D
D
D
VIDEN & VIDENSKAB
D
mod Depression? AF BJØRN FALCK MADSEN
Tyske forskere har med en ny og meget spændende under søgelse påvist en sammenhæng imellem lavt indhold af D-vita min i blodet og udviklingen af depressive symptomer. Kan dette være forklaringen på, at man bliver glad af at være ude i solskin? Med en helt ny undersøgelse har tyske forskere fra Universitetet i Leipzig fremlagt beviset på, at vores humør i den grad er påvirket af, hvor meget D-vitamin vi har i blodet. De har tilmed fundet flere ganske tydelige mekanismer, som kan forklare sammenhængen. Meget af det hænger sammen med inflammation, og det er faktisk den første undersøgelse nogensinde, der kigger på inflammations rolle i forhold til depressive symptomer og D-vitaminniveauet i blodet.
8
Sænker inflammationsmarkører Omtrent 10.000 deltagere i alderen 1880 år blev rekrutteret til undersøgelsen i perioden fra august 2011 til november 2014. Deltagerne gennemgik en række tests, målinger og vurderinger for at give forskerne et klart billede af gruppen. D-vitamin-status blev målt, og ved at sammenholde dette med målinger af tre forskellige inflammationsmarkører (CRP, IL-6 og WBC) kunne forskerne konstatere en sammenhæng imellem lavere D-vitaminindhold og højere forekomst af de tre markører. Samtlige markører er forbundet med depressive symptomer. Fire forskellige mekanismer i spil Forskerne peger på fire forskellige mekanismer, som kan være med til at redegøre for D-vitamins betydning ved depression, blandt andet den massive tilstedeværelse af D-vitaminreceptorer i hjernen. Det tyder også på, at D-vi-
tamin beskytter hjernecellerne. Desuden ved man, at D-vitamin indirekte stimulerer dannelsen af serotonin, som har betydning ved depression. Og endelig indvirker D-vitamin på immunforsvaret og regulerer cytokiner og cellekommunikationsveje. Vigtigt vitamin for hjernen Noget kunne også tyde på, at D-vitamin har betydning for hjernen på andre områder. En norsk undersøgelse fra 2017 af unge skoleelever viste, at hvis de fik tilskud af D-vitamin (det var præparatet D-Pearls, der blev anvendt), havde det en positiv indvirkning på elevernes evne til at løse komplekse opgaver. Samtidig så man, at der hos de D-vitamin-behandlede elever var markant mindre tendens til hyperaktiv, antisocial og forstyrrende adfærd. Undersøgelsen er offentliggjort i Scandinavian Journal of Psychology. Kilde: Nutrients, juni 2021
// SUND-FORSKNING skal ikke anvendes som en erstatning for at gå til læge eller anden fagekspert. Savner du kilder og referencer, skriv til redaktionen.
