14
Wir bekommen ein Baby!
Rund um die Geburt
Hypnobirthing 2.0
BabyBauchTöne
Umfangreiches Kursangebot in der Innenstadt
Konzept für eine schmerzarme Geburt
Pränatales Singen in Kiel und Kronshagen
Mit vielfältigen Angeboten rund um Schwangerschaft und Leben mit Baby ist die Zukunftswerkstatt ein Ort für angehende und frisch gebackene Eltern. „Wir versuchen dabei, unterschiedlichen Bedürfnissen und Interessen entgegen zu kommen“ betont Leiterin Angelika Erdmann. So besuchen viele Schwangere gern kompakt an einem Wochenende mit ihrem Partner einen Geburtsvorbereitungskurs. Andere wieder ziehen einen Abendkurs über mehrere Wochen vor, um sich über einen längeren Zeitraum auf das große Ereignis vorzubereiten. Oder es reicht ein verkürzter Kurs, um das Wichtigste aufzufrischen, weil sie bereits eine Entbindung hinter sich haben. Frauen wie Männer machen sich in Säuglingspflege-Kursen schlau, was Fragen rund ums Leben mit einem Neugeborenen angeht. Auch die bald „großen“ Geschwister können sich in einem altersgemäßen Kurs auf die neue Situation vorbereiten und ein „Geschwister-Diplom“ erwerben. Natürlich werden auch Rückbildungskurse angeboten und weiterführend „Fit nach der Rückbildung“ oder „Buggyfit “, ein von den Krankenkassen anerkannter Präventionskurs. Eine schöne Zeit mit den Babys versprechen die qualifizierten PEKiP- oder BabySteps-Kurse und Spielkreise, ebenso wie Kurse zur Musikalischen Früherziehung und das Babyschwimmen. Bei den Kursen mit Kind können die Kiel-Karte bzw. Bildungsgutscheine eingesetzt werden. Hebammen, Kinderkrankenschwestern, Psychologinnen und pädagogische Fachkräfte begleiten, unterstützen, geben Orientierung und bieten ihr Können und Expertenwissen an. Beratungsangebote für Familien runden das Angebot ab. Programm und Infos unter: Zukunftswerkstatt e.V., Lerchenstr. 22 Tel. 665247, www.zukunftswerkstatt-kiel.de
Hypnobirthing ist eine Methode zur Geburtsvorbereitung, die auf Erkenntnisse des britischen Arztes und Geburtshelfers Dr. Grantly Dick-Read aus den 1910er Jahren zurückgeht. Er erkannte, dass zu einer natürlichen Geburt Schmerzen nicht dazugehören müssen und war der Überzeugung, dass jede Frau das Potenzial für eine natürliche, ungestörte Geburt in sich trägt. Marie F. Mongan begründete in den 1980er Jahren in den USA das Hypnobirthing-Konzept, die sogenannte Mongan-Methode, welche seitdem eine ständig wachsende, weltweite Verbreitung findet und mit dem sich auch schon Gisele Bündchen und Kate Middleton auf ihre Geburten vorbereiteten. Bianca Heinkel entwickelte in den letzten Jahren dieses Konzept für den deutschen Raum weiter, ergänzte dies und passte es der hiesigen Geburtssituation und unserem Kulturkreis an. So entstand das Kurskonzept HypnoBirthing 2.0. HypnoBirthing 2.0 ist als Paarkurs konzipiert. Die wichtigsten Elemente sind Achtsamkeits- und Entspannungsübungen, Visualisierungen, Selbsthypnose und Atemtechniken. Außerdem gehören Körper- und Partnerübungen sowie viele weitere Informationen zur Geburt zu den Kursinhalten. HypnoBirthing 2.0 beruht auf aktuellen Erkenntnissen aus Neurobiologie, Hypnoseforschung und Achtsamkeitskonzepten und integriert lösungsund kompetenzorientierte Denkmodelle. Alle Techniken in den Kursen sind alltagstauglich und auch über Schwangerschaft und Geburt hinaus einsetzbar. Die Kursinhalte unterstützen darin, Verständnis und Vertrauen in die Vorgänge der Geburt aufzubauen und sich auf das gewünschte Erleben hin zu fokussieren. All dies unterstützt Paare darin, ihren individuellen Weg zu einer bewussten und guten Geburtserfahrung zu finden. Kurse in Kiel gibt es bei Sandra Dalisda, ausgebildete Doula- und HypnoBirthingKursleiterin: www.hypnobirthing-kiel.de
Von Anfang an…
MuKi-Kurse ab ca. 6. Woche (Mutter/Vater-Kind)
Therapie nach Bobath und Castillo-Morales
Bettina Winkler Physiotherapeutin für Säuglinge und Kinder
Therapiezentrum Bordesholm Bahnhofstr. 44 · Bordesholm Anmeldung unter Tel. 04322/888 7 666 www.therapiezentrum-bordesholm.de
BabyBauchTöne ist eine tolle Ergänzung zu den klassischen, bestehenden Geburtsvorbereitungskursen und eignet sich für werdende Mütter ab ca. der 20. Schwangerschaftswoche. Insbesondere für Eltern, die bereits Geschwisterkinder versorgen, bietet dieser Kurs die Möglichkeit durch das Erlernen von Entspannungstechniken zur Ruhe zu kommen und ganz in Kontakt mit dem ungeborenen Kind zu treten. Durch verschiedene Körperübungen wird die Körperwahrnehmung trainiert und das Selbstbewusstsein und die Selbstwirksamkeit gesteigert. Durch das gemeinsame Singen, Tönen und Atmen soll Kurzatmigkeit vermindert werden. Das Erlernen von Wiegenliedern und Liedern zur Kontaktaufnahme stärkt schon frühzeitig die Mutter-Kind-Bindung. Die werdenden Eltern bekommen damit etwas an die Hand, um ihren Säugling nach der Geburt besser beruhigen zu können und können so das Gelernte direkt umsetzen. Ein Kind, das in einem Umfeld heranwächst, in dem die Stimme ganz natürlich eingesetzt und gesungen wird, erhält den Nährboden für das sich aufbauende Selbstvertrauen zur eigenen Stimme. Je früher und intensiver wir mit Musik in Berührung kommen, desto stärker prägt sie sich uns ein und wird zu einem natürlichen Ausdrucksmittel. Singen bringt Spaß und Abwechslung in den Familienalltag und verbindet Generationen. Auf das ungeborene Kind wirkt die Stimme der Mutter anregend und zugleich beruhigend und vertraut. Aber auch auf die Mutter wirkt sich das Singen positiv aus und festigt die Beziehung zwischen Ihr und Ihrem Kind. Dipl.-Sozialpädagogin Katharina Köcher-Hein bietet donnerstags Kurse im Haus der Familie in der Lornsenstraße (11-12.30 Uhr) und bei Familyfit in Kronshagen (19.30-21 Uhr) an. Infos und Anmeldung bei Kathrin Köcher-Hein, Tel. 0157/75744782 www.kathrin-koecher-hein.de
Kinderkram Nr. 210 · Juni 2019
