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ACQUACOTTA

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SUD ITALIA

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La ricetta dell’acquacotta è una preparazione semplice, gustosa e non sprecona che è possibile realizzare con le verdure avanzate e il pane di qualche giorno fa. L’origine di questo piatto è da ricercarsi nella tradizione contadina della Maremma più povera: si tratta sostanzialmente di una zuppa con molta acqua calda per sfamarsi e riscaldarsi. Da quelle umili origini sono nate tante varianti che preservano orgogliosamente la ricetta tradizionale ma prevedono un piatto più ricco, nutriente e gustoso nel suo complesso.

INGREDIENTI

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• 4 fette di pane toscano (nel libro trovate come farlo con la pasta madre) • 1 litro di brodo vegetale • 2 cipolle grandi • 250 g di pomodori maturi • 2 gambi di sedano verde (comprese le foglie) • 4 uova • formaggio pecorino toscano da grattuggiare • olio evo, basilico sale e pepe q.b.

PREPARAZIONE

1. Preparate il brodo vegetale: in una pentola con un po’ d’acqua fate bollire una carota, una cipolla e un gambo di sedano con qualche foglia di alloro. 2 . Affettate la cipolla e il sedano, comprese le foglie. Appassite le verdure con olio evo, possi bilmente in un tegame di coccio (in alternativa va bene anche una pentola antiaderente).

3. Aggiungete il pomodoro e il brodo tagliato a pezzetti, e fate cuocere per mezz’ora met ten il basilico spezzettato a mano. La minestra deve essere liquida e le verdure non sfatte. 4 . Intanto tostate a parte le fette di pane e grattuggiateci sopra del pecorino. Rompete poi le uova nella minestra e lasciatele cuocere in camicia.

5. Raccoglietele con una schiumarola e disponetele sulle fette di pane, una per ogni commensale. Versate un paio di mestoli di zuppa in ogni fondina e portate in tavola ben calda.

INVOLTINI VIETNAMITI

INGREDIENTI PER GLI INVOLTINI

• 6 cialde di riso già pronte • 40 gr. di spaghetti di soia • 80 gr. di verza (se preferite potete sostituirla con la lattuga) • 30 gr. di carota • 30 gr. di porro • 30 gr. di sedano • olio e.v.o.

PER LA SALSA DOLCE

• 10 pomodori maturi • 2 cucchiai di zucchero • 3 cucchiai di aceto • 2 cucchiai di salsa di soia • 1 spicchio di aglio • q.b. di sale

Mondate le verdure e ponetele su un tagliere. Taglietele a listarelle della stessa dimensione. Cuocetele a vapore per 5 minuti dalla bollitura dell’acqua. Terminate la cottura in un tegame antiaderente con un pò d’olio (se preferite potere cuocerle direttamente in tegame senza la precottura a vapore, ma saranno ovviamente meno leggere). Salate e spegnete. Fate una x sulla pelle dei pomodorini e tuffateli nell’acqua bollente per qualche minuto. Spellateli e privateli dei semini interni. Frullateli con il mixer e mettete la salsa in un tegame con il resto degli ingredienti. Fate cuocere a fiamma bassa per 10 minuti. Cuocete gli speghetti come da indicazione della confezione (si immergono nell’acqua bollente leggermente salata per circa 3 minuti a fiamma spenta e poi si passano sotto l’acqua fredda). Unite gli spaghetti alle verdure. Preparate le cialde di riso così come indicato nella confezione (si immergono nell’acqua calda per pochi istanti e si pongono su di un canovaccio asciutto). Suddividete il condimento in sei mucchietti e ponetelo al centro delle cialde. Ripiegate le cialde come nelle foto. Friggete gli involtini ottenuti in olio bollente. Ponete gli involtini per qualche minuto sulla carta assorbente, quindi impiattate e servite con la salsa agrodolce e la salsa di soia.

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