SUND-FORSKNING august 2021

Page 74

KROP & MAD

Fyld nødhjælpskassen med aloe vera Vi har hørt om aloe vera-plantens lindrende egenskaber i årevis, og alligevel glemmer mange af os at have den i vores førstehjælpskasse. AF MARIANNE PALM

Vi ved det godt: Den køler, beroliger og mindsker rødme og hævelse, den fine gel reparerer og genopbygger beskadiget, sprukken og irriteret hud. Den må meget gerne smøres på igen og igen, men allerbedst: Gør det med det samme, når du har brændt fingeren på stegepanden eller er faldet i søvn i den brændende sol. Aloe vera standser udviklingen i rødme og hævelse og virker allerbedst, hvis den på-

74

føres, straks skaden er sket, også selv om du endnu ikke kan se, hvad det udvikler sig til. Pas selvfølgelig på dig selv, og måske opdager du først et svagt rødligt skær, som egentlig ikke ser ud af noget særligt. Men ofte udvikler irritationen sig, og det kan du måske undgå ved at være på forkant … Derfor: Du ved som regel, hvor du har gemt plasteret til børnenes knæ. Læg din Aloe Vera Spray eller – Gel på samme plads …

// SUND-FORSKNING skal ikke anvendes som en erstatning for at gå til læge eller anden fagekspert. Savner du kilder og referencer, skriv til redaktionen.


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook

Articles inside

Nanna-banana brød

1min
pages 82-83

Sommersødt og køligt

1min
page 81

Kroppen kompenserer – den proprioceptive sans

12min
pages 84-89

Hvad du spiser, og hvad du optager, er to forskellige ting ...

6min
pages 95-100

Morgenmad

3min
pages 78-80

Fyld nødhjælpskassen med aloe vera

4min
pages 74-75

7 fejl kvinder laver, når de træner

6min
pages 71-73

Genopbyg dit syn

5min
pages 68-70

Forarbejdet mad

3min
pages 58-59

Spørg eksperterne

7min
pages 60-63

Den grønne pote

3min
pages 64-65

Det homøopatiske hjørne

3min
pages 66-67

Skånsom rengøring

5min
pages 55-57

Hvem er mest i risiko for immununderskud?

7min
pages 48-51

Gode udsigter for kvinder med autoimmune stofskiftelidelser

3min
pages 35-37

Fra uro til ro

8min
pages 20-23

Forskning på skøre knogler

7min
pages 24-27

Skoletid = vitamintid = energitid = levende læring

7min
pages 17-19

Gør din lever aktiv, og befri dine tarme

8min
pages 28-31

Har du brug for jod?

4min
pages 32-34

Et interview med en hjertelæge

12min
pages 10-14

D mod depression?

3min
pages 8-9
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.