BOGASTVO ZDRAVJA Februar 2021

Page 38

UGODJE BIVANJA

Ste danes že prezračili stanovanje? Sara Sočan

O tem, kako pomembno je v zimskem času, ko grelne naprave sušijo zrak v naših bivalnih prostorih, vzdrževati primerno vlažnost zraka, smo že pisali v eni izmed prejšnjih številk. Danes pa se bomo posvetili prezračevanju. Enako kot primerna vlaga je namreč za naše zdravje pomembno tudi to, da imamo v zaprtih prostorih zadostno količino svežega zraka. Pa zares poznamo osnovna pravila prezračevanja? Seveda so pravila zračenja prostorov precej odvisna od tega, kako velik je prostor, koliko ljudi se v njem zadržuje, pa tudi od tega, kaj v tem prostoru sploh počnemo. Prav tako pomemben pa je tudi čas, ko v prostor dovajamo svež zrak. Kuhinjo tako zračimo po kuhanju, kopalnico po tuširanju, spalnico pa zjutraj, ko vstanemo. Dovod zadostne količine svežega zraka nam bo tako pomagal, da se izognemo prenekaterim zdravstvenim težavam, za katere morda sploh ne vemo, da so posledica dihanja »predihanega« zraka. Utrujenost, glavobol, nespečnost, slaba koncentracija, pa tudi nastajanje vlage – vse to so tegobe, ki jih s pravilnim zračenjem lahko odpravimo. Posebej v zimskem času, ko prostore ogrevamo, je pomembno, da te zračimo približno vsake tri ure. To naredimo tako, da okna odpre38

februar 2021

mo na stežaj. Če ta odpremo le z nagibom, s tem hladimo celotno konstrukcijo stavbe, obenem pa pospešujemo tudi kondenzacijo vlage na stenah. Okna pustimo odprta nekaj minut, vse skupaj pa ponovimo do osemkrat dnevno. Zavedati se je potrebno, da vse to privede do določenih toplotnih izgub, ki jih boste seveda morali nadomestiti, če boste želeli vzdrževati želeno temperaturo. Da bo izgub čim

manj, zračite le prostore, v katerih se zadržujete. S primernim prezračevanjem boste dodobra lahko kontrolirali tudi samo zračno vlažnost v prostoru. Ta je namreč za udobje bivanja pomembna prav tako, kot svež zrak. Če pa se kljub vsemu zgodi, da je zrak v prostoru zaradi ogrevanja presuh, pa vsekakor velja poseči po vlažilcih zraka. Ti so lahko zelo preprosti in učinkoviti, obenem pa tudi zelo poceni.


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.