PLANTAS QUE NOS CUIDAN
LAVANDA Y ROMERO DOS
PLANTAS ESTUPENDAS PARA EL VERANO
LA LAVANDA Cuando hablamos de lavanda nos referimos, sobre todo, a la Lavandula officinalis, que es realmente la Lavandula angustifolia.
El verano ya está aquí, aunque parece que ya estaba aquí desde mayo, y en esta época del año necesitamos plantas que nos ayuden a refrescarnos, a cuidar nuestra piel y activar nuestra circulación. La lavanda y el romero son dos plantas indispensables que no deben faltar nunca dentro de nuestro botiquín natural.
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TVBIO LA REVISTA
En fitoterapia usamos realmente dos tipos de lavanda: la lavanda fina, lavanda hembra o lavanda inglesa que es la Lavandula angustifolia y el espliego o lavanda macho o alhucema que recibe los nombres científicos de Lavandula spica y Lavandula latifolia. Además de estas dos, en aromaterapia se usa el lavandín (Lavandula hybrida) que es un híbrido entre la lavanda y el espliego. De lavandín hay muchas hibridaciones diferentes. De la lavanda se usan sus flores para realizar tisanas, tinturas, baños corporales, cataplasmas, etc… La lavanda es muy rica en aceite esencial. Sobre todo es abundante en acetato de linalilo y linalol, además de otros como el 1,8-cineol. Estos aceites esenciales le confieren gran parte de sus propiedades medicinales.
PROPIEDADES MEDICINALES DE LA LAVANDA SISTEMA NERVIOSO Actúa como sedante del sistema nervioso, además induce el sueño y lo alarga ayudando a que sea un sueño reparador. Para aprovecharnos de esta propiedad se usa de forma interna y también externa. Además, podemos echar unas gotas de aceite esencial de lavanda en un difusor de aromas para que nos ayude de forma eficaz. Se ha usado y se usa en casos de dolores de cabeza y migraña. PIEL De forma externa es un buen cicatrizante, antiinflamatorio y antiséptico. Se usa para ayudar a curar heridas, quemaduras leves, llagas en la boca... Algo muy interesante es que su aceite esencial tiene efecto anestésico local. También se usa para aliviar el dolor y la inflamación de golpes, contusiones y dolores reumáticos. Incluso se usa para tratar forúnculos, acné, dermatitis atópica, etc…
