HEALTHY
Por: Monica Aceves @phytica.pro
¡NUNCA ES TARDE Y menos en enero!
L
legó el año nuevo y las reflexiones son inevitables, empezamos a considerar lo que salió bien, lo que salió mal y lo que queremos lograr este nuevo año. Independientemente de el inconveniente al que te enfrentas siempre es un buen momento de empezar a tomar medidas que te favorezcan. Si tu problema es tu peso, tu dieta, tus hábitos, si padeces de diabetes, hipertensión o dolor crónico, siempre hay algo que puedes hacer para mejorar. Estamos conscientes que algunos problemas son más severos que otros, sin embargo todos buscamos soluciones para mejorar nuestra condición. Es evidente que una buena alimentación y el ejercicio son elementos clave para empezar a mejorar tu calidad de vida eso todos lo sabemos, sin embargo nos es difícil empezar a ponerlo en practica por eso queremos aprovechar este año nuevo, nuevos comienzos y nuevos retos para poder impulsarte hacia tu mejor versión. 52 |REVISTA DOLCE | @revistadolce
