SUND-FORSKNING august 2021

Page 28

KO S T T I L SK U D

Gør din lever aktiv, og befri dine tarme AF MARIANNE PALM

Forestil dig, at der i leveren er indbygget et vejnet, der skal sørge for at nedbryde alkohol, medicin, stoffer, leverpostej, rød spegepølse og vingummier. Forestil dig også, at den lige skal hjælpe resten af kroppen med at fjerne overskydende hormoner, skabe en bedre nedbrydning af fedtstoffer og producere nok galde til at få grisesylten og bland-selvslik gjort til en eller anden form for mad, du kan udnytte. Eller få smidt hele molevitten ud, så de mange hundrede kemiske stoffer fra „fredagsslik hele ugen“ kan blive renset ud dag for dag, time for time. Forestil dig nu, at hele vejsystemet er bygget op af store brede motorveje a la Tysklands, af mindre landeveje i Danmark, og hvad der vil ske, hvis du kun har små stier, smalle som skovveje, til at håndtere de mange udfordringer, en lever bliver udsat for i dagligdagen. Nu har du et meget godt billede af, hvorfor udrensning og optimering af din lever, dine tarme, dine nyrer, hud og luftveje bliver så vigtige. P450 er bare et navn, systemet kunne også hedde Hugo Vi er jo blevet lidt vant til særlige forkortelser i Danmark, og nu får du lige en mere, som vel at mærke har eksisteret lige så længe som bakterier, vira og andre skabninger. Her er det et enzymsystem kaldet P450. Det er et system, du skal blive rigtig gode

28

//

Kroppen opfatter fx alkohol som et af de værste stoffer, og kroppen vil derfor også altid forsøge at nedbryde alkohol før medicin eller nedbryde alkohol før fedt.


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook

Articles inside

Nanna-banana brød

1min
pages 82-83

Sommersødt og køligt

1min
page 81

Kroppen kompenserer – den proprioceptive sans

12min
pages 84-89

Hvad du spiser, og hvad du optager, er to forskellige ting ...

6min
pages 95-100

Morgenmad

3min
pages 78-80

Fyld nødhjælpskassen med aloe vera

4min
pages 74-75

7 fejl kvinder laver, når de træner

6min
pages 71-73

Genopbyg dit syn

5min
pages 68-70

Forarbejdet mad

3min
pages 58-59

Spørg eksperterne

7min
pages 60-63

Den grønne pote

3min
pages 64-65

Det homøopatiske hjørne

3min
pages 66-67

Skånsom rengøring

5min
pages 55-57

Hvem er mest i risiko for immununderskud?

7min
pages 48-51

Gode udsigter for kvinder med autoimmune stofskiftelidelser

3min
pages 35-37

Fra uro til ro

8min
pages 20-23

Forskning på skøre knogler

7min
pages 24-27

Skoletid = vitamintid = energitid = levende læring

7min
pages 17-19

Gør din lever aktiv, og befri dine tarme

8min
pages 28-31

Har du brug for jod?

4min
pages 32-34

Et interview med en hjertelæge

12min
pages 10-14

D mod depression?

3min
pages 8-9
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.