PERSPECTIVES équipement NAGER
Fluide glacial Nager en eau froide stimule le système immunitaire, et la circulation sanguine, mais soyez préparé… « L’eau froide est mon talon d’Achille », confie Dan Jones. Surprenant de la part du Gallois de 23 ans, vainqueur à deux reprises du Red Bull Neptune Steps, une épreuve de nage et d’obstacles en eau libre avec sept écluses à escalader dans un canal en Écosse, le tout dans le froid, qui s’est déjà tenue en Bretagne. « Ma première participation a eu lieu deux semaines après la vague de froid de mars 2019, dans une eau à 2 °C. J’avais testé ma combinaison dans une piscine à 27 °C. Le choc fut rude. » Échaudé, Jones est depuis plus avisé. « Prévoyez une combinaison de 3 à 5 mm d’épaisseur, des gants et des chaussons en néoprène. Certaines cagoules couvrent le menton, mais gênent la respiration, du coup je porte deux bonnets de natation. » Ce n’est pas la seule chose que Jones a doublée : « Lors de ma première en Neptune Steps, beaucoup de triathloniens gardaient leur body de course sous la combinaison. De mon côté, je m’entraînais en maillot de bain, alors j’en ai mis deux. » Dan Jones est membre de l’équipe nationale galloise de natation et ambassadeur de GoPro ; Instagram : @danjones199
« Les lunettes protègent du froid mais n’empêchent pas la venue de la buée. Un peu de salive, et le tour est joué. »
« En eau libre, sortez en groupe, cela assure une assistance en cas de fort courant et réduit le risque d’égarement. »
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DAVID EDWARDS
Annette porte une combinaison SPEEDO Fastskin Xenon et des lunettes Futura Biofuse Flexiseal, speedo.com ; des chaussures VIVOBAREFOOT Esc Tempest SwimRun, vivobarefoot.com ; radeau flottant ABOVE BELOW avec sac étanche pour le sac à dos, abovebelow.sc THE RED BULLETIN
