Die Oberösterreicherin Oktober 2022

BETTGESCHICHTEN

G leich vorweg, diese Headline hält wahr scheinlich nicht, was sie verspricht. ;-) Es geht hier keinesfalls um jene Dinge, die sich in unseren Betten abspielen, sondern um die Liegestätten selbst. Denn ein Bett zu finden, das für Paare passt und beiden einen erholsamen und ent spannten Schlaf bietet, ist gar nicht so einfach. Oftmals führt alleine schon der Bettenkauf zu dicker Luft im Schlafzimmer. Vor allem unglei che Paare können ein Lied davon singen: Sie klein und schmal, er groß und schwer – welches Bettsystem passt für beide? Um Ihnen zumin dest die Anschaffung des richtigen Bettes ein bisschen zu vereinfachen, hat sich meine Kollegin Petra Kinzl bei heimischen Wohnexperten um gehört. Das ist das eine. Dass sich Betten und damit auch das Schlafverhalten von Paaren im Lauf einer Beziehung verändern, ist das andere.

Denn wer kennt das nicht: Am Anfang der Beziehung, in der Verliebtheitsphase, hält man es ganz locker zu zweit, am besten engumschlun gen unter einer Decke, im Einzel bett aus. Sobald allerdings Kinder auf der Welt sind, lohnt es sich, in ein Kingsize-Bett zu investieren, da

die Schlafstätte gerne und oft, auch lange Jahre, von mehreren Menschen belagert wird. Eines Tages sind die Kinder aus dem Ehebett beziehungsweise aus dem Haus – was jedoch bleibt, ist das Kingsize-Bett. Meistens aber nicht, um zu kuscheln, son dern um sich des Nächtens so wenig wie möglich in die Quere zu kommen. Die eine schwitzt, der andere schnarcht, daher hat in dieser Phase auch jeder seine eigene Decke. Naja, und wenn einer zu viel schnarcht und der andere womöglich nachtaktiv ist, hat zu guter Letzt jeder sein eigenes Bett, im eigenen Zim mer.

Damit es erst gar nicht so weit kommt, möchte ich Ihnen den Artikel von unserer Sexualberaterin Doris Kaiser auf Sei te 134 ans Herz legen, die da unter anderem meint: „Kon zentrieren Sie sich auf die posi tiven Seiten Ihres Partners, auf das, was Sie an ihm lieben und schätzen.“ Außerdem muss man sich ja nicht nur im Bett näher kommen, mit etwas Kreativität lassen sich wunderbare andere Plätze finden. Ein Daybed zum Beispiel – was das ist, erfahren Sie auf Seite 107.

Herzlichst, Ihre Ulli Wright, Chefredakteurin

„Eines Tages sind die Kinder aus dem Ehebett bzw. aus dem Haus – was jedoch bleibt, ist das Kingsize-Bett.“

Mit den Teppichen von Rahimi & Rahimi.

Folgen Sie Stardesignern in neue Dimensionen der Teppichkunst und entdecken Sie bei der Herbstaktion von Rahimi & Rahimi zahlreiche Modelle, die Ihrem Zuhause natürlich eine warme Atmosphäre spenden. Spiegelgasse 6, 1010 Wien, 01 5123388, rahimi.at

Ocean x

Mono Wolle x

Rahimi Fresco x

Kazaki

COVERSTORY

10 ANŽELIKA LIMBERGER Mit Yachting 2000 auf Erfolgskurs

Foto: Tome Marcina Outfit: Sportalm

MENSCHEN

18 DON’T WORRY

48 Impulse für ein gelassenes Leben LEBEN MIT KREBS Betroffene und Experten über mehr Wohlbefinden im Alltag

MODE

41 ON OUR HOTLIST

Die neuen Herbst-Trends aus Oberösterreichs Boutiquen & Shops

54 STYLISH EINGEPACKT Jacken, Mäntel & Co. im Style-Check

SCHÖNHEIT

80 VON NATUR SCHÖN Naturkosmetik unter die grüne Lupe genommen

WOHNEN

104 BETTGESCHICHTEN

So sieht der perfekte Schlafplatz aus LEBEN

142 ZEIT FÜR MICH Tipps für einen ausgeglichenen Herbst 2022

134 SEX IN DER KRISE Warum Körperkontakt gerade jetzt wichtig ist

Impressum

OBERÖSTERREICHERIN

Das Gesellschaftsmagazin für Oberösterreich

Herausgeber: Josef Rumer

Medieninhaber und Hersteller: Neu-Media GmbH Bahnhofplatz 2 / 3. Stock, 4600 Wels E-Mail: office@neu-media.at, Tel.: 07242 / 9396 8100, Fax: 07242 / 9396 8110

Geschäftsführung: Josef Rumer, Mag. Andreas Eisendle

Prokuristin: Astrid Gruber

Assistentin der Geschäftsführung: Kerstin Artmayr

WIRTSCHAFT

156 LIEBER BODEN ALS LUXUS

Ein Kurztrip zu Bäuerin Michaela Sommer nach Pichling bei Linz

166 EAT LIKE A WOMAN Rezepte für einen harmonischen Zyklus

182 DEN HAAG

Redaktionsbesuch der holländischen Stadt an der Nordsee

204 KUNST. LEBEN. LEIDENSCHAFT

Zehn Jahre Museum Angerlehner in Thalheim bei Wels

Das Musical für die ganze Familie im Stadttheater Bad Hall

Büroorganisation: Slavica Haminger

Lehrling: Anna Eder

Redaktionsleitung: Mag. Ulli Wright

E-Mail: redaktion@neu-media.at Redaktion: Nicole Madlmayr, Laura Zapletal BA, Mag. Petra Kinzl, Linnéa Harringer MA, Dr. Maria Russ

Praktikum Redaktion: Elisabeth Buchegger

Lektorat: Mag. Christa Schneider

Anzeigenleitung: Josef Rumer, E-Mail: anzeigen@neu-media.at

Anzeigen: Ing. Mag. Richard Haidinger, Mag. Dietlinde Wegerer, Lisa Becker, Victoria Felice

Anzeigen Bundesländerinnen: Ing. Samira Kurz, Sabine Gallei, Simone Rach

Die nächste Ausgabe der OBERÖSTERREICHERIN am 28. Oktober 2022 www.dieoberoesterreicherin.at

Grafik: Karin Rosenberger, Ana Mrvelj, Thom Trauner E-Mail: grafik@neu-media.at Foto Cover: Tome Marcina

Fotos: Tome Marcina, Julia Traxler, Shutterstock, Ing. Mag. Richard Haidinger, Tome Marcina

Druck: Bauer Medien, Wien Vertrieb: PGV Austria Trunk GmbH, 5412 Puch/Salzburg

Die Informationen zur Offenlegung gemäß § 25 MedienG können unter der URL http://www.dieoberoesterreicherin.at/info/ offenlegung/ abgerufen werden.

Foto: Lukas

I am SAILING

Gemeinsam mit ihren Eltern leitet Anželika Limberger das Mühlviertler Charterunternehmen Yachting 2000. Wir haben uns mit der Powerfrau in Kroatien auf hohe See begeben und beim Fotoshooting in Outfits von Sportalm auf dem Katamaran Lagoon 560 „Iceberg“ erfahren, was alles dahintersteckt, damit Menschen einen unbeschwerten Urlaub auf einer Yacht erleben können.

Anželika Limberger in Kuscheljacke, Joggpants und T-Shirt von Sportalm.

V on Tulln über Düsseldorf bis nach Cannes, Monaco, Bar celona und natürlich Kroa tien, sei es auf Messen, oder um Yachten an die Kunden zu übergeben – Anželika Limberger ist auf der ganzen Welt unterwegs. Ihre Base hat die 34-Jährige allerdings im Mühl viertel, besser gesagt im beschaulichen Sankt Gotthard im Mühlkreis, wo ihr Vater Josef Limberger vor 22 Jahren das Charterunternehmen Yachting 2000 gegründet hat.

Anželika Limberger ist im Alter von 18 Jahren mit ihrer Mutter von Li tauen nach Österreich gekommen und hat in Wien Internationale Kommu nikation studiert. Nachdem sie an der Universität Salzburg ihren Bachelor in Slawische Sprachen und Kulturen abgeschlossen hat, absolvierte sie ein Masterstudium an der Donau-Uni versität Krems. Schon während ihres Studiums war die Powerfrau, die fünf Sprachen spricht, ins elterliche Unter nehmen integriert, und es war für sie

klar, einmal ganz bei Yachting 2000 einzusteigen.

OBERÖSTERREICHERIN: Frau Limberger, wofür steht Yachting 2000, wie darf man sich den Tätigkeitsbe reich eines Yachtcharterunternehmens vorstellen?

Anželika Limberger: Yachting 2000 steht für mehr als 22 Jahre Erfahrung und Kompetenz in allen Bereichen rund um Yachtcharter, Yachtmanagement und Yachthandel. Mit zehn Mitarbeitern am Firmensitz in St. Gotthard im Mühlvier tel und je nach Saison rund 20 Mitar beitern in der Marina Mandalina in Šibenik setzen wir auf persönliche Be treuung und professionelle Beratung. Wir begleiten unsere Kunden vom Be ginn des Törns bis zum Einlaufen im Heimathafen und sind als Ansprech partner rund um die Uhr für sie erreich bar. In unserem direkten Yachtmanage ment befinden sich 50 Yachten, teilweise von Investoren und im eigenen Besitz. Obwohl wir zwischen Österreich

und Kroatien pendeln, braucht es ein gutes und verlässliches Team, das sich in unserer Base in der Marina Manda lina Šibenik um alles kümmert. Unsere hochprofessionellen und zuverlässigen Mitarbeiter arbeiten schon sehr lange für uns.

Für unser Covershooting trafen wir uns auf einem Katamaran in der Mari na Mandalina Šibenik, was macht diesen Hafen so besonders?

Die Marina Mandalina ist die per fekte Ausgangsbasis für einen ausge dehnten Segeltörn, der in die nördliche oder südliche Adria führen kann. Au ßerdem ist sie von Österreich aus auch verkehrstechnisch gut erreichbar. Von Linz ist man in sieben Autostunden dort und die Marina ist nur 35 Autominuten von den Flughäfen Zadar oder Split ent fernt. Durch die geschützte Lage bietet die Marina ideale Bedingungen für un komplizierte An- und Ablegemanöver sowie auch gepflegte Sanitäranlagen mit Duschen, einen Supermarkt und ein Restaurant. Von nautischer Seite her

Im sportlich-edlen Outfit von Sportalm macht Anželika Limberger am Katamaran Lagoon 560 „Iceberg“ aus der Flotte von Yachting 2000 eine Topfigur.

kann man schnell zu den Krka Wasser fällen segeln, die von unserer Basis un gefähr zwölf Seemeilen entfernt sind.

An den „Gramastettner Krapferl“, die wir hier an Bord in Kroatien genie ßen, merkt man Ihre Nähe und Liebe zu Österreich.

Ja, wir sind sehr heimatverbunden und lieben das Mühlviertel und Öster reich. Vielleicht auch deshalb, weil wir so viel unterwegs sind (lacht). Was die „Gramastettner Krapferl“ betrifft, so verbindet uns mit „Hummel’s Backma nufactur“ eine unternehmerische Freundschaft, da wir beide traditionelle österreichische Unternehmen sind und unseren Kunden nur das Beste bieten. Daher begrüßen wir unsere Kunden auf ihrem gebuchten Segeltörn oder Motor boot mit diesen süßen Reisebegleitern, was sie sehr freut.

Sie kennen das Charterbusiness qua si von der Pike auf. Für welche Geschäfts bereiche sind Sie bei Yachting 2000 zu ständig?

Ich bin europa- und auch weltweit für die Kundenbetreuung und Buchun gen zuständig. Wir haben sehr viele Stammkunden. Unsere Klientel kommt hauptsächlich aus Österreich und dem deutschsprachigen Raum sowie aus Ost europa, da ist es natürlich ein Riesen vorteil, dass ich mich mit ihnen in ihrer Muttersprache unterhalten kann.

Während der Coronakrise war das Reisen nur sehr eingeschränkt möglich.

„In unserem Yachtmanagement befinden sich 50 Yachten, teilweise von Investoren und im eigenen Besitz.“

Anželika Limberger

URLAUB AUF HOHER SEE.

Zum Entspannen und Sonnen eignet sich ein Katamaran am besten.

LANDGANG.

Anželika im gechillten Outfit samt großer Tasche von Sportalm.

Wie läuft Ihr Business?

Die vergangenen zwei Saisonen liefen hervorragend. Die Menschen haben wie der Lust aufs Reisen und Charterurlau be boomen. Aufgrund der großen Nach frage möchten wir unseren Kunden noch mehr Auswahl anbieten, deswegen er weitern wir unsere Flotte auch in der kommenden Saison durch neue Segel katamarane und Segelyachten.

Wie darf man sich einen Charterurlaub vorstellen. Inwieweit ist er auch leistbar?

Beim Charterurlaub leihen wir den Kunden nicht nur unsere Yachten, son dern stellen ihnen erfahrene Skipper –und falls gewünscht – auch eine geschul te, kompetente Crew zur Seite. Ob Katamaran, Motoryacht oder Segelyacht – die Kunden können aus unserem gro ßen Repertoire an Yachten wählen. Da ist sicher in jeder Preisklasse etwas dabei. Es freut uns sehr, dass wir auch viele junge Kunden haben.

In Ihrer Flotte findet man Segel- und Motoryachten sowie auch Katamarane. Was sind hier die Unterschiede?

Wenn man es sportlich möchte, dann segelt man am besten mit einem Ein rumpf-Segelboot durchs offene Meer. Will man lieber entspannen und sonnen, eignet sich ein Katamaran am besten. Wer in kurzer Zeit von einem Hafen zur nächsten Insel düsen möchte, für den eignet sich eine Motoryacht. Es gibt nichts Besseres als einen Urlaub auf ei ner Yacht. Man hat viel Platz, ist unter sich und kann die Seele baumeln lassen.

Yachting 2000 ist aber nicht nur in Kroatien, sondern auch weltweit unter wegs. Wie können Sie Kunden dabei unterstützen?

Wir werden unser Angebot an MegaYachten künftig noch erweitern. Dank unserer langjährigen Erfahrung und

vielen guten Partnerschaften mit inter nationalen Unternehmen der Branche, können wir ganz konkret auf die jewei ligen Wünsche der Kunden eingehen und diese überall auf der Welt umsetzen. Die Kunden geben uns ihre Vorstellun gen bekannt und wir stellen für sie ein individuelles Angebot zusammen.

Yachting 2000 betreut auch Kunden, die in eine eigene Yacht investieren wol len. Wie sieht das genau aus?

Die Nachfrage von Kunden, die in eine Yacht investieren wollen, ist derzeit ziemlich hoch. Eine eigene Yacht ist der Traum eines jeden Seglers, dem jedoch

häufig Hindernisse wie die Finanzierung der Yacht, hohe laufende Kosten und aufwendige Instandhaltungsmaßnah men im Weg stehen. Als Partner für Kaufcharter erhalten die Kunden bei uns alle Services aus einer Hand: vom Kauf der Yacht direkt ab der Werft bis hin zum anschließenden Charterma nagement. Die Eigner können die schönsten Wochen des Jahres auf ihrer eigenen Yacht zusammen mit der Fami lie oder mit Freunden genießen. Die restliche Zeit vermieten wir das Schiff für sie – somit rentiert sich deren Investment innerhalb weniger Jahre. Eine ei

„Die Menschen haben wieder Lust aufs Reisen und Charterurlaube boomen.“

Anželika hat einen Master der Donau-Universität Krems in der Tasche und spricht fünf Sprachen. (Leggings, Pulli, Tasche und Schal von Sportalm)

Anželika Limberger

„Wir betreuen auch Prominente. Wer das ist, kann ich allerdings nicht verraten. Diskretion hat in unserem Business oberste Priorität.“

Anželika Limberger

Anželika Limberger ist bei Yachting 2000 europa- und auch weltweit für die Kundenbetreuung und Buchungen zuständig.

HEIMATVERBUNDEN.

An Bord von Yachting 2000 werden die Kunden und Gäste mit „Gramastettner Krapferl“ aus dem Mühlviertel verwöhnt.

gene Yacht ist einfach die beste Investition, um Spaß zu haben und einen Urlaub zu genießen (lacht).

Betreuen Sie auch Super-Promis?

Ja, wir betreuen auch prominente Personen aus den Bereichen Sport, Kunst und Showbusiness aus der ganzen Welt. Um wen es sich dabei handelt, kann ich allerdings nicht verraten, Diskretion hat in unserem Business obers te Priorität.

Ihre luxuriöseste Yacht?

Das ist eine 23 Meter lange Luxusyacht mit Hamam, Jacuzzi, Jetski, Jetboot, Seabobs, Lift eFoil und einer Karaoke-Anlage an Bord. Diese Yacht spielt von der Aus stattung her wirklich alle Stücke, man kann tanzen, Spaß haben, Business Meetings vereinbaren, einfach alles.

Yachting 2000 steht seit mehr als 22 Jahren für Erfahrung und Kompetenz in allen Bereichen rund um Yachtcharter, Yachtmanagement und Yachthandel.

Die kompetente Crew von Yachting 2000 setzt alles daran, die Kunden so zu betreuen, dass sie sich am Urlaub auf der Yacht gut erholen können.

Für unser Covershooting präsentieren Sie Mode von Sportalm. Was gefällt Ihnen daran?

Ich lege großen Wert auf gepflegtes Äußeres und Mode. Ich liebe österreichische Brands und hier vor allem von Sportalm, die Outfits sind weiblich, cool und modern. Außerdem hat Sportalm für jeden Anlass einen passenden Look – egal, ob Businesslike, Casual, Glamour oder Sport.

Yachting 2000 ist seit mehr als 22 Jahren sehr erfolg reich unterwegs. Verraten Sie uns das Erfolgsgeheimnis?

Wir sind bekannt als Familienunternehmen mit Hand schlagqualität. Mein Vater Josef hat die Firma gegründet und da steckt sein ganzes Herzblut drinnen. Meine Mutter Marina ist für Kundenbetreuung und Marketing zuständig. Unser Ziel ist immer, die Kunden so zu betreuen, dass sie tatsächlich auch das bekommen, was sie sich wünschen, und dass sie sich beim Urlaub auf der Yacht gut erholen können. Dafür muss man bereits im Vorfeld viel arbeiten und darf die Yacht erst dann übergeben, wenn alles zu hundert Prozent passt.

Sie haben auch den Jagdschein in der Tasche, wie kam es dazu?

Ich bin sehr naturverbunden und mit meinem Hund oft im Mühlviertel unterwegs. Ich liebe Tiere und die Na tur. Den Jagdschein habe ich übrigens nicht gemacht, um auf die Jagd zu gehen, sondern um die Natur besser ver stehen zu können.

Am Steinberg 8, A-4112 Sankt Gotthard im Mühlkreis Tel.: 07234/84545, E-Mail: office@yachting2000.at www.yachting2000.at

STYLISH AN BORD. Anželika in Leggings, Jacke und T-Shirt von Sportalm.

WENIGER SORGEN,

Lassen Sie sich von Ihren Sorgen nicht den Schlaf rauben, denn 90 Prozent unserer Befürchtungen treten gar nicht ein! Davon ist Zen-Mönch Shunmyo Masuno überzeugt und gibt in seinem neuen Buch „Don’t worry“ insgesamt 48 Impulse für ein gelassenes Leben.

Text:

Rekordinflation, explodieren de Preise für Gas und Strom, dazu die Ungewissheit, wie es weitergehen wird: Viele Men schen machen sich im Moment Sorgen und werden von Zukunftsängsten geplagt. Optimistisch zu bleiben, fällt schwer. Dabei treten die allermeisten Befürchtungen gar nicht ein, wie ZenMönch Shunmyo Masuno in seinem neu en Buch „Don’t worry“ schreibt: „Denn 90 Prozent der kleinen und großen Sor gen werden sich nicht bewahrheiten.“ Umso wichtiger ist es, sich nicht unnötig den Kopf zu zerbrechen – besonders über Dinge, die man ohnehin nicht beeinflus sen kann. Viel wichtiger ist es, achtsam im Moment zu bleiben, sich nicht von der Informationsflut aus dem inneren Gleichgewicht bringen zu lassen, aktiv zu werden, anstatt zu jammern und sich so von unnötigen Ängsten und Sorgen zu befreien.

In insgesamt 48 kurzen Lektionen zeigt der Zen-Mönch, wie man wieder zu mehr Leichtigkeit und Gelassenheit finden kann. Vieles davon ist nicht neu und sagt uns vielleicht sogar der Haus verstand, doch es schadet nicht, immer wieder mal daran erinnert zu werden – besonders in Zeiten wie diesen. Wir präsentieren hier eine kleine Auswahl an Impulsen für den Alltag.

KONZENTRIERE DICH AUF DAS JETZT!

Es gibt Menschen, die ständig über längst Vergangenes grübeln und so re gelrecht in der Vergangenheit festste cken. Die Fixierung auf die Vergangen heit ist für Shunmyo Masuno ein Zeichen dafür, dass es einem Menschen an Vertrauen in die Gegenwart man gelt. „So schleichen sich Ängste, Sorgen und Furcht in Herz und Gemüt ein“, weiß der Zen-Mönch. „Wenn wir uns in der Gegenwart befinden, ist die Ver gangenheit bereits tot, während die Zukunft erst noch geboren wird. Es ist somit sinnlos, über die Vergangenheit zu grübeln.“ Genauso wenig sollten wir uns das Gehirn über die Zukunft zer

DER AUTOR

Shunmyo Masuno (69) ist ein japanischer Zen-Mönch, preisgekrönter Zen-Garten-Designer und Professor für Umweltdesign an der Tama Art University in Tokyo.

Auch wenn seine Arbeit mittlerweile den Großteil seiner Zeit beansprucht, ist er vorrangig immer noch Priester und lebt im Tempel. Seine Bücher sind internationale Bestseller und bisher in mehr als 35 Ländern erschienen.

zu bejammern, wird Ihren körperli chen Zustand nicht verbessern“, betont Shunmyo Masuno. „Im Gegenteil, eine solche Angewohnheit wird Ihre Tage nur noch düsterer machen.“ In Situati onen, in denen wir machtlos sind, gibt es somit keine andere Möglichkeit als die Akzeptanz.

SEI FREUNDLICH UND NIMM RÜCKSICHT!

Je mehr wir an Dingen festhalten, desto mehr wachsen unsere unnötigen Ängste. Das trifft besonders auch im Beruf zu. Je mehr Sie glauben, Ihren Status oder Ihre Position verteidigen zu müssen, desto mehr säen Sie die Saat unnötiger Sorgen und desto schwieriger ist es für Sie, zur Ruhe zu kommen. Wenn Sie hingegen in der Lage sind, leicht zu delegieren, ohne sich an Ihre Position zu klammern, werden die Sorgen, die Sie plagen, von selbst von Ihnen abfallen, und Sie wer den sich mit einer weiteren Perspektive und einem beschwingten Herzen wie derfinden.

WIDERSETZE DICH NICHT DEINEN GEFÜHLEN!

martern, weil keiner weiß, was sie tat sächlich bringen wird. Alles, was zählt, ist, wie wir im Hier und Jetzt leben.

SEI EINFACH SO, WIE DU BIST!

Es gibt Dinge auf dieser Welt, über die wir keine Kontrolle haben. Wir können unsere gesamte Energie auf et was verwenden und es mit ganzer Seele angehen, aber nichts wird sich ändern. Ganz gleich, wie sehr wir uns anstren gen, wir werden uns nur aufreiben und darunter leiden. Darum ist es am bes ten, jene Dinge, die wir nicht beeinflus sen können, so zu akzeptieren, wie sie sind.

Wenn wir krank sind, schwächelt auch unser Geist, was sich wiederum auf un seren Zustand auswirkt. „Ihr Schicksal

Jeden Tag begegnen wir allen mög lichen Situationen. Dingen, die uns er freuen, aber auch Dingen, die wir nicht ausstehen können. Aber ganz gleich, ob gut oder schlecht – wenn wir uns von ihnen fesseln lassen, wird uns das zutiefst beunruhigen. Natürlich sind Gefühle die Essenz des Menschseins; also ist es ganz natürlich, dass wir uns ihnen hingeben. „Wenn wir jedoch mit aller Gewalt ver suchen, sie zu überwinden, werden sie in unserem Gemüt immer im Vordergrund stehen und wir werden nie von ihnen loskommen“, sagt Shunmyo Masuno. „Geben Sie sich einfach dem Fluss dieser Gedanken und Gefühle hin, während sie erscheinen und wieder verschwinden. So wird man nicht von den Gedanken gefesselt. Wenn Sie sie bemerken, lassen Sie die Anspannung abflauen und kon

KEIN WUNDER BEI DEM WASSER. Dass die älteste Heilwasserquelle der Steiermark für die gute Laune der Steirer allein verantwortlich ist, mag etwas übertrieben sein. Natürlich ist es auch das viele Grün, die liebliche Landschaft. Es ist aber nicht von der Hand zu weisen, dass schon die Kelten sich an dem Wasser mit seiner einzigartigen Mineralzusammensetzung und Lithium erfrischt haben. Abgesehen von ihren Riten und Bräuchen sollen sie ja auch ein Volk von Frohsinn gewesen sein.

STEIRER Laune LEBENSFREUDE.

zentrieren Sie sich auf das Jetzt. Dann wird Ihr Gemüt sich entspannen und geschmeidig werden.“

KOMME AM ABEND ZUR RUHE!

Es ist erstaunlich schwierig, am Abend zur Ruhe zu kommen. Haben Sie sich erst einmal in Ihre Gedanken verstrickt, kann es schwer werden, sie wieder loszuwerden. Das ständige Grü beln über all Ihre Sorgen stimuliert das Gehirn und kann das Schlafen unmög lich machen. Dabei sehen die Dinge morgens oft ganz anders aus. Aus die sem Grund besteht einer der Tricks, die helfen, am Abend zur Ruhe zu kommen, darin, Entscheidungen zu dieser Zeit so weit wie möglich zu vermeiden.

Eine weitere wirksame Methode zur Förderung der Gelassenheit besteht da rin, sich Zeit für etwas zu nehmen, was einem ein gutes Gefühl gibt und dabei hilft, zu entspannen. Wenn man das zu einem abendlichen Ritual macht, ver bessert sich am Ende die Qualität Ihres Schlafes und Sie wachen erfrischt und bereit für den neuen Tag auf.

NIMM DEINE UMSTÄNDE AN, WIE AUCH IMMER SIE AUSSEHEN MÖGEN!

Unsere Lebensumstände ändern sich ständig. Und gerade in wirtschaftlich schwierigen Zeiten kann es sein, dass unsere Arbeitsbedingungen sich stark verändern. Aber ganz gleich, wie ent mutigt wir uns fühlen oder wie sehr wir uns ärgern: Das wird die Umstände nicht ändern! Ganz im Gegenteil verstärkt es nur die negativen Gefühle; was zu einer Abwärtsspirale aus Groll und Kummer und in eine psychische Sackgasse führt.

Doch es gibt keinen denkbaren Um stand, den Sie sich nicht zunutze machen könnten, betont Shunmyo Masuno: „Die Erfahrung, die Sie in schwierigen Situa tionen machen, kann zu einem Sprung brett in die Zukunft werden – hin zu echtem Fortschritt, zu etwas, was Sie nährt.“

Das Leben ist keine Aneinander reihung von guten Tagen. Es wird Son nentage und Regentage geben. Doch egal, was passiert, Sie werden um die unschätzbare Erfahrung reicher sein, diesen Tag gelebt zu haben, und er wird sich als wertvoll für Ihre Existenz erwei sen. Nach der Sichtweise des Zen sind alle Tage von Bedeutung; und deshalb gibt es immer etwas Gutes zu entdecken.

ADJUSTIERE DEINE ATMUNG!

Die Zen-Atmung baut Frustration und Sorgen ab. Dabei geht es um die Harmonisierung von Körperhaltung, Atmung und Geist. Wenn Sie spüren, wie Ihnen vor Wut Hitze in die Wangen steigt, nehmen Sie zuerst einen tiefen Atemzug. Dann richten Sie Ihre Auf merksamkeit auf Ihr „Tanden“, das Ener giezentrum in Ihrer Körpermitte etwa sieben oder acht Zentimeter unterhalb des Nabels, und atmen vollständig aus, wobei Sie die gesamte Luft ausstoßen. Das ist wichtig, denn sobald man voll ständig ausgeatmet hat, folgt das Ein atmen ganz natürlich und automatisch.

Um die Atmung adjustieren zu können, müssen Sie zuerst Ihre Kör perhaltung regulieren, indem Sie Ihre Wirbelsäule strecken und Ihre Haltung aufrichten. Sie können nicht aus dem Bauch atmen, wenn Sie sich nach vorne neigen oder eine gebückte Haltung ein nehmen. Bald schon werden Sie spüren, dass sich die geistige Anspannung löst und Sie sich plötzlich entspannter fühlen.

ZÖGERE NICHT, UM HILFE ZU BITTEN!

Wenn Sie eine schwere Zeit durch machen, wenn Sie mit Schwierigkeiten konfrontiert sind, wenn alles zu viel für Sie ist, um es allein bewältigen zu können – dann sollten Sie wissen, dass Sie nicht alles allein auf sich nehmen müssen. Egal, ob die intensive Pflege eines Angehörigen oder Mobbing durch Kollegen: Das Leiden von Menschen kann über die Grenzen des Erträglichen hinausgehen.

Der Zen-Mönch rät: „Bitte tragen Sie die Last nicht ganz allein. Zögern Sie nicht, um Hilfe zu bitten. Durch den Ausdruck Ihrer Gefühle werden Sie sich beruhigen – und es wird jemand da sein, um Ihnen zu helfen. Wenn wir selbst von Anfang an offen und ehrlich sind und un seren Schmerz in Worte fassen, wird das bei jemandem Gehör finden, der helfen kann, unsere Not zu lindern.“

BUCHTIPP

„Don‘t worry“, Shunmyo Masuno, Lotos Verlag, € 20,60

NO FILTER NEEDED

Wie schön Frauen ungeschminkt und unretuschiert sind, hat die Linzer Fotografin Julia Traxler mit ihrem „the pure woman“-Fotoshooting im Rahmen der Internationalen Sommerakademie für Bildende Kunst in Salzburg bewiesen.

In der Werbe-, Fashion- und Beautyszene findet seit geraumer Zeit ein Umdenken statt. „Der Trend geht definitiv zu mehr Natürlichkeit.

Man will echte und authentische Menschen sehen, mit denen man sich identifizieren kann“, weiß Fotografin Julia Traxler. Und wenn man mit offe nen Augen durchs Leben geht, merkt man das auch. Egal, ob eine Werbung für Körperlotion, wo sich kurvige Frauen unterschiedlichen Alters präsentieren, wie Gott sie geschaffen hat, oder in Wer bespots von Supermarktketten, Banken und Versicherungen – immer öfter sind Menschen wie du und ich, anstatt ma kelloser Supermodels zu sehen.

Models mit Ecken und Kanten.

„Ich mache regelmäßig Fashion- und Beauty-Shootings in Kapstadt und dort ist die Szene schon viel weiter fort geschritten als hier. Gefragt sind natür liche Models, die Personality und auch Ecken und Kanten haben. Außerdem ist es out, die Fotos zu Tode zu retu schieren“, so Julia Traxler. Dass dieser Trend auch hierzulande langsam, aber sicher ankommt, merkt die Inhaberin der Linzer Modelagentur „Innercircle Management“ auch an den Anfragen ihrer Kundinnen und Kunden.

The pure woman. Wie schön Frau en ungeschminkt und unretuschiert sind, hat Julia Traxler mit ihrem „The pure Women“-Fotoshooting im Rah men der Internationalen Sommer akademie für Bildende Kunst in Salz burg, die sie diesen Sommer absolviert hat, bewiesen. Zwei Wochen arbeiten Kunstschaffende aus aller Welt auf der Festung Hohensalzburg im Steinbruch Untersberg mit renommierten Leh renden, um sich weiterzuentwickeln und ihre Kreativität spielen zu lassen. Während der ersten Woche standen hauptsächlich Theorie sowie Kurse mit FotografInnen und KünstlerInnen am Programm. In der zweiten Woche ging es dann ans praktische Arbeiten. Den Abschluss der Sommerakademie bilde te eine Vernissage der teilnehmenden KünstlerInnen mit Themen, die sie sel ber wählen konnten.

Die Fotos für ihr Fotoprojekt

„The pure women“ hat Julia auf der Festung Hohen Salzburg im Steinbruch Untersberg gemacht.

Ohne Make-up und Haarstyling. „Da ich beruflich normalerweise in der perfekten Welt unterwegs bin und schon immer Frauen komplett natür lich fotografieren wollte, habe ich mein Fotoprojekt unter den Titel ‚the pure woman‘ gestellt“, erzählt Julia Traxler. Über einen Aufruf auf Instagram ha ben sich innerhalb kürzester Zeit fast 40 Frauen im Alter von 21 bis 55 Jah ren gemeldet, um sich von ihr fotogra fieren zu lassen. „Ohne Make-up, ohne Hairstyling. Weder Alter, noch Konfek tionsgröße oder Aussehen haben eine Rolle gespielt, wichtig war mir, dass sich jede Frau so zeigen sollte, wie sie ist“, schildert Julia ihre Vorgaben.

35 Fotos bei Vernissage. Wie ist es der Fotografin und ihren Modellen er gangen, wollen wir wissen. „Es war ein sehr schönes Erlebnis, und ich habe meine Leidenschaft zur Fotografie auf eine ganz neue Art wiederentdeckt“, schwärmt Julia. Mit den Frauen erga ben sich interessante Gespräche und schnell war eine Vertrauensbasis herge stellt. „Beim Fotografieren selbst ist das Wichtigste, dass sich die Frauen rund um wohlfühlen und man im richtigen Moment abdrückt“, so Julia Traxler. Die Ergebnisse in Form von 35 Fotos zeig te die Fotokünstlerin im Rahmen einer Vernissage auf der Festung Hohensalz burg, die bei den BesucherInnen und auch bei den abgelichteten Frauen sehr gut angekommen ist.

Bei einer Vernissage in Salzburg präsentierte Julia Traxler ihre Fotos.

Starkes Zeichen. Mit ihrer Fotose rie „the pure woman“ setzt Julia Traxler ein starkes Zeichen und beweist, wie schön Natürlichkeit fern von Perfekti on sein kann. „Zauber entsteht, wenn man die Echtheit zeigt“, so die Fotografin, die bereits an einer zweiten Serie „the pure woman“ arbeitet. Inter esse? Dann melden Sie sich auf Instagram: traxler_julia

„Zauber entsteht, wenn man die Echtheit zeigt.“

Fotografin Julia Traxler

Der Weg zum Klimaziel ist nicht mit Verzicht gepflastert.

Die schon sprichwörtliche Sicherheit von Volvo. Der Luxus skandinavischen Designs. Und dazu die kraftvolle Dynamik innovativer Motorentechnologie.

DIE VOLVO RECHARGE MODELLE.

Mit den Volvo Recharge Plug-in Hybrid Modellen ist die Elektromobilität endgültig den Kinderschuhen entwachsen. Eine Entscheidung ohne Wenn und Aber.

Die schon sprichwörtliche Sicherheit von Volvo. Der Luxus skandinavischen Designs. Und dazu die kraftvolle Dynamik innovativer Motorentechnologie.

Mit den Volvo Recharge Plug-in Hybrid Modellen ist die Elektromobilität endgültig den Kinderschuhen entwachsen. Eine Entscheidung ohne Wenn und Aber.

Kraftstoffverbrauch: 0,7 − 2,3 l/100 km, Stromverbrauch: 15,4 − 22,6 kWh/100 km, CO 2 -Emissionen: 16 − 52 g/km. Jeweils kombiniert, nach WLTP-Prüfverfahren. Symbolfoto. Irrtümer, Druckfehler und Änderungen vorbehalten. Stand: September 2022.

Der Klimaziel ist nicht mit Verzicht gepflastert. 07672

27

Kraftstoffverbrauch: 0,7 − 2,3 l/100 km, Stromverbrauch: 15,4 − 22,6 kWh/100 km, CO 2 -Emissionen: 16 − 52 g/km. Jeweils kombiniert, nach WLTP-Prüfverfahren. Symbolfoto. Irrtümer, Druckfehler und Änderungen vorbehalten. Stand: September 2022.

DIE MODELLE.

Durch Chemo-Kollegin zu „feel again“

Dass es im Zuge einer Krebserkrankung auch viele positive Momente gibt, hat uns die gebürtige Oberösterreicherin Waltraud Engl erzählt. Einer davon war ihre Teilnahme am „feel again“-Kosmetikkurs samt Fotoshooting für an Krebs erkrankte Frauen und Mädchen. Ulli

M it Krebs wurde Waltraud Engl schon früh konfron tiert, als vor 25 Jahren ihre Mutter an Eierstockkrebs erkrankte und 2019 die Diagnose Brustkrebs erhielt. „Im Zuge dieser Diagnose hat man meinen zwei Geschwistern und mir geraten, eine genetische Untersuchung zu machen.

Dabei kam heraus, dass wir alle drei BRCA1 (BReast CAncer Gene 1) in uns tragen, was bedeutet, dass wir ein stark erhöhtes Risiko haben, an Brust- und Eierstockkrebs zu erkranken“, erzählt Waltraud Engl und begab sich von da an gemeinsam mit ihrer Schwester in die Hände einer erfahrenen Ärztin. Dann der Schock: Im Jahr 2021 werden bei der

gebürtigen Oberösterreicherin bösartige Herde in der Brust festgestellt.

„Da es sich um sehr aggressive und schnell wachsende Tumore handelte, und um eine neuerliche Erkrankung auszuschließen, wurde mir eine Totaloperation dringend angeraten. Darauf folgten zwei Viererblöcke Chemothe rapie in dreiwöchigen Intervallen“, so Waltraud Engl. Die Nebenwirkungen waren schlimm. Beim ersten Block litt die 51-Jährige, die mit ihrem Le benspartner in Niederösterreich lebt, an starker Übelkeit, Schmerzen in den Organen und Schwindel. Im zweiten Block kamen schlimme Nerven- und Muskelschmerzen und Erschöpfung dazu.

Austausch mit Mehrwert. „Dazu kam, dass ich nicht nur meine schönen langen und lockigen Haare verloren habe, sondern auch die Wimpern und Augenbrauen. Es ist schlimm, wenn die Haare büschelweise ausfallen“, erzählt Waltraud. Schließlich hat sie ihre Nach barin gebeten, ihr dabei zu helfen, den gesamten Kopf zu rasieren, und ließ sich eine Perücke anpassen. „Die Perü cke hat mir ziemlich gut gepasst und ist den meisten Menschen gar nicht auf gefallen.“ Dennoch war jeder Blick in den Spiegel schwierig. „Ohne Wimpern und Augenbrauen schaut man leer aus und hat keinerlei Konturen mehr.“ Eine „Chemo-Kollegin“ machte Waltraud schließlich auf „feel again“ aufmerksam,

einen kostenfreien Kosmetikkurs für an Krebs erkrankte Mädchen und Frauen, den Make-up-Artist Catharina Flieger und Fotografin Birgit Machtinger seit September 2018 in mehreren Bundes ländern anbieten. „Ich bin damals zum Kurs nach Eisenstadt gefahren und war auf Anhieb von der entspannten und wertschätzenden Atmosphäre begeis tert. Ich traf Frauen unterschiedlichen Alters und in unterschiedlichen Pha sen ihrer Erkrankung. Manche hatten keine, andere schon wieder Haare in verschiedenen Längen – vor allem der Austausch untereinander hat unheim lich gutgetan“, erinnert sich Waltraud.

Ungeübte Schminkerin. Die „feel again“-Kosmetikkurse finden an Vor mittagen in kleinem Rahmen mit höchstens sechs Teilnehmerinnen statt. Angefangen von der richtigen Grun dierung über die Verdichtung der Au genbrauen und Wimpern bis hin zur Betonung der Lippen, Make-up-Artist Catharina Flieger zeigt den Frauen an einer Gesichtshälfte, wie sie sich typ gerecht schminken können. „Bei der zweiten Gesichtshälfte mussten wir dann selbst Hand anlegen. Da ich eine ungeübte Schminkerin bin und mich auch vor dem Kurs kaum geschminkt habe, war das gar nicht so einfach“, lacht Waltraud. Über die Tipps, die sie bei „feel again“ bekommen hat, ist sie unglaublich dankbar. „Ich schmin ke mich seither jeden Tag, weil ich dadurch ein ganz anderes Selbstemp finden habe“, erzählt Waltraud. Bald schon ersetzte sie ihre Perücke durch farblich zu den Outfits passenden Häubchen. Mit einem solchen ließ sie sich auch von Fotografin Birgit Mach tinger, die die Teilnehmerinnen des „feel again“-Kurses mit ihrer Kamera festhält, fotografieren. Obwohl es mir an diesem Tag schlecht ging, habe ich mich beim Shooting total wohlgefühlt. Birgit Machtinger ist so liebevoll im Umgang und hat mir jegliche Scheu vor der Kamera genommen. „Ich kann den ‚feel again‘-Workshop nur wärmstens weiterempfehlen, er hat mir einfach gutgetan. Catharina und Birgit ma chen das Ganze ehrenamtlich und man merkt, dass ihr ganzes Herzblut darin steckt“, schwärmt Waltraud.

„feel again“ sind Make-up-Artist Catharina Flieger (re. ) und Berufsfotografin Birgit Machtinger (li.), die aufgrund von Krebserkrankungen im eigenen Freundes- und Familienkreis ihr Herzensprojekt im September 2018 starteten. In ihren dreistündigen, kostenfreien Kosmetikkursen mit Fotoshooting, die sie in mehreren Bundesländern veranstalten, konnten bisher mehr als 150 an Krebs erkrankte Mädchen und Frauen begleitet und mit dem „feel again“- Wohlfühlvormittag unterstützt werden.

„FEEL AGAIN“ MAKE-UP-KURS LINZ

22. November, 11 Uhr: Park Inn by Radisson Linz Hotel, Hessenpl. 16, 4020 Linz Infos und Anmeldung für Linz und alle weiteren Kurse unter www.feelagain.at oder auf www.facebook.com/feelagain2018

Die „feel again“-Kurse sind kostenfrei. Damit jedoch diese Wohlfühlvormittage noch viele an Krebs erkrankte Mädchen und Frauen besuchen können, ist das Projekt auf Ihre Unterstützung angewiesen.

SPONSOREN- UND KOOPERATIONSANFRAGEN: Catharina Flieger, Tel.: 0664/107 79 51, E-Mail: mail@feelagain.at, www.feelagain.at

WERDEN SIE MIT IHRER SPENDE HERZENSHELFER*IN. Spendenkonto: Feel Again, Bank: Raiffeisen Burgenland, IBAN: AT3833 0000000 1245505, BIC: RLBBAT2EXXX

Gehen als Therapie. Mittlerweile geht es 51-Jährigen wieder einigerma ßen gut. „Ich habe zwar noch immer einige Nachwirkungen und es steht mir aufgrund meiner ‚genetischen Ge schichte‘ noch eine Unterleibsoperation bevor“, so Waltraud.

Was ihr extrem geholfen hat, war das Gehen. „Egal, wie schlecht es mir ging, ich bin ganz konsequent jeden Tag zumindest ein paar Schritte spa zieren gegangen, hab auf meine Ernäh rung geachtet und auch komplemen tärmedizinische Angebote genutzt.“ Eine große Unterstützung war und ist auch ihr Partner, der es kaum mitanse hen konnte, als es ihr schlecht ging. Da die Operation während der Lockdowns durchgeführt wurde, waren auch die persönlichen Kontakte sehr einge

schränkt. „Aber viele liebe Menschen aus meinem Umfeld haben mich regel mäßig angerufen und positive Gedan ken geschickt. Meine Schwester und meine Nachbarinnen haben mich liebe voll durch die ganze Zeit und vor allem durch die schweren Tage begleitet. Mit meinen zwei Herzensfreundinnen aus Oberösterreich und meinen Cousinen habe ich oft telefoniert. Menschen, die schon für meine Mama da waren, ha ben mir geschrieben. Sogar meinen Garten haben mir meine netten Nach barinnen gepflegt. Und bei der Chemo habe ich Frauen kennengelernt, mit de nen ich heute noch in Kontakt bin – so gesehen gab es im Zuge dieser Diagnose auch viele positive Momente“, schildert Waltraud. „Ah ja, und ich habe endlich das Schminken gelernt“, lacht sie.

Sich trotz Krebs in seiner Haut wohlfühlen

Trockene, gerötete, juckende Haut oder Entzündungen –Anti-Tumortherapien können Hautreaktionen hervorrufen. Wie man derartige Nebenwirkungen durch die richtige Pflege und Vorbeugung lindern kann, hat uns DGKP Maria Röthlin, Koordinatorin des onkologischen Pflegemanagements im Ordensklinikum Linz Elisabethinen, erklärt.

Text: Ulli Wright Foto: Shutterstock, Stefan Voitl

Mit fast 5.500 Neuer krankungen jährlich ist Brustkrebs die häu figste Krebserkrankung der Frau, aber auch ein Prozent aller Männer erkrankt an Brustkrebs. Je eher mit der Behand lung begonnen werden kann, desto besser sind die Heilungschancen. Aber nicht jede Brustkrebserkran kung verläuft gleich. Darum unter scheidet sich auch die Behandlung von PatientIn zu PatientIn. Die AntiTumortherapie, darunter fallen Che motherapie, Strahlentherapie und zielgerichtete Therapie, kann zu mehr oder weniger schweren Neben wirkungen führen. Dazu zählen zum Beispiel neben Schmerzen, Entzün dungen, extremer Müdigkeit und Übelkeit auch Haarausfall und Haut probleme.

Pflege ab dem ersten Tag. Entzündete, schmerzende oder juckende Haut kann die Lebensqualität deutlich min dern, und weil Hautprobleme häufig auch sichtbar sind, empfinden viele KrebspatientInnen diese Veränderun gen oft als sehr belastend. „Die Reak tionen an der Hautoberfläche sind in dividuell unterschiedlich und können bereits innerhalb der ersten Behand lungswoche auftreten. Ganz wichtig ist dabei die Prophylaxe. Am besten vom ersten Tag der Therapie an darauf ach ten, dass die Haut gut gepflegt und ge schmeidig gehalten wird“, weiß DGKP Maria Röthlin. Die akademische Ge sundheitsmanagerin ist noch bis zu ihrer Pensionierung am 1. Oktober als onkologische Pflegeexpertin im Ordensklinikum Linz Elisabethinen tätig und wird sich anschließend bera tend bei der OÖ Krebshilfe engagieren.

Begleitung durch Breast Cancer Nurse. Jedes zertifizierte Brustzentrum hat auch Breast Cancer Nurses, die Betroffene begleiten und unter stützen. „Wenn unerwünschte Ne benwirkungen auftreten, muss man diese immer mit dem behandelnden Arzt besprechen und darf die The rapie nicht eigenmächtig reduzieren oder abbrechen. Wenn Probleme auftreten immer fragen, fragen und nochmals fragen“, empfiehlt Maria Röthlin.

• Auf sorgfältige Körperhygiene achten.

• Die Haut mit einer seifenfreien, möglichst pH-neutralen Waschlotion reinigen.

• Lauwarmes Duschen oder Waschen ist besser als ein Vollbad.

• Abrubbeln mit Handtuch vermeiden, sondern die Haut trocken tupfen und einen Bademantel tragen, bis die Haut trocken ist.

• Nährende Pflegeprodukte, die für trockene und/oder sehr trockene Haut geeignet sind, verwenden. Am besten pH-neutral und ohne Duftstoffe.

• Gleich nach dem Waschen oder Duschen mit den Pflegeprodukten (Lotion/Creme/ Hautöl) eincremen, da diese dann besser von der Haut aufgenommen werden, weil die Hautporen noch offen und feucht sind.

• Bei Bedarf empfiehlt es sich, juckende oder schuppende Hautpartien 1 x täglich mit Frischhaltefolie einzuwickeln, dadurch wird eine schnelle Verdunstung vermieden. 10 bis 15 Minuten sind ausreichend.

• Den Händen und Füßen beim Cremen besondere Aufmerksamkeit schenken.

• Optimal ist es, sich täglich 2 x einzucremen und zwar von hinter den Ohren bis zu den Zehenspitzen!

• Bei Bedarf sollte man in den Wintermonaten auch einen hochwertigen Luftbefeuchter einsetzen.

• Auch in Sachen Make-up hochwertige Produkte verwenden und an entzündeten oder offenen Hautstellen darauf verzichten.

• Es empfiehlt sich, lockere und weiche Kleidung aus natürlichen Materialien zu tragen.

• Kleidung und Schuhe sollen nicht reiben oder drücken. Einengende Gürtel, Krawatten, Hosenträger, Schmuck, BH-Träger vermeiden.

• Bei Bedarf Griffe und Träger von Taschen und Rucksäcken polstern und weiche Schuheinlagen aus Gel verwenden, um Druckstellen, die sich entzünden können, zu vermeiden.

• Haarentfernungen am Körper vermeiden und im Freien nicht barfuß gehen, da Verlet zungen zu Entzündungen führen.

• Sonneneinstrahlung: Auch bei kurzen Auf enthalten an der Sonne ein Schutzprodukt auftragen (mind. Faktor 30). Bei Bedarf wie derholen, besonders an sonnenexponierten Stellen (Gesicht, Ohren, Nacken, Hände).

• Bestimmte Medikamente verursachen eine Lichtempfindlichkeit, daher bei Bedarf abdeckende, dicht gewebte Kleidung (UV-Schutz-T-Shirt), Kopf- und Handschutz tragen.

MASSGESCHNEIDERT & HOCHWERTIG

Das Linzer Fachinstitut HEADDRESS verhilft Kunden mit Haarausfall zum perfekten Zweithaar.

J

ährlich erkranken fast 40.000 Menschen in Österreich an Krebs.

Trotz meist erfolgreicher Be handlung fordert sie sehr häufig ihren Tribut: Haarausfall. Aber auch an dere krankheitsbedingte Leiden, wie Alopezie oder Hormonstörungen kön nen dazu führen, dass unsere geliebte Haarpracht ausfällt. Eine vor allem für Frauen extrem belastende Situation. Das wissen auch Silvia & Peter Fuchs und haben aus diesem Grund das Lin zer Fachinstitut „Headdress“ gegrün det. Gemeinsam mit einem geschulten Fachteam begleiten sie seit Jahren mit

Gefühl und Diskretion Kunden zu ih rem maßgeschneiderten Haarersatz. Das große Perücken- und Haarteil angebot ist in verschiedenen Preisklas sen erhältlich und reicht vom Euro haar über Echthaar und Mischhaar bis hin zum Fiber Hair sowie Kunsthaar in den Größen XS bis XL. Darüber hi naus bietet das Fachinstitut auch eine Anlaufstelle für hochwertige Pflege produkte für Haut und Haar. Erhält lich ist das „Headdress“-Angebot ne ben dem internen Standort in Linz in ausgewählten Partnerfirmen in ganz Österreich.

OÖ. KREBSHILFE

www.krebshilfe-ooe.at SELBSTHILFE BEI BRUSTKREBS https://www.mammamia.or.at/

KURVENKRATZER:

Wir sprechen über Krebs Digitale Erfahrungsplattform zum Lebensumstand Krebs. www.influcancer.com

SELPERS

steht für „self“ und „help“ und richtet sich an alle Menschen, die sich selbst helfen, besser mit ihrer Erkrankung umzugehen und zu leben. www.selpers.com

SELBERTUN.AT –Nachsorge, die mir guttut Unterstützung bei der ganzheitlichen Nachsorge bei Krebs. Ausgewählte und kompetente Experten stärken Körper, Geist und Seele. www.selbertun.at

KONTAKT

Mozartstraße 6-10, 4020 Linz Tel.: 0732/280252

Autorisierter HEADDRESS PARTNER HAIRSTYLING ANDREA Tragweinerstraße 30, 4230 Pregarten www.headdress.at

© Kerstin Poferl

© Ellen Wille

HAUTPFLEGE ANTITUMOR-THERAPIE UND ANLAUFSTELLEN BEI KREBSERKRANKUNGEN BZW. BRUSTKREBS:

SCHÖN MIT PERÜCKE

Als wäre die Diagnose Krebs nicht schon schlimm genug, folgt gerade für Frauen während der Behandlung der nächste Schockmoment: Haarausfall. Das Linzer Fachinstitut „Headdress“ und Gudrun Leitner vom Friseursalon „LEITNER HAAR & BEAUTY Experten“ in Haid haben es sich deshalb zu Herzensaufgabe gemacht, Krebspatientinnen und -patienten mit wunderschönen Perücken ein Stück Wohlbefinden und Lebensfreude zurückzugeben.

„Gerade bei Frauen ist eine Glatze meist immer noch ein Indiz für Krankheit. Perücken geben den Erkrankten hier ein Stück Normalität und Lebensfreude zurück.“

Natalie Lang, Headdress Linz

nsere Haare nehmen wir oft Zeit unseres Lebens als selbstverständlich. Wie wichtig sie jedoch für unsere Identität und un ser Selbstbewusstsein sind, merken wir erst, wenn wir unsere geliebte Haarpracht verlieren. Zum Beispiel im Zuge von Krebsbehandlungen.

„Gerade bei Frauen ist eine Glat ze meist immer noch ein Indiz für Krankheit. Was folgt, sind oft mitlei dige Blicke auf der Straße. Perücken geben dem Krebspatienten hier einen wichtigen Schutz und ein Stück Nor malität zurück“, weiß Natalie Lang vom Zweithaar-Fachinstitut „Head dress“ in Linz. Der richtige Zeit punkt, sich um die passende Perücke zu kümmern, sei dabei laut Lang di rekt nach der Diagnose. „Damit das Umfeld nichts merkt, entscheiden sich die meisten für ihre gewohnte Frisur. Umso schneller die Patienten zu uns kommen, umso besser können wir die Perücke an die Ursprungsfri sur anpassen.“

Einmal den Hauptstandort von Headdress in der Linzer Innenstadt betreten, erwartet einem mit einem 5.000 Stück großen Sortiment an Euro-, Echt-, Kunst-, Fiber- und Mischhaar ein echter Perückenhim mel. „Auf Wunsch fertigen wir auch

Sonderanfertigungen an“, so die Zweithaar-Expertin. Auf welches Haar die Wahl letztendlich fällt, ori entiert sich laut Natalie Lang maß geblich daran, welche Ansprüche man an seine Haare stellt und welche Stylingvorlieben man hat. „Gerade Kunden, die viel Sport betreiben, rate ich, ein zweites, günstigeres Modell zu nehmen“, so die Expertin.

Das Perückensortiment, das von den drei größten Herstellern Deutschlands bezogen wird, ist in allen Qualitäten und Preisklassen er hältlich. „Jede Frau, die aus gesund heitlichen Gründen ihr Haar verliert, bekommt außerdem von der Kran kenkasse einen finanziellen Zuschuss für eine Perücke.“ Hält man sich an die Pflegehinweise kann man je nach Perückenart mit einer Lebensdauer von bis zu drei Jahren rechnen.

Perücken zum Wohlfühlen. Wel che Kraft eine perfekte Perücke in einer so schweren Lebensphase gibt, weiß auch Gudrun Leitner. Die Fri seurmeisterin von LEITNER HAAR & BEAUTY Experten in Haid bietet in dritter Generation einen maßge schneiderten Zweithaarservice an und hat damit schon zahlreichen Kunden ein Stück Wohlbefinden zu rückgeschenkt.

„Wir vertrauen dabei seit jeher auf das hochwer tige Perücken-Angebot von Gisela Mayer. Das Sortiment umfasst Echt- oder Kunst haar und ist in jeglicher Aus führung und Preisklasse er hältlich“, weiß Leitner. „Wir haben uns dabei bewusst gegen eine Mischform aus beiden entschieden.“ Einmal im gemütlichen Salon-Sessel Platz genommen, erwartet die Kunden mit einer erle senen Auswahl an aktuel len Katalogen die Qual der Wahl. „Gemeinsam mit den Kunden suche ich zwischen fünf und fünfzehn Modelle aus, die ich anschließend zur Anprobe ins Geschäft bestel le. Die Lieferzeit beträgt je nach Lagerbestand zwischen einem Tag und maximal ei ner Woche“, so die Friseur meisterin.

SCHÖNES (ZWEIT-)HAAR

Friseurmeisterin Gudrun Leitner sorgt mit hochwertigen Perücken für einzigartige Haarmomente.

Die Gründe zum Tragen einer Perücke können sehr un terschiedlich sein. Umso wichtiger ist es, den Kunden höchste Kompetenz, ehrliche Beratung und ein entspann tes Umfeld zu bieten. Jahrelange Erfahrung machen Gudrun Leitner hier zu einem echten Profi auf ihrem Gebiet. Gemeinsam mit der exklusiven Partnerfirma Gisela Mayer Perücken bietet die Friseurweltmeisterin die passende Traumfrisur für jeden Haaranspruch und sorgt mit persönlicher Anpassung und in dividuellem Haarschnitt für ein perfektes Wohlfühlergebnis.

Für mehr Infos und Termine rufen Sie an oder senden Sie eine Mail mit Ihrer Telefonnummer. Sie werden umgehend kontaktiert.

INFO

LEITNER

Haar & Beauty Experten

Salon der Weltmeisterin Hauptplatz 15, 4053 Haid E-Mail: salon@friseur-leitner.at, Tel.: 07229/87303 www.friseur-leitner.at www.naturkosmetik-leitner.at

Gudrun Leitner, Friseurmeisterin und Geschäftsführerin von LEITNER HAAR & BEAUTY Experten Haid

„Grundsätzlich rate ich allen, die schon im mer etwas Neues ausprobieren wollten, die Chance zu nutzen und die Frisur ihrer Träu me zu wählen.“ Beim anschließenden Anprobetermin empfiehlt Gudrun Leitner, den Rat einer Per son des Vertrauens hinzuzuziehen. „Die Perücke ge hört für die Kunden künftig zu einem wichtigen Be standteil ihres Alltags. Eine ehrliche Meinung einer nahen Bezugsperson ist hier sehr essenziell.“

Ist die perfekte Perücke gefunden, geht es an die Anpassung, die von der Friseurmeisterin höchstper sönlich durchgeführt wird. „Hier werden im Normal fall jedoch nur minimale Schnittänderungen vorge nommen, da eine große Veränderung den Charakter der Perücke zerstören würde. Ich berate meine Kun dinnen deshalb immer vorab, was in puncto Schnitt noch möglich ist und was nicht.“ Für maximale Pri vatsphäre vergibt Leitner auch Termine an ruhigen Randzeiten.

HAARSPENDE ÖSTERREICH VEREIN HAARFEE

www.vereinhaarfee.at VEREIN DIE HAARSPENDER

www.diehaarspender.at

„Beim Anprobetermin empfehle ich immer, eine Person des Vertrauens hinzuzuziehen. Eine ehrliche Meinung bei einer so großen Lebensveränderung ist sehr wichtig.“

30 Jahre Engagement. Gemeinsam werden wir Brustkrebs besiegen.

Die Estée Lauder Companies unterstützen die Brustkrebsgemeinschaft weltweit durch die Förderung von Forschung, Aufklärung und den Zugang zu medizinischen Diensten.

Hier erfahren Sie mehr: ELCompanies.com/BreastCancerCampaign

Für ein besseres Morgen

V on handwerklich gefertig ten Öko-Teppichen über die neuesten Trends fairer Mode bis hin zu regiona len Bio-Spezialitäten: Die WeFair, bisher bekannt als WearFair, bringt von 7. bis 9. Oktober auf insgesamt 5.500 Quadratmetern wieder die ganze Welt der Nachhaltigkeit ins Design Cen ter Linz. Rund 160 regionale, nationale und internationale Ausstellende konnten die hohen Standards der Veranstaltung erfüllen und der strengen Überprüfung durch Expertinnen und Experten der drei Trägerorganisationen standhalten.

Mehr als ein Verkaufsevent. Die 15. Ausgabe von Österreichs größter Nach haltigkeitsmesse wird aber auch heuer wieder mehr als eine reine Verkaufsver anstaltung, verspricht Geschäftsführer Wolfgang Pfoser-Almer: „Im Rahmen programm auf unserer Bühne, bei den Gesprächen mit den Ausstellenden oder an den Messeständen von inspi rierenden Initiativen und Projekten kann jede und jeder innovative Ideen für die Zukunft entdecken und sich gesellschaftlich engagieren.“ Damit bietet die WeFair auch heuer wieder eine ganzheitliche Plattform für Ideen

Egal, ob Lebensmittel, Kleidung oder nachhaltiges Wohnen – hier ist für jeden etwas

und Lösungen, wie angesichts der aktu ellen Krisen eine lebenswerte Zukunft gestaltet werden kann.

Jugend für Nachhaltigkeit sensibilisie ren. Erstmals werden heuer die Ideen für ein besseres Morgen nicht nur auf der Mes se, sondern auch an Schulen präsentiert. Die kostenlosen Workshops, die von 3. bis 7. Oktober zu unterschiedlichen Nach haltigkeitsthemen in Linzer Schulklassen stattfinden werden, waren innerhalb we niger Tage ausgebucht. „Es gibt aber noch einige Plätze für die Abschlussevents mit Fridays For Future und mit Influencerin Jana Klar am Eröffnungstag der WeFair“, betont Pfoser-Almer.

Tickets & Infos. Die Tickets für die WeFair im Design Center Linz sind on line und an der Kassa vor Ort erhältlich und gelten für das gesamte Messewo chenende. Der Eintritt ist für Kinder und Jugendliche bis 15 Jahre frei.

www.wefair.at

Bereits Mal lädt die WeFair von 9. Oktober zum nachhaltigen Get-together in die Landeshauptstadt.

DIE ÖSTERREICHISCHE KREBSHILFE DANKT

DEN PINK RIBBON PARTNERN 2022

ÖSTERREICHISCHES PARLAMENT • ESTÉE LAUDER COMPANIES • ÖSTERREICHISCHE

GESUNDHEITSKASSE • ÄRZTEKAMMER FÜR WIEN • ÖSTERREICHISCHE APOTHEKERKAMMER

• ARBEITSGEMEINSCHAFT GYNÄKOLOGISCHE ONKOLOGIE • ÖSTERREICHISCHE RÖNTGENGESELLSCHAFT • CASINOS AUSTRIA • BUNDESFACHGRUPPE RADIOLOGIE • SOLETTI

• HOFER • OESTERREICHISCHE NATIONALBANK

• BIPA • HILLINGER • GABARAGE UPCYCLING

DESIGN • DIE STOFFSCHWESTER

• FRUTURA • J.STAFFL ARBEITSSCHUTZ OBERTAUERN • OBERTAUERN KRINGSALM SEEFESTSPIELE MÖRBISCH

THE EDER COLLECTION

• HANRO HUBER

• SKINY • DILLY

SOCKS • VESPA/ FABER • NISSAN

• ERSTE BANK

VIENNA NIGHT RUN

HAIRDREAMS • NEUNER‘S

• GLANZLICHTER

• THE RITZ-CARLTON VIENNA • BANK

AUSTRIA UNICREDIT

• BÄCKER

BURGENLAND

• WIR FRAUEN • CIRCUS PIKARD • NOVARTIS • GILEAD • MSD • PFIZER • LILLY • HOLOGIC • ABCSG

• ECHO • SABINE HAUSWIRTH • MEDMEDIA VERLAG • KREBS:HILFE! • PHH RECHTSANWÄLTE

• SEITENBLICKE MAGAZIN • MADONNA24 • GESUND&FIT • GESUND&LEBEN • KURIER • GORILLAS • BÜRO HIRZBERGER • MEDIAFLY

• SELPERS • EUROPA DONNA • FB-GRUPPE „BRUSTKREBS“ • FB-GRUPPE „BRUSTKREBS ÖSTERREICH“ FB-GRUPPE „METASTASIERTER FB-GRUPPE „META CLAUDIAS CANCER CHALLENGE • VIENNA PINK DRAGONS

Die Österreichische Krebshilfe dankt allen offiziellen Pink Ribbon Partnern 2022 und allen Unterstützer:innen in ganz Österreich für das großartige Engagement. Gerade in Zeiten der Pandemie zählt jeder Euro, damit wir Brustkrebspatientinnen tatkräftig unterstützen können.

DANKE!

Im max.center Wels präsentiert sich der Modeherbst von sei ner schönsten Seite. Minimalistische Hosenanzüge und Blazer in Knallfarben sind jetzt total angesagt. Alle It-Pieces für den trendigen Herbstlook können im max.center Wels geshoppt werden. MAX‘ MODISCH

Beyoncé ruft zur Selbstliebe auf

ose yourself in Love“ lautet der Titel einer neuen Markenkam pagne von Tiffany & Co. mit Powerfrau und Musikikone Beyoncé in der Hauptrolle und ruft dazu auf, sich selbst zu lieben und die Kraft der Mög lichkeiten zu nutzen. Als Grammy-Preis trägerin und Verkörperung gesunden Selbstbewusstseins trägt Beyoncé in der Printkampagne wie auch im begleitenden Film die schönsten Schmuckkollektionen von Tiffany & Co., wie Tiffany T, Tiffany HardWear, Tiffany Knot und seit Kurzem neu: Tiffany Lock. Auch Ikonen des Hau ses wie Jean Schlumberger und Elsa Pe retti sind in der Kampagne zu sehen. Das Highlight ist die speziell für die Kampag ne angefertigte Tiffany HardWear-Hals kette mit übergroßen Gliedern aus 18 Ka rat. Unter dem Motto „More is More“ ist eine begrenzte Anzahl dieser großforma tigen Halsketten in ausgewählten Tiffany Stores erhältlich. www.tiffany.at

Susana Garcia Castillo (Designerin von „Art goes Fashion“)

„Als digitale Expertin für Modedesign muss man auch ein bisschen freaky sein.“

© max.center

„L

© Tiffany & Co. zum Anziehen

Stögmüller

Mal sonnig, mal regnerisch und dann wieder bitterkalt: Der Herbst präsentiert sich mit all seinen Naturlaunen. Die perfekte Saison also, um mit der kompletten Bandbreite an Styles aufzuwarten und sich von der Wetterlage modisch inspirieren zu lassen. Was jetzt im Kleiderschrank in die Poleposition kommt, haben uns die oberösterreichischen Geschäfte und Boutiquen verraten. Maximales Trendwetter in 3... 2... 1…

Optik Akustik Bauer

Jonas: Prada Sonnenbrille, Hemd € 89,95 von Modehaus Kutsam

Nina: Prada Sonnenbrille, Bluse € 89,95 und Pullunder € 69,99 von Modehaus Kutsam

Modehaus Kutsam

Jonas:

Nina:

Optik Lindorfer

Nina (li.): WOOW Sonnenbrille, Bluse € 89,95 von Modehaus Kutsam (re.): WOOW Sonnenbrille, Wollpullover € 159 von Modehaus Kutsam

Pelzatelier Neundlinger

Theresa: Stretchvelours-Lederhose, waschbar, handmade im eigenen Atelier, erhältlich in allen Größen und in 40 verschiedenen Farben, Preis ab € 798, Toskanalamm-Weste in Taupe mit nappierter Lederseite

Nina: Topmodische und superleichte Kapuzenjacke aus Curlylamm mit Stoffkombination aus Woll- und Cashmeremischung

Bogart 2.0 für Mode

Jonas:

Nina:

FURLA SHOP Linz in der Linzerie

Nina: Furla Tasche um € 345, Pullunder € 69,99 von Modehaus Kutsam

Theresa: Furla Tasche um € 335

MODE

BOGART 2.0 FÜR MODE

Herrenstraße 20 4320 Perg 07262/53003 www.bogart.at

CATWALK BAD ISCHL

Kreuzplatz 9 4820 Bad Ischl 06132/29278 www.catwalkbadischl.com

MODEHAUS KUTSAM

Hauptstraße 56 4300 St. Valentin 07258/7501105 www.mode-erleben.at Auch in Bad Hall, Schwertberg, Kirchdorf, Sierning

PELZATELIER NEUNDLINGER

Promenade 27 4020 Linz 0732/777846 www.pelz-mode.at

PETER TRACHT & MODE Hauptstraße 25 4580 Windischgarsten 07562/5332 www.trachten-peter.at

STÖGMÜLLER MODE

Bahnhofstraße 11 4810 Gmunden 07612/73370 www.stoegmueller.at

FURLA SHOP LINZ

Landstraße 12 4020 Linz 0660/4020410 www.f-saw.com

OPTIK AKUSTIK BAUER

Adlerstraße 1 4600 Wels 07242/63764 www.optikbauer.com

OPTIK LINDORFER Linzer Straße 3 4470 Enns 07223/82410 www.optik-lindorfer.at

Ob Jacken, Mäntel oder Cardigans: Wenn die Temperaturen am Thermometer sinken, kommt unsere geliebte zweite Schicht zum Einsatz. Wir haben uns auf den Modestraßen von Mailand, Paris & Co. umgesehen, wie wir unsere stylishen „Warmhalter“ jetzt gekonnt im Alltag in Szene setzen.

Text: Laura Zapletal Fotos: Shutterstock, Hersteller

BACK

1. PINK DREAM. Wolljacke mit Stehkragen und Leistentaschen, made in Europe, mit 5 Prozent Kaschmir, von Fuchs & Schmitt um € 219,99. Erhältlich in den Kutsam Modehäusern in Bad Hall und St. Valentin und online auf www.kutsam.at 2. BLING-BLING. Stilelettos von Guess. UVP € 185 3. DRESS TO IMPRESS. Abendkleid von comma. UVP € 99,99

GYM SESSION

DATE NIGHT

1. ku von Marc O’Polo. € 239,95

2. Rock von Riani. UVP € 249 € 49,95 € von von

BAGS BAGS

Diese It-Pieces machen unsere Herbst-Outfits jetzt zum absoluten Hingucker!

Text & Konzept: Elisabeth Buchegger Fotos: Hersteller Kollektion Steppoptik Schlangenmuster.

Tolle News für alle SchatzsucherInnen! Am 6. Oktober zieht TK

Maxx in die PlusCity in Linz ein und eröffnet damit seinen zweiten Store in Oberösterreich. Shopping-Fans er wartet auf zwei Ebenen, auf rund 1.800 Quadratmetern eine unfassbare Auswahl an Fashion für Damen, Herren, Kinder sowie einzigartige Accessoires, Beauty-

Wie auch im Haid Center gibt es mehrmals wöchentlich neue Lieferungen von Topmarken und Designerlabels –immer bis zu 60 Prozent günstiger als der UVP! gefunden?

Produkte, Schmuck, Deko aus aller Welt in der Home- und Living-Abteilung so wie Highlights für die vierbeinigen Lieb linge.

DAS GANZE JAHR LINZERIE.

Weil unser Herz für dich schlägt.

Ein Ort zum Genießen –zum Erleben mit allen Sinnen. Ein kleines Genussviertel im Herzen der Innenstadt. Shopping, Kunst und Kultur. Große Ketten und eigentümergeführte Boutiquen, handverlesenes Sortiment und feine Gastronomie für alle Geschmäcker. Der Ort, um Zeit zu verbringen. Zeit mit Herzensmenschen.

Für mehr Infos folge uns auf linzerie.at

TRAUTEDREISAMKEIT

GLAM.

SHINE ON ME.

HERZALLERLIEBST.

KLEINFORMAT.

WATCH Liebeskind,

ANSTRICH.

Metallic meets Business meets Bergmädel: eine überraschend stimmige Kombination, von der wir uns gerne inspirieren lassen. Andrea Lichtfuss Fotos: Hersteller,

talk MODE

MIT Michael Grubelnik

Vom Greissler zum Modehaus: „Peter Tracht & Mode“ in Windischgarsten kann auf eine lange Geschichte zurückblicken. 1957 von Ernst und Sieglinde Grubelnik als traditionelles Kaufhaus gegründet, wurden Lebensmittel und Feinkost in den 70er-Jahren aus dem Sortiment genommen. Stattdessen spezialisierte sich das Familienunternehmen auf Mode und Tracht. Und das hat sich bis heute nicht geändert, denn mittlerweile führt Michael Grubelnik in dritter Generation das Unternehmen. Wir haben ihn zum Modetalk gebeten – über aktuelle Herausforderungen und das Gespür für Trends.

Mode bedeutet für mich ..., dem eigenen Individualismus Ausdruck zu verleihen, denn sie ist die Visitenkarte jeder Persönlichkeit.

An der Modebranche gefällt mir ..., die Kreativität und das Gespür für Trends umsetzen zu können.

In meinem Job braucht man ... Kommunikationstalent, Feingefühl, Farbgefühl, Empathie, Freude am Umgang mit Kunden und deren modische Wünsche zu erkennen.

Die größte Herausforderung im Modebusiness ist für mich im Moment …, leider wie in allen anderen Branchen die Steigerung der Energiekosten.

Über Mode informiere ich mich ... natürlich über Fachzeitschriften, Messen und manchmal auch direkt bei den Designern und kreativen Köpfen. Viele noch unbekannte Designer haben sehr viel Gespür für die folgenden Trends.

Die vergangenen zwei Jahre waren ..., leider äußerst schwierig zu navigieren. Es sind viele neue Problemfelder in einem bereits sehr umkämpften Markt aufgetaucht.

Mein Lieblingsoutfit ... klassische Stretchlederhose mit Trachtenblazer.

Mein größter Fehlkauf ..., den gibt es zum Glück nicht.

Mode kaufe ich am liebsten ... im Fachhandel mit persönlicher Beratung.

GESCHMEIDE

BANDAGIST & ORTHOPÄDIETECHNIK

Die Geschichte der Firma Schaper geht bis ins Jahr 1927 zurück. Damals gründete der Großvater des heutigen Inhabers sein Geschäft in Wels. Dort wurden Kriegsversehrte mit Heilbehelfen versorgt und chirurgische Instrumente erzeugt. Im Jahre 2004 übernahm Ludwig Schaper die Firma in dritter Generation von seinem Vater Ludwig Schaper sen.

Erfahrung und Innovation in den Orthopädietechnik, Hauskrankenpflege & Mobilität Gesundheit. Die eigens entwickelten orthopädischen Hilfsmittel werden mittlerweile in 9 Länder der EU exportiert. Mit Sohn Ludwig Schaper jun., sowie Tochter Viktoria Schaper und Fabian Hofsteter ist bereits die 4. Generation mit an Bord. Sie verstärken das Familienunternehmen in den Bereichen Produktentwicklung,

Margret Schaper

Ludwig Schaper

Ludwig Schaper jun., Viktoria Schaper, Fabian Hofsteter

PARTYSTYLING GEWINNEN!

Gemeinsam mit Partnern verlost die OBERÖSTERREICHERIN am 11. Oktober ein exklusives Pärchenshooting mit Profistyling. Machen Sie mit!

O b Weihnachtsfeiern, Bälle oder Silvesterparty: Jetzt wird wieder gefeiert. Grund genug, sich mit seinem Schatz einmal wieder festlich aufzubret zeln. Gemeinsam mit Partnern haben wir uns deshalb etwas ganz Besonderes einfallen lassen.

Festliches Umstyling. Anlässlich der bevorstehenden Festtags-Saison laden wir ein Pärchen zu einem exklusiven Fo toshooting mit allem Drum und Dran ein. Dafür konnten wir wieder echte Profis auf ihrem Gebiet gewinnen. Pro fessionell gestylt werden die glücklichen Gewinner von keinem Geringeren als Friseurmeisterin Gudrun Leitner und Team in ihrem Salon in Haid. Das pas sende festliche Outfit samt Farb- und Stilberatung gibt es vom Modehaus Kutsam.

Ein Foto für die Ewigkeit. Zu guter Letzt wird das eingespielte Dreamteam von Fotografin Michaela Kraus (Micha ela Kraus Photography) in Szene gesetzt. Die Fotos erscheinen anschließend in der November-Ausgabe der OBERÖS TERREICHERIN. Alle Details für Ihre Bewerbung finden Sie im Info-Kasten. Machen Sie mit und halten Sie Ihre Liebe mit einzigartigen Fotos für die Ewigkeit fest!

SO BEWERBEN SIE SICH:

Einfach auf www.dieoberoesterreicherin.at klicken. Unter der Rubrik „Gewinnspiele“ finden Sie das Pärchenshooting. Schreiben Sie uns, was Ihre Liebe so einzigartig macht und teilen Sie uns mit, warum gerade Sie beide das Profistyling und Fotoshooting am 11. Oktober gewinnen möchten. Senden Sie uns bitte außerdem ein aktuelles Pärchenfoto von Ihnen. Teilnahmeschluss ist der 5. Oktober 2022.

Keine Angst vor der Gleitsichtbrille

Optikermeisterin Sabine Sallmann, Chefin von Optik Lindorfer in Enns, St. Valentin und im Donaupark Mauthausen klärt auf, wie man mit fachkundiger Beratung die perfekte und modische Gleitsichtbrille findet.

Zeitung lesen, am Bildschirm ar beiten, Verkehrsschilder in der Ferne erkennen – mit zuneh mendem Alter wird es leider immer schwieriger, in unter schiedlichen Entfernungen gut und scharf zu sehen. Um alle Situationen im Alltag ohne lästigen Brillenwechsel zu meistern, eignen sich Gleitsichtbrillen hervorragend. Ob fern, mittel oder nah: Die Stärke des Glases variiert stufenlos, also gleitend, und ermöglicht so bestes Sehen. Warum viele Menschen dennoch Angst davor haben, auf eine Gleitsichtbrille umzusteigen, hat uns Optikermeisterin Sabine Sallmann erzählt.

OBERÖSTERREICHERIN: Frau Sallmann, warum sind immer noch vie le Menschen verunsichert, wenn sie vom Augenarzt oder Optiker die erste Gleit sichtbrille empfohlen oder verordnet be kommen?

Sabine Sallmann: Leider sind immer noch viele Schauergeschichten wie lange Eingewöhnungszeit, Kopfschmerzen oder Schwindel im Umlauf. Bei einer hochwer tigen, modernen Gleitsichtbrille, die indi viduell vom Fachoptiker angepasst wird, ist diese Angst ist jedoch unbegründet. Vor

jeder Bestellung der Brille analysieren wir gemeinsam mit den KundInnen, in wel chen Bereichen und vor allem in welchen Distanzen und Entfernungen die Brille verwendet werden soll. In einem ausführ lichen Beratungsgespräch gilt es, viele Fragen zu klären, da die Brille individuell auf das Auge, den Lebensstil und die Be dürfnisse der TrägerInnen abgestimmt werden muss.

Man spricht hier im Prinzip von einer Maßanfertigung, oder?

Ja, genau. Mit einem speziellen Video zentriersystem analysieren wir auch die genaue Kopf- und Körperhaltung der KundInnen. Erst dann treffen wir eine Entscheidung, welcher Typ Glas am Bes ten geeignet ist oder ob vielleicht eine Arbeitsplatzbrille (PC-Brille) in Kombi nation mit einer normalen Fernbrille für die Bedürfnisse des Kunden besser geeig net wäre. Es sind viel mehr Faktoren als nur die richtige Sehstärke bei der Auswahl des richtigen Gleitsichtglases erforderlich. Wer aber nach einer kurzen Eingewöh nungszeit mit Gleitsichtgläsern erst einmal vertraut ist, wird nicht mehr darauf ver zichten wollen.

Wie schaut es in Sachen Mode und Styling bei Gleitsichtgläsern aus?

Auch diesbezüglich braucht man keine Angst haben. Bei der aktuellen Brillenmode ist beinahe jede Brillenfassung optimal für Gleitsichtgläser ge eignet. Außerdem stimmen wir als ausge bildete ästhetische BrillenberaterInnen die Fassung immer perfekt auf den indi viduellen Farbtyp, den persönlichen Stil und den Wirkungswunsch ab. Somit steht der Freude mit der neuen Gleitsichtbrille nichts mehr im Weg!

KONTAKT

OPTIK LINDORFER

Enns

Linzerstraße 3, 4470 Enns

Tel.: 07223/82410

St. Valentin Hauptstraße 31, 4300 St. Valentin Tel.: 07435/52611

Mauthausen

Poschacherstraße 12, 4310 Mauthausen Tel.: 07238/4640

www.optik-lindorfer.at

Text: Ulli Wright Foto: Irene Schaur

Die Spannung steigt!

Wer gewinnt die begehrten Schmuckstars-Trophäen? Die OBERÖSTERREICHERIN präsentiert die Finalisten aus unserem Bundesland:

Zahlreiche engagierte Betriebe aus ganz Österreich haben es in den verschiedenen Handwerks- und Fachhandelskategorien in die Finalrunde geschafft. Über den Einzug ins Finale entschied eine hochkarätige Fachjury. Schmuckstars ist ein Gewinn für die gesamte Uhren- und Schmuckszene. Mehr denn je gilt es, regionale Handwerks- und Fachhandelsbetriebe zu unterstützen und besonders engagierte und kreative Akteure ins Rampenlicht zu rücken.

Als offizieller Partner von „Licht ins Dunkel“ fungiert Schmuckstars zudem als Bühne für die größte karitative Initiative Österreichs, die heuer ihr 50-jähriges Bestehen feiert. Im Rahmen der Gala findet daher eine Versteigerung zugunsten der namhaften Hilfsaktion statt.

Alles über die Preisträger 2022 und die Gala lesen Sie in der kommenden Ausgabe.

UNSERE FINALISTEN AUS OBERÖSTERREICH:

KATEGORIE „SCHMUCKSTÜCK DES JAHRES“ Goldschmiede Neundlinger, Linz/Wels und Goldschmiede Heiml, Perg

KATEGORIE „SHOP DESIGN DES JAHRES“ Uhren Schmollgruber, Ried im Innkreis

KATEGORIE „GOLD- UND SILBERSCHMIED DES JAHRES“ Lucas Schmuckarbeit, Wels

KATEGORIE „LEHRLING DES JAHRES“ Eva-Maria Mittendorfer (Goldschmiede Neundlinger) Max-Maria Hirschl (Lucas Schmuckarbeit)

Modeschmuck deluxe

Das italienische Kultlabel TI SENTO punktet nicht nur mit passioniertem Schmuckdesign, sondern auch mit echter Handwerkskunst.

Die Goldschmiede von TI SENTO waren die

ersten, die Silberschmuck nach Goldschmuck-Standards fertigten. Sämtliche Steine werden von erfahrenen Diamantfassern von Hand gefasst, alle Schmuckstücke sind hochwertig rhodiniert bzw. 18k rosé- oder gelbvergoldet.

Goldschmiede Heiml

Lucas Schmuckarbeit Goldschmiede Neundlinger

Wer Tracht trägt, ZIEHT AN

Laut einer aktuellen Studie finden acht von zehn Single-Männern Frauen im Dirndl sexy, Lederhose und Co. kommen bei sechs von zehn alleinstehenden Frauen gut an.

W er Tracht trägt, kommt bei Singles gut an. Das zeigt eine repräsenta tive Parship-Studie unter 302 österrei chischen Singles. Demnach finden 80 Prozent der alleinstehenden Männer eine Frau im Dirndl – ob traditionell oder modisch – anziehend. Männer in Lederhosen punkten dagegen bei 58 Prozent der Frauen. Fast ein Drittel der österreichischen Singles besucht gerne Trachtenevents und erfreut sich an neuen Bekanntschaften, guter Stimmung und Unterhaltung, vor allem Männer zieht es auf die Volksfeste (38 %, Frauen 27 %). Dennoch, Geschmäcker sind verschieden und nicht alle Singles finden Gefallen an Trachtenevents, 16 Prozent besuchen sie

ungerne, da ihnen die Stimmung nicht zusagt. Weitere 20 Prozent waren noch nie auf einem Trachtenevent und planen auch nicht, einen zu besuchen.

Spaß an Selbstinszenierung. Brauch tum-Events wie die Wiesn oder Trach tenbälle sind bei jungen Singles zwischen 18 und 29 Jahren besonders beliebt. Rund vier von zehn Befragten der Al tersklasse gehen gerne auf Feste dieser Art. Rund jede/jeder Fünfte gibt an, dass man dort unter anderem gut flirten kann und viele neue Leute trifft, 21 Prozent genießen das Fest am liebsten in einer größeren Runde mit Freunden.

„Trachtenevents werden von vielen Menschen als gute Möglichkeit gese hen, neue Leute kennenzulernen und zu

feiern. Der Spaß an der Selbstinszenie rung in Lederhose, Dirndl und Co. und die Gelegenheit, in eine andere Rolle zu schlüpfen, versetzt viele in Flirt- und Feierlaune“, bestätigt Caroline Erb, Psy chologin bei Parship.at.

Respektvoll flirten. Aber, damit „Schatzi“ nicht nur das Lebkuchenherz ziert, sondern in Zukunft möglicherwei se zum Kosenamen für die Wiesn-Be kanntschaft avanciert, ist guter Ton angebracht. „Auch bei ausgelassener Stimmung sollten respektvolle Um gangsformen selbstverständlich sein. Je natürlicher und authentischer man agiert, desto wohler fühlt man sich auch im Kreis der Feiernden und Flirtwilli gen“, so Caroline Erb.

© Louis Widmer

SCHÖNHEIT

Burt Reynolds (US-amerikanischer Schauspieler)

Jungbrunnen im Tiegel

Die neue Pflegelinie von Louis Widmer sorgt für jugendlichen Glow.

Umwelteinflüsse, aktiver Lifestyle und UV-Strahlen: Unsere Haut ist tagtäglich verschiedenen Witterungen ausgesetzt. Das macht sie fahl und trocken. Die neue Pflegelinie von Louis Widmer setzt hier ein starkes, feuchtigkeits spendendes Zeichen und sorgt mit zwei verschiedenen Moisturizer sowie einer Nachtcreme für ein langanhaltendes jugendliches Hautbild. Die nachhaltigen Rezepturen sind vegan, frei von festem Mikroplastik und anderen Schadstof fen. Für bestes Hautgefühl und Verträglichkeit. www.louis-widmer.com

Do it yourself

Mit dem neuen Reinigungsbalsam von Dr. Hauschka (UVP € 20) stär ken und reinigen Sie Ihre Haut mit wertvollen Inhaltsstoffen und bereiten sie perfekt für den nächsten Pflegeschritt vor. Egal, ob morgens oder abends, ob Frau oder Mann – die sanfte Geltextur sorgt stets für eine gesunde Haut und einen strahlenden Teint! HAUT ATMET AUF ...

Halloween erfreut sich immer grö ßerer Beliebtheit und so steigt auch das Verlangen, zu einem coolen Kostüm das perfekte Make-up zu kreieren. Hier ein paar einfache Tricks, mit denen ihr ein gruseliges Make-up selbst gestalten könnt. Nehmt einfach ein Make-up, das zwei Nuancen heller ist als euer normales Make-up und fixiert es mit einem transpartenten Puder. Auch ein verruchter Smokey-Eyes-Look ist perfekt für Halloween geeignet. Mit dunklem Lidschatten in Grau, Schwarz oder Braun, könnt ihr ganz einfach dunkle Schatten und Augenringe schminken. Mit dem grauen Lidschatten könnt ihr auch die Wangenknochen noch einschattieren und diese bis zu den Mundwinkeln hervorziehen. Dann mit schwarzem Kajal Zäh ne über die Lippen zeichnen und fertig ist der Skelett-Look. Besonders gruselig wirkt der Style, wenn man ein bisschen Kunstblut aus den Mundwinkeln laufen lässt. Damit das Make-up die Party über steht, einfach mit Fixierspray fixieren. Viel Spaß wünschen Claudia & Marlies!

„Solange der Nagellack nicht trocken ist, ist eine Frau wehrlos.“

© Ines Thomsen

Claudia Kriechbaumer und Marlies Pinsker, Cambio Beautyacademy Dr.

Von Natur SCHÖN

Ob wohltuende Mandel-Lotion, beruhigende Lavendelcreme oder Shampoo mit Mangoextrakt: Naturkosmetik ist nicht mehr aus unserem Badezimmer wegzudenken und hat bereits einen Fixplatz in der front row erobert. Doch was ist dran an dem grünen Trend? Die natürlichen Pflegebooster im Beauty-Check.

Text: Laura Zapletal Fotos: Shutterstock

Es klingt fast zu schön, um wahr zu sein. Wertvolle Rohstoffe aus der Natur, die unseren Körper auf natürliche Weise zum Strahlen brin gen und ihm nebenbei genau die Nährstoffe geben, die er braucht, ohne ihn dabei zu schädigen. Und leider ist es das oftmals auch. Denn Naturkosmetik ist nicht gleich Naturkosmetik. Wussten Sie etwa, dass Naturkosmetik kein geschützter Begriff ist und bereits bei gerin ger Menge von natürlichen Inhaltsstoffen verwendet werden darf? Oder dass schlichtes Wasser als natürliche Zutat anerkannt ist?

Bevor das vermeintliche Naturprodukt also in unserem Badezimmer und in weiterer Folge auf unserem Körper landet, gilt es einen prüfenden Blick auf die Rückseite zu werfen. Strenge Gütesiegel, wie Demeter, können dar über hinaus eine wichtige Orientierung im vermeintlich grünen BeautyDschungel geben. Am besten ist man aber immer noch beraten, wenn man Produkte von österreichischen Qualitätsunternehmen und Salons bezieht, die sich auf ehrliche und nachhaltige Naturkosmetik spezialisiert haben. Drei davon stellen wir ihnen hier vor.

© Christian Huber Fotografie

ENTGELTLICHE EINSCHALTUNG

Natürlich schön mit „Haut und Seele“

Haut und Seele steht seit Jahren für hochwertige, exklusive Naturkos metik, beste Fachberatung und ganzheitliche Gesichts - und Körper behandlungen.

Einzigartige Beautiful-Aging und Facelift-Behandlungen mit natürlichen Diamant- und Rosenprodukten revitali sieren und liften dehydrierte und müde Haut sofort.

Das ist DIE biologische Alternative in der kosmetischen Beauty Aging Branche.

In der Parfumerie „Haut und Seele“ findet sich eine Vielzahl kontrollierter, regionaler österreichischer Naturkos metik und exklusiv ausgewählte Natur kosmetikmarken aus der ganzen Welt.

Erleben Sie wie energievoll, sanft und effizient gesunde Naturkosmetik sein kann.

Wenn nicht jetzt, wann dann?

HAUT & SEELE Naturkosmetik Herrenstraße 18/8, 4020 Linz Tel.: 0732/771 712 www.haut-seele.at

KONTAKT

klein, ABER OHO!

Dass man aus wertvollen Trauben nicht nur guten Wein machen kann, beweist der Nikolaihof. Ein gebettet in die wunderschöne Wachau hat sich Österreichs ältestes Weingut vor einigen Jahren mit „dieNikolai“ auf rein regionale und biologische Naturkos metik verschrieben. Gewährleistet wird dieses Versprechen durch die ältesten und strengsten Bio-Richtlinien von De meter. „Mit der Demeter-Zertifizierung garantieren wir unter anderem den kom pletten Verzicht von konventionellen, manipulierten sowie kritischen Stoffen, wie Palmöl, Mineralöl und synthetische Duftstoffe“, so Geschäftsführer Günter Stöffelbauer. Der Großteil der Inhalts stoffe kommt dabei aus dem eigenen Weingarten.

Jungbrunnen Traube. Gerade der Weintraube wird dabei eine wahre Wun derwirkung nachgesagt. „Vor allem der Traubenkern gilt mit seinem hohen An teil an antioxidativem Vitamin E als wah res Anti-Aging-Wundermittel. Darüber hinaus versorgt er die Haut mit Feuch tigkeit, gibt ihr Elastizität und kann hel fen, sichtbare Zeichen von Hautalterung zu korrigieren“, verrät der Pionier. Die Produktpalette, die von Körperpflege,

„Chemische Kosmetik ist wie Fast Food, die Haut wird zwar satt, der Zustand hält aber nicht lange an und macht die Haut langfristig kaputt.“

Mag. (FH) Günter Stöffelbauer, Geschäftsführer von „dieNikolai“

über Gesichtspflege bis hin zur Kosmetik reicht, wurde vor Kurzem zudem durch ein Nahrungsergänzungsmittel für Kör per, Haut und Haare erweitert.

© dieNikolai

Superfood für die Haut. Mit kon ventioneller Kosmetik kann man Na turkosmetik laut Stöffelbauer aus vie len Gründen nicht vergleichen. „Es ist ein weitverbreiteter Mythos, dass nur chemische Inhaltsstoffe wirksam sind. Herkömmliche Kosmetik ist wie Fast Food, die Haut wird zwar satt, der Zu stand hält aber nicht lange an und macht die Haut langfristig kaputt. Die Natur hält hingegen wahre Wunderwaffen für unseren Körper parat.“ Gerade beim Umstieg sollte man laut Stöffelbauer der Haut jedoch etwas Zeit geben, um

sich wieder an die natürlichen Stoffe zu gewöhnen. Für ein maximales Ergeb nis sollte man sich zudem eine Pflegeroutine zulegen, so der Profi. „Hier empfehle ich gerne unsere 3-Schritt-Ge sichtspflege, bestehend aus Gesichtsrei nigung, Serum und hauttypgerechter Creme. Sie wird morgens und abends angewendet, beugt die Haut aktiv vor Hautschäden vor und versorgt sie mit wichtigen Nährstoffen.“ Trotz Sofort-Ef fekt erzielt man die besten Ergebnisse laut dem Pionier immer noch mit re gelmäßigen Anwendungen. „Erhältlich ist die nachhaltige Naturkosmetik aus Österreich in ausgewählten Bio- & Na turkosmetikläden, Reformhäusern und Apotheken.”

ACHTSAME Kosmetik

Wirksame Biokosmetik braucht keine exotischen Rohstoffe, da von ist auch Andrea Seebacher überzeugt. Und deshalb finden sich in ihrer ACHTSAM®️ Kosmetiklinie auch ausschließlich regionale, biologische und vegane Rohstoffe, wie etwa wohltuende Zirbe, beruhigender Lavendel und bele bender Mohn, die Seebacher direkt bei

österreichischen Biobauern aus der Regi on bezieht. „Mir waren regionale Zutaten schon immer sehr wichtig – nicht nur bei den Lebensmitteln, sondern auch bei der Kosmetik. Als ich vor einigen Jahren keine entsprechenden Produkte am Markt für mich fand, bin ich selbst unter die Unternehmer gegangen und habe meine eigene Kosmetiklinie krei ert“, erzählt die Pionierin.

Regionaler geht’s also nicht! Verpackung? Violettglas statt Plastik und Kartons aus 100 Prozent Recyclingpapier! Ganz ACHTSAM eben! NACHHALTIG VEGAN

Statt exotischer Sheabutter, weit gereistem Jojobaöl oder Arganöl kommen bei ACHTSAM®️-Kosmetik nur ge sunde, kaltgepresste Pflanzenöle von österreichischen Biobau ern in den Tiegel. Denn Hanf-, Leindotter-, Mohn- und Trau benkernöl – mit ihren Vitami nen, Antioxidantien und gesun den, ungesättigten Fettsäuren – die können was! Liebevoll hergestellt werden die bio-zerti fizierten ACHTSAM®️ Kosmetik produkte übrigens in der eigenen Manufaktur im Stift St. Florian/ Linz.

ACHTSAM®-Store Stiftstraße 2, 4490 St. Florian Tel.: 0664/4024788

www.achtsam-kosmetik.at

Öffnungszeiten: Fr.: 13 bis 18 Uhr

KONTAKT

© ACHTSAM KOSMETIK

Hochwertige Gesichts- und Körper pflege. Verarbeitet in der eigenen Manu faktur im Stift St. Florian umfasst das Produktsortiment heute vom hochwerti gen Reinigungsprodukt fürs Gesicht bis zu wertvollen Massageölen für wohltuen de Körperanwendungen alles, was Herz, Körper und Seele begehrt. „Natürlich zu 100 Prozent vegan, ohne Alkohol und biozertifiziert“, so die leidenschaftliche Biokosmetikerin.

Innen und außen schön. Doch nicht nur inhaltlich, auch äußerlich kann sich die achtsame Kosmetiklinie mehr als sehen lassen. So werden die edlen Pro dukte in hochwertigem Violettglas sowie unlackiertem Recyclingpapier liebevoll abgefüllt und verpackt. „Wir sind uns

Gesund mit Traubenkernmehl: Superfood für Blutbild, Haut und Haare

Heimisches Traubenkernmehl hat einen viermal so hohen antioxidativen Wert wie Aroniabeeren und unterstützt den Körper ganzheitlich.

Traubenkernmehl zählt zu den Le bensmitteln mit der höchsten anti oxidativen Kapazität und übertrifft sogar dunkle Schokolade und Aroniabeeren bei Weitem. Senior-Winzerin und Kochbuchautorin Christine Saahs schwört seit Jahren auf das Superfood aus den heimischen Weingärten und hat einen Tipp, um auf die notwendige tägli che Dosis zu kommen.

Traubenkernmehl hat einen beson ders hohen Anteil an den hochwirksa men OPC Antioxidantien. OPC können helfen, Blutgefäße vor oxidativen Schä den zu schützen, sind entzündungshem mend, stärken das Immunsystem und wirken sich, bei regelmäßiger Einnahme, positiv auf Cholesterin, Haut und Haare aus. „Traubenkernmehl hilft mir schon seit Jahren, meinen Körper, Haut und Haare ganz natürlich zu unterstützen und meine Blutwerte im grünen Bereich zu halten”, verrät die Demeter-Winzerin.

bewusst, dass wir uns mit dem Marken namen ACHTSAM®️ Kosmetik die Latte in der Kosmetikbranche sehr hochgelegt haben. Doch das ist unser Anspruch und diesem wollen wir natürlich in jeder Be ziehung gerecht werden.“

dieNikolai AOX OPC Präparat Traubenkernmehl-Presslinge zum Einnehmen, Demeter-zertifiziert, ohne Kapselhülle, 120 Tabletten

„Um die Einnahme zu vereinfachen, haben wir unser Demeter-Traubenkern mehl am Nikolaihof mit Bio-Apfelfasern zu Tabletten, ganz ohne Kapselhülle, zusammengepresst. Die Presslinge sind einfach zu schlucken und machen es viel angenehmer, das Mehl regelmäßig zu sich zu nehmen“, erzählt die Koch

buchautorin. Mit zwei bis drei Tabletten des AOX-OPC-Präparats morgens und abends, je nach Körpergröße und Ge wicht, kommt man auf die empfohlene Dosierung. dieNikolai

Erhältlich in Oberösterreich in ausgewählten Bio- & Naturkosmetikläden, Reformhäusern und Apotheken. Alle Vertriebspartner und Informationen zu den Produkten im Onlineshop www.dieNikolai.at

„Achtsam® Kosmetik steht für Biokosmetik mit höchstem Anspruch und diesem wollen wir in jeder Beziehung gerecht werden.“

Andrea Seebacher, Geschäftsführerin von „ACHTSAM®️ Kosmetik“

„SO HALTE ICH MICH GESUND & FIT!”

Christine Saahs, Kochbuchautorin und Senior-Winzerin, Nikolaihof Wachau

NATURSCHÖNE HAARE

NATÜRLICHER SCHÖNHEITSSALON

Hairbar ist ein Schönheitssalon für Damen und Herren in Linz.

Wir wollen ein Zeichen für mehr Nachhaltigkeit und Fairness in der Branche setzen. Bei uns wird Schönheit, Stil und Eleganz an einem Ort verkauft und das ohne Schäden an der Umwelt und der Gesundheit der Kunden. Der Salon wird ausschließlich mit natürlichen Produkten der professionellen Naturfriseurmarke NATULIQUE geführt. Bei uns wird der Friseurbesuch zur „Me- Time“ mit echtem Wohlfühlfaktor.

Szenenwechsel nach Linz. Als Chris tiane Kaltenbach im Dezember ver gangenen Jahres die Pforten ihres Friseursalons „Hairbar“ öffnete, war es so etwas wie eine logische Konsequenz für sie, ihn ausschließlich mit Naturkos metik auszustatten. „Auf der Suche nach qualitativ hochwertigen Naturprodukten bin ich auf die dänische Marke Natulique gestoßen und war auf Anhieb begeistert“, erzählt die Geschäftsführerin.

Minimale Einwirkung, maximales Ergebnis. Neben veganen, paraben- und silikonfreien sowie biozertifizierten In haltstoffen, wie unter anderem Sesamöl, war es vor allem die Wirksamkeit der Produkte, die Kaltenbach überzeugte. „Natulique verleiht den Haaren mehr Glanz als herkömmliche Produkte und sorgt gleichzeitig für eine gesunde Haar struktur. Was die Marke jedoch einzig artig macht, sind ihre Colorationen. Sie sorgen für ein brillantes Farbergebnis, garantieren eine 100-prozentige Grau abdeckung und kommen dabei ganz ohne Ammoniak aus“, verrät der Fri seurprofi. Auch vermeintlich chemische Behandlungen, wie Blondierungen und Dauerwelle, sind dank der dänischen Na turmarke kein Problem. „Wir möchten damit ein nachhaltiges Zeichen in der Branche setzen und zeigen, dass man trotz Naturkosmetik nicht nur keine Kompromisse eingehen muss, sondern mehr Vorteile als mit herkömmlichen Produkten hat.“

Hair-Kit für den Herbst. Der Herbst bietet sich laut Kaltenbach ideal an, die leeren Feuchtigkeitsreserven nach UV-Einwirkung, Meerwasser & Co. wie der aufzufüllen. „Hier empfehle ich das Nourishing Shampoo, das Moroccan Argan Oil sowie die Intensive Hair Mask von Natulique. Für ein Fresh-up der Haarfarbe bieten wir in unserem Salon außerdem eine farblose Glanztönungs behandlung an.“

„Wir möchten in der Branche ein Zeichen setzen und zeigen, dass Naturkosmetik mehr Vorteile als herkömmliche Produkte hat.“

Christiane Kaltenbach, Geschäftsführerin „Hairbar“

NEUE ZEICHEN IN DER BRANCHE SETZEN

Nicht kussecht, aber PFLEGEND

Text: Ulli Wright Foto: Christian

Bei Cremen und Hautpflegepro dukten ist das Verwenden von Naturkosmetik mittlerweile schon für viele Menschen zur Selbstverständlichkeit gewor den. Wie aber sieht es mit Produkten zum Schminken, wie Lippenstift, Lidschatten oder Rouge, aus und warum sollte man auch bei der dekorativen Kosmetik zu Naturkosmetik greifen? Wir haben bei Manuela Weber, Naturkosmetikerin und Geschäftsführerin von „Haut und Seele“ in der Herrenstraße 18 in Linz nachgefragt.

OBERÖSTERREICHERIN: Frau Weber, kann dekorative Kosmetik wie Lippenstift, Lidschatten, Mascara oder Make-up von der Haltbarkeit, der Farbauswahl und -intensität bzw. auch in Sachen Wasserfestigkeit mit herkömm lichen Produkten mithalten?

Manuela Weber: Die Haltbarkeit der Farben ist grundsätzlich sehr gut, aller dings muss aufgrund des dafür notwen digen chemischen Wirkstoffes auf was

serfeste Rezepturen verzichtet werden. Kussechte und Super-Stay-Lippenstifte wird man in der Naturkosmetik vergeb lich suchen. Es gibt jedoch einige Tricks, um eine sehr gute Haltbarkeit zu erzielen. Obendrein ist die Pflege der dekorativen Naturkosmetik hervorragend.

Gibt es etwas, was man beim Schmin ken mit dekorativer Naturkosmetik be sonders beachten soll?

Das Wichtigste ist die optimale Pfle ge und Vorbereitung der Haut unter dem Make-up. Nur durch eine gute Hautpfle ge wird das Make-up letztendlich auch perfekt. Ansonsten ist alles möglich, von super-naturell bis hin zum Diva Look.

Worin liegt für Sie der große Vorteil von dekorativer Naturkosmetik generell?

Nachdem die Rohstoffe aus der Natur kommen, eindeutig in der Pflege. Für die Schönheit muss die Gesundheit nicht leiden, da keine Schadstoffe eingesetzt werden dürfen. Auch Allergien sind sehr selten.

Was muss man beachten, wenn man von herkömmlicher auf dekorative Na turkosmetik umsteigen möchte?

Nachdem die Grundlage der Kosme tik natürlich ist, gibt es generell keine Umstiegsprobleme, da sich das Make-up optimal mit der Haut verbindet.

Neben Gesichts- und Körperbehand lungen, Visa und Maniküre mit Natur kosmetik bieten Sie auch Produkte für dekorative Naturkosmetik an, welche sind das?

„Haut und Seele“ führt folgende Mar ken: RMS beauty aus den USA, Couleur caramel aus Frankreich und Gretel aus Berlin. Diese drei Marken wurden von Visagisten entwickelt und sind dadurch auch hervorragend vielseitig im Visa-Be reich einsetzbar. Weiters findet man bei uns Produkte von The Organic Pharmacy Make-up aus UK, Mádara aus Lettland, Dr. Hauschka, Annemarie Börlind, Dado Sens aus Deutschland.

AUF HERKUNFT & QUALITÄT KOMMT ES AN

E s gibt kaum etwas, das Amra Deisenhammer nicht kann. Sie hat am Salzburger Mozar teum Klavier studiert, war als Bühnenbildnerin tätig und hat 2005 ihr eigenes Modelabel gegründet. Seit Kurzem ist sie außerdem im in ternationalen Kosmetikkonzern GW Cosmetics als CMO für die strategische Ausrichtung, Marketing und Design zuständig. Im Interview verrät die am bitionierte Allrounderin, was sie noch vorhat und worauf sie in ihrer eigenen Beauty-Routine besonderen Wert legt.

Sie haben sich bereits als Bühnen bildnerin, Designerin und Künstlerin einen Namen gemacht. Nun haben Sie bei GW Cosmetics die Rolle als CMO. Welche Ziele haben Sie sich hier gesetzt und wie bekommen Sie die zahlreichen Aufgaben unter einen Hut?

Amra Deisenhammer, CMO von GW Cosmetics, im Gespräch über die neue Master Lin-Premiumlinie, große Ziele und ihr liebstes Beauty-Produkt.

Amra Deisenhammer: Ich war in den letzten zwanzig Jahren für große Unternehmen und Kulturinstitutionen als Concept Artist und Strategin tätig. Innovative Konzepte zur Stärkung und Neuausrichtung der bestehenden Struk turen gehören zum Schwerpunkt meiner Arbeit. Es gilt, immer am Puls der Zeit zu sein und auf höchstem internationalem Niveau zu performen. GW Cosmetics ist die Dachmarke sehr erfolgreicher Be auty-Brands. Mein Ziel als CMO und Hauptverantwortliche für den gesamten

Amra Deisenhammer ist im Kosmetikkonzern GW Cosmetics als CMO für die strategische Ausrichtung, Marketing und Design zuständig.

strategischen Kreativbereich von GW Cosmetics ist es, sowohl die Brands RefectoCil, BeautyLash und Master Lin unter der starken Dachmarke zu vereinen als auch die Interaktion der KundInnen mit unseren großartigen Testimonials El na Garan a, Anna Veith und Christine Reiler zu stärken. Wir starten mit neuen Konzepten und völlig neuem Kampag nenlook in die Saison 2022/23.

GW Cosmetics ist seit Kurzem offi zieller Kosmetikausstatter der Wiener Staatsoper. Welche besonderen Ansprü che gilt es hier zu erfüllen? Und wie be einflussen diese die Produktauswahl?

Ich komme aus dem Opernbereich und habe auch an der Wiener Staatsoper die letzte Inszenierung von Otto Schenk mit Bühnenbild und Kostümen ausge stattet. Die Bedürfnisse einer solchen Institution sind mir daher sehr vertraut. Wir beginnen eine wundervolle Part nerschaft, die sich durch gegenseitige Unterstützung und eine Win-win-Si tuation in jeder Hinsicht auszeichnet.

Die Maskenabteilung wird mit unseren hochwertigen Master Lin-, Beauty-Lashund RefectoCil-Produkten ausgestattet, sodass die großartigen DarstellerInnen auch in dieser Hinsicht bestens versorgt bleiben.

Worauf legen Sie beim Kauf Ihrer eigenen Kosmetika Wert?

Auf die Herkunft und Qualität. Es ist mir auch extrem wichtig, dass eine tierversuchsfreie Produktion gewähr leistet ist.

Master Lin by GW Cosmetics hat ge rade eine neue Premiumlinie gelauncht. Wodurch zeichnen sich die Produkte aus?

LOTUS INTENSE ist die erste Mas ter Lin-PREMIUM-Kosmetiklinie, die durch aufwendige Verfahren in Öster reich entwickelt und hergestellt eine ganz neue Ära für glatte und straffe Haut im Bereich der exklusiven Naturkosmetik einleiten wird. Die Produkte zeichnen sich durch hochwertige Inhaltsstoffe aus, die uns auf natürlichem Wege helfen, glatte und straffere Haut zu bekommen.

Können Sie uns einen Einblick in Ihre tägliche Pflegeroutine geben?

Gerne. Morgens und abends ist es mir sehr wichtig, die Haut gründlich zu reinigen und nach den langen Ar beitstagen mit hochwertiger Kosmetik zu beruhigen. Somit starte ich frisch in den Tag und beende ihn mit einer nahr haften Overnight-Maske oder PremiumNight-Creme.

Auf welches Beauty-Produkt könnten Sie nicht verzichten?

Im Moment bin ich verrückt nach unserem Facial Tonic von Master Lin. Mit der Reisegröße in der Tasche hatte ich den ganzen Sommer lang eine wun derbare feuchtigkeitsspendende Erfri schung an meiner Seite.

© Johannes Kernmayer, Hersteller, Craig Dillon

Einen Tag wie eine KÖNIGIN fühlen

Die Gewinnerin des OBERÖSTERREICHERINUmstyling-Gewinnspiels, Christine Schobesberger (59) aus Aschach an der Donau, staunte nicht schlecht, als sie sich nach dem Umstyling bei Nicole Bittner im Styleclub in Steyr endlich in den Spiegel sehen durfte: „Wow! So schön habe ich noch nie ausgesehen“, strahlte sie.

Text: Linnéa Harringer

Die Frisörmeisterin und Sty listin Nicole Bittner verhilft in ihrem Styleclub in Steyr regelmäßig Frauen zu ihrer wahren Schönheit. Diese Metamorphose hat auch unsere Umstyling-Gewinnerin Christine Schobes berger erleben dürfen. Wir haben die 59-jährige Oma von drei Enkeltöchtern zum Umstyling begleitet und waren von dem Ergebnis genauso begeistert wie sie selbst.

Fotos: Richard Haidinger

EIN UMSTYLING MIT WOW-EFFEKT:

Gewinnerin Christine Schobesberger kommt aus dem Strahlen nicht mehr heraus.

Der große Tag. Nach einem ersten Kennenlernen und einer Bestandsauf nahme begann die Stylistin Nicole Bitt ner mit der Typberatung. Schnell wurde klar: Christine ist ein Frühlingstyp, dem warme, weiche, pastellige Töne gut pas sen, die gelb unterlagert sind. Deswegen entschied sich die Frisörmeisterin für ein warmes, goldenes Dunkelblond als Basishaarfarbe. „Wichtig ist, dass wir bei Christine zum Gesicht hin dunkler werden, damit wir Konturen bekommen und dadurch die Augen mehr leuchten und das Gesicht mehr strahlt“, erklärte uns Nicole Bittner.

mehr Volumen gewünscht ist, die Haare kürzer ge schnitten wurden. „Chris tine hat sehr feines Haar, da kann ich mit Schnitt und Farbe noch viel raus holen und optisch opti mieren“, erklärte uns die Styleclub-Chefin. Vorne im Gesicht wurden einige Strähnen lang gelassen, um einen frechen, jungen Look zu erreichen und das Gesicht weicher zu machen.

Mit einem Contouring Powder setzte sie an den Gesichtskonturen Akzente und ließ Christines Gesicht dadurch schmäler wirken.

Tipps gegen Falten. Beim AugenMake-up griff Nicole Bittner zu dunklem Lidschatten im äußeren Augenwinkel und setzte außen einzelne Wimpern auf, um das leichte Schlupflid optisch zu kaschieren und die Augen größer, mandelförmiger und strahlender wirken zu lassen. „Beim Lidschatten ist es bei Christine wichtig, warme, matte Braun töne zu verwenden, die passen zu ihrem

Mehr Volumen durch Schnitt und Farbe. Um mehr Volumen zu erreichen, bekam die Gewinnerin goldene, kara mell- und kastanienfarbene Strähnen am Oberkopf. Wo weniger Volumen sein sollte, seitlich und unten, wurden die Haare einheitlich dunkel gefärbt. Auch beim Schnitt wurde darauf geach tet, dass am Hinter- und Oberkopf, wo

Weich macht jugendlich. Ein weicher Look lässt jünger wirken, deswegen griff Nicole auch beim Lippenstift zu einem weichen Hellrosa. „Nicht vorhande ne Augenbrauen und schmale Lippen sind ein ‚Oma-Merkmal‘, deswegen ist es wichtig, die Augenbrauen zu färben und gerade diesen Partien schöne Kon turen zu verleihen“, so Nicole Bittner.

Typ, und glänzende Farbtöne würden die Falten der Haut mehr betonen“, erklärte die Expertin. Auch beim Puder heißt es bei zu Falten neigender Haut: Weniger ist mehr! Da sich Puder in den Falten ablegt und diese dann tiefer und dunkler erscheinen lässt, verwendete Nicole bei Christine nur ein bisschen Puder auf Stirn und Nase.

Passend zum Typ. „Gerade bei einem gebräunten Sommerteint wie bei Chris tine betone ich gerne die Wangen mit etwas Rouge, das wirkt sehr frisch und steht ihr hervorragend“, schwärmte Ni cole. Generell ist es beim Styling wichtig, auf den Typ der jeweiligen Kundin zu achten, erklärte uns die professionelle Stylistin: „Ich liebe an meinem Beruf, dass ich meinen Kundinnen zeigen kann, was alles in ihnen steckt.“ Typgerechtes Styling zieht sich von Farben bei Haaren und Make-up, über Kleidung und Bril len, bis hin zu Ohrringen, Schmuck und Accessoires. „Hierbei sollte man nicht nur auf den aktuellen Trend achten und auch mal einen Trend auslassen, wenn dieser nicht zum Typ passt“, mahnte Nicole Bittner.

Als Christine erfährt, dass sie einen Mikro-Pony bekommen wird, steigt die Nervosität.

Nicole Bittner setzt auf typgerechtes Styling. Eine ausführliche Typberatung im Vorfeld ist deswegen das A und O.

Stylistin Nicole gibt wertvolle Make-up-Tipps.

NACHHER:

DIE OBERÖSTER

REICHERIN: Frau Schobesberger, warum haben Sie sich für das Umstyling beworben?

Christine Schobes berger: Weil ich schon lange mit meinen Haaren unzufrieden war. Ich habe sehr fei nes Haar und war in den letzten Jahren oft nach dem Frisörbesuch enttäuscht. Auch wenn ich gesagt habe, dass ich bitte kein Gelbblond haben möchte, wurden sie meistens trotzdem wieder so und das hat mir eigentlich nie gut gefallen. Ich habe auch einmal einen Kurzhaar schnitt in einem rötli chen Ton versucht, das

war aber ganz schlimm (lacht). Ich wollte also unbedingt eine Veränderung – aber von einem richtigen Profi. Ich hätte ja nie damit gerechnet, dass ich das Umstyling wirklich gewinnen könnte.

Waren Sie nervös vor dem heutigen Tag?

Nein, heute Morgen war ich eigent lich nicht mehr aufgeregt, aber als Ni cole meinte, dass ich Mikrostirnfransen bekomme – da wurde ich dann schon nervös. Und kurz vor der Enthüllung der Spiegel, als ich zum ersten Mal das Endergebnis gesehen habe … da war ich auch sehr nervös und aufgeregt!

Wie geht es Ihnen jetzt? Wie gefällt Ihnen das Ergebnis?

Mir geht es sehr gut. Der ganze Tag heute war so schön, ich habe mich wie eine Königin gefühlt. Und jetzt das End ergebnis: Ich fühle mich wie ein Model (lächelt). Mit dem Umstyling bin ich wirklich sehr zufrieden und kann es noch gar nicht so richtig fassen. Meine drei Enkeltöchter haben sich sehr für mich gefreut, ich bin gespannt, was sie zum Ergebnis sagen werden. Für sie bin ich die „coole Oma“, mit dem neuen Look bin ich jetzt noch viel cooler (lacht)!

Stylistin Nicole Bittner liebt es, Frauen zu ihrer wahren Schönheit zu verhelfen.

KONTAKT

NB STYLECLUB

Eisenstrasse 45, 4400 Steyr Tel.: 0676/43 55 105 nicole@nicole-bittner.at www.nicole-bittner.at

Der Spaß kommt bei Nicole nicht zu kurz.

Ein Ergebnis, das sich sehen lassen kann!

Vor dem Umstyling

Vorbei die Zeit der Spachtelmasse: Die neue Generation der Make-up-Foundations ist luftig-leicht, kaschiert, wo es nötig ist, und verwöhnt on top mit zahlreichen Pflege-Benefits. Die „Leichtgewichte“ im Check.

Text: Moni Kulig Testerinnen wienlive look! & die Bundesländerinnen-Redaktionen

„Your Skin But Better CC+ Nude Glow LSF 40“ von IT Cosmetics, um € 39,99 MONI KULIG Beautychefin look!

Ferien für die Haut

In einer Zeit, wo Klapphandy und sichtbare Extension-Bondings als „mega-in“ galten, hat man sich auch Pasten und Puder schichten weise ins (damals eh so porenlose) Gesicht gemörtelt. Ungeschminkt im Klassenzimmer erscheinen? Eher ging man in den Beserlpark schwänzen. 20 Jahre später frönt man dem „Skinimalismus“, zum Glück. Von BeautyDocs entwickelt, liefern die „CC+ Skin Tints“ von IT Cosmetics eine Top-Performance ab: erfrischend leicht, irrsinnig pflegend und trotzdem meine Couperose abdeckend. Ein verlässlicher Allrounder mit SPF und unter meinen Beauty-Top-Five! *****

„Perfect Match Serum“ von L’Oréal Paris, um € 17,95 YVONNE HÖLZL Redaktion Steirerin

Baba, Make-up!

Intensive Pflege, die noch dazu meine Gesichtshaut auf natürliche Weise schminkt? Unbedingt! Das „Perfect Match Serum“ von L’’Oréal ist kein Make-up und irgendwie wieder doch. Das getönte Serum mit ganz viel Hyaluronsäure polstert die Haut auf und hinterlässt noch dazu einen perfekten Teint. Um die Deckkraft zu erhöhen, einfach ein paar weitere Tropfen auftragen, noch etwas Puder sowie Rouge und fertig ist eine makellose Base. Und mein Make-up? Bleibt jetzt mal länger in der Kosmetiklade.

*****

„Les Beiges Touche de Teint“ von Chanel, um € 62

Neue Leichtigkeit

Ohne Puder geht bei mir eigentlich nix, für Chanel mache ich aber gerne eine Ausnahme. Die Konsistenz des FoundationConcealer-Hybrids – Mikroperlen in einer wässrigen Lösung – ist zwar zunächst etwas eigen, verschmilzt aber beim Auftragen erstaunlich schnell mit dem eigenen Hautton und erzeugt einen ebenmäßigen, natürlichen Teint. Am liebsten mag ich den wunderbar frischen Glow, der bis zum Ende des Tages anhält. Plus: Trotz der kompakten Größe ist das Produkt überraschend ergiebig. Ich glaube, da bahnt sich was Neues an ...

VIKI KERY-ERDÉLYI

Red. Burgenländerin

Multitalent: „Mineral Skin Tint“ von Lavera, um € 9,99

Schockverliebt

Okay, ich oute mich: Das Foto oben ist nicht mehr ganz taufrisch. Die Wahrheit ist: Mit Mitte 40 schwor ich zuletzt meinen Foundations ab, es sah immer irgendwie zugekleistert aus. Ich verwendete nur noch Concealer, losen Puder und Ähnliches. Dann kam der Test und jetzt bin ich schockverliebt: Die getönte Feuchtigkeitscreme alias Mineral Skin Tint von Lavera hat eine ganz feine Textur, pflegt super angenehm, kommt in stimmigen Nuancen daher und behält über viele Stunden die Fassung. Und über den Preis gibt es auch nichts zu meckern.

NICOLE MADLMAYR

Red. Oberösterreicherin

Überzeugt: „I’m lit CC-Creme“ von Orimei, um € 34,99

Glow to go

Da ich nur selten Foundation verwende, liebe ich CC-Cremen schon lange. Sie sind easy in der Anwendung und somit superpraktisch am stressigen Morgen. Die CC-Creme von Orimei, der Kosmetikmarke von Victoria Swarovski, ist – mit Verlaub – der Hammer!

Sie ist Concealer, Foundation und Feuchtig keitspflege in einem, verschmilzt regelrecht mit meiner Haut und sorgt für einen natürlich-schönen Teint mit super Glow. Dazu kommen SPF 30 und eine hohe Ergiebigkeit, weil für mich ein Pumpstoß pro Anwendung reicht. Definitiv Lieblings produkt-Potenzial!

*****

ANDREA LICHTFUSS

Red. Tirolerin

WAKE-UP CALL.

Schützt die Haut vor freien Radikalen und hilft, Unreinheiten sowie feine Linien zu mildern: „Vitamin C Complex“ von Susanne Kaufmann, 30 ml, um € 130

Volleres und gesünderes Haar!

Das Hair Densifying Serum von soaddicted wurde in den USA speziell für frühe Anzeichen des Haarausfalls sowie für alle, die sich dichteres, gesünderes Haar wünschen entwickelt. Die ölfreie Formu lierung hinterlässt keine Spuren nach der Anwendung. Unsere Empfehlung: Täg liche Anwendung für 2 Monate um tolle Resultate zu erzielen. Endlich auch in Ös terreich auf soaddicted.at erhältlich.

GLOW UP.

Der „easy tøday Liquid Refiner“ von Nø Cosmetics x xskincare peelt sanft, verfeinert das Hautbild und wirkt zudem antioxidativ. Neben der hohen Verträglichkeit besticht das Preis-Leis tungs-Verhältnis: 100 ml, um € 9,95

TROPFEN FÜR TROPF EN .

Kate Moss hat jetzt eine eigene Hautpflegelinie namens „Cosmoss“: Das „Golden Nectar“-Serum mit CBD und Chiasamenextrakt beruhigt gereizte Haut und lässt sie weicher und praller erscheinen. 30 ml, um € 120

ENTGELTLICHE EINSCHALTUNG

WIEDER ZARTE & GESCHMEIDIGE FÜSSE

Trockene Füsse, rissige Fersen, Horn haut, Schrunden? Damit Ihre Füsse wieder Wohlbefinden, Elastizität und Geschmeidigkeit erlangen, hat MAVALA die Hydro-Regenerie rende Fusspflege entwickelt. Mit 25% Urea, Aprikosen-Fruchtfleischextrakt und angenehmem Menthol-Duft. Dermato logisch getestet. www.mavala.at

Redaktion: Andrea Lichtfuss Fotos: Hersteller, Shutterstock

Reset für die Haut

Die sonnenärmere Zeit bietet die ideale Gelegenheit, sich und seiner Haut eine Regeneration zu gönnen.

Dr. Andrea Oßberger, Fachärztin für plastische, ästhetische und rekonstruktive Chirurgie, verrät uns, welche Behandlungen jetzt anstehen.

So schön der Sommer auch war, er hat Spuren auf unserer Haut hinterlassen. Die Folge: großer Feuchtigkeitsverlust, Pigmen tierungen und Sonnenschäden. Höchste Zeit, der Haut etwas Gutes zu tun. Dr. Andrea Oßberger weiß, welche Treatments im Herbst unsere Haut wie der auf Vordermann bringt.

Medizinisch-chemische Peelings. Durch Abtragen der obersten Haut schicht wird beim Peeling die Zellneu bildung und Hauterneuerung intensiv angeregt und Fältchen minimiert. Die Hautschuppung führt in weiterer Folge zu einer nachhaltig aktiven Ver besserung der Hautqualität.

Laserbehandlung. Mit dem Laser können Narben, feine Äderchen, Pig mentflecken, aber auch Falten minimiert werden. Die Behandlung ist mit einer örtlichen Betäubung nahezu schmerzfrei. Aufkommende Rötungen und Schwel lungen klingen in der Regel nach ein paar Tagen ab. Wer keine längere Aus fallzeit in Kauf nehmen möchte, ist mit dem medizinischen Needling bestens beraten. Neben der Hautqualität trägt es ebenfalls zur aktiven Verbesserung von Falten und der Behandlung von Narben bei.

Regeneration auf ganzer Ebene. Wichtig ist es, die Hautqualität jedoch nicht nur an der Oberfläche, sondern in allen Ebenen zu verbessern. So unter

stützen beispielsweise Skinbooster oder auch kollagenstimulierende Substanzen die Regeneration und sorgen für einen natürlichen und gesunden Glow von innen heraus. Dr. Andrea Oßberger be rät Sie gerne eingehend und erarbeitet gemeinsam mit Ihnen einen Behand lungsplan, der individuell auf Ihre Be dürfnisse abgestimmt ist.

Dr. med. univ. Andrea Oßberger Herrenstraße 54, 4020 Linz Tel.: 0650/6611448, 0650/6611447

Termine nach Vereinbarung

E-Mail: office@dr-ossberger.at www.dr-ossberger.at

KONTAKT

© Pixelatelier, Christian Holzinger, Shutterstock

Burning Burg

CAMBIO Beautyacademy feierte 9. Geburtstag in der Sandburg.

Angelehnt an das Festival-Spektakel „Burning Man” in der Wüste Nevadas ging es Ende August in der Sandburg in Linz heiß her, denn die CAMBIO Beautyaca demy hatte allen Grund zum Feiern. Der Erfolgs weg der führenden Visagistenschule Österreichs ist ein steiler und geht auch weiterhin bergauf. Im zehnten Jahr seit der Gründung stehen die Eröffnung weiterer Franchisefilialen in ganz Ös terreich am Plan und auch eine eigene Make-upProduktlinie von CAMBIO wird im nächsten Jahr noch auf den Markt gebracht. Spektakuläre Outfits und extravagante Stylings waren beim großen „Burning Burg“Event Pflicht und gefeiert wurde bis weit nach Mitternacht. Für die richtige Stimmung sorgte das Team von „2:tages:bart“ – ein Garant für die richtige Party-Stimmung!

Gäste im coolen Festival-Style

„Burning Man“-Party mitten in Linz

„Good Karma“ kredenzte rauchende Cocktails.

© Philipp Lipiarski

Marlies Pinsker und Claudia Kriechbaumer feierten den 9. Geburtstag von Cambio.

Moderatorin Nicole Maria Mack, Robert und Roman Steiner, Alina Parsaei

Fotografin Ines Thomsen (r.) mit Family & Friends

„2:tages:bart“, Tibor Szabo, Claudia Kriechbaumer und Marlies Pinsker

Josef und Silvia Schachermayer mit Tochter Sophia

PERFECT HOLD BRILLANZ HAARSPRAY

Gibt leichten, flexiblen Halt für natürliche Bewegung. Verleiht intensiven Glanz und schützt vor Feuchtigkeit. Aufs trockene Haar sprühen.

Erhältlich bei friseur juhu 3 x in Linz, www.friseur-juhu.at

LASHES.

STAY HYDRATED.

Bei trockener Haut sollte man nicht auf einen Primer verzichten – der „Love Skin & Respect Earth Hydro Primer“ von Catrice bietet die perfekte Make-up-Grundlage. Gefunden bei Douglas, um € 4,99

ENTSPANNUNG PUR.

Nach einem langem Tag gönnt man sich gerne einmal ein Bad oder eine längere Dusche. Perfekt dafür geeignet ist das „Duschbad Bourbon-Vanille“ von Yves Rocher, 400 ml um € 4,50

Ein absolutes Must-have ist eine Wimperntusche, die nicht nur für Volumen sorgt, sondern die Wimpern auch länger erscheinen lässt. Mein Favorit: die „Last Sensational Sky High“-Wimperntusche von Maybelline. Gefunden bei Douglas, um € 12,99 0732 791292 - Mi. 09.00 - 18.00 & Fr.Linz, Weissenwolfstraße 0732 774408 Mo. - Fr. 08.30 - 18.00 AMBASSADOR INTENSE

Nach dem Welterfolg AMBASSADOR kommt jetzt AMBASSADOR IN TENSE. Noch intensiver, noch lebendiger, noch männlicher! Das Dufthaus Gisada steht wie kaum ein anderes für au ßergewöhnliche Qualität und mo derne Eleganz made in Switzerland. Jetzt stellt Gisada seinem Herren duft-Bestseller AMBASSADOR den neuen AMBASSADOR INTENSE zur Seite. Denn, so der neue Claim: „Intense love lasts forever!“

Mit Menschen zu arbeiten, eigenes Geld zu verdienen und bereits in jungen Jahren im Berufsleben durchzustarten – es gibt viele gute Gründe für eine Lehre in den Bereichen Fußpflege, Kosmetik und Massage. Mit der abgeschlossenen Ausbildung erwarten Lehrlinge zahlreiche Karrieremöglichkeiten in einer stetig wachsenden Branche. BERUFSLEBEN! eine in den und

Finanzielle Unabhängigkeit und wertvolle Berufserfahrung sind für viele junge Menschen ent scheidend für den Start einer Lehre. Diese Vorteile überzeugten auch Bianca Maschik, Lehrabsolventin in den Bereichen Fußpflege und Kosmetik: „Ich war schon immer praktisch veranlagt und kein Schulmensch. Ich wollte mit Menschen arbeiten, mein eigenes Geld

verdienen und nicht mehr die Schulbank drücken. Aber eigentlich wusste ich schon viel früher, in welchem Beruf ich einmal arbeiten möchte. Bereits als Kind habe ich meine Freundinnen mit Gesichtsmas ken verwöhnt und schon damals meine Leidenschaft für die Kosmetik gespürt“, spricht sie über ihre Entscheidung für die Lehre, die sie erst kürzlich erfolgreich abgeschlossen hat. Neben der Praxisnähe

macht die Lehre in Fußpflege, Kosmetik oder Massage aber vor allem eines attrak tiv: ihre Vielseitigkeit. Von Terminverein barungen, Beratungen zu Produkten und verschiedenen Behandlungsmethoden bis hin zur direkten Arbeit an Füßen, Körper und Gesicht, hält jeder Tag neue Aufgaben bereit. Nach dem Lehrabschluss stehen den Top-Fachkräften zahlreiche Türen offen.

Eva Danner-Parzer, OÖ Landesin nungsmeisterin der Fußpfleger, Kos metiker und Masseure, sieht darin ei nen klaren Vorteil: „Lehrlinge in den Bereichen Fußpflege, Kosmetik und Massage erwartet nach ihrer Ausbil dung eine Vielzahl an spannenden und wunderschönen Berufen. Ob auf Kreuzfahrtschiffen, in 5-Sterne- und Wellnesshotels oder in einem OÖ Fachinstitut – zu den Arbeitsplätzen zählen die schönsten Plätze der Welt. Wer den regelmäßigen Kontakt mit den Kundin nen und Kunden liebt, dem gelingt es, im heimischen Fachinstitut eine Stamm kundschaft und viele nette, persönliche Beziehungen aufzubauen.“

Neben Karrierechancen im In- und Ausland steht den Fachkräften auch der Weg in die Selbstständigkeit offen. Ein Schritt, den sich auch Bianca gut vor stellen kann: „In der Zukunft möchte ich auf jeden Fall die Befähigungsprüfung ablegen, um mich irgendwann mit mei nem eigenen Fachinstitut selbstständig zu machen.“

Breites Fachwissen mit Einzel- und Doppellehre. Ganz individuell kann die Lehre in den Bereichen Fußpflege, Kos metik oder Massage entweder als Einzeloder Doppellehre absolviert werden. In der Ausbildung erhalten die Lehrlinge ein fundiertes Fachwissen und erlernen sämtliche Tätigkeiten, die sie in der Pra xis erfolgreich umsetzen. Ab Tag eins sind Lehrlinge zudem Teil von einem Fachinstitut und arbeiten im Team mit ihren Kolleginnen und Kollegen zusam men. Sie lernen dabei aus erster Hand und entwickeln ihr Fachwissen stetig weiter. Von allgemeinen und organisa torischen Vorbereitungen über Produkt beratungen bis hin zu verschiedenen Behandlungen umfasst die Lehre ein breites Beschäftigungsfeld. Das schätzt auch Bianca Maschik an der Doppelleh re: „Ursprünglich wollte ich nur eine Einzellehre in der Kosmetik machen. Heute weiß ich, dass die Entscheidung zur Doppellehre genau richtig war. Vor meinem Lehrbeginn dachte ich nicht, dass ich auch an der Fußpflege einen solchen Gefallen finde.“

Schnuppern: Einblick in die Branche. „Wer gerne mit Menschen und im Team zusammenarbeitet, für den ist der Lehrberuf in den Bereichen Fußpflege, Kosmetik oder Massage die richtige Wahl. In den Gesprächen mit Kundin nen und Kunden bekommt man sehr viel zurück. Man lernt sich kennen, spricht über aktuelle Probleme und teilt Erfolgs erlebnisse“, beschreibt Bianca Maschik die Freuden des Berufsalltags. Jugendli chen, die eine Lehre in Erwägung ziehen, rät Bianca Maschik, im Fachinstitut zu schnuppern. Während den Schnupper tagen erhalten junge Menschen einen guten Einblick in die Branche: „So erlebt man den abwechslungsreichen Berufsalltag hautnah“, blickt Maschik auf ihre eigenen Schnuppertage im Fachinstitut zurück.

Entdecke die Vielseitigkeit der drei Lehrberufe: www.gutfuerdich.at/lehrlingsinfos

Finde deine Lehrstelle: https://lehrbetriebsuebersicht.wko.at

KOMMR. EVA DANNER-PARZER

OÖ Landesinnungsmeisterin der Fußpfleger, Kosmetiker und Masseure

Bianca Maschik, Lehrabsolventin in den Bereichen Fußpflege und Kosmetik

WOHNEN

Verfasser unbekannt

Profitipps für perfekten Schlaf

Das Schlafzimmer ist ein Ort der Ruhe. Hier haben Alltag, Hektik und Stress weder Zutritt noch Platz. Daher ist es wichtig, sich mit dem Thema „Schlafzimmergestaltung“ genau zu beschäftigen. Hergetz hilft gerne da bei, die eigene Schlafzimmer-WohlfühlOase einzurichten.

Das

FESCHE FLIESEN

Für die Verfliesung des Traumbades braucht es Profis! Profiqualität findet man zum Beispiel im Schauraum von Fliesen Wegel in Linz, jetzt auch mit 3-D-Planung! Ein Besuch lohnt sich. www.wegel.at

Im Schlafzimmer ist die Privatsphäre im mer noch das oberste Gebot. Daher ist es umso wichtiger, auf sich selbst zu hö ren, was gefällt und guttut. Es ist bewie sen: Das Schlafzimmer ist der Raum des Wohlfühlens, der im inneren Dialog mit der eigenen Mitte steht. Wer gut schläft, startet jeden Morgen besser in den Tag. Wir bei Wohnstudio Hergetz unterstüt zen gerne mit unseren Profitipps. Dazu gehört es, neben dem optimalen Bett auch persönliche Lieblingsfarben, Stoffe und Wohnzubehör zu einem entspannen den Gesamtkonzept zusammenzustellen.

www.hergetz.at

„Ich habe keine Spinnweben in der Wohnung. Das sind Öko-Traumfänger!“

© Hergetz

Ein Bett zu finden, das für Paare passt und beiden einen erholsamen und entspannten Schlaf bietet, ist nicht so einfach. Oft führt der Bettenkauf zu Stress und dicker Luft im Schlafzimmer. Handelt es sich doch um eine Investition für viele Jahre. Vor allem ungleiche Paare können ein Lied davon singen: Sie klein und schmal, er groß und schwer – welches Bettsystem passt für beide? Nicht selten gerät der Einkaufsbummel zur Geduldsprobe. Das muss nicht sein. Gegen dicke Luft im Schlafgemach gibt es glücklicherweise Lösungen.

Individuell anpassbare Bettsysteme lassen sich nach den Menschen, Geschmäckern und Schlafgewohnheiten konfigu rieren. Und wertvolle, unbehandelte Hölzer sorgen nicht nur für ein schadstofffreies, feuchtigkeitsregulierendes Raumklima, sondern verströmen gleichzeitig einen angenehmen Duft im Raum und sorgen so für süße Träume.

Das Schlafzimmer ist ein Ort, wo die Leidenschaft für das Handwerk, der Sinn für wohltuende Materialien und der Pre mium-Anspruch für Komfort zusammenkommen. Und weil Schlafen ja bekanntlich auch Kopfsache ist, sollten die Kissen ebenfalls perfekt passen.

Im Jahr 2022 haben wir alle Möglichkeiten der Welt. Da sollten wir bei der Gestaltung des Schlafplatzes kein Auge zu drücken und nichts mehr dem Zufall überlassen. Denn was gibt es Schöneres, als am Abend zufrieden in die Kissen zu sinken.

Ganz nach der Devise: Entspannt ins Träumeland!

THINK POSITIVE!

Ob man es glaubt oder nicht: Positive Gedanken vor dem Einschlafen sollen nachweislich unseren Gemütszustand am nächsten Morgen verbessern! Ob gute Gespräche mit Freunden, schöne Momente mit der Familie oder einfach gesund zu sein: Es geht darum, sich mit positiven Vibes auf den Schlaf einzustimmen. Dass wir gerade in der Einschlafphase einen besonders guten Draht zu unserem Unterbewusstsein haben und welche Materialien ganz wesentlich zur Schlafqualität beitragen, damit hat sich der passionierte Tischler Peter Bernegger aus der Pyhrn-PrielRegion beschäftigt. Anders als in herkömmlichen Schlafbüchern widmet sich der Oberösterreicher ausführlich der Ausstattung des Schlafzimmers: Welche Arten von Matratzen gibt es? Was sind die Vor- und Nachteile unterschiedlicher Lattenroste? Welches Kopfkissen und welche Decke für welchen Schlaftyp? Warum Massivholz? Wie wirkt sich Zirbenholz auf die Herzfrequenz aus? Welche Rolle spielen Farbe, Licht und Temperatur im Schlafzimmer? Diese und weitere Fragen beantwortet der „autorisierte“ Tischler in seinem Ratgeber mit dem Titel „Schlaf gut. 9 Wege zu einem besseren und erholsameren Schlaf“.

BOXSPRINGBETTEN ALS MASSSTAB.

Höhere Betten werden immer beliebter. Mit gutem Grund – so fällt das Aufstehen am Morgen wesentlich leichter. (Sedda)

Die OBERÖSTERREICHERIN verlost drei Bücher „Schlaf gut“ von Peter Bernegger im Wert von à € 19,90. Das Gewinnspiel finden Sie auf www.dieoberoesterreicherin.at. Teilnahmeschluss ist der 26. Oktober 2022.

Holz steht für Leben, Wachstum und Stabilität. (Hüsler Nest)

Lange Zeit war es geradezu verpönt, sich tagsüber eine Pause zu gönnen, doch seitdem Begriffe wie „Slow Living“ wieder in aller Munde sind und man bewusster mit seinem Körper umgeht, erlebt auch das Daybed eine Renaissance in unseren vier Wänden. Schlafforscher empfehlen eine 30-minütige Ruhepause, um sich nach einem Powernap seinen Aufgaben mit frischer Kraft zu widmen. Gerade in Zeiten, in denen wir zu Hause wohnen, schlafen und arbeiten, müssen Möbel einiges können. Nicht immer steht für jeden ein Raum oder gar ein eigenes Möbelstück zur Verfügung. So erweist sich ein Daybed als Multitalent, das sich bis zum vollwertigen Gästebett verwandeln kann.

MULTITALENT DAYBED.

Für die kreative Pause oder einen Powernap, als Leseecke oder vollwertiges Gästebett (Daybed DANA/Möller Design)

FÜR EIN GESUNDES SCHLAFKLIMA

Da jeder Schläfer andere Bedürfnisse hat, macht eine individuelle Schlafberatung Sinn. Klar, wer Schlafprobleme hat, Kreuzschmerzen oder unter starkem Schwitzen leidet, der erwartet sich gute Beratung. Doch eine Schlafberatung sei für jeden Menschen sinnvoll, raten Experten. Diese reicht vom genau auf den Körper abgestimmten Bett für ergonomisch richtiges Liegen, Gestaltungsideen bis hin zu Materialien, Herkunft und Verarbeitung der Betten, Möbel und Matratzen. Der Trend hin zu einer bewussteren Lebensweise macht auch vor der Schlafzimmertür nicht halt. Anbieter empfehlen die Investition in Naturmaterialien wie Holz, Naturlatex oder Leinen besonders im Schlafgemach, wo wir acht bis zwölf Stunden täglich verbringen. Ein wichtiger Tipp abseits vom Bettenkauf: Gehen Sie weder mit leerem, noch zu vollem Magen schlafen. Die Finger lassen sollte man auch von Alkohol und Nikotin vor dem Schlafengehen, was aufreizend und schlafstörend wirke, so die Experten.

Ein gesundes Schlafklima ist nicht nur von der Zudecke abhängig. Materialien von Bett und Matratze spielen ebenso eine Rolle wie Raumtemperatur und natürlich der Schläfer selbst. (Schramm Betten)

Wolfgang Reingruber, gesund-schlafen

„Nicht nur bei Kreuzschmerzen oder starkem Schwitzen: Eine Schlafberatung ist für jeden Menschen sinnvoll.“

IM TALK MIT ANNA MAYERL

Leitung Marketing & Kommunikation ewe Küchen

Wonach sehnen sich die Menschen in einer Küche?

Die Küche ist ein lebendiger Ort, wo Leben passiert, gekocht, geplaudert, vorbereitet wird – nichts liegt daher näher, als dass die Küche Ausdruck der eigenen Persönlichkeit und des eigenen Stils ist. Sie soll schön anzusehen sein und täglich Freude bereiten. Es gibt so unzählig viele Komponenten – angefangen von Raumgröße und Stil bis hin zu Koch- und Lebensgewohnheiten –, die eine Küche durch perfektes Zusammenspiel zum Ort des Wohl fühlens machen. Wer sich inspirieren lassen möchte, kann dies auf unserer Website tun –in der Kategorie „Küchen, die bereits Freude bereiten“.

Welche neuen Geräte können Sie uns ans Herz legen?

Wenngleich wir bei ewe Küchen keine Küchen geräte anbieten, bemerken wir hier Trends und sorgen für eine perfekte Integration in das Küchenmodell. Um ein paar Technikfavorits zu nennen: Kochfeldabzüge lösen klassische Dunstabzugshauben ab, Backöfen mit integrierter Dampfgarfunktion bringen eine gute All-in-One-Lösung und Weinkühler sorgen für einen optischen Hingucker. Energiesparen ist in aller Munde. Wie re agiert ewe darauf?

Das Gute ist: Wir haben bereits vorgesorgt. Aufgrund vieler Maßnahmen sind wir seit letztem Jahr Österreichs erster klimaneutraler Küchenhersteller und nehmen das Thema Nachhaltigkeit und damit auch Energiekosten sehr ernst. Wir haben in eine PV-Anlage, ener giesparende Maschinen, neue Heizsysteme, LED-Beleuchtung und ein Stromverbrauchs monitoring investiert. Das Bestreben um lau fende Verbesserungen in allen Belangen sehen wir als Verantwortung gegenüber unserer Umwelt.

www.ewe.at

Geht es um energieeffizientes Kochen, haben Frauen gegenüber Männern eindeutig die Nase vorn, so eine aktuelle Studie.

Studie: Energieeffizient kochen ist weiblich

Homeoffice, Gesundheit, Nachhaltigkeit als auch die Inflation zeigen Änderungen im Kochverhalten – so das Ergebnis der aktuellen elektrabregenz-Studie.

Text: Petra Kinzl Foto: elektrabregenz/Beko Grundig Österreich AG

Kochbücher boomen und Kochshows sind nach wie vor beliebt. Doch wie oft kochen Ös terreicherinnen und Österreicher ei gentlich? Und welche Auswirkungen haben steigende Preise und Aspekte der Gesundheit und Nachhaltigkeit auf das Kochverhalten? Und wie steht es um das Wissen rund um das Thema energieeffizientes Kochen? Die Haus haltsgeräte-Marke „elektrabregenz“ hat all das ganz aktuell Ende August zusammen mit Marketagent erhoben.

Mehr als ein Drittel kocht täglich. Die Studie zeigt auf: Kochen und Backen ist hierzulande sehr beliebt. Demnach schwingt mehr als ein Drit tel der österreichischen Haushalte täglich den Kochlöffel. Etwa die Hälfte tut dies mehrmals pro Woche. Koch muffel findet man am ehesten in der Altersgruppe der 50- bis 59-Jährigen. Auch dass die Arbeit im Homeoffice seit der Coronapandemie dazu führ te, dass Menschen vermehrt zu Hause kochen, bildet die Studie ab.

Günstigere Lebensmittel, weni ger Fleisch und Fisch. Wenig überra schend ist, dass sich steigende Preise und Inflation auf das Kochverhalten auswirken. So gaben 33,9 Prozent

der Befragten an, dass sie günstigere Lebensmittel und Produkte, die gerade im Angebot sind, kaufen und daher auch dementsprechend anders kochen. Etwa jeder sechste Haushalt kauft seltener Fleisch oder Fisch. Es werde auch aus Kostengründen weniger oft auswärts gegessen oder beim Lieferdienst bestellt. Insge samt 9,5 Prozent lassen sogar eine Mahlzeit aus, um Kosten zu spa ren und kochen dementsprechend weniger.

Energieeffizientes Kochen ist weiblich. Geht es um energieeffizien tes Kochen, haben Frauen gegenüber Männern eindeutig die Nase vorn. Vor allem Frauen setzen bereits viele Maß nahmen um, wie z.B. Topf mit Deckel erhitzen, Wasserkocher oder Dampf garer statt Herdplatte verwenden oder die Restwärme von Herd und Back rohr nutzen. Rund 30 Prozent ver wenden nur die wirklich notwendige Wassermenge und nehmen Bleche und Gitter aus dem Backrohr, anstatt sie „mitzubacken“. 17,3 Prozent der Österreicher setzt bislang noch keine Maßnahmen. Fazit: Auch wenn be reits ein breites Bewusstsein da ist, gibt es in allen Bereichen noch Luft nach oben.

Genau meine

Und nicht irgendeine Küche.

Inspirierendes Design spiegelt wider, was Menschen ausmacht: Persönlichkeit, die sich zeitlos entfalten kann. Denn nichts ist individueller als Wohnen und eine Küche, die genau den eigenen Vorstellungen entspricht. Charakteristisch, vielfältig und bunt wie das Leben selbst. Voller Design, voller Möglichkeiten. Mehr Infos bei Ihrem ewe Fachhändler und unter ewe.at

URBAN JUNGLE

Dschungel-Feeling und Tropenglück für zu Hause – ein Wohn trend, der absolut angesagt ist. Verständlich, denn Designs mit üppigem Grün machen gute Laune und setzen Akzente im Raum.

Text: Lisi Buchegger, Petra Kinzl Fotos: Hersteller

1. WOODEN DOLLS. Einzigartig und limitiert sind die farbenfrohen Holzfiguren aus der Vitra Accessories Collection, von klein bis super large ab ca. € 125 www.vitra.com 2. WELCOME TO THE JUNGLE. Das neue Buch zeigt, wie das perfekte Styling für ein wildes Zuhause geht, € 28, www.ulmer.de 3. TIERISCH SÜSS, die Lunchbox Candy L von Koziol € 9,95 4. WALDBEWOHNER. Bunte Igel aus Birkensperrholz von Koti nordic living & lifestyle für Bastelspaß im Herbst, € 14,90, www.kotiahrensburg.com 5. NATUR FÜR DEN HAUSHALT. Vegan und biologisch abbaubar: Pulver für die wiederbefüllbare Glasflasche, € 14,99, www.everdrop.de 6. HERBSTZEIT IST KÜRBISZEIT. Die Le Creuset „Halloween Collection“ rahmt jetzt jedes Herbstgericht passend ein, mehrere Größen, www.lecreuset.at 7. WIE MAN SICH BETTET, SO LIEGT MAN. Das Massivholzbett Mola von Dormiente bei Reingruber ist immer eine gute Wahl, Preis auf Anfrage. www.gesund-schlafen.at 8. HOLZTABLETT. Von TK Maxx € 16,99 9. ES GRÜNT SO GRÜN. Die neue Sprühlösung „Urban Jungle“ von Multikraft lässt Zimmerpflanzen nachhaltig erblühen, 500 ml, € 14,90 www.multikraft.com

35 Jahre gscheit bauen mit Holz

Individuell, nachhaltig, bewährt. Genböck Haus mit Sitz in Haag hat mit seiner Holzbaustrategie den richtigen Weg eingeschlagen. Der Erfolg gibt dem Familienbetrieb recht.

H euer feiert das Familienun ternehmen sein 35-jähriges Bestehen und damit mehr als 3.500 zufriedene Kun den. „Damals wie heute ist jedes Haus ein individuell geplantes, nachhaltig gebautes und wertbeständi ges Holzhaus in Premiumqualität“, zeigt sich Geschäftsführer Helmut Möseneder stolz. 1987 von den Geschwistern Baumeister Franz und Martin Genböck sowie Helmut und Gattin Ingrid Möseneder gegründet, hat sich das Familien unternehmen aus dem Hausruckviertel von Beginn an auf das Bauen mit Holz spezialisiert und in diesem Bereich sehr viel Know-how und Erfahrung aufge baut. Unabhängig von der Gebäude größe reicht die Planung und Fertigung vom mobilen „microHOME“ über das Einfamilienhaus bis hin zu großflächi gen Büro- und Objektgebäuden.

Innovationen, die Energie sparen. Mit energiesparender Bauweise trifft Genböck Haus den Nerv der Zeit. „Die patentierte Konstruktion ‚climateSkin‘ vereint alle Vorteile des modernen Holzbaues: opti male Dämmung gegen Hitze und Kälte, sehr guter Schallschutz, diffusionsoffene und winddichte, hinterlüftete, langlebige Fassade ohne Styropor und raumhohe Verglasungen mit integrierter Beschat tung. Das wappnet auch gegen steigende Energiekosten“, so der Hausbauspezialist. Und mit einem Plusenergiehaus, wie z.B. dem Musterhaus SolarGEN plus oder dem Musterhaus SUITE, liefert die integrier te PV-Anlage während des Jahres mehr Strom als für komfortables Wohnen be nötigt wird.

Energieeffizienz auf ganzer Linie. Das rund 90 Mitarbeiter zählende Unterneh men setzt darüber hinaus in der Produkti

on auf Energieeffizienz und Umweltschutz. Durch die eigenen PV-Anlagen am Pro duktionsgelände produziert Genböck Haus sogar mehr Strom als für die Produktion der Häuser und den Bürobetrieb nötig sind. Der Wärmebedarf wird zu 100 Pro zent aus eigenen Holzabfällen gedeckt.

Musterhäuser österreichweit. Erle ben lässt sich der Wohlfühlfaktor der Genböck Häuser in einem der Muster häuser österreichweit in Haid (Bungalow BEST AGER, Wohnhaus SolarGEN plus, mobiles Wohnen microHOME), in Eu gendorf (Wohnhaus SUITE) sowie in der Blauen Lagune Wien (Wohnhaus BE FREE). Zusätzlich finden sich das Mus terhaus KlimaGEN am Firmenstandort in Haag am Hausruck und seit Juni 2022 neu ein microHOME Poolhaus im Pool park der Leidenfrost GmbH in Koppl/ Salzburg.

KONTAKT

Genböck & Möseneder GmbH

Niedernhaag 32 4680 Haag/Hausruck Tel.: 07732/36 51-0

E-Mail: info@genboeck.at www.genboeck.at

Genböck (Wohnhaus BE FREE).

AUFEINANDER

Familienzusammenhalt hat eine unglaublich große Kraft. Umso mehr, wenn gleich zwei starke Familien zusammen finden. Wie im Fall der Unternehmen Wohlschlager & Redl und LEWOG. Bei beiden handelt es sich um erfolgreiche Betriebe mit starken Leitsätzen, die seit Langem in Fami lienhand sind. Das Selbstverständnis als Familienunternehmen sitzt sowohl bei der LEWOG in Leonding als auch bei Wohlschlager & Redl in Linz tief –

nicht nur bei den Inhabern, sondern auch bei den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern. Seit jeher arbeiten die beiden Unternehmen zusammen –und profitieren von der Expertise des jeweils anderen.

Starke Nachfolge. In beiden Häu sern hält mittlerweile die zweite Generation die Zügel fest in der Hand. LEWOG-Gründer Helmut Klinger aus dem Internorm-Netzwerk übergab im Jahr 2011 das Ruder endgültig an

seine Tochter Nina Redl-Klinger. Auch bei Wohlschlager & Redl hat seit eini gen Jahren die junge Generation das Sagen. 1954 von Johann Wohlschlager gegründet, befindet sich das Unternehmen bereits seit 1998 im Besitz der Familie Redl. Im Jahr 2019 übernahm das Brüder-Duo Markus und Philipp Redl die Geschäftsführung vom Vater

Nachhaltigkeit großgeschrieben – Bauprojekt in Pichling

Georg Redl. Beide sind schon seit vie len Jahren im Unternehmen tätig.

Eine Familie wächst. Die LEWOG setzt seit jeher in allen Bereichen auf Firmen, mit denen sie eine langjähri ge Vertrauensbasis verbindet. Im Jahr 2012 erweiterte sich der Familien verband des Unternehmens: Markus Redl stieg in die Geschäftsführung der LEWOG ein. Nicht nur privat sind er und Nina Redl-Klinger ein Paar, auch beruflich geben die beiden Geschäfts führer ein starkes Team ab.

Künftige Eigentümer können bei den Bauprojekten der LEWOG viel erwarten: Absolute Top-Lagen für alle Immobilien, moderne Haustech nik, nachhaltige Bauweise, hochwer tige Bäder, Fliesen, Böden, Inter norm-Fenster und -Türen sind dabei eine Selbstverständlichkeit. Schließ lich geht es für sie um eines der wich tigsten Dinge im Leben: um das eigene Zuhause.

Aber auch Grundverkäufer können auf die Expertise des Immobilienspe zialisten zählen: Auf Wunsch plant das LEWOG-Team Projekte gemein sam mit dem Grundeigentümer. Das Besondere: Ein Teil der errichteten Wohnungen oder Häuser bleibt dabei im Besitz der Grundverkäufer. Somit ist deren Geld sicher und zukunftsori entiert angelegt und sie erhalten durch die Vermietung ein zusätzliches, regel mäßiges Einkommen.

Aber nicht nur Eigentümer, son dern auch potenzielle Mieter kön nen auf die Rundumbetreuung der

LEWOG bauen: Im Bereich Vermie tung bzw. Vermittlung bestehender Im mobilien bietet die LEWOG ein kom plettes Servicepaket von der Bewertung bis zum Miet- oder Kaufvertrag.

Die LEWOG hat in dem Traditi onsbetrieb Wohlschlager & Redl einen Partner in den Bereichen Installation, Renovierung und Service gefunden, auf den man zu hundert Prozent zäh len kann und mit dem Altes zu Neu em werden kann. So zum Beispiel in der Sanierung bzw. dem Umbau von bestehenden Zins- oder Stadthäusern oder einzelnen Wohnungen, die dann in neuem Glanz erstrahlen und auf neue Eigentümer bzw. Mieter warten. Die LEWOG plant also ihre Projek te nicht nur auf der „grünen Wiese“, sondern ver wirklicht auch den Um bau von bestehenden Objekten wie einzelnen Wohnungen oder Zins- bzw. Stadthäusern – gemeinsam mit dem Firmennetzwerk der Familie Redl.

Wohlschlager & Redl: Einer für al les, alles von Einem. Der Kundschaft das Leben leichter zu machen und ih ren ganz individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden, das ist auch der Anspruch von Wohlschlager & Redl – egal, ob es sich um Neubaumaßnah men, Renovierungen oder Sanierun gen handelt. Fragt man Kunden, was der Betrieb an Leistungen anbietet, so lautet die Antwort: „Eigentlich so gut wie alles.“ Und das ist wahr: Bodenle ger, Installateure, Elektriker, Schlosser oder Maler: Sie alle gehören zum Team von Wohlschlager & Redl. „Unser Va

ter hatte damals die Vision, alle Hand werker unter einem Dach zusam menzufassen, damit der Arbeitsalltag und die Kommunikation mit unseren Kunden so einfach wie möglich sind“, so Philipp Redl. Im Laufe der Zeit entstanden aus dem großen Bedarf an Zulieferern und Gewerken weitere Firmen. So wurden unter anderem die sewatec Service & Handels GmbH, die RHT Bau GmbH, die INTERwindow GmbH (die ja auch zertifizierter Inter norm-Händler ist) und die EOC Ener giekonzepte GmbH gegründet.

Ein weiterer wichtiger Unterneh menszweig ist die erneuerbare Energie. Wohlschlager & Redl ist der Spezialist für Wärmepumpen und Photovoltaik anlagen!

Alle Unternehmen sind durch ihre gute Zusammenarbeit und die zum Teil übergreifenden Dienstleistungen sehr eng miteinander verbunden.

Es fließen also ganz viele Kompe tenzen zusammen, zum Vorteil der Kunden. Das wissen diese zu schätzen, denn von der Planung, Installation und Renovierung bis hin zum Service gibt es somit kein Kompetenzen-Cha os und kein Wirrwarr bei der Koordi nation.

Das führende Heizungs- und Sani tärunternehmen Wohlschlager & Redl und der Bauträger LEWOG – zusam men sorgen sie für rundum zufriedene Bauherren und Eigentümer. Von der Grundstückssuche über die Planung bis hin zur Übergabe des Objekts so wie zu Sanierungs- und Instandhal tungsarbeiten.

Philipp Redl, Nina Redl-Klinger, Markus Redl

Bauprojekt Pasching

Josef und Karoline: So heißen die beiden großen Platanen, die demnächst aus der Baumschule in den autofreien Park des Graumann-Viertels im Zentrum von Traun übersiedeln werden und den Auftakt für die Umsetzung eines außergewöhnlichen Grünraumkonzepts darstellen.

Innerstädtische Wohnraumentwicklung anders denken: Das war von Anfang an das Ziel bei der Umsetzung des Graumann-Viertels. Statt Parkplätzen und breiter Betonwege – und damit einer weiteren Versiegelung des Bodens – wird im Stadtentwicklungsprojekt direkt im Zentrum von Traun ein völlig anderer Weg beschritten: Rund um die drei Wohngebäude, die Anfang 2023 fertiggestellt werden, entsteht nun eine einzigartige Außenanlage auf Basis des Konzeptansatzes „Essbare Stadt”. Anstatt der üblichen sterilen Freiflächen wird es im Graumann-Viertel vielfältige Angebote an Obstbäumen, Kräutern, Sträuchern, Blumen und Rasenflächen

geben. Dem Projektentwickler Hannes Horvath war es wichtig, dass die autofreie Grünanlage zum Erlebnis wird: „Die Menschen sollen sich hier wohlfühlen. Dazu gehören attraktive Treffpunkte und Sitzgelegenheiten, Spielgeräte aus Holz, die Fantasie und Motorik anregen, und vor allem das Erleben von Natur direkt vor der Haustüre. Bei der Gestal tung wurde darauf geachtet, dass immer irgendetwas blüht, vielfältiges Obst und Kräuter reifen und auch wechselnde tolle Gerüche den Jahreszyklus begleiten.” Ermöglicht wird dies unter anderem auch durch eine unterirdische Parkgarage, von der aus alle Wohnungen zentral erreichbar sind.

Dass dieses Konzept viel Zuspruch findet, lässt sich am großen Interesse an den Wohnungen ablesen – nur mehr wenige stehen für Interessentinnen und Interessenten zum Verkauf. Alle Eigen tumswohnungen bieten den zukünftigen Bewohnerinnen und Bewohnern nicht nur fantastische Ausblicke ins Grüne, Wannenbäder und eine hochwertige Ausstattung, sondern verfügen auch über zusätzliche Freiflächen in Form von Balkonen und Terrassen. Im Dach geschoss finden sich Trauns schönste Wohnungen: Penthäuser mit 2,80 Meter Raumhöhe, französischen, bis zum Boden gehenden Fenstern und Rundumterrassen. In Kombination mit den

© AdobeStock, Graumann-Viertel

Der autofreie Park im Graumann-Viertel, der nun umgesetzt wird, lädt zum Verweilen ein

Offene, helle Wohnungen mit Freiflächen und Grünblick sorgen für hohe Lebensqualität.

chen des Trends zu kurzen Wegen zum Arbeitsplatz befinden sich in dem neu geplanten Gewerbegebäude im Viertel – den Graumann-Lofts – nutzungsof fene und flexible Büros zur Miete. Die Graumann-Lofts bieten Selbstständigen, Künstlern und Kreativen vielfältig nutzbare und individuell gestaltbare Flächen.

bestehenden Altbauten des Viertels entsteht so ein einzigartiges Ensemble. Die Wohnungen sind durch den Baufortschritt bedingt auch schon direkt vor Ort zu besichtigen.

Für das neue Stadtviertel wurde auch ein umfassendes, eigenes Mobilitätskonzept entwickelt. Das Grau-

mann-Viertel bietet seinen Bewohnerinnen und Bewohnern beispielsweise attraktive Radabstellplätze im Erdgeschoss, E-Bikes, E-Auto-Sharing und Zustellboxen an. So lassen sich alle Vorzüge von Stadt und Land in einer modernen Wohnanlage genießen.

Als Ergänzung und ganz im Zei

• Grünruhelage direkt im Zentrum von Traun

• Nur noch einzelne Eigentumswohnungen mit Balkon oder Terrasse

Nur mehr wenige Wohnungen sind im Graumann-Viertel verfügbar und laden mit ihren Wannenbädern zum Entspannen ein.

• Penthouse-Wohnungen mit schönem Ausblick

• Fußläufige Infrastruktur – Geschäfte, Ärzte, Bildungseinrichtungen etc. in nächster Umgebung

• Besichtigung der Wohnungen direkt vor Ort möglich! mehr Infos unter: www.graumannviertel.at Hannes Horvath, Entwickler des Graumann-Viertels

KONTAKT Das Projekt:

Provisionsfrei für die KäuferInnen –Exklusiver Verkauf durch: BOSS IMMOBILIEN GMBH Hauptplatz 2, 4050 Traun Tel.: 07229/ 66 336 E-Mail: office@bossimmobilien.at

Die Vision des autofreien Wohnens mitten im Stadtzentrum erwacht nun zum Leben.

Die Platane „Josef“ wird in Zukunft den autofreien Park des GraumannViertels beleben. V.l.n.r.: Tassilo Lang (Investor), Hannes Horvath (Projektentwickler), Bettina Pflüger (Landschaftsarchitekturbüro Beitl)

BESONDERER ABEND RUND UM ROLF BENZ

Wohnwelt Maier eröffnet neues Rolf Benz-Studio in Ried im Innkreis.

Es war ein spätsommerlicher Septemberabend von Festlichkeit und tollem Flair, an dem die Gastgeberfamilie von Karl Schauer zu einem besonderen Event anlässlich der Eröffnung des neuen Rolf Benz-Studios in der Wohnwelt Maier in Ried im Innkreis lud. In Kooperation mit Rolf Benz, der Autowelt Pappas mit Mercedes-Benz, Martin Schrödl, dem Reisebüro Franz Krautgartner und dem Stadler hof Wilhering gab es die neuesten Modetrends aus dem Hause Rolf Benz zu bestaunen. Das Programm war umfangreich: So sorgte die Band „Mama’s Soul Club“ für musikalische Highlights, die Cocktail bar-Mix-Weltmeister aus dem Hause Rieders verwöhnten die rund 170 Gäste mit ihren Künsten, der Karikaturist SamiarT verblüffte in der Rolf Benz-Lounge die Gäste mit seinen Werken und last but not least stellte der Roulettetisch von Casinos Austria das absolute Highlight dar. Zwischen all dem machte das neueste Mobiliar von Rolf Benz den Abend zu einem ganz besonderen Erlebnis.

Willkommen in der Wohnwelt Maier in Ried, Schärding, Grieskir chen und jetzt brandneu in Neuhofen im Innkreis, mit einem Store mit Pfiff für die Jugend!

Mehr Fotos auf unserer Website © Mathias Lauringer

Rupert Hainzl, Jürgen Stefan, Margit Stadler-Schauer, Karl Schauer, Martin Hainberger, Martin Schrödl

Gregor Nickl, Lorenz Wiesinger, Iris Lehner, Gabriele und Gerhard Nickl, Willy Lehmann

Walter Engl, Ulli Huber, Elisabeth Mitterbauer, Kathrin Huber, Franz Krautgartner

Karl Schauer, Martha, Vera und Josef Buchinger

Leonie, Julia, Peter und Heike Gemeinhardt

Andreas und Alexandra Feichtinger, Gabriele und Erich Schenk

Klaus Hütter, Ursula Schütz, Eva Teschl, Franz Aicher, Gottfried Weinberger

Reinhard und Edith Hofer, Gundi und Harald Fiebiger, Mario Mostbauer

Oliver Brüggemann, Helen Wu (Madame Wu), Christine und Karl Langthaler

Mike Thomas, Helena und Markus Feistritzer

Michael und Ingrid Gaerner

Andreas Matulik, Gabriel und Bernhard MatulikRoland und Ingrid Meuer, Karl Schauer

Hermine und Roman Bachinger

Michael und Juliane Gregor

Wolfgang und Doris Salletmair

Karl Schauer, Margit Stadler-Schauer, Franz und Heidi Millneritsch

Edith und Reinhard Hofer, Margit Stadler-Schauer, Johannes Artmayr

Josef Mayerböck, Klaudia Rainer, Gudrun De Marino-Kössl, Robert Bernard

Christian Höckner, Susanne MoosmayrSchlager, Gerald Schlager

Karl Schauer, Erika und Thomas Maschik, Margit Stadler-Schauer

© Shutterstock

GESUNDHEIT

Pink Tour im Oktober

Oktober ist Auch Ab 14 Uhr gibt es mit der man Wünsche durch

©

WERDEN, WAS MAN WILL!

Bahar Yilmaz zählt zu den bekanntesten spirituellen Coaches im deutschsprachigen Raum. In ihrem neuen Buch „Das Risiko, du selbst zu sein“ (Integral Verlag, € 20,60) hinterfragt sie nicht nur die üblichen Methoden der Selbstoptimierung, sondern liefert auch eigene Tipps, wie man das erreicht, was man wirklich will.

Sicheres Wandern setzt eine gute Ausrüstung sowie körperliche Vorbereitung voraus.

Sicheres Wandern im Herbst

Herbstzeit ist Wanderzeit! Darauf sollte man sich allerdings vorberei ten, denn wegen der herbstlichen Feuchtigkeit kann man leicht auf Steinen, Wurzeln und Blättern ausrutschen. Dieses Risiko wird durch ein gutes Schuhwerk, das auch dem Sprunggelenk Halt bie tet, verringert. Neue Schuhe sollte man vor der ersten Wanderung unbedingt einlaufen – eine Woche lang etwa 15 bis 30 Minuten pro Tag mit den Wandersocken! Außerdem sollte man die kör perliche Vorbereitung nicht vergessen.

Dr. Helmuth Ocenasek, Sportmediziner in Linz und Referent für Sportmedizin in der Ärztekammer Oberösterreich, emp fiehlt mindestens drei Mal die Woche für 30 Minuten ein Ausdauertraining am Er gometer, beim raschen „Walken“, Joggen oder Radfahren und darüber hinaus zwei Mal wöchentlich für 20 Minuten einen Gymnastik-Kraft-Zirkel durchzuführen. „Gute Ausrüstung und gute Vorbereitung durch körperliches Training versichern, dass einem spaßvollen Erlebnis nichts mehr im Wege steht“, so der Experte.

Marc Aurel (römischer Kaiser und Philosoph)

„Denke nicht so oft an das, was dir fehlt, sondern an das, was du hast.“

Unterstützung für Brustkrebs-Betroffene

Die Diagnose Brustkrebs ist immer ein großer Schock. Was in dieser Situation helfen kann, berichtet die Klinische Psychologin Mag. Julia Chiarello im Interview.

Wer die Diagnose Brustkrebs erhält, wird mit der eigenen Vergänglichkeit konfrontiert. Denn auch wenn die Heilungschancen gut sind, empfinden die Betroffenen die Situation als potenziell le bensbedrohlich. Lautet die Diagnose metastasierender Brust krebs, d. h., hat der Krebs bereits gestreut und sind Metastasen im Körper entstanden, müssen sich die betroffenen Frauen damit auseinandersetzen, möglicherweise nie wieder gesund zu werden. Zwar ist die Lebenserwartung bei metastasierendem Brustkrebs heute deutlich länger als noch vor einigen Jahren,

doch das „Leben mit Krebs“ stellt eine große emotionale Be lastung dar.

OBERÖSTERREICHERIN: Was sind gerade im ersten Moment bei der Diagnosestellung wichtige Hilfsangebote?

Mag. Julia Chiarello: Es handelt sich um eine lebensver ändernde Diagnose und stellt daher eine Krisensituation dar. Dies zu verarbeiten, braucht Zeit. Unterstützung aus dem Umfeld ist sehr wichtig. Angehörigen und Freunden empfeh le ich immer, die Betroffene selbst zu fragen, was sie braucht.

Text: Nicole Gerfertz-Schiefer, Christine Dominkus Fotos: Shutterstock, beigestellt

Floskeln wie „Du schaffst das schon“ sind zwar gut gemeint, bagatellisieren aber die Situation. Gleichzeitig hilft aber auch übertriebenes Mitleid nicht weiter. Stattdessen gilt es, klar zu signalisieren, dass man als Gesprächspartner/-partnerin zur Verfügung steht und die Betroffene über ihre Gedanken, Ängste etc. reden kann.

Bei metastasierendem Brustkrebs müssen die Betroffenen lernen, mit dem Krebs zu leben. Wie kann man mit entstehen den Ängsten umgehen?

Die Betroffenen sollten sich bewusst machen, dass es okay ist, Angst zu haben, und dass es normal ist, dass die Angst manchmal kleiner und manchmal größer (z. B. vor Kontrolluntersuchungen) wird. Aus Studien weiß man, dass ca. ein Drittel der Betroffenen professionelle Hilfe bei der Angst bewältigung braucht – und das ist völlig in Ordnung! Behandlungswürdig wird die Angst dann, wenn sie die Betroffenen lähmt, den Schlaf oder den Appetit beeinträchtigt etc. Dann sollte man professionelle Hilfe, z. B. bei einem Psychiater, einer Psychologin etc., suchen (siehe Anlaufstellen im Kasten).

Gibt es Tipps für die Alltagsbewältigung?

Die Betroffenen sollten sich ein Netzwerk aufbauen, dazu können Familie, Freunde, Nachbarn, Ärzte, Pflegekräfte, Selbsthilfegruppen etc. gehören. Zudem sollte man manche Aufgaben an andere delegieren, denn Brustkrebspatientin zu sein, erfordert viel Zeit, Geduld, Energie und Organisationsaufwand. Daher kann es hilfreich sein, einkaufen, Kinder abholen, Apothekenwege etc. an andere auszulagern. Auch zu Untersuchungen, z. B. zu Blutabnahmen, darf man um Begleitung bitten.

Wie erzählt man der Familie von der Diagnose?

Wir empfehlen, möglichst ehrlich mit der Familie zu sein. Auch mit Kindern. Denn Kinder spüren, wenn etwas nicht stimmt. Wenn man nicht mit ihnen spricht, versuchen Kinder selbst, mit ihrer eigenen Fantasie, Erklärungen zu finden. Es ist für Kinder einfacher, mit einer Situation umzugehen, wenn man offen mit ihnen redet, das schafft Vertrauen und gibt den Kindern Sicherheit.

Was bedeutet die Diagnose für die Sexualität?

Die Diagnose Brustkrebs stellt auch für die Partnerschaft eine Belastung dar. Der Körper verändert sich und diese Veränderungen werden auch bemerkt – aber oftmals wird nicht darüber gesprochen. Das führt dann dazu, dass sich zwar beide Beteiligten Gedanken über das Thema Sexualität machen, aber keiner darüber spricht und intime Momente zunehmend vermieden werden. Diese Sprachlosigkeit gilt es zu durchbrechen. Sexualität ist nicht nur Geschlechtsverkehr, sondern ist auch Zärtlichkeit, Zuneigung und Respekt. Wenn man es schafft, einander diese Aspekte wieder vermehrt zu zeigen und über die eigenen Gedanken und Gefühle zu reden, kann man Intimität wieder mehr genießen.

„Grundsätzlich ist es wichtig, immer auf die individuelle Situation der Betroffenen einzugehen.

Jeder ist mit anderen Ängsten und Sorgen konfrontiert. Wir als Klinische Psycholog:innen mit psychoonkologischer Erfahrung passen unsere Behandlungsmethoden an die entsprechenden Bedürfnisse an.“

Anlaufstellen für Frauen mit Brustkrebs:

• Österreichische Krebshilfe

• BÖP (Berufsverband Österreichischer Psychologinnen)

• FEM Frauengesundheitszentren (Beratung auch in Serbokroatisch und Türkisch)

• FSW (Fond Soziales Wien)

• ÖGPO (Österreichische Gesellschaft für Psychoonkologie)

• ÖPPO (Österreichische Plattform für Psychoonkologie)

• VAP (Verein für ambulante Psychotherapie)

• WGPV (Wiener Gesellschaft für psychotherapeutische Versorgung)

IHR LEBEN MIT METASTASIERTEM BRUSTKREBS

Lesen Sie Stellungnahmen Betroffener, entlastende Perspektiven und wertvolle Informationen zu Krankheit, Behandlungsmethoden und Lebensqualität, die Ihnen in dieser schwierigen Zeit helfen können.

Handbuch: Es geht um mich!

Ratgeber: Sexualität und Brustkrebs

Gabriele aus Österreich

Jetzt kostenlos bestellen oder downloaden auf www.pfi.sr/anfordern

www.pfizer.at; Pfizer Bild: istock PP-ONC-AUT-0321/05.2021

Mag. Julia Chiarello, Klinische Psychologin von der Abteilung für Klinische Psychologie und Psychotherapie, Klinische Abteilung für Allgemeine Gynäkologie und Gynäkologische Onkologie, AKH Wien

„Am Anfang versteht man vieles nicht, das kommt mit der Zeit…“

In 1, 2, 3 Schritten easy zur Wunschfigur

Wer dem Wunschgewicht schon lange hinterherläuft, geht lieber den zuverlässigen Weg mit persönlicher Betreuung durch die Expertinnen von easylife.

Das Abnehmprogramm ist erfolgreich und zugleich verblüffend einfach!

S eit über 18 Jahren begleitet das Team aus Ernährungswissen schaftlerInnen und BeraterInnen mit medizinischer Unterstützung Teilnehmende zuverlässig und gesund

zum Wunschgewicht. Mit der fundier ten Stoffwechseltherapie sind erste Ge wichtsverluste schnell sichtbar – sogar an den hartnäckigsten Stellen. Und das ohne Hungern, Sport und Jo-Jo-Effekt.

1 Persönliche Erstberatung – ganz unverbindlich

Die Reservierung des Wunschtermins geht easy – per Anruf oder auf der Website. Und wenn es so weit ist, Aufregung beiseite, denn bei easylife fühlt man sich von Beginn an willkommen.

Nach Tee oder Kaffee folgt das Beratungsgespräch in wohliger Atmosphäre, denn die Expertin nen wissen: „Wer zu easylife kommt, hat schon viele erfolglose Diäten hinter sich. Um die Gründe für das Übergewicht zu erfahren und den körperlichen Istzustand, vorrangig den des Stoffwechsels, zu analysieren, braucht es Vertrauen.“

Rebecca Schullin, Geschäftsleitung von easylife:

„Mit easylife gelingt das Abnehmen wirklich rasch. Durch die Aktivierung des Stoffwechsels verbrennt der Körper Fettdepots, die er vorher nicht angerührt hat. Besonders geschätzt wird kostenlose Nachbetreuung, die bei uns sehr lange genutzt wird und den AbsolventInnen auch nach der Abnehmphase hilft, das erreichte Gewicht zu halten.“

Bevor das Wunschgewicht defi niert wird, wird den bisherigen Er nährungsgewohnheiten, dem ak tuellen Gesundheitszustand und mentalen Befinden ausreichend Zeit gewidmet. Diesen und weite ren persönlichen Informationen begegnen die Beraterinnen mit Feingefühl und Wertschätzung.

Nach der Erstberatung weiß man, warum die Kilos bisher festsaßen und wie easylife beim Loswerden helfen kann –„Aha-Erlebnis“ garantiert!

© easylife, Paul Szimak

2 Therapie und Begleitung – ganz individuell

Im Zentrum der easylife-Therapie steht die Optimierung des Stoffwechsels. Während dieser Zeit stehen die TeilnehmerInnen in engem Kontakt zu ihrem Therapiezentrum. Regelmäßiges Abwiegen sowie persönliche und motivierende Gespräche ermöglichen einen optimalen Verlauf der Abnehmphase. Ein informativer Therapieguide und köst liche Rezepte obendrauf machen den Start noch schöner! Die kulinarischen Ideen von easylife schmecken, sind alltagstauglich und zum Vorkochen geeignet. Sollte es mal stressi ger sein, bieten die hochwertigen, regionalen Eigenprodukte auf die Schnelle etwas Gesun des und Leichtes. Wöchentlich gibt es neue Kostproben zum Kennenlernen vor Ort. Mit Anleitung für zu Hause, natürlich.

Von Ernährungswissenschaftlerin nen und Beraterinnen erfährt man, wie man den Stoffwechsel mit der richtigen Ernährung gezielt unter stützen kann und so ganz einfach und gesund Kilos und hartnäckigste Fettpölster zum Schmelzen bringt. Und zwar schnell und nachhaltig. Staunen vorprogrammiert!

3 Abnehmerfolg halten – ganz easy

Seit jeher heißt bei easylife erfolgreich abnehmen auch dauerhaft schlank bleiben. Für nachhaltige Freude an der neuen Figur sorgt der aktivierte Stoff wechsel, das erworbene Wissen über Ernährung und die kostenlose Nachsorge mit einem eigens entwi ckelten Nachtherapieplan. „Die Er fahrung bestätigt, dass mit dem spezi ellen Nachtherapieplan und den fortführenden Besuchen im Therapiezentrum das erreichte Gewicht auch im Alltags trubel gehalten und der gefürchtete Jo-Jo-Effekt vermieden werden kann. Dieses be sondere Angebot können alle easylife-Absolventen nutzen“, betont Rebecca Schullin.

Gönnen Sie sich eine easylife-Beratung

Wenn auch Sie in wenigen Schritten schlank werden möchten, dann starten Sie mit un serer unverbindlichen Erstberatung. Einfach anrufen und Wunschtermin vereinbaren.

easylife-Therapiezentren 9 x in Österreich:

1010 Wien: 01/503 13 71 1220 Wien: 01/256 16 66 Brunn/Gebirge: 02236/379 999 St. Pölten: 02742/267 42 Wr. Neustadt: 02622/252 00 Leoben: 03842/440 88 Graz: 0316/253 388

Inge Wallner

16 Kilo in 9 Wochen

Hält ihren Abnehmerfolg seit 4 Jahren.

„Ich hatte gesundheitliche Probleme und war die überflüssigen Kilos satt. Mit easylife konnte ich wirklich einfach und flott meine Wunschfigur mit Kleidergröße 38 statt 44 verwirklichen“, schwärmt die Friseurmeisterin.

Linz: 0732/670 999 Salzburg: 0662/874 691 www.easylife.at

Karl Groiß

36 Kilo in 20 Wochen

Hält seinen Abnehmerfolg seit 3 Jahren.

„Hoffentlich klappt es diesmal“, wünschte er sich beim Start der Stoffwechseltherapie. Aber die Zweifel wurden rasch aufgelöst: „Ich dachte nicht, dass es so einfach ist. Daher rate ich allen, die abnehmen wollen, den Stoffwechsel überprüfen zu lassen.“

Susanne Pilaj

29 Kilo in 25 Wochen

Hält ihren Abnehmerfolg seit 3 Jahren.

„Die Ernährungsumstellung hat rasch sichtbare Veränderungen gezeigt. Und das Beste war, ich hatte nie Hunger“, berichtet sie stolz. Die abschließende Analyse ergab ein um dreißig Jahre jüngeres Stoffwechselalter als zu Beginn der Therapie.

Weitere spannende Erfolgsgeschichten finden Sie auch auf www.easylife.at

Hyaluronsäure:

Frischekick für trockene Augen

Trockene Luft in Innenräumen, Umweltbelastungen und häufige Bildschirmarbeit gehören zu den typischen Faktoren, die zu trockenen Augen führen können. Doch Sie können die Beschwerden lindern!

Text:

Wenn es zu tro ckenen Au gen kommt, leidet oft mals der ganze Mensch. Sogar Kopfschmerzen können durch trockene Augen entstehen. Damit es gar nicht erst so weit kommt, sollten Sie bereits bei den ersten Anzeichen von trockenen Augen gegensteuern, betont Dr. Stefan Makk, Augenarzt in Graz und Pinka feld (www.makk.at).

OBERÖSTERREICHERIN: Wie äußern sich trockene Augen?

Dr. Stefan Makk: Man kann das Be schwerdebild „trockene Augen“ auf zwei Arten erklären: Denken Sie zuerst an das Bild eines schlecht geschmierten Kugel gelenks: Wenn zu wenig Flüssigkeit das Auge benetzt, reibt sich der Augapfel in der Augenhöhle und an den Lidern. Dies kann u. a. zu Brennen, einem Fremdkör pergefühl oder auch geröteten, tränenden Augen führen. Auch ein Druckgefühl ist möglich, das sich vom Auge auf den gan zen Kopf ausdehnen und sogar zu Kopf schmerzen führen kann. Als zweite Er klärung für trockene Augen stellen Sie sich eine Windschutzscheibe vor, bei der die Scheibenwischer nicht optimal arbei ten. Sie wischen zwar, aber mit zu wenig Flüssigkeit, dadurch wird die Scheibe „schlierig“, die Sicht ist beeinträchtigt –auch das passiert beim trockenen Auge aufgrund des instabilen Tränenfilms.

Was sind die auslösenden Faktoren für trockene Augen?

Es gibt sehr viele verschiedene Fakto ren, die zu trockenen Augen führen kön nen: hormonelle Umstellungen, Umwelt faktoren wie Abgase etc., Klimaanlagen (verursachen eine sehr trockene Luft, ganz extrem ist dies z. B. auf Langstreckenflügen), Lüftungsgebläse im Auto (hier wird die sehr trockene Innenraumluft wie mit einem Föhn in die Augen geblasen), Heizungsluft (verursacht ebenfalls staub trockene Luft), Bildschirmarbeit (hierbei lässt die Blinzelfrequenz nach, wodurch die Tränenflüssigkeit verdunstet und das Auge austrocknet) sowie Kontaktlinsen (trocknen die Augen ebenfalls aus).

Was kann man gegen trockene Augen tun?

Viele glauben, bei Bildschirmarbeit sei die Lösung, öfter zu blinzeln. Das ist na türlich auch ein guter Ansatz, den man versuchen sollte in die Tat umzusetzen. Aber wer konzentriert arbeitet, blinzelt einfach automatisch weniger. D. h. als al leinige Gegenmaßnahme genügt dies nicht. Wir werden außerdem ja auch nicht

aufhören, im Winter zu hei zen oder an heißen Som mertagen im Auto die Kli maanlage einzuschalten. Doch unsere Augen müssen trotzdem nicht leiden: Es gibt sehr gute Substitutions mittel, die die Tränenflüssig keit stabilisieren. Dabei kom men Augentropfen mit natürlichen Substanzen wie z. B. Hyaluronsäure zum Einsatz. Hyalu ronsäure ist im Auge selbst enthalten, daher ist sie sehr gut verträglich. Wichtig ist es, dass die Augentropfen konservie rungsmittelfrei sind. Dann sind sie auch für Kontaktlinsenträgerinnen und träger geeignet. Im Auto kann es zudem unter stützend helfen, das Gebläse nicht direkt auf die Augen zu richten. Luftbefeuchter in Innenräumen und ausreichend trinken sind weitere begleitende Maßnahmen, um trockenen Augen vorzubeugen bzw. bereits bestehende Beschwerden zu verringern.

Wenn die Beschwerden trotz Augen tropfen nicht in ausreichendem Maße gelindert werden können, sprechen Sie Ihren Augenarzt oder Ihre Augenärztin darauf an. Denn es gibt weitere Behand lungsschritte, die eingesetzt werden kön nen, wie z. B. Lidmassagen, Wärmemas ken sowie spezielle medikamentöse Therapien. Oftmals erfolgt die Behand lung bei sehr ausgeprägten trockenen Augen in Spezialambulanzen an den Au genkliniken. Denn auch wenn wir das Syndrom des trockenen Auges nicht hei len können, sind die Beschwerden gut zu lindern. Der erste Schritt ist wie gesagt die Stabilisierung der Tränenflüssigkeit mit tels Augentropfen mit Hyaluronsäure.

„Hyaluronsäure ist eine natürliche Substanz, die zur Stabilisierung der Tränenflüssigkeit im Auge beiträgt.“

Dr. Stefan Makk, Augenarzt

DER WEG (ZURÜCK)

ZU VOLLEM HAAR

Bis zu 100 Haare am Tag zu verlieren, ist normal. Doch wenn es mehr werden, stellt dies gerade für Frauen eine große Belastung dar. Die gute Nachricht: Es gibt Möglichkeiten, dem Haarverlust entgegenzuwirken!

Schöne Haare sind einfach gut für die Seele, speziell für die weibliche. Deswegen kann ein Friseurbesuch manchmal wahre Wunder wirken, wenn man sich gerade aus irgendwelchen Gründen nicht so wohlfühlt. Wenn die Haare aber dün ner werden bzw. vermehrt ausfallen, löst das gerade bei Frauen oftmals regelrecht Panik aus. Das erlebt auch Dr. Sabine Schwarz, Dermatologin in Wien, in ihrer Praxis immer wieder.

Haarausfall hat viele Ursachen. „Die häufigste Ursache von Haarausfall, so wohl bei Frauen als auch bei Männern, ist die Genetik. Man nennt dies den androgenetischen Haarausfall. Verein facht ausgedrückt wird dieser dadurch ausgelöst, dass die Haarwurzeln emp findlich auf männliche Hormone (Tes tosteron und seine Zwischenprodukte) reagieren – und ausfallen. Bei Frauen tritt diese Form des Haarausfalls vor

Text: Nicole Gerfertz-Schiefer Fotos: Shutterstock, privat

allem in den Wechseljahren auf, denn da steigen die männlichen Hormone im weiblichen Körper an. Die Folge ist der typische Haarverlust an den Schläfen und rund um die Scheitelregion“, erklärt Schwarz.

Eine weitere häufige Ursache von Haarausfall, bei dem die Haare gleichmä ßig über den Kopf verteilt immer schüt terer werden, ist der diffuse Haarausfall. „Hier spielen u. a. Vitamin- und Mineral stoffmangel, chronische Entzündungen der Kopfhaut (z. B. bei Schuppenflechte oder einem Kopfhautekzem) sowie psy chische Faktoren eine Rolle. Denn unsere Haare reagieren sehr sensibel auf Stress, Kummer und Sorgen. Vor einigen Jahren hat man sogar herausgefunden, dass un sere Haarwurzeln selber Stresshormone ausschütten können. Daher kann auch Stress zu Haarausfall führen. Auch zeigt sich bei ca. zehn Prozent der an Corona erkrankten Personen ein deutlicher Haa rausfall direkt nach der Erkrankung“, so die Dermatologin.

Entsprechende Shampoos und Tink turen als wichtiger erster Schritt. „Es stehen heute verschiedene Pflegepro dukte für die Haare zur Verfügung, die das Haarwachstum fördern können. Ein mildes Shampoo ist auf jeden Fall wichtig, da es die Kopfhaut schont. Auch spezielle Tinkturen, die auf die Kopf haut aufgetragen werden, können das Haarwachstum unterstützen“, erläutert Schwarz. Hier kommt oftmals Koffein zum Einsatz, da es die Durchblutung der Kopfhaut fördert, was dem Haar wachstum zugutekommt. Auch andere

pflanzliche Inhaltsstoffe wie Ginseng, Basilikum und Brennnessel leisten gute Dienste, da sie den Haarboden stärken. „Gerade mit Brennnesselextrakt hat man mittlerweile sehr gute Erfahrungen ge macht, denn die in Brennnesseln enthal tenen ‚Pflanzenhormone‘ können Haarausfall verringern“, berichtet Schwarz.

Ursache erkennen! Die Dermatolo gin betont, dass es bei Haarausfall immer wichtig ist, die Ursache zu ermitteln. Eine Blutuntersuchung, die bestimmte Parameter (Mikronährstoff und hor moneller Status) erhebt, ist hierfür eine wichtige Grundlage. Denn je nach Ur sache stehen dann unterschiedliche Be handlungsmöglichkeiten zur Verfügung. „Wenn zum Beispiel Lifestyle Gründe wie zu viel Stress oder eine unausgewo gene Ernährung mit zu wenig Mikro nährstoffen dahinterstecken, muss genau

dort angesetzt werden. Wenn es hormo nelle Gründe gibt, z. B. bei Frauen nach einer Schwangerschaft bzw. nach der Stillzeit oder in den Wechseljahren, kann bei sehr großem Leidensdruck des Be troffenen – dies ist bei Frauen deutlich häufiger der Fall als bei Männern – auch eine hormonelle Behandlung (äußerlich oder innerlich) der richtige Weg sein“, betont Schwarz. Ein aktueller Trend zur Behandlung von Haarausfall stellt Blut plasma dar: „Dabei werden aus dem eigenen Blut bestimmte Plasmazellen gewonnen, die dann mit zarten Nadeln in die Kopfhaut gespritzt werden. Auf grund der Wachstumsfaktoren in den Plasmazellen kann dies das Haarwachs tum anregen. Doch diese Behandlung wird von den Krankenkassen nicht be zahlt und ist relativ teuer, daher ent scheiden sich nur wenige Betroffene dafür“, so Schwarz.

Das können Betroffene selbst tun

„Zuerst einmal sollte man bei zunehmendem Haarverlust auf jeden Fall ein mildes Shampoo und auch Tinkturen für die Stärkung des Haarbodens verwenden. Zudem ist Stressreduktion und gesunde vitaminreiche Ernährung sehr wichtig. Wenn sich der Haarausfall nach einem halben Jahr nicht bessert, sollte man dermatologischen Rat einholen, damit rechtzeitig entsprechend der Ursache behandelt werden kann.“

Für gestärkten Haarnachwuchs.

Finden Sie Ihr passendes P egeritual mit der kostenlosen Online-Haaranalyse auf rausch.ch. RAUSCH-Produkte sind zudem erhältlich in Apotheken, Drogerien und Reformhäusern.

Dermatologin Dr. Sabine Schwarz (www.hautzentrumwien.at)

GesundheitsTIPPS

WOHLFÜHL-KOLLEKTION „ANITA CARE“

Egal, ob unkomplizierte Basic-BHs oder verführerische Spitzen-Lingerie – das Traditionsunternehmen ANITA schneidert in Zusammenarbeit mit brustkrebserkrankten Frauen passgenaue BHs. Material und Schnitt sind auf die Bedürfnisse zugeschnitten und bieten Sicherheit, Tragekomfort und optimale Passform. www.anita.com

LACTAMOUSSE® PUR UND FRESH

Die sanfte Intimpflege für sie und ihn beim Duschen. Zarter Schaum mit Milchsäure und Heilpflanzen, ganz ohne Alkaliseife, Parfum, Farbstoffe und Treibgase. In der Apotheke erhältlich.

DAS SONNENVITAMIN FÜR DIE GESUNDHEIT

Besonders wenn die Sonnenstunden wieder weniger werden, liefert „Vitamin D3 liquid“ von Pure Encapsulations® eine ideale Unterstützung für das Immunsystem und den normalen Knochenaufbau. www.purecaps.net

WechseljahreFRAU IM WANDEL

Die Wechseljahre sind für viele Frauen eine Zeit des Umbruchs, in der sie sich oft zum ersten Mal mit der Veränderung ihres Körpers auseinandersetzen. Noch im 19. Jahrhundert lag die durchschnittliche Lebenserwartung bei 44 Jahren, somit erlebten viele Frauen die Zeit der hormonellen Umstellung mit ihren Beschwerden gar nicht.

Das Klimakterium ist trotz aller Unpässlichkeiten keine Krankheit, sondern ein na türlicher Prozess, in dem der Körper die Produktion von weiblichen Sexualhormonen (Östrogen, Progesteron) reduziert und dann ganz einstellt. Meist beginnen die Wechsel jahre ab Mitte 40 mit einer verminderten Ausschüttung von Progesteron (Gelb körperhormon), was zu Zyklusunregel mäßigkeiten wie starker Regelblutung oder stark verkürztem Zyklus führen kann. Auch psychische Veränderungen und Stimmungsschwankungen vor der Periode oder Brustspannen können ein Zeichen eines Mangels von Progesteron sein.

In der nächsten Phase des Klimakte riums nimmt der Östrogenspiegel stärker ab, was einerseits zum Ausbleiben der Regelblutung führt, aber auch zu den typischen Beschwerden wie Hitzewal lungen, nächtlichen Schweißausbrüchen, Schlafstörungen, Scheidentrockenheit und häufig auch zu psychischen Be schwerden wie Stimmungsschwankungen und auch depressiven Verstimmungen.

Diese Symptome können leider auch nach der letzten Regelblutung (Menopau se) über einige Jahre bestehen bleiben.

Die Aussicht auf einen längeren Zeit raum mit klimakterischen Beschwerden sind für viele Frauen ernüchternd.

Glücklicherweise bietet die Natur uns eine Vielzahl von Pflanzen, die zur Lin derung führen können: Mönchspfeffer (Vitex agnus-castus) reguliert vor allem Zyklusstörungen in der Prämenopause, prämenstruelle Beschwerden wie Stim

mungsschwankungen, Wassereinlage rungen oder Brustspannen. Traubensilberkerze (Cimicifuga racemosa) zeigt gute Wirkung bei Hitzewallungen und allgemeinen Wechseljahrbeschwerden. Salbei (Salvia officinalis) hilft bei star kem Schwitzen, als Salbeihydrolat-Spray erfrischend auch zur äußerlichen Anwen dung am ganzen Körper. Frauenmantel (Alchemilla vulgaris) wirkt ähnlich dem Gelbkörperhormon und lindert Zyklus störungen am Beginn der Wechseljahre.

TEEMISCHUNG

„FRAU IM WANDEL“

Schafgarbe 10 g Frauenmantel 20 g Johanniskraut 10 g Taubnessel 5 g Melisse 10 g, Salbei 10 g Hopfenblüten 10 g

1 EL auf 250 ml heißes Wasser, nach 10 Min. abseihen 1 – 2 Tassen pro Tag

Hopfen (Humulus lupulus) zeigt östro genartige Wirkung und hilft sehr gut bei Schlafstörungen. Rotklee (Trifolium pratense) beinhaltet Isoflavone, die als pflanzliche Östrogene wirken. Sojaisoflavone werden aus der Sojabohne gewon nen und wirken ähnlich dem Östrogen. Hirtentäschel (Capsella bursa-pastoris) zeigt akut gute Wirkung bei starker Re gelblutung.

Zur äußerlichen Anwendung bei Scheidentrockenheit eignen sich natür liche Zubereitungen mit Granatapfelöl,

Mag. pharm. Susanne Sokoll-Seebacher, Apothekerin in Pinsdorf

Aloe Vera gemischt mit ätherischem Ka millen-, Sandelholz- und Rosenöl.

Auch Rosenhydrolat ist ideal zum Be sprühen des Intimbereichs bei akuten Beschwerden wie Juckreiz und Rötung durch trockene Schleimhaut.

Sollten die Heilkräfte der Pflanzen keine ausreichende Linderung der Be schwerden bringen, ist ein Gespräch mit Ihrer Frauenärztin/Ihrem Frauenarzt zu empfehlen. Dort wird Ihr Hormonstatus durch eine Blutuntersuchung bestimmt und Sie werden ausführlich beraten, ob eine Hormonersatztherapie möglich und auch nötig ist.

Meist wird eine Kombination von Estradiol als Gel zur Anwendung auf der Haut mit Progesteron als Kapseln zum Einnehmen oder zur vaginalen Anwen dung verordnet. Bei starker Scheidentro ckenheit wird häufig das Östrogen Estriol als Vaginalzäpfchen oder Creme (lokal angewandt) verschrieben.

Aus persönlicher Erfahrung weiß ich, wie Stress und Anspannung klimakteri sche Beschwerden verschlimmern kön nen, deshalb sind einerseits Entspan nungsübungen (Autogenes Training, Yoga) als auch Sport und Bewegung als idealer Ausgleich ratsam.

Auch wenn die Wechseljahre für viele Frauen beschwerlich sein können, ist es ein natürlicher Prozess, den wir Frauen auch als Chance für eine neue und span nende Lebensphase sehen sollten.

Bewegung für Körper und Psyche

Regelmäßige Bewegung stärkt das Immunsystem und wirkt wie ein natürlicher Stimmungsaufheller, was in herausfordernden Zeiten noch wichtiger als sonst ist.

In der kalten Jahreszeit ist ein funktionierendes Immunsystem besonders wichtig, um den Körper vor Keimen und Erregern von außen zu schützen.

Regelmäßige Bewegung und ausgewogene Ernährung helfen dabei, das Immunsystem zu stärken. Außerdem profitiert auch unsere Psyche davon, wenn man Sport treibt, wie Sportwissenschafterin Andrea Hütthaler erklärt.

OBERÖSTERREICHERIN: Warum tut uns Bewegung so gut?

Mag. Andrea Hütthaler: Wir alle wissen, dass Bewegung guttut und unser Körper davon profitiert – in vielerlei Hinsicht und vor allem dann, wenn die Dosis stimmt. Wenn unsere Muskeln arbeiten und das Herz schneller schlägt und wir das über einen bestimmten Zeitraum machen, fühlen wir uns gut. Wir tun etwas für unsere ganzheitliche Gesundheit.

Was verbessert sich, wenn man sich regelmäßig bewegt?

Viele Studien belegen, dass sich regelmäßiger Sport positiv auf unsere Gesundheit auswirkt und präventiv gegen Zivilisationskrankheiten wie Schlaganfall und Herzinfarkt wirkt. Man fühlt sich aber auch grundsätzlich wohler, weil bei dieser Art von anstrengender Bewegung auch Glückshormone ausgeschüttet werden. Somit profitiert auch unsere Psyche. Schon flottes Gehen in der Natur mobilisiert eine Unmenge von Ressourcen im Gehirn.

Warum ist Bewegung auch ein sehr gutes Mittel, um das Immunsystem zu stärken?

Unser Immunsystem ist ein Abwehrsystem, das den Körper gegen körperfremde Stoffe, also Eindringlinge von außen, schützt. Meist merken wir gar nicht, dass wir von Keimen und Erregern attackiert werden, denn unser Immunsystem verfügt über wirksame Methoden und Abwehrmechanismen, um den Körper vor dem Eindringen von Krankheitserregern zu

schützen. Das Immunsystem ist aber auch darauf angewiesen, dass „Mensch“ mithilft – etwa durch eine ausgewogene Ernährung, in der ausreichend Vitamine und Mineralstoffe enthalten sind. Und natürlich durch Bewegung! Dabei spielt auch das richtige Maß der Anstrengung, Häufigkeit und Dauer eine wichtige Rolle. Denn dieser „Stress“, der bei körperlicher Aktivität für den Körper entsteht, kann dabei helfen, entstehende gesundheitliche Probleme zu unterdrücken.

Was passiert dabei im Körper?

Der Körper schüttet Adrenalin aus, wenn wir uns sportlich betätigen. Das steigert einerseits die Leistungsbereitschaft, auf der anderen Seite steigt durch diese vermehrte Freisetzung von Adrenalin auch die Anzahl der Immunzellen im Blut. Diese natürlichen Killerzellen helfen, im Körper virusinfizierte Zellen und Tumorzellen zu bekämpfen. Je intensiver die Belastung, desto mehr Immunzellen werden aktiviert.

Mag. Andrea Hütthaler

Wie oft sollte man sich am besten bewegen?

Damit das Abwehrsystem vom Sport profitieren kann, darf das Training nicht zu umfangreich und auch nicht zu intensiv sein. Etwa drei Mal in der Woche wären ideal, wobei nur ein kleiner Teil der Einheit wirklich schweißtreibend sein sollte. Denn ein Zuviel an Sport schwächt das Immunsystem! Verallgemeinern kann man das allerdings nicht, darum empfiehlt es sich, einmal professionelle Beratung und Unterstützung einzuholen. Denn es ist wie überall im Leben: Die Dosis macht das Gift! Und gute Beratung bringt Erfolg.

Welche Sportarten sind ideal?

Um das Immunsystem zu stärken, eignen sich „sanfte“ Ausdauersportarten besonders gut. Dazu zählen Laufen, Radfahren, Schwimmen, Nordic Walking, Golf, aber auch Yoga oder Wassergymnastik. Tempo und Belastung kann man dabei gut selbst wählen. Dadurch kann Stress abgebaut werden, Körper und Psyche können aktiv entspannen und man steigert sein Wohlbefinden.

Wie sieht das bei Kindern aus?

Bei Kindern ist das Immunsystem noch unerfahren und muss viel in den ersten Lebensjahren lernen. Beim Spielen an der frischen Luft wird der Körper mit viel Sauerstoff versorgt und die Schleimhäute werden gut befeuchtet, wodurch Keime schlechter eindringen können. Also machen z. B. Fahrradfahren, Spielen und Herumtollen das kindliche Immunsystem fit.

Ist Bewegung gerade jetzt – also im Herbst und in herausfordernden Zeiten – besonders wichtig?

Ja, unbedingt, denn ein ungesunder Lebensstil, wenig Schlaf und Inaktivität können die Entzündungswerte im Körper dauerhaft erhöhen. Ein dauerhaft erhöhter Stresspegel kommt einer ständigen Entzündungsreaktion gleich. Das Immunsystem ist überlastet und wird anfällig für Krankheiten. Wie bereits beschrieben, ist Bewegung somit ein einfaches und nachhaltiges „Medikament“, das unser Immunsystem positiv beeinflusst und als natürlicher Stimmungsaufheller wirkt.

RICHTIG ESSEN BEI STRESS

Im Dauerstress essen viele Menschen vermehrt Junk Food, vergessen darauf, ausreichend Wasser zu trinken, und brechen mit einem regelmäßigen Mahlzeitenrhythmus. Die fehlende Zeit und Energie für Bewegung und gute Ernährung tragen ebenfalls dazu bei, dass der Stresspegel chronisch erhöht bleibt. Zusätzlich ist der Bedarf an Nähr- und Wirkstoffen erhöht, Verdauung und Stoffwechsel hingegen sind chronisch belastet.

Eine Ernährung, die als Stresspuffer wirken soll, braucht einen kritischen Blick auf Ihre Essgewohnheiten:

• Wie regelmäßig essen Sie?

• Wie steht es mit der Wahrnehmung von Hunger und Durst?

MAG. ANDREA HÜTTHALER

Sportwissenschafterin, dipl. Rückentrainerin Bezirk Vöcklabruck/Linz Tel. 0660/7002533

E-Mail: andrea.huetthaler@gmx.at www.ah-coaching.at

• Sind Sie vor der Mahlzeit überhaupt auf Essen eingestimmt?

• Schaffen Sie es, täglich 400 Gramm Gemüse zu essen?

• Ist die Versorgung mit essenziellen Fettsäuren und Eiweiß sichergestellt?

• Trinken Sie mehr Kaffee, Energydrinks und Alkohol als Ihnen guttut?

• Können Sie (dosisunabhängig) Essen genießen?

Die persönlichen Tipps von Erika Mittergeber: Reflektieren Sie Ihre Ernährung per Essprotokoll, optimal wäre das gemeinsam mit Ernährungsexperten. Sorgen Sie für regelmäßige Mahlzeiten, frei von Ablenkung, mehr pflanzlich als tierisch orientiert mit Nüssen, Hülsenfrüchten und Gemüse der Saison. Dauerstress erfordert die Planung Ihrer Ernährung. Hilfreiche Tools sind Wochen-Speisepläne, gute Vorratshaltung und „Meal Prep“, also Vorkochen.

„Bewegung ist ein einfaches und nachhaltiges ‚Medikament‘, das unser Immunsystem positiv beeinflusst und als natürlicher Stimmungsaufheller wirkt.“

Erika Mittergeber ist Diätologin und Ernährungsexpertin.

Besonders in Krisenzeiten ist es für Paare wichtig, sich gut umeinander zu kümmern, einander zuzuhören und auch mal Spaß miteinander zu haben.

Sex in der Krise

Wir leben in herausfordernden Zeiten. Die Pandemie mit all ihren Auswirkungen auf Berufs- und Privatleben. Der Krieg in der Ukraine, dessen wirtschaftliche Folgen uns alle treffen. Viele Menschen haben Angst, sind beunruhigt, machen sich Sorgen um die Zukunft. Das wird zunehmend auch zur Belastungsprobe für Paare.

SO KÖNNEN SIE EINE BEZIEHUNGSKRISE VERMEIDEN:

• Wer sich in einer Situation dauerhafter psychischer Belastung befindet, ist geistig und körperlich ständig angespannt. Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga oder autogenes Training können helfen, gelassener zu sein.

In Ausnahmesituationen fällt es besonders schwer, der Beziehung Aufmerksamkeit zu schenken. Die Herausforderungen zehren an den Nerven, der Frust wird oft am Partner ausgelassen. Bei vielen Paaren sind Strei tereien an der Tagesordnung, während Sexualität kaum mehr gelebt wird. Dabei ist es gerade in Krisenzeiten wichtig, sich gut umeinander zu kümmern, einander zuzuhören und auch mal Spaß mitein ander zu haben!

Sorgen und Stress als Sex-Killer. Natürlich darf es Zeiten geben, in de nen Sex keine große Rolle spielt, weil andere Dinge Ihre ganze Energie erfor dern. Vergessen Sie trotzdem nicht auf Körperkontakt! Umarmungen, Küsse, Massagen und Kuscheln sind auch im Beisein der Kinder möglich. Lassen Sie diese Phase allerdings nicht zu lange dauern! Sexualität erfüllt viele zwi schenmenschliche Grundbedürfnisse wie Nähe, Zärtlichkeit, Lust, Zweisam keit und Geborgenheit. Darüber hinaus werden beim Sex Glückshormone ausge schüttet und Stresshormone abgebaut.

Fehlende emotionale Nähe im Alltag. Der häufigste Grund für wenig Sex ist fehlende emotionale Nähe im Alltag. Jeder ist mit sich selbst und seinen Auf gaben beschäftigt, die gemeinsame Zeit kommt viel zu kurz, Gespräche drehen sich meist um den Alltag, die Kinder, die nächste schlechte Nachricht. Ver einbaren Sie ein Rendezvous mit Ihrem Liebsten, am besten als Ritual an einem fixen Tag. Tragen Sie diesen Termin im

Kalender ein und lassen Sie nichts dazwi schenkommen! Machen Sie etwas Schö nes miteinander und konzentrieren Sie sich dabei nur auf sich. Keine Gespräche über Alltagsangelegenheiten und keine Medien! Gönnen Sie sich ein feines Essen in Ihrem Lieblingsrestaurant, machen Sie einen Spaziergang, massieren Sie sich gegenseitig, genießen Sie gemeinsam ein Glas Sekt in der Badewanne – oder was immer für Sie beide passt. Konzentrieren Sie sich auf die positiven Seiten Ihres Partners. Was schätzen und lieben Sie an ihm? Sagen und zeigen Sie ihm das auch! In einer Atmosphäre der Aufmerk samkeit, Wertschätzung und Zuneigung entwickelt sich eher Lust aufeinander. Sie können diese auch bewusst befeuern, indem Sie einander zum Beispiel aus einem erotischen Roman vorlesen, sich gemeinsam ein neues Sex-Toy kaufen oder miteinander ein erotisches Hörbuch anhören.

Die Krise gemeinsam meistern. Wenn eine anhaltende psychische Be lastung dauerhaft ignoriert wird, kann das schwerwiegende Konsequenzen für jeden Einzelnen ebenso wie für die Part nerschaft haben. Andererseits kann es Paare auch zusammenschweißen, ge meinsam eine Krise zu meistern. Eine schwere Zeit, die man Seite an Seite überstanden hat, verbindet. Wenn Sie das Gefühl haben, es nicht alleine zu schaffen, nehmen Sie lieber früher als später professionelle Hilfe in Anspruch! Ich bin gerne für Sie da.

• Äußere Umstände können wir nicht verändern. Was wir sehr wohl beeinflussen können, ist unsere innere Einstellung. Versuchen Sie, sich auf das Positive zu fokussieren und manchen Situationen mit einem Augenzwinkern zu begegnen. Humor ist in schwierigen Zeiten eine wichtige Ressource! Über sich selbst und die kleinen Macken des Liebsten lachen zu können, macht das (Beziehungs-)Leben leichter und sorgt für eine positivere Stimmung.

• Achten Sie auf Ihren Medienkonsum! Seriöse Fakten geben Sicherheit, während ständiger Nachrichtenkonsum und zu viel Zeit auf Social Media Ängste verstärken können.

• Sprechen Sie miteinander über Ihre Sorgen! Hören Sie einander zu, zeigen Sie Verständnis für die Probleme Ihres Gegenübers und unterstützen Sie sich gegenseitig.

• Vergessen Sie Ihre Probleme von Zeit zu Zeit. Schauen Sie sich gemeinsam einen lustigen Film an, hören Sie Gute-Laune-Musik oder blättern Sie in einem Fotoalbum mit schönen Erinnerungen.

• Die eine oder andere Meinungsverschiedenheit lässt sich nicht vermeiden. Streiten an sich ist nichts Schlimmes, es kommt allerdings auf das Wie an. Achten Sie auf Ihre Streitkultur und tragen Sie Ihre Konflikte nicht vor den Kindern aus.

• Gehen Sie verschwenderisch mit liebevollen Gesten um! Komplimente, Umarmungen oder kleine Aufmerksamkeiten vermitteln Ihrem Partner Wertschätzung und nähren die Beziehung.

Text: Doris Kaiser | Die Sexualberaterin für Frauen Foto: Shutterstock

Nahrungsergänzungsmittel: Zink und Eisen tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Kolloide dürfen aus gesetzlichen Gründen nicht als Heilmittel verkauft werden. Fachhandel.

Perfekte Begleiter für die kalte Jahreszeit: Das Zinkkolloid und die Eisenlösung von Vital Elements unterstützen Ihre Abwehrkräfte –besonders in den fordernden Wintermonaten. Ihr Immunsystem profitiert von mikroskopisch kleinen, in Flüssigkeit gelösten Teilchen, die einfach aufgenommen werden und so ihre Wirkung bestmöglich entfalten.

Probieren Sie es aus und starten Sie gestärkt ins neue Jahr!

Freuen sich auf die Ausbildungsoffensive (v. li.): Geschäftsführer Andreas Eckerstorfer (Hochreiter Gesundheitsbetriebe), Sonja Pimminger (Leiterin der Vitalakademie) und Praktikantin Astrid Korkula.

Ausbildung mit Jobgarantie

Die Hochreiter Gesundheitsbetriebe und die Vitalakademie bündeln ihre Kräfte und starten eine neue Ausbildungsoffensive für Masseure.

Die Hochreiter Gesundheitsbetriebe mit insgesamt drei Standorten in Oberösterreich und der Steier mark und die Vitalakademie starten gemeinsam eine völlig neue Ausbildungsoffensive. „Wir wollen motivierten Menschen, ob im ersten oder zweiten Bildungsweg, bei der Erfüllung des Wunschberufs Masseur und Ordinationsassis tent unter die Arme greifen“, erklärt Andreas Eckerstorfer, Geschäftsführer der Gesundheitsbetriebe. Möglich macht dies ab sofort ein Ausbildungsmodell mit Arbeitsvertrag –Jobgarantie also inklusive.

Die Ausbildungsplätze sind sehr begehrt und die Vergabe der Plätze erfolgt nach einem strengen Auswahlverfahren. „Hohe soziale Kompetenz, Teamfähigkeit und die Freude am Umgang mit Menschen sind uns besonders wichtig“, so Eckerstorfer. Die fachliche Kompetenz in Theorie und Praxis der staatlich anerkannten Ausbildung wird an der Massageakademie der Vitalakademie in Linz am Schiller park vermittelt. Das Pflichtpraktikum wird in den Gesund heitszentren absolviert. Bewerbern aus den Regionen der Gesundheitsbetriebe wird übrigens der Vorzug gegeben. „Es sollen Mitarbeiter aus der Region für die Region ausge bildet werden, die mit Freude ihren Traumjob in der Nähe ihres Wohnorts ausüben“, betont Eckerstorfer. Die Ausbil dungskosten werden vom jeweiligen Partnerunternehmen der Hochreiter Gesundheitsbetriebe übernommen. Eine Bindung an das Unternehmen für mindestens drei Jahre nach Abschluss der Ausbildung ist Grundvoraussetzung.

Erste Online-Infoveranstaltung. Die erste Online-In foveranstaltung zu dieser Ausbildungsoffensive findet am 5. Oktober um 17.30 Uhr statt und wird künftig regelmäßig angeboten. Nähere Infos unter www.vitalakademie.at

TRENNUNG – SCHEIDUNG Behalten Sie recht!

Der 45-jährige Unternehmer M. ist mit der 35-jährigen F. verheiratet. Seit der Geburt ihrer gemeinsamen Kinder, dem 10-jährigen A. und der 3-jährigen B., hat F. ihren tol len Job, bei welchem sie gut verdient hat, aufgegeben, um die Kinder zu betreuen und den Haushalt zu führen. Als zum Vorschein kommt, dass M. seit Längerem mit seiner Sekretärin S. eine Affäre hat, will F. die Scheidung.

Welche Möglichkeiten hat F. nun, sich scheiden zu lassen? Da M. durch seine außereheliche Liebesbeziehung eine Eheverfehlung begangen hat, kann F. mit der Behaup tung, dass hierdurch die Ehe unheilbar zerrüttet wurde, eine Scheidung wegen Verschuldens einbringen. Ratsam ist, in solchen Fällen mit der Scheidungsklage nicht zuzu warten, sondern diese möglichst rasch einzubringen. Das Recht auf Scheidung erlischt nämlich, wenn F. nicht bin nen sechs Monaten die Scheidungsklage bei Gericht ein bringt. Darüber hinaus könnte M. bei längerem Zuwarten von F. auch vorbringen, dass diese ihm seine Eheverfeh lung verziehen hätte. Eine solche Verzeihung muss nicht ausdrücklich erklärt werden, sondern kann sich auch aus dem Verhalten von F. ergeben, wenn F. die eheliche Ge meinschaft wie bisher fortsetzt.

Wenn M. mit einer Scheidung einverstanden ist, kann auch eine einvernehmliche Scheidung durchgeführt wer den. Diese Form der Scheidung ist in der Regel die un komplizierteste und rascheste.

Lesen Sie in unserer nächsten Ausgabe in dieser Serie mit Rechtsanwältin Susanne Aigner, welche Voraussetzungen für eine einvernehmliche Scheidung vorliegen müssen!

Kramlehnerweg 1a 4061 Pasching Tel.: 07229/23848 office@aigner-rechtsanwalt.at www.aigner-rechtsanwalt.at SICH

KONTAKT

Rechtsanwältin Mag. Susanne Aigner

Für ein Altern in Würde

Die Situation rund um das Coronavirus und den damit verbundenen gesetzlichen Bestimmungen hat sehr deutlich vor Augen geführt, welch wichtigen Stellenwert die Berufsgruppe der 24h-Personenbetreuung für die Gesellschaft in Österreich hat.KommR Mag. Dr. Viktoria Tischler

Im Interview verrät KommR Mag. Dr. Viktoria Tischler, Berufsgruppenspre cherin der OÖ Personenbetreuung, wie sich die Situation derzeit in der Bran che gestaltet und worin konkret die Besonderheit dieser Betreuungsform der Zukunft liegt.

Für wen ist eine 24h-Personenbetreu ung geeignet?

Wenn Menschen älter werden und plötzlich viele Dinge nicht mehr selbst ständig erledigen können oder alltägliche Dinge zu unlösbaren Aufgaben werden, brauchen sie Unterstützung. Unterstüt zung, die Angehörige aufgrund einer zeitintensiven Betreuung sehr oft nicht leisten können. Damit die Betroffenen in ihrem gewohnten Lebensumfeld blei ben können, gibt es die Berufsgruppe der 24h-Personenbetreuung. Speziell ge schulte Betreuungskräfte sorgen für eine bestmögliche Betreuung – und das rund um die Uhr. Mit diesem Betreuungsmo dell ist ein Altern in Würde gewährleistet.

Warum ist eine Betreuung von Be treuungsbedürftigen zu Hause so wichtig?

„Einen alten Baum verpflanzt man nicht.“ Gerade ältere Menschen können sich mit dem Gedanken gar nicht an freunden, ihre eigenen vier Wände gegen ein Zimmer in einem großen Gebäude komplex zu tauschen. Dies kann schnell zu einer großen psychischen Belastung werden, nicht nur für die betreuungs bedürftige Person, sondern auch für die Angehörigen. Oftmals steht auch noch die Trennung von einem geliebten Haus tier im Raum, welches für das Wohlbe finden von alten Menschen eine große Rolle spielt. Das Modell der 24h-Per

sonenbetreuung wirkt nicht nur einer Vereinsamung entgegen, nein, auch auf gesundheitlicher bzw. medizinischer so wie gesellschaftlicher Ebene erweist sich dieses Modell als überaus vorteilhaft. Der Grund liegt ganz einfach in der uneinge schränkten Anwesenheit einer direkten Bezugsperson, die eine bedarfsorientierte Betreuung garantiert. Ein weiterer großer Pluspunkt ist auch die uneingeschränkte Nutzung des gesamten gewohnten Le bens- und Wohnbereichs. Ein Aspekt, der nicht nur in Pandemiezeiten einen guten Ausgleich schafft und maßgeblich zur psychischen und physischen Entlastung beiträgt. Kurzum: Die 24h-Personenbe treuung ist für viele Oberösterreicherin nen und Oberösterreicher sowie deren Angehörige auch in Krisenzeiten ein Garant für eine verlässliche Betreuung in den eigenen vier Wänden.

Wer bietet diese professionelle Hilfe an?

Die Berufsgruppe der 24h-Perso nenbetreuung der Wirtschaftskammer Oberösterreich informiert auf der Website www.daheimbetreut.at ausführlich über dieses Betreuungsmodell der Zukunft, das bereits seit 2007 einen Fixstern in der hei mischen Pflegelandschaft bildet. Neben Wissenswertem zu diesem Thema findet man auf der Website auch Kontaktdaten kompetenter Vermittlungsagenturen, die bei der Suche nach einer qualitätsvollen und versierten Betreuungskraft helfen.

Welche Aufgaben übernimmt diese verlässliche 24h-Personenbetreuung?

24h-Personenbetreuerinnen bzw. -betreuer sind versierte Kräfte, die rund um die Uhr die zu betreuende Person unterstützen und auf deren Bedürfnisse

eingehen. Sie kümmern sich um diverse haushaltsnahe Dienstleistungen, wie z.B. Kochen, Lebensmitteleinkäufe, Boten gänge, leisten aber auch Hilfestellung bei alltäglichen Bewegungsabläufen und unterstützen bei der Körperpflege. Als überaus wichtigen Pluspunkt in allen Lebenssituationen ist auch die Rolle der Gesellschafterfunktion zu nennen. Damit wird neben einem glücklicheren und kurzweiligeren Alltagsleben für be treuungsbedürftige Personen auch der Alltag deren Angehöriger erleichtert und die Ansteckung mit Krankheiten so ge ring wie möglich gehalten. Kurz gesagt: Sie sind dort im Einsatz, wo ihre Hilfe benötigt wird – im Zuhause betreuungs bedürftiger Personen.

WKO OBERÖSTERREICH

KommR Mag. Dr. Viktoria TISCHLER Fachgruppenobfrau Personenberatung und Personenbetreuung Berufsgruppensprecherin der OÖ Personenbetreuung www.daheimbetreut.at

KONTAKT

DIE ERSTE BESTE FREUNDIN TREFFEN. SICHER!

Für ein gesundes Miteinander vom ersten Schultag an: Lassen Sie Ihr Kind impfen! Gegen eine schwere COVID-19-Erkrankung sowie Long-COVID braucht Ihr Kind drei Impfungen für einen guten, langanhaltenden Schutz, auch wenn es genesen ist. Nach spätestens sechs Monaten ist eine Auffrischungsimpfung empfohlen, ganz besonders für Risikopersonen oder ältere Menschen. Kümmern Sie sich daher rechtzeitig um die COVID-19-Schutzimpfung. Alle Informationen, Impfange bote und Termine finden Sie auf gemeinsamgeimpft.at

ENTGELTLICHE

EINSCHALTUNG DES BMSGPK; AGENTURFOTO MIT MODELS GESTELLT

Die Allerkleinsten IM MITTELPUNKT Neue Schwerpunkte auf der Neonatologie

Seit dem Frühjahr leitet Univ.-Prof.in Priv.-Doz.in Dr.in Nadja Haiden, MSc. die Klinik für Neonatologie am Kepler Universitätsklinikum (KUK) in Linz. Von ihren Plänen profitieren künftig Frühchen in ganz Oberösterreich.

Schwerpunkt der Klinik für Neonatologie mit einer neonatologischen Intensivbehand lungsstation und einer Neugeborenenintensivüberwachung ist die Versorgung von kleinen Frühgeburten sowie Neugeborenen mit angeborenen Fehlbildungen und intensivpflichtigen Erkrankungen. Zwei Drittel der behandlungspflichtigen Neugeborenen sind Frühgeburten unter der 37. Schwangerschaftswoche. Auch bei Extremfrühgeburten ab der 23. Schwangerschaftswoche hat die Neonatologie im Kepler Universitätsklinikum eine hohe Expertise.

Ausbau der Humanmilchbank für Oberösterreich. Vor gut vier Jahren startete im KUK Oberösterreichs erste Muttermilchbank. Hier können Mütter, die im KUK entbinden und dann zu viel Muttermilch haben, diese freiwillig spenden und anderen stationär aufgenommenen Babys zur Verfügung stellen, wenn deren Mütter nicht stillen können oder die Milch der Mama knapp ist.

Muttermilch ist die optimale und beste Ernährung für Neugeborene. Sie deckt den Bedarf an Nährstoffen und Flüssigkeit, enthält wichtige Mineralstoffe, Vitamine und sorgt für ein gesundes Großwerden der Babys. Da Neugeborene noch kein reifes Immunsystem haben, sind die Abwehrstoffe in der Muttermilch ein wesentlicher Bestandteil zur Stärkung der Körperabwehr und der Reifung der Darmwand. Dies wird von zahlreichen Studien belegt.

Forschung für Frühgeborene. Darüber hinaus sollen auch Forschungskooperationen mit der Paris Lodron Universität Salzburg und der Paracelsus Medizinische Privatuniversität Salzburg zum Thema Humanmilchvesikelforschung ausgebaut werden. Unter Humanmilchvesikel muss man sich kleine Kügelchen in der Muttermilch vorstellen, deren Botenstoffe antientzündliche und regenerative Eigenschaften besitzen. So ist es denkbar, dass diese künftig aus der Humanmilch gewonnen und entsprechend aufbereitet bei Frühgeborenen zum Einsatz kommen, die Infektionen oder Organschäden an Darm oder Gehirn haben.

Frau Prof.in Haiden plant als neuen Schwerpunkt, das gesamte Bundesland mit Humanmilch zu versorgen. Dazu müssen externe Spenderinnen gewonnen und eine geeignete Transportlogistik zu den Müttern und Kliniken erarbeitet werden. Zur Sicherung der hohen Qualität sind an der gespendeten Muttermilch zukünftig laufende Nährstoffmessungen notwendig. Angedacht ist auch eine Gefriertrocknung.

Nachsorgeambulanz für ehemalige Frühgeborene. Ein weiterer Schwerpunkt wird der Aufbau einer Nachsorgeambulanz sein. Hier sollen ehemalige Frühgeborene bis zum Schulalter betreut werden. Durch telemedizinische Sprechstunden möchte Primaria Haiden künftig auch weite Anfahrtswege für Eltern und Kinder vermeiden und niedergelassene Ärztinnen und Ärzte noch besser in den gemeinsamen Betreuungsprozess integrieren. Als weitere Hilfestellung für Eltern soll es eine Babycare-Ambulanz geben, wo kurzfristige medizinische Betreuung für späte Frühgeborene und reife Neugeborene angeboten wird.

Interdisziplinär und bestens ausgebildet. Für die optimale Versorgung der kleinen und kleinsten Patientinnen und Patienten setzt Primaria Nadja Haiden auf ein bestens ausgebildetes Team, in dem alle Berufsgruppen interdisziplinär zusammenarbeiten. In Planung sind Simulationsschulungen, um sowohl Ärztinnen und Ärzte der Fachbereiche Neonatologie und Geburtshilfe als auch Hebammen noch besser auf Notfälle und schwierige Situationen wie zum Beispiel Zwillings- und Drillingsgeburten vorzubereiten. Der regelmäßige Austausch mit anderen neonatologischen Abteilungen auf nationaler Ebene wird forciert und für junge Ärztinnen und Ärzte ein basales Ausbildungsprogramm auch online angeboten, um den Einstieg in die Intensivmedizin zu erleichtern. Weiters ist eine wöchentliche psychosoziale Visite geplant, um den Informationsaustausch mit und das Service für die Eltern der Kleinen zu optimieren. Und damit die Frühgeborenen für so manche Untersuchungen nicht durch das Krankenhaus in eine andere Fachabteilung transportiert werden müssen, ist eine technische Aufrüstung der Neonatologie-Stationen in Vorbereitung. So kann das Team der Neonatologie künftig mit entsprechender Qualifikation zum Beispiel verschiedene Ultraschalluntersuchungen selbst vor Ort durchführen und so die Belastung der schwer kranken Kinder durch den Wegfall von Transporten und Wartezeiten wesentlich reduzieren.

© KUK

„Mein Ziel ist der Ausbau der Neonatologie am Kepler Universitätsklinikum zu einem Zentrum für die Versorgung von Extremfrühgeburten, für kritisch kranke Neugeborene, Mehrlinge sowie Kinder mit kardialen oder chirurgischen Problemen und Fehlbildungen für ganz Oberösterreich.“

Primaria Prof.in Haiden

Zeit für MICH

Wenn es im Herbst früher wieder dunkel wird, nehmen sich die Menschen oft mehr Zeit, sich und ihrem Körper etwas Gutes zu tun. Die zertifizierten Humanenergetiker können dabei unterstützen, indem sie Blockaden lösen und ganzheitlich ausgleichen.

Im Herbst werden die Abende wieder kühler, es wird früher dunkel und die Menschen nehmen sich vermehrt Zeit, sich und ihrem Körper etwas Gutes zu tun. Jeder Mensch, jeder Körper, jeder Moment ist dabei einzigartig. „Die Behandlung wird zum stillen Dialog, der Körper erzählt seine Geschichte“, sagt Regina Kapeller, Humanenergetikerin aus St. Florian. „Ich höre zu und antworte mit meinen Händen als Energiearbeit oder mit einer Bioresonanz.“

Es ist erwiesen, dass Berührung durch die Hände heilsam sein und Geborgenheit, Trost, neue Lebensenergie und Lebenskraft schenken kann. Auch

Klangschalenmassagen sind wohltuend. Dabei arbeitet Regina Kapeller mit verschiedenen Klangkörpern, die flexibel, kreativ und vor allem auch intuitiv angewendet werden. Sie wirken tief entspannend, es wird eine ganz besondere Ruhe und Ausgeglichenheit erreicht. Eine Behandlung mit Bioresonanz bringt den Körper hingegen wieder in die richtigen Schwingungen. Das stärkt, wirkt ausgleichend und harmonisierend und weckt sämtliche Selbstheilungskräfte des Körpers auf natürliche Art und Weise.

Auch für werdende Mütter gibt es Unterstützung während der Schwangerschaft, denn die körperlichen Veränderungen des Bäuchleins und die damit

verbundene Gewichtszunahme wirken sich auf die Körperstatik aus. „Das führt oft zu Problemen mit der Balance“, weiß Kapeller. „Hier gibt es verschiedenste Möglichkeiten, die werdende Mami zu unterstützen, sodass es ihr und ihrem Baby gut geht.“

Der Mensch als zyklisches Wesen. So wie sich der Sommer in den Herbst wandelt, wandeln sich auch die Menschen als zyklische Wesen immer wieder. Für Humanenergetikerin Jacqueline Ausserhuber ist es deshalb wichtig, diese Wandlung(en) so gut wie möglich zu begleiten, um sie harmonisch zu gestalten. „Herbstzeit ist auch Erntezeit und um die

Früchte unseres Lebens ernten zu können, unterstütze ich Frauen energetisch in ihren unterschiedlichen Phasen der Weiblichkeit – egal, ob Kinderwunsch, Schwangerschaft, Wechsel oder das Dasein als Mutter“, erzählt Ausserhuber, deren Angebot sich selbstverständlich auch an Männer richtet.

In ihrer Gemeinschaftspraxis „Wohlfühlmomente“ in Steinerkirchen an der Traun bietet sie gemeinsam mit Kolleginnen verschiedene Anwendungsmöglichkeiten an. „Besonderes Augenmerk möchte ich auf die energetische Gebärmutter-Harmonisierung legen, die in allen Phasen des Lebens unterstützend auf Körper, Geist und Seele wirkt“, betont die Expertin. „Gerade in der Gebärmutter sitzen viele Blockaden, die uns Frauen hindern bzw. zurückhalten, das zu tun, wonach wir innerlich streben. Lösen wir diese Blockaden, so fließt wieder mehr Stärke und Selbstvertrauen und vermittelt uns so Mut und Zuversicht für unseren weiteren Lebensweg.“

Zusätzlich zu den energetischen Behandlungen bietet Jacqueline Ausserhuber auch berufliche Ausbildungen,

Workshops und Weiterbildungen für Frauen jeden Alters in den Bereichen Cranio Sacral Balancing oder Humanenergetik an.

Selbstheilungskräfte im Herbst stärken. Als Humanenergetikerin ist es Renate Dobrauz aus Leonding wichtig, auch präventiv für die Menschen da zu sein. Besonders in der Herbst- und Nebelzeit stellt sie fest, dass es häufiger zu schweren Gedanken, Schlafstörungen und depressiven Verstimmungen kommt. „Dann ist es wichtig, die Selbstheilungskräfte zu stärken und Frauen auch dabei zu unterstützen, Blockaden, die hinter einem Problem bzw. hinter Disharmonien im Körper stehen, mit Energieübertragung positiv zu verändern“, erklärt die Expertin.

Häufig sind es falsche Glaubenssätze, die schon sehr lange bestehen und sich dann bereits als Disharmonie zeigen. Die Erfahrung zeigt auch, dass mangelnde Selbstliebe und Unterdrückung der Weiblichkeit noch immer Themen sind, die es zu lösen gilt. Gerade immer wiederkehrende Symptome deuten darauf

hin, dass der Ursprung dahinter erkannt und erlöst werden möchte. Somit kann Erleichterung geschaffen werden und bereits eine Sitzung kann das Leben positiv beeinflussen. Ihr Rat speziell für die Herbstzeit: Viel in die Natur bzw. auch durch Wälder gehen, denn der Wald ist eine Oase der Kraft und Ruhe.

Auch ist man im Herbst oft müde, ausgelaugt, unkonzentriert und antriebslos. Das ist meist ein Anzeichen für einen Vitalstoffmangel. Um diesen auszugleichen, bietet Renate Dobrauz in ihrer Praxis deshalb auch verschiedene energetische Möglichkeiten zur Stärkung des Immunsystems an. „Meine energetische Unterstützung für eine positive Neuausrichtung biete ich natürlich für Frauen und Männer gleichermaßen sowie für Jung und Alt an“, betont sie. „Mein Motto ist dabei immer: Entspannen-Loslassen-Wohlfühlen.“

Mehr Infos: www.energetik-ooe.at

Regina Kapeller

Jacqueline Ausserhuber

Renate Dobrauz

Eine Behandlung mit Bioresonanz weckt die Selbstheilungskräfte des Körpers auf natürliche Weise.

In der Gebärmutter sitzen viele Blockaden, die uns Frauen hindern und zurückhalten.

Mein Rat für die Herbstzeit:

Viel in die Natur gehen, denn der Wald ist eine Oase der Kraft und Ruhe.

PFLEGE am Puls der Zeit

Die Anforderungen in der Pflege werden immer spezifischer, zum fachlichen Grundwissen sind auch hohe Spezialisierungen gefragt. Das Ordensklinikum Linz bietet ein vielfältiges Ausbildungsangebot. Ordensklinikum Linz

PFA Franziska Hammer

Das Vinzentinum Linz ist die älteste Krankenpflegeschule Oberösterreichs. Als solche bietet es bereits seit fast zwanzig Jahren Weiterbil dungen an, die wichtige Zusatzkompe tenzen für die pflegerische Betreuung bestimmter Patientengruppen vermit teln. Seit 2018 besteht darüber hinaus die Möglichkeit, am Vinzentinum Linz die zweijährige Ausbildung zur Pflege fachassistenz (PFA) sowie das einjährige Upgrade zur PFA für PflegeassistentIn nen zu absolvieren. Die dadurch erwor bene Expertise bildet für PatientInnen ebenso wie für die Pflegeteams der be treffenden Stationen eine hochwertige Verstärkung im gemeinsamen Bemühen um Gesundheit und Lebensqualität der zu pflegenden Personen. Als Expertin nen und Experten in ihrem jeweiligen Arbeitsbereich leisten Pflegekräfte das Beste für die PatientInnen.

Gelebtes Miteinander. Was macht den Pflegeberuf so besonders? Die Pfle gefachassistentin Franziska Hammer erklärt: „Die Arbeit mit dem Menschen ist etwas ganz Besonderes für mich! Durch den persönlichen Kontakt und die Gespräche wird eine starke Bindung aufgebaut und ein Vertrauensverhältnis geschaffen.“ Als Pflegefachassistentin unterstützt sie Angehörige des Geho benen Dienstes und das medizinische Personal in ihrer täglichen Arbeit bei der Betreuung pflegebedürftiger Menschen. Dazu gehören pflegerische Tätigkeiten ebenso wie die Mitarbeit bei der The rapie und Diagnosestellung. „Ich habe meine Ausbildung am Vinzentinum Linz und fast alle meine Praktika am Ordensklinikum Linz absolviert“, so Franziska Hammer, „und von Beginn an wurde ich herzlich aufgenommen und als fixes Teammitglied gesehen. Dieses gelebte Miteinander schätze ich sehr. Durch die Vielzahl an Aus- und Fortbil dungsmöglichkeiten und die Unterstützung, die man während der Ausbildung erfährt, fühlt man sich sowohl im Ordensklinikum als auch im Vinzentinum sehr gut aufgehoben.“

Ausbildung zur Pflegefachassistenz. Mit der Pflegefachas sistenz bietet das Vin zentinum Linz eine zukunftsorientierte,

INFO

Unsere Benefits für Auszubildende

• Kostengünstige Unterkunft inkl. WLAN (€ 180) und Verpflegung (z.B. gratis Mittagessen)

• Dienstkleidung

• Sozial-, Kranken- und Pensionsversicherung

• Spannende Auslandspraktika

• Taschengeld, sofern die Ausbildung nicht im Rahmen eines Fachkräftestipendiums bzw. einer Stiftung stattfindet

• Persönlichkeitsentwicklung und Erlernen von Handlungskompetenzen durch Projekte, Exkursionen, Skills Trainings und Seminare

Starte deine Ausbildung in der Pflege und werde Teil vom #TeamOrdensklinikum

praxisnahe und vielseitige Ausbildung. Mit 3.200 Stunden – das sind zwei Jahre Vollzeit – theoretischer und praktischer Ausbildung erwerben Pflegefachassis tentInnen auf diesem Wege ein umfang reiches Fachwissen. Das aufgeschlossene Schulteam am Vinzentinum Linz legt sehr großen Wert auf moderne, zeitge mäße Unterrichtskonzepte sowie eine Praktikumsbetreuung durch geschulte PraxisanleiterInnen. Der Pflegeberuf ist abwechslungsreich und zeichnet sich durch vernetzte Zusammenarbeit mit anderen Berufsgruppen aus.

KONTAKT

Schule für Gesundheitsund Krankenpflege am Ordensklinikum Linz, Barmherzige Schwestern –Vinzentinum 4010 Linz, Langgasse 19 Tel.: 07677/7398

www.ordensklinikum.at/pflege-ausbildung

BEHIND THE SCENES.

Stolz präsentiert das Klinikum seine Mitarbeiter, welche sich als Models für die neue Kampagne zur Verfügung gestellt haben – unter der Regie der Werbeagentur Q2 perfekt ins Szene gesetzt von Fotograf Nik Fleischmann.

Mehr als 100 Berufsgruppen unter einem Dach Neue Klinikum-Kampagne und Karrieremesse

Rund 41 Prozent der Klinikum-Mitarbeiter arbeiten nicht in Gesundheitsberufen und sind dennoch entscheidend für das Funktionieren des Spitalsbetriebs. Egal ob Küche, Technik, Verwaltung oder biomedizinische Analytik – neben Medizin und Pflege werden auch in diesen Bereichen gute Mitarbeiter dringend gesucht. Menschen mit entsprechender Qualifikation denken dabei oft gar nicht an das Krankenhaus als möglichen Arbeitgeber. Das soll sich durch die neue Klinikum-Kampagne und die Karrieremesse am 13. Oktober ändern.

Für die Entwicklung der Ar beitgeberkampagne wurden zahlreiche Interviews mit Mitarbeitern aus sämtlichen Berufsgruppen sowie ein breit angelegter Workshop mit Vertretern aus allen Bereichen abgehalten. „Es galt herauszufiltern, warum Mit arbeiter gerne im Klinikum arbei ten und worin sie die Vorteile ihres Jobs im Ordensspital sehen“, erklärt Kerstin Pindeus, Leiterin der PR- und Marketing-Abteilung am Klinikum Wels-Grieskirchen. „Ebenso wurden Themen herausgearbeitet, die noch Verbesserungspotenzial haben.“

Mag. Kerstin Pindeus, MSc MBA, Leiterin PR und Marketing, Klinikum Wels-Grieskirchen

Wir sind Klinikum. Die Ergebnisse können sich sehen lassen. „Unter dem Motto ‚Wir sind Klinikum‘ präsentie ren sich Vertreter unterschiedlichster Berufsgruppen im Team und in Form von Einzelporträts“, so Pindeus. „Sie alle arbeiten mit und für Menschen, sind Teil eines großen Ganzen – für die Gesundheit.“ Der Slogan „Du gehörst zu uns“ spricht einerseits die eigenen Mitarbeiter an, die ein wichtiger Teil des Klinikums sind, und lädt andererseits Menschen ein, sich für einen Job im Klinikum zu bewerben. Zu sehen sind diese Motive auf Plakaten, Citylights, Rollingboards, Inseraten sowie online

auf Social Media, Bannern und auf der Landing Page wirsindklinikum.at. Wei ters wurden Videos über „Erfolgsstorys“ produziert, welche die Möglichkeiten zur Entwicklung und Entfaltung im Großbetrieb Klinikum aufzeigen. Im Oktober ist zudem eine eigene Karri eremesse geplant, wo die Berufs- und Ausbildungsvielfalt im Klinikum vor gestellt wird.

Karrieremesse am Klinikum Wels-Grieskirchen. Am Donnerstag, den 13. Oktober 2022, haben Menschen auf der Suche nach Ausbildungen und Jobs mit Zukunft die Chance, Kranken hausluft zu schnuppern. Von 10 bis 18 Uhr findet hier die erste Klinikum-Kar rieremesse statt. Zielgruppe sind vor allem Schulklassen, welche Jugendli chen Ausbildungsmöglichkeiten und Tätigkeitsfelder in Unternehmen der Region vorstellen möchten, aber auch Eltern und Kinder sowie interessierte Erwachsene auf der Suche nach neuen Jobchancen.

DATEN & FAKTEN

Hyundai Tucson 1.6 T-GDI Plug-In N-Line, 4WD, Systemleistung: 265 PS/195 kW, Verbrauch (kombiniert): 1,4 l/100 km; Preis Testmodell: 52.420 Euro (ab 45.990 Euro)

Der Reisebegleiter

Wir sind im Hyundai Tucson Plug-in-Hybrid an die italienische Adria gefahren –und würden es jederzeit wieder tun, weil Fahren und Ankommen äußerst entspannt war.

Wenn einer eine Reise tut …, dann sollte er den Wagen dafür wei se wählen – weshalb unsere Entscheidung in diesem Sommer auf den Hyundai Tuc son mit N-Line-Ausstattung gefallen ist. Der Koreaner ist seit Jahren ein Bestsel ler und in der neuesten Generation so schön wie noch nie. Besonders gefällig: die Front mit bulligem Kühlergrill und außergewöhnlicher Lichtsignatur. Auch die 19 Zoll-Leichtmetallfelgen stehen ihm hervorragend und komplettieren das sportliche Design. Damit macht man nicht nur an der italienischen Adria „bel la figura“.

Eine gute Figur macht auch der Innenraum mit seinem WohnzimmerFeeling. Komfortable Alcantara-LederSportsitze samt Lendenwirbelstütze für die Fahrerin, Ablagemöglichkeiten für alles, was man während einer Ur laubsfahrt so braucht, und ausreichend Platz für alle Insassen. Dazu kommt noch der geräumige Kofferraum, der unser Gepäck (und dann natürlich auch die

Einkäufe, um die man im italienischen Urlaubsort nicht umhinkommt) schluckt und sich zudem automatisch öffnen und schließen lässt. Ebenfalls mit an Bord ist eine Armada an Sicherheitsassistenten –darunter Querverkehrs-, Ausstiegs- und Totwinkelwarner samt Monitor. Auch das trägt maßgeblich zum entspannten Fahren und Ankommen bei.

Und das tun wir übrigens in bester Stimmung, was nicht nur am ersten Cappuccino liegt, den wir mit Blick aufs Meer genießen, denn das Fahren im Tucson ist eine feine Sache. Wir cruisen über die Autobahn und wenn es doch mal etwas zäher wird, weil wir nicht die Einzigen sind, die an die Adria möchten, surren wir im Elektromodus dahin. Denn das Testmodell ist ein Plug-in-Hybrid mit 180 PS starkem Verbrenner und einem Elektromotor, der weitere 91 PS bringt. In welchem Modus man fahren möchte, lässt sich per Knopfdruck wählen. Nur die vom Hersteller angegebenen 62 Kilometer, die man rein elektrisch fahren kann, lassen sich im echten Leben mal wieder nicht erreichen …

Fazit nach zwei Wochen Testzeit: Der Hyundai Tucson ist ein feiner Begleiter mit Vollausstattung und sportlichem Design, der uns in jeder Lebenslage überzeugt und sowohl im Mühlviertel als auch an der Adria gefallen hat.

DER FRAUEN-CHECK

Flirtfaktor:

Großartig! Die sportliche Silhouette ist ein absoluter Hingucker auf der Straße. Familienfreundlichkeit: Großzügiger Innenraum mit viel Platz für Kind und Kegel – top! Shoppingtauglichkeit: Bestens, denn der große Kofferraum lässt sich easy beladen und schluckt Einkäufe ebenso wie Reisegepäck.

Das gefällt uns zum Hyundai Tucson Plug-in: lässige Chelsea Boots von bugatti (€ 79,99 bei MyShoes)

Text: Nicole Madlmayr Foto: Oberösterreicherin/DK

WIRTSCHAFT

Dyson Award für Gmundner

Simon Hochleitner Computer Mouse.

© Ulrich Palzer Gmunden ist Industriedesigner und hat eine innova tive Computer Mouse die gesundheitliche Probleme verhindert, vor der Arbeit am Computer aus der der kurz vor dem Abschluss seines Masterstudiums in Industrial Design an der FH Joanneum in Graz steht, die Jury überzeugt den James Dyson Award in Österreich gewonnen.

SCHARFSINNIGE ANALYSE

Für Rechtsanwalt, Autor und Bundespräsidentschaftskandidat Tassilo Wallentin geht es schon lange nicht mehr um rechts oder links, sondern darum, wie Österreich die großen Herausforde rungen unserer Zeit noch bewältigen kann. In seinem neuen Buch „Hier und Jetzt – wie wir unser Land noch retten“ (Verlag edition a, € 25) analysiert er jene Themen, die auch an Stamm tischen diskutiert werden. Im Buch zeigt er die Probleme auf und liefert zudem Lösungen.

Nachhaltige Umverteilungspolitik

Marlene Engelhorn (30) tut etwas, was so einigen den Schweiß auf die Stirn treibt: Als Erbin eines beträchtlichen Vermögens redet sie über Geld – und besteht darauf, dass wir alle es tun. Sie stellt Fragen, die so mancher nicht hören will: Wie viel ist genug? Was ist das gute Leben für alle? Wie wollen wir teilen? In wessen Händen liegt das Recht, zu entscheiden? „Wenn wir nach haltige Antworten wollen, müssen wir uns persönlich sowie gesellschaftlich damit auseinandersetzen, was Geld eigentlich ist. Druckmittel? Eine sichere Bank? Er strebenswertes Ziel oder der direkte Weg ins Verderben?“, so Engelhorn. In ihrem neuen Buch „Geld“ (Verlag K&S über morgen, € 20) seziert sie mit spitzer Fe der unser Verhältnis zu Geld – und ent wirft eine Vision, die zeigt, dass gerechte Umverteilung nur demokratisch wirken kann. Denn: „„Es ist wichtig zu verstehen, worum es bei politischer Vermögensver teilung geht: Recht, Macht und Ressour cen. Dass diese Verteilung transparent und demokratisch stattfinden sollte, muss außer Frage gestellt werden. Vermögens ungleichheit zerreißt das Miteinander.“

Friedrich Wilhelm Raiffeisen (deutscher Sozialreformer)

„Was dem Einzelnen nicht möglich, das vermögen viele.“

Marlene Engelhorn fordert in ihrem neuen Buch, dass über Geld geredet wird – sowohl persönlich als auch gesellschaftlich.

Mit Lifelong Learning zum Erfolg

Wir haben Melanie Kleinpötzl aus Andorf während ihrer MBA-Ausbildung – vom Start bis zur Graduierung – begleitet. Nun lotet die Absolventin aus, wie sie als Führungskraft in der schnelllebigen Welt der digitalen Transformation weiter am Ball bleiben kann. (Teil 3/3: Beratung zu „Lifelong Learning for Leaders“)

Wer eine Managementoder Führungsposition ausübt, kommt nicht daran vorbei: Lifelong Learning ist ein wichti ges Tool für eine Top-Performance – be ruflich wie privat. Auch Melanie Klein pötzl hat das früh erkannt. Seit Abschluss ihres Studiums Innovations- und Pro duktmanagement an der FH Wels steht ihr die LIMAK Austrian Business School

als Lernpartnerin zur Seite. So gelingt es, in ihrem spannenden, aber auch fordern den Beruf als „CDO & Head of Innovati on“ bei der global agierenden Frauscher Sensortechnik im Bezirk Schärding, wo sie für mehr als 100 Mitarbeiter verant wortlich ist, stets am Ball zu bleiben. Ein bisheriger Höhepunkt in Melanie Klein pötzls Weiterbildungskarriere war die Graduierung im neu eingeführten Stu diengang „New Business Development

in the Digital Economy“ an der LIMAK im Frühling 2020. Getreu ihrem Motto „Neugierig sein und Gelegenheiten er greifen“ nutzte die Innviertlerin, die in ihrer Freizeit mit Eifer als Feuerwehrfrau im Einsatz ist, die Gunst der Stunde und ließ sich an der LIMAK über zukünfti ge Perspektiven im Sinne von „Lifelong Learning for Leaders“ beraten. Welche Erkenntnisse das Gespräch brachte, teilt die 34-Jährige mit uns.

CDO & HEAD OF INNOVATION UND FEUERWEHRFRAU. Den MBA in der Tasche nutzt die Innviertlerin Melanie Kleinpötzl nun das individuelle Beratungsangebot der LIMAK, um über zukünftige Perspektiven, Trends und Themen informiert zu bleiben.

Text: Petra Kinzl Fotos: Dominik Derflinger, LIMAK

Die Entscheidung fällt nicht immer leicht, deshalb bietet sich eine individuelle Beratung an.

Frau Kleinpötzl, nach erfolgrei cher Graduierung an der LIMAK ha ben Sie im Gespräch mit der LIMAKLifelong-Learning-Beraterin Christina Schwarz nun ausgelotet, wie es mit Ih rer Karriereplanung weitergehen kann. Welche neuen Erkenntnisse hat Ihnen das Beratungsgespräch gebracht?

Ich war überrascht, welche neuen Themen es vor allem im Bereich der Online-Diplomlehrgänge gibt. Die LIMAK hat da wirklich ein gutes Gespür für Trends und welche Themen in naher Zukunft besonders wichtig werden.

Wie lief das Beratungsgespräch ab?

Zuerst wurde über meine aktuelle Karriere- und Lebenssituation gespro

chen und wo ich meine individuellen Entwicklungsschritte in den nächsten zwei Jahren sehe. Daraufhin hat mir Frau Schwarz einen Überblick über das ge samte LIMAK-Portfolio gegeben, das weit über reine MBA-Programme hin ausgeht. Es gibt Programme von unter schiedlicher Dauer und Intensität in acht Themenwelten. Auch unterschiedliche Online-Angebote sind dabei.

Welche Perspektiven wurden Ihnen bei der LIMAK-Beratung aufgezeigt?

Die Beratung hat mich gut abgeholt und mir Orientierung gegeben. Ausge hend von meinem Karriereprofil und meinen persönlichen Interessen, wurde mir aufzeigt, dass die LIMAK auch Wei terbildungen zum Thema Nach haltige Produktentwicklung an bietet. Daher fiel meine Entscheidung auf den Online Diplomlehrgang „Nachhaltigkeit und Circular Economy“. Ein wich tiger nächster Schritt für mich.

Können Sie sich vorstellen, der LIMAK weiterhin treu zu bleiben, zum Beispiel über den LIMAK Club?

Definitiv ja. Netzwerken und der Austausch mit Gleichgesinn ten war während des gesamten Studiums ein zentrales Highlight für mich. Sich nicht aus den Augen zu verlieren und regelmäßigen Kontakt zu halten, ist wichtig und das kann durch den LIMAK Club gut gelingen.

LIFELONG LEARNING BERATUNG

Für eine individuelle und persönliche Einzelberatung stehen die LIMAKProgrammberaterinnen und -berater von Montag bis Freitag gerne telefonisch, online oder persönlich zur Verfügung.

Science Park 5 | Altenbergerstraße 69 | 4040 Linz

Ansprechperson: Christina Schwarz Tel.: 0732/669 944-112

Laufende Weiterbildung mit dem LIMAK Lifelong-Learning-Konzept:

• Online Diplomlehrgänge (5 Wochen)

• Online Akademien (10 Wochen)

• Universitätslehrgänge (9 bis 15 Präsenztage)

• Master in Management (MIM) Programme (21 Präsenztage)

• Management MBA Programme ( 30 Präsenztage)

• Executive MBA Programme ( 35 Präsenztage)

• Global Executive MBA Programm (47 Präsenztage)

• Maßgeschneiderte Management Inhouse-Programme (IN.SPIRE)

LERNEN AM LIMAK-CAMPUS.

Melanie Kleinpötzl, Head of Innovation bei Frauscher Sensortechnik und LIMAKAbsolventin

„In einer Zeit, wo es online sowie offline eine Flut an Angeboten zur Weiterbildung gibt, ist es wichtig, in diesem Entscheidungsprozess gut begleitet zu werden.“

LIMAK-Programmberaterin Schwarz

Was wäre, wenn Kinder die Zukunft ändern könnten?

In vier Zukunftskonferenzen befragte der Thinktank Academia Superior zehn- und elfjährige Kinder, was sie an der Zukunft ändern würden, und erarbeitete mit den Kindern 18 Projekte für eine bessere Zukunft.

Die insgesamt 60 Kinder nahmen im Rahmen der „Science Holidays“ an der JKU-Linz an den Zukunfts konferenzen teil. In einem Bericht sind alle Ergebnisse zusammen gefasst und online abrufbar.

Christine Haberlander, Obfrau von Academia Superior

Klimawandel, Krieg, Mobbing, weniger Verkehr. Während sich die Wünsche im eigenen Heimatort in ers ter Linie um Infrastruktur, Mobilität und ein breites Sportangebot drehten, wurde bei den geäußerten Wünschen an die Welt klar ersichtlich, dass den Kindern die großen aktuellen Problem lagen bewusst sind: Klimawandel, Krieg in der Ukraine, die aktuelle Prei steuerung bis hin zur Energiewende – all diese Themen bewegen auch die Kinder.

Die Kinder wünsch ten sich mehr Gestal tungsspielraum in der Schule. Auch Exkursio nen und Ausflüge stan den hoch im Kurs. Aktiv vorgebracht wurde das Thema Mobbing.

Der für die Kinder kreativste Teil des Vormittags bestand in der Ideenfindung und Ausarbeitung von Zukunftsprojek ten in Kleingruppen. Der Kreativität

waren dabei keine Grenzen gesetzt. Zum krönenden Abschluss der Workshops wurden die erarbeiteten Projekte im Rahmen der Zukunftskonferenz präsen tiert und lebhaft diskutiert.

Ein Großteil der Projekte drehte sich um das Thema Mobilität. So entwickel ten die Kinder gleich mehrere verschie dene Versionen von Teleportern oder Portalen – mit und ohne Zeitreisen – , ein Drohnenhaus mit allen erdenklichen Annehmlichkeiten und einen klimafreundlichen Schwebesessel, der jede und jeden bequem ans gewünschte Ziel bringt.

Den ausführlichen Bericht mit allen Zukunftsprojekten finden Sie unter: www.academia-superior.at/ zukunftskonferenz

„Wenn es um die Zukunft geht, müssen alle Generationen zu Wort kommen. Deshalb binden wir bewusst Kinder in unsere Diskussionen ein.“

©

GELEBTE NACHHALTIGKEIT

Frau in der Wirtschaft kür t Ulrike Rabmer-Koller als „Unternehmerin für mehr Nachhaltigkeit“.

Seit mehr als 30 Jahren setzt das Familienunternehmen Rabmer seinen Fokus auf Innovation und Umwelttechnik. Die Rabmer Gruppe bietet beispiels weise als Pionier in Österreich mit Energie aus Abwasser eine Lösung zur nachhaltigen Wärmeund Kälteversorgung, deren Energiequelle Abwasser rund um die Uhr und jeden Tag im Jahr verfügbar ist. Ein weiteres innova tives Umweltprodukt aus dem Hause Rabmer ist Ecoturbino. Das einfach und schnell zu montieren de System spart beim Duschen rund 40 Prozent Wasser und Energie ohne Kom fortverlust. Als Klimabündnisbetrieb und Träger des Österreichischen Bun desumweltzeichens wird bei Rabmer auch im eigenen Unternehmen gro ßer Wert auf Nachhaltigkeit gelegt und wichtige Maßnahmen gesetzt.

„Mit der Auszeichnung möchten wir sichtbar machen, wie Nachhaltigkeit in den vielfältigsten Facetten bereits insbesondere in frauengeführten Unternehmen gelebt wird“, freut sich Margit Angerlehner, Landesvorsitzende von Frau in der Wirtschaft, über die Initiative.

Mehr Fotos auf unserer Website

© Mathias Lauringer

FidW-LV-Stv. & BV Linz-Stadt Lisa Sigl, BV-Stv. Urfahr-Umgebung Renate Reichetseder, Bezirksstellenobfrau Urfahr-Umgebung Sabine Lindorfer, FidW-LV Margit Angerlehner, Ulrike Rabmer-Koller, FidW-BV Urfahr-Umgebung Birgit Wolfmair, BV-Stv. Linz-Stadt Melanie Hofinger, FidW-BV-Stv. Linz-Land Martina Schwarz, FidW-BV Linz-Land Petra Strauß, FidW-BV-Stv. Linz-Land Claudia Stelzl-Schürer, FidW-BV-Stv. Urfahr-Umgebung Brigit Katzmayr

Iris Costamoling, Andrea Schwarz, Susanne Aigner, Melanie Hofinger, Martina Musel-Christen

Thomas Denk, Heidi Vitez, Franz Tauber

Carolin Mack, Karin Göweil, Monika Stummer, Eva Maria Kobler

Maria Steiner, Carolin Mack

Doris Moosmann, Anna Wolfmayr, Lucia Schramm-Kaineder, Birgit Gahleitner

Birgit Gahleitner, Ulrike Rabmer-Koller, Sabine Burger, Maria Strutz-Winkler, Denise Lang

REDEN WIR ÜBER GELD!

Gerade in diesen turbulenten Zeiten ist es wichtig, sich mit seinen Finanzen auseinanderzusetzen. Wenn‘s um Geld geht, kennen wir uns aus. Kommen Sie und lassen Sie uns über professionelle Veranlagung reden. Wir freuen uns auf Sie!

Bäuerin Michaela Sommer

„Lieber Boden als Luxus“

Michaela Sommer ist modern, bodenständig, sympathisch. Eine, die anpackt. Und vor allem eine, die nicht nur Lebensmittel, sondern eine Extraportion Wissen auf den Tellern der Konsumentinnen und Konsumenten serviert. Ein Kurztrip zur Bäuerin nach Pichling bei Linz, der die Augen öffnet.

Die Fotoaufnahme aus dem Jahr 1960 im Eingangsbe reich des Seebauer-Hofes erzählt eine Geschichte. Zu erkennen sind eine Hand voll Bauernhäuser, ein großer Gemü segarten, ein paar Felder, sonst nichts. Heute hat sich einiges geändert: Der Hof steht nach wie vor, der Gemüse garten ist auf ein Drittel geschrumpft, die große Weite einer Siedlung, Neu bauten und der B1 gewichen. Und hier, mitten in Pichling am Linzer Speck gürtel, geht Michaela Sommer ihrem Landwirtinnen-Leben nach, während die Häuser um sie mehr und die Natur weniger werden. Ein Interview übers Leben zwischen Stadt und Land, über ihr Ziel, den Konsumenten endlich wachzurütteln und darüber, warum sie trotz derzeitiger Grundstückspreise ihr Land nicht verkauft.

Welche Geschichte hat der Seebauer Hof in Pichling?

Viele meinen, der Hof hat seinen Na men vom nahegelegenen Pichlingersee.

Mit dem hat er aber gar nichts zu tun. Im Jahr 1471 gab‘s die erste urkundli che Erwähnung, darin kam ein „Otto bei dem See“ vor. Daraus wurde der Seebauer – und nach Hunderten von Jahren schließlich der Seebauer-Hof. Ich bin hier aufgewachsen und als einzige Tochter war es klar, dass ich den Hof einmal übernehmen werde, das war zu meiner Zeit vorgegeben.

Dazwischen gab es keinen Abstecher in einen anderen Job?

Doch, den gab es. Nach der Matura habe ich zwölf Jahre auf der Bank ge arbeitet, im Dokumentengeschäft. Als erst mein Sohn und dann meine Tochter zur Welt kamen, bin ich daheim – und schlussendlich auch in der Landwirt schaft – geblieben.

Statt wie üblich in Alleinlage, befin det sich der Seebauer-Hof nur wenige Kilometer vom Linzer Stadtzentrum entfernt. Wie schwierig ist die Bewirt schaftung einer fast schon städtischen Landwirtschaft?

Der Hof ist nicht wie sonst inmitten der Felder situiert, sondern wir haben hier vielmehr eine typische Streulage. Sprich, die Felder verteilen sich im ge samten Siedlungsgebiet. Das hat Vor-, aber auch Nachteile: Einerseits wird beispielsweise bei Hagelunwetter nicht die gesamte Fläche zerstört, anderer seits ist die Bewirtschaftung wesentlich komplizierter, da auf den kleinen Grund stücksgrößen auch bei der Arbeit mit den Maschinen mehr Vorsicht geboten ist. Richtig spannend wird es, wenn auf zwei Seiten Gartenzäune stehen und du die Maschinen wenden musst …

Gibt es bei einer solchen Siedlungs lage zeitweise auch Probleme mit den Nachbarn?

Gott sei Dank nicht. Manche Kolle gen klagen sehr, mal wird der Geruch bemängelt, mal die Lautstärke der Ma schinen oder Tiere – ich darf mich wohl glücklich schätzen, ein so gutes Verhält nis zu den Menschen in der Siedlung zu haben.

Text: Denise Derflinger Fotos: Dominik Derflinger

Nun ist Pichling eine begehrte Wohn lage. Kein Wunder, bietet die Gegend doch die Nähe zur Stadt und ländli chen Charakter gleichermaßen. Gibt es Begehrlichkeiten? Möchte jemand Ihre Felder kaufen?

Es besteht kein massiver Druck, aber ja, Wohnungsgenossenschaften melden sich immer wieder bei mir, ebenso pri vate Häuslbauer, die einen Grund für ein Einfamilienhaus suchen.

Und da wird man anlässlich der derzeitigen Grundstückspreise nicht schwach?!

Natürlich könnte ich verkaufen und mir ein schönes Leben machen. Aber da bei denke ich an meinen Papa, zu dem sie schon vor 40 Jahren gesagt haben, er sol le doch verkaufen. Seine Antwort: „Ich will im Alter nicht sagen, dass es meine einzige Leistung war, dass ich verkauft habe. Das ist nicht meine Lebenspla nung, Grund und Boden zu verkaufen. Nicht einfach für Luxus.“ Außerdem wäre es doch auch irgendwie langweilig. Wenn ich Ackerfläche hergeben würde, dann nur, wenn ich woanders welche bekommen würde. Und nachdem Land ein rares Gut ist, und ich keine Stunden in der Woche auf Straßen verbringen möchte, bleibt mein Land auch genau da, wo es ist.

Wie ist Ihr Leben am Hof?

Die letzten Jahre hat sich einiges ver ändert, alles ist digitaler geworden. In der Früh schaue ich meine Mails durch, gleich nach dem Kaffee. Dann geht’s entweder zu Terminen außerhalb des Hofes oder direkt an die Haus- und Hofarbeit: Der Garten, die Obstbäume und der Fischteich müssen gepflegt werden, im Herbst schneide ich Brennholz vom eigenen Wald, der auch einiges an Zu wendung braucht, ich verbringe viel Zeit auf dem Traktor und auf den Feldern, überprüfe die Gesundheit der Pflan zen beim Schadschwellen-Monitoring, vermiete ein paar Wohnungen im um gebauten Haus meiner Großmutter … es gibt immer und überall etwas zu tun.

KRAFTPLATZ.

In ihrem Gemüsegarten kommt Michaela Sommer zu Ruhe.

Klingt nach viel Arbeit. Bekommen Sie Hilfe?

Mein Sohn Michael unterstützt mich seit dem Tod meiner Eltern, wo er kann. Nachdem er aber selbst Produktionslei ter von drei landwirtschaftlichen Betrie ben ist, ist seine Zeit natürlich knapp. Meine Tochter Theresa macht gerade in Wien ihren PhD in Molekularmedizin. Wenn sie zu Hause in Oberösterreich ist, findet man sie im Gemüsegarten – das ist ihre Welt! (lacht)

Was bauen Sie auf Ihren Feldern an?

Derzeit Brauweizen für die Bier herstellung, Sojabohnen für die Saat gut-Vermehrung und Zuckerrüben. Ich probiere gerne aus, habe schon immer Versuche am Feld gemacht.

DIE GUTEN INS TÖPFCHEN …

Schon Michaela Sommers Vater hat vor 35 Jahren Sojabohnen angebaut.

„Jeder, der einen Bezug zur Natur entwickelt und Verständnis für sie hat, ist ein Gewinn für uns alle.“

Michaela Sommer

Ist Ihnen etwas besonders in Erin nerung geblieben?

Das Urgesteinsmehl und der Küm mel. Über Letzteren hat mein Sohn seine Maturaarbeit geschrieben. Vom Anbau über die Düngung bis hin zur Ernte war der Kümmel ganz schön viel Arbeit, mit dem habe ich so nicht gerechnet.

Ihre Sojabohnen durchlaufen nach der Ernte diverse Stationen, bevor sie im Frühling ausgesät und später zu Speise soja werden. In Zeiten von Veganern und Flexitariern: Merkt man eine größere Nachfrage?

Als Produzent spürt man nichts. Wir werden aber immer wieder gefragt, was das ist, was so „auffällig behaart“ im Feld wächst. Mein Vater hat schon vor 35 Jahren Soja angebaut, wir kennen also die kleine Feldfrucht in- und auswendig und freuen uns, dass sie immer mehr Beachtung findet.

Sie haben außerdem einen Fischteich. Wie erging es den Tieren im Hitzesom mer 2022?

Die Algenbildung durch die Hitze war massiv. Die Quellen haben weit weniger Wasser gegeben, die Wasser pflanzen sind förmlich explodiert und haben alles in Beschlag genommen. Glücklicherweise können die Fische darin trotzdem leben, solange der Sau erstoffgehalt stimmt. Nur nachdenklich stimmt es einen schon – anhand des Fischteichs merkt man, was im Sommer überall passiert ist, nur als kleinstes Beispiel.

Viele sind Hörndl-Körndlbauer, oft über Generationen. Der Nachwuchs geht heute oft andere Wege als „die Alten“. Aber: Immer mehr junge Leute kommen als Quereinsteiger in die Landwirtschaft. Ist sie wirklich „zum Träumen schön“?

Der Traum und die Realität klaffen oft stark auseinander. Aber ich mag niemandem ausreden, es zu versuchen.

Ich habe meinen Beruf auf der Bank sehr gerne gemacht, mir trotzdem jedes Jahr im Frühjahr gedacht, dass die land wirtschaftliche Arbeit der schönste aller Berufe ist. Man macht etwas Sinnvolles, das die Menschheit wirklich braucht.

Ich sehe jedoch die Entwicklung der Quereinsteiger als etwas Gutes. Jeder, der einen Bezug zur Natur entwickelt und Verständnis für sie hat, ist ein Ge winn für uns alle.

DER PILZ IST DRIN.

Hier sieht man eindrucksvoll den Unterschied zwischen einem gesunden und einem vom Pilz befallenen Blatt. Mit guter Pflege kann man die weitverbreitete Krankheit eindämmen, ganz weg bekommt man den Pilz nicht mehr.

Jeder Arbeitsschritt wird penibel durchgeführt. Sicherheit ist in der Landwirtschaft ein großes Thema.

HAARIG. Viele Spaziergänger fragen sich, was diese exotischen Pflanzen sind. Die Sojabohnen haben ja auch ein besonderes Aussehen!

Die Preise derzeit – vor allem bei den Lebensmitteln – wachsen gerade so gut wie allen über den Kopf. Man hört, die Leute wenden sich nach einem regelrech ten Bio-Boom wieder vom Bio ab, kaufen schlimmstenfalls billig, bestenfalls regi onal. Stimmt das?

Ja, das ist wirklich so. Die Bio-Be triebe haben Einbrüche. Keine existenz bedrohenden, aber trotzdem: Der Hype, der durch Corona gekommen ist, ist weg. Zumindest wird weiterhin stark auf die Region geschaut. Die Leute wollen wis sen, wo ihr Essen herkommt.

Gerade jetzt, wo in der Ukraine nach wie vor Krieg herrscht, ist Regionalität ein nochmal größeres Thema. Die Pro gnosen haben düster ausgesehen, wie ist derzeit die Situation bei Dünger und Import?

Die Preise sind gewaltig explodiert, wer da nicht voreingelagert hat, hat teuer zukaufen müssen, teilweise zum fünffa chen Preis. Warum Kalidünger so teuer geworden ist, kann ich mir aber auch nicht erklären. Für dessen Produktion braucht man kein Gas. Manche Teuerungen sind also gar nicht transparent. Österreich

steht auf dem Lebensmittelsektor bei Grundnahrungsmitteln glücklicherweise relativ gut da, nur Mais für die Stärkepro duktion könnte noch ein Thema werden.

Wenn die Region wieder in den Mit telpunkt gerückt wird, bekommt man dann als Landwirt wieder marktgerechte Preise?

Verlangen können wir sie, ob wir sie bekommen, ist die andere Frage. Die Preise sind gestiegen, die Produk tionskosten auch – und das gewaltig. Ein Bekannter von mir, er ist Direktver markter, muss statt bisher 4.000 Euro Energiekosten im Jahr jetzt plötzlich 22.000 Euro zahlen. Wie soll man da kostendeckend produzieren?

Michaela Sommer

SCHADSCHWELLENMONITORING.

Die Landwirtschaft wird immer digitaler. Auf dieser Webseite erkennt man deutlich, welche Region mit welchen Rübenkrankheiten zu kämpfen hat.

Bäuerin Michaela Sommer in ihrem Zuckerrübenfeld.

„Es entstehen viele Irrmeinungen durch Nichtwissen.

Das ist unangenehm bis gefährlich.“

In Ihren politischen Funktionen sitzen Sie an der Quelle zu allem, was LandwirtInnen und BäuerInnen be schäftigt …

Das stimmt, ich bin im Linzer Ge meinderat und setze mich dafür ein, dass die Anliegen der Landwirte mehr wahrgenommen werden. Seit gut ei nem Jahr bin ich auch Bezirksbäuerin von Linz Stadt und Land. Und dann bin ich eigentlich überall dort dabei, wo Konsument und Produzent zusam mengeführt werden. Erst kürzlich bei „So schmeckt Linz!“, einer Kooperation, bei der in ausgewählten Restaurants ein Menü mit Produkten rein von den Linzer Landwirten serviert wird.

Das schafft mehr Verständnis für eure Arbeit und eure Produkte?

Absolut! Die Linzerinnen und Linzer wissen zum Teil nicht, welche Schätze wir haben. Das müssen wir ändern!

Wann haben Sie Ihr Ziel erreicht?

Der Weg ist das Ziel! Ich möchte In formation zum Konsumenten bringen, Neugierde für die Produkte wecken, das Verständnis für die Natur fördern und Missverständnisse aufklären.

Haben Sie ein Beispiel?

Ich kann mich regelmäßig aufregen, wenn auf einem Plakat ein blühendes Rapsfeld und ein Traktor mit einer Feld spritze zu sehen sind – und darunter irgendetwas von „Glyphosat“ und „Gift“ steht. Kein Landwirt würde seine Ernte abspritzen! Was ausgebracht wird, ist ein Mittel gegen den Rapsglanzkäfer, der die Knospen der Pflanze auffrisst. Und ohne Knospen gibt‘s nun einmal keine gesunde Pflanze, die ganze Ernte ist hi nüber. Es entstehen viele Irrmeinungen durch Nichtwissen. Das ist unangenehm bis gefährlich.

Das heißt?

Ich werde mich weiterhin dafür ein setzen, den Konsumenten die Landwirt schaft zugänglicher zu machen. Möch te unsere wunderbare Arbeit und ihre sprichwörtlichen Früchte zum Erlebnis machen – nicht nur auf dem Teller. Wir leben in der Natur, mit der Natur und von der Natur. Verständnis für sie zu haben, ist das Mindeste, was wir tun können.

STARKE PS-LEISTUNG.

Mit dem Traktor geht‘s auf das Feld. Natürlich fährt die Bäuerin selbst!

HOFGESPRÄCHE.

Redakteurin Denise Derflinger hat natürlich viele Fragen. Wie war das nochmal mit dem Schadschwellen-Monitoring?

Zum Besitz gehört auch ein Wald. Die Nachfrage nach Holz ist in den letzten Wochen stark gestiegen.

3 FRAGEN AN MARTIN SCHMID

Herr Schmid, alles wird teurer.

Die Inflation ist hoch wie nie.

Die Zeiten sind unsicher. Haben die Menschen jetzt überhaupt den Kopf dafür, sich Gedanken über Vorsorge zu machen?

Ja, auf jeden Fall! Sich mit seiner ei genen Zukunft zu befassen, zu planen, Entscheidungen zu treffen und in die Tat umzusetzen, das ist doch die leben dige Vorsorge, das Leben schlechthin. Wir sollten die Bedeutung von Geld nicht überbewerten. Geld soll uns Sicherheit geben und Freiheit. Wohl stand ist etwas, was nicht vom Himmel fällt. Schauen wir also auf unser Geld! Beschäftigen wir uns mit Geld! Gehen wir besser mit unserem Geld um!

Worauf zielt Ihre 9-SchritteMethode ab?

Mit der richtigen persönlichen Ein stellung und einem individuellen Plan kann jeder Mensch seine finanzielle Freiheit erlangen – wenn gewollt –, Vermögen aufbauen und so die eigene Lebensqualität verbessern. Jeder und jede von uns kann das, wenn wir es nur WOLLEN, damit ANFANGEN und DURCHHALTEN. Ich helfe, einen in dividuellen Plan zu erstellen, der per fekt auf die jeweilige Situation abge stimmt ist.

Wie wichtig ist es Ihnen, Frauen zu finanzieller Unabhängigkeit zu verhelfen?

Die eigene Familie ist für Frauen oft die Pensionsfalle schlechthin, weil Frauen durch die Kindererziehung in den Versicherungsmonaten benachtei ligt sind. Während der Karenz oder in Teilzeitbeschäftigung ist ihr Einkom men geringer, damit sind auch die Pen sionsbeiträge weniger. Das Ausmaß wird oft erst beim ersten Pensionskon toauszug sichtbar. Hier gilt es, recht zeitig und geschickt zu agieren.

www.schmid.at

Traum verwirklicht

„Die Schmiede“ in Pfaffing ist eine rundum gelungene Erfolgsgeschichte. Einen wichtigen Grundstein legte die KGG, die drei Junggastronomen das eigene Lokal ermöglichte.

Der Schritt in die Selbstständig keit bringt kleinere und größe re Schwierigkeiten mit sich. In Zeiten, in denen es immer schwieriger wird, Kredite zu bekommen, wird die Finanzierung der Idee häufig zu einer solchen Hürde. Nicht aber für drei junge, motivierte Gastronomen, die in Pfaffing im Bezirk Vöcklabruck ein lange leer stehendes Wirtshaus mit neuem Leben füllten. Eine Bürgschaft der OÖ Kreditgarantiegesellschaft (KGG) machte für Alexandra Strobl, Markus Fussi und Martin Kinast einen (Kindheits-)Traum wahr.

Bürgschaft als Chance für junge Unternehmer. Die Tische sind seit der Eröffnung jeden Tag voll, heißt es. So wohl Einheimische als auch Gäste von außerhalb schätzen „Die Schmiede“ als Gasthaus, das den Spagat zwischen Bodenständigkeit und gehobenem An spruch schafft. Mit den neuen Pächtern ist Leben in den kleinen Ort eingezo

gen. Der Traum von der Selbstständig keit wackelte trotzdem kurz: Denn das gastronomische Inventar musste selbst finanziert werden. „Und wer hat schon in jungen Jahren die Ersparnisse, um das selbst zu stemmen?“, erinnert sich Markus Fussi, der mit seiner Partnerin Alexandra Strobl zuvor in der Schweiz arbeitete. „Wir hatten das Gefühl, dass uns die KGG ein Stück weit die Büro kratie abgenommen hat“, ziehen die beiden international tätigen Somme liers und der Haubenkoch Resümee: „Ohne die KGG gäbe es uns als Gast wirte heute nicht.“

Ein Vertrauen, das der Erfahrung von Beraterinnen wie Dagmar Doppler geschuldet ist, die schon zahlreichen Unternehmen bei Wachstums- und Gründungsprojekten zur Seite stand. Es läuft gut für das Team des Gasthau ses – auch wenn natürlich zusätzliches Personal toll wäre, um auch die nächs ten Ideen planen und umsetzen zu können.

Ganzheitlicher Zukunfts- und Vorsorgeberater aus Leidenschaft

Im Gasthaus „Die Schmiede“ in Pfaffing konnten die Junggastronomen mithilfe einer KGG Standardbürgschaft ihren Traum vom eigenen Lokal verwirklichen. Die Schmiede

Elfriede Schachinger ist nach der Sommerpause zurück und kredenzt für uns ihre Lieblings speisen. Paprikasuppe, Mini-Cal zone, aber auch leckere Mehl speisen stehen dabei auf dem Programm. Zubereitet wird alles in gewohnter Manier – bodenständig, regional und saisonal. Und was wäre ein gutes Essen ohne den pas senden Wein? Wir haben OÖN-Weinprofi und Diplomsommelier Hans Stoll gefragt. Er hat es sich nicht nehmen lassen, bei der Zubereitung der Speisen dabei zu sein und seine Empfehlung für die optimale Wein begleitung abzugeben. Natürlich bleibt es jedem selber überlassen, zu welchem Wein man greift. Geschmäcker sind ja bekanntlich verschieden, aber ab und zu auf besonders harmonierende Weinsorten aus Österreich zurückzugreifen, ist sicher kein Fehler.

Maximarkt und HAKA-Küche präsentieren „Was koch i heut?“

Die Kochsendung mit Elfriede Schachinger

Jeden Montag neu ab 18:30 Uhr im Programm von TV1 Oberösterreich und auf www.tv1.at

GEFÜLLTER SCHWEINSLUNGENBRATEN

Zutaten (für 4 Portionen)

1 Stück Schweinslungenbraten (ca. 600 g)

200 g Eierschwammerl

1 Zwiebel 3 EL Öl

Zubereitung:

Schwammerl putzen und klein schneiden. Zwiebel schälen und klein würfeln. Öl erhit zen, Zwiebel glasig anrösten, Schwammerl dazugeben und ca. 4–6 Minuten mitrösten. Zum Schluss gehackte Petersilie und ge pressten Knoblauch dazugeben. Semmeln in kleine Würfel schneiden, Sauerrahm und Schwammerlmasse untermischen, salzen und auskühlen lassen.

Den Lungenbraten der Länge nach zu einer Platte aufschneiden, aufklappen und etwas flachklopfen. Das Fleisch auf beiden Seiten salzen und pfeffern.

Die Fülle darauf verteilen und der Länge nach zusammenrollen. Mit Küchengarn umwickeln und festbinden.

gehackte Petersilie

1 Knoblauchzehe

1 1/2 Semmeln (vom Vortag)

2 EL Sauerrahm ca. 1/8 l Suppe

1 EL Butter

1 EL Mehl für Butterkugel zum Binden

Den Braten in eine mit Öl ausgestrichene Bratenform legen, etwas Suppe zugießen und bei 180°C (Ober-Unterhitze) mindestens 1 Std. braten. Zwischendurch immer wieder Suppe zugie ßen.

Vor dem Servieren den Braten einige Minuten zugedeckt rasten lassen.

Den Saft abgießen und mit Butterkugel bin den. Dazu wird Butter mit Mehl gut vermischt, als kleine Kugeln in den Bratensaft rühren und den Saft noch einmal kurz aufkochen lassen. Gut abschmecken und das Fleisch in Scheiben aufschneiden.

Den passenden Weintipp von Sommelier Hans Stoll bekommen Sie unter h.stoll@nachrichten.at

Elfriede Schachinger hilft bei der Antwort: Was koch i heut‘?

GENUSS

Dalai Lama

Gesunde Jause in der Pause

Als Mama von zwei schulpflichti gen Kindern weiß Moderatorin, Model und Beko-Markenbot schafterin Patricia Kaiser, was Kinder für konzentriertes Lernen brauchen. „Am besten unterstützt eine Kombi aus Ge müse, Obst, Getreide- und Milchpro dukte die Kinder – und natürlich soll es auch gut schmecken“, so Patricia Kaiser.

STRESSFREI EINKAUFEN INTERSPAR Eva trifft Fotografie

INTERSPAR bietet nun in Linz eine Abholstation und macht das Einkaufen besonders bequem. Bei diesem Service können Lebensmittel online auf in terspar.at/lebensmittel bestellt werden und ganz einfach in der Abholstation beim INTERSPAR-Hy permarkt in der Industriezeile 76 abgeholt werden. Schnell und stressfrei!

In der Pause ist vor allem ein Powersnack gefragt: „Ein Vollkornbrot oder -bröt chen, belegt z. B. mit Frischkäse und Sa lat, dazu Gemüse- oder Obststückchen sind eine ideale Kombination für die Box. Die Hauptrolle übernimmt oft ein be legtes Brot oder gerne auch ein Wrap, Bagel oder ähnliches. Gurkenscheiben, Kirschtomaten, Karottensticks oder Obst je nach Saison, wie Beeren, Zwetschken und Apfelstücke, machen nicht nur die Dose bunter, sondern kommen durch die mundgerechten Portionen auch bei den Kindern gut an. Denn eine ganze Karotte oder ein ganzer Apfel können besonders auf kleine Kinder schnell abschreckend wirken. Stifte oder Spalten erhöhen die Attraktivität wesentlich.“

„Widme dich der Liebe und dem Kochen mit ganzem Herzen.“

© Katharina Axmann Photography

Mama, Moderatorin und BekoBotschafterin Patricia Kaiser gibt Tipps für die Pausen-Box.

Eat like a WOMAN

Bauchkrämpfe, Migräne, Stimmungsschwankungen –Beschwerden, mit denen viele Frauen im monatlichen Zyklus zu kämpfen haben. Darüber, und wie man mit genussvollen Rezepten, Yoga und Entspannungstechniken dem Problem zu Leibe rücken kann, haben Andrea Haselmayr, Denise Rosenberger und Verena Haselmayr ein bemerkenswertes Buch geschrieben.

Offen erzählend und über aus inspirierend begaben sich die Autorinnen mit einer Ärztin, einer Ernäh rungstrainerin und einer Phytopraktikerin auf die Spuren des weiblichen Zyklus, und wie man diesen entspannter leben kann. Und weil Schnippeln, Rühren, Kochen und Ba cken auch zu glücklich machenden ME-Momenten gehören, entstanden kreative Speisen, welche die hormonel len Schwankungen einer Frau positiv beeinflussen. Wir fragten die Niederös terreicherinnen nach ihrem persönlichen Herzensanliegen, diesen intuitiven Er nährungswegweiser für Frauen zu ver fassen.

„Der Weg zu diesem Buch sind unsere Geschichten selbst“, erzählt Andrea, die selbstständige Grafik- und Kommuni kationsdesignerin, die sich derzeit in Ausbildung zur naturheilkundlichen und holistischen Ernährungsfachfrau befin det. „Wie so oft im Leben, hört man erst

REGEL HABEN ODER REGEL BRECHEN?

Die Antwort geben Andrea, Verena und Denise.

auf Signale, wenn sie schon sehr ‚laut‘ sind. In meinem Fall war es ein Tumor auf meinem noch vorhandenen Eier stock. Auf der Suche nach dem Warum und dessen Botschaft begegnete ich vie len heilsamen Wegen und Werkzeugen – wie Ernährung, holistischem Bewusst sein, Naturheilkunde, Meditation & Yoga. Sie brachten mir mehr Selbstwirk samkeit, ja Selbstheilung, und die un bändige Freude, dieses Wissen speziell mit allen Frauen zu teilen. Sie daran zu erinnern, wie viel instinktives Wissen in unserem Zyklus liegt und wie wertvoll es sein kann, mit statt gegen seinen Zy klus zu leben. Infos zu Andrea finden Sie auf www.creativityhappens.at.

Denise, Yogalehrerin, Doula, Frauen heilkunderin und Gründerin von www. loveyoga.at, verweist darauf, welch ein enormes kreatives Potenzial frau in der Verbindung mit der Natur entfalten kann. „Nachdem ich mein Post-Pill-Syn drom mit Mönchspfeffer in den Griff bekommen habe, war ich Feuer und Flamme für die Heilmittel von Mutter Natur. Frauenkräuter, Yoga für den Zy klus und Rituale nähren noch heute mein Frausein und bilden das Fundament meiner Arbeit mit Frauen.

Folgen können Sie auf Instagram: femi nine_food oder facebook Feminine Food als auch auf www.femininefood.at.

Text: Angelica Pral-Haidbauer

Fotos: Lukas lorenz, www.lukaslorenz.com

Lauwarmer Dinkelreis-Salat mit Fenchel

Für 4 Personen

150 g Dinkelreis Salz aus der Mühle

1 gelber Paprika

2 mittelgroße gegarte Rote Beten

1 Apfel

1 kleine rote Zwiebel

1 Handvoll Nüsse, z.B. Walnüsse, Haselnüsse

5 EL Olivenöl

2 EL Leinöl

8 EL weißer Balsamicoessig Pfeffer aus der Mühle

2 kleine Fenchelknollen

1/2 TL Kräutersalz

200 g gemischte Salatblätter, z.B. Frisée, Rotampfer, Endiviensalat, Mangoldblätter

FEMININE FOOD

Anti-PMS-Salat Reich an Omega-3-Fettsäuren, Vitamin C, Magnesium und Eisen. Wirkt Wunder bei Brustbeschwerden und Bauchkrämpfen.

Dinkelreis waschen und in der doppelten Menge kochendem Salzwasser bei mittlerer bis schwacher Hitze ca. 20 Minuten garen, bis das Wasser verdampft und der Reis bissfest ist.

Paprika entkernen und in ca. 1/2 cm große Würfel schneiden. Rote Beten schälen und in ca. 1 1/2 cm große Würfel schneiden. Apfel entkernen und in feine Streifen schneiden. Zwiebel schälen und in feine Würfel schneiden. Nüsse grob hacken.

Lauwarmen Dinkelreis, Rote Beten, Paprika, Zwiebel, Apfel und Nüsse in einer Schüssel mit 3 EL Olivenöl sowie Leinöl und Balsamicoessig marinieren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

BUCHTIPP

Andrea Haselmayr, Denise Rosenberger, Verena Haselmayr

EAT LIKE A WOMAN

Rezepte für einen harmonischen Zyklus Brandstätter Verlag, € 28

Fenchel der Länge nach halbieren. 2 EL Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und die Fenchelhälften darin bei mittlerer Hitze ca. 6 Minuten rundum anbraten, anschließend mit Kräutersalz würzen.

Dinkelreis-Salat auf Tellern verteilen und mit gebratenen Fenchelhälften und Salatblättern anrichten.

Butternusskürbis mit MungobohnenReis-Füllung

Für 6 Personen

75 g schwarzer Reis

250 g geschälte Mungobohnen

Salz aus der Mühle Saft von 1–2 Zitronen

8 EL Ahornsirup

75 g Gojibeeren (ca. 15 Minuten in Wasser eingeweicht) plus einige Beeren zum Garnieren

1/4 Bund Petersilie plus einige Blättchen zum Garnieren

1 kleine rote Chilischote

2 EL Olivenöl Pfeffer aus der Mühle

2 kleine Butternusskürbisse

Kapuzinerkresse zum Garnieren

FEMININE FOOD

Geheimwaffe

Der Kürbis reguliert die Verdauung, schützt vor Zellschäden und beugt Heißhungerattacken vor. Er ist reich an Ballaststoffen, Magnesium, Vitamin C, E und Antioxidantien. Die Kapuzinerkresse hilft beim Bekämpfen von Keimen, die Harnwegsinfekte auslösen können.

Reis nach Anleitung kochen. Mungobohnen in Salzwasser sehr weich kochen, dann abseihen. Reis und Mungobohnen mit Zitronensaft und Ahornsirup vermengen.

Gojibeeren abseihen und grob hacken. Petersilie und Chilischote fein hacken. Alles mit dem Olivenöl unter die Bohnenmasse mischen. Mit Salz, Pfeffer und bei Bedarf etwas mehr Ahornsirup abschmecken.

Backofen auf 150 °C (Umluft) vorheizen. Kürbisse der Länge nach halbieren. Mit einem Esslöffel entkernen und etwas Fruchtfleisch herausschaben, sodass mehr Platz für die Füllung entsteht. Reismasse in die Kürbishälften füllen, die Kürbisse wieder zusammensetzen und mit Küchengarn fest umwickeln. Ca. eine Stunde im Ofen garen. Danach die Temperatur auf 220 °C erhöhen und die Kürbisse weitere 10–15 Minuten backen, bis sie goldbraun sind.

Kürbisse aus dem Ofen nehmen und das Küchengarn entfernen. Vor dem Servieren mit Gojibeeren, Petersilie und Kapuzinerkresse garnieren.

Erfrischende Avocadotorte mit Erdbeeren

FÜR 1 SPRINGFORM (18–20 cm Durchmesser)

Für den Boden: 35 g Kokosöl

150 g Medjool-Datteln

100 g gemischte Nüsse, z. B. Pekannüsse, Paranüsse, Mandeln Mark einer halben Vanilleschote 25 g Kokosraspel 30 g ungesüßtes Kakaopulver 1 TL Shatavari-Pulver 1 Prise Salz aus der Mühle

Für die Füllung: 560 g Avocadofruchtfleisch (je nach Größe sind das 5–6 Avocados) 125 ml Zitronen- oder Limettensaft 90 g Kokosöl

725 ml Agavensirup oder Honig Mark einer halben Vanilleschote 1/2 TL Agar-Agar

Für den Belag: 200 g frische Erdbeeren Boden und Seiten der Springform mit Backpapier auslegen. Kokosöl in einem kleinen Topf vorsichtig schmelzen. Datteln entsteinen. Nüsse, Datteln, Vanille, Kokosraspel, Kakaopulver, flüssiges Kokosöl, Shatavari und Salz in einem Standmixer zu einer krümeligen Masse verarbeiten. Die Mischung auf dem Boden der Springform verteilen und gleichmäßig andrücken. Anschließend in den Kühlschrank stellen.

FEMININE FOOD

Süße Verführung

Avocado unterstützt die Gesundheit und Funktion der Gebärmutter. Die Natur zeigt uns, was gut für uns ist, so ist es bestimmt kein Zufall, dass die Avocado eine Reifezeit von neun Monaten benötigt. In Erdbeeren stecken jede Menge Vitamine und Mineralstoffe, außerdem enthält kaum eine andere Frucht so viel Folsäure. Die mit dem Spargel verwandte Shatavari-Wurzel verleiht der Torte fruchtbarkeitsfördernde und aphrodisierende Wirkung.

Für die Füllung Avocadofruchtfleisch, 65 ml Zitrussaft, Kokosöl, Agavensirup und Vanillemark im Standmixer fein pürieren. Restlichen Saft mit Agar-Agar in einem kleinen Topf verrühren und zum Kochen bringen. Mindestens zwei Minuten sprudelnd kochen lassen. Anschließend etwas abkühlen lassen, dann in die Avocadomasse einrühren.

Springform aus dem Kühlschrank nehmen, die Füllung auf dem Boden verteilen und glatt streichen. Torte mindestens zwölf Stunden in den Kühlschrank stellen, am besten über Nacht.

Für den Belag Erdbeeren putzen und in Stücke schneiden.

Torte vor dem Servieren vorsichtig aus der Form lösen und mit den Erdbeerstücken garnieren.

S ELLERI BIRNEN

MI T H E U MLICH-K ETOAST

ZUTATEN

SUPPE:

1 EL Olivenöl, plus mehr zum Beträufeln

2 Schalotten

1 kleine Sellerieknolle

2 feste Birnen

1 Stück Ingwer, etwa 2-3 cm, gehackt

1 Lorbeerblatt

2 Zweige Thymian

1 TL Fenchelsamen

1 TL Bio-Zitronenschale, frisch gerieben

1 Schuss trockener Weißwein 500 ml Gemüsefond 200 ml Heumilch

4 TL Heumilch-Joghurt Zimt zum Bestreuen

2 EL Walnüsse, geröstet und gehackt Salz und frisch gemahlener Pfeffer

ZUTATEN HEUMILCHKÄSE-TOAST

8 Scheiben Toast oder Brioche Heumilch-Butter zum Bestreichen

8 dünne Scheiben Heumilch-Käse, z. B. Emmentaler, Camembert o. Ä.

8 TL Preiselbeermarmelade

Geschmack

HAT IMMER SAISON

Haben Sie gewusst, dass ein Kilo Spargel rund 17.000 Gramm CO2 verursacht, wenn er im Winter eingeflogen wird –aber nur 60 Gramm, wenn er bei uns Saison hat? Umso wichtiger ist es, beim Kochen auf die Verwendung saisonaler Produkte zu achten. Dabei gilt: Je kürzer der Transportweg ausfällt und je weniger Energie zur Herstellung nötig ist, desto klimafreundlicher ist das Le bensmittel. Abgesehen davon schmecken Obst, Gemüse und Co. viel besser, wenn

sie zur vorgesehenen Zeit in der direkten Umgebung geerntet wurden – und sie haben dank des Reifegrads einen höheren Nährstoffgehalt. Neben dem Gaumen freut sich auch das Portemonnaie: Eine Gurke etwa, die mit viel Energieaufwand angebaut und auf langem Weg eingeflo gen werden muss, kostet logischerweise mehr als ein Erzeugnis, das zur richtigen Jahreszeit direkt aus der Region stammt. Überdies fördert man damit die heimi sche Wirtschaft, sichert Arbeitsplätze und unterstützt die lokale Landwirtschaft.

Text: Andrea Lichtfuss Fotos: ARGE Heumilch

ZUBEREITUNG

1. Schalotten schälen, würfeln und etwa 5 Mi nuten bei niedriger Hitze mit Olivenöl in ei nem großen Topf schmoren. Sellerie und Bir nen schälen, das Kerngehäuse der Birnen entfernen, Birnen und Sellerie in grobe Stücke schneiden.

2. Ingwer mit Lorbeer, Thymianzweigen, Fen chelsamen, Zitronenschale sowie den Birnenund Selleriestücken in den Topf geben. Mit Weißwein ablöschen und einige Minuten redu zieren lassen.

3. Mit Gemüsefond und Heumilch aufgießen und etwa 20 Minuten köcheln lassen. Lorbeer blatt und Thymianzweige herausnehmen, die

Das Rezeptheft „Saisonküche – saisonal kochen mit Heumilch-Produkten“ kann kostenlos unter www.heumilch.com bestellt werden.

Suppe pürieren und mit Salz und Pfeffer ab schmecken.

4. Alle Seiten der Brotscheiben leicht mit Heu milch-Butter bestreichen. Vier Brotscheiben mit je zwei Scheiben Heumilch-Käse belegen, je 1 TL Preiselbeeren darauf verteilen und mit einer Brotscheibe abdecken. Im Sandwichmaker oder im Ofen mit Grillfunktion gold braun toasten.

5. Suppe in Schüsseln verteilen, einen TL Heu milch-Joghurt pro Teller kreisförmig in die Suppe rühren und mit Zimt bestreuen. Wal nüsse auf der Suppe verteilen und mit Olivenöl beträufeln. Mit Toast servieren.

Unsere Wiesen, Weiden und Almen sorgen für ein urgutes Klima.

Heumilchkühe erhalten frische Gräser und Kräuter im Sommer und Heu im Winter. Vergorene Futtermittel sind verboten. Die dafür bewirtschafteten Wiesen, Weiden und Almen speichern große Mengen an CO² – sogar mehr als der Wald. Dadurch trägt die Heuwirtschaft zum Klima schutz bei. Mehr auf heumilch.com

Wer saisonal kocht, liefert einen wichtigen Bei trag zum Klimaschutz – ohne auf geschmackliche Höhepunkte verzichten zu müssen.

Das Rezept ZUM ERFOLG

Es duftet. Nach Knoblauch, Kräutern und nussigem Kürbis. In Simone Kemptners Kochstudio im Herzen von Freistadt bleibt der Ofen auch heute nicht kalt.

„Es gibt Kürbis-Pasta aus dem Ofen“, lässt sie ihren Gäs ten das Wasser im Munde zusammenlaufen und fügt hinzu: „Für dieses Gericht braucht es nur wenige Zutaten und im Backrohr kocht es sich dann quasi wie von selbst.“ Genau das entspricht der Koch-Philosophie der 36-Jährigen: ein fache Zutaten, kurze Zubereitungszeit. Damit sind alle Rezepte, die sie kreiert, alltags- und familientauglich.

auf Trab. „Zum Glück kann ich mich auf den Rückhalt meiner Familie ver lassen. Das Kochen sehe ich nicht als Arbeit. Vielmehr ist es eine Leidenschaft, die ich mir zum Beruf gemacht habe. Vom Einkaufen der frischen Produkte am Wochenmarkt bis hin zum fertigen Gericht ist es immer wieder ein Erlebnis für alle Sinne.“

Jetzt muss es schnell gehen. Die noch dampfend heißen Nudeln werden ange richtet und für die Fotokamera in Szene gesetzt – denn auch das Fotografieren ihrer Speisen übernimmt das Multita lent gleich selbst. Und damit Simone Kemptner sich ganz ihren kulinarischen Projekten widmen kann, steht die Spar kasse OÖ als verlässlicher Finanzpartner bei allen finanziellen Entscheidungen an ihrer Seite. Kemptner

Ihr Foodblog „cookiteasy.at” – ein Mix aus Kochtipps, witzigen Anekdoten aus dem (Küchen-)Leben und natür lich jeder Menge saisonaler Rezepte – ist längst nicht mehr das einzige Standbein der geschäftstüchtigen Zweifachmama. Vorträge, Kochkurse, Blog- und Me dia-Kooperationen sowie das Verfassen von E-Books halten Simone Kemptner

KÜRBIS-PASTA aus dem Backofen

Für 4 Personen

Vorbereitungszeit: 10 Minuten

Zubereitungszeit: 30 Minuten

ZUTATEN

300 g Cocktailtomaten

400 g Kürbisfleisch

3 Knoblauchzehen

1 Zwiebel

2 Stiele Basilikum

2 Stiele Oregano

5 EL Olivenöl

175 g Frischkäse mit Kräutern

300 ml Gemüsesuppe

100 ml Schlagobers

80 g geriebener Parmesan Salz, Pfeffer

400 g Tagliatelle

ZUBEREITUNG

Den Backofen auf 200 Grad Heißluft vorheizen. Cocktailtomaten halbieren. Kürbis in ca. 2 x 2 cm große Stücke schneiden. Knoblauchzehen abziehen und mit dem Messerrücken zerdrücken. Zwiebel schälen und vierteln. Basilikum und Oregano abrebeln und fein hacken. Alles in eine ofenfeste Form geben und mit Olivenöl beträufeln.

Frischkäse und Gemüsesuppe zugeben, etwas schwenken und für 20 Minuten im Backofen backen. Tagliatelle in Salzwasser al dente garen. Die ofenfeste Form aus dem Backofen nehmen und mit einem Mixstab pürieren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Schlagobers sowie Parmesan zugeben.

Die Nudeln direkt aus dem Wasser in die ofenfeste Form geben und alles vermengen. Mit geriebenem Parmesan und frisch gemahlenem Pfeffer servieren.

Simone Kemptner und Christian Hofstadler, Kundenbetreuer Geschäftskunden und Freie Berufe Mühlviertel in der Sparkasse OÖ, probieren ein herbstliches Gericht aus.

GENUSSREICHE KOOPERATION BEI EVENTS

In Sachen Eventplanung und Catering setzt man in Hütthalers Musterhof in Rüstdorf nun auf das kulinarische Know-how der cateringgroup.at sowie auf Gourmetabende mit Philipp Hütthaler & Gastköchen.

In Rüstdorf, im malerischen Haus ruckviertel, bietet Hütthalers Mus terhof 250 Tieren ein artgerechtes Zuhause. Der schmucke Vierkanthof hat sich aber auch als Ort für ein ge mütliches Miteinander einen Namen gemacht. Hochzeiten, Seminare, Fa milienfeiern, Kochkurse oder Lehr gänge – der Musterhof bietet bis zu 150 Personen für alle Gelegenheiten den passenden Rahmen. In Sachen Catering und Eventplanung setzt die Familie Hütthaler nun auf das Know-

how der cateringgroup.at. Von der klassischen österreichischen Küche über Bio-Catering bis hin zur Gour metküche, das Team von Martin und Elisabeth Gessl erfüllt jeden kulinari schen Wunsch mit ausschließlich regi onalen Produkten. Ein- bis zweimal im Monat werden auch Philipp Hütthaler und Gastköche bei Gourmetabenden aufkochen. Weiters können die Gäste einen Brunch im Hofladen genießen, der am Mittwoch und Freitag von 9 bis 16 Uhr geöffnet hat.

KONTAKT

FRANCKGUT MUSTERHOF

Philipp und Daniela Hütthaler Kreut 5, 4690 Rüstorf

E-Mail: office@musterhof.at www.musterhof.at

DIE SCHOKO MARONI SIND WIEDER DA

Mit den herbstlichen Temperaturen kehren auch die beliebten Schoko Maroni der traditionsreichen Confiserie Heindl in die Regale zurück. Mit uns können Sie diese Köstlichkeit sogar gewinnen!

Die Schoko Maroni sind auch mehr als 30 Jahre nach ihrer Entste hung ein absoluter Bestseller im Sortiment der Confiserie Heindl. Kaum verwunderlich, denn für diese Köstlich keit werden frisch angelieferte Edelkas tanien erst zu luftigem Maroni-Mousse gerührt, dann mittels Prägewalze ge formt und schließlich hauchdünn mit feinster Edelbitter-Schokolade überzo gen. Ein Genuss, der übrigens durch und durch eine Familienkreation ist. Denn es waren die Töchter von Walter Heindl, die von Maroni und Maroni-Spitzen, die früher im Confiserie-Fachhandel angeboten wurden, in ihren Kin derjahren nicht genug bekommen konnten. „Am liebsten wollten wir unsere eigene Fabrik haben“, er

Die Schoko Maroni aus dem Hause Heindl schmecken nicht nur köstlich, sie sind vegan und haben sogar weniger Kalorien als Tafelschokolade.

zählt Barbara Heindl, heute Leiterin der Eigenfilialen. Um den größten Wunsch seiner Kinder zu erfüllen, begann Walter Heindl, an einem Rezept für süße Maro ni zu tüfteln. Das Ergebnis ist bekannt, die Originalrezeptur hingegen bleibt ein gut gehütetes Geheimnis.

Und das Beste ist: Die Schoko Maro ni schmecken nicht nur köstlich, sie sind zudem vegan und haben auch weniger Kalorien als zum Beispiel Tafelschoko lade.

Gewinnen Sie mit uns je zwei Packungen der feinen Schoko Maroni à 550 g der Traditionsconfiserie Heindl (Preis/Stück: € 19,90).

Das Gewinnspiel finden Sie auf unserer Homepage unter www.dieoberösterreicherin.at (Teilnahmeschluss ist am 12. Oktober).

GEWINN SPIEL

© Hütthaler

Seeblick in alle Richtungen, gemütliches Ambiente, köstliche Speisen und Rundumservice, sowie ausreichend Parkplätze garantieren Ihnen ein erfolgreiches Event. Bei einem Glühweinoder Punschempfang , wahlweise mit musikalischer Begleitung und wärmenden Feuerschalen stimmen wir Ihre Gäste auf den Abend ein. Anschließendes Abendessen mit Menü nach Ihren Wünschen. Danach noch ein gemütlicher Ausklang an der Bar runden den Abend perfekt ab.

Anfragen für Feiern aller Art: event@thalhammers.at See

© Eferdinger Landl-Etdäpfel

ABWEHRKRÄFTE

AUS DEM EFERDINGER LANDL

In der Herbstzeit kann man mit Ge müsespeisen das Immunsystem stär ken. Erdäpfel werden zum Beispiel wegen ihres hohen Vitamin-C-Gehalts auch als die „Zitrone des Nordens“ bezeichnet. Ein Teil unserer schüt zenden Abwehrzellen brauchen als „Sprit“ Vitamin C. Wer regelmäßig Erdäpfel isst, hilft damit, das Immunsystem zu stärken. In Sachen Gesundheit hat auch die Zwiebel einiges vorzuweisen. Sie stärkt Herz und Kreislauf, baut das schädliche Cholesterin ab und senkt zu hohen Blutdruck.

Damit die Inhaltsstoffe von Gemüse erhalten bleiben, sind kurze Transport wege vom Bauern ins Geschäft überaus wichtig, daher sollte man darauf ach ten, woher die jeweiligen Lebensmittel kommen. Das Gemüse der EferdingerLandl-Bauern ist bereits am Tag nach der Ernte im Geschäft, was Regionalität in voller Ausprägung bedeutet.

Die Eferdinger-Landl-Bauern be liefern direkt SPAR, Maximarkt, Billa, Nah&Frisch, Uni-Märkte und WinklerMärkte.

Hüttenduft

Dass Hüttenküche ohne Fleisch funktioniert, beweist das Buch „Hüttenduft – Gerichte und Geschichten aus den Tauern“.

Hüttenküche ohne Fleisch – geht das? Und ob! Die Hüttenwirts leute Evelyn Matejka und Tom Burger machten die Franz-FischerHütte im Lungau mit großem Erfolg zur ersten rein vegetarischen und vega nen Schutzhütte in den Alpen. Nun ha ben die zwei Hüttenwirtsleute mit „Hüttenduft“ ein Kochbuch mit ihren

ENTGELTLICHE EINSCHALTUNG

Lieblingsrezepten und Geschichten vom Leben in den Bergen herausge bracht. Von der Jause über Hüttenklas siker bis hin zu Kuchen und Nachspei sen – 60 Kochrezepte zum Nachkochen bringen Vielfalt in die Pflanzenküche. Äußerst informativ sind auch die Tipps zum Einkauf oder Verpackungsvor schläge für unterwegs.

BUCHTIPP

Bauerngemeinschaft

Milchreis wie damals!

Milchreis aufgepeppt mit Zimt und Fruch tikus Mango-Marille. Mehr Inspirationen auf fruchtikurs.at oder unter Instagram (@darbo_official).

„Hüttenduft –Gerichte und Geschichten aus den Tauern“ Evelyn Matejka & Tom Burger ISBN-13 9783711200419 180 Seiten, Bergwelten Verlag, € 22

© Georg Kukuvec

Ausschlaggebend für die bes te Platzierung waren 100 Prozent AMA-zertifiziertes Schweinefleisch, hohe öko logische Standards und eine rechtliche Herkunftsgarantie der ganz besonderen Art. Wir haben Firmen gründer Fritz Floimayr zum Interview getroffen, und über diesen Erfolg, die harte Arbeit dahinter und die Schritte, die noch vor ihm und seinem Unterneh men liegen, gesprochen.

Herr Floimayr, haben Sie die Ergeb nisse des oekoreich-Checks von österrei chischem Schweinefleisch und die Spit zenposition von Gourmetfein überrascht?

Sie haben mich auf jeden Fall sehr gefreut! Mir war vorher schon bewusst, dass wir die Einzigen in ganz Österreich sind, die ausschließlich Produkte mit AMA-Gütesiegel herstellen. Es hat mich

aber trotzdem überrascht zu sehen, dass wir mit unserer Fleischmarke ÖBERIO Hofgenau auch in den anderen abge fragten Kategorien ganz weit vorne lie gen und insgesamt die Spitzenposition einnehmen. Das ist schon eine Freude und Ehre, immerhin befinden wir uns im Bewerb mit sehr großen Produzen ten, die über ganz andere Möglichkeiten verfügen.

Herausgestochen ist auch die eides stattliche Erklärung der garantierten Herkunft Ihrer Produkte. Niemand sonst macht das in Österreich. Warum eigent lich nicht?

Es ist mit gewissen Mehrkosten ver bunden, wenn man ausschließlich mit Bauern aus Österreich zusammenarbei tet, in unserem Fall sogar ausschließlich aus Oberösterreich. Sich gequälte Tiere mit Tiertransportern aus Deutschland

oder Polen für die Schlachtung herzu bestellen, wäre natürlich viel billiger, kommt für mich aber nicht infrage. Es geht aber nicht nur um die Kosten. Mit meiner notariell beglaubigten Unter schrift übernehme ich persönlich die Haftung für unsere Garantien, ich ver stecke mich nicht hinter einem Konzern.

Ich stamme selbst von einem Bau ernhof, für mich ist es eine Selbstver ständlichkeit, dass man zu seinem Wort steht. Ich verspreche daher nur Dinge, die ich auch tatsächlich halten kann. Und wenn ich sage, dass das Fleisch für unsere Produkte ausschließlich aus Österreich kommt, dann kann man sich auch darauf verlassen. Aber ich verstehe die Verun sicherung von Menschen, denen in der Werbung die heile Welt versprochen wird und die dann immer öfter lesen müssen, was für Skandale sich dahinter verbergen. Daher dieser Schritt.

Glauben Sie, dass die garantierte Her kunft und die maximale Transparenz bei Ihren Produkten einen Einfluss auf die Kaufentscheidung von Konsumenten hat?

Ich weiß es sogar. Viele Menschen kommen extra deswegen in unsere ZELLINGER-Filialen oder suchen nach unseren Produkten im Lebensmittelhan del. Und viele nehmen bei Tankstellen sogar Umwege in Kauf, damit sie bei un seren Partnern wie BP, ENI, SHELL, A1, SOCAR uvm. den Gourmetfein-Leberkäse bekommen. Da ist der Geschmack natür lich auch wichtig, aber die besondere Si cherheit, die sie hinsichtlich der Herkunft der Tiere haben können, ist wohl ein ganz wesentlicher Faktor für ihre Entscheidung.

Ein Punkt im Schweinefleisch-Check war auch das Thema Ökologie. Wieso sind Ihnen Glyphosat und Gentechnik so ein Dorn im Auge?

Der Stand der Wissenschaft ist hier recht eindeutig und irgendwie ist es auch logisch, dass man hochgiftige Pestizide bei der Erzeugung von Futtermitteln besser nicht einsetzen sollte, wenn es sich irgendwie vermeiden lässt. Auch Gentechnik ist etwas, was ich nicht auf dem Teller haben möchte. Und es gibt wohl einen Grund, wieso das auch die überwältigende Mehrheit der Menschen in Österreich für sich ablehnt. Ich kann überhaupt nicht verstehen, wieso das nicht längst gesetzlich vorgeschrieben oder zumindest AMA-Standard ist.

Wir haben daher mit unseren Bau ern eine Vereinbarung geschlossen und ich bin stolz, dass wir sie auch umsetzen können. Auf ihren Feldern wird kein ein ziger Milliliter Glyphosat ausgebracht und auch Soja aus dem Regenwald wird man in den Trögen ihrer Schweine nicht finden. Wir können uns nicht über die Naturzerstörung auf der Welt beklagen

und dann hier keinen eigenen Beitrag leisten. Wer eine ökologische Zukunft für unsere Kinder und Enkelkin der will, muss hier selbst aktiv werden.

Hat es sie verwun dert, dass einige große Mitbewerber bei dem Schweinefleisch-Check nicht geantwortet ha ben? Darunter auch recht namhafte Größen.

Als Fleischprodu zent fühle ich eine be sondere Verantwortung, hier selbst maximale Transparenz zu leben. Wir arbeiten mit Tieren, mit Grund und Boden. Den Trend in Teilen der Nahrungsmittelindustrie, alles nur noch hin ter hohen Mauern und verschlossenen Türen zu machen, sehe ich als hauptverantwortlich für die Entfremdung der Konsumenten von den Bauern. Und wo das hinführt, das sehen wir.

Meine Einstellung war schon im mer: Wer nichts zu verbergen hat, der braucht auch kritische Fragen nicht zu fürchten. Und wieso man nicht bekannt geben möchte, woher die Tiere wirklich stammen, die dann zu Fleisch und Wurst verarbeitet werden, das kann ich mir nicht erklären. Hier geht’s ja auch nicht um Fir mengeheimnisse oder spezielle Rezeptu ren, da sollte letztlich nur erhoben werden, wie viel Schweinefleisch aus Österreich stammt und wer in welchem Umfang das AMA-Gütesiegel für seine Produkte verwendet.

Die Ergebnisse des SchweinefleischChecks sind eine wichtige Bestätigung Ihres bisherigen Wegs. Wo geht’s als Nächstes hin?

Einerseits setzen wir unseren Er folgskurs wie gehabt fort – das ist in der heutigen Zeit gar nicht so leicht. Wir erleben derzeit Schwankungen am Weltmarkt und explodierende Rohstoff kosten, das ist eine Herausforderung für sich, da vor allem unseren Landwir ten die Sicherheit zu geben, die sie für ihre Arbeit brauchen. Andererseits wird uns das Thema Ökologie noch weiter beschäftigen. Absolute Transparenz ist das eine, aber wir streben immer nach einer Weiterentwicklung. Ich möchte den Menschen im deutschsprachigen Raum zeigen, dass es auch im Jahr 2022 möglich ist, die besten Fleischprodukte zu erzeugen, die trotzdem noch leistbar bleiben. Ich bin der Meinung, dass es ein Recht auf gutes, hochqualitatives Essen zu anständigen Preisen gibt. Genau dafür stehen wir.

Hier weiter zur vollständigen oeckoreich

Reportage:

Grafik: oekoreich Schweinefleisch-Check 08/2022, www.oekoreich.at

LT1 Sundowner am Feldkirchner See

Nach dem Motto „Easy Come, Easy Go“ luden LT1-Geschäftsführer Dietmar Maier und SeeseitnHausherr Stefan Kastner zum chilligen LT1 Sundowner.

Pandemiebedingt haben wir mit unserer Eventlocation eine harte Zeit hinter uns –umso schöner ist es jetzt wieder, Feste wie dieses ausrichten zu können“, freut sich Stefan Kastner. „Für uns ein idealer Ort, um mit Kun den und Freunden – speziell mit unseren Partnern aus der Region – den Sommer ausklingen zu lassen“, ergänzt Dietmar Maier.

Für Stimmung sorgten Sänger Jakob Busch und DJ Mark Neo. Mit dabei waren Zipfer Mar ketingleiter Johannes Hofmann, Alexandra Rochelt (Sparkasse OÖ), Gerald Hartl (Innviertel Tourismus), Michael Ehrengruber (Marketingleiter RLB OÖ) und die Cracks der Black Wings.

Christopher Böck mit Gattin

Stefan Kastner, Peter Nader, Raphael Wolf, Ramon Schnetzer

Christoph Wohlmuth, Patricia Brock, Harald Scheiblhofer

Bernhard Zauner, Andreas Leitner, Johannes Hofmann, Christian Zimmermann

Robert Steiner, Nicole Inreiter, Manuela de Haan, Christian Schüttengruber

Mira Djuranovic, Petra Keclik, Christine Zekic

Klaus Wimmer, Jürgen Spitzenberger

Karin und Friedrich Kaindlstorfer, Gerald Hartl, Petra Wimplinger

Michael Ehrengruber, Katrin Hinterreiter, Thomas Pachner

Dietmar Maier, Alexandra Rochelt

Stefan Falkner, Sylvia Baumgartner, Andreas Leitner

Lao-Tse (chinesischer Philosoph)

Ein Drache in der Urfahrwänd oder teuflische Zeichen mitten in der Stadt: Zahlreiche Sagen und Legenden ranken sich rund um Linz. Nur zu gut, dass wir mit dem neuen Sagenbuch einen spannenden Einblick in die Heimat bekommen und Bekanntes neu entdecken können. BUCHTIPP: „Sagenreiches Linz“, Dagmar Fetz-Lugmayr, Verlag Anton Pustet, 22 Euro

Hilde und Fritz Mauthner, die Eltern von Elisabeth Gürtler, erwarben das Astoria in Seefeld (damals noch Pension Britannia) im Jahr 1950 und bauten es rasch zu einem der mon dänsten Häuser – inklusive dem ersten Hallenbad Tirols – in den Alpen aus. Eli sabeth Gürtler verbrachte bereits in jun gen Jahren viel Zeit im Astoria und lernte hier exzellente Hotellerie. Die Sacher Unternehmen werden seit 2015 von den Eigentümern Alexandra Winkler und Ge org Gürtler und ihren Familien geführt. Elisabeth Gürtler kehrte nach der Über gabe an den Ort zurück, der ihr touristi sches Verständnis geprägt hat und dem ihre besondere Liebe gilt: in das Astoria Seefeld, das nun – nach Umbauten, Er weiterungen und Verfeinerungen – jenen Standard erreicht hat, der es zum Alpin Resort Sacher Seefeld-Tirol macht. „Ich freue mich, die Gäste im höchstgelege nen Sacher zu begrüßen, ihnen die Natur, die mir so viel Kraft gibt, näherzubringen und sie mit meinem Team und der unver wechselbaren Sacher-Exzellenz zu ver wöhnen“, so Elisabeth Gürtler. in

„Eine Reise von tausend Meilen beginnt mit dem ersten Schritt.“

© Flo Mitteregger.

Elisabeth Gürtler mit Anton Gustav Birnbaum, General Manager

Sie ist meine Lieblingsstadt: The Hague. Sie ist international und weltoffen, steht für Frieden und Gerechtigkeit, sie ist grün und ein Ort der Artenvielfalt – und nicht zuletzt sehr königlich.

DAS HERZ DER DEMOKRATIE

Mitten in der Stadt liegt der Binnenhof, der im 13. Jahrhundert ursprünglich das Jagdschloss des Grafen von Holland war. Heute ist er Sitz des niederländischen Parlaments. Jeden Freitag zu Mittag fährt König Willem-Alexander von sei nem Arbeitspalast „Paleis Noordeinde“ zum Jour fixe in den Binnenhof, um sich mit dem Parlament zu beraten. Am „Prinsjesdag“, der jeden dritten Dienstag im September stattfindet, hält hier der König im prachtvollen Rittersaal seine Thronrede und eröffnet damit das neue Parlamentsjahr.

MAURITSHUIS

Neben dem Binnenhof befindet sich das Museum Mauritshuis mit der königli chen Kunstsammlung. Hier hängt auch Jan Vermeers „Das Mädchen mit dem Perlenohrring“, eines der berühmtesten und teuersten Gemälde der Welt – und schon fast ein holländisches Wahrzei chen.

Text und Fotos: Angelica Pral-Haidbauer

BINNENHOF. Das prachtvolle Gebäude ist seit 1446 Sitz des Parlaments.

MAURITSHUIS. In diesem Museum hängen die wertvollsten Gemälde von Rembrandt und Vermeer.

KÖNIGLICH & VOLKSNAH

Die Königsfamilie zählt wegen ihrer sympathischen, volksnahen Art zu den beliebtesten Royals in Europa. Vor gut drei Jahren sind König Willem-Alexan der und Königin Máxima mit ihren drei Töchtern Amalia, Alexia und Ariane von ihrem Landgut in Wassenaar in den Palast „Huis ten Bosch“ in Den Haag gezogen.

Der Königstag am 27. April ist einer der „gezelligsten“ Tage in Holland, den der König jedes Jahr in einer anderen Stadt abhält. Die Kinder veranstalten Flohmärkte und alle Besucher kleiden sich an diesem Nationalfeiertag in den Farben des Königreichs: oranje.

NOORDEINDE.

Balkonszene im Arbeitspalast des Königs

WASSENAAR.

Ein typischer Landsitz ist das „Kasteel Duivenvoorde“ in Voorschoten.

CITY OF PEACE AND JUSTICE

Der Friedenspalast „Vredespaleis“ be herbergt den Internationalen Gerichts hof und den Ständigen Schiedshof, ba sierend auf den Den Haager Friedenskonferenzen 1899 und 1907, sowie eine der bedeutendsten Bibliotheken für Völ kerrecht. Außerdem befindet sich in Den Haag auch der Sitz von Europol und Eurojust, das Europäische Patentamt und die Weltraumorganisation ESA/ ESTEC.

STRÄNDE UND WÄLDER

Die Niederländer sind gerne in der Na tur, machen viel Sport und lieben ihre Fahrräder, die Bakfiets, in deren Holz körben Kind und Kegel verstaut werden. Übrigens sind die niederländischen Kin der laut Studie die glücklichsten in Eu ropa. Kein Wunder, in dieser grünen Stadt, in der es mehr Bäume als Einwoh ner gibt. Mit mehr als 111.000 Hektar

HIER WOHNEN KÖNIGE.

Der Palast „Huis ten Bosch“ in Haagse Bos, einem der ältesten Wälder in Holland.

LONG WALK TO FREEDOM. Meine Enkelin Cecilia liebt ihre Handshakes mit dem großen Friedensnobelpreisträger Nelson Mandela.

BELIEBT. König Willem-Alexander und Königin Máxima

Dünenlandschaft, Parks und Land gütern ist Den Haag ein Paradies der Artenvielfalt und liegt als einzige gro ße Stadt der Niederlande direkt am Meer. Die große Promenade in Sche veningen erstreckt sich vom Hafen becken mit seinem Leuchtturm bis zum Pier mit dem Riesenrad und seinen vielen Touristenattraktionen. Weiter südlich oder nördlich sind der Zuiderstrand und Noorderstrand mit Nacktstrand nur über die Dünen mit dem Fahrrad zu erreichen. Große Parks und Wälder ziehen sich als Grüngürtel bis zu den Stränden hin, wie die „Scheveningse Bosjes“. Diese großen Naturreservate mit ihren Was serschutzgebieten bilden den natür lichen Lebensraum für Wasserbüffel und Horden von Wildpferden.

LECKER!

Die Niederländer sind sehr einfach zu beschreiben: Sie sind „gezellig“ und essen gerne „lecker“. So trifft man sich gerne zum gemeinsamen „Borrel“, wo kleine Bitterballen, das sind verschie den gefüllte, frittierte Fleischbällchen, zu Käse, Oliven und den unverzicht baren Pommes mit einer Revolution an delikaten Saucen gereicht werden.

VORRANG für Radfahrer und Reiter

BUNGY JUMP am Pier

WASSERBÜFFEL und Wildpferde leben in den Dünen.

FAMILY ON TOUR.

Wann auch immer ich meine Kinder in Den Haag besuche, heißt es: ab aufs Rad!

SCHEVENINGE. Das beliebteste Freizeitgebiet der Den Haager

Außerdem trinkt man auch mittags Milch und isst viel Butter und Käse, wo bei diese calciumreiche Ernährung ver mutlich dafür verantwortlich ist, dass die Holländer zu den größten Europäern zählen.

Und natürlich Fisch, der herrlich frisch direkt vom Hafen in zahlreichen Res taurants und als „Kibbeling“-Fingerfood an den Ständen angeboten wird.

SINN FÜR SCHÖNES

Die Niederländer sind locker und un prätentiös, aber auch sehr stilsicher und innovativ, was Trends angeht. Geshoppt wird in vielen kleinen, kreativen Bou tiquen und in den eleganten Shopping malls. Auch legen sie großen Wert aufs Wohnen – und zeigen das auch gerne! So gibt es auch selten Vorhänge, was dem Spaziergänger sehr private Einblicke in die Wohnräume im Erdgeschoß bietet. Diese sind immer mit frischen Blumen bouquets geschmückt und erstrahlen am Abend im heimeligen Licht. Ja, und dass die Niederländer in allen Altersstufen bereits einige Sprachen und Englisch auf Native-Speaker-Level sprechen, liegt daran, dass keine Filme synchronisiert werden. Ausländische Filme werden also in O-Ton mit Untertitel gezeigt, und in den Grenzbereichen wird sowieso auch Deutsch, wie an der belgischen Grenze auch Flämisch, gesprochen. Ik denk aan je, Den Haag!

ALLES KÄSE! In unglaublicher Vielfalt.

KAUFLUST in den schicken Shoppingmalls

BAKFIETS. Der Niederländer fährt im Durchschnitt 300 Kilometer im Jahr mit dem Rad.

EXTRAVAGANT. Die Architektur der Geschäfte

„GEZELLIG“ ist es Sommer wie Winter in den zahlreichen Strandbars.

ABENDSTIMMUNG am Scheveninger Strand

„exSEPPtional“ for adults only

Mit SEPP, dem hippen Alpine Boutique & Lifestyle Hotel in Maria Alm am Hochkönig, bietet The Eder Collection traumhafte Urlaubstage für Erwachsene und alle über 21.

Wer sich im Urlaub am liebs ten mit Erwachsenen um gibt, zelebriert im SEPP, dem zweitjüngsten „Familienmitglied“ der The Eder Collection bei Poolgeflüster und Kamingeknister das Leben. Denn im Adults Only & Alpine Boutique Ho tel fühlen sich erwachsene Kinder über

21 Jahre außergewöhnlich willkom men. Und als „Adults Only & Alpine Boutique Hotel‘‘ weiß der SEPP wirk lich zu verblüffen: und zwar etwa mit dem als Sauna fungierenden Airstream, der mit der frechen Aufschrift „Don’t panic‘‘ ganz lässig zur Hälfte vom Dach baumelt. Oder mit dem unendlichen

Infinitypool am Rooftop, der mit sei nem Blick in Richtung Maria Almer Meer jeden sommerlich-winterlichen Perspektivenwechsel toppt. Nicht ver passen sollte man im Herbst die neue Eventserie ,,Spitzenköche zu Gast beim SEPP‘‘, die kulinarische Perfektion mit passionierter Weinkunst verbindet.

Eder Hotels GmbH

5761 Maria Alm/SalzburgerLand

E-Mail: info@ederhotels.com www.ederhotels.com

Zeit für S’ICH mit 100 % Biogenuss

Das klimaneutrale RETTER Bio-Natur-Resort liegt inmitten von Bio-Obstgärten am Pöllau berg, im Oststeierischen Hügel land. Haubenkulinarik, knackige Bio-Brote, Speiseeis, uvm. aus dem hauseigenen Retter BioGut erwar ten Sie. Jetzt Wellnessurlaub bu chen ab € 320,- pro Person, 2 ÜN Näheres unter: www.retter.at

DEN FLACHGAU NEU ENTDECKEN

Ob kulturelle Hotspots, kuli narische Schmankerl oder Naturjuwele: In seiner mit großzügig Bildmaterial ausgestat teten Neuauflage nimmt Autor Siegfried Hetz Wanderbegeisterte mit auf einen einzigartige Reise durch den Flachgau und lädt mit 50 kenntnisreich und unterhalt sam beschriebenen Wanderungen, Ausflügen und Radtouren dazu ein, die Region als Ganzes wie auch im Detail mit seinen versteckten Schönheiten neu zu entdecken.

Wandern mit Weitblick im Flachgau Erlebnis Salzburger Land Band 1 Siegfried Hetz; Anton Pustet Verlag Salzburg, ISBN 978-3-7025-1047-3, € 24,95

© Eder Hotels GmbH

KONTAKT

ENTGELTLICHE EINSCHALTUNG

Die VAYA Skisafari ist für den Winter 2022/2023 buchbar, der Preis inkludiert Skipass, 7 Übernachtungen inkl. Halbpen sion, Gepäcktransfer und die Nutzung der Wellnessbereiche. Am Ausgangspunkt, dem VAYA Zell am See, befindet sich ein Skiverleih und die Skischule direkt im Haus.

Buchung & Informationen: www.vayaresorts.com

„Big Five im Schnee“

Wer sich auf Safari begibt, hat anschließend garantiert Einzigartiges zu berichten.

Aber was, wenn schon die Art der Safari an sich etwas Außergewöhnliches ist?

Dann ist man Gast der VAYA Skisafari – THE BIG CARV.

Sie bietet 408 Pistenkilome ter, sieben Mal Halbpension, drei Skigebiete, drei VAYAs, eine Alpin Card und dazu die Winter-„Big Five“ Österreichs: atemberaubende Bergpanoramen, impo sante Gipfel, die erste Spur im Schnee, rasante Abfahrten und gemütliche Ein kehrschwünge.

Safari im Schnee. Das Prinzip der VAYA Skisafari ist einfach: Mit ihrer Bu chung erhalten die Gäste sieben Über nachtungen in gesamt drei VAYAs und entspannen nach herrlichen Skitagen in den jeweiligen Wellnessbereichen. Während der gesamten Skisafari ist Halbpension inkludiert, zudem Gepäck transport und die Alpin Card. Letztere ist der Schlüssel zu über 400 Kilometern Pistenvergnügen in den Skigebieten Zell am See-Kaprun, Schmittenhöhe und im Skicircus Saalbach Hinterglemm Leo gang Fieberbrunn. Denn wie bei einer Safari üblich, bleibt man nicht an einem

Ort. Die Wintersportler machen sich vom VAYA Zell am See auf in ihr großes Abenteuer. Das führt sie über perfekt präparierte Pisten nach Saalbach. Bei kulinarischen Köstlichkeiten wird neue Kraft getankt – denn schließlich steht mit dem VAYA Fieberbrunn ein drittes Ziel auf der Bucketlist der Skiabenteu rer. Während man auf den umliegenden Pisten die letzten Schwünge des Tages zieht, noch ein letztes Foto von den in der Abendsonne glühenden Pisten macht, kann man gar nicht glauben, dass sich diese wunderbare Safari im Schnee be reits dem Ende zuneigt. Aber ein Mal geht’s noch: Wer will, wählt wieder sein Wintersportgerät, um zurück ins VAYA Zell am See zu gelangen – oder soll es doch lieber das Shuttle sein?

Wintersport neu gedacht. Die VAYA Skisafari ist eine besondere Art, die ös terreichischen Alpen zu erleben. Denn anstatt Piste um Piste zu „erfahren“, macht man sich jeden Morgen mit

einem bestimmten Ziel auf den Weg. „Es freut uns, dass wir unseren Gästen dieses einmalige Erlebnis bieten kön nen“, so Gerhard Fink, CCO bei VAYA. „Die Strecken, die unsere Gäste an Safari-Tagen auf den Skiern oder dem Snowboard zurücklegen, sind schon or dentlich, für Geübte aber kein Problem“, verspricht Fink. Dazu kommt, dass die drei VAYAs, die als Homebases dienen, ihre Gäste rundum verwöhnen. Wäh rend der gesamten Tour muss man sich keine Gedanken um das Gepäck ma chen, das reist einem praktischerweise von VAYA zu VAYA einfach hinterher. Zudem kann das Skisafari-Erlebnis an die Bedürfnisse jedes Gastes angepasst werden. So können jene, die weniger Zeit haben, die Safari auch als vier- bis sechstägiges Paket buchen. Auf Wunsch begleiten einen erfahrene Guides auf Erkundungen auch abseits der markier ten Pisten, während das Hotelteam für die weniger Erfahrenen einen Skilehrer organisiert.

Abschalten & Auftanken

Königliche Wellnessoase: Das Vier-Sterne-SuperiorResort „die HOCHKÖNIGIN“ hat in Maria Alm ein Stück Himmelsglück auf Erden geschaffen.

Es gibt Orte, die ziehen uns so fort magisch an und lassen uns nicht mehr los. Einer davon ist das Vier-Sterne-Superior-Re sort „die HOCHKÖNIGIN“.

Eingebettet im malerischen Maria Alm bildet der geschmackvoll designte Rück zugsort eine harmonische Symbiose aus Wellness- und Wanderglück und ist da mit das perfekte Getaway für Paare und Familien an goldenen Herbsttagen.

Königlich residieren Einmal eingecheckt stehen den Gäs ten über 76 Zimmer und Suiten zur Auswahl, die mit neun Kategorien das Richtige für jeden Geschmack bieten. Die moderne Einrichtung schafft mit hochwertigen Boxspringbetten, beque men Relax-Chairs und extravaganten Tapeten ein stilvolles Wohnambiente, das zum Entspannen einlädt.

Entspannung pur Für Entspannung pur sorgt auch der hauseigene QUEEN SPA. Auf 2.000 Quadratmetern bietet die Wellnessoase mit einem 17 Meter langen OutdoorInfinitypool samt malerischem Alpenpanorama, einem Adults-Only-Bereich sowie einem eigenen FAMILY SPA alles für den perfekten Abschalt- und Wohl fühlmoment.

Kulinarische Gaumenfreuden

So entspannend das Wellnessprogramm, so aufregend ist die Küche der „HOCH KÖNIGIN“. Ob geflämmte Lachsforel le auf Glasnudelbouquet oder Limet tencreme mit pochiertem Rhabarber: Gemeinsam mit seinem Team kreiert Juniorchef Thomas Hörl jeden Abend im hauseigenen Restaurant ein wahres Gaumenkino. Die Zutaten sind dabei von höchster regionaler Qualität und stammen größtenteils vom eigenen Bio-Bauernhof EBENGUT.

Abenteuer im Herbst Wer die Natur nicht nur auf dem Tel ler erleben möchte, für den bietet die „HOCHKÖNIGIN“ ein abwechslungs reiches Outdoorprogramm. So kann bei gemeinsamen Wanderungen mit Gast familie Hörl oder auf dem gemietenen E-Bike die traumhafte Berglandschaft erkundet werden. Darüber hinaus er halten die Gäste bei ihrer Ankunft die Hochkönig Card, mit der noch bis Ende Oktober alle Bergfahrten in der Region kostenfrei genossen werden können.

Winterparadies

Eingebettet im größten Skigebiet Öster reichs, dem Ski amadé, können sich die Gäste kommenden Winter wiederum mit 760 Pistenkilometern – davon rund 120 direkt vor der Haustüre – auf pu res Skivergnügen freuen. Langlauf- und Schneeschuhmöglichkeiten runden das facettenreiche Angebot ab und machen „die HOCHKÖNIGIN“ zum perfekten Winter-Getaway.

www.hochkoenigin.com

Text: Laura Zapletal Fotos: die Hochkönigin

WISSENSWERTES ZU DEN KIRK-DIKDIKS (MADOQUA KIRKII)

Das Verbreitungsgebiet der Kirk-Dik diks liegt in Ost- und Südwestafrika. Sie sind eine der kleinsten Antilopenarten Afrikas und können zum Schutz vor Hitze die Atemluft in der verlängerten Nase kühlen. Aufgrund der Nasenform werden sie auch Zwergrüssel-Dikdiks genannt. Die Säugetiere ernähren sich überwie gend von Gräsern, Kräutern, Blättern und jungen Trieben, vereinzelt stehen auch Früchte auf dem Speiseplan.

Süß, süßer, Dikdik-Baby

„Sehr klein und sehr niedlich“, so wird der jüngste Neuzugang im Zoo Schmiding von den Tierpflegern beschrieben. Letzte Woche erblickte ein Kirk-Dikdik das Licht der Welt. Die winzige Antilope mit den großen Kulleraugen kam nach einer Tragezeit von etwas über fünfeinhalb Monaten auf die Welt und wog bei der Geburt noch kein ganzes Kilo.

Kirk-Dikdiks sind sogenannte Able ger, das heißt, dass die Jungtiere die ersten zwei Wochen an einer Stelle liegen bleiben und dort von der Mutter gesäugt wer den. Aber bald schon wird der Winzling auch für Besucher auf der Außenanlage zu sehen sein.

Wirklich faszinierend ist auch ihre Geschwindigkeit. Trotz kurzer und sehr

zarter Beinchen können Dikdiks bei nicht abwendbaren Gefahren mit hoher Geschwindigkeit flüchten. Sie erreichen dabei 40 km/h und sind damit nur knapp langsamer als Weltrekordläufer Usain Bolt.

Die Dikdik-Antilopen im Zoo Schmi ding leben seit zwei Jahren hier, umso grö ßer ist die Freude, dass nun Nachwuchs geboren wurde. Etwa acht bis neun Mo nate wird das Kitz nun von der Mutter gesäugt, bis es dann selbstständig wird und an einen anderen Zoo abgegeben werden kann.

KONTAKT

ZOO SCHMIDING

Schmidingerstraße 5 4631 Krenglbach bei Wels A8 Abfahrt Pichl bei Wels

Zahlen und Fakten: 14 Hektar Fläche, 5 Kilometer Rundgang, 1.000 Tiere, 150 Arten www.facebook.com/zoo.schmiding www.instagram.com/zooschmiding

TIERISCH GUTE NACHRICHTEN!

Unsere heimischen Tierparks haben jede Menge zu bieten und begeistern Groß und Klein jeden Tag aufs Neue.

TIERPARK ALTENFELDEN Hirschbrunft

Ein wahres Spektakel im Tierpark Altenfelden ist die jährliche Hirschbrunft im Herbst, die man bis Mitte Oktober hautnah erleben kann. Besonders die Wapitis und Rothirsche machen sich akustisch mehr als bemerkbar. Das Röhren und die Kämpfe um die Hirschkühe ist schon von Weitem zu hören. Mit etwas Geduld kann man die Hirsche auch bei ihrem Treiben beobachten. Es sind in Altenfelden zehn Hirsch-Arten vertreten.

Eulenweg mit Eulen-Lehrpfad Semita Noctua. Mit der Erneuerung der Eulen- und Uhuvolieren wurde auch das Artenschutzprogramm im Tierpark Altenfelden „Wiederansiedlung des Habichtskauzes in Österreich“ gestartet. Es warten – besonders auf Kinder – viele Informationen und Wissenswertes über die lautlosen Nachtjäger.

Bis 31. Oktober hat der Tierpark Altenfelden noch täglich von 9 bis 17 Uhr geöffnet.

Ab 1. November 2022 bis 31. März 2023 ändern sich die Öffnungszeiten auf Freitag, Samstag und Sonntag von 10 bis 16 Uhr. Finden Sie uns auch auf Facebook! www.tierpark-altenfelden.at

Trotz der coronabedingten Einschränkungen haben heuer schon zahlreiche Gäste unseren Wildpark Grünau und unsere Veranstaltungen besucht! So war der Cumberland Wildpark heuer schon Veranstaltungsort für die KinderUni Almtal, die Science Holidays und das Sommerfest der Wildparkfreunde. Im Oktober finden noch die „Herbstbschoad“ und das Biologicum Almtal statt.

Wer als Gruppe einen ereignisreichen Tag erleben möchte, hat im Wildpark Grünau die Möglichkeit, dies im Rahmen einer Führung zu tun. Sieben Führungen zu unterschiedlichen Themenschwerpunkten und Altersstufen können gebucht werden. Durchgeführt werden diese Programme von Mitarbeitern der Konrad-LorenzForschungsstelle, womit eine hohe Qualität bei der Vermittlung gewährleistet werden kann. Informationen zu unseren Gruppenprogrammen findet man unter www.wildpark. at oder am Infotelefon unter 07616/8425. Als Abschluss empfiehlt sich die Einkehr im „Wildparkstüberl“. Hausgemachte Speisen und Kuchen sowie saisonale Spezialitäten erwarten die Besucher. Viele Gründe also, um noch einmal eine erholsame Wanderung durch den Wildpark zu unternehmen, bevor in den nächsten Wochen mit dem ersten Schneefall zu rechnen ist. Infos unter www.wildpark.at

© Altenfelden Cumberland Wildpark Grünau

TIERGARTEN

Dreifacher Neuzugang

Im Mai sollten die beiden Waldinger Servale „Joy“ und „Grisu“ Zuwachs aus dem Zoo in Aachen bekommen. Aber die Aachener Servaldame „Comtesse“ bekam zur Überraschung aller in der Nacht vor dem Transport zwei Junge. Die Reise nach Walding musste natürlich verschoben werden, bis die Jungtiere groß genug für den Transport waren. Im August war es dann soweit und die kleine Servalfamilie konnte von Aachen nach Walding gebracht werden. Servale gehören zu den mittelgroßen Wildkatzen und leben in den Savannen Afrikas. Die eleganten, hochbeinigen und zur eigenen Tarnung gefleckten Wildkatzen mit den auffallend großen Ohren „hören“ ihre Beute und erlegen sie mit einem gezielten Sprung. „Comtesse“ und ihre Jungen „Kiano“ und „Nala“ gewöhnen sich gerade an ihr neues Mühlviertler Zuhause, sie erkunden neugierig ihr Gehege und genießen die Spätsommersonne im Tiergarten Walding. www.tiergartenwalding.com

„Comtesse“ und ihre Jungen „Kiano“ und „Nala“

ZOO LINZ Ein Tag ganz im Zeichen des Lemuren-Schutzes

Der letzte Freitag im Oktober steht ganz im Zeichen der Lemuren. Die auf Madagaskar vorkommenden Tiere zählen zur Gruppe der Feuchtnasenaffen mit rund hundert verschiedenen Arten. Die waldbewohnenden Primaten besitzen ein sehr ausgeprägtes Sozialverhalten mit einer klaren Hierarchie. Durch den Film „Madagascar“ aus dem Jahr 2005 haben „King Julien“ und Co. große Bekanntheit erlangt. Besonders die Kattas mit ihren auffällig schwarz-weiß-gestreiften Schwänzen zählen mittlerweile zu den beliebtesten Zoo-Bewohnern in Linz. Rund ein Drittel der Lemuren-Arten sind aufgrund von Lebensraumverlust durch Brandrodung und Entwaldung als auch durch Bejagung vom Aussterben bedroht. Zahlreiche Projekte engagieren sich für den Schutz des Regenwaldes und den Stopp der Rodungen. Seit 2022 unterstützt der Zoo Linz die Arbeit von „The Lemur Conservation Association (AEECL)“, eine Naturschutzorganisation auf Madagaskar. Hauptziel der Organisation ist der Schutz der Lemuren im Sahamalaza-Iles Radama National Park, welcher dank AEECL im Jahr 2007 entstand.

© Zoo Linz

Der Zoo Linz hat täglich geöffnet. Auf Ihren Besuch freut sich die kleine Katta-Familie „Weeky“, „Endy“, „Isalo“ und „Sambatra“. www.zoo-linz.at/aktuelles/veranstaltungen

Haager Tierparkmitarbeiter bei Zoo-Teich-Challenge

Der heiße Sommer erweckte bei den Tierpflegern des Zoos Zürich eine Idee: die „Ab ins Wasser-Teich-Challenge“. Die Schweizer suchten Abkühlung in Teichen ihres Zoos und animierten Berufskollegen, auch ins Wasser zu hüpfen. Europaweit erfolgte eine gegenseitige Nominierung in den sozialen Medien, ähnlich der „Ice-Bucket-Challenge“ im Jahr 2014, wo sich die Teilnehmer einen Kübel mit Eiswasser über den Kopf kippten. Auch Österreich war mit dabei: Der Zoo Schönbrunn nominierte den Tierpark Stadt Haag. Dort herrschte anfänglich keine große Begeisterung, mit der Kleidung ins Wasser zu springen, denn am Veranstaltungstag war es nicht sommerlich heiß, es regnete, hatte 17 Grad und das Teichwasser war kalt. „Da müssen wir durch“, war jedoch die Meinung der Tierparkmitarbeiter. Und so hüpften Damen und Herren nacheinander ins kalte Wasser des Teichs gegenüber den Flamingos. Der Tierpark Haag nominierte in Folge Zoo Veszprém in Ungarn, Tierpark Assling und Zoo Kernhof. „Es hat keine 30 Grad gehabt, aber trotzdem großen Spaß gemacht“, waren die ersten Worte von Tierpflegerchef Stefan Hammelmüller. www.tierparkstadthaag.at

Die Kattas freuen sich auf Ihren Besuch!

TIERPARK STADT HAAG

Nacheinander springen die Haager Tierparkmitarbeiter ins kalte Nass.

© Tiergarten

Walding

Harry Potter - Die Ausstellung

Die bahnbrechende Welttournee kommt im Dezember als Europapremiere in die METAStadt Wien!

Die BesucherInnen können bei dieser Ausstellung authentische Requisiten und Originalkostüme aus den Harry Potter- und Phantastische-TierwesenFilmen aus nächster Nähe betrachten und haben die Möglichkeit, sich mit innovativen, beeindruckenden und magischen Umgebungen und Installatio nen zu beschäftigen, wie sie noch nie zuvor zu sehen waren. „Harry Potter –Die Ausstellung“ bietet ein einzigartiges, umfassendes Erlebnis, das sowohl neue als auch eingefleischte Fans der Wizarding World verzaubern wird. Jetzt unter www.HarryPotter-Ausstellung.at registrieren, um sich Tickets zu si chern und spannende Neuigkeiten über das interaktive Erlebnis zu erhalten.

ALONG WALDEGGSTRASSE

Ein Friseurladen, ein Asia Markt, Schilder über Schilder, Vorhänge, dahinter Wohnungen. Auf den ersten Blick ein Straßenzug wie jeder andere, doch irgendetwas irritiert. Seit zehn Jahren sind die Gebäude der Waldeggstraße in Linz unbewohnt. Die Bilder des österreichischen Fotokünst lers Otto Hainzl verknüpfen die Dramaturgie des sozialen Lebens mit Fragestellungen zu urbanen Entwicklungskon zepten. Kehrer Verlag, € 22

Es ist wieder soweit – im Oktober beginnt die Premierensaison! Nachdem die beiden Künstler Gunkl & Gerhard Walter bereits jahre lang gemeinsam auf der Bühne stehen, folgt nun der dritte Teil ihres Programms „Herz & Hirn“. „In der Welt gibt es ja Sachen. Und es passiert immer wieder etwas. Und das, was passiert, passiert, weil zwischen den Sachen etwas ist. Und das, was da so alles ist im Zwischen, das interessiert uns sehr“, so die Künstler. Gunkl & Walter, was wäre der eine ohne den anderen? Als ewig gegensätzliches Kabarett-Yin-und-Yang bestechen die beiden in ihren Doppelconferencen als „Herz & Hirn“. Diese künstlerische Zweifaltigkeit sucht das Einende in al ler Unterschiedlichkeit und ist nicht zuletzt deshalb hochaktuell. Premiere ist am 15. Oktober im Stadtsaal Wien, NÖ-Premiere am 21. Oktober im Danubium Tulln, OÖ-Premiere am 7. No vember im Posthof Linz.

Infos und Tickets unter www.e-a.at/gunklundwalter

Albus Dumbledore in „Harry Potter und der Gefangene von Askaban“

„Wenn wir träumen, betreten wir eine Welt, die ganz und gar uns gehört.“

Walter und Gunkl sind Herz & Hirn

© Robert Peres

© Stephanie Ramones, Contigo

Photography

Best of Kultur

ZUSAMMENBRAUT

Stermanns Tochter heiratet und der Komiker schmeißt eine Party für sie. Aber irgendetwas stimmt nicht und die ausgelassene Feier wird zu einer Abrechnung mit den Vaterqualitäten des Fernsehstars. Dirk Stermanns erstes Soloprogramm ist so vergnüglich wie abgründig und am Ende tanzt er ganz allein. Premiere: 12.10. im Wiener Rabenhof, 27.10. Linz, Posthof, 19.11. Braunau, GUGG. Infos und Tickets: www.agentur-hoanzl.at

HEESCH & BRUCKNER ORCHESTER LINZ

Das erste Drittel des 20. Jahrhunderts war geprägt von einem Nebeneinander von Endzeitstimmung und Aufbruchs- und Erneuerungstendenzen. Einen spannenden Einblick in diese Zeit gibt das Konzert am 6. Oktober im Brucknerhaus mit dem gefeierten jungen Cellisten Christoph Heesch, der mit Arnold Schönbergs Cellokonzert D-Dur bekannt macht, bei dem es sich um die „freie Umgestaltung“ eines vorklassischen Cembalokonzerts von Matthias Georg Monn handelt. Beginn 19.30 Uhr. Infos und Tickets unter www.brucknerhaus.at

©

Das ISFF findet von 4. bis 8. Oktober zum fünften Mal in Linz statt. Das LINZ ISFF folgt der Vision, den Kurzfilm als unabhängiges Filmformat in den Mittelpunkt zu stellen. In Zusammenarbeit mit dem Crossing Europe Filmfestival gibt es ein Programm von Local Artists aus Oberösterreich, und ein Programm zum Thema Klimawandel in Zusammenarbeit mit den Unified Filmmakers aus Deutschland. Infos unter www.linzisfilmfestival.com SHORT FILM FESTIVAL

5/8ERL IN EHR‘N

Am 14.10. präsentieren „5/8erl in Ehr‘n“ ihr neues Album im ALTER BAUHOF in Ottensheim. Sie gehören zu den besten Live Bands des Landes. Bei ihrem „Wiener Soul“ geht‘s um die Feinheiten des Lebens. Ein kleiner Fingerschnipp und es groovt. Die neuen Songs enthüllen unbekannte Seiten der Band und klingen frischer denn je. Zeitlose Weltklasse. Beginn: 20 Uhr. Infos & Tickets: www.alterbauhof.at

Der berühmteste Comicheld Deutschlands erblickt das Licht der Musicalbühne im Theater in der Innenstadt in Linz: Nick Knatterton – spannend, charmant und voller überraschender Wendungen ermittelt er in seinem wohl persönlichsten Fall! Tauchen Sie ein in die Unterwelt der Nachkriegszeit und erleben Sie ein Musicalschmankerl mit den beliebtesten Hits der 50er-, 60er- & 70erJahre. Termine: 1.10., 7.10., 8.10., 15.10., 21.10., 22.10. Infos und Tickets: www.theater-innenstadt.at

DIE ZEBRAS AN DER BAR

Mit schummrigem Licht, stimmungsvoller Pianomusik und dem einen oder anderen Gläschen am Tisch starten „die zebras“ am Samstag, 8. Oktober, um 20 Uhr in der gemütlichen Atmosphäre der BlackBox Lounge im Musiktheater die Impro-Saison. Mit: Stefanie Altenhofer, Matthias Hack, Matthias Schloßgangl, Daniela Wagner. Am Klavier: Andreas Neubauer. Tickets: Tel. 0732/76 11-400 und www.landestheater-linz.at

Noch bis zum 16. Oktober präsentieren drei großartige Fotografinnen aus Oberösterreich (Nicola HacklHaslinger, Ulli Stelzer, Mariarosaria Tartarone) avantgardistische Fotografie in völlig eigenem Stil in der Galerie der Stadt Traun. Weibliche Intentionen und eine feminine Perspektive verleihen den Werken einen besonderen Schliff. Öffnungszeiten: Di. bis So. von 8 bis 22 Uhr. Infos unter www.traun.at

„JETZT ERST RECHT!“

Im Oktober erwartet die Besucherinnen und Besucher auf der HOFBÜHNE TEGERNBACH immer ein sehr spezielles Highlight: DER BAYRISCHE HERBST. Ausgewählte tolle KünstlerInnen unseres Nachbarlandes sind geladen und zeigen hervorragende Programme. Am 6.10. präsentiert Lizzy Aumeier ihr neues Kabarettprogramm „Jetzt erst recht!“ Beginn: 20 Uhr. Infos & Tickets unter : 07248/66958 und info@hofbuehne.at

Jetzt ist es da! Vier Jahre nach ihrem letzten Studioalbum präsentieren die Musikerinnen ihr neues Werk „Horizont“, das voller Energie und Aufbruch strotzt. Von Abschied, Trennung und Ungerechtigkeiten bis hin zu Hoffnung, Sehnsucht und Zuversicht hat in diesem Album sehr vieles Platz. Die Poxrucker Sisters stehen für Dialektpop mit Bodenhaftung. „Horizont – Die Tour zum neuen Album“ macht am 21. Oktober in der Spinnerei in Traun halt. Infos & Tickets unter: www.spinnerei.kulturpark.at

KABARETTHERBST

Gleichermaßen geistreich wie humorvoll präsentiert sich der Musiksommer Bad Schallerbach im Oktober.

ALLE TERMINE IM ÜBERBLICK

Hosea Ratschiller, 6. Oktober 2022 (verschoben von 20.10.2021)

Mit „Ein neuer Mensch“ begibt sich Hosea Ratschiller auf die Suche nach der neuen Realität. Humorvoll, philo sophisch, brillant.

Maschek, 13. Oktober 2022, „Maschek XX – 20 Jahre Drüberreden“, das bedeutet über zwei Stunden Best-of, plus nie gezeigte Bonus-Tracks.

Eva Maria Marold, 19. Oktober 2022, in „Vielseitig desinteressiert“ schildert die Kabarettistin ihren Alltag als alleinerziehende Mutter und nimmt dabei kein Blatt vor den Mund.

Gunkl, 25. Oktober 2022, „So und anders – eine abendfüllende Abschwei

SMILE

Nichts für schwache Nerven! Zum Kinostart des Horror-Streifens verlost die OBERÖSTERREICHERIN exklusiv Tickets.

Nachdem Dr. Rose Cotter (Sosie Bacon) Zeugin eines bizarren, traumatischen Vorfalls mit einem ihrer Patienten war, wird sie zunehmend mit erschreckenden und unerklärlichen Ereignissen konfrontiert. Eine bösartige, übernatürliche Kraft scheint fortan ihr Leben zu bestimmen und sie zu terro risieren. Um zu überleben und dieser schrecklichen neuen Realität zu entkom men, muss sich Rose den Dämonen ihrer eigenen Vergangenheit stellen.

Smile – siehst du es auch? – ab 29. September NUR im Kino!

fung“. Ein Kabarett über qualitative und quantitative Unterschiede und die Ge rechtigkeit des Universums.

Karten & Rückerstattung. Bei Absa gen erfolgt die Rückerstattung laut ge setzlicher Verordnung ausschließlich in Form von Musiksommer-Gutscheinen. Im Falle einer Verschiebung behalten die Karten ihre Gültigkeit.

www.musiksommerbadschallerbach.at sowie Verein Kurmusik info@vitalwelt.at Bad Schallerbach unter Tel.: 07249/420710

GEWINNSPIEL

Die OBERÖSTERREICHERIN verlost 3 x 2 Kinogutscheine (österreichweit einlösbar) im Wert von € 20. Das Gewinnspiel finden Sie unter www. dieoberoesterreicherin.at. Teilnahmeschluss ist der 6. Oktober 2022.

© Robert Peres

Gunkl

© Moritz Schell

Eva Maria Marold

maschek.

© Alexi Pelekanos

KULTURRAUM TRENK.S

Sonntag, 23.10.2022, 11 Uhr – NEUER TERMIN HAGESTOLZ

Kulturbrunch mit Philipp Hochmair & Die österreichischen Salonisten

Der erfolgreiche Filmschauspieler und Jedermann-Darsteller Philipp Hochmair liest Auszüge aus „Der Hagestolz“ und wird dabei musikalisch von den Österreichischen Salonisten begleitet. Eine Veranstaltung mit zwei Giganten der oberösterreichischen Kultur: Stifter & Bruckner.

In „Der Hagestolz“ trifft Alt auf Jung, Offenheit auf Ver schlossenheit, Freude auf Verbitterung. Größer könnten die Gegensätze nicht sein, die Stifter in seiner Erzählung ausbreitet und damit die großen, existenziellen Fragen des Lebens aufgreift. Eine faszinierende Figur, eine tragische Existenz voller Geheimnis und Tiefgang ist dieser Hage stolz, die es lohnt, die großen Lebensfragen Stifters nach Sinn, Freude und Zielen im Leben auch in unserer Zeit neu zu stellen.

Beginn der Lesung mit Konzert ist um 11 Uhr. Im Anschluss besteht die Möglichkeit, einen Brunch zu genießen. Ticket mit Brunch inkl. Kaffee: € 52, Ticket ohne Brunch: € 32

Dienstag, 18. Oktober 2022, 19:30 Uhr BEZIEHUNGSSTATUS: ERLEDIGT Elena Uhlig und Fritz Karl

Dass schreiende Komik Tiefsinn nicht ausschließen muss, beweisen Elena Uhlig und Fritz Karl mit ihrem neuen Programm. Dabei bleibt keine Facette des unerschöpflichen Themas Liebe ausgespart. Von Irrungen und Wirrungen leidenschaftlicher Verliebtheit über die oftmals grotesk komischen Auswüchse des ehelichen Beziehungslebens bis zu den mitunter absurden, heiteren Abgründen des Trennungsschmerzes spannt sich der Bogen.

Texte von Loriot, Erich Kästner, Kurt Tucholsky, Paulo Coehlo, Christine Nöstlinger, aber auch Elena Uhligs eigene Texte bieten den Boden für die virtuose Vortragskunst des beliebten Schauspielerpaares, das am Traunsee lebt.

Stadtgemeinde Marchtrenk

Tel.: 07243/552-311, E-Mail: m.mallezek@marchtrenk.gv.at www.trenks.at

Michaela Mallezek

TICKETS & INFOS

T RE NK.S KulturRaum

© Michael Kammeter

© Christian Schoppe

LUNGOMARE

Die gebürtige Eferdingerin Sigrid Obermair hat sich Italien als zweiten Lebensmittelpunkt auserkoren. Vor Kurzem brachte die kunstsinnige Frau ihren ersten Lyrikband „Lungomare“ heraus und lässt die LeserInnen an ihrem Sehnsuchtsort teilhaben.

Nach ihrem BWL-Studi um war Sigrid Obermair Geschäftsführerin eines internationalen Konzerns, danach im Management eines Wiener Museums tätig. Seit der Gründung ihres Unternehmens arbeitet

sie als Coach, Trainerin und sinnzen trierte Beraterin nach Viktor Frankl. Ihre Leidenschaft für die Kunst und das Schreiben, insbesondere Lyrik, sowie die Begeisterung für Menschen spiegeln das vielseitige und bunte Leben der Autorin wider. Sigrid Obermair lebt mit ihrem

Mann in Wien, im Salzkammergut und in Alassio an der italienischen Riviera.

OBERÖSTERREICHERIN: Frau Obermair, wann haben Sie zu schreiben begonnen und wie kam es dazu, einen Lyrikband herauszugeben?

Text: Ulli Wright Foto: Debora Vinai

Sigrid Obermair: Ich habe schon als Jugendliche gerne geschrieben und war immer mit Notizblock und Stift unter wegs. 2013 habe ich begonnen, die Ge dichte für mich zu sammeln. Viele Men schen, die wissen, dass ich schreibe, haben mich dazu motiviert, einen Lyrikband herauszugeben. Als Viktor-FranklSchülerin habe ich mir schließlich ge dacht, der Sinn liegt nicht darin, dass sich meine Gedichte in einem WordDokument im Computer befinden, manchmal soll man die Welt beschenken. Also habe ich mich auf die Suche nach einem Verlag gemacht und auch schnell einen gefunden. Das war für mich ein Zeichen (lacht).

Wie haben Sie die Gedichte für „Lun gomare“ ausgewählt?

Da mir Italien sehr nahesteht, habe ich in erster Linie Gedichte gewählt, die sich mit dem Süden und dem italieni schen Lebensgefühl befassen. Es sind Gedichte, die ins Reflektieren gehen und Lebensweisheiten beinhalten, die zur südlichen Lebensphilosophie passen.

Sie leben abwechselnd in Wien, im Salzkammergut und in Alassio an der italienischen Riviera. Wo ist Ihre Hei mat, wo fühlen Sie sich zu Hause?

Heimat ist für mich dort, wo mein Lebensmensch ist und das ist mein Mann. Heimat ist mit ganz besonderen Menschen verbunden.

Woher rührt Ihre Affinität zu Italien?

Die ist bereits in meiner Jugend ent standen. Mein Vater war in Kriegszeiten und auch danach immer wieder bei Freunden dort und hat mir viel davon erzählt. Mein Sehnsuchtsort war immer Italien, das hat sicher mit dem Lebens gefühl zu tun.

Können Sie sich vorstellen, ganz nach Italien zu ziehen?

Nein, es gibt gewisse Zeiten hier in Österreich, die ich total mag. Also hun dert Prozent Italien – Nein, aber primär Italien – Ja.

Sie arbeiten als sinnzentrierte Bera terin nach Viktor Frankl. Wie darf man sich das im Coaching vorstellen?

Egal, ob im Coaching mit Führungs kräften oder auf privater Ebene, was die Menschen eint, ist die Suche nach Sinn. Der Sinn ist unser Kompass, sagt Frankl. Sie sind viel unterwegs, sind Sie „an gekommen“?

Ja, total. Erstens mit meinem Le bensmenschen, meinem Mann, zweitens mit dem, was ich tue, und drittens ist

auch der Ort wichtig, da es einen beein flusst, wo man lebt. Ich möchte nichts ändern – und dafür bin ich jeden Tag dankbar.

LESUNGEN:

• Freitag, 14.10., um 18 Uhr: Bibliothek des Café Museum, Operngasse 7, Wien. Anmeldung erforderlich bis 10. Oktober unter werner@kunstpresse.at • Donnerstag, 20.10., um 19 Uhr: Buchhandlung OrtnerBücher, Tigergasse 19G, 1080 Wien

BUCHTIPP

Sigrid Obermair, Lungomare. Gedichte vom Süden, Verlag Omnino, Berlin 2022, ISBN: 978-3 95894235-6, € 24

Das Museum Angerlehner in Thalheim bei Wels bereichert seit bald zehn Jahren die Museumslandschaft in Oberösterreich für zeitgenössische

Eine zeitgenössische Kunstsamm lung mit unverwechselbarer Sammlerhandschrift, ein Mu seum mit engagiertem Kunst programm auf vier unterschied lichen Ausstellungsflächen, darunter die einmalige Halle mit 1.200 Quadratmeter: das privat geführte Museum Angerlehner gehört zu den wichtigen Orten für zeitge nössische Kunst in Österreich. Die Samm lungsschau zum zehnjährigen Bestehen des Hauses ermöglicht einen vertiefenden Einblick in die vielfältigen Bestände ös terreichischer wie auch internationaler Kunst. Bekanntes trifft auf Überraschen des und wird in spannungsvolle Dialoge zueinandergesetzt. Rund 200 Werke von 125 Künstlerinnen und Künstlern werden in der großen Ausstellungshalle sowie den Galerie- und Grafikräumen zu se hen sein – Malerei ebenso wie Fotografie, Zeichnung und Skulptur.

KUNST. LEBEN. LEIDENSCHAFT

Eröffnung: So., 16. Oktober 2022, 11 Uhr

Kurator: Günther Oberhollenzer

Vorschau: Ein umfassendes Kunstbuch zur Ausstellung und dem 10-jährigen Bestehen des Museum Angerlehner erscheint im Frühjahr 2023.

ÜBER DAS

MUSEUM ANGERLEHNER

Das Museum Angerlehner in Thalheim bei Wels bereichert seit seiner Eröffnung im Jahr 2013 die Museumslandschaft in Oberösterreich für zeitgenössische Kunst. Sein Herzstück bildet das Schaudepot, welches die private Kunstsammlung von KR Heinz J. Angerlehner beherbergt, die in 40 Jahren gelebter Leidenschaft für zeitgenössische Kunst gewachsen ist. Schwerpunkt seiner umfangreichen Kollektion liegt auf Malerei ab 1950 ergänzt durch Zeichnungen, Fotografien und Skulpturen. Auf 4.500 m2 verbauter Fläche – davon 2.500 m2 Ausstellungsraum – werden in dem schwarz-weiß gehaltenen Museum beinahe durchgehend vier unterschiedliche Ausstellungen gleichzeitig gezeigt, die mehrmals pro Jahr wechseln. Die beeindruckenden Räumlichkeiten stehen auch als Eventlocation zur Verfügung und werden für ein vielfältiges Kunstvermittlungsprogramm genutzt.

Eigene Handschrift. Die Kunstlei denschaft des Privatsammlers Heinz Josef Angerlehner ist im Museum stets präsent. Sein Gespür für die zeitgenössi sche Kunst, seine persönlichen Vorlieben und Interessen dürfen sich dabei auch von offiziellen Sammlungsschwerpunk ten und Ankaufpolitiken unterscheiden. Dem wird in der Sammlungsschau be wusst Rechnung getragen. In der von Kurator Günther Oberhollenzer gestal teten Ausstellung sind die Themenfel der und Werkauswahl mehr eine frei assoziative als streng kunsthistorische Zusammenstellung. Individuelle Sicht und persönliche Vorlieben werden selbst bewusst vorgestellt.

Abwechslungsreicher Ausstellungs parcours. Die Ausstellung streicht die Vielfältigkeit und Besonderheit der Sammlung Angerlehner heraus, mit dem Ziel, interessante wie ungewöhn liche Gegenüberstellungen zwischen einzelnen Kunstwerken zu ermögli chen – auch über Generationen oder

hermetische Zuschreibungen hinweg –, die dem aktuellen Kunstdiskurs ge genläufige Betrachtungsweisen Raum geben. Thematische Klammern widmen sich wichtigen Aspekten der Malerei wie Menschenbildern, Naturlandschaft und Farbrausch, aber auch der fotografische Blick, zeichnerische Bildwelten und fa cettenreiche skulpturale Positionen sind zu sehen. So entsteht ein kurzweiliger und abwechslungsreicher Ausstellungs parcours im Bestreben, den Charakter der Sammlung zu präsentieren und die BesucherInnen mit einer ungemeinen Vielfältigkeit an künstlerischen Welten zu erfreuen.

KONTAKT

MUSEUM ANGERLEHNER

Ascheter Straße 54 4600 Thalheim bei Wels Tel.: 07242/224422 www.museum-angerlehner.at

© Museum Angerlehner

© Museum Angerlehner

© Museum Angerlehner

Daniel Lezama: Cita Bajo el Volcán (2010)

Irene Andessner: Ida Pfeiffer, Triptychon links (2007–2010)

Lois Anvidalfarei: Hic et nunc (2014)

Nachmittage

Ferdinand von Schirach erzählt von milden Frühsommermorgen, verregneten Nachmittagen und schwarzen Nächten. Seine Geschichten spielen in Berlin, Pamplona, Oslo, Tokio, Zürich, New York, Marrakesch, Taipeh und Wien. Es sind kurze Geschichten über die Dinge, die unser Leben verändern, über Zufälle, Entscheidungen und Glück. Nach „Kaffee und Zigaretten“ der neue Erzählband des preisgekrönten Schriftstellers ...

Ferdinand von Schirach; Penguin Random House, ISBN: 978-3-641-29881-4, € 23,50

BUCHTIPPS

Verbrenn all meine Briefe

Nach einem nervenaufreibenden Streit wird Alex klar, dass er eine undefinierbare Dunkelheit in sich trägt. Er möchte die Ursprünge ergründen, und folgt den Hinweisen, die ihn zurück in den Sommer 1932 und den Winter 1988 führen, zu den schicksalhaften Ereignissen, die in seiner Familie alles verändern sollten. Auf der Suche nach Antworten stößt er auf die Geschichte zweier unglücklich Liebender, die zeigt, wie Leidenschaft, Eifersucht und Wut über Generationen hinweg Wogen schlagen können.

Alex Schulman; dtv Verlag, ISBN: 978-3-423-44610-5, € 24,50

Stille blutet

Eine Wiener Nachrichtensprecherin kündigt ihre eigene Ermordung öffentlich an und wird berühmt. Zwei Stunden später ist sie tot. Ebenso ergeht es einem Blogger nach einer ähnlichen Ankündigung. Die österreichische Medienwelt steht kopf und die junge Ermittlerin Fina Plank steht vor einer großen Herausforderung ... Bestsellerautorin Ursula Poznanski sorgt mit dieser bizarren Mordserie für Gänsehaut – und eine geheimnisvolle Erzählerfigur treibt ihr ganz eigenes Spiel mit den LeserInnen.

Ursula Poznanski; Knaur Verlag, ISBN: 978-3-426-22689-6, € 17,50

Castle Rock Kochbuch

Teuflisch gute Rezepte aus der Welt von Stephen King Wer an Stephen King denkt, denkt wohl nicht unbedingt an Essen. Dass seine Horror-Klassiker, wie Es oder Shining, aber durchaus auch kulinarische Inspiration bie ten, beweist dieses Kochbuch. Von köstlich bis makaber mit stimmungsvollen Fotos sowie einem Vorwort von Stephen King entführt das Buch Freunde bodenständi ger, amerikanischer Küche gleichermaßen an die Küchentische, Diners und Picknick decken von Maine.

Theresa Carle-Sanders; Südwest Verlag, ISBN: 978-3-517-10188-0, € 39,10

101 Essays, die dein Leben verändern werden

Du weißt mit deinem Leben nicht so recht etwas anzufangen? Dich lassen Ängste und Zweifel nicht los? Deine Wünsche bleiben unerfüllt? Der Weg zu einem glücklichen Leben verläuft selten geradeaus. Aber die Herausforderungen, denen du begegnest, sind Chancen, deine Denkweise zu verändern und an dir selbst zu wachsen. Die lebensverändernden Essays von Brianna Wiest durchbrechen schädliche Denkmuster und offenbaren, was man hören muss, aber nicht will.

Brianna Wiest; Piper Verlag, ISBN: 978-3-492-07159-8, € 22,95

KINDER- UND JUGENDBÜCHER

Piepmatz macht Wald aus euch!

Wer wollte nicht schon mal die Welt retten? Die Menschen roden Wälder, bauen immer neue Häuser und Straßen, für die Tiere bleibt kein Platz mehr. Einem Eichelhäher platzt endgültig der Kragen, die Menschen müssen gestoppt werden! Also richtet er sich in einer furiosen Rede an die Menschheit und es ist höchste Zeit, ihm zuzuhören ...

lesensWERT

Buchtipp von Petra Kinzl, Redakteurin OBERÖSTERREICHERIN

Kaugummiautomaten, Geheimniskräme reien und Lausbuben-, pardon, „Lausmäd chenstreiche“: heiter und schonungslos ehrlich erzählt Birgit Chalcraft in kurzwei ligen Anekdoten von ihrem Aufwachsen in der Marktgemeinde Waizenkirchen. In einer kinderreichen Familie groß gewor den schildert die Autorin amüsante Bege benheiten in einem entbehrungsreichen Leben – vom ersten Kuss bis hin zu gro ßen Träumen. Das Buch der Lehrerin und jahrelangen Wahlengländerin (ein Traum, der sich erfüllte) war für mich lesenswert, weil ich oft lachen musste und es gleich zeitig ein Ausflug in die eigene Kindheit war. Der Reinerlös aus dem Verkauf fließt in das gemeinnützige Projekt „Birgits Eselgarten“ zur Förderung kognitiver, mo torischer, emotionaler und sozialer Kom petenzen von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen durch tiergestützte Arbeit im Hausruckviertel. Wer Birgit schon ein mal bei einer ihrer legendären Eselwande rungen begleitet hat, so wie ich, spürt am eigenen Leib, wieviel Herzblut in ihrem Tun steckt.

Birgit Chalcraft Verlag BoD ISBN-13: 9783754379127 € 22,50

Kiss & Crime

Die 17-jährige Emily kann es nicht fassen: Eigentlich wollte sie nur feiern gehen, doch plötzlich landet ihre Mutter nach einem Überfall im Krankenhaus und die ganze Familie ist in großer Gefahr. Sie müssen ins Zeugenschutzprogramm und ziehen samt süßen Bodyguard aufs Land – für Emily katastrophal. Doch sie lernt auf die harte Tour, dass der kleinste Fehler nicht nur ihr Leben in Gefahr bringt, sondern auch ihr Herz …

Ab 14 Jahren. Eva Völler; ONE Verlag, ISBN: 978-3-8466-0162-4, € 14

Ab 6 Jahre. Michael Stavarič, illustriert von Stella Dreis; Leykam Verlag, ISBN: 978-3-7011-8242-8, € 21,50

SEHENSWERT

This England (Politserie), 6. 10.

SKY: London, Ende Juli 2019: Inmitten der BrexitVerhandlungen tritt Boris Johnson die Nachfolge der britischen Premierministerin Theresa May in der Downing Street Number 10 an. Mit gewohnt zerzausten Haaren tritt Premierminister Boris Johnson (Kenneth Branagh) vor die Kameras und verspricht angesichts des bevorstehenden EUAustritts seines Landes Wohlstand und Chancen.

Nur wenige Monate später scheinen die Beteuerungen des umstrittenen Politikers hinfällig, denn die nächste Krise steht ins Haus. Die erste Welle des Coronavirus überrollt das Land und Johnsons Fähigkeiten als Krisenmanager sind gefragt.

HÖRENSWERT

Zsolt Wilhelm und Antonia Rauth vom STANDARD und Lucia Heisterkamp vom SPIEGEL rekonstruieren die großen und kleinen Skandale Österreichs. Sie blicken in politische Abgründe und erklären zusammen mit den Journalistinnen und Journalisten beider Redaktionen, was die Republik bewegt. „Inside Austria“ erscheint samstags – überall, wo es Podcasts gibt.

Ich. bin. so. glücklich. (Drama), 7. 10.

NETFLIX: Ich. bin. so. glücklich. handelt von der New Yorkerin Ani FaNelli (Mila Kunis), die auf den ersten Blick alles hat: einen begehrten Job bei einer Frauenzeitschrift, einen Schrank voller Designeroutfits – und selbst die Traumhochzeit auf Nantucket ist schon geplant. Doch als sie für eine Doku auf die dramatischen Vorfälle an der Brentley School angesprochen wird, die sie als Jugendliche miterlebt hat, muss sie sich mit einer düsteren Wahrheit auseinandersetzen.

Gänsehaut um Mitternacht (Horror), 7. 10.

NETFLIX: Passend im Halloween-Monat Oktober, eine Gruselserie von Netflix: In einem Hospiz für unheilbar kranke junge Erwachsene kommen jede Nacht acht PatientInnen zusammen, um einander Geschichten zu erzählen. Sie schließen einen Pakt, dass die Person, die als Nächstes stirbt, ein Zeichen aus dem Jenseits senden soll.

Betreutes Fühlen

Atze Schröder geht zum Psychologen. Sein Kopf ruht im Schoß von Dr. Leon Windscheid. Wie besiege ich meine Ängste? Warum kann ich nicht mehr abschalten? Wie lernt man, sich selbst zu lieben? Zusammen suchen die ComedyLegende und der junge Forscher nach Antworten auf die großen Fragen des Lebens. Zwei völlig verschiedene Köpfe verbinden Erfahrung mit Wissenschaft. Herauskommt Psychologie, die hilft!

RAUSAb durch Europa!

Wie wäre es, mit völlig fremden Leuten für drei Wochen zu verreisen und 24/7 zusammenzuhängen? Ohne Smartphone, ohne zu wissen, wo es als Nächstes hingeht? In dieser True Story schickt Podcasterin Laura Larsson (bekannt aus „Herrengedeck“ und „Zum Scheitern verurteilt“) vier junge Leute mit dem Zug quer durch Europa. Sie müssen zusammenhalten und Challenges bestehen. Ein Podcast über große Träume, Freundschaft und das Abenteuer Eures Lebens!

Inside Austria

ANNIE

Das beliebte Familienmusical von Charles Strouse fegt ab 8. Oktober über die Bühne des Stadttheaters von Bad Hall.

In einem New Yorker Waisenhaus für Mädchen ist der Teufel los. Annie, die darauf hofft, ihre Eltern werden sie ei nes Tages abholen, hat das launenhafte Regime der Heimleiterin Mrs. Hannigan satt. Sie reißt aus und beschließt, sich auf die Suche zu begeben. Ihr Fluchtversuch misslingt. Das Schicksal meint es jedoch vorerst gut mit ihr. Sie wird ein Wochen ende in das Haus des Milliardärs Oliver Warbucks eingeladen. Ob sie bei ihm ein neues Zuhause finden wird, stellt sich nach vielen Turbulenzen am Ende des Stückes heraus.

Ein Musical voller Herzenswärme, Spannung und Komik mit mitreißendem Gesang und Tanz. Erstmals seit 2012 wird eines der beliebtesten Familienmusicals, „Annie“, wieder auf einer Bühne in Ober österreich, im Stadttheater von Bad Hall, im Rahmen der Musicalfestspiele 2022 präsentiert. Nach der Uraufführung 1977 eroberte die berührende Komödie viele internationale Bühnen; allein über 2.300 Vorstellungen in Serie wurden in New York gezählt. Mit insgesamt elf Nominierungen bei den Tony Awards reiht sich „Annie“ in die Liste der erfolgreichsten Musicals ein.

TERMINE

Sa., 8. Oktober, 19:30 Uhr

Sa., 15. Oktober, 19:30 Uhr

So., 16. Oktober, 17 Uhr

Fr., 21. Oktober, 19:30 Uhr

Sa., 22. Oktober, 17 Uhr

So., 23. Oktober, 17 Uhr

Sa., 29. Oktober, 19:30 Uhr

So., 30. Oktober, 17 Uhr

Fr., 4. November, 19:30 Uhr

Sa., 5. November, 17 Uhr

Nach bejubelten Produktionen wie „Jesus Christ Superstar“, „Breaking Free –A Tribute To Queen“, „Respect – A Tribute To The Blues Brothers“ und „Hair“ kommt mit „Annie“ eine weitere Produktion der erfolgreichen MTA „Musical Theatre Aca demy“ des Landes OÖ in das Stadttheater von Bad Hall. Unter der künstlerischen Ge samtleitung und Regie von Susanne Kerbl und der musikalischen Leitung von Gott fried Angerer werden zehn Kinder aus der Riege der MTA Eliteausbildung/Puchenau (im Alter zwischen acht und 14 Jahren) als quirliges Ensemble der Waisenhauskinder über die Bad Haller Bühne fegen.

Bei den Rollen der Erwachsenen gibt es ein Wiedersehen mit Publikumslieblingen des Stadttheaters von Bad Hall. Regisseu rin Susanne Kerbl (als schrullige Heimlei terin Miss Hannigan), Guido Weber (als Multimilliardär Oliver Warbucks), Stefan Terdy und Katharina Sellner (als schrilles Ganovenpaar), Peter Andreas Landerl (als Radiostar Bert Healy) sowie das erfolgreiche Stage Ensemble der MTA spielen, tanzen und singen Hits wie „It’s The Hard Knock Life“, „Easy Street“ u.v.m. In den Haupt rollen der Annie werden sich abwechselnd

die beiden MTA-Nachwuchstalente Adele Riegler (12) und Lisa Marie Lang (13) in die Herzen des Publikums spielen.

Während der Dauer der Festspiele findet im Foyer des Stadttheaters die Ausstellung „Menschenbilder“ von Elisabeth Birngruber statt. Gemeinsam mit ihrem Kreativteam „Klang und Farbe“ des OÖ Landesmusik schulwerkes wird zum 30-jährigen Jubilä um dieser Einrichtung die Bühnenmalerei umgesetzt.

Präsentiert wird das Musical in deut scher Sprache. Es gibt keinerlei Altersbe schränkung – dem Wunsch nach Vorstel lungen für die ganze Familie wurde mit insgesamt fünf Nachmittagsvorstellungen (Beginn: 17 Uhr) entsprochen.

Tourismusverband Bad Hall: Mo.-Fr.: 8-12:30 u. 13-17 Uhr, Sa.: 9-14 Uhr

Tel.: 07258/7200-13

Bürgerservicebüro der Stadtgemeinde Bad Hall: Mo.-Fr.: 8-12 Uhr, Mo. & Do.: 14-18 Uhr

Tel.: 07258/7755-0

www.stadttheater-badhall.com

Einmalige Ausstellungseröffnung

Die Galerie Schloss Parz zeigt die neueste Kunst von Parov Stelar.

Gemeinsam mit Hirschl ARtManagement präsentiert die Galerie Schloss Parz noch bis 13. November 2022 die neueste Kunst von Parov Stelar. Die Galerie Schloss Parz ist übrigens die erste Gale rie, die die neuen Bilder des Künstlers präsentiert, dementsprechend ful minant wurde auch die Eröffnung der Ausstellung am 16. September im Beisein des Künstlers gefeiert.

Der gebürtige Mühlviertler betont, dass er das Malen als eine Impulsreak tion sieht. Musik und Malerei sind in einem parallelen Entstehungsprozess eingebunden. Beides befruchtet sich gegenseitig und inspiriert den Künst ler abwechselnd.

Nicht nur Fans seiner Bilder, sondern auch jene seiner Musik kamen bei der Ausstellungseröffnung auf ihre Kosten, als der international gefeierte Musikproduzent einige seiner Beats zum Besten gab und damit die Gäste zum Abshaken animiert hat.

Georg und Pia Arbeiter mit ihren Kindern

Susanna Pühringer, Barbara Rumpfhuber, Sabine Ortner, Roland Mayrhauser

Kurt Kaufmann, Petra Reisinger, Marion und Bernhard Oberauer

Jacinta Mössenböck, Bundesministerin Karoline Edtstadler, Laurenz Pöttinger

Robert und Christa Schneider, Gabi Saxinger, Susanna Pühringer

Romana Kunz, Eva Limmer, Maria Müller, Andrea Kronlachner

Andreas und Livia Wiesbauer, Georg Spiegelfeld, Micheline Schmidauer

Arnold Hirschl (Hirschl ARtManagement), Parov Stelar, Bundesministerin Karoline Edtstadler, Laurenz Pöttinger Tatiana

Manuela Schediwy, Christine Aumayr, Karin Wallner

Andrea und Markus Demmlmayr, Elisabeth Mitterbauer

Aleksandar Staikovski, Sandra Brkic, Birgit Kettlgruber, Anita Kugler

Laura und Birgit Sommergruber, Birgit Meier, Verena Mager, Julia Traxler

Robert Steiner, Ulrike Mursch-Edlmayr, Gabi und Werner Saxinger, Georg Spiegelfeld, Elisabeth Grabmer

Nicole Hüttner, Petra Stumpf, Robert und Sabina Wier

Werner Saxinger, Bundesministerin Karoline Edtstadler, Laurenz Pöttinger

Heinz und Elisabeth Grabmer, Andreas Wiesbauer

Lucas und Maria Arnezeder, Stefan Pimmingstorfer

Doris und Valerie Lachmayr, Johann Wildfellner, Christine, Helena und Johannes Kreuzmayr

Ursula Schmierer, Klaudia Ratzenberger, Christa Karigl

Veronika Humer, Gabriele Windischbauer, Brigitte Effner-Nigl

CLUB TROPHY

106 Starter spielten am 3. September die Club Trophy am CGC Schärding

Die 106 Teilnehmer wurden mit traumhaftem Wetter belohnt, genossen den Empfang mit Weißwurstfrühstück und spielten tolle Runden bei hervorragenden Platzverhältnissen am Celtic Golf Course Schärding. Siegerehrung und Turnierausklang wur den mit einem Grillbuffet im Maader Hof gefeiert. Als Sieger wurden Jonas Praschl (34 brutto) und Nora Korp (32 brutto), Ralf Luger, Reinhold Entholzer und Lukas Gahleitner (netto A, B, C) mit tollen Sachpreisen ausgezeichnet. Das Turnier wurde von Dr. Harald Korp und Thomas Gahleitner veranstaltet. Der Er lös der Veranstaltung geht an die Jugendförderung des CGC Schärding sowie an die Kiwanis und Lions Schärding.

Harald Korp, Johann Wührer, Nittaya Windholz, Alexander Höfer

Sebastian Wiesenberger, Thomas Gahleitner, Nina Baumann, HP Bacher (Pro)

Ralf Luger, Daniel Praschl, Ewald Sandrieser, Dominik Lehner

Josef Demelbauer, Nora Korp, Jonas Praschl, Christoph Moritz

Thomas Reisinger, Manfred Ebner, Ursula Korp-Zechmeister, Fritz Kinzlbauer

Gerhard Kleinpötzl, Alfred Rumpl, Hans Auinger, Kurt Wagner

Patrick Vogetseder, Markus Reisegger-Huber, Klaus Brunneder, Lukas Gahleitner

Johann Baumann, Otto Hamminger, Robert Ellinger, Thomas Gumpoltsberger

© Gahleitner

Reinhold und Renate Entholzer, Barbara und Günther Razenböck

Markus Praschl, Bernhard Gangl, Thomas Heininger

Die beiden Partner der BNP Wirtschaftstreuhand und Steuerberatungsgesell schaft m.b.H., Klaus Lobmayr (50) und Andreas Enter (50), haben Mitte September das gesamte 140-köpfige BNP-Team anlässlich ihres runden Ge burtstags ins „Broooklyn“ nach Vöcklabruck zu Kevin Maier eingeladen. Die Kanz leipartner und Mitarbeiter aller sechs Standorte sind gekommen, um dieses freudige Ereignis bei Sushi, Wok und guten Beats ausgelassen zu feiern. Die beiden BNP-Ge schäftsführer wollten mit dieser Einladung aber nicht nur Geburtstag feiern, sondern vor allem ein Dankeschön an alle Mitarbeiter und Kollegen aussprechen.

Größter Dank galt allerdings dem gesamten BNP-Team für den kompetenten, fle xiblen und freundlichen Einsatz im Sinne der Klienten, die positive Stimmung unter den Mitarbeitern und Kollegen und das gute Betriebsklima, das von allen gelebt wird. Besonders hervorgehoben wurden die in der Kanzlei bestehenden privaten Freund schaften, die weit über die Bürogrenzen hinausgehen.

Das Team hat sich zu den Geburtstagen ihrer „Chefs“ auch tolle Geschenke über legt: So bekam der passionierte Spieler der steirischen Harmonika, Klaus Lobmayr, einen Jodelkurs und für den Gourmet und Koch, Andreas Enter, gab‘s einen Grillkurs. mit dem gesamten Team „Broooklyn“ Vöcklabruck.

Isolde Niederberger, Peter Ritzinger, Ingrid Struger, Susanne Donabauer, Wolfgang Köppl, Andreas Enter

Ludwig Nussbaumer, Manfred Schima, Sebastian Klammer, Stefan Huemer, Lisa Frisch, Wolfgang Köppl. Vorne: Andreas Enter, Klaus Lobmayr

Laura Täublit, Evelyne Gstettenhofer, Daniela Lettner, Regina Traunbauer, Katharina Sturm, Carina Riedler

Pia Prenninger, Eva Hufnagel, Martina Nussbaumer, Johanna Gillesberger, Leo Huemer, Michael Druckenthaner

Karin Stückler, Martina Klein, Martina Pointl, Sabine Brandmaier, Susanne Schiffbänker

Von li.: Rita Gehmaier, Martina Großberger, Michaela Kolleritsch, Christina Geishüttner, Larissa Porcic, Laura Stamberg, Janine Ofner. Mitte: Julia Mittermayr

Michael Kinast, Natascha Lehner, Stefanie Seiler, Ivana Sosic, Eva Schmitzberger, Christoph Nussbaumer, Sandra Lehner

Elisabeth Schönhuber, Carina Schima, Karin Schönberger, Sylvia Weinheimer, Lucas Lehner

Lea Milardic, Martina Estermann, Olga Voitiuk, Jacqueline Berger, Bettina Kaimberger

Die zwei 50er: Andreas Enter (l.) und Klaus Lobmayr (r.)

Franz Welser-Möst und das Cleveland Orchestra

Seit 20 Jahren steht der gebürtige Oberösterreicher Franz Welser-Möst dem international renommier ten Cleveland Orchestra als Musikdirektor vor. Sei ne enge Verbundenheit mit der Heimat zeigt sich neben regelmäßigen Auftritten auch in der langjährigen Part nerschaft mit der Raiffeisenlandesbank OÖ. So kamen Mitte September im Rahmen der Europa-Tournee des Cleveland Orchestras rund 600 kulturbegeisterte Kun dinnen und Kunden der RLB OÖ in den Genuss eines herausragenden Konzerterlebnisses. Als beeindrucken de Kulisse für die Darbietung von Anton Bruckners Neunter Sinfonie wurde mit der Stiftsbasilika St. Flori an die geistige Heimat und letzte Ruhestätte Bruckners gewählt.

Landeshauptmann Thomas Stelzer und Bettina Stelzer-Wögerer, Dirigent Franz Welser-Möst mit Gattin Angelika, Claudia und Heinrich Schaller, Generaldirektor der RLB OÖ

Kurt Bernegger jun., Anette Klinger, Kurt Bernegger

Geladen haben der Senat der Wirtschaft und sein Partnerbetrieb, die COUNT IT Group, am 15. September 2022 in den Softwarepark Hagenberg. Gemeinsam mit Se nator und COUNT IT-CEO Maximilian Wurm begrüßten der Senats-Vorstandsvorsitzende Hans Harrer und Ulrike Steinmaßl, Senats-Re gionaldirektorin Oberösterreich, über 50 Un ternehmerInnen. Sie bekamen praxisbezogene Informationen, wie die Wirtschaftlichkeit und Wettbewerbsfähigkeit gerade auch von export orientierten Unternehmen gesichert werden.

Mit dabei waren unter anderem David Bergs mann (Bürgermeister Hagenberg), Gertrude Schatzdorfer-Wölfel (GF Schatzdorfer Geräte bau GmbH & Co KG), Werner Kraus (CCO Business Magenta), Franz Maurer (CEO der Zauner Group), Günther Vrecun (Plan design), Heinz Pöttinger (Purora) Christian Beck (Raimund Beck KG)

Senator Werner Kraus, Senator Claus Pargfrieder, Senator Thomas Muggenhumer, Senator Gerald Hommer Hans Harrer Steinmaßl Bergsmann, Senator Maximilian Wurm

Senator Jürgen Münzner, Senator Werner Kraus, Vorstandsvorsitzender Senat der Wirtschaft Hans Harrer, Senatorin Gertrude Schatzdorfer-Wölfel, Franz Maurer, Senator Maximilian Wurm, Dr. Johannes Linhart (Senat der Wirtschaft), Ulli Steinmaßl (Senat der Wirtschaft), Senator Alexander Mitter, Peter Berner

Senator Franz Maurer, Ulli Steinmaßl (SdW)

Mahdi Allagha (Senat der Wirtschaft), Senator Gerhard Zirsch, Ulli Steinmaßl (Senat der Wirtschaft), Senator Franz Maurer

Peter Berner, Senator Maximilian Wurm, Mahdi Allagha (Senat der Wirtschaft), Senator Franz Maurer, Senatorin Gertrude Schatzdorfer-Wölfel

Purora Welcome Drinks, Senator Heinz Pöttinger mit Kollegin Silvia Gimplinger

Senatsvorstandsvorsitzender Hans Harrer und Senator Maximilian Wurm

Senator Jürgen Münzner, Senatorin Gertrude Schatzdorfer-Wölfel, Senator Franz Maurer, Senator Werner Kraus, Dr. Johannes Linhart (Senat der Wirtschaft Ö.), Senator Alexander Mitter, Peter Berner

Salvida begrüßt die Öffentlichkeit

Offizielle Eröffnung: Gesundheitszentrum Salvida begeistert die Besucher in Kirchham.

Mitte September wurde die Fertigstel lung des neuen Salvida Gesundheits zentrums gefeiert. Zwei Tage lang haben Projektinitiator Dr. Dominik Bammer und sein Team Unterstützer des zukunftsorientierten Projekts sowie die Öffentlichkeit in Kirchham begrüßt und interessante Ein blicke gewährt. Aus der Politik vertreten wa ren etwa die Abgeordneten zum Nationalrat Bettina Zopf und Elisabeth Feichtinger, die Landtagsabgeordneten Rudolf Raffelsberger und Felix Eypeltauer sowie die Bürgermeis ter Ingo Dörflinger aus Kirchham, Johann Mitterlehner aus Vorchdorf, Fritz Steindl aus Gschwandt, Herbert Schönberger aus Sankt Konrad und Martin Pelzer aus Altmünster. Auch OÖ. Ärztekammer-Präsident Dr. Peter Niedermoser lobte die neuen Möglichkeiten für die ÄrztInnen, TherapeutInnen und Pa tientInnen. Darüber hinaus zeigten sich rund 1.800 interessierte Menschen aus der Region begeistert.

Dominik Bammer, Peter Niedermoser

Sabine Kronberger, Dominik Bammer

Anton Pühringer, Günther Hartleitner, Gabriele Medl, Dominik Bammer, Burghard Ozlberger, Ingo Dörflinger

Friedrich Weingärtner, Gerald Reiter, Christoph Reiter, Klaus Ahammer, Günter Gruber, Dominik Bammer

© Mona Lorenz

Feierliche Preisverleihung der BezirksRundSchau im Schloss Steyregg

OÖ für Regionalität BezirksRundSchau

Die BezirksRundSchau zeichnete heuer bereits zum zwölften Mal Unternehmen, Organisationen und Privatpersonen aus, die sich für Wertschöpfung in der Region und damit für die Lebensqualität in Oberösterreich engagieren. Die Sieger wurden am 15. September im Schloss Steyregg in feierlichem Rahmen geehrt. Trophäen und Urkunden wurden von Landeshauptmann Thomas Stelzer, Andreas Haider (Uni-Gruppe), Eva Hackl (ÖBB), Herbert Walzhofer (Sparkasse OÖ) und Harald Großauer (ÖAMTC OÖ) überreicht. Zu sätzlich zu den neun Kategorien wurde auch wieder der Sonderpreis „OberösterreicherIn von Herzen“ verliehen, den heuer die 91-jährige Anna Hackl aus Schwertberg entgegennehmen konnte.

Herbert Walzhofer (Sparkasse OÖ) gratuliert FILL Future Lab zum Preis.

Harald Großauer (ÖAMTC) und Günther Steinkellner

Gabriele Lackner-Strauss mit Christian Haubner

Das Marketing-Team der BezirksRundSchau: Julia Watzinger, Anita Schütz, Julia NeundlingerSieger es Trophäen und Urkunden

Führte charmant durch den Abend: Nina Kraft

Eva Hackl (ÖBB) gratuliert den Damen von „Tischlein Deck Dich!“

BezirksRundSchau-Geschäftsführer Thomas Reiter mit Landeshauptmann Thomas Stelzer

Die „Oberösterreicherin von Herzen“ Anna Hackl

Landeshauptmann Thomas Stelzer und Thomas Winkler (BezirksRundSchau) gratulieren Florian Steiner (BIOhof Geinberg)

Bettina Stelzer-Wögerer, Josef Rathgeb, Doris Margreiter

Christoph Wiesner, Josef Heißbauer und Dietmar Wolfsegger (WKO)

Kabarettist Benedikt Mitmannsgruber

Andreas Haider (Uni-Gruppe) mit Karl und Ernst Mayr (FUSSL Modestraße)

Landeshauptmann Thomas Stelzer, Bernhard Klein (Verein Immanuel), Thomas Winkler (BezirksRundSchau)

David Kainberger (Landgasthof Grenzlos) freut sich über den Sieg.

Eva Hackl (ÖBB) und Thomas Winkler (BezirksRundSchau) gratulieren Michael Weberberger (M&M Events).

Herbert Walzhofer (Sparkasse OÖ) mit Christoph und Johann Kobler (Leinenweberei Vieböck)

Harald Großauer (ÖAMTC) mit Walter Kreisel (neoom group) und Thomas Winkler

Wohlverdiente AUSZEIT

Die Intensivpfleger des Krankenhauses Vöcklabruck erlebten mit der Attersee Schifffahrt einen unvergesslichen Tag am Wasser.

Die Intensivpflege war in den letz ten Jahren sehr gefordert. Als Dankeschön hat sich die Stern Schifffahrt etwas ganz Besonderes ein fallen lassen und die MitarbeiterInnen der Intensivstation des Krankenhauses Vöcklabruck zu Weihnachten mit einer gemeinsamen Rundfahrt am Atter see überrascht. Diesen Sommer war es dann soweit. Für einen Tag tauschte ein Teil der Belegschaft ihren hektischen Alltag gegen einen Kurzurlaub inmit ten der atemberaubenden Naturkulisse aus und konnte für ein paar Stunden auf dem türkisblauen Wasser die Seele baumeln lassen. „Wir hoffen, dass wir dem gesamten Team der Intensivsta tion mit der Schifffahrt zumindest ein kleines Geschenk machen konnten und dass sie die Zeit an Bord so richtig ge nießen konnten. Danke für den Einsatz mit Herzblut in diesen schwierigen Zeiten“, so Mag. Doris Cuturi-Stern, GF der Stern Schifffahrt GmbH, und Thomas Enser, Büroleiter und Kapitän. Diejenigen, die an diesem Tag Dienst hatten, erhielten einen Gutschein und konnten so die Rundfahrt zu einem späteren Zeitpunkt nachholen.

Unternehmer-Cocktail der Volksbank

Volksbank Oberösterreich möchte Kommerzkunden besser vernetzen.

Die Volksbank Oberösterreich ist mit ihren genos senschaftlichen Wurzeln seit jeher die Bank für Unternehmer. Aus dem Gedanken, Kommerz kunden zu vernetzen und miteinander in Kontakt zu bringen, ist die Idee des Unternehmer-Cocktails ent standen, der kürzlich zum ersten Mal in Wels über die Bühne gegangen ist. „Als wir noch eine kleinere Regio nalbank waren, sind wir davon ausgegangen, dass sich die Unternehmer in der Region kennen, doch jetzt sind wir in ganz Oberösterreich tätig und möchten diesen Vorteil auch für unsere Kunden nützen“, erklärt Volks bank-Vorstand Andreas Pirkelbauer. Den geladenen Gästen hat es gefallen. Sie haben einen unterhaltsamen Abend mit anregenden Gesprächen, Cocktails und Musik von „WDREI“ – das sind Diet burg Wilflingseder, Katrin Weber und David Wagner – verbracht.

© Stern Schifffahrt

Bernhard Auer, Christian Großpötzl, Thomas Stelzhammer

Andreas Pirkelbauer, Wolfgang Mayr sen., Wolfgang Mayr jun., Martin Braun

Daniel Eschlböck, Michelle Werndl, Ulrich Stiller

Günter Mayr-Riedler, Karin und Gotthard Matauschek

David Pramhaas, Christine Gollner, Erik Eder, Andreas Knaus

Christian Mayer, Kurt Himmelfreundpointner, Jasmina Sonnleitner

SELFIE-ALARM IN LINZ

Hoher Besuch im Restaurant und der Party Location Le Jardin in der Linzerie.

Mit „Mousse T“ stattete eine echte Größe des internationalen Mu sikbusiness unserer Landes hauptstadt einen Besuch ab. Der inter national erfolgreiche Songwriter und Musikproduzent legte im Restaurant und der Party Location Le Jardin in der Linzerie für einen Abend auf – und löste mit seinem Auftritt einen wahren Selfie-Alarm aus: Alle wollten ein Foto mit ihm! „Mousse T“ brachten inter nationale Hits wie der Remix von „Sex Bomb“ mit Tom Jones oder der Song

Le Jardin-Chef Peter Schörgendorfer, Musikproduzent „Mousse T“, Masseurin Anja Haringer, Datapress-Chef Sebastian Tremmel

„Horny“ neben zahlreichen MusikPreisen auch eine Grammy- und eine Echo-Nominierung als „Bester Pro duzent“ ein. Er arbeitete aber auch mit Musikgrößen wie Michael Jack

son, Timbaland, Missy Elliot, Quincy Jones, Gloria Estefan, Backstreet Boys, No Angels oder Moloko. Vor einigen Jahren saß er in der Jury von „Deutschland sucht den Superstar“.

Köche kochen für Kinder

In Sachen Kinder- und Küchenliebe hat sich die SOS-Kinderdorf-Freundin Renate Zierler bereits einen Namen ge macht und mit Koch- und Backaktionen das SOS-Kinderdorf großzügig unter stützt. Dieses Jahr tourt Renate Zierler durch ganz Österreich und jeden Monat zaubert ein Chefkoch oder eine Chefkö chin eines anderen Restaurants kulina rische Kindheitserinnerungen auf die Teller. Die Gerichte werden von den Res taurants auf die Speisekarte genommen und die Einnahmen kommen SOS-Kin derdorf zugute.

L eBüsch als erste Station in OÖ. Erster Gastgeber in Oberösterreich war Heinz Hanner im LeBüsch in Linz. „Zum SOS-Kinderdorf in der Hinter brühl habe ich seit vielen Jahren einen Bezug. Daher war es für mich klar, bei dieser Initiative mitzumachen. Kindern zu helfen, ist des Erwachsenen Pflicht“, erklärt der Haubenkoch. Das Fest im LeBüsch war der Auftakt seines Engage ments. Danach spendet LeBüsch ein Jahr lang einen Euro pro verkaufter Por tion Schweinebraten und Backhendl für Kinder in Not.

© Jobst

© Rene Strasser

(Von li.:) SOS-Kinderdorf-Leiter Gerhard Pohl, Designerin Sabine Linke, Promikoch Mike Süsser, Konditormeisterin Brigitta Schickmaier, Sänger Andie Gabauer, Initiatorin Renate Zierler und Gastgeber Heinz Hanner

Ganz im Zeichen der Sterne

Am 9. September legte das Klimt-Schiff der Attersee Schifffahrt für eine Reise in die Sternenwelt mit Gerda Rogers ab.

Der Nachthimmel hat im 1. Sternenpark Öster reichs eine ganz besondere Bedeutung und so entstand auch die Idee, Starastrologin Gerda Rogers für eine Sternenfahrt einzuladen. Initiiert wurde die Veranstaltung von Nicole Eder, Bürger meisterin der Gemeinde Steinbach, die als einzige der fünf Sternenpark-Gemeinden mit der gesamten Fläche enthalten ist. Doris Cuturi-Stern, Geschäfts führerin der Stern Schifffahrt GmbH und Gesell schafterin der Stern-Gruppe, und Ehemann Mag. Gino Cuturi, geschäftsführender Gesellschafter der Wimmer Medien GmbH, griffen die Idee begeis tert auf und setzten diese in Kooperation mit den OÖNachrichten gleich um.

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer wurden mit kulinarischen Schmankerl aus der Region versorgt und konnten der Analyse der zwölf Tierkreiszeichen lauschen. Charmant beantwortete Gerda Rogers, welche von ihrem Manager und Buchautor Clemens Trischler begleitet wurde, auch die Fragen der Gäste zu den Themen Liebe und Beruf. Moderiert wurde die Veranstaltung von der Marketingleiterin der OÖNachrichten Antonia Koch, welche unter vielen Gästen auch Landesrat Markus Achleitner mit sei ner Löwenfrau Silke begeisterte.

Clemens Trischler, Silke Achleitner, Gerda Rogers, Markus Achleitner, Doris Cuturi-Stern, Gino Cuturi, Nicole Eder, Antonia Koch

Eva Seitz-Kolm, Manfred Seitz, Doris Cuturi-Stern

Gino Cuturi, Doris Cuturi-Stern

Victoria Fasching, Dagmar Fasching

Marion Stöger, Klaus Räuschl

Christian Diensthuber, Sabine Haslbauer

Antonia Koch, Gerda Rogers

Manfred Schmalzer, Markus und Christa Hilgarth, Rosi Huber

Elke Pfistermüller, Sonja Lemmerer, Karin Göbelhaider, Margit Brühl, Andrea Mayr

Markus und Christa Hilgarth, Doris Cuturi-Stern, Gerda Rogers, Manfred Schmalzer

Birgit Weißenborn, Elsa und Hermann Mrazek, Andrea Kotrc

Gino Cuturi, Doris Cuturi-Stern, Markus und Silke Achleitner

Petra und Robert Bachl

Kilian Humer, Antonia Koch, Martha Koch

Georg Gruber, Silvia Reiter, Marianne Goertz

Barbara Jahraus, Adalbert und Helga Zwölfer

Victoria Fasching, Sylvia Meinhart

Markus Raml, Doris Cuturi-Stern

Nicole Eder, Silke und Markus Achleitner

Maria und Harald Auer

eorgy Hillmaier, wieder Single, kehrt nach einem langen Aufenthalt in Thailand nach Wien zurück. Völlig mittellos, ohne Job und Bleibe, landet er auf der Straße, bis er erfährt, dass er inzwischen Vater geworden ist. Um die überfälligen Alimente abzustottern, muss Georgy wieder ins Callboy-Business einsteigen und zwar in einem Bordell ausschließlich für Damen, betrieben von seiner Schwester Gitti.

Nach dem Umzug der Familie Primm nach New York, findet ihr junger Sohn Josh es schwierig, sich an die neue Schule zu gewöhnen und neue Freunde zu finden. All das ändert sich, als er Lyle entdeckt – ein singendes Krokodil (Shawn Mendes), das gerne badet, Kaviar liebt und gute Musik. Und das oben auf dem Dachboden seines neuen Hauses lebt. Die beiden werden schnell beste Freunde. Doch als Lyles Existenz von dem bösen Nachbarn Mr. Grumps bedroht wird, müssen die Primms zusammen mit Lyles charismatischem Besitzer Hector (Javier Bardem) versuchen, der Welt zu zeigen, dass Familien auf jede Art und Weise entstehen können. des Krokodil (Shawn Mendes), das gerne badet, Kaviar liebt nes neuen Hauses lebt. Die beiden werden schnell

Zu einem erstklassigen Kinoerlebnis gehören mehr als gute Filme, brillante Bilder und bester Sound. Darum bietet Star Movie Entertainment den 5-SterneService. Angenehm und freundlich, von der Ticketbuchung bis zum Kinobu et, von der Bar bis zum Restaurant. Da bleibt man gern den ganzen Abend! Wenn‘s richtig klass‘ sein soll, dann Star Movie.

LYLE FREUND, DAS KROKODIL mit Shawn Mendes, Javier Bardem uvm.

WORD RAP

Hochschulforscherin und Professorin an der FH OÖ Fakultät für Informatik, Kommunikation & Medien in Hagenberg, zweifache Mutter und unermüdliche Frauenförderin: Die Powerfrau und Initiatorin des neuen Studiengangs „Design of Digital Products“ Martina Gaisch beeindruckt mit ihrem unbegrenzten Engagement – obwohl sie im Wordrap gesteht, ihre Work-Life-Balance noch nicht gefunden zu haben.

Eine spannende Frau, die für Frauenförderung kämpft: So beschreibt man Martina Gaisch (51) wohl am besten. Als Professorin für Englisch und Interkulturelle Kommunikation an der FH Oberösterreich vereint sie ihre Leidenschaft zur Wissenschaft mit der Liebe zur Arbeit mit Menschen. Als die gebürtige Kärntnerin nach ihrer Matura mit dem Studium der Translationswissenschaften in Graz startete, Auslandssemester in Frankreich, Deutschland und dem Vereinigten Königreich hinter sich brachte und in Wien dissertierte, dachte wohl noch niemand, dass Martina Gaisch irgendwann in Ottensheim leben und sich an der Fakultät Hagenberg beim Lehren und Forschen verwirklichen würde. Und das war noch lange nicht alles: Die Mutter zweier Söhne hat den im Herbst startenden Bachelorstudiengang „Design of Digital Products“ initiiert – mit dem Ziel, mehr Vielfalt in die Informatik zu

bringen. Die Rechnung geht auf: Es haben sich 80 Prozent Frauen beworben. Das freut die Wahloberösterreicherin besonders – wieder ein Mosaiksteinchen mehr, um Frauenförderung und Diversität zu stärken. Ziemlich beeindruckend!

Mein größtes Talent …

... die Stärken in Menschen zu erkennen und zu fördern, und dadurch optimale Teamkonstellationen zu schaffen, um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen.

An meiner Tätigkeit an der FH Hagenberg mag ich …

... die Vielfalt und Menschen, die eine Aufbruchstimmung verbreiten.

Frauenpower bedeutet für mich …

... Empowerment, gegenseitige Unterstützung und wertschätzende Zusammenarbeit, im Idealfall mit Männern, die das auch so sehen.

Wofür ich wie eine Löwin kämpfe …

... dafür, dass Frauen mehr Sichtbarkeit in Wirtschaft und Gesellschaft

erhalten und in allen Bereichen gleichberechtigt vertreten sind.

Diese Persönlichkeit würde ich gerne auf einen Kaffee treffen …

... die Sängerin Pink.

Das ärgert mich …

... dogmatische Zugänge, die nur Schwarz und Weiß zulassen.

Diesen Wunsch habe ich mir zuletzt erfüllt …

... eine Studienreise durch Armenien.

Dieses Buch möchte ich jedem ans Herz legen …

... „21 Lektionen für das 21. Jahrhundert“ von Yuval Noah Harari.

Ein Lieblingsplatz in Oberösterreich …

... ist meine Laufstrecke entlang der Donau.

Eine gute Work-Life-Balance schaffe ich durch …

... daran arbeite ich noch.

Mein Motto ...

... You cannot be what you cannot see.

Hochschulforscherin und Professorin Mag.a Dr.in Martina Gaisch kämpft wie eine Löwin dafür, dass Frauen mehr Sichtbarkeit in Wirtschaft und Gesellschaft erhalten.

Text: Petra Kinzl Foto: Florian Petermann

WARUM NICHT IN DEN TROCKNER

Vergessen Sie die Regeln. Mit AbsoluteCare trocknen Sie alles, was Sie waschen (ja, auch den Wollpullover). Schluss mit eingelaufener oder beschädigter Kleidung. Warum mit einem Trockner zufrieden geben, der Ihre Anforderungen nicht erfüllt. ALLE DIE MEHR ERWARTEN