墨爾本看中國電子報718期 241020 - 生活周刊

Lifestyle Magazine

生活週刊

全球都在 Vision China Times Melbourne

Melbourne Edition

第718期

地址: 4/48 Rutland Rd, Box Hill 3128

在

澳大利亞，萬聖節 （Halloween）落在 每年的10月31日。雖

然該節日並不是官方公共假日，但 這並不影響很多澳洲人利用這個機 會來娛樂自己和大家。今天我們就 來了解一下這個節日，無論你是否

週六發行

2020年10月24日-10月30日/庚子年九月初八至九月十四

郵寄地址: P.O.Box 317 Box Hill VIC 3128

電話: (03) 9899 9898 傳真: (03) 8672 079

投稿: mel.editor@VisionChinaTimes.org

廣告: mel.sales@VisionChinaTimes.org

萬聖節還能「討糖」麼？

們死去的親友祈禱。這種做法漸漸

2020墨爾本萬聖節攻略

開門的大人一齊喊著「Trick or

慶祝萬聖節。

演變為「不給糖就搗蛋」的習俗。 在萬聖節前夜，一些喬裝打扮的孩 子會提著南瓜燈走訪鄰里，向為其 treat」（不給糖就搗蛋），如果 沒有得到糖果，就會向這戶人家玩 一些小小惡作劇。 討糖活動中有一些約定俗成的

一、萬聖節的起源 關於萬聖節的起源說法不一，

規矩：

最普遍的一種說法是，古西歐的凱

1. 家長應該要求孩子只許去

爾特人（Celts，居住在蘇格蘭、

門口有萬聖節裝飾並點了燈的人

威爾斯及愛爾蘭等地）相信10月的

家，否則不許打擾。

最後一天是夏天的終結，嚴酷的冬

2. 討糖過程中孩子必須始終

季開始的一天。那時人們相信，死

站在大門口等待，不許進屋，討回

去人們的靈魂會在這一天回到故居

的糖也要交給大人檢查後才許吃。

地，在活人身上找尋生靈，藉此再

3. 對接待孩子的人家，要求

生。為了嚇走邪惡的鬼魂，凱爾特

不給自家製作的食品，也不給未包

人會燃起篝火、穿著奇裝異服在村

裝的食品。

落裡游走驅鬼。如此一來，便形成

5、其他活動

了萬聖節活動的起源。

此外，還有一些和萬聖節派對

二、澳大利亞人過萬聖節嗎？

有關的遊戲。其中最常見的就是

儘管澳大利亞不廣泛慶祝萬聖

「咬蘋果」（apple bobbing），

節，但許多人確實喜歡參與其中。

在遊戲中，蘋果漂浮在一個裝滿水

關於是否應該慶祝這一節日在澳大

的大盆子或是木桶的水面上，參加

文/楊姍 圖片/AdobeStock

利亞人中也存在著分歧。一些人認

者設法用牙齒咬起漂浮在水上的蘋

為不應該慶祝萬聖節，因為它不是

果，這個習俗被認為是由古羅馬讚

「澳大利亞傳統」，另一些人則因

2、製作南瓜燈

頌女神波莫娜（古羅馬象徵豐收的

宗教信仰而不喜歡參與其中。但

起初，人們會把一些圓菜頭挖

女神）的慶典演變而來。

是，也有許多澳大利亞人把它當作

空、刻上圖案，並在裡麵點上蠟

說鬼故事及看恐怖片也是萬聖

一個找樂子的機會，一個可以盛裝

燭，以便趕走鬼怪。現在，南瓜燈

夜派對中常見的活動。如果你不能

打扮並參加派對的藉口。

（傑克燈，Jack-O-Lantern）成了

參加其他活動，那麼一家人圍坐在

也有人認為，萬聖節「將鄰居

萬聖夜的必備裝飾品。它做法簡

沙發上看恐怖電影也是一項刺激的

和社區團結在一起」，這是讓孩子

單，樣子可愛，受到眾人的歡迎。

體驗。

們走出家門的絕妙機會，也是讓鄰

不少家庭會在南瓜上雕刻表情各異

里之間互相結識、促進交流的機

的鬼臉，並放在大門口的階梯上，

會。至少沒有其他節日能讓你有理

▲ 與孩子一起雕刻南瓜燈也是個不 錯的手工活動

由去敲鄰居家門，去認識周圍的鄰

意在驅走惡魔與妖怪。 3、萬聖節特色食物

▲ 太 妃 糖 蘋 果（Toffee Apple） 是 萬聖節的傳統食物

四、維州人可以慶祝 萬聖節嗎？ 在經歷了最嚴格的封鎖措施 後，維州人終於迎來了更多自由。

居。不管你喜不喜歡，過不過節，

由於萬聖夜鄰近蘋果的豐收

但根據現有規定，戶外聚集僅限

萬聖節都已經滲入了我們的生活

期，太妃糖蘋果（Toffee Apple）

於兩戶人家最多10人，且不超過

中，至少在各大商場中隨處可見萬

成為應節食品。制法是把蘋果插上

25公里，因此上門討糖活動可能

聖節的周邊產品。

竹籤，然後手持竹籤把蘋果放在太

受限。但大家仍可以進行一些低風

妃糖漿中轉動，有時會再粘上果

險的萬聖節活動，如：雕刻南瓜和

1、萬聖節服裝

仁。除此之外還有南瓜餡餅、南瓜

裝飾房屋、舉行虛擬萬聖節服裝比

萬聖節服裝是萬聖節的一大出

子、蘋果酒、爆米花、糖果、蛋糕

賽、與同住的家庭成員一起來場

彩處，在這一天，小孩子們會穿上

「電影之夜」等。需要注意的是，

奇裝異服，裝扮成各種各樣的鬼怪

等都是萬聖節不可或缺的美食。 4、不給糖就搗蛋（Trick or

去搗蛋和討糖果吃。萬聖節的裝扮

Treat）

三、萬聖節的習俗

也非常多元化，童話故事人物、動 漫人物、電影明星，應有盡有。與 那種恐怖血腥的裝扮相比，澳洲人 的裝扮更溫和和可讓人接受一些。

▲《尋夢環遊記》 （ 英語：Coco）是 一個以墨西哥亡靈節為背景的奇幻 溫情電影，適合在萬聖節觀看

古代的凱爾特人會用糖果來討 好妖魔鬼怪。後來，教會鼓勵信

維州政府可能隨時更新限制措施， 請參考政府建議。除此之外，網上 ▲ 今年的討糖活動可能因維州政府 限制政策而受到影響

也會舉辦一些虛擬的萬聖節活動， 詳情請參考網站：https://www.

徒在萬聖節前夕向人討食物，凡是

onlymelbourne.com.au/c-40091/

願意給食物的人家，信徒就會為他

halloween-melbourne

Lifestyle

看 生 活

04

看 生活

目 錄 CONTENTS

‧

04

享受戶外春日時光 墨爾本 CBD 六大野餐勝地推薦

05

澳洲生活必備 App

06

自主管理居家養老津貼 如何進行風險管理

08

如何申請家庭護理配套服務？

09

看 筆會

文 / 陳旖旎

文 / 思怡

我的母親查全素

文 / 陶洛誦

看 美食 10

萬聖節應景美食

11

3 種南瓜麵食 各有千秋

12

看 風情

文 / 邊吉

只有當地人才知道！盤點悉尼週邊絕美祕境（一）文 / 祝遊

看 教育

17

14 【商調】集賢賓·退隱（之十：青哥兒） 15 《三字經》讀書筆談（1）文 / 劉如 16 18

校園風情 | 少年情 看 文史

文 / 吳雁門

巴頓將軍的傳奇故事

文 / 美惠 文 / 李道真

19 10 看 養生 19 如何挑選珍珠 襯託你的美？文 / 郭潔 20 醫師分享減重「陳十點」4 個月減 12 公斤 22 可可的健康魅力

文 / 洪宜晴

文 / 朱錦龍

23 冰凍肩（五十肩）的症狀與療法 24

看 奇聞

小人曾真實存在

文 / 青蓮

看 裝修

2020.10.24- 10.30

26 衣櫃保養有訣竅 讓衣物遠離 5 大困擾

2

文 / 張浩天

28 美得讓人窒息的藍染工藝 為家居增添質樸與藝術感

文 / 丁迪

30 幾款飾品打造東南亞風家居 熱帶氣息撲面而來！文 / 肖蘭 44

看 婚戀

婚外情 如何懸涯勒馬？文 / 曼麗夫人

45

看 婚戀

人不壞 沒人愛（一）

46

看 命理

天象影響人間的實例

文 / 李道真

47

看 命理

名字揭示的前世今生

文 / 可裝

看 生 活

Bayside市：更新市政服務

市政動態

10月20日消息，隨著維州疫情好轉，維州政府已經放寬了相關限 制，Bayside市議會表示，當地以下的市政服務與社區場所也準備恢復 該市議會表示，當地居民不再有離家鍛煉或社交的時間限制；離 家5公里的距離限制放寬至25公里；允許戶外最多兩戶家庭聚集，人數 上限為10人；網球場、滑板場、高爾夫球場和理髮店全部開放；戶外

Brimbank市：離家25公里測量工具

泳池一次最多允許30人鍛煉；戶外房產拍賣的人數上限為10人，但包 括工作人員在內；非必要、緊急的家庭類維修工作最多允許5位工人同

10月19日消息，Brimbank市議會表示，在維州疫情漸好轉的大環境

時進行；衛生健康服務機構的面對面諮詢開放。此外，該市議會在公 園綠地等處設置社交距離限定圈（Social distancing circles），希望此舉 不僅能提醒人們繼續保持人與人間1.5米的社交距離，也能保障開放限 制後社區居民們的安全問題。

下轄社區： Albanvale, Delahey, Derrimut, Keilor Downs, Sunshine, Tullamarine等

Maribyrnong市：遭到鳥類襲擊該怎麼做？

衝」季也隨之而來，鳥類在保護自己幼崽時可能將人類視為敵人進行 攻擊，現為當地居民們備好攻略，以防不必要的傷害。 該市議會表示，倘若是在開放空間裡，突然有鳥類猛衝過來， 請不要驚慌，盡量先用帽子、頭盔、衣服，甚至是雨傘等保護自己的 頭部和眼睛，然後迅速穿過該區域,，注意動作要迅速，但切忌不要 跑步。另外，在這個季節，請當地居民們不要騷擾或為野生動物餵食 等，在出門前先了解當地的地形非常有必要，以便在受到襲擊時可迅 速離開現場。如需查詢或報告標記任何種類的鳥類襲擊/攻擊人事件， 請在該鏈接查詢相關地圖。 鏈接網址：https://www.wildlife.vic.gov.au/managing-wildlife/ swooping-birds?fbclid=IwAR0mwkcNszpVXR9uAmJqfTR789EzeE2uoYNjAmkOMbbGU0wWo_pcjBXcL4

下，相關COVID-19疫情限制被放寬，當地社區居民們可以離家最遠不 超過25公里，那如何能準確測量出行距離，以保護自己的荷包？ 該市議會指出，25公里限制範圍特指一個圓，該圓以自家住所為 圓心，以25公里為半徑。為防止出行距離超過限定範圍而被罰款，可在 出行前在網站https://www.coronavirus.vic.gov.au/how-far-25km-your-home?fbclid=I wAR2gZBksucqiTFansnLOhj4quHhzqRsxa-retfQDk8y1SS6FSF0Q8QNWwy4查詢。

Wyndham市：設置社交距離限定圈

10月20日消息，Maribyrnong市議會表示，春天來了，「喜鵲俯

下轄社區： Braybrook, Footscray, Kingsville, Maidstone, Maribyrnong, Seddon, Tottenham, West Footscray Yarraville等

Lifestyle

下轄社區： Beaumaris, Black Rock, Brighton, Cheltenham, Dendy, Hampton, Highett, Moorabbin Sandringham等

正常運營。

下轄社區： Cocoroc, Eynesbury, Hoppers Crossing, Laverton, Little River, Mambourin, Mount Cottrell, Point Cook, Quandong, Tarneit, Truganina, Werribee, Williams Landing Wyndham Vale等

為保障當地居民們在疫情相關限制被放寬後的安全問題，Wyndham 市議會在當地綠地開始設置社交距離限定圈。 該市議會指出，當前在溫德姆公園（Wyndham Park）已設置大大 小小的社交距離限定圈，請當地居民們自覺遵守相關限定；此舉在其 它市議會那裡也得到相應的實施，這麼做不僅能保障自己與家人的安 全，也是在為社區 其他民眾的生命安 全負責。另外，現 在還請當地居民們 注意好戶外活動的 衛生問題，以防病 毒蔓延。

圖片來源：推特图

2020.10.24- 10.30

3

Lifestyle

看 生 活

享受戶外 春日時光 墨爾本CBD六大野餐勝地推薦 文/陳旖旎

在經歷了漫長的宅家 抗疫後，維州政府終於鬆 綁了5公里的緊箍咒，將 離家範圍放寬至25公里， 出門理由和時間也不再限 制，墨爾本人終於再次品 嚐到了自由的滋味。 正值鳥語花香的春 季，這自由來的剛剛好， 相信很多人都迫不及待跨 出那日復一日的單調隔離 圈，去看看不同的風景。 今天我們就給大家介紹墨 爾本CBD幾個可以享受戶 外野餐休閒的絕美公園。

公園野餐是戶外活動，選擇一

園是一眾野生動物的家園。壯觀的林蔭大道、宏偉的

個晴朗的天氣，才對得起自己精心

噴泉、廣闊的花圃和微型湖泊是這座花園的代名詞。

準備的「出遊盛宴」呀。

卡爾頓花園是世界遺產名錄皇家展覽館的所在地，來

2、選擇場地

到這裡欣賞宏偉的建築，漫步在19世紀的花壇、鴨塘

野餐地點優先選擇人流量不大

和華麗的噴泉旁，然後將野餐墊鋪在古老的樹冠下，

的、帶有綠草坪的、寬敞的公園。

簡直是一場豪華的野餐。

2020.10.24- 10.30

4

邊觀賞黑天鵝，一邊享受輕鬆 愜意的午餐，孩子們也可以在 這裡隨意玩耍。

野餐墊：一塊防潮、好收納的

的郊區，那這個 「鬧中取靜」的公園就很適合

戶外野餐墊不僅非常實用，還可以

你！ 1862年建成的Flagstaff Gardens是墨爾本最古

為你拍美照提供好看的佈景。

老的公園， 它就坐落於維多利亞女王市場旁，購

野餐籃 ：野餐籃不僅可以收

買食材後在這裡野炊燒烤是一個極佳的選擇。這

納餐具和不同種類的食物，在拿出

裡有孩子的遊樂設施區域，有宜人的玫瑰花園，

野餐籃的瞬間也有滿滿的儀式感。

你也可以選擇在晚上經過公園的時候停下來餵食

密封容器：避免零食、醬料、

可愛的小負鼠，它們完全不會攻擊人的哦！

飲品傾灑，密封容器必不可少，不 僅方便攜帶，還有利於保鮮。

由於這裡的公園道路筆直，兩旁種植的英格蘭榆樹常

籤等餐具，如果你想小酌一口，開

年蔥鬱，所以不少人都將它作為婚禮舉辦地。這裡有

瓶器也必不可少。

歷史悠久的庫克船長小屋、精心雕刻的仙女樹、都鐸

食物：食物當然是野餐的重

村模型、音樂學院、噴泉和雕像，以及綠意盎然的林

頭戲。可以根據每個人的口味準備

蔭大道。在這一帶徜徉野餐，猶如置身在風景畫中。

不同的食物，如飯糰、壽司、三文

6、皇家公園 （Royal Park） 皇家公園是墨爾本最大的城市公園，公園中 生活有多種當地的小動物，最常見的莫過於負鼠

治、沙拉、醬牛肉、烘培點心和零 食等。 其他：紙巾、垃圾袋、驅蚊 液、防曬霜等，豐簡由人。

了。公園內優雅、靜謐的環境也吸引了眾多鳥兒 的到來，如棕腹金鵑、紅腰鸚鵡、笑翠鳥等，共 同為遊客引吭高歌。公園內基礎運動設施齊全，

不說是墨爾本最「豪華」的一

製美食，在湖邊的大草坪上一

如果你就住在CBD，沒有車又懶得跑到很遠

餐具：根據準備的食物，你可

擁有超過12000種植物，不得

中的小徑探索，也可以帶上自

3、準備物品

以選擇是否需要帶筷子、叉子、牙

地近100英畝的園景花園中，

小片原始雨林中漫步，沿著園

注意4平方米的社交圈限制。

草木蔥翠的菲茨羅伊花園是市中心與東墨爾本區

植物園坐落在城市郊區佔

壯成長。你可以沿著土路在一

5、旗桿花園 （Flagstaff Gardens）

的分界線，也是人們逃離城市喧囂的綠色休閒去處。

1、皇家植物園 （Royal Botanic Gardens）

世界各地的奇花異草在這裡茁

1、檢查天氣狀況

作為一個極受歡迎的野餐燒烤露營地，卡爾頓花

3、菲茨羅伊花園 Fitzroy Gardens

個後花園。來自澳大利亞甚至

公園野餐注意事項

2、卡爾頓花園 （Carlton Gardens）

還有健行步道和自行車道，為慢跑者和自行車運

4、維多利亞女王花園 （Queen Victoria Gardens） 維多利亞女王花園位於亞拉河南岸，緊鄰墨爾

動者提供便利。來這裡鍛煉身體，或是野餐休閒 都是舒緩壓力的最佳之地。 4、遵守規定

本皇家植物園，是墨爾本市東南公園群中的一部分。

按照維州政府目前的規定，戶

這個花園是為了紀念維多利亞女王而建造，花園環境

外活動允許來自不超過兩個家庭的

優美，鬧中取靜。站在維多利亞女王紀念雕像旁，目

10人聚集，不同人群之間要保持社

光掃過景觀湖、棕櫚樹、草坪、玫瑰園和遠處的藝術

交距離圈，另外出行前記得查詢這

中心塔尖，你會油然生出一種愉悅之情。如果你要拍

個公園是否在距離你家25公里的範

照，不要忘了公園裡的迷人雕塑和那個由7000多棵植

圍之內哦！最後好好享受這來之不

物構成的大花鐘哦。

易的戶外春日時光吧！

看 生 活

澳洲生活必備App 1 myVEVO 方便看簽證！

圖片來源：Freepik

4 Navmii 再也不會迷失方向了！

如今，你不必擔心啦！這款

喜歡「血拼」的朋友，在國內

這款App非常好用，關鍵時可

App能夠建立離線地圖，在沒有網

淘寳、京東大買特買，到了澳洲更是

幫你找到附近的GP。你還可以用

在澳洲學習或工作的你，可別

澳洲有許多自然美景，許多

路的情況下，讓你輕鬆找到回家的

停不了手。但是這裡的快遞條件卻

它來查詢每個診所的用戶評價，只

忘了時時刻刻檢查自己的簽證是否

朋友在假期都會自駕到處遊玩。雖

路！去遊玩再也不用擔心迷路了！

不如國內。在澳洲，多數的包裹都

要選定時間，輸入信息就可以在線

過期哦。myVEVO讓你隨時隨地查

然Google Map是導航的首選，但是

是通過Post來郵遞，使用這款App

預定了，非常方便省時。

看自己的簽證，學習簽證、工作簽

在偏遠地區卻信號不佳，甚至沒有

證、旅行簽證和過期日期。

信號！

這個軟體可讓你向老闆、學校 或其他組織發送你的簽證細節。設 置好屬於自己的4位安全碼，選擇 需要的簽證類型，你的簽證就會出 現。

2 Tourist Refund Scheme 方便退稅好幫手！

5 Aus Post POST的包裹信息一覽無餘！

查看你的快遞到了哪裡。以後再也

6 Real Estate 租房的小幫手！

樣，塞滿了各種超市、藥店和商場 的卡？有時要用的時候，竟發現自 己忘了帶！有了Stocard在身，你再

在外租房的朋友，有些可能經

也不必帶一堆卡出門了，這個App

歷過被黑中介或二房東欺騙。這個

包涵幾乎所有生活中的會員卡，如

App彙集了許多可以信賴的房源，

果沒有還可以手動添加哦。

許多朋友在澳洲經常要幫國內

無論預約、申請和入住，全都一氣 呵成，再也不用擔心被騙啦。剛到

退稅，但看到長長的人龍個個都搖

澳洲的朋友注意了，正規租房是不

頭興嘆。如今，有了這個App，你

需要你支付中介費的。

快速通道就好！

你的錢包是不是也像小編的一

不必擔心沒看到快遞卡，長時間沒

親戚朋友代購，為了省錢大家都會

可以在家填寫好信息，在機場進入

8 Stocard 減輕錢包的負擔！

就能讓你查看快遞單號的小程序，

去領包裹而被寄回！

7 Health Engine 再也不用擔心生病了！

Lifestyle

許多剛來澳洲不久的朋友，由於對澳洲還不熟悉，紛紛埋怨生活很無聊和不方便。平時大家忙於學 習、工作，到了休息日卻又要為瑣事忙，把大好心情給破壞了。 其實只要掌握好生活必備的App，你在澳洲的生活將變得更輕鬆和方便！除了Zomato和Groupon， 澳洲還有很多好用的App。讓我們看看哪些App可在生活上助你一臂之力吧。 文：思怡

9 Seek 澳洲最大的求職網！ 想要在澳洲找工作的你，除了 可以使用憶憶網外，還可以在Seek上 尋找各種全職、兼職，它是澳洲最 大的求職網站，有很多的資源哦。

雖然用App申報完畢，在退稅

在澳洲看病需要預約，許多不

澳洲生活不要只顧工作、學

時可別忘了出示收據和購買的物品

熟悉澳洲環境的朋友，生病了都不

習，這裡還有很多美好的事物等著

哦。

知所措。

你去發掘哦。

園藝苗圃 I 家居飾品 春意盎然 我們的玫瑰正是盛放時節， 日本楓樹也綻放新葉，多姿多彩。 我們期待盡快解封重新開放， 迎接新老客戶光臨Poyntons！

因疫情封鎖 苗圃暫時關閉 我們將持續提供 電話 & 網上訂購服務

電話訂購熱線服務時間：週一 至 週六 8am - 4pm 週日 9am-4pm 地址：Cnr Vida Street & The Boulevard, Essendon, VIC, 3040 ( GPS需輸入Aberfeldie區 ) REL142-M

2020.10.24- 10.30

電話訂購 03 9337 8111 網上訂購 www.poyntonsnursery.com.au 支持貨品自提 & 配送上門

5

看 生 活

自主管理居家養老津貼

Lifestyle

如何進行風險管理 文/供稿 圖片/AdobeStock

謝奶奶說，在快樂生活自主管

是由很多因素導致的。比如說，有

3. 修整地毯損壞的位置；

理居家養老津貼，她對自己的健康

的長者平衡能力下降，或是有骨質

4. 在浴室廁所安裝扶手；

和安全狀況非常放心。

疏鬆的問題，就會導致容易摔倒；

5. 購買平安鐘或跌倒監控；

謝奶奶獲批的是二級居家養老

有的長者之前摔倒過，在心理上會

謝奶奶對護理顧問的關懷十分

津貼，當初選擇加入快樂生活，一

產生害怕、焦慮、擔憂等不良狀

感激，同時因為快樂生活的管理費

是覺得管理費率相對較低，可以省

態，也會導致再次的摔倒；還有的

用很多，並且沒有額外的各種附加

下大量餘額，用於自己需要的各種

長者則是可能受到活動環境的限製

費用和隱藏費用，這讓她能夠有足

服務項目；二是在諮詢各家管理機

或者乾擾，比如沒有適合的輔助設

夠的津貼用於這些服務和購買的項

構的時候，快樂生活的諮詢顧問回

備，沒有配套的安全設施導致的。

目。謝奶奶表示，如果不是護理顧

答她的問題時最為專業、耐心，讓

隨著年齡增長，或是不正確的處理

問告訴自己，都不知道原來自己的

她感到信任。但是，謝奶奶表示，

方式，摔倒對長者造成的傷害將會

生活中原來還存在那麼多的問題，

其實那時心裡還是有些疑慮：那麼

更大。

還會對自己的健康和安全帶來風

低的價格，真的可以提供全面的服 務嗎？選擇的只是自主管理模式，

險。

聯合醫療團隊分析風險

如果遇到醫療相關的問題時，能夠

行了全面的評估，在常用的浴室里

給了快樂生活聯合醫療團隊，其中

安裝了扶手，購買了價格便宜但是

除了謝奶奶案例中對摔倒風險

會影響許多使用津貼和服務的

簽約開始，她的這些疑慮就被一點

的註冊護士經過分析，判斷關於摔

適用的平安鐘戴在手上，也用鄰居

的管理，快樂生活對長者在居家養

長者，提供滿足護理需求、安

點的打消了。

倒方面，她在生活中主要存在四種

推薦的雜工鋪平了地毯，現在正在

老生活中可能存在的常見風險都有

全有效的服務至關重要。

潛在的風險：

定期接受物理治療師的訓練。

全套符合政府規範的管理流程，其

簽約顧問定位潛在風險

1. 謝奶奶平時行動不便； 2. 謝奶奶在家沒有使用拐杖；

快樂生活的簽約顧問根據之 前諮詢顧問對情況的反饋，以及老

完整流程全面管理風險

3. 謝 奶 奶 客 廳 的 地 毯 沒 有 維 護，幾個地方翹了起來；

除了對長者表達關心和關懷，

應護理服務上的建議。

中包括： • 對窒息風險的管理：吞嚥困難

管理，護理顧問和聯合醫療團隊，

在長者群體中非常多見，及時

甚至包括簽約顧問的工作重點之

解決這一問題，就有可能避免

一，就是針對每位長者個人的實際

窒息等一系列嚴重的後果；

情況，找到可能存在的潛在風險，

4. 謝奶奶浴室廁所缺少扶手；

快樂生活更加希望的是能夠幫助長

基本情況有了一定的了解，於是在

5. 謝奶奶長期獨自在家，一旦

者過上安全優質的居家養老生活。

• 對用藥錯誤的管理：長者經常

為了實現這點，在保證長者的獨立

面對多種藥物一起使用的情

性和自主權來做出適合自己選擇的

況，如果錯誤使用藥物，可能

同時，會盡一切可能將長者在家生

導致很多本來不該發生的意

活時可能存在的風險降到最低。

外。可以用過藥物管理將這種

摔倒，難以尋求幫助。

在的風險方面進行了交流。當問到 最近有沒有不小心摔倒時，謝奶奶

護理顧問持續監管風險

不以為意，輕描淡寫地表示上個月

以上提到的這些只是快樂生活 對部分較常發生在長者身上風險的

齡服務部的評估報告，對謝奶奶的 製定護理計劃的時候，專門針對潛

2020.10.24- 10.30

• 對腦退化症的管理：腦退化症

簽約顧問將謝奶奶的情況移交

但是謝奶奶沒有想到的是，從

得到有效的協助嗎？

6

謝奶奶逐步按照護理顧問的建 議找來了職業治療師對居家安全進

並儘早地提出解決方案加以解決。

如何聯繫联快樂生活諮詢 如果您也想要了解到您的生活 當中存在哪些問題可以使用津貼處

在客廳被翹起來的地毯絆了一下，

聯合醫療團隊將存在的風險

簽約顧問通過評估，找到長

沒甚麼大礙。謝奶奶說，人上了年

以及適合的解決方法轉達給謝奶奶

者居家養老生活中可能存在的潛在

• 對生理疼痛的管理：將可能地

理，或者如何在快樂生活節省大量

紀，磕磕絆絆的很正常，不嚴重的

的護理顧問，由她來負責直接聯

風險，並反映在護理計劃和護理預

控制疼痛，可以解決長者睡眠

津貼餘額，用於更多、更全面的服

話就沒甚麼關係，也不用去看醫

繫。護理顧問找到謝奶奶以後，向

算當中，同時把具體情況轉達護理

不佳、活動能力低下、食慾不

務項目規避風險，享受安全優質的

生。之前還有一次洗完澡也不小心

她轉達了聯合醫療團隊的意見，說

顧問和聯合醫療團隊；護理顧問和

振缺少營養、以及內心沮喪等

居家養老生活，歡迎撥打中文服務

在浴室滑倒了，也沒有太大影響。

明目前存在的風險以及可能導致的

長者保持聯繫，定期了解個人在身

問題；

電話：1300 911 728進行諮詢。

但這在簽約顧問看來則並不是

後果，並且針對相應的問題，建議

體狀況、心理狀況、以及生活狀況

一件不值得一提的小事，相反，這

採取以下措施，並推薦了所需要的

上的變化；而聯合醫療團隊則會以

背後可能隱藏著各種不同的原因，

職業治療師和物理治療師等專業人

確保長者使用護理服務時的安全和

也可能會在未來導致更多嚴重的後

士，提供必要的評估和指導：

質量作為標準對潛在的風險進行管

果。就拿摔倒來說，這的確是對於

1. 一定程度改善行動能力；

理，包括根據長者不斷變化的需求

長者來說最常見的風險，但也可能

2. 選用適合的拐杖；

做出及時並且恰當的回應，提供相

風險降到最低；

“

快樂生活居家養老 諮詢電話：1300 911 728 網址：www.happyliving.com.au 微信：happylivingaus

支付更少費用， 享受更多服務

微 信 掃 一 掃

Lifestyle

這個重陽， 將敬老愛老進行到底！

看 生 活

ZOOM+微信雙平台同步收看直播， 更有機會抽取超實用血糖自測儀！ 10月28日周三上午10：30 – 12：30

1.

居家養老津貼 評估系統詳解

- 澳洲養老系統如何運作？ - 評估居家養老服務等級有何依據？

2.

糖尿病的預防 與照料

- 如何使用專業手段預防糖尿病？ - 如何照顧患有糖尿病的長者？

3.

13% 固定費率

血糖自測儀 幸運抽獎

- 報名的長者邀請進入抽獎群 - 活動後將抽出十位獲獎長者

主 講人： 快 樂 生 活 養 老 專 家 /註 冊社 工 黃 先 生 & 快 樂 生 活個 案 經 理 /註 冊 護 士 倉先 生

參加方式： 第一步： 撥打電話 1300 911 728報名

会议ID：227 566 0413 密码：happy

第二步： 在Zoom或 微信上預約講座

第三步： 活動當天打開 平台觀看直播

微信 扫一扫二维码立即预约讲座

* 該 活 動 最 終 解 釋 權 歸 快 樂 生 活 所 有。

快乐生活居家养老

2020.10.24- 10.30

www.happyliving.com.au

7

看 生 活

如何申請家庭護理配套服務

(Home Care Package)

Lifestyle

文/供稿 圖/AdobeStock 之前大家已經理解了什麼

在申請者致電My Aged Care

貼正式發放的具體細節。申請者獲

若果您希望獲取政府資助的家

是家庭護理配套服務(Home Care

後，如果您的護理需求表明您可

得的津貼額度可能低於評估等級，

庭護理配套服務，在申請的過程中

Package)，是澳洲政府為了幫助居

能需要居家護理計劃，那麼您將被

這是為了確保老人在等待更高等級

需要任何幫助，請讓「福華社區中

住在家裡，而不是住在聯邦政府

推薦到ACAT進行面對面評估。該

的津貼時，可以開始使用一些護理

心」協助您。福華社區中心(Active

津貼養老院(Commonwealth Funded

評估將確定適合您需求的 居家護

項目。

Community Group) 是一家服務「家

Aged Care) 生活的老人負擔日常

理級別。您當地的ACAT工作人員

第五步：重要的信件

庭護理配套」 津貼管理的機構，

護理服務費用而下發的資助津貼

（通常是護士、社會工作者或其他

如果您被評為有資格參加居

我們的團隊有相關專業的人士，團

(subsidy)。年滿65歲且符合條件的

醫療保健專業人 員）會事先預約

家護理計畫，您將會收到My Aged

隊能說粵語、普通話、英語和其他

老人都可以申請這項津貼。

到您家，向您瞭解您日常生活 應

Care的批准信件，信件中會列出您

方言，以您熟悉的語言進行交流和

對情況。他們還將解釋評估過程。

獲批的居家護理計畫的級別以及分

溝通，了解您的文化和習慣。

ACAT工作人員在與您會面之前，

配給您的優先順序會被列入您獲準

除了收取基本和非常合理的管

第一步：打電話

可能會請求您允許他們向您的醫

的居家護理級別的全國優先排隊系

理費之外，不收取任何簽約費(No

需要和政府的老齡護理部，也

生瞭解您 的病史。如果您同意，

統之中。您的位置 將基於護理計

Set up fee)、每日管理費(No Basic

如何申請家庭護理配套服務?

就是My Aged Care (我的老年護理/

ACAT工作人員就會做下記錄。所

畫獲批的時間以及分配給您的優先

daily fee)、報銷手續費(No processing

中心)聯繫。撥打電話1800 200 422

高級護理 $51,000，以滿足不同等

有提供的資訊將保密。 ACAT工作

順序。

fee)、安排護理排班費(No Service

申請家庭護理配套服務，在電話中

級的護理需求。

人員會向您瞭解您的現狀，並評估

第六步：管理公司

Coordination fee) 、 退出費(No Exit

和批准您獲得澳大利亞政府資 助

政府會寄第二封信件，通知您

fee) 、額外隱性收費(No Hidden cost)

的老年護理服務的資格。評估不收

預計三個月內就會有批文寄到您家

等其它附加費用。 「家庭護理配

取費用。

了。

套服務」津貼由政府部門直接匯

第二步 家庭醫生出示健康報

需要回答一系列的問題，來評估老 人目前的狀況和需求。接下來，政

告 (Health Summary)

府機構會安排一次由老齡護理評估

需要申請者或家屬（申請者

小組組織的面對面和申請者的評估

的子女）找GP（也就是家庭醫

第四步：評估後

收到這封信之後，為了幫助

入您所選擇的管理機構 (Home Care

會談，瞭解更多具體情況，來對護

生），出示老人的Health Summary

通過政府部門的評估後，申

您盡快拿到「津貼」，當您收到批

Package Provider) 的信託帳戶，代理

理等級進行評估，從而決定申請者

病歷，他們會將您的資料再次提交

請者將獲得相應的護理等級，同時

文，就可以立刻開始著手尋找一家

客戶託管津貼、分配使用以及支付

是否具備了某一個等級的護理資

給「My Aged Care」的ACAT「評估

進入全國範圍內的佇列中，等待津

可靠的政府許可居家養老津貼管理

護理服務所需費用等。

格，以及申請的緊急程度。護理級

機構」，給您做「家庭護理服務套

貼的發放。即使獲批的護理等級較

機構 (Home Care Package Provider)。

別一共分為4個等級，大概補助津

餐」 （Home Care Package）的「資

高，也會被自動排入低護理等級的

參考資料來源 My Aged Care

貼，1基本護理 $8,900 ，2 低級護

格審核」的全面評估。

佇列中。在等待結束後，老齡護理

(http://www.myagedcare.gov.au)

第三步：評估 (Assessment)

理$15,700 ，3 中級護理 $34,000， 4

部將通過信件的方式通知申請者津

我們願意陪同您，在申請路程 的每一個步驟。 請讓我們照顧您的健康和安 全。

福華社區中心 Active C Group ommunity

以經濟有效 心 的方法為社區提供優質的家庭護理支持 & 活動中 居家養老護理套餐： 請讓我們來照顧 Home Care Package 我們的服務 : 家庭護理 您的健康和安全 • 非常合理和有競爭力的管理費

Low Administration fee • 無需任何簽約費用No Set up fee • 無需基本每日費用No Basic daily fee • 無需報銷手續費用No Processing fee • 無需退出費用 No Exit fees

• 無需額外排班費用

2020.10.24- 10.30

No Service Coordination fee

8

歡迎您聯繫我們 了解更多相關的信息 我們的團隊能說粵語 普通話 英文或其他方言 我們非常樂意回答您的問題 並協助您進行選擇

Shop 9, level 4, 52 Montclair Ave Glen Waverley VIC 3150

(03) 8820 0000

info@activehomecare.com.au www.activehomecare.com.au

全城數一數二 最低廉的管理費 沒有額外隱性收費 (No hidden cost)

我們提供家庭護理配套服務 (Home Care Package)， 私人家庭護理服務 (private home care services)， 陪伴和專業護理諮詢。

活動中心 (Social Support Group)

歡迎參加我們的活動班，運動小組和社會支持郊遊， 結交一些新朋友。

專業醫療 (Myotherapy or Allied Health)

我們提供肌肉療法，足病學，言語病理學等。

我們老實、可靠

員工由公司培訓、 服務品質有保證

我的母親查全素

選登

來稿

來

稿

選

登

作者：陶洛誦

1

教授女兒有段戀情，這在我們家是

離婚，我聽見媽媽與爸爸道別時

人家，想把我嫁掉，過一個平穩的

「 媽媽，你是說過第一愛 自己，第二愛爸爸，第三愛孩子

個公開的秘密。爸爸媽媽並沒有說

說：「我會含笑面對人生。」但是

小家庭生活。我拒絕他們給我的安

過甚麼。奶奶告訴我，爸爸對於寶

苦難與重壓遠比她想像得大，她後

排，走上一條叛逆的道路。

嗎？」這是1966年七月我去女十三

珍小姐要求甚嚴，夏天不許她穿短

來告訴我，好長時間她都不會笑

中看有人給媽媽貼的大字報，回家

袖衣服，于小姐也聽他的。

了！

外婆在1966年紅八月因為地主 身分被遣返回安徽。我自覺承擔做

至於為甚麼還是吹了，沒人給

爸爸本來想進化學所從事研

飯工作。媽媽提醒我別忘了學習。

媽媽笑著說：「我是說過。」

我講下文，我只好自己編故事，腦

究工作，因為他精通英德俄三國外

做飯令我感到才盡華竭。我將做飯

我一直以為，她最愛爸爸，其

補想像了。

文，組織上讓他一直做化學名詞統

的任務卸下。陶江是五中六八屆初

爺爺奶奶極中意我媽媽，覺

一工作。他和媽媽屬於熱愛自己的

中本可以分配在北京，後來他說：

得她忠厚善良孝敬三從四德繼承的

事業，全神貫注拚搏的人。小學三

「大姐出去幹革命，我做飯做煩

好。

年級以前老聽見他們倆人不是這個

了，才去白洋澱插隊。」媽媽覺得

次愛我們。我心中，母親應該都是 忘我的。 徐家禎教授曾告訴我：「一個 人，如果連自己的事情都做不好，

媽媽告訴我，爸爸發現她數學

長工資，就是那個長工資，爸爸長

他插隊選擇得好，因為北京六八屆

根本不可能幫助別人！」我想：

很有天賦，尤其心算能力很強，就

到一百二十五，媽媽長到八十多，

初中分配到煤礦企業，媽媽覺得更

「媽媽也許是對的，一個人，如果

讓她報考數學系，她考上了。爸爸

媽媽在六四年又長了一次（我聽舅

危險。

連自己都不愛，根本不可能去愛別

想與她做一對科學家伴侶，他們倆

舅說的）。

人。」

媽媽68年曾在順義北京教育局

閒暇時光是讀唐詩宋詞。爸爸還偏

六四年以前，他們不靠工資

辦的五七干校學習修鞋。回到北京

媽媽出生在安徽省舒城縣中

愛庾信的駢體文。爸爸五歲就能把

過日子，靠爸爸稿費過日子，爸爸

女十三中繼續教書。有段右傾回潮

梅河一個地主家庭。她的乳名叫鶴

老子的「道德經」倒背如流。他們

和當時的高教部長曾昭倫先生合譯

時她立刻精神抖擻幹得特帶勁兒，

年。她自豪地告訴我們，她是大自

結婚時兩人都才二十一歲。爸爸比

四大本蘇聯化學手冊，前三本有稿

馬上又遭批。我問她這是為甚麼？

然淘汰的結果。我的外婆李德高

媽媽小半歲，我看見媽媽婚前送給

費，第四本國家就讓他們白干把稿

她說：「習慣了！」她告訴我，見

（這名字是媽媽給她起的）是中梅

爸爸的一張照片，背後書寫：「坤

費捐了。

孩子她就想教，甚至是大街上碰見

河一個大戶人家的女兒，著名的大

弟留念」。

六四年爸爸拿了最後兩本書

的不認識的兒童。

美人。嫁給外公查煥然後共生過七

1949年，大陸易幟，武漢大學

個孩子，只存活了兩個，還有一

畢業的爸爸經爺爺在共產黨內的朋

個是比我媽媽小十歲的我舅舅查全

友推薦去北京，先在北京圖書館

爸爸對媽媽說：「以後就要

分局拘留所釋放，她們讓我等趙京

一。

「有機化學命名法」和「無機化學 命名法」的稿費。

媽媽和奶奶都對趙京興印象很 好。1972年七月一日，我先被西城

旁邊的中央編譯局工作，後來參加

靠工資過日子了！」媽媽說：「靠

興出來。爸爸雖然跟媽媽離婚了，

我媽媽嫁給我爸爸，是包辦婚

中國科學院的籌建工作，參加籌建

工資過日子怎麼活啊？」爸爸說：

仍然經常回來看望奶奶和孩子。在

姻加自由戀愛。我外婆和我爺爺是

的都是茅以升，郭沫若等老一代科

「大家不是都靠工資過日子嗎？」

對待趙京興的問題上，爸爸和媽

表兄妹。媽媽高中畢業後，隨著我

學家文學家，他們看見年輕的爸

爸爸離婚後，每月給媽媽五十

媽大吵一架。爸爸給我寫信，說：

媽媽一起進陶家門的我舅舅管我爺

爸，好奇地說：「哪來這麼個小孩

塊錢，幸虧大弟弟湘誦是六八屆高

「你嫁雞隨雞嫁狗隨狗，嫁個王八

爺叫二表伯，管我奶奶叫二表媽。

子？」

中生沒上山下鄉，分配到磚瓦廠當

蛋就往死裡走。」

我爺爺從日本德國留學回來 後，一直在武漢大學任教，抗戰時

爺爺在華北革命大學畢業後被 分配到南京大學經濟系當教授。

壯工，有四十多塊錢。但媽媽要給

77年春節，我和趙京興正式完

被遣返安徽老家的外婆寄錢，要給

婚，婚禮舉行三天，振開，保保，

期大學遷到四川樂山。抗戰勝利

1966年紅八月，媽媽在她任教

在白洋澱插隊的我和二弟陶江帶豬

寶臣……邢泓遠的媽媽，柳燕的爸

後，爺爺被國民政府派到安慶籌建

的女十三中被紅衛兵毆打剃頭，爸

油，白糖，大米。後來我蹲班房，

爸都參加了婚禮。唯獨沒有我爸

安徽大學。1946年父母完婚，47年

爸後悔不迭。52年國家公開招考教

媽媽要給我交十四塊的伙食費。

爸。媽媽把家裡一間八點八平方米

十一月生下了我。

師，爸爸給媽媽猜考題是「斯大林 語言學」並輔導她。一舉考中。

最大的一項開支是我家的私

的屋子給我和趙京興居住。我們的

房在六六年紅八月被迫交公，房管

兒子誕生後，媽媽又幫我撫養兒

武漢大學化學系一路學下來，在教

爸爸對我說，當時他也不知道

局要收十八塊多錢的房租。本來八

子，讓他從小受到良好的教育。

授堆裡長大。曾和一個叫於寶珍的

怎麼想的，就知道要考「斯大林語

口之家只剩下四個人，媽媽留了四

言學」。否則媽媽就不會當老師，

間，退了五間。房管局安排一個有

受那份荼毒。

七個孩子的人家入住，一住就是

我爸爸武大附小，武大附中，

爸爸為救媽媽，授意我給主席

Your Say

作者：拜懷德

問媽媽是真的嗎？

看 筆 會

二十多年。

3 1999年六月，在悉尼生活十一 年的我接到七十五歲的媽媽因急性

2016年，文革五十周年紀念，

胰腺炎去世的消息。一種從未經歷

送信。過了些日子，人民日報發表

遇羅文從美國來堪培拉開會，特地

過的深不見底的悲痛席捲著我，深

了篇「要文鬥，不要武鬥」。雖然

到悉尼看我，我在克羅拉那海濱餐

深體會了甚麼是傷心慾絕。我告訴

姍姍來遲，但對紅衛兵的無邊暴行

廳設宴招待他，他當著一桌子人說

自己不可以放任悲傷。女兒還小，

還是起了一定的制止作用。媽媽活

我：「家裡有這麼個女兒，得多操

兒子也不大，我還有許多事情要

下來了。

心啊????」

做。

他說的沒錯，包括我選擇他 2

為我的初戀的操心。文革開始後，

1968年十月，爸爸非要和媽媽

全家最擔心的是我，爸媽找了個好

（2020.9.17）

2020.10.24- 10.30

寫信，我們父女二人冒雨到中南海

9

網站設計 谷歌(Google)廣告投放 微信運營 社交媒體廣告投放 SEO

Food & Holiday

數字推廣 網站設計

電話：03 9890 4950 郵箱：info@visiondigitalmarketing.com.au digitalteam@visiontimes.com.au 網址：www.visiondigitalmarketing.com.au www.digital.visiontimes.com.au

微信二維碼

萬聖節，這個小孩子們最喜歡的假 期，除了糖果，還有不少應景美食，例 如秋季盛產的蘋果、富有萬聖節氣息的 南瓜，都是萬聖節不可少的食物。趁著 假期，和家人一起動手做做看，體驗手 做節慶美食的樂趣。

萬聖節應景美食 文/邊吉 圖/Fotolia

熱蘋果酒 Hot Apple Cider 西打cider是用水果汁發酵而成

南瓜肉桂捲

焦糖蘋果

Cinnamon Rolls

Caramel Apples

加了南瓜泥的肉桂捲，多了蔬

焦糖蘋果美味又喜氣，做好放 涼凝固，再稍加包裝就是美麗貼心 的小禮物。不妨帶著孩子們一起為

小蘋果6個、冰棒棍6支。 焦糖醬材料：牛奶2大匙、市 售焦糖塊11oz。 作法

3.將蘋果伸入鍋裡沾裹焦糖， 糖的厚度可以依個人喜好而定。蘋 果自鍋中取出後，慢慢旋轉冰棒 棍，讓多餘的糖醬滴回鍋裡。

聖節的應景食品，在冷冷的冬天裡

慢慢拌入奶油，均勻地揉麵，直到

來一杯香甜溫暖的蘋果酒，更是暖

麵糰柔軟有彈性。

心暖胃。

2.第一次發酵：容器內抹油，

為麵包增添歡樂溫馨的南瓜黃色。

把麵糰放入，蓋上保鮮膜，發酵至

材料 後，稍微降溫一下（約5分鐘）。

用的水果就是蘋果。熱蘋果酒是萬 再慢慢將麵粉搓揉成糰狀。c.最後

果的自然風味與健康元素，同時也

親友自製萬聖節焦糖蘋果。 材料

的「含酒精」飲品，而其中最常使

2倍大。

麵糰材料：南瓜泥100g、中筋

3.取出麵糰桿成長方型麵皮，

麵粉400g、牛奶200c.c.、融化的奶

刷上奶油，再撒肉桂糖，麵皮用力

油50g、雞蛋1個、酵母粉6g、鹽微

捲起成緊實的長條狀，分割成十多

量。

個均勻大小麵糰。

材料 蘋果酒（cider）1L、蘋果3 顆、薑1小塊、砂糖1大匙、柳橙汁 100c.c.。 香料：肉桂1支、丁香5個、八 角茴香1個。 作法

內餡材料：奶油30g、肉桂糖

4.第二次發酵：把小麵糰排列

1.蘋果洗淨擦乾，保留1個蘋

（混合肉桂粉1大匙與細砂糖3大

成一個圓形（麵糰之間保留一點空

果用來切片裝飾，其他蘋果切塊備

匙）。

隙），蓋上溼布，再次發酵膨脹成

用。

1.備料：蘋果洗淨擦乾，剪去

4.裹好糖醬的蘋果放在烤盤紙

蒂頭，每一個蘋果插好冰棒棍。烤

上，等待焦糖完全冷卻，即為原味

盤鋪好烘焙紙備用。

作法

焦糖蘋果。

1.揉麵糰：a.牛奶以小火煮溫

5.以180攝氏度預熱烤箱。麵糰

煮滾，轉小火煮至糖融化。嘗嘗味

2倍大。

2.準備湯鍋，所有材料入鍋，

2.製作焦糖醬：焦糖醬材料放

5.準備喜歡的裹料，例如:巧克

入小鍋中，開小火，邊煮邊攪拌均

熱。加入酵母粉，攪拌使之融化。

送進烤箱，以180攝氏度烘烤12分

道，依口味再多加些糖或cider，加

力糖、糖珠、堅果碎粒、香草穀片

勻。待焦糖完全融化後熄火。離火

b.混合麵糰材料（牛奶與奶油除

鐘。烤好後取出置於架上待涼。食

強風味。裝杯後以蘋果切片裝飾，

等，在焦糖硬化前沾裹均勻。

外），攪拌均勻，慢慢加入牛奶，

用前撒一點糖粉防潮即可。

即可上菜。

看 美 食

南瓜是很好的膳食纖維來源，有著迷人的天然香甜， 趁著南瓜產季，不妨多多烹調美味的南瓜料理。

Cuisine

3種南瓜麵食 各有千秋 文/邊吉 圖/Fotolia

小魚南瓜湯米線 南瓜煮湯，鬆軟好吃，湯頭香 甜；加入小魚乾熬湯，更多了鮮 香好滋味。

食材

南瓜200g、乾米線2人份、乾香 菇3朵、小魚乾10尾、新鮮香菜1 株。

作法

1.提前準備：燒開一鍋水，放入 乾米線，蓋上鍋蓋靜燜3分鐘，攪 動米線使均勻受熱，再靜燜2分 鐘，即可撈出瀝乾水分備用。 2.南瓜去皮，切厚片。乾香菇泡 軟切小塊。小魚乾洗淨瀝。蒜頭 切末備用。 3.炒菜鍋裡熱油，放入蒜末，以 小火煸香。加入香菇，煸炒出香 味。加入適量的水、小魚乾，煮 滾，撈除浮沫，轉小火熬煮10分 鐘。 4.加入南瓜，煮至南瓜熟軟，加 入米線。以鹽、胡椒粉調味，撒 上切碎的香菜，滴些香油，即可 上菜。

金黃色的南瓜麵醬，香甜爽 口；沾滿南瓜醬的麵條，香滑順 口，每一口都吃得到南瓜的香 氣。

食材

意大利麵2人份、南瓜半顆（約 500g）、培根2條、蒜切片2瓣、 乾起司。

作法

1.南瓜麵醬：a.南瓜去皮切片。 b.奶油放入炒鍋，小火融化，

放入2/3的南瓜，翻炒一下。 c.加入牛奶，煮滾，轉小火， 煮至南瓜軟透。放溫涼，以果 汁機打成泥。 2.剩下的1/3南瓜切丁，蒸熟透備 用。開始煮意大利麵，同時開 始熱油鍋，加入蒜片，煎出香 氣，取出蒜瓣。放入培根，煎 得金黃香脆。 3.加入南瓜醬，加一點煮麵水， 煮融合，將煮好的意大利麵撈 到炒鍋裡，拌炒均勻，以鹽及 黑胡椒調味。麵盛盤後，放上 南瓜丁，磨些起司粉灑上，即 可上桌。

意式南瓜麵疙瘩 自己手揉意式傳統麵疙瘩， 美味有嚼勁，辛苦也值得。乾煎 或水煮各有風味，搭配各式醬汁 烹調，也能襯托南瓜的香甜。

食材

南瓜半顆（約500g）、低筋麵粉 2杯、奶油適量、乾起司適量。

作法

1.南瓜泥：南瓜去皮切塊。蒸熟 用湯勺壓成泥備用。

2.鹽及麵粉過篩，拌均勻。麵粉

慢慢拌入南瓜泥，混合均勻，

自然之甘 |東 坡 羹

作法

有湯萬事足

南瓜醬意大利麵

糙米洗淨浸泡3小時備用。 蔬菜洗淨切塊。  水煮滾，下糙米，大火煮滾，轉 小火煮至米熟。

 續加其他蔬菜，大火煮滾，再轉 小火。煮至全部蔬菜熟軟，以鹽調

文︱米莉

中國古代最會吃的文人，恐

講這道蔬菜羹的好處、用料、煮

怕非蘇東坡莫屬。他熱愛生活並以

法。原來用的料都很普通，僅是白

文學歷史涵養將貧乏的飲食生活過

菜或大頭菜根，或蘿蔔、荸薺，甚

得有滋有味。多次貶謫不但沒有擊

至瓜、茄子均可，湯中再加些米或

垮東坡先生的意志，反而讓他發明

者是熟赤豆和粳米各半。

了多道美食，流傳千年，中國名菜

如同「東坡肉」的細火慢燉哲

「東坡肉」就是出自這位大文豪的

學，前述的蘇東坡先生的序言也道

發明。

出了蔬食料理美味的秘訣，例如： 帶苦味的蔬菜，不可直接煮，必須

對美食的熱情放入文學創作。〈蔬

先去除辛澀苦味才入湯；或是蔬菜

菜羹頌〉就是以日常隨處可見的蔬

炊飯不可急，必須耐心地等蔬菜完

菜為主角而寫作：「甘苦嘗從極處

全斷生，才可以進行下一步。

回，鹹酸未必是鹽梅。問師此個天 真味，根上來麼塵上來？」短短四 這四句詩是盛讚蔬食飲食，在 四字詩之前蘇先生有一大段序言，

南 瓜 糙 米 粥 食材

句詩反映了其樂觀豁達的胸襟。

糙米１杯、南瓜200g、紅蘿蔔 100g、高麗菜100g、杏鮑菇 100g等蔬菜適量。

蔬菜燉煮時間可依喜歡的口 感，但至少要煮到每一種蔬菜都熟 透，才能釋放蔬菜的甜味。如果想 要更濃郁的調味，就先另外起鍋爆 香炒蔬菜。

2020.10.24- 10.30

東坡先生文如其人，他往往將

味即可。 美味秘訣

東坡羹就是素菜粥，蘇東坡將平凡生活融入寫作，以 詩讚揚素菜粥，是苦中作樂，隨遇而安。

揉成不黏手的麵糰，以保鮮膜 包住，靜置30分鐘。 3.麵糰搓成長條狀，切割成小 塊，再捏成小球形。以叉子壓 小球，壓扁平，並壓出紋路造 型。 4.煮滾一鍋水，轉中小火，放入 麵疙瘩，用湯勺攪動一下。麵 疙瘩浮上水面就熟了，再滾1 分鐘即可撈出。 5.奶油放入鍋裡，小火融化奶 油，轉中小火，放入麵疙瘩， 兩面煎香，以鹽及黑胡椒調 味，盛盤，磨些起司粉灑上， 即可上桌。

11

Travel

看 風 情

只有當地人才知道！ 盤點悉尼周邊絕美秘境（一） 文：祝遊

2020.10.24- 10.30

悉尼的春天已經悄悄走 來，萬物甦醒，又是出遊 好時機！春天帶來的第一 個驚喜，便是那藏在幽 幽山谷中綿延的青綠色， 還有綻放在小鎮之間奼紫 嫣紅的芬芳，那是讓人心 情飛揚的秘方。吻著花 冠、嗅著花香，享受人跡 罕至的絕美景色。像星星 一樣散落在悉尼城市邊緣 的秘境，不計其數的迷人 小鎮，清新夢幻的文藝之 地，每一個都值得探索！ 快挑選自己想去的地方， 這個週末就出發吧！

12

赫斯基森（Huskisson）

海洋博物館（Jervis Bay Maritime

在悉尼港口運營，設計壽命15年， 而實際一直工作了67年。

赫斯基森是位於新州傑維斯灣

M u seu m），展示了當地的航海歷

（Jervis Bay）地區的沿海小鎮，有

史，其中最大的展品是一艘名為登

大多數到傑維斯灣的遊客都選

著傳統澳洲風情，往北距離悉尼市

曼夫人號（Lady Denman）的渡輪，

擇在赫斯基森小鎮居住。傑維斯灣

區約185公里，常住人口約800人。赫

這艘船有百年歷史，現在依然精神

是南北16公里長，東西10公里寬的

斯基森地處傑維斯灣的核心位置，

煥發。1911年12月，登曼夫人號開始

天然港，以白沙灘、觀鯨和觀海豚

是游輪巡遊和潛水等活動的主要出 發地，乘船觀賞海豚，或者潛水穿 行於水底石拱、洞穴和石堆之間， 進行一次冒險之旅！小鎮上商業設 施齊備，還有超高水準的咖啡店， 海岸、海洋和內地的豐富旅遊資 源，讓遊客可以玩到多樣的內容， 而且風景優美，生活悠閑。去那裡 不用擔心自己玩不好，只要擔心不 要晒太黑。 赫斯基森鎮中心有傑維斯灣

傑維斯灣海洋博 物館展示了當地 航海歷史，圖為 登曼夫人號的渡 輪，這艘船有百 年歷史。 （ 圖 片 來 源 ： visitnsw.com）

▲傑維斯灣被譽為世界上最安全和美麗的海灘之一，是一個頂級潛水及和休閑釣魚的好地方，其中海姆斯沙灘（Hyams Beach）是最 富盛名和最受歡迎的一個，並有個好聽的別稱「伊甸園沙灘（Eden Beach）」，千萬別錯過在全世界都寥寥可數的海姆斯沙灘。 （圖片來源：Charliekay，wikimedia， CC BY SA- 3.0）

看 風 情 富盛名和最受歡迎的一個，並有

姆斯沙灘基本不對兒童開放，以防

旅遊天堂，僅需2.5小時車程即可到

個好聽的別稱「伊甸園沙灘（Eden

止發生意外。

達，悉尼當地人很喜歡來這裡度假

Beach）」，千萬別錯過在全世界都

放鬆。

寥寥可數的海姆斯沙灘。

住宿方面，要特別介紹一下海 姆斯海灘海濱小屋（Hyams Beach

傑維斯灣的出口正處於鯨類南

海姆斯沙灘因為擁有世界上

Seaside Cottages）。這些上世紀漁

北遷移的路線上，部份鯨類會選擇

最潔白的沙灘而被列入「吉尼斯紀

夫們建造的小房子如今都被改造成

在傑維斯灣中途休息。這裡歷史悠

錄」。粉質細膩的白沙，配著藍藍

了適合整租狂歡的別墅。在陽光的

久的聖喬治角燈塔（Cape St George

的大海，赤腳行走於海姆斯沙灘，

反射下，一排排海濱小屋折射出粉

Lighthouse）是觀看鯨魚每年遷徙的絕

感受細沙流過腳趾的奇妙感覺，還

紅、淡黃的色調，彷彿置身童話

佳地點。在傑維斯灣出現的鯨類大多

可以進行各種水上運動。

鎮，絕對能勾起你的少女心。

數是座頭鯨，它們會於每年的五月到

白色象徵著婚姻的純潔與聖

而且小屋擁有寬敞的門廊，

十一月間沿著澳洲東岸遷徙。除了座

潔，這片美麗的白沙灘被賦予了浪

可以隨時欣賞不遠處的海景，內部

頭鯨之外，在傑維斯灣也會偶爾看到

漫的含義，專程到沙灘上舉行婚禮

的構造精緻，超級大床配上古典家

南露脊鯨、殺人鯨、假殺人鯨、小須

的人數也不斷增加。

具，住在裡面真的會有隱居桃園的

鯨，有時甚至還有藍鯨。

海姆斯沙灘還擁有「世界上最

舒適感。

到達傑維斯海灣還可以參觀原住

危險白沙灘」的稱號，在熾烈的海

佩博巴克露營酒店（Paperbark

民經營的波特里國家公園（Booderee

岸陽光照耀下，太過白淨的沙灘猶

Camp）也是一個特別的存在，酒店

National Park）。公園的看點是袋鼠等

如鏡子般反射陽光，遊客因此會受

的房間更像是一個駐紮在水邊的超

野生動物、美麗的叢林步道、活水和

到多重陽光的照射。在一天中的相

大型帳篷，讓你可以盡情享受白

原始風味的海灘。

同時刻，海姆斯沙灘的紫外線

傑維斯灣被譽為世界上最安

輻射量大約是其他沙灘的1.4

全和美麗的海灘之一，是一個頂級

至1.7倍，如果不採取防護措

潛水及休閑釣魚的好地方，其中

施，人體皮膚會被灼傷。在

海姆斯沙灘（Hyams Beach）是最

一天中日照最強時段，海

（圖片來源：parksaustralia.gov. au）

Travel

而著稱的度假地，是離悉尼最近的

波特里國家 公園的看點 是袋鼠等野 生動物、美 麗的叢林步 道、活水和 原始風味的 海灘。

沙景致和各種野生動植物， 對於沒有過戶外體驗的人而 言，這絕對是不可錯過的 頂級體驗了。 （未完待續）

（圖：Ad rian S etterfield ， wikimedia，CC BY-SA 4.0）

2020.10.24- 10.30

13

網站設計 谷歌(Google)廣告投放 微信運營 社交媒體廣告投放 SEO

Education & Culture

數字推廣 網站設計

電話：03 9890 4950 郵箱：info@visiondigitalmarketing.com.au digitalteam@visiontimes.com.au 網址：www.visiondigitalmarketing.com.au www.digital.visiontimes.com.au

微信二維碼

[商調] 集賢賓・退隱 (之十：青哥兒) 作者：王實甫

呀！閒處歎蜂喧蜂喧蟻鬥， 靜中笑蝶訕蝶訕鶯羞。 你便有快馬，難熬我這鈍炕頭。 見如今蔬果初熟，濁酒新何，豆粥香浮。 大叫高謳，睜著眼張著口盡胡謅，這快活誰能夠！

元曲 賞析 （圖：Unsplash）

作者簡介 王實甫，一說名德信，大都(今北京)人。散曲今存的只有小令一首、套曲三 套(其中一套不全)。

字句淺釋 商調：元曲宮調之一。 集賢賓：曲牌的名字，也是這首套曲的名字和其中的第一支曲子。 退隱：這首套曲的題目。 解題：這首套曲真實而形象的描述了王實甫晚年退隱後的閒適生活，表現了他當 時的思想和情趣，不但在藝術上有很高的欣賞價值，在文學史上也有很高的參考 價值。 訕：譭謗，譏笑。 何(讀抽)：竹製的濾酒器；作動詞用即濾酒。 謳：歌唱。 謅：信口編造。

全曲串講 呀！悠閒中我悲歎蜜蜂們的喧鬧螞蟻們的爭鬥， 恬靜裡我竊笑蝴蝶們的譏諷黃鶯們的嬌羞。 就算你騎上疾馳的馬，也比不過我坐上這房裡的熱炕頭。 現在你看我的蔬菜瓜果剛好成熟；家釀濁酒剛才出何；豆子稀粥香溢氣浮。 我大聲叫喊高聲歌唱，睜著眼睛張著口即興亂講，像這樣快活的事情有誰能夠！

言外之意 在這支曲[青哥兒]裡，作者在悠閒

動的果實大讚了一番，並且想說就說、

與恬靜中旁觀塵世中人，發現他們都像

想唱就唱，覺得自己的快樂真是誰也比

蜂爭蟻斗似的爭奪名利，像蝶訕鶯羞似

不上。是的，特別是那些在紅塵中整日

的互耍心機；他們就像騎著快馬整日奔

蠅營狗苟的俗人，他們是無法理解、更

馳，而作者卻毫不著急的坐在自己的熱

無法享受這種快樂的。

炕上，誰更能持久呢？很有些「如將富

誰能放得下對世間名利的爭奪和情

貴比貧賤，他在奔馳我在閒」的意味。

的纏繞，誰就放下了煩惱，就這麼簡單

作者如數家珍似的把自己簡樸生活中勞

的理。

《三字經》讀書筆談 正統的文化，也為糾正被長期歪曲

文 | 劉如

【譯文參考】

和誤導的關於儒學之說法，從這一

人剛生下來的時候，本性都是

《三字經》是中國著名的儒家

期開始，讓我們一起回到傳統的私

善良的。這時候善良的本性，大致

經典之一，最早是宋朝私塾教本，

塾，以輕鬆自在的心情，邊讀邊領

都很相近，沒有多大的差別。等到

相當於現在的小學教科書，由宋朝

悟當初大儒教育孩子的目的，下面

長大以後，因個人的環境不同，所

大儒王應麟先生所寫。它最神奇的

就讓我們邊讀邊談吧！

學習的也不同，在好的環境，人就

地方，就是將儒學的根本內涵和文

1

Education

《三字經》高居 「經書」的地位

看 教 育

會變好；在不好的環境，人就容易

學、歷史、哲學、天文、地理濃縮

【原文】

學壞，於是性情開始有了差別。假

在此，如同中國傳統文化的縮影，

人之初，性本善。

如，在這個時候，不給他適當的教

被古人推崇為「經書」。經，是不

性相近，習相遠。

導，學了種種不良的習慣，他原本

變的道理，是古人認為值得所有人

苟不教，性乃遷。

善良的本性，就會漸漸變壞；而教

遵從和學習的典範。

教之道，貴以專。

導的方法，最重要的就是必須專心

中國古代經典著作眾多，《三

一致，不可邊做邊停，才能使他有

字經》可說是最淺顯、易懂的讀

【字詞解釋】

本，有學者把它比喻為通俗的《論

(1) 之：的。(2) 初：初生，

語》。《三字經》文詞精簡，三字

剛開始的時候。(3) 性：本性，天

【讀書筆談】

一句，朗朗上口，十分有趣，能迅

性。(4) 本：本來。(5) 善：善良、

《三字經》開篇僅僅用了18個

速啟迪心智，將人導向正途，讓人

好的。(6) 相：相當。(7) 近：接

字，就將儒家幾千年的各種經典著

胸懷大志。背誦《三字經》等於開

近。(8) 習：學習、指後天受到的

作的最終目的道破了。「人之初，

因為人性雖然在剛生下來

就會在後天的影響下，漸漸使人迷

啟傳統國學大門，不僅懂得了幾千

影響。(9) 遠：差別大。(10) 苟：

性本善。」這六個字，道明了儒家

時，都是善良的，人人相近（性

失本性，甚至走向邪惡而不自知 （性乃遷）。

完整的學習。

年的歷史，還懂得了做人的道理，

如果。(11) 教：教導。(12) 乃：就

對人性本善的認識，接著以「性相

相近），但是，由於成長的環境

所以《三字經》廣為流傳、歷久不

會。(13) 遷：改變。(14) 道：方

近，習相遠。苟不教，性乃遷。」

不同，遇到的人和事不同，接觸

當然最後「教之道，貴以 專。」六個字，講的是教育要持之

衰，一直以來都是兒童啟蒙教育的

法。(15) 貴：注重。(16) 專：專

12個字開宗明義，把儒家教育的根

的東西和受到的影響就千差萬別

首選教本。

心。

本目的說得明明白白：教育之本，

了，甚至差得很遠（習相遠）。所

以恆，不可半途而廢，讓我們明白

就是要守住和維護人善良的本性。

以，如果不接受教育（苟不教），

了教育的目的和重要性。

為讓今天的孩子重新受教於

嬰幼兒時期的教育——良好的飲食習慣 從

孩子出生後到三歲之

這正是大人所遠遠不及的地方。

認為吃得越多越好，越益於身

前，是孩子人生中最重

在孩子的嬰兒時期，父母把

體健康，甚至有的母親只要孩子

要的起點，一旦父母沒有重視這個

正確的人生模式，比如盡善盡美的

一哭，就開始給孩子餵奶，其

起點去教育孩子，等到將來孩子長

偉大天才所必需具備的東西，經常

實這樣做反而適得其反。因為孩

大後，會覺得留下很多遺憾。因為

地、反覆地、生動地灌入孩子尚未

子吃得過多的話，會影響大腦的

人如同容器一樣，小時候就形成了

具備分辨好壞能力的大腦中，這樣

發育，還會讓孩子的大腦從小

他一生的雛形，父母給孩子裝進去

孩子才不會去吸收大量壞的東西，

就充滿了吃可以解決一切問題的

的東西越好越純淨，這個容器就越

從而形成完美的性格素質。這樣持

觀念。對於嬰兒來說，最大的痛苦

結實牢固，孩子長大後越有可能成

續地教育他，到孩子三歲時就形成

就是飢餓，如果嬰兒一餓就給他很

長為完美的人。

了長大後的一些基本性格素質，如

多食物，就會使他認為吃是可以解

剛剛出生的嬰兒，都是沒有分

同一個容器已經形成了雛形一樣。

決一切痛苦的方法，於是，這種吃

辨能力的，到三、四個月後才能分

那麼，三歲之前的孩子，給

的觀念在孩子長大後，就會使孩子

辨出母親和別人的面孔，到五、六

他灌入甚麼內容才是最好的呢？我

個月後，就開始知道認生了。嬰兒

們可以分兩方面教給孩子：一方面

有的人說：不同的胃，會造就

熟話說：三歲看到老。孩子剛生

的這種辨別能力，並不是對臉部特

是反覆灌輸語言、音樂、文字和圖

不同的人。人的性格取決於食物。

下來時，就如同一張白紙，如果

徵進行分析之後記住的，而是通過

形等，可以促進大腦活動的基礎智

比如：孩子多吃胡蘿蔔，牙齒和皮

反覆的觀察，把母親的整個臉部形

力模式；另一方面是反覆灌入正確

膚就會美麗；多吃馬鈴薯，就能提

象印進了自己的腦子裡。這種識別

的人生準則和態度。生下健康的孩

高孩子的推理能力；多吃四季豆，

潑、機智聰明、善良寬容、正直

能力是完全超出大人想像的，在孩

子，這是作為父母的第一步，接下

就可以特別發展孩子對美術的興

謙虛，甚至是盡善盡美的偉大天

子三歲前的教育，都可以採用這種

來就是瑣碎的、漫長的，極為艱辛

趣；多吃捲心菜和花菜，會使孩子

多次重複的灌入教育方法。

父母在這張白紙上寫上：健康活

就會變成父母所寫下的內容。 文 | 心怡

的教育之路，從孩子出生後的第一

思想變得簡單，成為平凡的人；吃

嬰兒對多次重複的事物永遠

天開始，父母就必須承擔起教育者

豌豆容易讓孩子形成輕率的性格。

不會感到厭煩，因為嬰兒的大腦完

的責任，千萬不要錯過孩子智力最

所以，如果孩子討厭數學，就讓孩

全處在一張白紙的狀態，無法像大

佳的發展時期。

子多吃馬鈴薯；如果孩子沒有美

人一樣進行分析判斷，而是依靠直

在孩子的嬰幼兒時期，父

術方面的興趣，就讓孩子多吃四季

感功能，在一瞬間就可以掌握整體

母要給孩子養成良好的飲食習

豆；對於沒有常性的孩子，就要禁

事物的識別能力，也就是不需要理

慣。很多父母喜歡給孩子吃很多

食豌豆；而性格粗暴的孩子，就要

解、領會就能夠吸收的特殊能力，

所謂的好吃的、高營養的食物，

禁食捲心菜。（待續）

2020.10.24- 10.30

才，那麼將來孩子長大後，也許

形成對物質的依賴和慾望。

15

Education

看 教 育

少年情

校園風情

文 | 吳雁門

在媽媽的陪伴下，春生拄著

大為關心地問。「當時非常內向的

手杖，緩慢地走上二樓來，我見

我，誤以為美人對我有好感，所以

狀，即刻離座，準備扶他一把，但

衝著我微笑，明示情意，我寫給她

卻被他拒絕了，李媽媽略感不安地

無數封所謂的情書中，雖然連納蘭

向我點頭表示歉意。母子倆雖然是

性德『有個盈盈騎馬過，薄妝淺黛

準時地來到我的辦公室，但稍察言

亦風流，見人羞澀卻回頭。』等曼

觀色，便能瞭解男主角是被押解來

妙的詞也搬來攤上了；但是，她一

的，而且還正在氣頭上。

封回信也無，後來，她只要一瞧見

就讀高中二年級，寫得一手

我，即遠遠地肅靜迴避開了。三個

好書法的春生，於兩個月前學小飛

星期左右，我茶飯不思地瘦了四公

俠，他謹慎地抓著欄杆、微蹲、校

斤，所以，我說那淺淺地一笑，壞

準草坪後，從家裡的二樓陽臺一躍

事了！」

而下；可惜的是，因為彈跳力道不

「肅靜迴避，這有幾分像迓媽

足而重重地踩上水泥地面，於是他

祖，但果真是壞了！」書法家聽完

受傷了，右腳打上了石膏。學校只

我的表述後，對我大生知己感，除

當春生是意外受傷，事實上，他深

了表達他的慰問之意外，更興致高

受一廂情願的情感問題的糾纏，竟

昂地追著要我回答：「真有永恆的

自己執行了自以為是的「悲壯」儀

愛情嗎？」

式。雙腳有限度的傷害，倒是春生

整個下午的協談，我都處於

心理防衛機轉上所期待的，他自稱

下風，略為思索後，在首次晤談個

要讓隔壁班那位不回他隻言片字的

案的最後一問，我想引用一位曾經

女生愧疚一輩子。

是臺灣聯考第三類組榜首，現旅居

李媽媽在電話中已稍做了描

美國，執教上庠友人的一段話，看

述：兩人是在社團認識的，碰了幾

能否解開書法家對永恆與愛情的困

回面，春生即展開了熱烈的追求，

趕著回教室，我身旁有位扶著助行

而對方並未多作回應，出乎意料

器的女生因走得急迫而摔了跤，

「你寫書法嗎？」書法家帶

的，孩子竟做出傷害自己的事來。

當我彎下腰來擬攙扶他時，同樣

著期盼的眼神問我。我婉轉地回

「真的，假的？太過分了！」

教了同樣的問題。王博士從懷中取

「來的有點勉強是吧？」我

的……」我自許是說的深情，但

道：「 POP字還可以，非常佩服您

書法家同情地勸我要把書法學好，

出了一塊「雞骨白」玉石，慈祥地

隨手打開因為風大而關閉的窗戶，

「書法家」竟也截回的乾脆：「是

一語道破了李麒麟將軍聯中的六處

忽地，他悟道似的笑了開來，又

告訴學生們：「真的雞骨白玉石，

讓窗外一排菩提樹的枝枒探進頭來

不是要告訴我，學生終究會離開學

敗筆！還有，真想跟年輕人您學學

道：「您很有意思，校長，您認為

它埋於泥土中往往超過1500年，因

時，故作悠閒的探問。「書法家」

校，跌倒了，要自己爬起來的老

書法！」書法家調整了斜靠椅背的

有永恆的愛情嗎？」大哉問！我不

為地殼變動，其間必經歷過高溫

卻不作聲，轉身瞄著掛在我座位後

話！」真是夠勁！不是書法家，倒

坐姿，此刻，他像極了一筆俐落的

僅有了稱謂，連「你」字也加上心

的燒烤，所以玉石的外表呈石灰色

方牆壁上的一副對聯審視良久。

是我被梆梆硬的鐵板砸得眼冒金

中鋒，端端正正的坐著，我想應該

字底了。

貌；而手上這塊『雞骨白』是一位

「水平不夠，才十四個字就有六處

星。

是被我想學書法的誠意，及能一語

繞了個圈子，我幽幽地聊起

在太空總署工作的朋友，以高溫儀

地緩和下來。

後，非常客氣的轉知我，展位都 滿了……」

惑，並藉此扳回一城。 課間，有位學生也向王博士請

敗筆！」我瞧他不是要來諮商，是

我趕緊將被料中的老話嚥轉

道破李麒麟將軍聯中有六處敗筆的

十七歲時的一段青春情事：「有一

器鍛煉一晝夜就成型了，因而，我

來踢館的！只是，我還不準備請教

回來，略順順氣後，接著往下說：

話打動了。循此話題，我又謙虛地

天，隔著兩個班我非常心儀的那

稱它是『偽雞骨白』……」

他是哪六處敗筆。心下先預備了一

「是同樣的被拒絕了，今天是生平

分享了一段往事：「幾年前，友校

位女生，與她的同學合抬著開水，

我輕扶著書法家的手臂下了

塊鐵板，想試試他的防衛內勁。

第二回！」「生平第二回？看來你

辦理校慶書法展，我毛遂自薦地向

經過我班級的教室走廊，她甩著飄

樓來，他主動地約了我下回見面的

「有一回和朋友一起至彰化仁

不常助人！」書法家又挑著我的語

吳松雲校長表示，展區如還有位

逸的秀髮轉過頭來，朝我淺淺地一

時間，並且用堅定的語氣告訴我：

愛學校參觀，進校門時恰巧上課鐘

病。或許是我兩回示弱，讓書法家

置，就收容我幾幅字以補補牆壁

笑，這一笑，壞了！」

「我相信愛情，但是，沒有永恆的

響，一群肢體障礙的學生們紛紛地

二度高占上風，他的情緒似乎慢慢

空白處；但當吳校長看過我的字

酌古鑒今

「壞了？甚麼壞了？」書法家

愛情那碼事！」

良禽擇木而棲良臣擇主而事 文 | 齊整升

2020.10.24- 10.30

有

16

一次，蔡威公（人名）

不了。我幾次勸諫君王，君王完全

知道蔡國會滅亡嗎?怎麼還會落到

忽然關起家門來，放聲

不聽，所以我知道國家快亡了，沒

這個下場？」蔡威公嘆了一口氣，

痛哭，連續哭了三天三夜，眼睛都

救了。」鄰人聽了蔡威公的話，就

說：「是啊!但我會成為俘虜，也

流出血來了。

全家搬到楚國去了。

是活該的。我聽說，言詞只是行

鄰居有人聽到哭聲，覺得很奇

過了幾年，楚王果然出兵滅

為的奴隸，行為才是言語的主人！

怪，問道：「你為甚麼哭得這麼悲

了蔡國。此時，蔡威公的鄰人在

我說的話，你卻能化為行動。所以

痛呢?」蔡威公說：「蔡國的國家

楚軍中當上了帶兵的小將官，鄰人

今天你成了主人，我成了奴隸。說

快亡了，沒救了！」鄰人問：「怎

見楚兵抓了很多蔡國的俘虜，便關

來，這不是也很合理嗎?」

麼這麼說呢?」

心地來查問：「可有以前的親戚朋

「良禽擇木而棲，良臣擇主而

友？」無意中，卻看到蔡威公也置

事。既然是已經知道他是邪惡、腐

身在俘虜群中。

敗透頂的主子，為甚麼不遠離避禍

蔡威公說：「我聽說重病將死 的人，再好的醫生都救不了；國家 快滅亡了，甚麼樣的計謀，也阻止

鄰人問蔡威公：「你不是早就

呢？」

看 教 育 Education

VCT.NEWS 一手掌握 世界大小事 今天開始 您有另一種選擇 世界風雲變幻不斷，虛實消息層出汎濫。值此之際， 澳大利亞看傳媒集團推出全球性多功能新聞網站——《 看新聞》網，每天更新海量資訊內容。這裡有最快最全 的頭條要聞，最有趣有范兒的娛樂報導。所有報導將堅 守不偏不倚之傳媒原則，不屈服於任何政治勢力，為全 球華人提供一個高信息量、高知識量、高生活情趣、高 文化品位的精采世界。

2020.10.24- 10.30

17

看 文 史 Culture

巴頓將軍的傳奇故事 本文圖片：公有領域

素，那就是——對神的堅定信仰。 一個很有名的案例是，解救巴 斯通的行動：1944年12月，納粹德 國發起「突出部之役」，美軍101 空降師及兩個裝甲師被圍困於比利 時巴斯通，情勢相當危急。這時， 巴頓將軍授命急率第三軍團趕赴巴 斯通解救，然而，當時該地區正遭

巴頓將軍

逢歐洲數十年來最嚴寒的冬天，戰 場被大霧和大雪籠罩，盟軍無法提

文︱美惠

供任何空中火力支援。在這裡，巴 頓必須以3個師的兵力劣勢對戰納 粹德國的7個師，因此，所有的盟

「一個優秀的戰士在 做事時不僅要思考和 行動，還要擁有更深 一層的東西，那就是 勇氣。而勇氣來源於 對高於他個人的真 理、力量的堅信，對 我來說，就是對神的 堅信。」

軍將領都不看好這次行動。 巴頓在日記中寫道：「在攻擊 發起前夕，每個人都憂心忡忡，我 似乎永遠是那道曙光，而上帝與我 同在，我永遠是那道光。我們也定

巴頓參加 1945年在洛杉磯的慶祝遊行。

將獲勝，願上帝幫助我。」 當晚，巴頓要求隨軍牧師製 作祈禱卡片給全體官兵，上面寫著 那段「巴頓禱告詞」，並要求士兵 們隨時隨地都要祈禱，尋求神的支 持。就這樣，隔天天氣放晴，巴頓 的第三軍團得以順利解救出被困在 巴斯通地區的101空降師。「巴頓 的祈禱」也因此成了名滿天下的神

——巴頓將軍

跡。

永遠的民族英雄 1945年12月9日，巴頓在德國 施派爾附近不幸發生車禍而受到重

巴頓是第二次世界大戰中，

傷，12天後因肺水腫及心衰竭在睡

美軍著名的高級將領之一。他在第

夢中去世，享年60歲。

二次世界大戰戰場上建立的豐功偉

巴頓過世當天，在當地海德

績，以及他在軍事訓練和實戰中創

堡所有招待美軍的俱樂部全部停止

造的成功經驗，在美國和世界軍事 史上留下了輝煌的一頁，至今仍為

1943年二戰期間， 巴頓在意大利西西里。

巴頓探視受傷的士兵。

哀，他所帶領過的第三軍團將士

人們所傳誦。 巴頓將軍（1885年～1945年） 是美國陸軍四星上將，以在第二次 世界大戰歐洲戰場先後指揮美國陸 軍第7軍團和第3軍團而聞名。

注重部隊的紀律 巴頓是個嚴守紀律的人。他克

2020.10.24- 10.30

敵制勝的法寶之一，就是注重部隊

18

營業，家家戶戶都降半旗為他致 們無不悲痛萬分，美軍收到了無數

晚來一分鐘，飯就撤了，逾時不

士氣，以貫徹他的戰術意圖。他常

候。

發表即興演說，向將士們講解戰爭

1943年6月，一批剛從美國

封官兵的致意信：「他是歷史上

接著，他又規定每一個官兵都

的目的和作戰部署，激發部隊的士

來的軍人歸併巴頓指揮，為了幫

最偉大軍人」、「他是最偉大的將

必須戴鋼盔、紮領帶、紮綁腿，就

氣，表彰作戰勇敢有功者，激勵膽

助這些初次參戰的士兵克服心

領」、「我愛他，他是一位最好的

連護士也不例外，所以大家現在能

小懦弱的人。有位與他共事過的官

理障礙，巴頓說：「戰爭並不

領袖」、「他是我力量的泉源」。

夠看到的巴頓照片，絕大多數都是

兵回憶道：「只要是巴頓出現的地

像從未打過仗的人想像的那麼

有一位士兵在寫給父母的家書

戴鋼盔的照片。

方，當地就彷彿被通了強大電流了

可怕……所有的人都害怕戰爭，

中甚至提到：「有史以來最偉大的

一樣。」

然而，懦夫只是那些讓恐懼戰勝

一個人去世了，世界上其他人會認

的榮譽！」

的紀律。巴頓的紀律體現在親身領

一次，巴頓將軍去第一師視

導上。他曾以高階將領身分與士兵

察，抓到了25個不戴鋼盔的，他立

「讓每個人成為可期望的人」

了責任感的人。責任感是大丈夫

為他只不過是個肩上掛幾顆星的將

一起搬貨，指揮交通，甚至幾次在

刻對這些士兵說：「我對任何一個

是巴頓的帶兵目標。巴頓從激發將

氣概的精華。要記住，敵人也

領，但在他底下服役過的士兵都知

前線中彈受傷；他親身照顧士兵，

不立即執行我命令的兔崽子，都不

士的榮譽感、自豪感入手，振奮出

和你們一樣害怕，可能比你們更

道他是一位真正的領袖，我們要求

要下屬吃好、睡好，士兵有勇敢事

會容忍的，我給你們最後一次機

他們昂揚向上、奮力殺敵的精神。

害怕。」

每位過路的德國人脫帽為他致意，

蹟時，會當眾表揚獎勵。士兵們都

會，要麼罰款25美元，要麼把你送

在諾曼第戰役前的參謀會議

最終，巴頓麾下的士兵們克

知道，巴頓只是外表嚴厲，為人其

上軍事法庭，我在這裡鄭重地告訴

上，巴頓說：「先生們，你們已完

服了恐懼和慌亂，成為了他所期望

實相當體貼。

你們，送軍事法庭是要記入軍人檔

成了傑出的工作，對此我要感謝你

的——榮譽感、自豪感兼備的勇

案的。進入軍人檔案是抹黑點的，

們，我為你們感到自豪。但是，你

道的是，他曾讓一支紀律渙散的部

出去以後一生就有一個汙點了。」

們已完成的畢竟只是在無所作為時

隊變成一支尖刀部隊的傳奇故事。

所以，這25個人立即乖乖地交

的表現，從現在起，我要你們有所

1942年3月，巴頓將軍被調任

了25美元，這件事很快便傳開了，

第二軍當軍長。第二軍是一個由新

僅僅一週的時間，第二軍的精神面

兵組建的部隊，軍紀非常渙散。為

貌整個煥然一新。

關於紀律，巴頓將軍最受人稱

了使這支部隊恢復戰鬥力，巴頓上

讓每個人成為可期望的人

作為。」

我不知世人是否能理解我們與他的 感情……」 幾乎所有主流媒體都收到了讀 者關於巴頓生前事蹟的投書，也有

士。

對神的堅定信仰 巴頓將軍曾親身參與過兩次 世界大戰，擅長創造「奇蹟」，能

學者為他寫傳記，甚至拍成電影， 巴頓成了一位深受眾人尊敬的民族 英雄。

在盟軍即將在意大利的西西里

在最短的時間內將一群沒有作戰經

終其一生，巴頓都在為成為一

島登陸前夕，巴頓將軍再次激勵士

驗的「菜鳥」訓練成優秀的戰士。

個偉大的將軍而努力，他似乎就是

兵們：「下一次，你們將參加有史

然而，一般人多半僅關注於他的戰

為了完成這一項偉大的使命而存在

任後，立刻對軍官、士兵進行嚴格

第二次世界大戰初期，巴頓

以來最激烈的競爭，你們要與盟國

術思想及指揮風格，卻忽略了他出

的，就像過去基督的聖徒追尋聖杯

訓練，他規定7點半必須開完飯，

將軍常用他天生的演說才能來鼓舞

中的其他美軍競爭，並贏得最偉大

奇制勝的另一項非常重要的關鍵因

的下落一樣，直到生命的終點……

專業化妝造型師

Health & Beauty

主要服務：新娘早妝 ● 全天跟妝 ● 伴娘團 ● 媽媽妝 ● 職業妝 ● 生活妝 ● 攝影妝 ● 晚宴妝 ● 舞台妝 ● 修眉 ● 畢業典禮妝 （可試妝，所用化妝品均是一線品牌） 掃碼加微信

BEN034-M

如何挑選珍珠 襯託你的美？

電話：0452 136 137 COCO

文/郭潔

珍珠的分類

鑑別人造珍珠

珍珠是貝殼類動物圍繞侵入其

人造珍珠表面有滑膩感，偏

體內的沙粒、小蟲或人工植入物而

溫熱，用嘴呵氣會出現水氣；天

形成的分泌物，因此它具有明顯的

然珍珠則相反，對之呵氣，表面

同心層狀結構，每一層都非常小，

有霧氣，握在手中會有爽手、涼

一般不超過0.5微米，所以每顆珍

感。

珠都有幾十到上萬層表皮。而且層

見色，我們常聽到的大溪地珍珠，

如果從高處往低處扔擲，人造

與層直接還有一定的間隙，裡面填

就是罕見的黑色。如果黑中透著孔

珍珠連續彈跳會比天然珍珠差。肉

充著有機物和水分。

雀綠、玫瑰紫，則更為上品。

眼判斷的話，可以看到天然珍珠表

珍珠粗略可以分為天然和人

由於珍珠是母貝分泌而成的，

面有天然的紋理，光澤不一，還會

工；海水珠以及淡水珠。天然珠形

珠光又不是單一的色彩，從珍珠

透出大自然界的五彩光；人造珍珠

狀較不規則，沒有珠核，多半體型

內部反射出來，再經過光的折射，

顏色和光澤都比較呆板。如果用放

小且不易捕撈，所以市場上幾乎是

非常迷人。也就是說，越是上品的

大鏡看，可以看到珍珠有沙丘被風

見不到天然珍珠的。

珍珠，光感越強，光澤越豐富、細

吹的波紋狀。

而養珠則指的是人工養殖珍 珠，海水珠是往貝殼裡植入原核進

膩。如果有的珍珠只有腰部那一圈 白色的光，這就算是一般品。

行養殖，有珠核，個頭較大；淡水

此 外 ， 珍 珠 顏 色 還 分

分皆無，有的會用填充了臘的玻璃

珠則植入小小的外殼碎片，無核，

主色（Body Color）與伴色

球，有的則用實心玻璃球、陶瓷小

外型多半不規則。

（Overtone），主色當然就是珍珠

球等，這樣的手感也是涼的。

瑕疵度

本體的顏色，主體色之外帶的顏色

有的造假珍珠，使用了打碎

稱為伴色，有點像是玉鐲子、玉石

過的貝殼研磨成粉製成珍珠，這類

那樣帶點其他顏色的概念。

的造假珍珠，成本非常低，因為用

珍珠表皮上的疤、環、孔、

的是蚌殼、牡蠣殼等貝類的外殼，

珍珠的形狀

痘、點瑕疵越少者，品質越佳，同 時價值越高。毫無任何瑕疵的珍

珍珠是人類歷史最悠久的珠 寶之一，古代英國王室還曾立法規

市面上現在常見的造假，有 直接以塑料做成，一丁點真珠的成

所以這些物品的成分與珍珠接近， 一個假珍珠的成本只有人民幣幾毛

珠，基本上是不太可能的。珍珠分

珍 珠 常 見 的 有 圓 形

級是根據珍珠的類別（海水、淡

（Round）、次圓形（Semi-

如果用的是珍珠粉和母貝打磨

水），分別從大小、光澤、形狀、

round）、鈕扣形（Bottom）、水滴

成的，叫貝殼珍珠，這一類型的體

顏色、光澤來評價，另外，光潔

形（Drop）、梨形（Pear）、與變

型通常做得比較大，算是天然珍珠

度、珠層厚度（有核珍珠）等也會

形珠（Baroque）。想當然爾，價

的仿製品，如果用力摔到地上用或

納入考量因素。

錢。

值最高者為圓形，通常珠寶也多半

刀片刮，可以看到一層薄膜破掉，

完全毫無瑕疵的珍珠非常罕

選用圓形居多，但也有很多做成墜

很像塑料袋破掉的感覺。

見，難以取得，類似像寶石的內含

子狀，或是大型、高價位的珍珠選

物那樣的概念，無法過度苛求，只

用的是圓形以外的形狀。所以價格

要不影響到整體的外觀即可。嚴重

不一定能反應形狀，但可以肯定的

瑕疵會拉低珍珠的價格，像珍珠表

是，越圓的珠子越難取得。

「使人入海市尋珠」等，都告訴我

面顏色不均、大型孔洞、珠層破損

們珍珠的華麗尊貴。

龜裂等，都可算是嚴重瑕疵。

珍珠飾品的保養 珍珠忌酸鹼、水、熱、被氧

直徑超過11mm 的珍珠才能稱

化、被割傷。熱和酸鹼都會破壞珍

得上「珍貴」，超過13mm的就能

珠的有機物，而水會造成珍珠皮層

定：王室以外，一般平民百姓不得

時至今日，奧黛麗赫本在《蒂

稱為「珠寶」。同一等級的珍珠，

分離，所以千萬別配戴珍珠運動，

佩帶珍珠。中國古代有許多成語和

凡尼的早餐》中，著黑色小洋裝，

如果直徑越大，價值會越高。我

別忘了汗水也是水。

典故，如「珠光寶氣」、「掌上明

搭配著那條三煉式珍珠項鍊的優雅

們目前比較常見的珍珠在6mm至

因為會被氧化，所以找個密

珠」。古籍中也出現過和珍珠有關

姿態及形象仍舊鮮明。珍珠因為其

淡水珍珠常見的顏色有白、

14mm不等，有的大溪地黑珍珠可

封的盒子很重要，也不要和其他寶

的記載，如：漢高祖夫人呂雉五百

溫潤、高雅和恬靜的氣質，受到許

奶、粉，紫，淡黃等；而海水珍珠

以大到16mm，超過18mm就不多見

石、鑽石存放一起，避免被其他寶

金購入「三寸大珠」；漢武帝劉徹

多女性的喜愛。

還可見到黑色、金色，這些都算罕

了。

石割傷。

顏色與光澤

美容 強身

醫師分享減重「陳十點」

4個月減12公斤

Health

看 養 生

綜合編寫︱洪宜晴

2020.10.24- 10.30

肥胖不僅影響外貌， 許多 研究顯示， 肥胖也是造成 眾多疾病的危險因數， 如 能控制體重， 對健康益處 多。

20

減重有時容易出現「溜溜球效

也不錯。也不要去吃甚麼「吃到

美食啊！這麼說也對，否則人生就

應」，一不注意就會復胖。臺灣奇

飽」，因為吃下的，並不是自己需

沒甚麼意義了。但是，面對美食，

美醫院加護醫學部主治醫師陳志金

要的，而是為了滿足「賺到了」的

我們還是可以減少次數、減少分

在臉書分享〈減重難？不難！〉一

感覺。另外，因為我們都很勤儉，

量，例如：我很愛吃飯糰，以前週

文，彙整減肥十要點，簡稱「陳十

經常看到家人吃剩的，為了不浪

週吃，現在隔週吃或每月吃一次。

點」，也就是減重要「誠實點」，

費，都會接過來「掃光」，這也是

另外，品嘗食物一定要細嚼慢嚥，

藉由心態改變，打造新的習慣，達

不好的習慣，有時候，適當的浪費

不只更能感受食物的美味，更有飽

到輕鬆減重的效果。

是需要的，如果覺得心疼，那下一

足感，也能以「時間換取空間」，

次就減少購買的分量吧！不要再當

減少攝取量。

從「心態改變」開始

家裡的廚餘回收桶了！

衣服合身

正向快樂

冥想襌定

買衣服要絕對合身，不要買

減重，是為了讓自己更快樂，

冥想除了能夠讓人思緒安定

稍微寬鬆的。合身的衣服，除了能

形象改變可以讓自己更快樂。改變

之外，也能夠「重設」生氣低潮的

夠提供「警示」的作用之外（稍為

的過程也是快樂，是讓人享受的，

心情。更重要的是，要給大家介紹

胖一點就穿不下了），也能夠提供

也就是「享瘦就是享受」！保有正

一個「食物」冥想的方法。當心情

「動機」的作用（為了要能夠穿下

向快樂的心情，就不會輕易的以食

不好，或是在正餐之間很想吃東西

輕，以此記錄）、晚餐以後（此時

上次購買的漂亮衣服，就要多努一

物來發洩或補償。

時，可以拿一顆葡萄乾，很專注的

些）。面對「肥胖」這個強大的敵

公開監督

最重），絕對不能中斷，因為一旦

欣賞它的外觀、觸摸它的觸感、聞

中斷，就會「假設」或「誤以為」

人，我們要有破釜沉舟的決心，不

不要想默默的減重，一定要公

一聞它的味道、與它真心的「對

自己的體重還維持得不錯！不能這

要讓自己還有退路。

開透明，接受大家的監督。減重就

話」（感謝它讓你吃）、輕輕咬一

樣自我感覺良好、不能逃避，要知

運動睡眠

是要高調，也要昭告好友們，「請

口、細細的咀嚼，體驗口水泉流的

道沒有數據，就沒有真相！

勿餵食」。

感覺，咬下去爆漿的瞬間，沿著食

替代更換

卡卡計較

道下滑掉入胃中的……

就是要有取有捨！要懂得食物 的替換道理：想要吃好吃的牛肉， 就要減少其他蛋白質的攝取；想要 品嘗美味的甜點，就得少吃其他碳

在吃迴轉壽司時，不要想到要

（荷爾蒙變的關係），而且晚睡的

吃東西不只是斤斤計較，

話，就會想吃宵夜。要靠運動來減

吃這樣一顆小小的葡萄乾，

而是要卡卡計較（Every calorie

重，其實減的量不大（當然運動還

就要花掉至少15分鐘，極少的熱

matter），有水煮、清蒸的，就不

是有很多好處的），但是「規律運

量，卻能夠帶給你大大的滿足與快

要挑油炸、快炒的。同樣是三明

動」是在宣示你減重的決心與毅

樂。

治，就要比較卡路里數，不要小看

力，而且運動後的心情也比較好，

每一次少那麼幾卡，要瞭解積沙成

有助於維持減重的動力！

水化合物。

適當浪費

睡眠不足，其實就容易變胖

維持「新的習慣」

塔的道理，畢竟這可是長期抗戰

天天測量

啊！

月內用這些方法減了12公斤，腰圍

減頻減量

也少了4吋，希望大家也可以輕鬆

「賺」，這樣就會拚命去吃高熱量

一定要每天至少測量2次體

的食物，吃吃蒸蛋、秋葵、海帶芽

重，包含：早上如廁後（此時最

有人說，不能為了減重而放棄

陳志金醫師分享，自己在4個

減重成功。

滅菌 99.99%

去農藥 殘留

皮膚 細滑了

看 養 生 Health

冬天 皮膚 不癢了

阿里郎 高能離子水龍頭

不再用洗潔精了 皮膚慢慢變好了 阿里郎—高能離子水 利用離子加速器的原理，水在 通過6700-6800高斯的強磁場 之後，提升水中離子能量和結合力。自來 水礦物質變成高能離子更易吸收，殺菌純 淨度更高；同時水的分子團變小，還原能 力增強，水的溶解性、結合度增強。從而 產生了保健、美容、美食、滅菌、洗滌、 節能等功效。

吳阿姨 原來洗碗經常用洗潔精，洗後手 很乾燥，現在用負離子水後，手很滑，也不再 乾燥；以前腳後跟有很多鈣化死皮，用負離子 水後，死皮脫掉了；切辣椒後，手很辣，用洗 潔精洗後仍然很辣，用負離子水洗後手就不辣 了；用負離子水洗頭，頭發很蓬鬆。

活力、健康的洗滌 神奇的高科技離子水龍頭可使 用H2O生成OH離子和H3O離子 OH是一種強力氧化劑，比目前 通用的氯溴等氧化劑有更強的 消毒滅菌能力,能很好的除去各 種污垢、鐵鏽、蔬菜表面的農藥殘留物，也能使物品變得潔白； H3O則滋潤肌膚，長期使用離子水可使皮膚光滑細嫩，減少脫髮，治 癒頭屑、腳癬、脫皮、皮膚瘙癢、皮膚過敏等。

王先生 我以前都是飲用過濾器過濾後的水，每兩個月就要 更換一次過濾芯，每換一次都需要二十塊錢。而且過濾的水只能 用來喝，也不可能用這個水洗菜洗水果。但現在用了阿里郎離子 水，只是一個小小的東西裝在龍頭上，不僅可以飲用，洗菜洗水 果都可以用，也不佔甚麼地方，真方便。我還用這個水洗皮鞋、 洗皮衣、羊毛衫，都很好，完全不會縮水和變形。

咨詢電話：0406214789 （上門請預約）

2020.10.24- 10.30

墨爾本用戶80歲的羅大爺反饋 我從來不用洗潔精洗碗，因為專家說清水根本洗不乾淨碗筷上的洗潔精殘留化學物質，這些東西都會進入 到人體，在體內日積月累，給身體帶來嚴重傷害。但是不用洗潔精，碗筷也洗不乾淨，洗碗布就難免不留下難聞的氣 味，家人意見很大。家裏安裝阿里郎水龍頭3周以來，我就發現不用洗潔精，碗洗的很乾淨，洗碗布用多久也不會留下 任何異味，這真是太神奇了，家里人再也沒有意見啦！ 我上了年紀，皮膚乾燥，經常奇癢無比。以前我愛用很燙的水洗澡，這樣能適當減輕瘙癢的難受感覺，但會讓皮膚更 乾燥。我試過多種藥皂和沐浴液都無濟於事，非常苦惱。上個月，我在淋浴花灑上安裝了阿里郎離子水龍頭，發現洗 的很舒服，洗完後皮膚感覺滋潤柔滑，而且我竟然再也沒有皮膚瘙癢了！真沒想到困擾我多年的頑疾就在這麼一衝一 洗中不知不覺就好了，我真是太高興了！感謝阿里郎！

墨爾本取貨地址：3/48 Rutland Rd Box Hill 3128

21

*用戶反饋僅供參考，皮膚病患者遵醫囑。

天潤保健

可可的 健康魅力 【看中國訊】可可（Cocoa） 是可可豆（取自可可豆筴中的種

Norman Hollenberg是哈佛大學

後，所形的固形物，脂肪的可可固

的醫學教授，他耗費了多年的時間

形物再經過乾燥、磨粉，便成為大

來研究巴拿馬的庫那族（這些人每

家所熟知的可可粉。廣受喜愛的巧

週都會飲用多達 40 杯可可）。他

克力，就是可可粉重新加入可可脂

相信，表兒茶素具有非常重要的作

及糖所製成，至於巧克力所標示的

用，它應當被視為一種維生素。庫

72% 、90%則是指該產品中可可的

那族人患腦卒中、心力衰竭、癌症

報告的作者布賴恩·布伊耶斯

相對濃度，例如：90%表示，有9

和糖尿病的風險不到 10%，而這些

來自荷蘭比爾托芬市的國家公共衛

食材：掛耳式咖啡1包、無糖

1.先調製豆乳奶茶。豆漿隔水

成的成分是可可粉加可可脂，其餘

疾病都是肆虐西方世界的最常見的

生與環境研究院。布伊耶斯認為，

純可可粉10g、鮮乳60ml、紅冰糖

加熱。沖泡一杯紅茶120ml，和豆

則是糖及香料。現在很多人認識到

疾病。

Fotolia

【摩卡咖啡】

做法：

要想在更為廣泛的人群中得出有關

5g。（甜度可依喜好調整。）添加

漿拌勻。趁熱加入可可粉和紅冰糖

黑巧克力有許多引人注目的健康功

事實上，多項研究都已經證

可可粉健康功效的結論，則還需要

比例（熱鮮奶：熱可可：熱咖啡

攪拌均勻即可。

效，其實主要來源於其中的可可，

實，可可有益於您的心臟、血管、

進行更多的研究。這份研究報告已

=1：2：2）

所以在購買巧克力時，請盡量選擇

大腦、神經系統，並可幫助您對抗

經被刊登在《內科醫學文獻》雜誌

可可含量更高、糖分含量更低的品

糖尿病和其他炎症性疾病，具有廣

上。

種，可可的成分最好不低於70%。

泛的積極健康功效。

值得注意的是，當我們探討可

2.將鮮奶換成豆漿的可可芭蕾

做法:

（巧克力奶茶），因為有著黃豆和

1.鮮乳隔水加熱。將可可粉、

可可豆的雙重豆香，更加香醇濃

紅冰糖以120ml熱開水調勻。

荷蘭研究人員公布的一份研究

可的健康功效時，正是令可可味道

2.泡一杯掛耳咖啡。從中間緩

可可的健康功效主要源自於其

報告顯示，老年男性中那些大量攝

苦的成分，例如：研究者發現，巧

緩注入少量熱水（90~92℃），暫

中天然形成的多種化合物，包括：

入可可粉的人與從不吃含可可粉食

克力中富含的可可粉可以減少高膽

停20秒悶蒸，讓咖啡充分吸水，再

表兒茶素（一種黃酮類化合物），

物的人相比，前者因病死亡的概率

固醇對動脈的影響，但是他們研究

分2~3次注水，直到萃取120ml稍濃

以及白藜蘆醇，前者同時具有抗氧

要低許多。

郁。

的是低脂的可可粉提取物，而不是

的咖啡（原本可以沖出140ml），

化和抗炎的功效，人們普遍認為，

此項研究歷時15年，調查對象

普通的高脂巧克力塊，或巧克力熱

再將咖啡和熱可可攪拌均勻。

它可以防止您的神經細胞出現損

是居住於荷蘭祖特芬市的470名年

飲，所以千萬不要將普通的巧克力

午後時光，來一杯香醇濃鬱的

傷。

齡在65歲到84歲之間的老年男性。

棒，或者包裹巧克力糖漿的糖果當

摩卡咖啡吧！伴著音樂與書香愜意

白藜蘆醇是一種非常強效的

其中，有三分之一的人一點兒可可

成是健康食品！

極了！可依喜好添加鮮奶泡、奶油

抗氧化劑，它具有眾所周知的神經

粉都不吃，另三分之一的人平均

保護功能，它能夠穿越您的血腦屏

每天攝入可可粉4.2克。從1985年到

您可能想要嘗試自己來製作

障，從而可以調節中樞神經系統

2000年的時間段內，共有314名受

可可飲品，甜度與風味自己掌握，

（CNS） 內的炎症。

調查者死亡。與從不吃可可粉的人

而且不含人工添加物，盡量接近其

食材：紅茶茶包一個、無糖純

近期的科學研究還顯示，白藜

相比，那些最愛吃含可可粉食品的

自然狀態的形式食用更加健康。以

可可粉10g、無糖豆漿80ml、紅冰

純可可粉2小匙。

蘆醇的作用類似於鍛鍊，它能夠刺

人死於各種疾病的可能性，只相當

下3款美味又濃醇的可可風味飲，

糖10g（甜度可依喜好調整）。添

做法：

激 AMPK 和 PKC-1alpha 的生成，

於前者的一半。

冷熱皆適宜，不妨試一試。

加比例（豆漿：紅茶=2：3）

將豆漿和可可粉拌勻即可。

Since 2003

www.ceragem.com.au gem Cera r V3 te s Ma orea in K e d Ma 造

國製

韓

2020.10.24- 10.30

似的影響。

子）磨成漿，在經壓榨去除可可脂

可可的營養價值

22

而這二者給人體帶來與鍛鍊十分類

自製健康可可飲品

擠花、巧克力醬、巧克力碎片或是 可可粉裝飾。

【可可芭蕾】

【豆乳可可】 食材：微糖豆漿250ml、無糖

喜樂健全自動玉石溫熱按摩床 消除肌肉疲勞， 舒緩工作壓力 促進血液循環， 新陳代謝 最好的保健用品

在家也能享受的按摩治療

智能創新 脊椎掃描 可調節6及強度 12種按摩模式 喜樂健聲音療法 智能設計

採用東西方的替代醫學原理：艾灸、 指壓、按摩、脊椎按摩溫熱療法

Stay home 盡量留在家中 Stay safe 保持平平安安 Stay healthy 保持身體健康 週一至週五9am-5pm 週六9am-1pm 8 Rutland Rd, Box Hill 03 9899 5955 0403 222 194（國語）0412 785 138（粵語）

BEA012-M

Health

看 養 生

看 養 生

冰凍肩 (五十肩)的症狀與療法 文/趙駿骨外科醫生(Mr. James Chiu, Orthopaedic Surgeon)

趙駿醫生是一位擁有專業水 平，並經過嚴格醫學臨床顧問醫生 訓練的澳大利亞骨科外科醫生。肩 部和膝蓋手術上為他的專長與專科 興趣，在這領域上他有更進一步鑽 研其特殊專業知識和治療經驗。 他於2001年在墨爾本大學取得 醫學學士學位(MBBS)，此後在2011 年成為澳大利亞皇家外科醫學院 的醫學臨床顧問醫生。通過北美洲 和法國的國際醫學臨床顧問醫生經 驗，他持續地增進在骨外科領域上 的運動醫學重建、上肢重建、關節 鏡和關節成形術的專業知識技術和 實踐能力。

傷、骨折或手術而導致的長時

症狀，則在疾病的第二個「冰凍」

間肩膀姿勢維持不動，也可能

階段，會提供相關手術的選項給患

凍肩」（或五十肩）。通常受此病

導致冰凍肩。因此這形成了在

者。這通常涉及在麻醉下徒手授動

痛折磨的人群處於40至60歲的年齡

發生肩部受傷的情況時應儘早

術(manipulation)或進行關節鏡囊切

段，同時女性的患者比男性的更為

適度的複健肩部活動的原理，

除術以鬆開硬化的關節囊。這兩種

普遍。

以防止出現此類問題。

干預措施都具有很高的成功率，並

冰凍肩的特徵是肩關節劇烈疼

的可能會持續數個月。當恢復後，

醫生處理冰凍肩時，需了解患

且術後需要立即進行物理治療，復

痛，以及肩膀活動角度日漸惡化僵

冰凍肩也有可能再次復發，甚至有

者詳盡的病史、醫療健康和影像學

硬。該疾病的經典症狀描述為三個

時此疾病會影響到兩邊的肩關節。

檢查，用以排除其他病理。 X光檢

據筆者的臨床經驗，聯合操

導致冰凍肩的發病原因尚不明

查經常不顯著，核磁共振(MRI)掃

作麻醉下徒手授動術和關節囊擴張

第一階段為結凍期，即為病痛

確， 但有一點非常清楚，就是在

描可有效排除其他病因，例如肩旋

註射的方式是對治愈患者最為有效

早期階段。其主要特徵是肩膀活動

該病過程中涉及肩囊的逐漸增厚，

轉肌撕裂。

的。此操作方式，需在麻病人在麻

時感到疼痛，同時肩膀活動範圍起

同時伴隨著纖維組織增生，稱為粘

初可能保持正常，但角度會逐漸開

連。

階段：

選擇物理療法或手術方式來進行治

醫者對其肩關節做鬆動舒緩的動

療。在「結凍」階段，患者可通過

作，允許肩關節恢復活動範圍；關

糖尿病–由於未知原因，糖尿

口服止痛藥、消炎藥和注射可的松

節囊擴張注射允許將大量無菌液體

仍偶爾感到疼痛。通常肩關節的僵

病患者更容易發展為沾黏性關

方式來控制疼痛。通常在這個階段

輸送到剛被鬆動的肩關節中，以保

硬程度會非常明顯，特別是會影響

節囊炎。此外，糖尿病患者的

是非常痛苦的，物理治療的用途有

持空間持續撐開。同時，可的松和

到肩膀內、外轉的活動角度；

關節僵硬程度更高，恢復時間

限。

局部麻醉劑的混合物可以與無菌液

始受限； 第二階段為冰凍期，當該病在 此階段時，疼痛可能開始減緩，但

1.

也需要更長；

射

體混合一起，以提供局部定點式的

其他–某些其他醫療狀況也會

(hydrodilatation)是在放射學導引之

疼痛緩解。在實施兩種操作後，物

始慢慢恢復，並且疼痛感已開始消

增大冰凍肩的發生率，其中包

下，將大量無菌液體注入沾黏的肩

理治療師則可以對患者進行有意義

散。

括甲狀腺功能減退、甲狀腺功

關節腔中的方法，以擴張沾黏的關

的活動範圍鍛煉，以保持肩膀的活

從自然病史來看，冰凍肩是

能亢進、帕金森氏病和心髒

節腔。這取決於患者所處疾病的階

動度並提高韌度。

可以自然逐漸恢復的，但可能需要

病。同樣地，關聯原因尚不明

段，在對的階段是有可能會成功改

確；

善因沾黏造成的症狀。

2.

十八個月至兩年的時間。上述症狀 各個階段的發症時間有所不同，有

3.

澳洲專業培訓 澳洲認證

皮膚治療 醫學美容專家 部分手術或可辦理公費醫保償付 首次諮詢免費

前

醫美中心

663 Burwood Rd Hawthorn East 3123 VIC

後

前

03

囊

擴

張

註

*本篇文章為健康資訊，僅供參考，如有

如果用保守療法仍不能緩解

相關病狀或疑問，請諮詢醫生。

私立醫院 婦產中心

後

前

後

9078 9997

www.hemac.com.au

Jessie McPherson 私立醫院 維州最安全的 分娩醫院之一

“ 給您最專業細緻的呵護 ” 最高水準的私立醫療服務 24/7全天候專業支持

現場麻醉 產科 兒科 手術室 成人和新生兒重症監護室

(03) 9594 2776

246 Clayton Rd, Clayton VIC 3168 (位於Monash Medical Centre內) enquiries.jmph@monashhealth.org www.jessiemcpherson.org

DOC143-M

2020.10.24- 10.30

後

抗皺 ● 填充注射 ● 補水（韓國水光針） ● 面部提升 ● 瘦臉針綫 ● 陰道緊縮 ● 肉毒桿菌與填充

節

●

周醫師親自問診、手術 效果當然不一樣!

Dr.Sherrie 周醫師

前

微整形 / 隆鼻 ● 痤瘡疤痕 ● 毛細血管破裂 ● 色素沉著 ● 去痣 ● 去除紋身 ● 妊娠紋 ●

關

長期保持固定姿勢–因為受

Dr. Sherrie 周醫師

擅 長 治 療

醉下才能實現，具體操作解釋為， 當患者在麻醉下無法感受疼痛時，

還有些因素會加劇 該病症的風險程度：

第三階段為解凍期，這是恢復

聯繫方式: （03）9429 8866 enquiries@melbortho.com.au https://www.melbortho.com.au/

健需要持續六至十二週。

一旦診斷出冰凍肩，就可以

階段。在此階段，肩關節活動度開

Melbourne Orthopaedic Centre

冰凍肩療法

Health

Mr James Chiu趙駿 墨爾本骨科外科醫生

一般患者最常見的肩部疾病之 一是沾黏性肩關節囊炎，俗稱「冰

23

Paranormal

喬納森· 斯威夫特

看 奇 聞

小人曾真實存在

英國作家喬納森 · 斯威夫 特的《格列佛遊記》中， 寫了大人國、小人國的奇 遇。現代考古學也發現巨 人骨骼與小人骨骼，而在 多個中國古籍中，都曾有 過對小人的目擊記錄。

食物的小人，被抓後小人就跪在地 上哭泣。若被捆綁則絕食而死。若 放了他們，則慢慢走數尺遠，回過 頭來看看，到了差不多追不上的距 離時，就迅速遁入深山中。清軍稱 之為「紅榴娃」。 當時丘縣（今河南省輝縣）丞 天錦，奉派巡視牧場，曾抓到一個 小人，將他帶回去，仔細端詳，他

文︱青蓮

們的鬍鬚和毛髮都和我們平常人一 樣，可見不是木魅或山魈之類的妖 怪。 清代詩人袁枚在《新齊諧》 第九卷記載：「乾隆四年，山西蒲 州修城，掘河灘土，得一棺，方扁 如箱。啟之，中有九槅，一槅藏二人， 各長尺許，老幼男婦如生，不知何 怪。」

柏林大學的法蘭茲博士在調查

果被木人卡死，海鶴就這樣上當

食」，但此處小人「長三尺」與此

漿，丹露者，日初出有露計如珠

墨西哥中部附近的洞窟時，挖掘出

千百次，以後見到了真鶴民也不敢

前的「長三寸」有所出入，可能有

也。」

一些生活用品和裝飾品，讓他奇怪

吞食了。

誤，三尺的小人應不用怕任何鳥類

《求知世界》十七期羅桂生

莽建國四年，池陽有小人景，長

《兩個小黑人是何種生物？》一文

鶴民大多數都在山澗溪岸邊，

就像玩具一樣。再挖下去，一具小

鑿洞建築城池，春夏以草籽為食，

《山海經》〈大荒南經〉與

一尺餘，或乘車，或步行，操持萬

中說：我家住在廣西灕江畔，離桂

人的骸骨出現了。這一具約12公分

秋冬囤草根作糧。穿草編衣服，懂

〈大荒東經〉中都記載了小人國。

物，大小各自相稱，三日乃止。」

林不遠，記得四十年代的一天中

高的骸骨，經科學家研究，這是一

養生之法。

〈大荒南經〉也說：「 有小人，

並同時記載有一種小人叫「慶

午，我端著飯碗邊吃邊玩，突然在

名曰焦僥之國」。〈大荒東經〉

忌」，寫道：「慶忌」者，其狀若

屋後晒短褲的長凳上，看見從布下

說：「 有小人國，名靖人。」

人，其長四寸，衣黃衣，冠黃冠，

走出兩個「小黑人」，它們約一寸

前。

《山海經海經新釋卷一》記 載，「齊桓公獵，得一鳴鵠，宰

吞吃。

宋《太平廣記》記載，在西

之，嗉中得一人，長三寸三分，著

又寫道：「有小人，名曰菌

戴黃蓋，乘小馬，好疾馳。清朝大

高，與人體比例相似。全身碳黑，

北海戌亥地方，有個鶴民國，國中

白圭之袍。」佐證了小人被鳥吞食

人。」說明當時的小人國並非只有

學士紀曉嵐在《閱微草堂筆記》卷

似無穿衣，直立行走。它們走到凳

之人身高三寸，卻具異能，步履如

的說法。

一個。且《山海經‧海外南經》記

三《灤陽消夏錄三》中描述，在新

子中央，朝我站著。我舉起筷子，

載：「周饒國在東，其為人短小，

彊首府烏魯木齊，經常看到身高只

它們一齊高舉雙手。陽光把它們小

冠帶。」

有尺許的小人，男女老幼都有。

手指照得清清楚楚。

飛，可日行千里，但因身形微小常 被海鶴吞食。

許多書中都有對小人國的記 載：《史記‧大宛列傳第六十三》

他們當中有天性聰慧之人，用

括地志云：「小人國在大秦南，人

漢朝郭憲的《別國洞冥記》

小人喜歡將榴枝編成小圈戴在

我害怕得很，隨手拾起一塊石

木頭刻成數百個自身樣子的木人，

才三尺，其耕稼之時，懼鶴所食，

中說：「勒畢國人長三寸，有翼、

頭上，成群結隊唱歌跳舞，聲音細

頭就朝它們扔去，然後立即跑回屋

把它們放置在荒郊野外的水邊上，

大秦衛助之，即焦僥國，其人穴

善言語戲笑，因名善語國。常群飛

如鹿鳴，悠揚婉轉。

叫大人出來看，但兩個「小黑人」

海鶴以為是鶴民，就吞了下去，結

居也。」這裡也說小人「懼鶴所

往日下自曝，身熱乃歸，飲丹露為

北極現史上最大臭氧空洞 文︱蘭心 近日，根據歐洲航天局哥白 尼哨兵5P衛星的最新數據顯示， 以來面積最大的臭氧空洞，大約 相當於三個格陵蘭島。 格陵蘭島是世界上最大的島 嶼，面積達216.6萬平方公里。 科學家猜測，這個超大臭氧空洞 形成的原因，可能是北極地區平 流層異常低溫，導致臭氧含量暴 跌。 一般情況下，南極上空會 在每年秋季出現地球大氣臭氧空 洞，而北極卻很少出現。只在

當地朝廷駐軍常常會抓到偷竊

太空改變宇航員大腦 一份新研究顯示，宇航員回

大，更多腦液流入導致。「液體流

到地面後，大腦質量增加了高達

向大腦可能是導致宇航員出現視力

6%，而且不會再恢復。科學家認

和顱內問題的原因之一。」

為，這並不是一種好的變化。

北極上空出現了一個可能是有史

2020.10.24- 10.30

人見過小人。

《搜神記》卷十二記載：「王

的是這些物品都是小小的，看起來

個成人的骨骼，其年代約在五千年

24

到了上個世紀四十年代，還有

已無影無蹤了。

文︱天羽 一樣。 但目前看起來，這些宇航員並 沒有出現任何健康問題。

研究者認為，不管宇航員回到

美國宇航局（NASA）和其他

研究人員對11名在國際太空站

地面多長時間，可能都不會恢復。

太空機構都在研究如何減小太空環

（ISS）工作了170天後返回地面的

因為一年以後，這份研究調查宇航

境對人體的影響，這類的調查非常

宇航員進行檢查。

員的大腦仍和剛回到地面時的情況

重要。

發現他們的大腦白質平均增加 2011年出現過一個面積小得多的

了約6%。研究人員在他們升空前和

大氣臭氧空洞。有科學家認為，

返回地面的1天、30天、90天、180天

這甚至可能是有史以來出現在北

和360天後，對其進行核磁共振掃描

極上空的第一個真正意義上的臭

檢查，得出這個結果。

氧空洞。臭氧能吸收紫外線，從

這份研究主要作者克萊默

而在地球大氣平流層中自然形成

（Larry A. Kramer）認為，造成宇

保護層，防止過量的紫外線導致

航員腦白質增加的原因，可能是微

人類罹患皮膚癌和白內障。

重力環境導致腦白質裡面的空穴增

研究顯示宇 航員回到地 面後，大腦 質量增加了 高達6 %。

尤尼特仁

產品產地：

韓國

產品名稱： 產品規格：

尤尼特仁牙膏

無需植牙牙齦恢復 郭度榮（60多歲） 韓國科學技術大學數理科學專業 教授

100克

產品介紹： 尤尼特仁牙膏無添加對牙齒有害的防腐劑、焦油色素、氟、人工香料和 糖精等，完全沒有使用一般牙膏使用的化學起泡劑(SLS)，刷牙後吃水果也能感受到 水果的甜味。而且添加吸附能力出色和富含礦物質的mica，對口腔健康有很大幫助。 含有尿囊素、氨基己酸等藥用成分，對牙齦炎、牙周炎、牙周疾病、預防蟲牙、清潔口 腔、去除口臭、去除牙垢等均有效。還有，SIRASU有拋光牙齒和消除口臭的效果，能 維持健康的牙齒。尤尼特仁牙膏無添加人體有害的原料，從幼兒到孕婦所有年齡段都可 以使用的親環境牙膏。 成分：主要成分是尤尼特仁（九蒸九曝的紅參），並且使用對牙齒有益的自然原料黃 土、覆盆子、荷葉提取物、甲殼素、蜂膠、木糖醇、氨基己酸、尿囊素等自然成分。

下列經銷店均有售尤尼特仁紅參牙膏 Glen Waverley: 亞運超市104 Kingsway Glen Waverley 萬家 20 Kingsway Glen Waverley 寶芝堂國醫館 9803 7782 12 Kingsway Waverley 新記超市 9887 7130 shop 1/33-37 Railway Parade North Glen Waverley 安然禮品生活館 265 Springvale Rd, Glen Waverley Wantirna: 福買超市 0415 188 801 Shop1-2, 249 Stud Rd, Wantirna Wantirna South: 紅日亞洲超市 0408 806 025 1306 High Street Road Wheelers Hill 新記亞洲超市 SP033-052 Brandon Park Shopping Centre Wheelers Hill Flemington 達成 321 Racecourse Rd, Flemington Footscray: 安發中醫藥 9687 7660

澳洲總代理

133 Hoplins St, Footscray Box Hill: 富德康 9898 9291 3/48 Rutland Rd, Box Hill 國泰中藥行 9898 9697 55A Carrington Rd, Box Hill 太和堂中藥行 9899 3066 962 Whitehorse Rd, Box Hill 御草堂國醫館 910 Whitehorse Rd Box Hill Springvale 國醫堂 95585288 367B Springvale Rd Abbotsford 藥炎堂 Shop 8/409-421 Victoria St Burwood East 亞洲超市 10-40 Burwood Highway Preston 時代超市 387 High St, Preston Mitchen 仁和堂參茸藥行 501 Whitehorse Rd, Mitchen Clayton 香港超市 359-365 Clayton Rd, Clayton

我原來牙齦虛弱，一段時間經常出血去牙 科診所，牙醫說牙齦虛弱很難種牙，建議先拔 出牙等一段時間牙齦恢復後再種牙，我當場拒 絕拔牙。回家後用齒間牙刷刷牙等萬般努力中 偶遇尤尼特仁牙膏，使用剛開始就覺得疼痛緩 解，出血慢慢減少，幾天後牙齦止血。這不僅 是給我帶來心情好，實際上牙齦在恢復。期間 用其他牙膏刷牙，又出現牙齦酸冷，疼痛。尤 尼特仁牙膏添加多種生藥，刷牙後口感舒服， 一天多加幾次刷牙無妨。我每天堅持飯後，睡 前必須刷牙，幾個月後一邊牙齦幾乎恢復的能 嚼一般飲食沒問題了。用了尤尼特仁牙膏兩年 後，兩邊牙齦基本恢復正常，都能嚼東西了， 偶爾不經意吃堅果類，也沒問題。尤尼特仁牙 膏確實對我牙齦恢復有極大幫助。最後我強調 的是牙齦的管理要飯後刷牙，需用齒間牙刷， 而且再加用無刺激性的尤尼特仁牙膏，那就是 錦上添花。 口腔不再潰爛 安世戎（50多歲） Seogyeong Tech株式會社部長 我的口腔潰爛的很厲害，不能吃辛辣或熱 的東西。用了「尤尼特仁Unitein」牙膏，大 概10天後，口腔潰爛完全好了。跟其他牙膏不 同。尤尼特仁牙膏口感真的很舒適，殺菌能力 特別強。 *用戶反饋僅供參考。

客服熱線：0406 214 789 地址：3/48 Rutland Rd Box Hill 3128 VIC 營養時間：週一至週五 10:30am - 6pm

天潤保健

染髮更護髮

台灣 製造

淨含量 100克

口臭去除 金在仁（50多歲） Domoon International株式會社 因長年吸煙、喝酒，導致尼古丁牙垢嚴重。 自從用尤尼特仁牙膏不到兩個月後，牙垢完全消 失，口腔煙味完全消失了，並增添天然的口腔清 爽感。 60多歲的李先生 牙齒的牙齦酸冷每週要去一次牙科治療牙齒 神經，自從使用尤尼特仁牙膏三天後（每日兩 次）牙齒酸冷的症狀消失。這位顧客覺得神奇直 接問本司想了解尤尼特仁牙膏的原料。

50多歲的許先生 患十年風齒，口臭嚴重，牙齒鬆動。約使用 兩個月尤尼特仁牙膏後，鬆動牙齒變穩固，口腔 健康恢復了很多。這一年中使用過很多種牙膏， 我敢說尤尼特仁牙膏是最好的。

內含 三袋 Abbotsford: 藥炎堂 9428 6531 Shop 8/409-421 Victoria St, Abbotsford

Box Hill:

珍黑植物 補髮膏

見證

美國北加州60多歲的醫學博士范醫生說：二個月前，一位朋友向我 推薦珍黑護髮染髮乳。我以前用別的染髮乳，到最後長出來的頭髮 全部是白色。神奇的是用了此產品一個半月後，長出的頭髮有一半 是黑色的！跟我一起的幾位老人也不同程度長出了新的黑頭髮。范 醫生表示，諾媚雅珍黑護髮染髮乳是從幾種純天然植物中提煉出的 精華，有保護頭髮的毛囊，及及恢復毛囊功能的作用。

長期使用 徹底改善髮質 男女老少都適用 美麗健康一百分！

*用戶反饋僅供參考。

Glen Waverley: 協發食品公司 550 Whitehorse Rd, Mitcham 寶芝堂國醫館 9803 7782 12 Kingsway Waverley 仁和堂參茸藥行 9873 4848 501 Whitehorse Rd, Mitcham 永森超市 9561 0888

Wantirna South:

103-105 Kingsway, Glen Waverley 亞運超市 9574 8233 104 Kingsway, Glen Waverley 新記超市 9887 7130 shop 1/33-37 Railway Parade North Glen Waverley 榮耀家醫 9560 7366 5/40 Montclair Ave, Glen Waverley 安然禮品生活館 265 Springvale Rd, Glen Waverley

Clayton:

Hawthorn:

金福亞洲超市 739 Glenferrie Rd, Hawthorn

Mitcham:

Richmond:

新大亞洲食品公司 9428 8881 142-144Victoria St, Richmond

Springvale:

光明中醫 1/4 Windsor Av Springvale 3171 達成超市 9574 2133 shop G24, 46-58 Buckingham Ave. Springvale 國醫堂 95585288 367B Springvale Rd Springvale

Wantirna:

福買超市 0415 188 801 Studfield Shopping Centre Shop1-2, 249 Stud Rd Wantirna

天然保健 客服熱線：0406 214 789 地址：3/48 Rutland Rd Box Hill 3128

紅日亞洲超市 0408 806 025 1306 High Street Road, Wantirna South 香港超市 9562 8412 359-365 Clayton Rd, Clayton

Wheelers Hill

新記亞洲超市 SP033-052 Brandon Park Shopping Centre Wheelers Hill

Preston

同康利中醫藥中心 9191 8679 359B High St, Preston Big 8亞洲超市 9470 1933 439 Hight St, Preston

Flemington

達成 321 Racecourse Rd, Flemington

營養時間：週一至週五 10:30am - 6pm 天然草本芬芳 多色選擇

2020.10.24- 10.30

富德康 9898 9291 3/48 Rutland Rd, Box Hill 德安堂中醫診所 9899 0166 15 Carrington Rd, Box Hill 金台北 9899 8828 38 Rutland Rd, Box Hill 國泰中藥行 9898 9697 55A Carrington Rd, Box Hill 太和堂中藥行 9899 3066 962 Whitehorse Rd, Box Hill 御草堂國醫館 910 Whitehorse Rd Box Hill

訂購電話 0406 214 789 用補髮膏 輕鬆刷 新生白髮

洗、染、護髮一次完成 方便快捷

不含重金屬 無氨水

澳洲總代理

$26/支

產品會說話！

天然植物色素百分百滲透 快速透染白髮 富含天然植物精華 滋養秀髮 高度保濕

安發中醫藥 9687 7660 133 Hoplins St, Footscray

天然來源 零殘留

納米技術萃取天然植物菁華 完美呈現自然光彩

植物染髮乳

Footscray:

99%

Health

產品品牌：

天然成份 專利技術

DOC159

尤尼特仁紅參牙膏

尤尼特仁牙膏

牙齦再生

看 養 生

25

網站設計 谷歌(Google)廣告投放 微信運營 社交媒體廣告投放 SEO

Home & Renovation

數字推廣 網站設計

電話：03 9890 4950 郵箱：info@visiondigitalmarketing.com.au digitalteam@visiontimes.com.au 網址：www.visiondigitalmarketing.com.au www.digital.visiontimes.com.au

微信二維碼

衣櫃保養有訣竅 讓衣物遠離5大困擾 文/張浩天 圖片/

一塊塗了少量色拉油的干淨棉布順

衣櫃的防蟲措施做得不充分，

整體衣櫃通風、如果有條件可以使

加上夏天濕熱的天氣，衣櫃內部的

用真空吸塵器清潔，能更有效的清

汁、黃油等濺在表面會留下輕微污

空氣也相對潮濕，衣櫃容易成為蟲

除蟲卵、幼蟲；

點，要立即擦掉，然後用一塊乾淨

子們的樂園。 1、講究個人衛生，勤換洗衣

害的驅蟲劑。可以買一些沒加工

服。不經常穿的大衣、冬天蓋的棉

過的薰衣草放到衣櫃裡，不僅起到

衣櫃清潔劑進行清潔。對於皮革製

被要經常拿到烈日底下曬，能有效

防蟲的作用，又能使衣櫃充滿了香

衣櫃上的污漬，可用一塊乾淨的絨

殺死躲在纖維里的蟲子；

氣。

布蘸些蛋清擦拭。

衣櫃的壽命會縮短，衣物也會受到

2、 遇到空氣濕度大的天氣，

損害。因此必須要定期對衣櫃進行

可以使用一些除濕劑放置在衣櫃

保養，今天就為大家講解一下如何

裡。同時可以用石灰、除濕機降低

保養衣櫃。

室內的空氣濕度； 3、 選擇吸水率較小的飾面

一、溫度

板，如果是實木飾面板的話可以選

木質家具對溫度比較敏感，溫

擇水曲柳和柚木的，脹縮率較小，

度的變化加上木材本身俱有熱脹冷

而楓木的吸水率較大，需慎重選

縮的特性容易使衣櫃的板材發生變

擇；

形。那麼我們該怎樣做才能避免溫 度對衣櫃的損害呢？ 熱源（例如，空調風口、取暖器

板材的防潮非常重要，能隔離空氣

等），也不能把衣櫃擺放在太陽能

中的水分與衣櫃板材的接觸； 5、 若是不幸衣櫃被水淋到

2、 盡量選擇質量較好的衣櫃

了，此時應該採取「緊急措施」。

飾面板，質量好的衣櫃飾面板比較

應該立即用乾毛巾把水分吸走，然

能抵受溫度變化帶來的影響，不容

後用脫脂棉或吸水性強的紙把剩下

易起泡脫落。

的水分吸乾，也可用電吹風吹乾， 不過切忌把吹風口靠的太近以免損 壞衣櫃飾面。

板式衣櫃長時間受潮，封邊 接合處就會因含水率提高而膨脹變

三、污漬

形，嚴重的話還可導致板材開裂，

表面清潔

因此我們要減小空氣濕度對衣櫃的

灰塵：注意日常保持表面的潔

傷害。

全部衣物都清理出來吧，用小毛刷 輕輕地把灰塵掃出衣櫃，然後再用 乾毛巾沿衣櫃縫隙擦掉就行了。 黴菌：潮濕的天氣衣櫃容易長 黴菌，如果發現有黴菌，不僅要用 布擦乾淨，還需要在上面刷一遍清 漆。我們也可以用凡士林進行清洗 後，再用乾淨的布擦拭乾淨。

4、 保護好衣櫃板材的封邊， 出現封邊脫落的現象。封邊對衣櫃

二、濕度

灰塵：灰塵通常躲在衣櫃門的 開何處附近和櫃體內的四邊角。把

四、物理傷害

避免碰水或者其他溶劑，否則容易

1、 衣櫃擺放的位置應該遠離

直射到的地方；

內部清潔

水的容器放在衣櫃旁邊，以免打翻 濺濕衣櫃；

淨，有灰塵時，應使用毛撣或軟布

1、 從源頭上解決，衣櫃避免

除塵，也應避免髒物接觸到衣櫃。

擺放在靠近潮濕的地方（例如廁

水痕：通常經過一段時間會自

所、浴室附近），也要避免把裝有

行消失，若長時間後仍未褪，可用

3、在衣櫃裡放一些對人體無

其他一般污跡：可使用專業的

的軟布對污漬處上光。

家具，如果保養得不好，不僅整體

2、保持衣櫃的干燥，定期給

食物污漬：各種茶漬、水果

著木紋方向擦拭。

衣櫃是所有人家中必不可少的

五、蟲害

1、 衣櫃應該盡量擺放在不妨 礙出入的位置，減小磕碰的可能 性； 2、 避免硬物劃傷。打掃衛生 時，勿使清潔工具觸及衣櫃，應防 止重物及銳器砸碰軌道、劃傷櫃體 及門板，櫃體封邊不能碰水及其他 液體溶劑，以免封邊出現脫落； 3、 如果發現表面有刮痕，可 先塗上魚肝油，待一天后用濕布擦 拭。原木衣櫃可用水質蠟水直接噴 在表面，再用柔軟乾布抹乾，衣櫃 便會光潔明亮； 4、 「溫柔」對待衣櫃，開關 門時都要注意力度。也不要把重物 放在衣櫃頂或者衣櫃格層裡，否則 會減少衣櫃使用壽命。

如果您想拆除廚房和廁所之間的牆壁？ 如果您打算擴大打通廚房和餐廳之間的通道？ 如果您想把用餐區和室外區之間安裝門窗？

我們來為您的房屋增值！

讓空間更大，更舒適

韓國團隊 做工 精細 25年裝修經驗 客戶100% 滿意 房屋擴建

注重細節

根據預算私人定制 為您提供最佳解決 方案

現代時尚浴室

注重 防水、防黴、通風、採光

確保准時完工 無需額外費用 可提供資質證書

限時特惠 全套浴室裝修 $

8,900

Renovation

GROUP

裝修公司

看 裝 修

20年10月31日截至 起 （4-6m²）

浴室裝修 淋浴房

浴室櫥櫃 淋浴頭

瓷磚 (Porcelain) 水龍頭

室內裝修

廚房裝修

洗衣房裝修

房屋隔斷

鐵藝圍欄 & 電動門

牆院清理

聯繫：0413 749 689 / 0412 906 460英文 / 0401 583 207中文 | 地址：3/10 Boronia Grove, Doncaster East | 郵箱：oneteamrenovations@hotmail.com | 網站：1teamreno.com.au

涼棚及室外地板

住家圍欄及電動門

鋼架結構

鋼鐵結構平頂涼棚

電動平移門

投資建房

鋼鐵結構車牌

懸浮門（Cantilever Gate）

企業建築

鋼鐵結構孤行涼棚

伸縮式劃動門（Telescopic Gate）

法式風格鐵藝圍欄（French Style）

家庭別墅 工期短效率快

電動平移門 電動對開門

工廠安全鐵圍欄

工廠安全Chain Mesh圍欄 電機的維修及更換

根據您的要求，量身為您的房屋製作各種材質圍欄及電動大門，專業的涼棚及室外地板（Decking）搭建便於您更加有效的利 用室外的空間，獨創的弧形涼棚內設計使您的房屋更具特色，堅實的結構確保了您decking的品質。

1300 261 666

Matt Liu 0477 661 388

2/40 Ventura Pl, Dandenong South VIC 3175

免費測量報價

20 20 .1 0 .2 4- 10 .3 0

各種木料室外地板

電動對開門

工廠圍欄及電動門

HOU134-M

CONSTRUCTION

27

圖片：chialinshih，Flickr

Renovations

看 裝 修

美得讓人窒息的

藍染工藝 為家居增添

質樸與藝術感 在這個更新換代不斷加快的年代，也有一些古老的工 藝被承傳了下來，藍染便是其中一種。藍染是中國的 古老印染工藝，最早出現於秦漢時期。它是利用藍草 的莖、葉提取色素，作為主要原料進行印染的工藝。 文：丁迪

抱枕

扎法，帶來不一樣的花紋和驚喜， 花紋猶如水中的漣漪淡淡暈染開

藍

染通常會配合不同

家中的沙發或椅子總少不了柔

的染色技法進行染

軟而舒適的抱枕。以藍染布料製作

色，以呈現出漂亮

的抱枕，不但帶有質樸的氣質，還

的花紋。工藝中有夾纈、蠟纈、

帶有近代最火熱的文青風。例如圖

絞纈、灰纈等花紋的印染。這些

中這款運用型染和燈芯絨拼接，搭

技術後來也傳播到世界各地，形

配條紋刺子繡製作出來的抱枕，用

成了以日本藍、印度藍、中國藍

來點綴椅子或沙發都可為家居錦上

和非洲藍為首的「四藍」。

添花。

來，漂亮極了。

參加藍染DIY，體驗親手打造家飾的樂趣

裝飾

如今，隨著人們審美的變化， 在保留原始古樸的同時，現代設

（圖片來源：翻攝蝦皮）

計師也將藍染元素結合現代文化藝 不僅中國品牌，其它國際品牌如

茶席

CONVERSE、宜家、H&M等都相繼 推出各種藍染單品或集合。

藍染布用作茶席時，主要還原藍

此外，各種時尚物品也大量

染古樸的質感，通常是使用藍染的布 （圖片來源：ybyl_china INS）

首飾或圍巾等。坊間更順應潮 流，大大小小有關藍染的DIY工 作坊和材料包紛紛湧現，淘寳 也 有 許多製作藍染的工作室。

種中式或日式的禪意感。 （圖片來源：ybyl_china INS）

在湛藍的布匹上用雕版印花手

那麼這種古老的染色工藝和現

工把花紋印染上去，花紋顯得規律 和諧，適合用在大面積的沙發鋪

呢？讓我們來看看這些家居單品，

巾。精緻細密的花紋，帶有古樸的

感受一下這個來自古老而神秘的技

質感，用作沙發布，看起來溫潤、

術所帶來的美感吧。

自然、清新，還有一點民族風情，

2020.10.24- 10.30

28

料搭配一種名叫刺子繡的技法，一針 一線繡出水波或海浪的樣式，給人一

沙發鋪巾

代家居一起搭配會擦出怎樣的火花

並接畫 以各種藍染布搭配刺子繡和 疊鏽技法製作的並接畫，非常富有

一點也不顯老氣。

創意，掛在客廳可為空間提升藝術 （圖片來源：yingushanfang INS）

床品 餐巾 由於藍染使用自然材料製作，

（圖：chialinshih，Flickr，CC BY-NC 2.0）

超級可愛，用來裝飾家居勢必讓人眼 前一亮。

術，產生了一種明快簡約的風格。

採用藍染布料，如衣服、包包、

藍染布和皮革製作的貓頭鷹裝飾

非常親膚，因此經常被用來製成床

用作餐巾來做餐桌擺設也能給

品。藍染床品通過捆紮、縫合、折 疊等方式對布匹進 行處理，不同的

飯廳裝飾帶來驚喜，藍色暈染的布 料予人一種清新的文藝感。

感。 家居設計可運用藍染的方式還 有很多，例如地毯、門帘等。想要 用藍染布置家居，除了可以購買單 品，還可以自己DIY，親手打造一件 家居物品，感受傳統文化的魅力及 體驗手作所帶來的驚喜。

玻璃裝修工程

名揚窗簾

十多年玻璃專業安裝經驗 New Trend Solution Pty Ltd

Shutters 百葉窗 ● Fly Screens 紗窗紗門 ●

HOU118-M

Roller Blinds 捲簾 ● Curtains 布簾 ●

Renovation

實用 加 意 創 限 極 設計無

看 裝 修

●

Outdoor Blinds 室外卷帘

✽ 專業辦公室隔斷/

無框門和玻璃自動門

✽ 專業商舖店面裝修

✽ 可提供城市規劃報批， 裝修結構設計證書

微信二維碼

✽ 翻新或承建新工廠

電話：03 9763 2880 / 0402 833 522 網站：www.newtrendsolution.com.au 郵箱：info@newtrendsolution.com.au 地址：37 Parkhurst Drive, Knoxfield,VIC 3180

1300 218 311（中英文） I 0452 410 321 (廣東話) info@mycurtain.com.au I www.mycurtain.com.au 16 Yiannis Ct, Springvale VIC 3171 (Next to IKEA)

福騰

陽光房

✽ 陽光房、陽台及游泳池安全玻璃

HOU107-M

免費上門測量報價 工廠直銷

建設施工申請及

Australia Quality and Reliable Service ACN:109 406 966

Fulton Bricks & Paving Supplies

The Brick Yard

本公司承包您的各類大小工程 免費報價 我們庫存大量各類砌牆磚、室外地磚和擋土磚、草地磚，以及砂岩、石灰 石、青石磚，水泥擋土牆板、石料擋土牆磚，石灰石擋土牆磚。還有二手 磚石、水泥樁、柱帽、牆沿、堆疊石、水泥清潔劑、防護塗料、粘膠等。

Register Builder 註冊持牌承建商

Sarres Garden & Building Supplies

建築&花園建材專營 迷你型混凝土(小罐車) 建築材料&工具 各類水泥、沙石、土壤 建築&花園耗材 可送貨上門 包裝便捷易清理 287 Canterbury Rd, Forest Hill, Vic 3131 9878 2298 www.sarresgardensupplies.com.au

9878 8166

大量二手產品 和庫存清貨 價格優惠 多買更優 送貨上門 有大院便於 大型泊車

20 20 .1 0 .2 4- 10 .3 0

有各類帽柱 可供選擇

地址：1 Burwood Highway Wantirna 電話：9887 0134 六天營業：週一至週六 8am – 4pm www.fultonbrickyard.com.au HOU034

我們銷售 高品質人造草皮 可提供安裝

HOU081-M

歡迎施工方裝修公司及個人裝修直接來選購！

29

幾款飾品打造東南亞風家居 熱帶氣息撲面而來！

由堅固的竹子和天然籐製成的籃子，塗上一層白色或檸 檬黃油漆，予人一種小清新的感覺，非常富有東南亞田園風 味。買回家放在客廳、餐廳、臥室都非常合適。 這款籐編籃子，密實的編製與精緻的手工，放在浴室或 臥室可提升生活質感。

文：肖蘭

抱枕 想要打造泰式風格，最簡單和直接的便 是買一隻抱枕。這款抱枕的圖案紋理富有濃 厚的泰國風情，並且手工精細，針腳緊密有 序，擺放在客廳的沙發，為客廳錦上添花。

陶器 你也可以使用獨有民族氣息的陶器來裝飾家居， 例如圖中這款泰國陶器，精緻的手工雕花，加上其獨 特的蓋子設計有如泰國的尖頂寺廟，讓人看了愛不釋 手，放在客廳絕對是最吸睛。 （圖片來源：Unsplash）

使居室顯得自然古樸，彷彿沐浴 著陽光雨露般舒暢。取材自然、 散發濃烈自然氣息，是東南亞風格 裝修最大的特點。東南亞民族喜愛 濃郁的色彩，濃郁的色彩應用在手 工藝行業以及室內裝飾界，各種手工 藝品形狀不一，被加工後就變成精美 的軟裝飾品。 這裡的人因為生活水平的提高，家 居設計和品質也有所提升。品質精良的東 南亞式室內風格多採用木質材料，如麻、 籐竹、草、原木等，編織物呈現出特殊紋 理。東南亞人使用這類大自然的材料製成 家具，不需要過份雕琢，自有一種渾然天 成的美感。 東南亞的特色如此顯著，如果選用幾 款富有東南亞風格的物品裝飾家居，勢必 帶給人不一樣的感覺。

官网: www.bochen.com.au

完工后的满意度使您 很想推荐给亲朋好友

柏辰专业装修 焕新你的生活

二十五年装修经验，老字号，澳洲本地装修持牌

主营民用住宅改造翻新；各类商铺装修改造 厨房、卫浴改造升级、重建，安装铝合金门窗 专业石膏板、隔断墙、墙体改造 专业室内外油漆、修补翻新、凉棚搭建 专业订造橱柜、衣柜

请致电 Mike Lin

泰式風味的裝飾畫可以為客廳製造與眾不同的風 格，由於泰國是佛教國家，那裡的藝術也盛行畫佛， 買一幅畫來布置家居也是不錯的選擇。 其它例如富有街頭藝術氣息的畫作，濃烈的色彩 是其特色，畫作有表達各種動物如象、貓或物體等。

泰國的手工藝品是打造泰式家居不可或缺的飾品之一。使用原木製作的木質 面具，有人臉或動物臉，用來裝飾客廳的牆壁，打造不一樣的東南亞原始風味。

木質或籐製家具 原汁原味的籐藝，是東南亞風情家居的最愛。使用木質或籐製家具 裝飾家居，給空間製造熱帶雨林的自然之美。例如圖中這套家具是籐木 結合，桌子的腳是原始木條，沒有刻意修飾，非常特別。

東南亞風格崇尚自然，質樸、休閑、健康，在選材上多採用竹、藤蔓、樹 皮等接近真正大自然的純天然材質，再以籐竹等深色家具搭配色彩鮮艷的布藝裝 飾，散發著濃烈的自然氣息。它有種說不明的神秘感，讓人無法自拔。趕快買幾 款東南亞風味飾品來裝點你的家居。

安靜、舒適健康的水暖安裝專家 安全可靠，節能環保

或扫二维码

0415 075 588 0431 259 818

最經濟實惠、高效的全屋供暖系統 無熱風流動，無塵，防過敏，哮喘患者之福音 自然溫暖濕潤不干燥，是空調和燒氣暖爐不可 比擬的舒適感受 有掛牆取暖片和地暖兩種選擇

立體發光字 & 燈箱標牌批發倉

馬上致電

0438 269 873 上門報價

E:doncasterheating@hotmail.com

www.hydronicheating.com.au

個性化設計 讓生活變得更美好！

www.etimeau.com.au

主營業務:

2 02 0. 10 .2 4- 1 0.3 0

10年廠家，專業立體發光字，燈箱標牌生產， 專注服務廣告裝飾界同行，為業界提供最優惠價格。

商業裝潢設計 民用裝潢設計 豪宅建築設計 項目管理 舊房翻新 加建 賓館設計

3D立體發光字 燈箱 霓虹燈 廣告標牌 工商標牌

居家門牌

可以根據客戶需求設計生產

室內戶外廣告

電話 0413-72-1633 郵箱 info@etimeau.com.au 地址 12 Volt Circuit, Dandenong South VIC 3175

（圖片來源：pwipu INS）

木質面具

超過50年的 安裝維修經驗 西人師傅主理

商舖裝修

（ 圖 片 來 源 ： thaitribalcrafts INS）

裝飾畫

很多人喜歡到東南亞旅遊，不僅是旅 遊成本低，景觀的獨特自然也是吸引人們 的原因。東南亞與眾不同的景緻、文化遺 產景觀以及引人入勝的東南亞的風土人情 讓很多人都贊不絕口。東南亞具赤道多雨 氣候與熱帶季風氣候兩種類型，氣候雨熱 同期，地形平原廣闊，土壤肥沃，水源充 足。這些給了植物生長充足的條件，因此 這裡植物都長得高大茁壯，葉片寬厚，有 著濃厚的本土雨林氣息。 獨特的氣候與民族多元化，使得東南 亞裝修風格成為一種結合了東南亞民族島 嶼特色及精緻的家居設計，給人與眾不同 的感受，自然質樸的居家裝飾方式，使用 各種大自然手工製品，擁有別樣的異域風 情，讓許多人為之傾心。 東南亞裝修風格的家居物品多用實 木、竹、籐、麻等材料打造，這些材質會

30

（圖片來源：翻攝AMAZON）

籐編籃子

HOU183-M

HOU076-M

Renovation

看 裝 修

浴室翻新 廚房改造 室外地磚 水泥路面 磚牆 室外柵欄 園林綠化工程

免費報價

HOU185-M

20年裝修經驗 服務全墨爾本地區

電話：0430 755 678（James） 郵件：Jameschen679@gmail.com

方便聯絡 請加微信

www.augcs.com.au

免費報價

看 裝 修

華人最專業的安防、收銀系統一站式服務

Renovation

CCTV 監控

澳洲警方註冊備案企業.安全可靠 ● CCTV 數碼高清攝像頭 ● Alarm 報警防盜 ● 可視對講門鈴 ● 智能門禁系統

消費$1000以上，憑此報紙可抵扣

$

100

* 此活動最終解釋權歸本公司所有

安防警報

ELE011-M

為回饋新老客戶長期的支持，現推出限時活動，

可視門鈴

銳智專業收銀系統 SmartPOS System

中英文操作介面，操 作簡單，適合各類餐 飲、零售、娛樂。

項目無論大小,我們都真誠對待!價格實惠!品質最優!!

Macy 0426 480 169（中、英） Sam Wu 0499 951 668（中文）

熱綫：03 9943 8389/0450 788 818

展廳地址：481 Warrigal Rd,Ashwood VIC 3147

辦公電話：03 8521 3892 門店地址：2 Ash Grove, Springvale VIC 3171

郵箱：info@smart360.com.au

廠家直銷

專業安裝

防盜 & 遮陽捲簾窗

* 手動變自動車庫門 * 更換各類配件

* 安全、防盜 * 提升房屋價值

* 新裝、更換車庫門 * 車棚改造車庫

smart360security 歡迎掃二維碼添加微信號

政府巨額補貼+無息貸款 專業工程師 諮詢&設計

價格優惠

車庫門

隨時隨地 一切盡在掌握

Smart 360 Security & POS

ELE019-M

車庫門 防盜捲簾窗

安防監控 360°

電話

絕佳投資回報

* 隔音、隔熱

整個太陽能光 伏系統，安裝5 年質保，逆變器 10年質保，太陽 能板25年性能 質保

請訪問網址：www.solar.vic.gov.au 獲取更多信息和申請條件

* 配套執照電工

疫情期間

特價促銷

推出 太陽能發電系統

20年行業經驗 免費上門測量報價

0首付活動

20 20 .1 0 .2 4- 10 .3 0

報名地址：www.intosolar.com.au

微信號：emilymhf 微信二維碼

HOU123-M

電話：0423 906 768 / 0402 287 022 地址：2/7 Bungaleen Court, Dandenong South VIC 3175 網址：www.hirisonbuildingshop.com.au

HOU029-M

*此價格是該太陽能係統的前期費用，是除去政府補助和維省太陽能署免息貸款之後的包安裝費用。 免息貸款應在4年之內還清（每月$39.33). 適用於瓦頂，單層房，單相電力。

31

Renovation

看 裝 修

專業修補 家庭和商業建築屋頂

M&Y 櫥櫃

我們為您打造夢想廚房

細節彰顯品質 定製成就完美 中式廚房 衣櫥壁櫃 衛浴櫥櫃 室外廚房

專攻：高壓清潔 & 金屬屋頂塗漆

1/10 Seismic Court ROWVILLE, VIC 3178 www.mykitchensolutions.com.au info@mykitchensolutions.com.au

Sunflower Kitchens

提供7年質保 服務全墨爾本和周邊地區

www.sunflowerkitchens.com.au 營業時間：週一至週五 9.30am-5pm，週六 9.30am-4pm

我們的員工有專業資歷，提供免費登門估價。我們僅 使用澳洲產的最優質材料，以保證屋頂能抵禦澳洲極 端的氣候。有一系列顏色可選。我們致力於為客戶提 供最好的服務和工作質量，會向客戶詳細解釋與報價 和工作相關的所有事項。如果你想要自己的屋頂煥然 一新，今天就致電Joes Roofing Services吧！ 周先生：0425 415 555（中文） www.josroofing.com.au

info@timbertopflooring.com.au

HOU069-M

HOU���-M

組合櫥櫃 光潔烤漆門 人造石英石檯面

免費報價 專業安裝 10年質保 免費3D廚房設計 組合櫥櫃零售&批發 Clayton 03 9558 8157/ 0425 822 969 B5/2A Westall Rd.Hallmarc Business Park.

Cnr Westall Rd & Centre Rd, Clayton, VIC 3168 sunflowerkitchens@hotmail.com

Braeside 0410 268 188 9 Mason Drive, Braeside, VIC 3195 sunflowerkitchensales@hotmail.com

Jim 裝修公司

政府註冊公司 有澳洲認可 木工證書

1 廠家直供並安裝多種花樣地板，實木拼花地板，上漆實木地板，竹地板，實木 複合地板,強化地板，防水地板。

2 打磨及翻新舊地板、舊樓梯，加工及安裝樓梯台階地板。地板上各種顏色。 3 廚房翻新改造，浴室，衛生間，淋浴房翻新改造，做防水處理，貼各種瓷磚。 4 安裝多種新房木門，衣櫥，底角線等等。 5 搭建室外涼棚，木平台

（具有20多年木工，裝修經驗豐富的陳師傅為您服務）

HOU188-M

公共 保險

HOU176-M

0452 558 950

以上都有實地的工程

品質保證 價格合理 銷售安裝一條龍服務

電話：9440 7816 手機：0402 582 488（中文）0434 482 988（English） 招小工 展示廳地址：561 Waterdale Rd, Heidlberg West 3081 （數名）

傅語商業裝潢公司 2 02 0. 10 .2 4- 1 0.3 0

●

32

EMD SHOPFITTING 各大商場coffee店 OFFICE 按摩店 餐館 診所 幼兒園等所有商業裝修 ●

●

●

●

●

0468 361 888 傅師傅 0425 472 828 Email: emdshopfitting@gmail.com

設計報批一條龍 免費上門報價

HOU186-M

●

專業防盜門

保護您和家人的 安全

看 裝 修 Renovation

專業防盜門窗安裝 為您的安全多加一層保障 本公司定制的防盜門安全， 可透氣，防蚊蟲進入。 也可做鋁合金門窗、 紗門紗窗定制。

聯繫人：Lily 0426 895 877 | 展廳電話：03 9068 7316 | 網址：www.mh360.com.au 展廳地址：Unit 11/39-43 Duerdin St, Notting Hill VIC 3168

超大優惠

地板工厂直销 &

每個卷簾

優惠

Home Ideas Centre 1686 Dandenong Road, Oakleigh East Melbourne Wholesale Roller Shutter 2 Malcolm Court, Kealba 3021

需購買3個以上*

產品適用於 住宅 & 商舖

電話:1300844028, 0414 487 532(英語、德語) 0411 039 388(中文)

車庫門專家

專注做車庫門多年，輕鬆解決車庫門各種疑難雜症

HOU051-M

維省第一電動卷簾門窗廠商

$200

VinyI地板主要以天然石粉和乙烯为原材 料0甲醛。 地板分为5和8.5mm厚度（实木 表层，高端家用首选。 经过各种国际认证。 VinyI地板是未来室内空间优选的环保地 板。 优秀的VinyI地板，脚感舒适，无声音。 广泛应用于：家庭、学校、办公楼、工厂、卖 场、快捷酒店、展览展示、图书馆、体育馆、 车站、等各种公共场所。

C 給撞了，要修復

D 想把carport改建車庫，更安全和私密 E 鋼絲和彈簧松或者斷了

G 門卡住，開和關都動不了 H 增加遙控器

舊門當天維修

特價

1099起

$

（含安裝）

防火阻燃 吸音防噪 抗菌性能 裁剪拼接简单容易 锁扣式安装快捷 导热保暖 保养方便

製作 加工 安裝

廚房

浴室 衛生間

BBQ石材檯面

免費上門 測量報價

石材貼牆

預定後 一周內 可完工

旧廚房翻新可保留原有旧廚房櫥櫃。 另承接石材加工廠外包安裝工程。

電話 0405 689 618 鄭先生

微 信 二 維 碼

億達 木門 地板 裝修

20 20 .1 0 .2 4- 10 .3 0

定做各式：實木、原木入戶門,鑄鐵、鑄鋁、銅質的防盜安全門！ 訂做各種木地板及舖設,修建室外涼棚,(Decking) 舊房翻新：廚房,浴室,衛生間;及舖設地磚 修建各種圍牆,護欄(Fence),花園打理 房屋隔斷,室內外油漆

免費估價 價格優惠 保證品質 七天服務

微信二維碼

地址: Unit 28/41-49 Norcal Rd Nunawading VIC 3131 展廳地址: 29 Metropolitan Ave Nunawading VIC 3131 (Bunnings Nunawading 對面) 電話: 0406 246 668 (Rose Zhang) 0450 259 299 (Daniel Chen)

REL040-M

預約熱線：0451 806 262（國語，廣東話） 地址：209 Liverpool Rd Kilsyth VIC 3137 網址：www.bfgaragedoors.com.au

绿色环保 超轻超薄 超强耐磨 高弹性和超强抗冲击 超强防滑 防滑达到欧洲标准R9

大理石專家

如果你的車庫門是： 因為專注 一個電話 所以專業 新門7天安裝 A 想安裝新的車庫門 B 手動車庫變電動車庫或者更換馬達

(SPC VinyI 防水地板和 实木复合地板等)

展厅地址 : Unit 11 39-43 Duerdin St, Notting Hill VIC 3168 电话 : 03 9068 7316 手机 : 0426 895 877（Lily） 网址 : www.mh360.com.au

供應中國及 澳洲人造石

HOU148-M

微信二維碼

33

看 裝 修

水電空調

光輝電工 /空調 REC23152 澳洲註冊 A 牌電工，多年電工經驗 ● 報警，監控和網絡安裝。免費報價 ● 專業空調安裝， 持有澳洲註冊牌照。

Renovation

●

彩虹空調 夏季特價 1.25 匹 冷暖 950 包安裝 三菱電工 1.25 匹 冷暖變頻 1250 包安裝

5

名廠空調任你選， 年保修 各類家用、商用空調安裝、維修 澳洲資格證書，價格低廉，質量保證 免費報價，賣機，送貨，安裝，保修一條龍！

電話：0433

600 166

AUADS.COM.AU

空調銷售安裝 各種製冷設備維修

EulifeGroup Pty Ltd

銷售：三菱、大金、格力等各種空調。

銷售送貨安裝，一步到位。整機6年保修， 價格優惠，歡迎來電諮詢。

維修：各種商用、家用電器，各種商鋪製冷設 備，冷庫、冷櫃、飲料櫃、壽司櫃、沙拉吧。各種 食品冷凍櫃、冷藏櫃、空調、冰箱、洗衣機等

電話：0424 115 556 陳 ABN 14620951957 地址：23/145 Rooks Rd, Nunawading VIC 3131

7號冷氣通風工程公司 澳洲持牌空調製冷服務商

專業安裝、保養、維修、各種家用空調、 商用空調、中央空調和系統、製冷設備、 通風設備及系統

成爲我們的客戶，新安裝的 1.7KW空調 設備6年保修期内，我們承 包括安裝費 諾免費更換空調製冷設備！ $980

特價活動

Leo:0403 889

586（中/英文）澳洲執照 AU39450

德鑫 機電安裝維修 價格優惠 質量保證 澳洲制冷執照 AU31062 專業安裝維修各式空調， 冷氣，冰箱冷房， 專業安裝報警監控系統： Security camera and security alarm system

電話：0402 198 755 Peter

2 02 0. 10 .2 4- 1 0.3 0

JOHN 電工電器 REC19324

34

註冊電器承包商 , 專業 A 牌電工，超 過 20 年電工經驗，精通各類電器控制、 手藝好。承接各類工商、家庭安裝及 維修，免費建議、報價，品質保證

電話：0423 426 591John Email:wenzhaopiao@hotmail.com

精安裝 , 維修 , 銷售各種品牌空調 , 價格低廉 . 精修各種冷庫 , 冷櫃 , 澳洲資格證書。

電話 :0422 120 591

Email:Evermore.electrical@gmail.com

東橋衛星監控 安裝維修衛星電視， 網絡電視，高清監控， 安防警報系統。 價格優惠，質量第一。

Jason吳師傅： 0425 251 823 / 98867988

萬家空調

空調安裝 : ＄550 起 美的新款特價 1.25 匹 冷暖空調 : ＄1100 ＊空調安裝：專業團隊為您量身設計，安裝各 類家居型 / 商用型空調，免費上門報價。 （每個安裝工作均含法定 6 年的安裝質量保障， 正規牌照）並提供 : 購機、送貨、安裝等一條 龍服務。各大品牌空調質量保障，均帶正規發 票以及 5 年廠商保修 ＊維修與維護：各式空調故障排除， 修理以及維護保養

電話：0415 131 829

東芝空調

2KW + 安裝

起

電話：0420 568 778 地址：Unit 10/266 Osborne Ave, Clayton South VIC 3169

$

1200

PH:0423492308 www.anzstar.com 微信:+61423492308或anzrobben

電話：0420 568 778 地址：Unit 10/266 Osborne Ave, Clayton South VIC 3169

澳洲製冷執照 AU23071 專修商用冷藏設備，舊機收購翻新 質優快速（週日至週五）

MOB:0401 742 579

空調 冰箱 冷庫

安裝、維修商用和家用空調、冰箱、冷庫、 烤箱、洗衣機、洗碗機等

電話： 0411 287 348

專業執照： AU42793 L097742

LEE PLUMBING SERVICES 執照號碼：51543

安裝

商用，民用管道及煤氣設備 中央管道暖 / 冷風系統 分體式空調安裝 商用，民用管道及煤氣設備

維修 各類熱水器，通風管道 廚房設備，冷櫃，空調 維護 中央管道式空調冷水機，暖風機 （COOLER / HEATER） 電話：0451 108 698 0421 728 621 LEE

安全電工 電：0423 689 500（Lee） www.electricianlee.com

電話：0403 024 710

0430 023 336 / 9531 1465 周 售後 服務

明智電工空調 澳洲註冊A牌電工REC 25256

免費 報價

專注住宅商舖裝修工程的電力電氣安裝和維修 政府註冊空調安裝技師， 可同時出具電和空調安全證書 電 : 0425 981 368 明 / Ming（國粵英）

起

安裝，維修，保養各種製冷設備，多年工業製冷 工作經驗，澳洲認可專業資格,AU41273

Tony:0433 337 087

持證管工，前brivis維修工程師， 精通各種型號冷暖氣維修和安裝， 各種煤氣管道維修與更換， 多年豐富經驗，高精一氧化碳測試 儀，保您家人安全。

電話：0420 691 985

REC:16352 森美電工/冷氣 持有各類拍照

安裝及維修家庭、商業及工業之電力，電話、 電腦網絡、防盜、天線、衛星、監察、防火、影像 對講、 自動電路控制系統工程及分體式冷氣。

AUADS.COM.AU

下水道疏通

迅速提供服務 不通不收費 3個月保修 挖管道

0413 409 533 國/粵 陳師傅

Plumber 政府執照 105719

● 更換馬桶

淋浴池 洗手盆

● 各種熱水器安裝

1000

冷庫. 空調

微信二維碼

● 舊電爐具更換成煤氣灶

美國開利空調

CARRIER $ 2.1KW + 安裝 電話： 0420 568 778

冷暖氣/煤氣 維修與安裝

lic：113675

電話 0412 826 629

WWW.AUADS.COM.AU REC 23250 註冊電工，根據澳洲安全標準為 你解決工商、家居電力安裝維修工程等問題， 可簽發安全證書。

冷暖氣安裝維修 上下水管安裝、維修、疏通 煤氣管道更換與安裝

* 持牌冰箱冷房修理 *

澳洲政府註冊 A 牌電工。REC24090 承接各類工、商、住宅，電路線路安裝和維 修工程，及網絡電話線路工程。 歡迎諮詢：0468 357 820（粵國英）

起

水管/煤氣 專業維修安裝 快捷服務 幫您省錢！

高能電工

HITACHI

2.5KW + 安裝

新房電氣佈線,舊房電路升級 開關/插座/大吊燈/LED/浴霸 監控攝像機/報警器/電子門禁 電動車庫門佈線/增配遙控 可視對講/密碼鍵盤/WIFI網絡

商業冷庫雪櫃，空調，專業維修 與安裝，保養。澳洲認可 License

1100

日立空調

REC26673

冷庫空調維修

TOSHIBA $

持牌電工 安防監控

0411 521 271 Del 黃

分類小廣告 生活大智慧 惠刊熱線 0466 755 180 /

小生意，沒網站？ 我們幫您快速實現 電子商務！ 諮詢請致電 03 98904950

DL 冷暖氣管道清潔維護 中央暖氣、空調、分體空調、浴室排風扇 管道清潔滅菌，冷暖氣管道維修 清潔屋頂排水槽

專業管道疏通 Allen's Plumbing Group

價值7萬澳元的最尖端設備，Rigid 5000PSI 水刀、Rigid 管道攝像頭以及定 位，沒有解決不了的問題。 超高壓力清理內部管道， 不留任何殘留， 管道更加通暢， 不通不收錢 更不容易再堵。

鏡子、廚房Splashbacks(防濺板)、 浴室、店鋪服務 李先生：0406 299 456 Email：garylym007@gmail.com

隱形紗窗 適合摺疊門，雙開門，推拉門， 滑門及各式門窗 另有遮陽捲簾，防盜門，紗門等

電話：0420 691 985

專業管道維修 下水道疏通及剪草 七天營業，24 小時服務，水龍頭 / 水管維修及 更換，廁所維修更換，其他相關服務。

強化-複合-實木-竹子-防水地板 多年安裝經驗團隊,專業設備.承 接建商,裝修公司,商舖,家庭項目 .免費測量,提供樣品.包安裝價最 優,省去您到店看樣訂貨的時間. 安裝後質保��年

黃先生Ryan

地板地毯

快速擁有屬於您自己的 商務網頁！一次性收費 只需$600！

諮詢請致電

03 98904950

地板

實木複合地板 包安裝 $

門窗窗簾

RICK 玻璃 定制安裝，門窗玻璃 廚房 Splashbacks， 浴室玻璃鏡子，桌面， 魚缸，商場玻璃等

電話：0430 346 276 Rick 0430 273 365 Jane

Email : Rick.glass@hotmail.com

theglasslink.com.au

玻璃供貨 定制 安裝 鋁合金門窗 浴室玻璃、鏡子 防濺板(Splashback) 扶手與欄杆玻璃 蘇先生(Joseph): 0433 816 088 sales@theglasslink.com.au

m�

69起 特價

隆重推出

重竹地板 包安裝 m�

58起

$

特價

SGS 國際認證 複合地板 防水、防火、防滑

塑木複合地板（實木+高強塑料） 高密度強化複合地板 SPC 複合地板等 樓梯鼻子等輔料、配料一應俱全

免費上門測量報價 提供專業安裝和售後服務

電話：0424 188 062 地址：427 Highbury Road, Burwood East, VIC 3151

微信：hyzjhz

中泰地板KEE FLOORING 強化地板 強化地板 $35㎡ 全包 實木地板 重竹地板 $59㎡ 全包 各種 重竹地板 防水地板 $55㎡ 全包 防水地板 免費上門測量、報價 聯繫人：張先生 0411 621 111（中,英,泰語） 林霞 0415 194 676（中文） 營業時間：週一至週日9：00-5：30（七天營業） 郵箱：barbiesewing@hotmail.com 地址：59 Clarke Ave，St Albans，VIC，3021 （西區，靠近Melbourne國際機場）

專業櫥櫃

30年櫥櫃經驗，廚房、 衛生間、 洗衣房各種櫥櫃及 石頭檯面，並有多重規格淋浴房、 洗臉台、 瓷磚等， 免費上門測量、 設計報價！送貨安裝一條龍服務！

Melen: 0431 679 145

NIGEL

ROOFING

專業屋頂公司

以十五年工作 經驗為保證， 解決一切屋頂 問題！

服務專案： ， 屋頂翻新重做，高壓清洗（去除青苔） Re-pointing，噴漆，更換Valley，維修各 種屋頂漏雨，損壞瓦換新；維修更換水槽， 雨水管；維修更換鐵皮頂，Skylight 工程品質保證，免費上門估價。

衛設家裝 衛浴，廚房翻新 櫥櫃，衣櫃改造 建築裝修經驗 ▍地板， 地毯鋪設

免費訂閱 《看中國》 高清電子報

▍

20年

7年質保

免費 上門估價

▍

室內外油漆 室外Decking和涼棚 ▍圍牆， 花園修整 ▍

請短信您的郵箱到 0466 755 180

▍

☎: 0466 110 050 韋師傅 http://www.weistudio.com.au/

專業瓷磚

承接一切室內、外 瓷磚，質量保證 價格優惠

AUADS.COM.AU

创意围栏 & 铁门 ※ 本土工厂定制化生产:可靠有效 ※ 多年专业制作及安装经验 ※ 采用符合AS要求的原材料及欧洲电机 ※ 免费上门评估，专业制图及报价 ※ 较高的性价比及快捷的交付时间 ※ 承接各式安全门，自动门及围栏

Justin Li 0406 261 373

電 話 0406 932 788 請致電 0425 696 618 專業維修屋頂 維修屋頂漏水、瓦頂翻新、屋脊水泥重

專業櫥櫃 翻新或裝修廚房？叫我免費上門策劃一下， 一定有你想要的效果。30 年經驗，設計製造 安裝一條龍服務。

John：0430 221 341

AUADS.COM.AU

朗佳花園服務 ＊剪草 ＊鋸小樹 ＊搬運樹枝 ＊修枝 ＊鋪木碎 ＊整理花園 價錢合理，免費估價 已購保險，服務墨市東區，值得信賴。

電話：0406 705 861( 粵、英語 ) 或 0430 226 885 ( 粵、國、福建、英語 )

服 務 範 圍

做、高壓清洗(去除青苔)、加固水泥、屋頂 噴漆、鐵皮屋頂更換和維修、雨水槽和下 水管換新、安裝天窗。十多年屋頂工作經 驗，質量保證，免費估計。

小生意，沒網站？ 我們幫您快速實現 電子商務！ 諮詢請致電 03 98904950

20 20 .1 0 .2 4- 10 .3 0

玻 璃

AUADS.COM.AU

優惠更多 批發零售 歡迎選購

屋頂圍欄

看 裝 修

電話： （03）9801 7019 手機：0432 575 815 郵箱：nigelroofing@hotmail.com

電：0422 266 179（中記）

AUADS.COM.AU

優質價廉，免費報價 優質價廉，免費報價 水泥地坪，真假草坪 水泥地坪，真假草坪 涼棚電動門，鐵藝圍欄 涼棚電動門，鐵藝圍欄 decking,garden,paving decking,garden,paving 請電：0414 643 564 Henry 請電：0414 643 564 Henry

請電:���������� 微信:james����������

廚房衛浴

老李花园

Renovation

0414 470 802 Nick

專業玻璃安裝維修 陳師傅專業安裝地板

西區花园

35

看 裝 修

TEL: 0469 027 698 0420 967 758

Renovation

免費報價

滿意後付款

鼎新屋頂

屋頂翻新 屋頂維護 高壓屋頂清洗 更換屋頂水泥 加固房脊水泥 屋頂重新上色

免您 後顧之憂

免費估價

選擇顏色重新上漆）檢查房屋漏水，

修樹 鋪草坪 裝修

＊ 優良的混泥土及陶瓦屋頂產品 ＊ 專業保質的安裝服務 50年材料質保 32年業界經驗 ＊ 為新房和開發房建屋頂 價格合理 ＊ 舊房更換屋頂 地址：Unit 26, 25-37 Huntingdale Rd, Burwood

www.musthm.com

花園設計、打理、割樹、鋪草坪、 木屑、清運垃圾。承接各種民與商 用室內外裝修。 修補、油漆、電動門。 鐵藝/木柵欄、Decking及涼棚。 磚柱圍牆、室內外牆磚、地磚。 質量保證 免費報價 0416 136 667 王先生

四季花園

FOUR SEASONS 0469 547 520 七天早晚 馮先生（中英粵）

大小工程：設計建造、除草修剪 買賣房屋：清理設計、Handyman 之前

之後

花園水泥 15年專業施工經驗 澳洲註冊公司 免費上門測量報價

● 室外木結構陽台 （deck) ● 雨棚 ● 圍欄 ● 鵝卵石

● 真假草坪 ● 擋土牆 ● 鐵藝 ● 牆垛 ● 水泥車道 ● 鋪地磚 ● 回填泳池 ● 平整土地 ● 種樹植花 ● 鋪樹皮 ● 自動灌溉

質量保證 體現美感

電話：0451 856 652 Stan

雜草清理 •蟲害病害控制 •落葉清理 •修剪垃圾回收 •

1300 687 846 (英文）

請掃微信二維碼 與Glenn直接諮詢（英文）

2 02 0. 10 .2 4- 1 0.3 0

墨尔本最值得信赖的 花园打理团队

草坪修整 • 花園修剪 • 樹木修剪 • 樹牆修剪

www.eastroofing.com.au

* * *

除草、修剪圍牆、種植、清洗水槽 真假草皮、園石、木塊、道路、涼台 擁有公共物業保險、ABN發票 免費上門估價

分類小廣告 生活大智慧 惠刊熱線 0466 755 180

專業砍樹刨根 專業砍樹 修樹 刨根

为您打造理想花园

•

0425 836 611 Michael

● 新舊房花園整體打造

坐享其成

擁有30年園林設計經驗工程設計師。 承接新開發小區項目 0452 505 288 / 0410 361 598（劉女士） junhongwines@hotmail.com

重信守諾 一言九鼎 精耕細作 從頭更新

Fascia Board/Weather Board 維修更換 一千萬公共保險 (141A733104BPK)

花園設計施工

擅长： 種樹植花，自動灌溉 假山瀑布魚池，鋪設草坪 搭建室外陽台/雨棚 水泥車道，鋪地磚 擋土牆，鋪設鵝卵石

外門窗，木板翻新

漏水維修、瓦片更換 水槽清理、維修 水槽樹葉防護網安裝

佳禾 homes & landscaping

日/歐式經典園林設計及施工

水槽更換與清理，安裝防樹葉網，室

墨爾本最佳屋頂解決方案

36

六月花園

屋頂翻新（高壓清洗青苔、屋脊加固、

免費報價 修剪花園 華人優惠 設計、鋪裝草坪 一千萬保險 清理水槽 清運垃圾 請電 0451 589 318 高先生

東怡花園 澳洲－新西蘭連鎖專業名牌公司 24 年專業經驗 良好口碑與信譽 設計營造花園 園林雕塑盆景 花園自動噴灌 假山瀑布魚池 專業名牌公司 庭院車路地磚 亭台樓閣花棚 名門園藝風範

Dong Yi Garden (AUST Pty Ltd) 有意請電 0412 933 168 黃生

中日歐式園藝設計，施工

花園設計和安裝 ●設計安裝圍欄 (木圍欄、鐵藝、磚圍牆) ●設計安裝電動和手動大門

●安裝室外陽台、車棚、涼棚 Tel: 0439 571 364 ● 鋪設自然草坪和人工草坪 0437 173 279 ● 鋪設戶外地磚、水泥、景觀石 ●安裝防腐木和水泥擋土牆 WeChat: alban2015 ●種植花卉樹木 ABN: 49 174 653 660 Email: cinandtin@gmail.com 免費上門測量報價

水泥地面打磨硬化 3D Shine Service

多年經驗，為工廠、學校、超市、酒店、家庭 提供專業打磨服務

承接

地面找平、去瓷磚膠、環氧等服務

各種豪宅 及普通房子 室內外油漆 浴室翻新

● 大理石等石材打磨、拋光和密封 ● 木地板淺磨、拋光、打蠟或油漆 ● 塑膠地板清潔、打蠟拋光

697 868

四季美水泥工程

免費上門報價 質保7年

專業鋪設各種水泥路、 車道、各種擋土牆、地磚 Decking、木地板

0406 240 969 宋師傅

免費報價、質量保證 歡迎致電諮詢：

藍天專業油漆 陳先生電話：0468 956 688

東南水泥工程

專業油漆

0413 340 254 中文 0449 671 325 英文

二十年室內外油漆經驗 抹灰補洞，屋頂沖洗噴漆 質量保證八年至十年， 誠信為本 免費報價 電話孫生 0478 658 879

閩龍專業 裝修公司

兄弟水泥工程 鋪各種水泥路、 車道、擋土牆 鋪真、假草皮， Decking

價 格 優 惠

免 費 報 價

張師傅：0423 944 520

● ● ● ● ● ●

油漆批蕩 SUNY 油漆

承接

廚房、浴室、衛生間改造翻新 訂製各類櫥櫃、衣櫃、浴櫃 室內外油漆、鋪地板、瓷磚 搭建車棚、涼棚、陽光棚、Decking 擋土牆、地磚及大理石鋪設 屋頂高壓清洗、噴漆翻新、更換水槽

免費估計

價格優惠

鄭先生 0451 967 899 微信 yy0451967899

專業砌磚

美之藝@油漆

專業承接：外牆、內牆、天花板、門窗、柵欄、 Decking等油漆工程。 精工修補、經驗油漆。

請電（短信）:0438 223 218 JACKO

0430 818 008 周先生 Johnny

Johnny@Greatwall.net.au

優越質量 優越服務 優越價格

0437 781 667

高

惠刊熱線

0466 755 180 Email: mel.sales@ VisionChinaTimes.org

分類小廣告 生活大智慧 惠刊熱線 0466 755 180 /

露台涼棚搭建 挖掘及水管鋪設 混凝土牆 修建車道 擋土牆 牆體維修 裝修改建 窗戶拆裝及維修

質量保證5年 滿意後付款

電話 0416 827 778

微信 t55007關注家和微信可觀看工作照片和視頻

翻新改建

電話：0406

601 953

exconcrete53@gmail.com

喜迎門裝修公司 通達建築設計 多年致力於新舊民宅,豪華住宅裝修, 歡迎新老客戶來電垂詢！

1.廚房,浴室翻新改造,各種瓷磚,地磚鋪設 2.房間隔斷,石膏板,石膏線安裝,加建衣櫃, 更換門窗,門鎖,木地板鋪設，牆洞， 裂縫修補，室內外油漆 3.車棚,涼棚,木平台搭建,柵欄及擋土牆建造 4.屋頂水槽維修更換,屋頂高壓沖洗,噴漆 5.其他住宅及商業各類裝修工程

電話：0426 399 915 Jeff 何 另長期招裝修技工，學徒工

● ● ●

●

分類小廣告 生活大智慧

建築&木工

承接各種大小油漆及石膏板木工工程， 店鋪、養老院、公寓、豪宅、新房、室外、 地磚、網球場等特殊場地。 實在人給您最實在的報價，為您省錢。

●

請掃二維碼加微信

45年經驗

家和油漆服務

香里裝修

店面裝修 鋪設瓷磚地磚 刷漆、修牆補洞 修門換鎖 櫥櫃安裝

● ● ● ● ●

老房翻新 更換木地板 浴室翻新 加牆、拆牆 製作露台涼亭

Tel: 0457 661 065

微信:18757988777 Email:908518038@qq.com

澳洲註冊建築師

•承接住宅、商业、工业新建、扩建 •

项目建筑方案设计 代 申請規劃許可證和建造許可證

(Planning Permit&Building Permit) d代代 代的

宋先生 Thomas Song

0404 107 600

鑫財益寶裝修

超過十年澳洲 舊房改造，翻新 裝修公司經驗 房間隔斷，石膏板安裝 專業室、內外油漆工程 廚房、浴室改造、翻新 價格實惠 精工瓦磚、地磚、地板安裝 歡迎聯繫 圍牆（欄），涼棚、decking、水泥地 免費報價 換門換鎖、馬桶、水龍頭 石膏板、地磚修補 清洗屋頂 Alex 電話： 木圍牆、擋土牆 0424 865 183

摩氏裝修 家居維修

民與商用房屋室內外裝修、維修、翻新， 廚房、衛浴、隔斷牆。 石膏板、鐵活安裝,室內外牆磚、地磚鋪設、 刷油漆。Decking及涼棚、車道、磚柱、鐵藝 電動門、木柵欄、花園設計、修剪及打理。

質量保證、免費報價

0424 668 964 李先生

專業搭棚、安裝圍牆、做鐵門 安裝水管、熱水器、爐灶 ● 疏通下水道、修補屋頂 ● 鋪地板和瓷磚、decking ● 開天窗和屋頂排氣扇 ● 屋頂噴油漆 室內牆壁和天花板油漆 等房屋維修工作 ● ●

占先生 :0426 598 988 / 王先生 :0405 946 807

20 20 .1 0 .2 4- 10 .3 0

持牌砌磚公司,承 承接室內外油漆工程，局部油漆修補，牆身、 接新房建造,翻新, 天花修補。手工精細，品質保證，免費報價 加建,圍牆,電箱信 箱各類磚活. 請電 JIM：0450 213 698

03 9803 3873

設計審批，持證builder，licensed 水工和電工，保險齊全。

20 年豐富經驗 做工精細 免費上門報價 品質保證 滿意付款 承接新房、二手房、室內外大小油漆工程

0421 927 751（中/英文）

鋪各種水泥路 車道 各種擋土牆 批盪 砌磚圍牆 免費估價 質量保證 歡迎致電諮詢

商舖裝修：咖啡店/餐館/超市/眼鏡店/煙店/零售店 倉庫/辦公室：裝修，翻新改動，加隔樓 家庭翻新：廚房，衛浴，分隔。涼棚，更換雨槽，render改色

Renovation

● 水泥地坪打磨、硬化拋光或油漆；

電話：0431

長城建築裝飾

老實人油漆

看 裝 修

37

Renovation

看 裝 修

華盛裝修 20年 工作經驗

房屋翻新：

建築裝修

Real Emerald Homes

質量保證 價格合理

●

室內外油漆

●

櫥櫃、衛浴、衣櫃、

裝修衛浴翻新 專業防水 誠信 屋頂翻新

質量服務

隔斷（門窗改造） ●

各類複合地板瓷磚

花園： ●

涼棚、decking、圍牆建造

●

承接大小水泥工程

●

花磚、真假草坪鋪設

免費上門估價

0470 358 187 邱 （中文） 0423 623 062 岳（中/英文）

房屋改建、擴建、翻新 設計審批 新建住宅、聯排別墅 建房裝修 一條龍服務 廚房、衛浴裝修 商舖裝修 花園、涼棚、露台、圍欄 油漆、地板、門窗 免費報價

0449 532 468 Eric 微信:aqu2468

▌房間改加設計

屋頂噴漆口碑好 質量保證十年！ 15年油漆經驗！ 承接室內外油漆工程

▌涼棚、Decking、

廚房翻新

▌水電證改位置

▌貼瓷磚、衛浴馬桶

▌複合實木地板安裝

金龙装修

室 内

花 园

油漆、木工、石膏板 瓷砖、地板/地毯

户外地板、凉棚、挡土墙 真假草坪、屋顶维修翻新

免费咨询： 0478 540 490

▌屋頂高壓清洗：

屋頂青苔、水槽垃圾

、漏水、屋頂噴漆

免費報價

孫生: 孫生: 0478 0478 658 658 879 879

全屋翻新 花园建设

老趙裝修 西利裝修 旺家裝修 老朱裝修

廚房浴室翻新改造 舊屋修補翻新、隔房間 門窗修理更換、籬笆 牆修理更換 室內外大小油漆工程 誠實守信 質量保證 電話：0415 650 360

二十年澳洲本地裝修資質， 品質保證，專業經驗 各類民用住宅，舊房改造，翻新 廚房，浴室，衛生間，升級重建 專業石膏板隔斷牆， 牆體改造維修更新 信譽至上 專業室內實木地板， 專業建議 複合地板鋪設 免費報價 專業室內外牆體粉刷， 修補翻新

電話：0421 553 228

三十年木工經驗 二十年澳洲瓦工經驗 專業室內外裝修及翻新 花園建設、屋頂維修 及車庫門裝修 看活看人品，看看省不省錢

0452 595 567 誠輝裝修 浴室、洗衣房改建翻新；房間隔斷，石膏板安 裝修補；鋪設各類木地板，地磚，牆磚；柵欄， 車棚，涼棚，木平台搭建；管道水龍頭安裝維 修及更換門窗、門鎖；室內外油漆

聯系電話：0413 161 536

J&T 裝修

2 02 0. 10 .2 4- 1 0.3 0

TAFE 建築專科，多年建築裝修經驗，承接： 2. 廚房，浴室改造 1. 住房改建，擴建 3. 隔斷 4. 涼棚 免費估價 5. 室外木平臺（Decking） 價格合理 ：

38

誠 信 裝 修

請電 0433 559 061（肖）

● ● ●

室內外油漆

浴室更換翻新

● ●

補洞修門換鎖

維修圍牆涼棚

花園清潔修理等等

價格合理公道 免費估價

電話：0422 341 331 陳先生

室內裝修

承接室內外各大小油漆、浴室、瓷磚、地 板等翻新，改裝工程，多年經驗，報價合理。

電話：0405 033 193

專業室内外裝修 富力室外工程 專業室内、店鋪裝修、隔斷、補 洞、廠房改造、垃圾清理、厨房 、衛浴裝修改造 戶外Decking、遮陽棚 歡迎咨詢

0422 671 646 （劉先生/Jack）

承接各種民宅花園室外工程 室外露台decking 擋土牆retaining walls 草皮鋪種turf planting 品質保證 水泥地面鋪設 室外太陽棚 陽光房 涼棚 經驗豐富 免費報價 民宅隔斷柵欄

電話 : 0421 553 228

● 室內外油漆

● 浴室翻新改造

● 各種瓷磚、地磚鋪設 ● 房間隔斷、石膏板、

石膏線安裝 ● 木圍牆、室外涼棚

免費估價

0449 080 886

福臨門室內室外裝修 瓷磚地磚鋪設 浴室更換翻新 修們換鎖 更換木地板

刷漆、修牆補洞 加牆、拆牆 製作露台涼亭 店面裝修

手機：0467 560 291

微信：18363464140 郵箱：lzckth@163.com

標哥裝修公司

兄弟陳建築私人有限公司 全屋翻新改造，修補，隔牆，瓷磚 室內外油漆，地板安裝，打磨上油 屋頂維修，清洗，噴漆，清理水槽 露台裝飾，涼棚，花園設計施工

電話：0422 580 686 微信號: ozbrotherbill

分類小廣告 生活大智慧 惠刊熱線：0466 755 180

安心裝修

名飾裝修公司 服務項目

解除您的所有煩惱!

20年高檔精裝修經驗 特別專長於門窗櫥櫃訂製

家庭裝修:廚房、衛浴、隔房間、地板、地毯，戶外地板，石膏板， Decking,fencing,油漆。

Li:0438 599 999/0435 666 076

南屏花園 新房，舊房花園設計，改造 - 種樹，鋸樹 - 建造各 種擋土牆 - 設計建造魚池 - 各類水泥鋪設 - 搭建 decking 及涼棚 - 專業服務，價格合理，質量第一

有意請電 0421 383 759 Hao 先生 ABN 16606 301 054

Ehmel2014@gmail.com

改造翻新工程 精裝 翻新 增加洗澡間 房屋打隔斷 翻新石膏板 房屋油漆及木工 加做壁櫃 陽棚 甲板 車庫改房間 20年裝修經驗，保證質量 價格優惠，可整套房一起報價 ●

分類小廣告 生活大智慧 惠刊熱線：0466 755 180

最便宜 室內外裝修

●

墨爾本 專業車庫門醫生 Melbourne Garage Door Doctor

· 專業定制，安裝，維修各類車庫門

· 解決鋼絲繩斷裂，滑輪出軌，彈簧斷 裂等一切和車庫門有關的疑難雜症.... · 增配遙控器及馬達；所有配件本地 採購，保證質量 本地經驗 誠信待客 免費報價 來電或發送故障照片至 0478 960 008 微信：Ray_mel

潔

誠裝修 jie cheng zhuang xiu

Steve （羅）先生 Mob：0452 461 130

房屋隔間 鋪設木地板

量身建造

品質保證

HOU151-M

單元別墅

商業用房

土地分割

推倒重建

風水分析

景觀設計

政府註冊建造商:reg.DBU65078

承接：油漆，石膏板

涼棚搭建、木工活 新家裝修，擴建 免費估價

電話：9899 3985 0413 337 042

澳洲註冊建築商 電話：0425 836 611 ● ● ●

刊登看中國廣告 線上線下同步發布 傳播更廣泛 效力更強大 請即致電 0466 755 180

舊房改造、翻新 廚房、浴室、廁所翻新改造 隔斷牆製作，石膏板安裝 室內外地磚、牆磚鋪設 室內外油漆

最便宜

室內外 裝修

廚房衛浴翻新、室內外油漆、鋁合金 門窗、鐵藝圍欄、電動門、金剛紗門、 彩鋼圍牆、涼棚、木陽台、水泥車道、 瓷磚地板和打磨、花園設計、砍樹、 持牌水電煤氣空調安裝。

找我你一定慶幸沒多付！

電話：0490

190 805

設計 審批 建造 裝修 一條龍服務 限時幫助申請政府

$25,000 建房資助

申請批文

電話 ：0409 797 275 / 03 9570 9188 / 0401 583 207（中文） 地址：1259 North Road，Oakleigh VIC 3166 郵箱：enquiry@culturedhouse.com.au 網址:www. culturedhouse.com.au

20 20 .1 0 .2 4- 10 .3 0

25 年 澳洲設計建房經驗

ANDY 裝修

●

質量為先 信譽為重 管理為本 服務為誠

承接： 瓷磚、油漆

相片請查看 www.midasproperty.com.au 黃先生：0433 186 956

●

ABN:25 146 910 118

建築公司

公寓聯排

Jim:0423 636 738

請短信您的郵箱到 0466 755 180

找我你一定慶幸沒多付！ 請電: 0490 190 805

豪華獨棟

講口碑 高品質

鼎豐裝修

免費訂閱 《看中國》 高清電子報

家居電燈、水喉、木工、泥水、油漆、 修剪樹木。多年經驗，隨 call 隨到。

退房修補，木和金屬涼棚圍牆Decking，電動門，車庫 門，水泥車道和打磨，衛浴翻新，室內外油漆， 地毯、瓷磚、地板鋪設，翻新打磨，花園設計鋪草種樹。 持牌水電煤氣空調安裝。

●

Gary 電話 0411 858 231

Handy Man 維修 電：0431 693 960 Andy

●

●

小型土方工程 和回添游泳池

請電：0432 299 929 Richard

●

●

清理建築和裝修垃圾

清除舊水泥车車道

●

●

●

免費諮詢

廚房、浴室、屋頂、門窗、 門鎖 全屋大小維修翻新

免費報價，專業審批

衛浴，油漆，廚房，鋁門窗，涼亭，戶外木地 板，瓷磚，木工，石膏板，建 / 拆牆，畫圖等 等以客為先，最優質，精確預算，價錢合理。 裝修工程及完成後送 2 年保養服務，不論大小 裝修，免費報價提供室內設計服務。

Renovation

商業裝修:各種店鋪，持證builder,水工、電工、餐館、按摩店、超市、咖啡店

一站式室內裝修服務

看 裝 修

39

看 分 類 Classifieds

C on struction & Building Supplies

承 接

誠意建築裝修

・ 商舖批報施工／房屋建造 ・ 各種室內外改建／加建 ・ 廚房／衛浴改建／水電煤氣 ・ 舖瓷磚／批灰／油漆地板

・ 搭建室外木陽台／葡萄架 ・ 建圍欄／花園磚／地磚 ・ 假山噴泉魚池／石頭木擋土牆 ・ 舖水泥地面／鵝卵石／草皮 ・ 安裝地板／商業、民用地毯

提供建材批發零售： ・地板，瓷磚，地毯。高檔櫥櫃，石頭台面等。

・衛浴產品（馬桶、Vanity、淋浴頭、浴房，浴缸等）。 ・

（墨爾本東南區免費上門報價）

澳紐18年建築裝修經驗 ・持證上崗 ・正規公司

・價格公道

VBA政府註冊DBU商業BL註冊木工、Landscaper、水電煤 擁有所有建築 / 商業裝修資質License 和保險

從設計、批發、施工、安裝、產品銷售到後期維護一站式服務！

建築部

請致電：

展廳辦公室地址：22/1470 Ferntree Gully Rd, Knoxfield VIC 3180 總經理：LEO 劉 0401 248 898 郵箱：easternupward001@gmail.com 網址：www.eastupward.com.au

二十五年持牌 華人老字號

櫥 櫃 商 業 裝 潢 公 司 http://www.newkeymankitchen.net.au

1300 738 788 引進德國ALTENDORF 一流生產設備、工廠直銷。公司秉承 創新務實、精誠守信、品質為先、價格最優的經營原則。

櫥 櫃 部 工 程 部

● 各種款式整體櫥櫃（包括FLATPACK、自己動手節省30%開支） ● 入牆衣櫃、洗臉櫃 ● 商店貨架展示櫃、五金配件 ● 提供安裝天然、人造花崗岩台面、牆面烤漆鋼化玻璃 ● 承接Shopping Centre、商店、餐館、居家設計、裝修工程

專業生產安裝一條龍服務

為了感謝廣大華人十幾年來的真誠支持 公司特意推出 烤漆們和整體櫥櫃、人造石台面 $2,999起（2周內完工）

免費上門設計、估價、拆除舊櫥櫃。為您安排水電、天花角線、牆磚或牆面鋼化玻璃安裝。

2 02 0. 10 .2 4- 1 0.3 0

疫情期間，南巨人繼續營業為客戶服務， 並採取必要措施保證各方面安全。 電郵：newkeyman_kitchen@yahoo.com.au 展廳：8 Terra Cotta Drive, Blackburn VIC 3130

40

手機：0423 363 688 吳 電話：8838 2663 / 8838 2839

所有分類廣告 均可在

HOU141-M

銷售部

工廠：22 Terra Cotta Drive, Blackburn VIC 3130

網站內找到

登陸網站 可免費刊登分類廣告 www.auads.com.au

營業時間：週一至週六 9:00am - 6:00 pm 週日請預約

掃碼進入網站查詢

現 聘 熟 練 技 工 、 木 工

看 分 類

物流搬運 墨爾本專業的搬家搬運公司，優良的團 隊。擁有大、中、小型卡車；帶升降機 和全毛毯作業。承接家庭、工廠、辦公室、 碼頭、集裝箱搬運、垃圾清理、長短途 運輸服務！價格優惠，服務周到！

人人搬家

墨爾本（華人）大規模搬家公司 多家成功企業的運輸夥伴

搬家找峰哥 活好話不多

電：0424 521 666 Sam

權威專業 客戶體驗佳 承接大型商業運輸及豪宅搬運等 車輛、建築物、家俱全額保險 大中小型貨車均帶升降機 所有員工均為全職、健壯的專業人員 無任何隱藏收費 (ABN:64620928681)

每月 往返 悉尼

認準老字號人人搬家，慎防假冒！保證滿意！ 致電

0430 086 488

0401 111 991 Michael （精通國 粵 英語）給你做一個專業的安排！7天24小時服務 全年無休

全順搬家 廣東搬運 國際物流 廣 東

十一週年 大酬賓 正規註冊公司，車輛家具全額保險，可提 供發票 多台4.5-10 噸卡車，均配備超大升降機 專業工作人員，多年搬家經驗，誠實可靠 無隱藏費用、誠信經營、口口相傳

服務項目：

家庭、商業等各類搬運服務 鋼琴、台球桌、大理石檯面超難搬運 集裝箱提貨、裝卸、停放等服務 垃圾分類處理

7天24小時竭誠為您服務 手機：0468 387 998 Peter 微信：totaldirectmel

國際搬家

全澳搬家

本地搬家

墨市正規，專業化的大型物流公司，20年經 驗，設備齊全，專業技工。廣東搬運提供 3-16 噸升降機卡車為您服務，準時守信，服務快捷。 墨市20年老字號，口碑好，經驗豐富，工人強 壯，吃苦耐勞，有責任心！20年搬運經驗，沒 有損壞，保證家具安全，客戶滿意是我們的宗 旨！各種車型，保證一次性搬運，誠信第一， 價格公道！

提供貨物保險和大樓保險 服務項目: 家庭 辦公室 工廠搬運 鋼琴 台球桌 高難度搬運 碼頭提貨 集裝箱直達家庭 拆卸貨櫃 垃圾清理 打包服務 免費紙箱

因為專業所以做的更好！ 接受信用卡支付！ 中文熱線：03 9878 8083 手機：0433 216 667 www.askymoves.com.au Email : askymoves@gmail.com 13 walkers rd Nunawading Vic 3130

長途搬運

15年物流經驗提供一站式全方位服務！

海運 空運 倉儲物流

主打國際航線：

陸運 報關 整櫃拼箱

中國、美國、加拿大、台灣、迪拜等 承接澳洲各大城市清關、集裝箱運輸 全澳各大城市 整箱海運

海關監管倉

散貨海運

航空特快 集裝箱運輸 專業拆卸集裝箱 私人物品清關免稅

地址： 13 walkers rd Nunawading Vic 3130 www.askylogistics.com Email: admin@globallink.net.au 中文：0430 713 788 英文：1300 788 683

搬家与运输

That s It Transport & Services

本公司拥有多年的搬运与运输经 验，设备齐全，一流技工。配有 大、中、小车辆，均带升降机。 负责货物保险，承接长途业务。 接受信用卡付款。 准时守信 质优价惠 服务周全

电话：0481 345 777 0481 346 777（中文） 邮箱：thatisit.ts@gmail.com 网址：www.thatisit.com.au

萬事好搬運公司

本公司是墨爾本最專業和最有經驗的搬運公司 擁有大、中、小各種型號的專業搬運卡車 配有升降機設備及專業搬運工具 所有家具提供毛毯作業 提供家庭、工廠、碼頭、垃圾處理、集裝箱搬運 口碑好，經驗豐富，工人禮貌，有責任心 誠信、準時、公道 提供貨物保險和大樓保險

請電Alex: 0484 593 183

高興搬運 Happy Removals

本公司是墨爾本最專業的搬運公司 擁有大、中、小各種型號的專業搬運卡車。全部配 有升降機設備及專業搬運工具，所有家具提供毛毯 作​​業。提供家庭、工廠、碼頭、垃圾清理、集裝箱 搬運。長短途搬運服務（每週往返墨爾本、悉尼） 價格公道、合理。​7 天 /24 小時（每週往返墨爾本、 悉尼）提供高興保險服務。並提供退房清潔服務。

宗旨：誠信、定時、快捷、專業周到

聯繫人 Peter：0423 357 828 我们的服务： 日常保养 轮胎轮毂 故障检测 RWC验车纸 钣金喷漆 专业改装

2 0 2 0 . 1 0 . 2 4- 1 0 . 3 0

小生意，沒網站？ 我們幫您快速實現 每週往返各大城市 電子商務！ 悉尼 - 墨爾本 - 布里斯班 諮詢請致電 0426 988 996 03 98904950

專業清關 集裝箱運輸

,

分類小廣告 生活大智慧 惠刊熱線：0466 755 180

Classifieds

雙喜搬運

Tel: 03 9876 8788 Add: 26 Molan Street Ringwood VIC 3134

41

看 分 類

招工求職 $25/格 10週 個人婚友 $50/格 半年 生意買賣 $88/格 半年之內 賣出為止

尺寸

半年

一年

1x2

$168

$320

4格

2x2

$320

$580

6格 8格

3x2 2x4 4x2

$480 $580

$880 $1,080

傳真 : (03) 8672 0799 郵件 : mel.sales@visionchinatimes.org 郵寄 : P.O Box 317, Box Hill 3128 歡迎來訪 : 4/48 Rutland Rd., Box Hill 銀行轉帳號碼 : 944 652 540 BSB NO.083-153

彩色分類黑白價！*

接受信用卡付款 : VISA 或 MASTER

1格或2格分類廣告為純文字廣告，底色翻彩，加收10%

房屋 出租 招聘 尋工

一房一廳,廚房和衛生間 Richmond區,近Victoria Garden,近電車站, ��分 鐘到city,有基本家具和家 電.週租$���, 學生優先

教學 招生 圓 號 教 學

公寓出租

0438 010 493

在線補習 專業團隊,教授K-12英/數/理/化 /IT/商科/外語等科目。費用： $70/H,$100/1.5H,$130/2H（免費 試聽15分鐘）。主教：Gerry博士 、理學碩士、碩士。 gerry43@bigpond.net.au 0421 695 827

圓號，即法國號。本圓號課程 由法國大師級音樂家教授親自執教。 該教授目前是墨爾本交響樂團首席圓號 演奏家，曾是倫敦任命的圓號教授。 他演奏技巧精湛，教學細緻，通俗易學。 $100/課（60分鐘）

Ovens Street全新4房3衛雙車庫house整租. 交通方便,步行到Box Hill購物中心,火車站,醫院, 健身房等.包所有全新家具,沙發,電器.週租$700. 請電:0422 247 848 / 0411 645 929 微信:anna13115803030

電話：0425 619 965

投資 商機

移民、地產、房貸服務

如果想在澳洲買物業 農場或生意，作為投 資 、移民 或安家。請 聯繫Ann0417 814 442 助你美夢成真。

楊老師課堂

第一堂課免費評估 熟悉老師

原上外英語老師，澳洲中、英文教學25年經驗 中文：VCE、IB 英文：聽力、口語、閱讀、寫作、語法班、新移民英文 地址：1 Bramton Court, Mulgrave 3170 junhuayang94@gmail.com 手機：0422 682 262

Mt Waverley整租 3 bedroom house, close to Mt Waverley Secondary College, all gas, $480pw, prefer family.

T:0424 066 281(中文)

分類小廣告 生活大智慧 惠刊熱線

0466 755 180 Email: mel.sales@ VisionChinaTimes.org

招中廚炒鍋

Mt Waverley越南餐館誠聘，4天中晚餐， 招勤勞手藝好有經驗師傅，薪資面議

請電: 0432 230 737 Grace

退休化學工程師（M.Eng., BE（Hons）, Melb Uni）專授1-10數學、英文、科學， 11-12 VCE、IB數學、化學，多年輔導經驗 Balwyn（從Balwyn High十分鐘步行）。

現在可以線上補習（Online Tutoring) 請電 0421 784 033 Simontrang888@gmail.com

2 02 0. 10 .2 4- 1 0.3 0

Mitcham 好房招租

友善慈愛家庭，大庭院，兩房分租。新近裝 修衛浴，環境舒適，包家具水電煤，拎包入 住。步行可到火車站、公交、超市、健身房， 生活便利。招愛潔人士分租。

行業廣告置頂 分類大全專業網站 請即致電 0466 755 180

Glen Waverley 近火車站，獨立祖母屋出租， 1臥室，帶部分家具，每週$300 +電費

電話：Peter: 0417 122 390 （中午12點以後）

培訓，使用機械和電動工 具；能上稅，供養老金，有 機會轉全職。有經驗優先。 電話：0403 239 796 Con

崔教授 數學輔導

澳洲數理統計學博士，墨大高級講師,知名大學 生物統計學副教授,中數高數超��分，ATAR 最 高��.��,英文授課，�人小班培養出 �個醫生,兩名墨大校長獎學金 崔博士：���� ��� ���，微信：JamesMaths

維省註冊教師，擅補中、小學至 VCE 各級數學、物理、化學，經驗豐富， 可上門，英、粵、國語教授均可。

請電：0403 625 128 洽

中餐外買出售 Oakleigh最好的 墨市St Albans 區， 生意穩, 熟客多， 租平約長，前鋪後居。

DELI SHOP出售 週入$22,000 只開4天

4 Tarrawarra RD, Coldstream Victoria

此處交通便利土地肥沃、平整，

水電齊備，自己有湖水，配備灌溉系統！ 適用於種植蔬菜及經濟作物。 本農場裡有部分蘑菇種植設備、 辦公室及住房！

武先生:0415 982 060

Ms周幫你解數學題

Ms周為你解答任何數學問題。 特別適合11年級和12年級的 電：0438 566 320 Le 0403 274 128 （2U、3U、4U）學生和自學的，考 快餐店並經營香煙和樂透彩票 ADELAIDE 亞洲雜貨店出售 試前複習刷題的學生以及數學 MANSFIELD PARK 5012 ADELAIDE PARA HILLS 5096 阿德萊德 老師和家長們。 超過22年生意，非常穩定收入和客戶。 提供中餐、越南餐、澳洲快餐、13年曆史。 高回報和穩定的客戶。 靠近購物中心和商業區， 商業潛力大。7名員工。 免費教烹飪技能。 電話 Ann 0417

Ϸ᜸σӒ CHINESE CLASSIFIEDS

澳 洲 華 人 最 全 分 類 資 訊 網

814 442（英、中、越）

建筑装修 汽車

電腦通訊

請聯繫：

店約1730 m² 。 靠近商業區、購物中心和主街的良好 地段，有許多停車位。 亞裔聚居處。 購買生意 有助辦理移民和定居。

Ann 手機：0417 814 442 居家服务

留学服务

文化教育

娛樂休閒

財經法律

親，家裡空調壞了，你有認識的電 工不？ 靠譜的，最好能說中文啊。 澳洲分類廣告 - 分類大全 auads.com.au

《看中國》旗下品牌 值得信賴

吉屋出租

誠聘木工 農場出租 墨市西區家具廠木工。有

數理輔導

AUADS.COM.AU

42

截稿時間 : 週三下午3點

有意請電：0403 330 726

鋼琴培訓 國內從事多年教學經驗，招收各級鋼琴 學生，基本樂理訓練，耐心教學 注意培養基本功，一對一教學

1. 預付廣告費。中途停刊不退款， 如有餘款作為Credit保留一年 2. 本報所刊廣告為社區提供便利，對於廣告內容是否真實、 是否違法或涉及法律問題，恕不負責 3. 本報保留拒絕、修改或取消任何廣告之權利 4. 每單元（1x1）標題不得超過8字，正文不得超過40字 （標點符號和英文字母兩個為一個字符）

支票台頭 : VCT Multimedia

Box Hill North整租

數 化 補 習 聯繫電話 0433 376 796/0450 378 183 ：

分類廣告刊登細則

手機 : 0466 755 180 0406 240 528 劉女士

2格

近city近coles門口96 號電車總站，分租房間 帶家具拎包入住， $750/月，包Gas Brunswick East 3057 電話: 0416 760 688 信息: 0416 400 505

商家生意大展台

電話 : (03) 9899 9898

商業分類廣告

招租找房 $25/格 10週

Classifieds

社區生活好幫手

分 類 廣 告

我都在這個網找，挺方便的，什麼信 息一搜就出來了。

地產投資

微信：Z0407509528 電話：0407 509 528 醫療保健 商業服務 其他行業

請選擇分類或輸入關鍵字

請輸入地址或區域

徵婚 交友

澳籍華男徵婚

尋性格開朗,喜歡美 食,有無身份均可.

華女徴婚

單親西人父親，富愛心，家住博士山附近， 自有生意。尋一位��～��歲左右，想結婚 的善良華人女士為伴，是否PR不限。 有意者請留言0451 188 570

澳華男徵婚

華女30歲，約160米高，漂亮，善良温柔，離婚，無 澳洲出生華男，高170，心地仁厚。 小朋友，親人住墨爾本。 找懂粵語、國語的男士。 覓一位30歲以下，會說粵語的善良 尋有澳身份且以結婚為目的男士，商婚請繞道， 女子，先友後婚，他日共建美好家庭。 非誠勿擾。

郵箱：1989siaojiae@gmail.com

PR港男徵婚 澳洲永居57歲，不飲酒 不抽煙，身高1.66米， 說粵語普通話。 先友後婚。 0411 645 929 Peter

各類 服務

澳籍華男徵婚

身高1.72米，健康，尋 40歲左右女士為伴，有 無身份勻可。 有意請電：

0434129778

有意請電 0435 948 160

華女徵婚

43歲安徽人，現居墨 爾本，尋有澳身份年 齡在45-60歲之間的男 士，有意者請致電

0449 684 453

分類小廣告 生活大智慧 惠刊熱線

0466 755 180 Email: mel.sales@ VisionChinaTimes.org

尋伴養老

男76歲，澳籍華人，心境慈善，身心 健康。願尋心地善良，68歲左右，志 趣相近，善理家務，現居澳洲華女 為伴。0480 192 258

澳男徵婚友

澳籍西人男士，單身，近50歲，尋心地善良 華女為伴，18歲-120歲，投緣就好。

請電：0410 179 413 Issy

唐師傅教車 政府註冊,多年經驗,靈活指導, 國粵英初學補鐘

請電:0433 416 846唐師傅教車

SAM'S 專業汽車防曬貼膜 Mount Waverley區乾洗店 遮減 99％紫外線，減低車內熱度，專 業水準二十多年豐富經驗，質量保證， 特價。持有政府商業註冊證書。 請電邓邓 邓 師傅 :0411 338 616 / 9893 3072

HAVI WORKWEAR

工作服批發

分類小廣告

Havi Workwear@gmail.com

0466 755 180

專業服務,質量可靠

生活大智慧 惠刊熱線

電話: 0452 066 993

誠招熟手洗燙工

分類小廣告

待遇好到您想不到 有意者請發短信至 ���� ��� ���

生活大智慧 惠刊熱線 0466 755 180

非誠勿擾 非熟手勿擾

中醫療法 治愈腦癌

誠聘Alteration裁縫 有意者請發簡歷至

首都經貿大學教授 何杏清（費用不高)

0467 083 217

topcarewaverley@gmail.com

高溫高壓蒸汽 清洗地毯

價格最低 超級乾淨 有正規發票 15年清洗 地毯技巧經驗

CPA / Registered Tax Agent / ASIC Agent 幫助各類私人、中小型企業、公司、信託提供會計業務及稅務 誠懇、專業、熱情 0408 837 929( 歡迎來電或郵件詢問 ) 澳大利亞註冊會計師 info@emeraldaccountants.com.au 英、國、粵語為您服務 www.emeraldaccountants.com.au

託付安心 事事安心 安心熱線：0421 793 263 蔡太 Emily 安心殯儀提供一站式最好的服務

emilychoy@onsumfunerals.com.au

分類小廣告 生活大智慧 惠刊熱線 0466 755 180

分類小廣告 生活大智慧

超薄燈箱 $65+gst/易拉寶 $99+gst/A字牌150+GST專業商 舖招牌設計安裝一條龍，廣告燈箱，櫥窗貼畫，家庭玻璃 磨砂貼，激光雕刻，3D字，傳單名片設計印刷

惠刊熱線

0466 755 180 Email: mel.sales@ VisionChinaTimes.org

司徒汽車修理廠 * 專修碰撞、噴漆、代理保險、整底費 * 有折扣，免費報價 * 卡車、麵包車翻新，除鏽，二手車出售 * 發動機大小修，保養，剎車，離合器， 排氣系統，懸掛，油路，電路 * 自動波箱修理，冷氣，發電機，起動馬達，傳動軸

別人修不好的請找司徒 電話：0451 867 545 週一至週六 9am-7pm

地址：1 Hocking st Coburg North Web Design Web Design

(With promotion video design) Pls Message/Whatsapp

+61 488 969 848

10年 清潔經驗

家庭清潔 公司清潔 退房清潔 玻璃清洗 蒸汽地毯清洗

提供正規發票 免費上門估價！

0435 820 316

看 分 類

微信二維碼

西夢巧裁縫 三十餘年經驗裁縫，眼光好， 手藝精，手快麻利功夫好！ 改褲腳，改尺寸，價格最優 做禮服，做窗簾，樣樣精通 親手製作手工扎花， 絹藝金桔， 喜慶好彩頭！ 歡迎垂詢

0403 330 726 西夢（東區東南）

分類小廣告 生活大智慧 惠刊熱線：0466 755 180

­ ­ ­

：

奠

殯儀紀念影片設計 Funeral Memorial Video Design Pls Message/Whatsapp

+61 488 969 848

20 20 .1 0 .2 4- 10 .3 0

※ 安心一站式服務：轉移、顧理及儲存、火化或土葬 ※ 安排典禮：傳統儀式、基督教、天主教、佛教、道教、 每 三 任 豐 多 天 千 君 儉種 無宗教… 工 八 選 由經 作 百 擇 人濟 ※ 提供靈車、專業人員、禮儀師主持及墓地、棺材、 24 元 實 小起 惠 骨灰盅的選擇 時 套 餐 ※ 代辦一切文件、代訂墓園設施、佈置靈堂、鮮花、攝錄… ※ 預繳『安心殯葬計劃』為將來未雨綢繆

黃 生：0433 207 883

高檔450克加厚名片雙面過膜500張90+gst,1000張120+GST普 通310克名片不過膜250張起40+GST,多個人名可以更大折扣

藍寶石清潔

Sapphirus cleaning

Classifieds

0412 632 177

澳男誠意徵婚

43

Relationship

看 婚 戀

婚外情 如何懸涯勒馬？ ●文：曼麗夫人 ●圖：Adobe Stock

自古以來，有情天地中的 男男女女，在面對愛情的 到來，婚姻的締結，與婚 後的柴米油鹽時，總有說 不完的橋段。如何在其中 愛得自在與無傷，愛得充 實與圓滿，讓曼麗夫人陪 您一同探討現代男女情感 世界中的難題，讓愛的世 界增添更多美麗的傳奇！

曼麗回信

經營婚後的生活，當婚姻出現紅燈

被死當，只要有心，一切還來得及

（第三者介入）時，有人選擇停看

喔！

聽、有人選擇不顧一切先闖紅燈再 說。

讀者來信

曼麗夫人您好：

2020.10.24- 10.30

44

激興奮的，然而在激情過後，給自 你是介於兩者之間：闖了紅

己帶來的是良知鞭笞與對家人的內

燈後，良知油然生起，生起懺悔之

疚，如不及早勒戒，終將如毒品戕

Angela：

心。在我看來，實屬慶幸，因為懸

害健康生命一樣，婚情帶會造成你

您好！感謝來信！在正式回

崖勒馬，如「亡羊補牢，猶未晚

家庭的破碎、和永不見光的兩人暗

信之前，請您先想想：結婚的你，

矣」。真心建議你必須果斷，因為

黑世界。

快樂嗎？為什麼會問這個問題？因

一次闖紅燈未被舉發、開紅單，不

放手吧！人生苦短，我們應

為，探究婚外情的根源，無外乎是

代表下次不會。然而想終止這段情

該勇敢選擇正確的人生方向，試著

覺得婚姻生活漸趨平淡，或雙方個

的你擔心因此「傷害他」。其實，

去克服遇到的困境；珍惜身邊的親

性不合，或晚來的總是比先到的

你換個角度想：當你們繼續這段婚

人，譜寫美好卻短暫的人生時光。

好。

外情時，可能會傷害更多你的、他

我是有夫之婦，我認識了一位

人心的自私與貪婪體現在不同

的家人，那麼所謂的傷害只是剛好

離婚的男子，我們相愛並且說好不

面現，感情是其中之一。有人說：

抵消而已。而且，千萬不要再藕斷

打擾對方的現有生活，其實我認為

「婚姻是愛情的墳墓」這是不願面

絲連。

他沒有離婚，他也是想婚外情吧。

對婚姻現實之人的自私藉口之一。

接著，請你繼續拉起「理智」

我們也說好要這樣在一起一輩子。

一段婚姻的結合，往往是愛情幾經

的那根線，分手之後要處理的是，

此刻，我想終止這段情，但是我也

周折、鍛練，才能走上紅毯的那一

回想一下，你和丈夫當初願意彼

不想傷害他，我該如何說才好？可

端，互許攜手共同鋪就下一階段的

此「執子之手」，說出「Yes，I do

以請教曼麗夫人給我意見嗎？謝謝

人生。可是，有些人在擁有現世安

！」時，你和丈夫為這段婚姻的維

您！

穩的家庭婚姻之後，漸漸地視之為

持，共同作了哪些努力？婚姻是一

理所當然，不再秉持相戀般的初衷

輩子的功課，只要不拒寫，就不會

Angela

婚外情如毒品，初嘗或許是刺

曼麗小語：婚外情如毒 品，如不及早勒戒，終將 如毒品戕害健康生命一 樣，婚情帶會造成你家庭 的破碎、和永不見光的兩 人暗黑世界。

《婚戀專題》系列轉載文章，文章內容經作者及相關媒體授權。歡迎讀者來信交流，來信可以不需附上真實姓名與聯繫信息，我 們發表文章時也會將真實姓名替換，以維護個人隱私。來信內容版權將屬媒體所有，編輯部保留來信刪改及是否刊出的權利。郵 箱：fh.sally.223@gmail.com

人不壞沒人愛（一）

害。 除了好奇心，「壞人」在戀 文 / 供稿

圖片/AdobeStock

對象時，大部分人會說「找個心底 善良、對我好的人」。可在實際生

刺激著人性中的另一個弱點：得不 到的東西便是珍貴的。生活中，人 們不容易珍惜輕易就得到的東西， 如：不花錢的禮物，不費力的成功

活中，很多心底善良、對伴侶體貼

等等。不需要太多思考的戀愛不令

關愛的人卻受不到尊重，最終還會

人激動，反之令人覺得困難的、難

受到傷害。同時還有不少男、女，

以實現的目標卻總是刺激人們獲取

因伴侶對他們太好而感到乏味、無

的慾望。

刺激。於是很多人便說「女人不

戀愛關係中，交往者所表現

壞，男人不愛」或「男人不滑，女

出的不在乎，不急於得出結果的心

人不愛」，總之人不壞沒人愛。

態，同樣刺激著人想要得到的慾

為甚麼人們在理智上要找好心

望，強烈的慾望使人不斷地努力，

的伴侶，但是實際生活中不欣賞好

忘卻了自己的需要和判斷，一味盲

人呢？為甚麼很多男、女因交往者

目地想贏得交往者的好感。很多在

不真誠、不珍惜而受傷害，但在再

這種心理狀態刺激下去追求交往者

尋找時卻還是被那些「壞人」所吸

的人是最容易被「壞人」利用，最

引？難道人性真的喜歡與「壞人」

後導致傷害的。

交往嗎？

Relationship

mpcvictoria@gmail.com

當問到擇友的男、女要找甚麼

愛中不在乎的言語和行動還不斷地

看 婚 戀

了解以上所說的人性弱點，

表面看來，人會自相矛盾，要

能幫助戀愛中男、女看清事物本質

想得到準確答案，並找到一個自己

而保持理智，用自我控制的方法抵

能愛的好心人，我們首先要了解一

制自身弱點，保持冷靜和客觀地考

些人性的弱點，掌握這種特徵，好

喝了可樂不僅不會胖，還能減輕體

人也能變「壞」，「壞」人也會受

重。消息一公佈，社會媒介紛紛評

歡迎。

論，估計產品在年底上市供應。相

在戀愛伴侶的選擇中。

明朗、徹底地全盤托出自己的故

慮自己的需要，去觀察交往者的心

本文開始所談到的「壞女

事、感情和想法。而與他們交往的

態、性格和想法，一旦發現雙方不

人」、「壞男人」，其實他們並不

對象因此而產生了強烈的好奇心，

適合，清醒的頭腦就能果斷地中止 交往。

在以上那些自相矛盾的表現

信很多人會因好奇心而去購買。不

是真正的壞人，既使他們傷害了他

一心想要搞明白。但好奇心卻使交

中，我們首先能看到的是人性中的

管減肥作用如何，或產品的生命率

人的感情，但很可能不是故意的。

往者忘卻了自己的需要、失去了對

於此同時，明白人性的弱點也

好奇心，好奇心是產生吸引的主要

多長，人的好奇心能使成千上萬的

其原因就是，他們通常是用一種不

戀愛對象的判斷，變的一意孤行。

能使我們珍惜交往者所給予的真實

原因。

減肥可樂輕而易舉地推廣銷售出

在乎的心態或不急於追求結果的言

好奇心持續久了就變成一種感情，

感情和友誼，不讓那種「得來容易

去。

行處理著戀愛交往過程，刺激著交

一旦感情進入戀愛關係，人會產生

不珍貴」的心理來阻擾我們與「好

往對象，他們不會在很短的時間內

很多敏感和不安全感，或受到傷

人」交往。

最近我在電視中看到可口可樂

微信諮詢

Metro Personal Consultants VIC

人的好奇心同樣也強烈地反映

的廣告，他們即將推廣減肥可樂，

陳小姐

工作時間:

Mon-Fri 10am - 5:30pm Sat 10am - 5pm

鑽石王老五俱樂部

所有俱樂部成員均為百萬富翁，或 高級行政管理人員，或社會知名人士。 有興趣者請電：

0426 294 898

Suite 503, 365 Little Collins St, Melbourne VIC 3000 阿德萊德地址：

91 King William Street, Adelaide SA 5000

塔斯曼尼亞 霍巴特地址：

11 Macquarie Street, Hobart TAS 7000

人們喜歡用第一印像對他人做出判斷， 這通常會出錯。要想找到能一輩子 在一起生活的人需要耐心，毅力和智慧。第一印象好的人可能會傷害你。 因第一印像不好而被你拒絕的人，可能會愛你並照顧你終身。

電話 : (03) 9670 4551

(03) 9670 4553

mpcvictoria@gmail.com

80%男士為專業人士或商人,每次介紹提供照片和資料, 不經雙方同意不算介紹人數,無欺騙,無隱藏,無需盲目見面!

澳籍男士 34

澳籍華裔大學助理 24

澳籍酒店總經理 46

澳籍亞裔醫院護士 25

身材魁梧，笑容可掬，憨厚隨和。 工作穩定，收入好。 喜愛球類運 動，旅遊，唱歌，探險等。 尋善良隨和，真誠的女子共建家庭。 身材高大，風趣幽默。 工作勤奮，謙遜務實。 愛好旅遊，運動，沙灘 等，且特愛亞洲文化及美食。 尋獨立，有個性的女士共組家庭。 澳籍資深房地產建築商 50（鑽石王老五）

身材健碩，為人真誠大方。 處事低調不張揚。 經濟實力雄厚。 曾在 中國工作多年，喜愛旅遊健身等。 尋自信，有魅力的女子共建家庭。 澳籍華人資深教師 62

中等身材，為人誠懇，儒雅風趣。 來澳幾十年，經濟條件優。 喜愛 運動，如游泳，足球等，特愛唱歌。 尋顧家，易相處溝通的女士共 組家庭。 澳籍男士 73

身材勻稱，健康特顯年輕。 曾任礦產公司CEO，現已退休。 住富人 區，生活品位高。 愛好閱讀，理財等。 尋開朗，知書達理的女士共 建家庭。

身材苗條，皮膚白皙。 聰明懂事，文靜可愛。 愛好旅遊，音樂，藝術， 烹飪，閱讀世界名著等。 尋成熟穩重，有上進心的男子先友後婚。 身材高挑，長髮飄肩。 待人友好親切，十分有禮貌。 興趣愛好廣泛， 特愛運動、 唱歌，跳舞等。 尋外向隨和，風趣幽默的男士先友後婚。

澳籍日裔會計師 33

身材嬌小，眼睛大大。 時尚自信，極有個性。 愛好環遊世界，健身， 插花，繪畫，日本料理等。 尋陽光帥氣，浪漫體貼的男士共創未來。

澳籍華裔銀行經理 34

身材嬌美，膚白靚麗。 性格溫柔，善解人意。 善於理財，經濟優。 喜 愛國際旅遊，瑜伽，酒莊品酒等。 尋坦率真誠，有主見的男士共建 家庭。

澳籍華裔專業人士 40

身材健美，五官精緻，氣質高雅。 曾成功經營理療公司多年，現健 身教練。 愛好藝術，聚會，美食等。 尋自信，有生活品味的紳士共建 家庭。

2020.10.24- 10.30

墨爾本地址：

本週 悄悄話

45

Feng Shui

看 命 理

天象影響人間的實例

文︱李道真

劉義隆：公有領域 ; 其他圖片：ADOBE STOCK

「熒惑守氐」是凶險的天象， 曾經出現在公元453年的夜 空，那一年，南朝宋發生了弒 君篡位的事件。

熒惑守氐 「天人合一」是中華五千年歷 史奠定的精華文化，道家在講，儒 家在講，中醫也在講，但都是泛泛 而談。天象究竟是甚麼？怎樣與人 合一？卻沒能說清楚，因為那是純 粹的天機。 以下以南北朝的一段歷史為 例，那是南朝宋文帝劉義隆三十 年帝王生涯的最後一年（公元453 年）。用天文軟件回推到那一年， 會發現一個罕見的凶險天象——熒 惑守氐。 可能有許多歷史愛好者，知 道「熒惑守心」這個重要的天象， 「熒惑守心、天責帝君」，古代認 為那是天子的天難劫數；而熒惑守 氐，就少有聽說。 氐，是二十八宿中東方蒼龍七 宿中的第三宿。東方七宿中，角、 亢、氐、房、心，這前五宿在東方

距離有關。兩者遠離時，目測火星

際，聽到太史令的「無稽之談」，

皇宮，一直殺到皇帝寢殿，弒君之

文化中意義非凡，歷史上的重大事

是順行；兩者相近時，目測火星則

非常惱火。四十七歲的宋文帝已經

後，又殺宰相和近臣，而後栽贓宰

件，大部分都在它們周圍演繹展

像是逆行。當由順行轉向逆行，或

做了三十年的帝王，執政經驗很豐

相等人謀逆，說自己救駕來遲。

開。

逆行轉為順行的拐點前後，火星運

富了，頭一次聽到這麼荒誕的占

動很慢，此現象稱為「留」，留在

卜——「東方有急兵！」

熒惑，則是中國古代對火星 的叫法。在地球上看，火星色澤泛

某個星宿的位置，就叫守某星。

3月7日是火星進入氐宿最深入的

回推到公元453年3月7日的夜

了？東方誰謀反了？怎麼一點不見

時刻，在此時停留轉向，3月16日

順行、有時逆行，捉摸不定，令人

空，看見火星停留在了順行、逆行

動靜？真有急兵能從東方一夜殺到

是肉眼可辨的火星緩慢逆行的開

深為迷惑，所以叫它熒惑。它是天

的拐點上，幾乎不動了。留守的位

皇城？讓我派一萬人在太極宮前守

始——當日太史令預警「東方有急

罰之星，象徵著災難、戰爭、死

置深入了氐宿深處。《漢書‧天文

夜就能消災？豈有此理。

兵」，劉紹弒君篡位。3月17日是

亡。

志》說：「熒惑入氐中，氐，天子

星，總是「順行─逆行─再順行」 的運行著，這與地球和火星之間的

之宮，熒惑入之，有賊臣。」

太史令搖搖頭，退了下去，自 正在此時，在皇宮的隔壁，東 宮太子府內，太子劉劭開始了兵變 太子劉劭是文帝的嫡長子，

九天之後，當他肉眼能分辨

與弟弟及女巫用巫蠱之術詛咒父皇

出火星微微反向移動，確認火星開

早死，後來被告發。文帝大怒，痛

始逆行了！確定這是熒惑守氐的凶

責二子，但是面對兒子們的哀求悔

險天象，本能地感到危險。起卦一

過，又原諒了他們。沒想到劉劭不

算，大駭！不顧一切地去找皇帝。

思悔改，繼續和女巫密謀。文帝得

二十四史的《南史》記載了他向宋

知後，下決心廢掉太子，詔宰相入

文帝稟報的話：「東方有急兵，恐

宮中秘議，卻被寵妃走漏了消息。

有不測之禍，如能在太極前殿列兵

其實劉邵早已在東宮秘密練

當晚，文帝正在和宰相商議 如何秘密廢掉太子，焦頭爛額之

兵，得知密報，連夜召心腹大將入 宮。 次日天一亮，太子帶兵闖入

劉義隆

總動員。

在氐宿之內，內心越來越不安。

萬人，就能消除。」

弒父篡位的第一天。

知天命不可違。

史冊的記載 南朝宋的太史令看到當夜的星 空，發現熒惑越走越慢，而且停留

2020.10.24- 10.30

天象與人間對應：公元453年

我沒接到稟報，你先算出來

紅，熒熒似火，在星空背景上有時

人們看到的行星，比如說火

46 46

天人合一

南朝宋文帝沒有聽從太史 令根據天象的警告， 最 終為太子所弒。

名字揭示的前世今生 《夷堅志》記載說，李彌遜任

告訴了母親柳氏。柳氏則將神明入

天之事？看這紙片的寬窄，字跡大

十分驚訝，回到家後，就在小雲堂

夢之事轉告夫君。子約就為正路改

小，都與夢中一模一樣。雖然夢裡

作了一首詩，曰：

名為「彌遜」，取字似之。

沒有顯露姓氏，但這消息必定是真

佛陀在世時，一日，舍衛城有

實的。」不久，官府放榜，李彌遜

一個名叫師質的富豪前來拜見，言

果然考中第一名。

說雖腰纏萬貫卻無子嗣之苦惱。

「老子何因一念差？肯將簪紱

過了兩年，李彌遜參加科舉

換袈裟。同參尚有滿兄在，異世猶

考試，考完後回鄉等待放榜。一

將遜老誇。結習未忘能作舞，因緣

天，有報榜者前來告知：「彌遜在

李彌遜的名字得於他少年時的

佛陀對他說，不必煩惱，以後

那得見拈花？卻修淨業尋來路，澹

眾多考生中得了第一名。」說著從

一個夢兆，而為官之後在因緣際會

會有一個孩子且福德兼具，長大後

泊如今居士家。」

懷裡取出一片紙，上面寫著「李彌

之間，得知自己的前世，得神明提

要出家修行。

遜」。

示改過的名字，正是前世出家時的

臨川太守時，有一年於父忌日前往疎

李彌遜初時並不叫這個名字，

山設齋供奉僧眾。期間，李彌遜與

而是叫李彌遠。父親李子約共生有

眾人見不是官府榜單，心裡

長老行滿一起用飯。

六個兒子，其中彌性、彌倫、彌大

生疑。李彌遜卻平靜地說：「五年

三人參加鄉貢考試，都名落孫山。

前，我曾作一夢，莫非指的就是今

當時，行滿已經八十多歲了。

文︱秀秀

年，正是李彌遜出生之年。他感到

師質很高興，對佛陀說：「只 要今世有兒子，出家學道有甚麼不

名字。 人生在世，誰又能說，不是上

好呢？」 臨走時，他邀請佛陀前去家中

天早就預設好了的呢？

吃完齋飯後，行滿仔細地看著李彌

李子約便想為另外幾個兒子改名，

接受供養。佛陀應允，第二天帶著

遜，說：「您是遜老吧？」李彌遜

轉轉運氣。當時改名，需要先向禮

僧團如約而至。

沒有回答，左右僧人都感到很驚

部申請。李子約先將四子彌遠改名

訝。

為正路。

師質夫妻二人欣喜，盡心竭力 地供奉齋飯。

行滿頓了片刻，又說：「遜

正路十六歲進入太學。一天，

過後，佛陀一行人在返回途

老是老僧的同門師兄。名字上下二

他夢見神明告訴他：「李秀才，你

中，經過一個明淨的湖泊，大夥兒

字都與您相同。自從我聽說您出任

已科舉及第了。」說著拿出一片二

便暫時在此地歇息。

太守後，心中一直存疑。今日觀察

寸多寬的紙，上面寫著「彌遜」二

佛陀的隨伺阿難拿著缽來到湖

您的所言所行，音容笑貌，精神風

字。正路看後說：「我本名彌遠，

邊打水，忽見一隻獼猴出現，索要

采，幾乎與遜老無異。您是遜老後

現在叫正路，『彌遜』不是我。」

身，這又有甚麼可懷疑的呢？」

對方說：「那真的是你。」

李彌遜詢問，遜老何時圓寂？

正路醒來後，回憶夢中情景，

行滿說，「元祐戊辰年」。而這

心裡忐忑。他不敢告知父親，便去

Feng Shui

李彌遜（1085-1153），字似 之，號筠西翁、筠溪居士、 普現居士等，吳縣人。宋徽 宗大觀三年進士。高宗朝， 試中書舍人，再試戶部侍 郎，以反對議和忤秦檜，乞 歸田。晚年隱連江西山。

文︱秀秀

戲言失人身 三世成正果

看 命 理

李彌遜的 名字，得 於他少年 時的一個 夢兆。

他的缽。 阿難不給，怕牠弄壞，佛陀卻 說：「將缽給牠，不必擔心。」 那獼猴拿了缽，立即跳到樹 上，將蜂巢中的蜂蜜取到缽中，下 來後獻給佛陀。 佛陀命牠去除蜜中不淨之物， 再加入湖水，獼猴一一照做，然後 將甘美的蜂蜜水奉上。

讀書是前世事

看佛陀和僧眾喝上蜂蜜水，獼 編輯整理︱宋伂文

不小心，失足跌入一個大坑裡，當

無師自通的神童，他們與生俱

就不得不提及北宋文學家黃庭堅輪

人教導之下，已經能認識2000多個

名在吳哥窟街邊的14歲孩子，名叫

有的智慧應是所謂的「宿慧」。佛

迴轉生的故事。據《修水縣志》記

漢字。

塔信（Thaksin），可以用流利的中

教認為「宿慧在今生遇到機緣，就

載，黃庭堅就任黃州知府時，正26

記者疑惑的問娃娃的家人：

文、英文、日文、法文、俄語、馬

會顯現」。

歲，因為午寐的一場夢，牽引他到

「你們之前真的沒教過他嗎？」其

來語等十幾種語言，與遊客對談或

袁枚，清朝人，在《隨園詩

一位老婆婆的住處，夢境和現實的

母柯有萍解釋，孩子3歲了一直不

兜售紀念品。

話》中寫道，自己年幼時，家中無

對應，他知道了自己的前生，也知

會開口講話，沒有喊過「爸爸」、

有人問塔信：「這麼多語言是

書，借來《文選》，讀到〈長門

道老婆婆是前世的母親。

「媽媽」，家人很著急，特別帶孩

向誰學的？」他說：「都是向遊客 學來的。」

賦〉一篇，恍如讀過，非常熟悉；

黃庭堅在前世是位女子，喜

子到醫院做核子共振檢查，結果沒

讀到〈離騷〉也是如此。這才覺得

歡讀書，信佛吃素，很是孝順，26

有問題，雖然腦部還沒發育完全，

這些無師自通的神童，他們

諺語「讀書是前世事」，非虛妄不

歲棄世。他在屋中找出連婆婆都不

但影響不大；誰知，沒過多久就發

與生俱有的智慧應是所謂的「宿

實之說。毛俟園也曾寫道：「名須

知道的鎖匙，打開塵封多年的大木

現他會認字。我們的文化水平都不

慧」。佛教認為「宿慧在今生遇到

沒世稱才好，書到今生讀已遲。」

櫃，裡面有許多文稿，細閱之下，

高，卻得到這麼聰明的娃娃，真是

機緣，就會顯現出來」。可見前世

大吃一驚，竟與他今生歷次試卷的

不可思議。還有一則新聞2018年在

今生、輪迴轉世的說法，並非虛妄

內文相同，一字不差。後來黃庭

東南亞的社群媒體廣為流傳，指一

之談。

談到「書到今生讀已遲」，

媒體在2010年有篇報導，指出 湖北十堰有位3歲娃娃，名叫王梓 公有領域

臣，出生於2007年元月17日，在無

了蜂蜜。 師質非常開心，為兒子取名為 「蜜勝」。蜜勝從小便聰慧有加， 很有慧根。果如佛陀所言，福德俱 全。 蜜勝長大後，懇請父母准其出 家修行。儘管師質不捨，但想到當 日佛陀的話，還是答應了兒子的請 求。 蜜勝拜見佛陀頂禮出家，聽聞

便跑去問佛陀。 無師自 通的神 童， 超 凡的智 慧， 都 是因著轉 世而來。

佛陀對眾人開示，蜜勝便是那 獻蜂蜜的獼猴投生。而那隻獼猴因 何有如此慧根？ 佛陀告知眾人，獼猴前世是一 位年輕僧人，在世時曾戲謔另一個 僧人跳躍水渠的樣子像一隻獼猴， 因而犯了口業失了人身，轉世成一 隻獼猴，再經兩方成正果。

2020.10.24- 10.30

黃庭堅

轉世而來。

質家中的所有器皿自然而然地充滿

時缽裡充滿蜂蜜。眾人不解何故，

如此說來，黃庭堅詩、書、畫

他們超凡脫俗的智慧，也該是因著

奇的是，這個孩子降生的時候，師

饑渴時，便將缽拋向空中，再接住

身。」

想，但凡今日所見的神童、天才，

不久，師質果然喜得一子。神

蜜勝每每與眾僧外出化緣，在眾人

髮，似俗脫塵，做夢中夢，悟身外

非今生開始積累的。這不禁讓人推

場斃命。

佛法後，不多時即證得羅漢果位。

堅為自己的轉生贊道：「似僧有

三絕的天賦，是前世攜帶來的，而

猴在一邊高興地跳來跳去。不料一

47

Advertisement

看 廣 告

網絡營銷專家

2020.10.24- 10.30

助你輕鬆開拓澳洲市場

48

www.visiondigitalmarketing.com.au Whats App QR code