Per fer la nostra vida més agradable ens hem d’envoltar de coses que ens apassionin. Per exemple, si som aficionats a les manuali-
tats, és important que tinguem un lloc, per petit que sigui, on poder fer-les. I si ens agrada llegir, hem de tenir un racó de lectura.
Mobles i objectes de decoració adequats.
Potser ens sentim més còmodes distribuint millor l’espai, col-
locant mobles més funcionals i fotografies que ens evoquin moments feliços. També podem utilitzar objectes personals d’éssers estimats. L’important és triar peces que ens ajudin a reforçar les emocions positives. Introduir-hi la naturalesa. Posar plantes i flors fresques
en aquells espais on passarem més temps és una bona manera de mantenir el contacte amb la natura. Una altra opció és evocar-la a través de tèxtils, amb estampats florals o marins que evoquin un ambient salvatge.
Utilitzar junts pintura i paper pintat en les parets aporta un toc distintiu a la decoració interior. Els experts expliquen quins són els avantatges d’aquesta combinació i com hem de fer-la per aconseguir el millor efecte possible
Pintar les parets és, segons els decoradors i els interioristes, una solució senzilla i ràpida per donar un canvi d’imatge als ambients. L’aplicació del paper pintat també ho és, però pot resultar una
mica més difícil si no s’hi té experiència. Això no ens hauria de frenar, però, ja que empaperar té avantatges: s’amaguen defectes de la paret i es compta amb una àmplia gamma de dissenys. La varietat d’estampats, sumada al color de la pintura, és una solució decorativa que pot aportar originalitat i creativitat a l’interior de la llar.
Seguint les pautes que donen els entesos, es pot arribar a tenir una habitació que llueixi com si
hagués estat dissenyada per un professional:
Preparar les parets. Si tenen problemes d’humitat, hem de descobrir-ne l’origen i solucionar-ho. També és important netejar bé les parets i assegurar-nos de retirar les capes de pintura antigues abans de començar a pintar-les i empaperar-les.
Disseny i colors. Amb les parets a punt, el pas següent és definir quina serà la combinació cromàti-
ca que marcarà l’ambient. És bona idea escollir un paper i una pintura de la mateixa gamma de colors, ja que és una aposta segura. Una altra opció és prendre el contrast com a punt de partida. En aquest cas, haurem de combinar colors càlids amb freds, o clars amb foscos. I si el que volem és que no hi hagi càrrega visual a l’habitació, el millor és que combinem el paper que ens agradi amb una pintura de color blanc neutre.
Textures. Hi ha papers amb motius florals, geomètrics i, fins i tot, que imiten materials com la fusta, el jute o els maons. Aquests estampats són excel·lents per crear textura, donar profunditat a les parets i fer que destaqui el mobiliari. Si es tracta d’estampats molt significatius, haurem de combinar-los amb una paret pintada amb el color del motiu, no del fons del paper.
Espais i tonalitats. Per donar un aire concret a cada tipus d’habitació hem de destinar als passadissos, el rebedor i la sala d’estar els colors intensos. Els més clars (neutres i pastels) seran per als dormitoris. És aconsellable també que al menjador i al saló empaperem només una paret i que pintem la resta amb pintura d’una tonalitat neutra.
Serveis
Locals · o cines · comunitats · col·legis pàrquings · aluminis · nals d’obres canvi d’inquilins · neteges traumàtiques cristalls · urgències. També fem treballs de fontaneria, lampisteria, poda i neteja de jardins i parcel·les.
Visita’ns a Teià banys, cuines, pintura, paviments, fusteries, instal·lacions, reformes integrals, projectes, assessorament
Can Bassols 16, Teià info@renuovo.com | www.renuovo.com
Tel. 935 407 116
L’estratègia immobiliària coneguda amb el terme anglès houseflipping està molt arrelada als Estats Units, però aquí tot just comença a imposar-se. Es tracta d’una fórmula d’inversió que consisteix a comprar un habitatge que necessita ser renovat i, després de fer-hi les reparacions corresponents, vendre’l per obtenir un benefici.
El flipping, que traduït significa ‘voltar’, és una pràctica que es pot dur a terme amb qualsevol tipus d’actiu al qual se li pugui fer un rentat de cara. En el cas del mercat immobiliari, es tracta de la compra, renovació i revenda d’un bé immoble a un preu més alt que aquell al qual es va comprar.
En el house flipping es busquen habitatges que estiguin per sota del preu del mercat, i això sol ser així perquè l’immoble està en mal estat. Es tracta de fer-hi la remodelació i les reparacions que pertoquin per poder vendre’l a un cost més elevat. Cal tenir en compte, expliquen els experts, que la inversió en la reforma ha de ser la mínima possible i que, per tant, s’ha d’avaluar molt bé l’habitatge per estar segurs que és possible arreglar-lo sense haver de tirar-lo a terra i fer-lo de nou, la qual cosa seria una mala
opció. És vital, doncs, comptar amb l’assessorament d’especialistes que valorin si l’habitatge pot resultar rendible al mercat.
Segons els entesos, les claus per fer una bona inversió en aquest model de negoci serien: comprar barat i cercar una propietat en una bona localització. El que aconsellen és:
• Limitar el risc financer i maximitzar el potencial de retorn. És a dir, no pagar gaire per una propietat i assegurar-se de saber quant costaran les reparacions necessàries abans de comprar-la.
• Comptar amb professionals qualificats: experts en inversions immobiliàries, contractistes, arquitectes i empreses de reformes que puguin remodelar l’habitatge de manera eficient.
• Analitzar aspectes clau de l’immoble. La ubicació n’és un dels més importants, però també ho és que la propietat sigui estructuralment sòlida i no pugui presentar problemes greus que no es vegin a primera vista.
• Estudiar el mercat i la tendència. No n’hi ha prou amb limitar-se a veure la situació actual del mercat. S’ha de tenir en compte si hi ha plans de construccions imminents a la vora, com ara un centre comercial o una estació de metro.
• Prioritzar les remodelacions més rendibles. S’aconsella renovar els colors de les parets, generar espais diàfans i optimitzar zones inutilitzades per crear espai d’emmagatzematge.
Mantenir organitzada l’habitació de fer la bugada garanteix un espai eficient que farà que rentar la roba sigui menys complicat. No et perdis aquests consells per tenir una bugaderia ordenada i buidada.
Optimitza l’emmagatzematge. El més important per crear una sala de bugaderia funcional és incloure-hi molt d’espai d’emmagatzematge. Això podria significar incorporar prestatges, gabinets i un espai que permeti penjar la roba.
Un lloc per a detergents i sabons.
Una mica de profunditat és molt útil per a una gran funcionalitat. Tenir un espai per fregar a mà. És essencial en qualsevol bugaderia, perquè podràs netejar les petites taques en qualsevol moment. A més, pots optar per un disseny de línies netes i bellesa natural.
Instal·la una aixeta pràctica. A l’hora de dissenyar una bugaderia s’han de prendre moltes decisions, però no deixis
que la fatiga que això produeix s’interposi en l’elecció d’una aixeta útil per a la teva família i el teu estil de vida, no pas una de comuna i corrent. Ha de ser pràctica i funcional.
Instal·la un taulell sobre la rentadora o assecadora. Estalvia’t la tasca de doblegar la roba de manera incòmoda sobre la rentadora i l’assecadora. Un taulell crearà una aparença elegant i servirà com a estació de plegat o de suport per a les tasques de la bugada.
Sigues conscient de les teves necessitats d’emmagatzematge. Sempre que es dissenya una bugaderia, cal prioritzar les necessitats d’emmagatzematge. Has de dissenyar-la de manera que tinguis el que necessites: des de ganxos resistents que puguin sostenir diverses bosses alhora fins a canastres per amagar-hi tota la roba que acumula una família. Tots aquests accents són essencials per dissenyar un espai funcional.
Posa un o més prestatges. Un prestatge per a la roba en una bugaderia és una idea d’organització òbvia. Un penjarobes també pot servir com a lloc on penjar la roba que necessita atenció addicional.
Aprofita cada petit racó. No deixis cap petit racó sense un propòsit. Fixa’t en tots els espais lliures que tens sense utilitzar i feslos pràctics, però sempre seguint un disseny elegant i funcional. Usa prestatgeries obertes. Fes-les servir per guardar-hi els articles bàsics de bugaderia.
Renovar i decorar la teva llar d’una manera ecològica pot resultar aclaparador si no estàs segur de per on començar
Les renovacions en la llar sempre poden ser estressants, però escometre-les d’una manera ecològica pot aclaparar-te si no saps ben bé com fer-ho. Tenir present la sostenibilitat a l’hora de prendre decisions, des de la pintura fins als terres, il·luminació, electrodomèstics, mobles, tèxtils i decoració, agilitzarà la teva presa de decisions i t’ajudarà a crear una llar més ecològica per a la teva família mentre ajudes el
planeta. Aquí tens alguns consells i recursos:
• Contracta professionals acreditats per al teu projecte de remodelació o decoració. D’aquesta manera t’asseguraràs que el treball en la teva llar l’està duent a terme gent que en sap.
• Instal·la electrodomèstics més ecològics. Per exemple, en el bany, instal·la aixetes de baix flux i vàters de descàrrega baixa. Tria electrodomèstics grans, com les rentadores, amb la qualificació energètica més alta que puguis trobar i instal·la il·luminació LED per estalviar
energia i pagar menys amb el temps.
• A l’hora de seleccionar materials per a la construcció, la renovació, el disseny d’interiors i la decoració, dona prioritat als materials que es regeneren naturalment, com el bambú o el suro.
• Pots fer servir materials naturals com el cànem, la palla i la fusta, que poden contribuir a una millor qualitat de l’aire interior, i eliminar els químics tòxics que es troben en els productes sintètics.
• Quan es tracta de tèxtils com a cortines, tapisseria o roba de llit
Tenim solucions a mida i un servei professional per a tota mena de fusteria d’alumini i en domòtica, automatismes, persianes graduables, vidre intel·ligent, protecció solar, mampares, baranes i d’altres.
i taules, prioritza els materials naturals fets de cànem, un dels cultius antics més sostenibles i de més ràpid creixement en el món, o el lli, una matèria primera reciclable feta a partir de fibra de lli de residu zero.
• Redueix la despesa.
• Cada vegada és més habitual prioritzar la compra de roba vintage i de segona mà per a tot. Tingues en compte aquesta filosofia ecològica quan prenguis decisions sobre la renovació i la decoració.
Paviments polits de formigó, resines epoxi, impresos, asfalts, morters, abrillantats en pàrquings, naus industrials, locals, rampes, jardins, pistes esportives, camins...
L’aerotèrmia és una tecnologia de climatització d’edificis cada vegada més popular. Es tracta d’una solució eficient i sostenible que aprofita l’energia continguda en l’aire exterior per generar calor o fred per al nostre confort. En aquest article, explorarem com funciona aquesta tecnologia i els seus beneficis.
Com funciona l’aerotèrmia?
L’aerotèrmia és un sistema que aprofita la temperatura de l’aire exterior per a la climatització d’edificis. A través d’un equip de bomba de calor, es recull l’energia dels corrents d’aire per generar calor o fred dins de l’edifici.
L’equip de bomba de calor consta de dos components: una unitat exterior i una altra d’interior. La
unitat exterior aprofita la calor de l’aire exterior per generar escalfor a l’interior, mentre que la unitat interior fa circular l’aire a fi de distribuir la calor o el fred per l’edifici.
Per a la generació de fred, l’aerotèrmia funciona de manera inversa: la unitat exterior recull la calor de l’interior i l’allibera a l’aire exterior, creant així un efecte de refrigeració.
la solució eficient i sostenible per a la climatització
Els beneficis de l’aerotèrmia
L’aerotèrmia té diversos beneficis que la converteixen en una opció atractiva per a la climatització d’edificis.
En primer lloc, és una solució sostenible. Com que aprofita l’energia de l’aire exterior, no requereix combustibles fòssils per generar calor o fred. Això redueix la dependència d’aquests combustibles i disminueix l’impacte ambiental de l’edifici. En segon lloc, l’aerotèrmia és eficient. La tecnologia de bomba de calor és capaç de generar fins a 3 kWh de calor per cada kWh d’energia consumida, la qual cosa significa un estalvi important en la factura energètica. A més, els sistemes d’aerotèrmia són més duradors i requereixen menys manteniment que els sistemes de climatització convencionals.
Finalment, l’aerotèrmia és flexible. És possible instal·lar un equip d’aerotèrmia en pràcticament qualsevol tipus d’edifici, independentment de la grandària o la forma. També és possible connectar múltiples unitats per a la climatització de diferents zones de l’edifici.
Instal·lacions, reformes i manteniment de: CALEFACCIÓ (amb radiadors o terra radiant), ENERGIA SOLAR I AIRE CONDICIONAT
La solució en climatització més innovadora, sostenible i e cient
Camí Ral, 114 · Premià de Mar · Tel. 93 751 29 41 · 93 751 03 12 www.satec.info · satec@satec.info
info@9espaisverticals.com
Tel.935 049 363 610 008 690
C/ Sant Francesc Xavier, 30 Local 2 Esplugues de Llobregat
• Rehabilitació d'edificis • Treballs verticals
• Inspeccions tècniques d'edificis ITE
• Sistema d'aïllament tèrmic SATE
• Línies de vida urbanes i indústries acreditades, construcció, reformes i manteniments, fibrociment i reparacions de PVC
www.portesgarcia.com
AUTOMÀTIQUES
Assistència personalitzada Instal·lació Ràpida Productes de qualitat
· Fem portes automàtiques, enrotllables, basculants, per als vianants, etc.
· Resolem qualsevol requeriment tècnic i de disseny
· Manteniment de les portes i adequació per complir la normativa CE
C/ Fortuny, 17 MATARÓ 93 755 43 20 info@portesgarcia.com
3851 Canyamars. Ideal per a inversors, pis en finca de 2 veïns amb entrada independent, al centre, 3 hab., 1 bany, menjador amb llar de foc i terrassa amb vistes. 130.000 €
3864 Mataró. Pis tot reformat, 1a planta amb ascensor, 2 hab. i vestidor, tot exterior, terra de parquet, finestres d’alumini, portes lacades, al barri de Molins. 159.000 €
265.000 €
1946 Montgat. OPORTUNITAT!
Pis de 75 m², 3 hab., 1 bany amb plat de dutxa, cuina amb galeria, menjador amb balcó, calef., finestres alumini i paquet. 146.000 €
3863 Mataró. Pis a 1a línia de mar, 2 hab., 1 bany, menjador amb llar de foc exterior a una terrassa amb vistes al mar, finca amb zona enjardinada. 168.500 €
3859 Mataró . Pis de 97 m², 3 hab., bany i lavabo, cuina americana i menjador amb sortida a una terrassa, a/acond., ascensor, cèntric i prop de l’estació. 198.000 €
1980 El Masnou - Pis de 75 m² situat a la zona d’Ocata, al costat de la platja, comerços i serveis, 3 habitacions i 1 bany. Per reformar al seu gust. 198.000 €
6008 El Masnou. Casa al costat de la platja, 4 habitacions, 3 banys, lavabo, pati, terrat de 70 m², local amb possibilitat de fer garatge. 395.000 €
3541 Mataró. Apartament al centre de Mataró, tot reformat, acabats de qualitat, molt lluminós, 1 hab. doble i bany i 2 tsses. amb vistes a Pl. Santa Anna. 210.000 €
6004 El Masnou . Pis planta baixa amb pati de 50 m², 4 habitacions, 2 banys, cuina amb galeria, calefacció, terra de parquet, per entrar a viure-hi. 275.000 €
3747 Mataró. Casa de poble de l’any 1850, parcel·la de 125 m², façana de 5,5 m i profunditat de 23 m, planta baixa, planta pis i sota coberta amb terrat, pati de 50 m². 265.000 €
3858 Mataró. Casa de poble per reformar, al centre i en carrer peatonal, a prop de l’estació de tren, 2 plantes, golfes i pati. 345.000 €
Pis de 2 habitacions amb un bany, cuina americana, tot exterior, calefacció i aire condicionat, situat al centre de
3850
1988 El Masnou . Gran casa adossada, 250 m², piscina com., 3 hab. (1 suite), 3 banys, lavabo, cuina office, ampli saló menjador, 2 tsses., garatge. 750.000 €
1982 El Masnou. Fantàstica torre a 4 vents sobre parcel·la de 438 m², planta baixa més golfes, 5 hab., 2 banys, molt ben situada prop del centre i la platja. 795.000 €
1990 El Masnou . Casa parellada, impecable, situada al centre, 3 hab. (1 suite), estudi amb solàrium, 3 banys, cuina i saló menjador exteriors a terrassa/ jardí, garatge. 795.000 €
3861 Vilassar de Mar. Torre a 3 vents de 358 m², ascensor, 4 hab. (1 suite amb vestidor) i estudi, 3 banys, 3 terrasses, jardí, garatge de 70 m² i traster. 825.000 €
A l’hora d’adjudicar una hipoteca, les entitats financeres avaluen el risc de prestar diners per evitar concedir-la a persones amb problemes per tornar-los. Els experts expliquen quines són les limitacions que estableixen aquestes entitats i que convé tenir en compte: Treball estable.
El tipus de contracte i l’antiguitat a l’empresa es valoren molt. Si es treballa per compte aliè, el millor és comptar amb un contracte indefinit i certa antiguitat a
l’empresa. En el cas d’autònoms i empresaris, convé tenir un negoci viable i amb beneficis.
Ingressos suficients. Es considera que la quota mensual de la hipoteca no ha de superar el 35 % dels ingressos. D’aquesta manera, es podrà fer front al pagament periòdic sense dificultats.
Estalvis. Les entitats financen fins al 80 % del valor de l’habitatge. Per tant, cal comptar amb un estalvi d’un 20 % del preu de taxació de l’immoble, més les despeses que comporta aquest
tipus de transacció: taxació, notaria, registre de la propietat...
Historial de crèdit. Els bancs comproven si es tenen altres préstecs vigents i si es paguen quan toca. Els experts indiquen que en conjunt no han de superar el 40 % dels ingressos anuals. Edat del sol·licitant. Encara que cada entitat bancària estableix els seus límits, acostumen a demanar que en finalitzar el termini de la hipoteca el més gran dels titulars no superi els 75 anys.
Què es té en compte per concedir una hipoteca?
(21 de març al 20 d’abril)
Necessites descansar, és impossible que rendeixis a la feina si no dorms bé. Sempre estàs fatigat, i això també és la causa del teu mal humor i mal geni.
(22 de juny al 23 de juliol)
A la feina tens massa pressió, i aquest estrès l’has de vigilar. En el terreny sentimental, la monotonia t’està afectant: necessites trobar les eines per gestionar la situació.
Balança
(24 de set. al 23 d’octubre)
A la feina, hi estàs bé, però necessites alguna motivació per no quedar-te estancat i prosperar. Potser estaria bé que ho parlessis amb els teus superiors.
Capricorn
(23 de des. al 20 de gener)
Si estàs molest o disgustat amb la parella, no facis com si res. La comunicació és bàsica, així que si no vols que la vostra relació se’n ressenti, explica-li com et sents.
(21 d’abril al 21 de maig)
El tema econòmic el tens molt controlat, has fet un gran esforç i aviat aconseguiràs el teu objectiu. En breu rebràs una notícia inesperada que et farà molt feliç.
(24 de juliol al 23 d’agost)
Si et sents molt pesant i tot et fa mandra, és possible que sigui perquè has descuidat l’alimentació. Fes una dieta equilibrada i et sentiràs molt millor.
(24 d’octubre al 22 de nov.)
Està bé que vulguis estar en forma, però tampoc no cal que el dia que vagis al gimnàs et fotis una pallissa. Val més que facis menys i que siguis més constant en el temps.
Aquari
(21 de gener al 19 de febrer)
Aquests propers dies, vigila molt amb els canvis de temperatura. Abriga’t i no agafis fred. Si no vas amb compte, podries agafar un refredat que costarà de marxar.
(22 de maig al 21 de juny)
Aniria bé que et fessis una analítica, que últimament estàs una mica fluix i segurament això té fàcil solució. Aviat estaràs en plena forma i amb ganes de fer moltes coses.
(24 d’agost al 23 de set.)
Tot et vindrà de cara, sembla que res no pugui sortir malament i et sentiràs afortunat. No et refiïs en excés, però: encara que la sort t’acompanyi, no ho deixis tot a l’atzar.
Sagitari
(23 de nov. al 22 de des.)
Si tens pensat fer alguna inversió, potser ara no és el millor moment. No tinguis pressa i valora totes les opcions abans de fer qualsevol moviment.
Peixos
(20 de febrer al 20 de març)
Necessites fer alguna cosa per treure’t les tensions que tens acumulades, i el millor remei seria practicar esport. La natació podria ser una de les millors opcions.
www.laclau.cat
www.sudokuweb.com
Troba 8 professions que comencin per la lletra “p”. Les lletres poden estar en: horitzontal, vertical o diagonal, en un o altre sentit.
Ompliu les caselles buides del requadre de 9x9 quadrats amb xifres de l’1 al 9. No es pot repetir cap número en una mateixa fi la, horitzontal o vertical, ni en la subquadrícula
ANUNCIS PER PARAULES
www.laclau.cat
CABRILS
L’Estanc
C/ Emília Carles, 28
EL MASNOU
Estanc Maria Arnau-exp. núm. 4
C/ Navarra, 51
Red Internet
Pl. de la Llibertat, 5
MATARÓ
Publicitat Fermalli Maresme, SA
C/ Muralla Sant Llorenç, 2
PREMIÀ DE DALT
Calçats Duran
Passatge Sant Crist, 22
PREMIÀ DE MAR
Sta. Maria, llibreria
i papereria
C/ Tarragona, 13 (Barri Cotet)
Estanc de la Gran Via
Gran Via, 123 Premià de Mar
Traç, llibreria i papereria
Gran Via, 223. Premià de Mar
VILASSAR DE DALT
ISSA, papereria
Riera Targa, 46
VILASSAR DE MAR
Multicoses, papereria
Av. Montevideo, 68
L’illa de paper, papereria
Av. Montevideo, 5
Cotó fluix, llaminadures
Sant Artur, 32
També podeu
fer-ho a través del nostre web
www.laclau.cat
SE PRECISA chica para empresa de limpieza en el Maresme con vehículo propio. Teléfono de contacto: 626 12 07 64. Alex
EN EL PUERTO de Premià de Mar, buscamos cocinero de miércoles a domingo, solo para pases de mediodía. Tel. 611 60 76 69
NECESSITEM cambrer i cuiner per pizzeria, jornada completa. Telèfon: 649 14 67 92. A/e: info@tenislallobera.com
FALTA dependienta pastelería con experiencia. Gran Via, 217. Premià de Mar
SE BUSCA por zona Maresme (Cabrils) esteticista con buena presencia para media jornada. Con titulación y experiencia en manicuras, pedicuras, depilaciones cera fría y caliente, tratamientos faciales y masaje. Llamar al tel. 651 54 05 60. Aida y mandar curriculum a: aidamoyatirado@gmail.com
EN EL PUERTO de Premià buscamos camareras o camareros mínimo 2 años de experiencia para fines de semana, enviar currículum a: manager@bruxtal.com o llamar al tel. 660 00 10 08
BUSQUEM una persona titulada en estètica i quiromassatge. Vilassar de Mar. Enviar currículum A/e: strsava@gmail.com
ES NECESSITA oficial primera perruqueria amb experiència. S’ofereix contracte fixe i bones condicions. A/e: lapelude-ana@hotmail. com
CHICA busca trabajo, ayudante cocina, limpieza, cuidado niños y mayores. Tel. 697 23 96 57
SEÑORA busca trabajo limpieza. Tel. 602 10 96 04
BUSCO trabajo personas mayores, niños, con referencias. Teléfono: 638 33 33 08
CHICA busca trabajo limpieza, cuidado mayores, interna con referencias. Tel. 632 55 82 58
CHICA busca trabajo limpieza o interna, excelentes referencias. Tel. 688 45 35 03
SEÑORA busca trabajos de dependienta, cuidado mayores, limpieza casas. Tel. 612 43 14 54
CHICA busca trabajo limpieza en Alella y Masnou. 9 €/h. Teléfono: 603 77 23 58
BUSCO trabajo limpieza, cuidado mayores. Tel. 631 18 05 78
JOVEN 32 años busca trabajo en restaurante. Experiencia 8 años: cuarto frío, plancha, freidora. Fines de semana: día y noche. Entre semana: noches. Tel. 699 20 40 45
BUSCO trabajo ayudante, cocina, pintor, limpieza. Tel. 677 24 45 83
BUSCO trabajo limpieza, cuidado mayores. Tel. 612 54 11 68
INTERINA , interna, cuida personas mayores por horas. Referencias. Tel. 634 60 11 03
INTERNA cuida personas mayores, niños. Tel. 631 62 67 14
CHICA busca trabajo de limpieza. Tel. 662 42 23 64
SERVEI domèstic. Noia catalana s’ofereix per hores per neteja de la llar. Zona Premià, Mataró. Telèfon de contacte: 747 49 91 18
S’OFEREIX cangur titulada en educació, responsable i amb experiència. Per treballar de tardes/vespres i els caps de setmana també als matins. Contactar al tel. 617 51 36 44
BUSCO trabajo limpieza, cuidado mayores. Tel. 631 59 55 26
93 751 16 86 640 22 34 95
Passatge Sant Crist, 22
Premià de Dalt
Per inserir un anunci en aquesta secció dirigiu-vos a:
CHICA busca trabajo limpieza con experiencia y referencias. Teléfono:
632 64 03 68
BUSCO trabajo limpieza y cuidadora. Tel. 637 08 65 71
BUSCO trabajo limpieza. Teléfono:
632 69 06 37
CUIDO personas mayores, limpio, plancho. Tel. 602 36 42 65
BUSCO trabajo limpieza. Teléfono:
600 69 55 86
CHICA busca trabajo limpieza, canguro. Tel. 688 42 64 23
BUSCO empleo limpieza casas, mañanas. Tel. 642 27 86 86
CHICA busca trabajo limpieza, cuidado personas mayores. Teléfono:
602 50 07 65
CHICA busca trabajo limpieza Vilassar, Cabrils. Tel. 680 78 60 66
CHICA busca trabajo limpiezas generales y cuidado de personas mayores, vehículo propio. Teléfono:
632 96 64 84
SEÑORA busca trabajo limpieza. Mañanas, buenas referencias. Tel.
642 54 72 15
SE OFRECE para mozo, cocina, limpieza, etc. Tel. 683 54 32 61
BUSCO trabajo personas mayores, niños, horario disponible. Teléfono:
600 67 08 46
DEPENDENTA auxiliar administrativa, cuidadora de persones busca feina amb experiència. Disponibilitat total i immediata. Telefon de contacte: 650 14 76 26
BUSCO trabajo limpieza. Teléfono:
631 16 35 31
M’OFEREIXO per ajudar amb tasques de neteja de la llar, planxa o cangur. Molta experiència i bones referències. Tardes. Telèfon de contacte: 647 23 16 84
CHICA busca trabajo limpieza, excelentes referencias. Teléfono de contacto: 631 33 13 37
CHICA cuida personas mayores, limpieza. Referencias. Teléfono de contacto: 639 07 68 38
BUSCO trabajo canguro. Teléfono:
643 53 43 87
BUSCO trabajo: ayudante cocina, pintor, limpieza. Tel. 677 24 45 83
SEÑORA busca trabajo de limpieza. Tel. 632 44 52 00
BUSCO trabajo limpieza, cuidar mayores. Tel. 632 77 50 55
CHICA busca trabajo limpieza, cuidado mayores, canguro. Teléfono: 613 37 23 82
INGLÉS profesora nativa. Tel. 659
73 78 52
ENGINYER amb experiència en ensenyament universitari, Batxillerat i
ESO dona classes matemàtiques, física i química. Àrea Vilassar de Mar.
Tel. 656 60 23 10
NOIA d’origen francès s’ofereix per donar classes particulars d’anglès i/o francès. A Mataró o pobles amb bona comunicació. També per guardar criatures al temps que aprenen idiomes. Trucar a Samia.
Tel. 632 62 42 48
ENGINYER dona classes de matemàtiques, física i química. Batxillerat i universitat. Tel. 93 759 02 06
MATEMÀTIQUES . Classes particulars. Tel. 695 39 90 28
BATERÍA clases todas las edades. Tel. 656 44 15 71
ANGLÈS a Irlanda. Summer Camp per a joves de 12 a 17 anys. Work experience per adults. Més informació a www.viairlanda.com. Tel. 600 25 46 63
ALEMANY llicenciada en filologia alemanya dona clases particulars. Tel. 669 68 10 79
CLASSES particulars Jordi Barros, Primària, ESO, Batxillerat, selectivitat, cicles. Presencial i online. Telèfon: 93 750 13 25
PIANO classes a domicili. Primera classe gratuïta. Tel. 660 04 69 29
MANICURA , pedicura, masajes relajantes a domicilio. Teléfono de contacto: 631 60 52 30
PERSIANES enrotllables. Reparació, canvi d’accessoris, persiana nova, motorització. Revisió gratuïta i sense compromís. Jordi. Tel. 617 16 59 22
JARDINER autònom. Telèfon de contacte: 666 28 85 04
INFERMERA per cuidar gent gran amb bones referències i cotxe. Tel.
630 84 33 59
FOTOGRAFÍA y lectura del Aura. Terapia Estructural. Teléfono de contacto: 611 57 28 02
REFORMAS baños, cocinas, pisos, electricidad, albañilería, fontanería, pintura, impermeablizaciones, humedades, parket, aluminio, pladur. Màxim. Tel. 666 26 64 20
JARDINER titulat. Podes d’arbres, gespes naturals i artificials, retallada de tanques i manteniments. Tractaments fitosanitaris. Telèfon: 625 40 08 63
PINTOR calidad, compromiso, rápido. Tel. 623 44 08 12
LAMPISTA electricista instalado autorizado. Tel. 618 92 19 55
CONSTRUCCIONES reformas. Tel. 653 79 65 06
PINTOR pintura en general y decoración, económico. Tel. 635 10 62 82. Salvador
REPARACIÓN : lavadoras, secadoras, neveras, termos, cocinas, cocinas a gas, persianas, etc.
Teléfono: 691 07 48 23
PINTOR calidad, compromiso, económico. Tel. 642 17 07 98
JARDINERO mantenimiento, podas y limpieza en general. Teléfono: 628 40 44 26
ELECTRICISTA , Harrak. Teléfono: 658 57 76 68
PINTOR Molins y reformas. Precios económicos. Limpio, rápido y de toda confianza. Experiencia y puntualidad. Pisos, casas, etc. Sr. Molins. Tel. 697 85 08 88 www.pintorsmolinsyreformas.com
MANTENIMENTS Maresme. Tot per la llar. Reparacions, pintura, electricitat i fontaneria. Preus econòmics. Demani pressupost sense compromis. Tel. 613 05 06 12
QUIROMASSATGISTA a domicili per tractaments descontracturants i relaxants Tel. 621 06 02 69. Lluïsa. Sessions de 40 min. 40 €.
LAMPISTA electricista, instalador autorizado. Tel. 618 92 19 55
MUDANZAS , montaje, desmontaje muebles. Presupuesto sin compromiso. Tel. 698 64 52 33. WhastApp
PINTOR presupuestos ajustados. Tel. 607 48 09 42
TENDALS (toldos). Reparem, motoritzem i instal·lem tota mena de tendals (toldos). No cobrem desplaçaments. Pressupostos sense compromís. Telèfons: el Maresme 665 56 87 80. Badalona 93 399 01 00
PALETA en general. Teléfono de contacto: 612 44 69 30
FORRAMOS zapatos, bolsos, sandalias... Complementos ideales para bodas y fiestas. Tel. 93 751 16 86.
Taller
DESATASCAMOS reparamos e instalamos tuberías, desagües. Teléfono: 93 753 22 37
JARDINER autònom, bon preu. Tel. 644 05 26 66
REPARAMOS y cambiamos bajantes por P.V.C. plástico. Teléfono de contacto: 93 753 22 37
HIPNOSIS integrativa dirigida a la superación de adicciones a las tecnologías. Tel. 669 68 10 79
XOFER s’ofereix, també acompanyament persones grans i nens. Experiència. Tel. 683 58 22 36
PINTOR albañil, presupuestos ajustados. Tel. 613 65 97 54
GRATIS limpio, vacío pisos, fábricas, locales, cojo chatarra. Mudanzas. Tel. 612 48 40 35
ESCURAXEMENEIES . Telèfon de contacte: 679 35 79 92
JARDINERO en genral. 10 €/h. Tel. 602 16 84 28
ELECTRICISTA . Tel. 607 16 06 10
ORDENADORES . Ingeniero informático repara, amplia y configura ordenadores. Solución a cualquier tipo de problema. Económico. Tel. 671 03 42 71. Óscar
MUDANZAS económicas. Teléfono: 692 02 11 41
OFERTA del año. 400 € pintar todo el piso. Hacemos reformas en general: paletería, electricidad, fontanería. Pequeños arreglos, manitas. Muchos años de experiencia. Trabajo de calidad. Responsables. Facilidad de trato. Precios económicos. No dudes en llamarnos. Tel. 631 01 16 68. www.totreformes. com. - Instagram: reformas.tot
ALBAÑIL reformas en general. Tel. 698 29 56 07
HACEMOS reformas y albañilería. Tel. 632 80 93 76
JARDINERO económico, limpieza, mantenimiento, podas. Teléfono; 634 25 49 38
SOFÁS piel, limpiamos y restauramos cualquier color, cambiamos espuma, rotos piel, etc. Presupuesto sin compromiso. Tel. 93 751 16 86 640 22 34 95
ORDINADORS reparació, virus, Internet, wifi, etc. Tel. 637 18 54 67. Sergi
PALETA en general. Teléfono de contacto: 628 40 44 26
COMPRO piso a particular o le pago la hipoteca mientras encuentro comprador. Tel. 683 17 59 92
TRASTERS lloguer des de 55 €. Vilassar Mar. Tel. 687 49 54 63
TRASTEROS en alquiler en Premià de Mar des de 59 €/mes con posibilidad de mudanza y recogida. Aparcamiento en el mismo centro. Tel. 608 49 57 90
SE TRASPASA bar restaurante (C3) por enfermedad, zona Mataró centro, en pleno funcionamiento, clientela fija, preparado para cualquier tipo de actividad. Tel. 93 147 11 56
PLAZA parking coche. Plaza Sardana. Premià Mar. Concesión hasta 2050. Precio: 11.900€. Teléfono de contacto: 622 43 76 90
SE ALQUILA parking en C/ Lluís Jover. Vilassar de Mar. Teléfono de contacto: 616 95 00 89
COMPRAMOS libros, juguetes, cómics, cromos, antigüedades, plumas, discos, puros, objetos reli-
giosos. Restos pisos, casas. Pago al momento. José Miguel. Teléfono: 679 73 64 91
TALLER a compartir en Masnou. Cerca estación de Masnou. Teléfono: 609 04 54 75
COMPRO discos anys 60, 70, 80. Passo a domicili. Tel. 626 01 66 41 LAVAVAJILLAS Candy. EVOESPACE3 60x85x60. Seminuevo, 16 cubiertos, 10 programas. Residencial Estrella. Arenys. 165 €. Teléfono de contacto: 646 20 55 26
SENYORA de 74 li agradaria trobar un company per anar al teatre, concerts, cinema, fer caminades, etc., i tenir una amistat sana. Esperança. Tel. 722 33 56 02
SE ALQUILA habitación en Premià. Solo chicas. Tel. 655 67 04 62
ALQUILO habitación cerca estación el Masnou, solo chica. Teléfono: 634 79 12 09
COMPRO monedas y billetes de todo el mundo y sellos antiguos del mundo. Tel. 93 137 24 03 COMPRO puntales, andamios, tableros, tablones, etc. Teléfono de contacto: 632 82 07 72
ALQUILO habitación en Teià. 350€.
Tel. 604 31 67 17
COMPRO cómics, discos, álbumes de fútbol, Playmobil, Scalextric, Geyperman, Madelman, muñecas, Tente, Rico, Paya y antigüedades
en general. Tel. 679 73 64 91
LLOGO habitació a prop estació el Masnou. Tel. 644 46 45 18. Dolors
PARA AMANTES del cine. Vendo colección 1268 películas DVD, archivadas sin carátula. Envío gratis programa con títulos. 950 € Abstenerse curiosos. Interesados: sks@gmx.es
LUNA masajes para caballeros, todo tipo de masajes. Zona discreta, fácil aparcamiento. 24h. Teléfono: 602 69 17 19
COMPRO objetos antiguos, pago al contado. Máxima formalidad. David. Tel. 626 78 05 97
VENDO Enciclopedia Universal ilustrada (Europeo-Americana) Espasa Calpe 1958 (110 volúmenes) 400 €. Abstenerse curiosos. Interesados: sks@gmx.es
SE BUSCAN familias para acoger estudiantes franceses, entre semana por la zona de Premià, bien remunerado, interesados llamar al tel. 661 27 49 92. Xavi
COMPRO mobles antics, col·leccionista paga el màxim: calaixeres, rellotges, quadres, caixes, etc. Pago al comptat. Passo a domicili per tot Catalunya. Consultar sr. Josep Riera. Tel. 608 94 36 29
HABITACIÓN disponible. Teléfono: 699 79 37 03
GRÀCIES Esperit Sant per tot. M.M.P.
