Ervas Medicinais: guia prático a partir de erxperiencias e memorias compartilhadas

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Aveia

(Avena sativa) Nomes populares: aveia, avena, aveia-cultivada. Original da Ásia, o pé de aveia é uma planta ereta, anual, com folhas que podem ser chatas e longas. Cresce até 1 metro e se espalha por 20 centímetros. As sementes da aveia, ainda no pé, são colhidas (no fim do verão ou no começo do outono) quando ela passa da cor verde para a bege.

PARTES UTILIZADAS Sementes

ORIGEM

Um pouco da história: Aveia, semente da felicidade! A aveia tem sido cultivada há Ásia cerca de dois mil anos em diversas regiões do mundo. Antes de ser consumida como alimento, foi utilizada para fins medicinais, um uso pelo qual ainda é reconhecida. As 30


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