Att rensa i röran hemma kan väcka starka känslor Har du svårt att komma i gång med att rensa upp och organisera ditt hem? Ida Haapamäki har tidigare varit en riktig saksamlare, men under senare år har hon börjat förespråka minimalism. Bättre ordning ger mer lugn, säger hon. Här guidar hon dig genom upprensningen hemma. Text Ida Haapamäki, Mikaela Groop Foto Joanna Lindén-Montes
D
et kan kännas väldigt motigt och som en enorm uppgift då du spanar in din överfyllda lägenhet, men ofta är det känslosvallet som tynger oss mer än själva mängden fysiska föremål, säger Ida Haapamäki. I skrivande stund tillbringar många tid hemma på grund av coronapandemin. Fotbollsträningar, språkkurser och biokvällar har bytts ut mot promenader och soffmys. Våra hem är inte längre platser där vi landar och sover ut efter en bråd vecka fylld med program, i dag är vi hemma mest hela tiden. För många kan detta kännas som en välsignelse, för andra kan undantagstiden orsaka mer stress än vanligt. LÄTTARE OCH SNABBARE
– I och med den stora omställning som har skett under de senaste veckorna känner jag tacksamhet över det arbete jag har gjort under åren. Det gör att jag anpassar mig lättare och snabbare till överraskande situationer, säger Ida Haapamäki som har gjort mycket för att förenkla, underlätta och optimera sitt liv. – Det har jag gjort genom att rensa, organisera, städa och återvinna, och förstås genom att spara och värdesätta det jag verkligen får nytta och glädje av. Jag är övertygad om att bättre ordning i en trivsam hemmamiljö ger oss mer lugn och gör oss mer resilienta. Varför är det ofta så svårt att starta upp ett röjningsprojekt? Projektet att ”städa bort allt onödigt som bara stressar mig” tycks aldrig riktigt ta fart? – Kanske är det inte är brist på tid som är boven i dramat? Själv har jag märkt 22
att många behöver personligt stöd och mycket förståelse under processen, inte enbart allmängiltiga tips som egentligen inte passar någon. TUNG PROCESS
Från att ha varit en riktig saksamlare i många år har Haapamäki i snart fyra år talat för att minska mängden saker hemma. – Att börja gå igenom det bråte som du haft i många år, kan vara väldigt tungt. Där finns många minnen, såväl goda som dåliga. Minnen från tidigare förhållanden, babykläder, gåvor av en bortgången vän, din mors, fars eller kanske barns hela världsliga egendom. Det är lätt att säga att det bara är fråga om saker, men de minnen som väcks till liv gör dem levande igen. Enligt Haapamäki strandar många
röjningsprojekt redan från början, eftersom man inte inser hur emotionellt tungt det kan vara. Vi är så vana vid att förtränga allt som väcker obehagliga känslor att vi hellre lämnar vinden orörd i tiotals år i stället för att ta itu med städningen, en sak i taget. – Det kan kännas väldigt motigt och som ett enormt uppdrag då du tar en titt på det överfyllda garaget eller lägenheten, men jag tror att det ofta är känslosvallet som tynger oss mer än högen med prylar. Vi överraskas av att det är den mentala bördan som är den tyngsta delen av projektet. Därför koncentrerar jag mig på att förbereda människor på det mentala arbete som en ordentlig uppröjning för med sig. Särskilt i början kan det vara tryggare och roligare att börja städningen tillsammans med Smartha smaker 3/20
