I n n owacje
A plikacje zdrowot n e
18
Fitness+
Pierwsza Pomoc
Quit Anger
Apple uruchamia własny serwis treningowy przeznaczony dla użytkowników inteligentnego zegarka Apple Watch i tym samym staje się mocną konkurencją dla szerokiego grona aplikacji w tej kategorii. W ramach miesięcznej opłaty abonamentowej, zyskujemy dostęp do treningów przygotowanych przez znanych trenerów, o różnym stopniu zaawansowania. Wiele z nich można wykonywać bez dodatkowych urządzeń. Aplikacja na bieżąco analizuje dane zbierane przez zegarek Apple, pozwalając indywidualizować każdą sesję czy np. sprawdzić puls. Wszystko w znanej już jakości Apple.
Opracowana przez Grupę LUX MED aplikacja zawiera obrazkowe i tekstowe instrukcje, które uczą, jak reagować w różnych przypadkach, takich jak zakrztuszenie, wypadek drogowy, zatrucie czy krwotok. Przejrzysty podział na kategorie pozwala szybko dotrzeć do działań, które należy wykonać w określonej sytuacji. Zawartość aplikacji opracowali eksperci Akademii Ratownictwa LUX MED – czynni zawodowo lekarze i ratownicy medyczni z wieloletnim stażem. Wszystkie treści są zgodne z aktualnymi wytycznymi Europejskiej i Polskiej Rady Resuscytacji. Warto ją mieć pod ręką.
Często się denerwujesz i nie możesz zapanować nad gniewem? Trudno ci się uspokoić, gdy jesteś pobudzony? Ta aplikacja pomoże ci kontrolować i z czasem opanować napady złości. Głównym narzędziem jest dziennik. Dzięki zawartym w nim gotowym formularzom, można notować sytuacje wyzwalające negatywne emocje. Użytkownicy mają do dyspozycji 25 różnych narzędzi pomagających walczyć z niekontrolowaną złością, w tym m.in. ćwiczenia oddechowe, medytacje, relaksująca muzyka, propozycje różnych aktywności, relaks mięśni oraz inspirujące teksty.
iOS | ENG 9,99 USD/miesięcznie
iOS | PL | ENG Bezpłatna
iOS | ENG + inne 9 zł/mies., 53 zł/rok, 75 zł/dożywotnio
OSOZ Polska 9/2020
