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Psicología
AUTOESTIMA ES TODO POR ANA OLMEDO
C
omo siempre digo, ¡la autoestima es todo! Y sólo depende de vos quererte y valorar todo lo que sos y lo que hacés. ¡No esperes que otro lo haga por vos! No esperes que algo cambie para empezar a quererte más. De tu autoestima depende todo lo que te rodea, así que trabajala lo antes posible. De la autoestima dependen las ganas que le ponemos a nuestro trabajo, nuestra pareja, la crianza de los chicos, los cuidados de nuestra salud, el tipo de amistades que tenemos, el cómo nos manejamos en la vida toda! ¿No te parece?
OH! MAGAZINE #4 . JUNIO 2019 . PSICOLOGÍA
Algo que nos suele pasar y genera mucho conflicto con la confianza en nosotros mismos es el estar pendiente de lo que piensan los demás. ¿Qué pasa cuando tratamos de agradar a los demás, cuando tomamos decisiones pensando en lo que quieren los demás? Es imprescindible que pensemos en profundidad qué consecuencias puede traernos esto de no escuchar nuestra propia voz y darle más entidad a las voces ajenas. Nuestra autoestima depende pura y exclusivamente de lo que nosotros pensemos de nosotros mismos. Lo que piensen los demás no suma nada en esta ecuación. Sin embargo les damos luz verde para que opinen y decidan sobre nuestra propia vida.
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Además, estar al servicio de la mirada del otro nos aleja de nuestra esencia. Nos empuja a actuar un personaje que mucho dista de lo que somos realmente. Y eso nos llena de dudas y nos quita poder, ya que el poder se lo entregamos en bandeja de plata a ese otro. Cuánto esfuerzo y energía robada a nuestro propio ser, ¿no? Por eso es tan importante tratar de vivir en la autenticidad, tratar de vivir nuestra verdad. De eso se trata el camino del autoconocimiento. De salir de la ceguera y las mentiras y la negación. De abrir los ojos y vernos y ACEPTARNOS con amor y con todo lo que somos: luces, sombras y mil colores. Si nos animamos a vernos y mostrarnos como somos, entonces vamos a poder QUERERNOS cada día un poco más. Y eso se va a reflejar en todas las personas que nos rodean. Va a ser difícil que nos respeten si primero no nos respetamos nosotros mismos. Una persona que vive su verdad no duda de lo que vale ni de todas sus posibilidades. Y eso es un imparable imán de AMOR a su alrededor. Te invito a que te hagas algunas preguntas. No son las preguntas más cómodas del mundo, pero justamente de eso se trata crecer, de animarnos a lo nuevo, a lo que nos sacude un poco la monotonía en la que nos escondemos para no correr riesgo alguno. ¿Te animas a preguntarte con total honestidad cuál es el
