墨爾本看中國電子報714期 260920 - 生活周刊

Lifestyle Magazine

生活週刊

全球都在 Vision China Times Melbourne

Melbourne Edition

第714期

地址: 4/48 Rutland Rd, Box Hill 3128

週六發行

2020年9月26日-10月2日/庚子年八月初十至八月十六

郵寄地址: P.O.Box 317 Box Hill VIC 3128

人物專訪

P5

電話: (03) 9899 9898 傳真: (03) 8672 079

投稿: mel.editor@VisionChinaTimes.org

廣告: mel.sales@VisionChinaTimes.org

乘風破浪 深耕社區 專訪白馬市最年輕華裔女市議員劉昱婷（Cr. Tina Liu）

秀 本 爾 皇家墨

啟動在線狂歡 文/楊姍

每

牛類選秀（9月26日）

贊助商家活動（9月28日）

年的這個時候，最

出售的暢銷款秀袋包括「哈利波

讓人期待的就是皇

特」（Harry Potter）、「芭比娃

今年的維多利亞皇家農業學

每年的Woolworths展館也是皇

家墨爾本秀（Royal

娃」（Barbie）、「驚喜寶貝蛋」

會牛類選秀將在維州小鎮Yea舉

家墨爾本展的標誌性活動之一，

Melbourne Show）了。除了能與動

（LOL Surprise）、「老友記」

行。你可以在這個活動上了解關

以慶祝全澳Woolworths門店給民眾

物們近距離接觸外，遊客還可以與

（Friends）和風靡澳洲的動畫片

於牛的所有知識，包括這些奇

供給源源不斷的新鮮農產品，並

家人、朋友一起坐摩天輪、看表

「布魯伊」（Bluey）等主題。

妙動物背後的農民，並請您參

感謝展會上所有貿易參展商的支 持。今年，訂閱Royal Melbourne

演、搶秀袋。因為疫情的原因，今

維州皇家農業協會（RASV）首

與一些猜謎遊戲。屆時大家請

年的皇家墨爾本秀首次搬到線上，

席執行官詹金斯（Brad Jenkins）

登錄Facebook官網觀看比賽：

Show期刊，就有機會贏取$ 500的

觀眾仍可享受這場為期11天的嘉年

表示：「儘管維州人今年不能親身

https://www.facebook.com/

Woolworths禮品卡和價值$ 500的

華活動。

參與，但我們為各個年齡段的人準

RoyalMelbourneShow。

秀袋。記得每天中午12點都有農場

伐木比賽（9月27日）

餵食的直播喔！

據《先驅太陽報》報導，今年

備了激動人心的線上內容，保持展

皇家墨爾本秀為期11天的項目中包

覽的精神。我們期待著大家聚集在

VicForests贊助的伐木比賽也

括活動、競賽、視頻、主題日、農

一起，慶祝皇家墨爾本秀在2021年

是標誌性活動，每年都會吸引很

歷年的皇家墨爾本展都會給觀

場現場直播和訪談等。儘管民眾不

變得越來越好。」

多觀眾觀看。在今年皇家墨爾本秀

眾們提供多種美食，包括各種屢獲 殊榮的餐飲商家和家庭最愛，比如

美食狂歡（9月29日）

能親身前往展館參與，但也不會錯

今年的墨爾本皇家秀於19日開

的11天中，其實每一天都有伐木

過展覽中最受歡迎的傳統項目。從

始舉行，29日（週二）結束。正值

比賽，但活動期間的最後一個星

著名的CWA烤餅、各種流動餐車、

巧克力、糖果到時尚美容、娛樂新

學校假期期間，相信這個活動都能

期日是獲勝者領獎的時間，你可

著名餐廳快閃店等等。但今年的情

奇用品，數百種倍受歡迎的秀袋可

給孩子和家長帶來娛樂。目前活動

以在線觀看頒獎實況。當天的社交

形對吃貨們來說「很殘酷」，大家

正在進行，下面我們來關註一下，

媒體上，你還可以收看伐木高手

只能在社交媒體上對著各種美味食

直接在網上訂購，並送到家門口。 在showbags.com.au官網上

接下來的幾天還有哪些亮點吧！

Darrell Meyer的訪談。

物的圖片流口水了。

Lifestyle

看 生 活

12

看 生活

目 錄 CONTENTS

‧

04

澳航推出「無目的地」航班 坐飛機俯瞰南半球美景

05

專訪白馬市最年輕華裔女市議員劉昱婷（Cr. Tina Liu）文 / 張茹

06

快樂生活 | 使用居家養老津貼 千萬別說「差不多」

08

信任與被信任（1）

10

看 筆會

墨爾本的咖啡

11

看 筆會

驪山頌

文 / 陳旖旎

文 /Violet J.

文 / 拜懷德

看 美食 12

中秋食俗

13

節慶飲食 | 中秋吉祥食物

14

看 風情

文 / 斯玟 文 / 斯玟

悉尼周邊六個鮮為人知最佳景點 是經典電影取景地（3）文 / 祝遊

8 21

看 教育 16 【商調】集賢賓·退隱（之六：醋葫蘆） 17 《幼學瓊林》筆談：佛祖與老子

文 / 劉如

18

培養自律好習慣 讓孩子受益一生

20

看 文史

文 / 其麟

中秋神話的弦外之音 嫦娥離開后羿奔月去的主因

18 21 看 養生 21 拯救暗瘡閉口痘痘肌 告別換季肌膚煩惱

文 / 美妍

22 最傷腎的兩種情緒——恐懼和煩躁（5）文 / 井妍萍 23 春困不要來 簡易 8 招應對 24 失眠 甲亢病人之痛 25

看 奇聞

文 / 鄧正梁

「天空之城」馬丘比丘奇 幻的印加帝國

2020.9.26- 10.2

看 裝修

2

26 正確收納 讓廚房不再亂

文 /Judy Huang

28 6 種好看又時尚的電視背景牆 幫你提升客廳檔次 30 幾款好物打造高顏值私密空間

文 / 葉紫

31 家具擺放有妙計 讓臥室增大幾平米

26

文 / 肖心

45

看 婚戀

女大男小的婚姻不幸福？文 / 曼麗夫人

46

看 命理

天罰 滅佛是大罪

47

看 命理

命中註定的孩子

文 / 聖緣

文 / 石可

Bayside市：公園野餐注意事項

市政動態

9月20日消息，Bayside市議會發文表示，在天氣轉暖、當前維州政 府允許放寬部分戶外社交活動的限制下，越來越多的當地人選擇在家

看 生 活

附近的公園、綠地等地方約朋友野餐，這確實是個不錯的放鬆身心的 選擇，但要注意以下幾點。 首先，一人外出只能約至多一位朋友，且二人必須要戴口罩會

Maribyrnong市：公佈2020/21年度社區補助金獲得者

面；其次，野餐中所使用的餐盤建議分開，不要共同使用；另外，二 人不能有肢體接觸，如擁抱、親吻等；在走路過程中，二人要保持好 人與人之間1.5米的社交距離，倘若席地而坐，也請保持好該距離。該 市議會表示，這些建議措施希望居民們實施，能最大限度地對自己與 他人的健康安全負責。

Brimbank市：填寫社區調查獲50澳元禮品券

Lifestyle

下轄社區： Beaumaris, Black Rock, Brighton, Cheltenham, Cromer, Dendy, Hampton, Highett, Moorabbin Sandringham等

9月18日消息，Maribyrnong市公佈了2020/21年度社區補助金獲得者。 下轄社區： Braybrook, Footscray, Kingsville, Maidstone, Maribyrnong, Seddon, Tottenham, West Footscray Yarraville等

據悉，該市議會總共資助了37名社區補助的申領者。這些補助 金中包括最大額度15,000澳元、中等額度5,000澳元和500澳元及以下 的小筆補助金額度（包括社區對老年群體的援助）。該市官網披露 一些受資助項目的主要類型為：能促進心理健康和增添生活幸福感 的花藝藝術組織、在線大型娛樂項目以及網絡音樂教學課堂。該市 市長莎拉·卡特（Cr Sarah Carter）表示，社區補助計劃鼓勵這些能為 社區帶來巨大福利的項目繼續發展壯大，下一財年的受資助企業也 將是能有力促進社區發展的團體/個人。

9月18日消息，Brimbank市表示，該市需要為65歲以下的、弱勢社

Wyndham市：去過這兩地的居民請注意自查

區群體提供相關支持，但由於該支持計劃處於審查階段，需要這樣的 人們給予相應反饋，現請這部分群體成員積極參與互動調查。 下轄社區： Albanvale Calder Park, Deer Park, Hillside (part), Kealba, Keilor, Keilor Park, Kings Park, St Albans, Sunshine, Sydenham, Taylors Lakes Tullamarine等

該市議會表示，該支持計劃涉及諸多方面，如為弱勢群體提 供各種類型的學習活動以汲取專業知識、娛樂社交活動以結識新的 朋友等，還將提供各種護理信息以備不時之需。關於具體能提供的 內容詳情，如需了解更多可致電（03）9249 4494或發送電子郵件至 IntakeOfficer@brimbank.vic.gov.au諮詢。更重要的是，樂意填寫相關調查 反饋的群體成員們有機會獲得價值50澳元的禮品券。調查鏈接：https:// www.brimbank.vic.gov.au/disabilities/services-children-and-young-people-disabilities ?fbclid=IwAR1Lz5oPNgTIg3fUPOvkJYvkGd9ED7F8mZlUneVmqB0fYeoBhOf0F RYl6M8。

下轄社區： Cocoroc, Hoppers Crossing, Laverton, Little River, Mambourin, Mount Cottrell, Point Cook, Quandong, Tarneit, Werribee, Williams Landing Wyndham Vale等

9月22日消息，Wyndham市議會表示，任何在9月17日去過Pacific Werribee購物或/和9月19日在Hoppers Crossing區莫里斯路（Morris Road）的 Woolworths購物過的居民們請注意，如果身體不適請立即就醫。 該市議會指出，請當地居民們不要驚慌，一旦出現發燒、莫名 發汗發冷、嗓子疼以及流鼻涕的症狀，請立即進行COVID-19病毒檢 測，並在等待結果前一直待在家中。當地COVID-19病毒測試站點， 請訪問網站https://www.dhhs.vic.gov.au/where-get-tested-covid-19?fbclid=Iw AR17j8fcL6pxeZKWvFkgWJ5UGnaHsdIMgiZWfSADNHHI02m6dmGggouc 4bY；有關更多高危險感染區域的信息查詢，請訪問https://www.dhhs. vic.gov.au/case-locations-and-outbreaks?fbclid=IwAR1j2Vsved8faNW8-wdeZApkg9IEBsk1c3C5Ha-o7k0eU21R7-FqOuoz2E#high-risk-locations。

中秋節 換一種方式過節 平淡卻不平凡 維州政府謹代表全體維州民眾，向所有慶祝 中秋節的人士致以最美好的祝願。

我們知道這是一個特別的節日，是大家庭聚 會的日子– 但今年我們卻不得不換一種方式 來慶祝。

待在家中，保障安全，才能保護好您的家人和 社區。

中秋節快樂 – 祝大家人月兩團圓，安康富足。

On behalf of all Victorians, we’d like to send our best wishes to everyone celebrating the Mid-Autumn Festival.

We know this is normally a special time with large family gatherings — but this year we must do things differently.

Please know, by staying home and staying safe, you’re keeping your family and our community safe.

Happy Mid-Autumn Festival — may the round moon bring you and your family health and prosperity.

Ros Spence Minister for Multicultural Affairs

如需更多資訊，請瀏覽 coronavirus.vic.gov.au/chinese

Authorised and published by the Victorian Government, 1 Treasury Place, Melbourne

2020.9.26- 10.2

Daniel Andrews Premier of Victoria

THE MID-AUTUMN FESTIVAL DONE DIFFERENTLY MAKES A BIG DIFFERENCE

3

Lifestyle

看 生 活

澳航推出「無目的地」航班

2020.9.26- 10.2

文/陳旖旎

4

坐飛機俯瞰 南半球美景

受到新冠疫情的影響，澳洲旅

落時分於悉尼港和邦迪海灘上空俯

遊業倍受打擊，航空公司首當其衝

瞰美景，於17時30分降落在悉尼機

如果您無法進行這次旅行，不

司非常貼心地發給每位乘客兩張登

大幅縮減航班。隔離在家的澳洲人

場。為了方便乘客近距離看清楚每

要失望，還有一個非常好的機會擺

機證，一張標示著靠窗的座位，另

更是渴望來一場說走就走的旅行。

處美景，到每個景點後都會低空飛

在您的面前!

一張則是走道的座位，在飛行途中

近期，備受衝擊的航空公司開始推

行一段時間。

鐘就被搶購一空了。

今年8月份，澳航Qantas和南

都能擁有最佳視野的機會。航空公

就會進行座位切換，以確保每個人

出各種創意產品服務來招攬旅客，

澳航官網解釋，在起飛前，

極洲航空公司（Antarctica Flights）

為那些受疫情限制又渴望飛行的顧

悉尼國內機場的澳航商務貴賓室將

宣布計劃在11月份重啟過去合作過

在飛行途中航空公司還將為旅

客提供一個沒有旅行風險的飛行機

備有豐盛早餐，乘客們可選擇適合

的南極洲觀光航班。這個計劃被稱

客提供茶點和便餐服務，並且播放

會。

自己口味的食物享用；澳航同時也

為「世界上最獨特風景的航班」，

教育影片 ; 班機上還會搭配專業講

據報導，為了讓許久未出國的

指出，本次航程的乘客們有機會參

雖然飛機不會直接降落在南極洲，

師，由他們來幫忙教導旅客並且回

旅客在飛機上享受飛行快感，同時

加體驗澳航747紀念品現場拍賣活

但是會在上空繞圈航行，使乘客

答可能出現的任何問題。需要注意

目睹窗外美景，澳洲航空將於10月

動，還可以學習787飛行模擬器相

能夠一覽冰天雪地的南極大陸。

的是，這趟航班僅開放給澳洲本地

10日執飛一班名為「Great Southern

關課程。

該航班同樣使用擁有大舷窗的787

居民，畢竟，對於地球上幾乎所有

Dreamliner，可以將整片白色曠野盡

的其他國家而言，到南極洲實在是

收眼底。

一趟蠻遠的長途飛行。

都享有良好的觀賞視野。

Land」（南部大陸）的觀景航班

該航程過程的午餐是由澳大

QF787 ，7個小時的航程將飛越澳大

利亞優秀主廚尼爾·佩里（Neil

利亞北領地、昆士蘭和新南威爾士

Perry）精心設計與準備，旅途中也

據悉，該航段的起始時間為

票價根據座艙的位置變化，經

三州上空，讓遊客能俯瞰澳洲的各

將有娛樂節目為大家送去驚喜。除

2020年11月，2021年的4月將正式

濟艙價格為$1199 ，乘坐商務艙價

大標誌性景觀。

此之外，澳航還將為每位乘客準備

截止；這場旅行的出發地點可以選

格則高達$7999。飛機起飛後不再

報導稱，澳航本次航程使用

一份飛行紀念證書以及禮品袋，乘

擇悉尼、墨爾本、珀斯、阿德萊德

降落至任何地面，除非整個旅途結

的飛機是波音787「夢幻客機」

客還可以穿著澳航準備的舒適睡

以及布里斯班。整個旅途為時12小

束；因為這屬於國內航班，人們不

（Dreamliner），這是澳航最大的

袍，窩在自己的位置上飽覽壯觀景

時，澳大利亞人能透過飛機窗戶觀

需要任何證件，如護照、簽證、行

飛機型號；同時，這款機型的舷窗

色。

看南極冰川大地的獨特美景。

李等，穿著短褲短袖就可以出發。

比其它飛機的要足足大上65% 。按

據悉，該航班共出售6個商務

專業人員根據整個南極洲的地

目前該航班還有少量位置剩

照澳航的計劃，這個航班將搭載最

艙座位，24個高端經濟艙座位和

形等考量，飛機將有超19條的不同

餘，墨爾本的朋友們可以計劃起來

多150人，10月10日上午10時30分

104個普通經濟艙座位，票價從787

飛行路線，也就是說，人們不會看

了，當有人問你這個週末做甚麼了

於悉尼機場起飛，向北沿海飛越黃

澳元至3787澳元不等，每張機票將

到重複的風景，每次的飛行路線都

的時候，你就可以幽默的回答：我

金海岸、布里斯班、陽光海岸、凱

獲得不同數量的澳航積分。不過因

大不相同。在飛行過程中，夢幻客

去參加南極一日遊了！

恩斯等沿海岸城市，然後掉頭飛往

為澳洲現在幾乎所有的國際航班全

機將在南極上空進行大約4個小時

購票網址：https://antarcticaflights.

內陸，飛越烏魯魯、卡塔丘塔等中

都停飛，旅客想要飛行的心十分急

的「8字圓」航行，好讓每位乘客

com.au/

部紅土地上的標誌景觀，最後在日

切，因此9月17日機票剛剛開賣10分

看 生 活 Lifestyle

乘風破浪 深耕社區

文/張茹

專訪白馬市最年輕華裔女市議員劉昱婷（Cr. Tina Liu） 現任市議員劉昱婷（Cr.Tina

安及衛生安全宣導講座、各項賑災

燈的整修、戶外運動埸及休閒公園

Liu）在白馬市已服務整整四年，

活動街頭募款、恊助不同社團慈善捐

的改建工程……Tina在短短四年任

積累了豐富的經驗，做出了實實在

款...... ..社區哪裏有需要，哪裏就能

內，壹直努力將白馬市包括博士山

在的貢獻。由於其任期內出色的表

看到她忙碌的身影。 Tina說：「從

迅速變成除墨爾本市中心外，最受

現，她被廣大市民親切地稱為「屬

小我跟著爸爸，大家都在幫忙社區

大眾響往的第二個大都會。

於我們博士山的女孩」。現四年任

服務，大部分是義工，他們像榜樣

市議員這份工作最吸引Tina的

期屆滿之際，Tina正式參加白馬市

壹樣激勵著我。」 Tina要把這種服

是能夠實實在在地參與和服務社

Sparks Ward 競選連任。這個伴隨白

務精神繼承下來、傳承下去。

區。在Tina當選的第壹年，她就立

博士山是壹個充滿 挑戰和機遇的地方，華 人社區很大，我們能做 很多事，我想用實實在 在的行動服務社區，並 看到真實的效果。

馬市博士山（Box Hill ）壹起成長

豐富多彩的社區活動充實著

誌要腳踏實地的為社區做事，付出

的女孩，也是白馬市史上最年輕的

Tina的閱歷，她在學業上的成績也

努力。她參加了五個委員會，作為

華裔女市議員，正懷著滿腔熱情，

同樣耀眼。 Tina在墨爾本大學獲得

每個委員會的成員，都要投入大量

把自己四年來積累的經驗、能力、

資訊管理學士和商學碩士學位。

的時間和精力出席壹些仲裁會議。

嚇到運動的人，她要去定公園的規

專業和行動力投入到打造更美好的

畢業壹年後，獲母校墨爾本大學

有些專業的東西比如建築行業，不

矩；留學生沒註意澳洲的社會規

白馬市的願景中去，為華人社區服

邀請，Tina返校以「市場學」為主

懂她就會主動去上課，週六晚上

範，與鄰居造成矛盾，她要去解決

務和代言。

題，為商學院碩士班學生作了壹

經常帶壹大堆資料回家熬夜看。

糾紛。 「沒有具體的分工，居民

劉昱婷（Tina Liu）是個土生

埸精彩的專題演講。幾年的專業學

「因為這些會議都是討論社區的重

找到我們，我們就要解決，愛心和

土長的博士山（Box Hill ）女孩，

習讓Tina的羽翼更加豐滿。她以自

要議題，不能開會的時候不說話。

耐心真的很重要。」 Tina說。

她五歲時跟隨父母從臺灣移民墨爾

己的所學之長、加上年輕人的創意

很多是法律文書，壹定要看懂，否

Tina欣賞東西方文化中精華的

本。這位華裔精英從小生活在壹個

性思維，投入更大型的活動和社區

則怎能代表白馬市的選民去發言

部分，比如華人的尊老愛幼、團隊

傳統的中華文化世家，站在東西方

服務中，組織策劃上萬人的活動。

呢？如何去爭取或阻擋不合適的提

合作、刻苦努力，西方文化中的鼓

文化的交口，兩種文化的優勢在其

2014年Tina創業有成，全心參與社

議呢？」她說。

勵個性發展、創意和表達。她希望

身上熠熠生輝，為她日後成為連結

區服務，因此榮獲墨爾本臺灣商會

華裔及澳洲主流的新生代打下堅實

頒發的「創業楷模獎」。

在今年的COVID-19疫情期 間，Tina也快速的採取了防疫行

——Tina Liu

能通過她的努力，讓東西方和睦交 融，創造更美好的社區。

動。她從1月底就跟市長和CEO制

「對於壹個好的市議員來說，

自中學時代起，Tina就陪同父

歲月，2016年，Tina在白馬市前市

定了策略，及時發布關於疫情的準

年輕、專業很重要，熱情更重要，

親及社區的長輩們壹起為博士山服

長、博士山選民及社區長輩們的鼓

確資訊；多次陪同聯邦、州政府有

要把心用在對的地方。」她說。

務。從博士山第壹屆農暦新年活動開

勵及支持下，參加了白馬市市議員

關官員走訪博士山，了解民情對疫

過去20年來，Tina的成長見證

始，到以後在華人社區大大小小的

選舉，最終當選白馬市創市以來第

情的看法；為白馬市商家及社區、

著博士山從壹個小小的社區成長為

活動中，總能看到這個圓圓臉可愛

壹位有華裔背景、最年輕的女市議

各族群團體提供各項舒困補助措

今天的大都會活動中心。為了延

女孩的身影。當很多十幾歲的中學

員，也被社區及媒體贊賞為壹位地

施；恊助及聯絡各熱心公益團體，捐

續建造壹個更美好的白馬市包括

生還處在青春懵懂的叛逆期，Tina

地道道「屬於博士山的女孩」的美

贈上萬口罩等防疫用品。

博士山的遠景，報答市民在四年

就已經在社區服務中忙前忙後了。

稱。

為博士山奉獻了十多年的青春

的基礎。

「博士山是壹個充滿挑戰和機

來對她的信任及支持，劉昱婷市

小的時候她就發發傳單、當櫃臺服

四年任期內，Tina為了實現對

遇的地方，華人社區很大，我們能

議員Cr. Tina Liu決定再次在白馬市

務員、接待來客等，跟著長輩壹起

選民的承諾，將自己的工作事業放

做很多事，我想用實實在在的行動

Sparks 選區（包含博士山中心及博

做事。隨著慢慢長大，Tina就開始

下，以全方位的角色全力以赴做好

服務社區，並看到真實的效果。」

士山南區）競選連任，希望能有機

逐漸承擔起寫正式官方文案等更重

市議員的工作，投入市政建設，為

Tina說。

會再奉獻四年為白馬市服務，繼續

要的工作。

民督導市府，為社區的發展盡力，

澳洲市議員的工作基本都是

順利推動市政、為選民代言、保障

為社區服務的日子有趣、充

成為市民權益的代言人。她參與了

服務性質。 Tina每天要解決社區大

大眾的權益，懇請大家將神聖的壹

實而又激勵人心。多年下來，Tina

廣泛的市政工作如：市容及建設的

大小小各種棘手的問題，比如有人

票投給這位既有經驗又有能力的候

己成為博士山社區義工典範的代名

發展、加強交通安全管制、文化教

亂倒垃圾，居民告狀，她要派人收

選人——「屬於我們博士山的女

詞：中秋美食園遊會、社區服務治

育的推廣、治安的改善、道路及路

壹下；有的居民遛狗沒拴好繩子，

孩」。

2020.9.26- 10.2

有關服務諮詢請聯絡： 劉昱婷市議員Cr. Tina Liu 電話：0460 714 693 電郵：tina@tina-liu.com.au PO Box ：5024 Laburnum VIC 3130

“

5

看 生 活

使用居家養老津貼

Lifestyle

千萬別說「差不多」 文/供稿 圖片/AdobeStock 不多 」 時，更應該要擦亮雙眼， 畢竟這些看似讓人覺得不可思議的

中秋將至，快樂 生活為長者朋友 準備了精彩的節 目和豐富的禮 品。詳情請見右 版海報內容。

案例，都已經曾經或者正在發生在 我們的身邊。

服務質量是否達標？ 當長者對比管理機構的收費感 覺「差不多」時，還需要注意的是 服務的質量。服務包括津貼管理機 構提供的管理服務，以及長者需要 使用的護理服務。 以快樂生活提供的管理服務來 說，使用自主管理模式的每位長者 都有個人專屬的護理顧問，協助長

隨著居家養老津貼不斷普及，

當長者確認沒有一般的附加費

越來越多長者希望能夠最大程度地

用，同時每小時護理服務費用也和

去使用這筆政府下發的服務補助，

市場平均價格差不多時，就更需要

因此在選擇津貼管理機構的時候，

仔細了解清楚是否存在非常規的收

也會更加仔細地去了解和對比，

費項目。據一些轉會加入快樂生活

選擇更適合自己的公司。但是在了

的長者反映，他們之前所在的管理

解的過程當中，有的長者對比過價

公司各種離奇的收費項目可以說是

格，覺得每家機構好像都「差不

層出不窮。比如說，有的公司當長

多」。 然而，很多部分看似相差不

甚至是在製定護理計劃和每年重審

生明顯的差別。在這篇文章裡，快

等政府要求的項目上，都要從長者

異點，在長者覺得「差不多」的時

的津貼賬戶中扣取相應的費用。

是否存在附加條件？

候，不妨在這些方面進行仔細了

除了令人意想不到的收費項目

解，自然更加一目了然，以便於做

以外，還有的管理機構設置了嚴苛

出明智的決定。

是否存在附加費用？

2020.9.26- 10.2

要求額外支付手續費，還有的公司

大，實際使用起來，卻同樣也會產 樂生活將會列出幾個較為常見的差

6

者每次使用服務或者報銷物品時都

的附加條件。就以快樂生活諮詢顧 問團隊最近遇到的真實案例來說，

在快樂生活的影響下，居家

有位長者想要轉會離開，需要提

養老津貼管理行業的整體收費率有

前整整兩個月時間正式通知才能放

所調整，從過去普遍的50%以上降

行；還有一位長者發現，他必須在

到瞭如今的平均35%左右。有的機

當前公司待滿一年才能選擇轉會，

構將管理費率降得更低，比如和快

否則就要支付高額的違約金額。而

樂生活「差不多」 的15%或是18% 等，甚至是更低的10%，這個時候

這些「陷阱」，往往都隱藏在冗長

長者就要注意，公司有沒有從附加

之前難以察覺。

的英文合同條款當中，讓長者簽約

費用和隱藏費用方面賺取您的居家

需要說明的是，並非所有管理

養老津貼。一般來說，常見的附加

機構都有這些附加費用或者附加條

費用包括建檔費、退出費和日管理

款，但是長者在選擇的時候，還是

費等，而隱藏收費則主要來自高額

應該多留一個心眼，保護好自身的

的每小時護理服務費用。

權益。尤其是在感覺管理費用「差

者使用居家養老津貼，解決日常遇 到的種種問題，包括津貼升級，推 薦服務和人員等。快樂生活的護理 顧問團隊成員都有專業的背景以及 豐富的經驗，並且定期接受培訓， 力求讓長者可以更加高效地使用津 貼。 除此之外，快樂生活關注長者 的社交生活，希望能夠在精神的層 面同樣提供足夠的支持，因此即使 是在疫情期間，也依然定期組織微 信群聊講座和網絡直播活動等，讓 長者留在家中的生活也不會感覺孤 獨。 而在護理服務方面，在快樂生 活使用居家養老津貼的長者，由於 可以不受限制地在市場範圍內選擇 經驗豐富，口碑良好的服務提供人 員，服務的質量更能得到保障。有 長者向快樂生活表示，有的管理機 構在護理服務方面雖然收費不高， 但是質量上卻是難以令人滿意， 有的服務人員明顯是沒有經驗的新 手，有的則是做事拖拖拉拉，更換 了多次不同的服務提供人員以後， 效果仍然不盡人意。在這種情況 下，即使收費看著「差不多」，但 是長者的護理服務需求未能得到全 面的滿足，那同樣還是失去了原有 的意義。

是否能夠靈活安排？

最後，靈活地安排服務提供人

為長者女兒可以直接和護理人員溝

員和服務內容也是很多長者非常看

通聯繫，商量服務的具體內容。在

重的部分。有的長者對服務人員有

情況有變時，也可以隨時調整，充

著特殊的要求，比如使用的語言，

分利用服務的時間，最大程度使用

年齡，性別，提供服務的時間等，

居家養老津貼。這也讓看似「差不

而在傳統的津貼管理機構使用指定

多」的服務內容，變得更加適合長

的護理人員團隊時，在與其他長者

者使用。

共同使用一批人員的情況下，想 要同時滿足這些條件就顯得更加困

如何聯繫快樂生活？ 如果長者朋友想要了解更多 相關信息，歡迎撥打中文服務電

難。 與此同時，在傳統的津貼管

話1300 911 728，快樂生活專業的

理機構時，由於服務內容都是事先

諮詢顧問團隊將根據您的個人實

溝通安排好的，在實際使用過程中

際情況，給出針對性的建議，詳

無法靈活調整，也常常發生讓長者

細指導您如何最大程度地去使用

啼笑皆非的情況。舉個例子，有位

居家養老津貼，讓您能夠更加獨

長者轉會快樂生活之前在其他機構

立、自主、幸福、長久地留在自

時，她的女兒讓管理公司為母親安

己家中生活。

排了一個小時的淋浴服務。護理人

另外，歡迎大家打開微信掃

員來到以後，半個小時就協助長者

描文章下方二維碼，添加快樂生

完成了淋浴。而當女兒表示想要護

活客服號，即可邀請進群參加每

理人員利用剩餘時間幫助長者整理

週五上午10點30分開始的微信群聊

一下衣物和床舖時，護理人員卻表

講座，學習各種居家養老相關知

示管理公司安排的工作只有淋浴一

識和實用技巧，結識年齡相仿、

項，不包括其他服務。於是在剩下

志趣相投的好友。由於微信群里

的時間裡，女兒不得不陪護理人員

活動精彩豐富，吸引全澳大量長

聊了半小時的天，而剩下的事情，

者參加，現在一群已經滿員，二

還要重新安排人員上門提供服務。

群正式開放，內容與一群相同。

在長者轉會快樂生活以後，

歡迎65歲以上，長期在澳洲生活的

就再也沒有發生類似的事件了。因

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7

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信任與被信任（—） 信任與被信任一直是戀愛關係

人的關係不是在相互信任基礎上發

mpcvictoria@gmail.com

中的重要因素。沒有相互信任，人

展，而處在相互懷疑的凝渦中迷失

們神情緊張，精神疲勞。而有了相

方向。

互信任，男、女雙方輕鬆愉快，從

講真話除了能培養、建立信任

而毫無保留地展示自己的長處和弱

以外，還給戀愛關係增加了很大的

點。相互信任還不僅減少猜疑、增

透明度。如果雙方的真實想法、願

加容忍，更使雙方對關係的長遠發

望和打算能明確展示，誰都不用猜

展充滿信心。

疑，最後即使戀愛關係不成功，有

相信任何進入戀愛關係的人都

透明度的戀愛對人的打擊遠遠低過

希望被他人信任，或能夠去相信別

於那些總需要去猜疑的關係。

人，可信任不是期望就能獲得的。

當然講真話還是需要注意一

信任是需要用我們在交往過程的一

些必要的策略。首先應該注意的是

言一行慢慢培養和積累的。這種培

表達方法、語氣、語調和場所。只

養不僅需要我們本來就具備的一些

有在適當的場所和適當的時間去表

人和道德準則，更需要我們對「信

達一些心裡的想法，才能取得適當

任」重要性有所認識，從而有意識

的效果。為此，語言溝通是一種藝

地朝著能取得信任的方向努力。 要使別人相信，我們首先應該

錯誤。有的人講假話是為了不好的

當假話被暴露後，信任就很難

有些人有意隱瞞年齡；有的人為了

目的，而有些人卻有著十分可以理

培養。有時講假話的原因得到理解

另一個值得注意的是，在沒有

做到的是：

與婚姻以外的人玩弄感情，故意隱

解的理由。為此，講假話的種類和

了，但思考者的邏輯是「這麼小的

建立起來信任的基礎前，我們雖然

講真話

瞞自己的婚姻狀況；有的人虛榮態

原因是很不同的，但是不管什麼原

事都要說謊，我怎麼可以相信他/

不必去隱瞞，但也沒必要把以前所

講真話是建立信任的基礎，也

誇大經濟收入，編造職業和教育背

因，假話的性質還是沒有告訴別人

她呢」。為此，講假話者以後的舉

有發生的事詳細描述和解釋。很多

是戀愛能順利發展的重要條件。講

景；有的人為了怕他人分割錢財，

真實情況，至少不能把這種行為歸

止、言談很容易被聯想和懷疑。

人為了表達誠實，把與以往戀愛伴

真話不僅能贏得信任，而且也可以

故意把自己說成只生活在貧困線

納到誠實。

鼓勵、影響與我們交往的人，讓他

上；有人約會遲到或不能如期赴

們也暢開胸膛講真話。 雖然大部分朋友認同講真話的

除了很難取得信任以外，常講

侶交往的所有細節如實交待，結果

假話是可以暫時蒙蔽他人，可

假話的另一結果是鼓勵自己的伴侶

不僅更沒信任，而且使對方更懷疑

約，他們常會編造一些理由來進行

時間一長，真實的情況總要暴露和

不用講真話，本來比較誠實的人發

描述者的感情是否還留在過去。有

搪塞。

反映出來，特別是很多人假話講多

現所交往的對象常講假話，他們可

時策略地迴避一些細節與講假話、

了，把自己都搞亂了，於是漏洞四

能會認為講真話是一種傻瓜行為，

編造是完全不同的性質。

起，無法自園其說。

於是也開始學會編故事了，於是兩

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有些人講假話會傷害他人，

多人多多少少地喜歡講點假話。

而有些人講假話卻不帶任何原則性

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本週 悄悄話

(未完待續）

人可以被他人改變嗎？答案是：很難。 人可以進步，也會通過生活經歷和自己的悟性而改變。 刻意的改造只能使人更加希望保留自己的一切。

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Your Say

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選登

來稿

作者：Violet J.

墨爾本的咖啡 我愛咖啡，愛得那麼小心翼 翼，因為我只能在早晨與它相戀。 過了正午，再難分難捨，就會一夜 輾轉反側，無法安然入夢。 移民來到墨爾本，這個城市 各個角落的咖啡端上來，都驕傲的 擁有讓你泯然一口臉上開出一朵微 笑的花的品質。這個城市對咖啡的 標準如此之高，就像電影未來世界 每個基因優化的人類一樣，各具千 秋，傲然群芳。 在減脂期，離不開的是一杯 美式。咖啡豆一生的味道都在一杯 黑咖中被全然展現出來。手冲、滴 濾、法壓和意式各個門派，我最喜 歡的還是意式高壓冲出來的這一層 油脂膜，絲滑細膩的口感一掃黑咖 啡入口的深度刺激。頂上再謹慎灑 上一些肉桂糖粉，絕對可以逆轉不 少此生不入黑咖們的咖啡粉吧。 另一種經常犒勞自己的是溫柔 的拿鐵。喝的第一口，先是嚐到了 牛奶的香甜，下一秒則是渾然一體 的咖啡香味充斥在口中，咖啡與牛 奶溶合得恰到好處，像一對完美的 情侶，在跳著那首一步之遙的浪漫 探戈。清晨的懵懵噪噪，在咖啡的 作用下，開始變得明亮，思緒也一 點點變得銳利，神清氣爽，靈感由 然而生。

如果你是一隻早起的鳥，你

開始沒有比干淨更重要了，而且還

一定能看見我在某個街角的咖啡館

有一種精良感，乾淨精良總讓我著

裡。空腹，化著精緻的淡妝，帶著

迷，令我不斷追求。

淡淡的香水味，換上乾凈有型的衣

此刻我將黑咖啡一口含入口

衫，坐在這臨窗的一角。咖啡館的

腔片刻，體會這強烈的複雜的刺

空氣裡飄過來咖啡的醇香，桌上擺

激，然後悶進空澈的腹中，靜靜等

著清新的檸檬水，捏起來酥酥的麵

待著。眼前又出現了那片明亮，心

包片上塗上厚厚的一層牛油果，灑

情又慢慢地昂揚起來。再看著街上

上黑胡椒和鹽，厚實的蛋捲裡裹著

移動著的車、走來走去的各式斑斕

烤過的多汁的蘑菇、蕃茄還有馬蘇

的人，真想對每一個人都微笑，甚

里奶酪。陽光也暖暖射過來，拂著

至暗自下定決心，從此要做一個脾

臉，讓眼角不由自主瞇起來，迎面

氣溫和的人。那隻早起的鳥也落在

走來端盤子的姑娘和小伙，五官立

了我身邊的窗台上，歪著的頭看著

體輪廓清晰，微笑地向你問好，

我，桌上的咖啡也抬著臉望著我，

金色的睫毛上也被陽光鍍上了一層

我也望著它們。這是美好的早晨，

金光，更加閃閃發著亮。一切是

一天美好的開始，一切變的皆有可

乾淨的，身體是乾淨的，心情是乾

能。

2020.9.26- 10.2

淨的，太陽光也是乾淨的，一天的

10

登

來稿選

作者：拜懷德

仙橋、三元洞、七夕橋、尚德苑、

境三十餘年，用心體察，深悟其真

聽范增諫言，放走劉邦，四年後

上善湖、老君殿、烽火台，文化古

諦。驪山是一本厚厚的史記，是一

「霸王別姬」，華夏大地改為劉姓

蹟散佈於松柏叢林之間。驪山晚

座永不剝蝕的紀念碑，是一幅長長

漢室江山。東漢西漢，浩浩乎四百

照，關中八景，光彩靚麗，映紅古

的畫卷，她永不磨滅的記憶刻錄著

餘年，司馬著《史記》，張騫通西

城長安一大片。好一派風景如畫的

華人足跡下的光榮與艱難。

域，蔡倫造紙術，張衡地動儀，文

人間仙山，泱泱宏篇，如潑墨，如

驪山靈韻飛濺，激起我感慨

景之治，天下嫣然，縱觀世界，東

點睛，絕倫而自然。文采華章，清

萬千，非一言一筆蓋能繪其真面。

方大漢，磅礴之勢，誰能與之比肩！

新流長，無愧于華夏卓倫一景觀。

我真心的愛驪山，每當與之分手作

可惜家族基業，興衰自然，漢獻帝

驪山能語，其語鏗鏘，敢於

別，總是內心戚戚，感佩水乳交融

孱弱無能，三國鼎立，隋唐演義，

直面人生，解析歷史的因果輪迴與

的情感，久久不願離去。在北京一

更朝換代，唐朝李姓掌權。貞觀之

自然。元張養浩曰：「驪山四顧，

段時間，每每想起驪山，便麵望西

治，李世民殷鑑歷史教訓，選賢納

阿房一炬，當時奢侈今何處？只見

方，喃喃細語，默默地托雲帶月，

諫，「配厚德於天地，齊高明於日

草蕭疏，水縈紆。至今遺恨迷煙

寄去思念：

月」，國泰民安，營造起政治經濟

樹。列國周齊秦漢楚。贏，都變做

空前燦爛。一代女皇，遺風使然，

了土；輸，都變做了土」；驪山能

去歲驪山碧翠，晚照彩雲飛。

風流婉轉，高擎武曌女權旗幟，詩

舞，其舞阿娜多姿，淒美動人，如

石榴青青搖曳醉，林間起哨音。

與遠方，獨舞華夏，多面人性長眠

仙女手持梵天玉拂，萬物皆為情

涼風溫潤有甜味，一陣又一陣。

於乾陵無字碑前。李隆基華清宮沉

種。白居易所言：「風吹仙袂飄飄

星兒隱退，月兒柳梢三弄梅。

湎酒色，朝政腐敗，安祿山「漁陽

舉，猶似霓裳羽衣舞」；驪山能

華清操場景色新，圍坐人堆堆，我

鼙鼓動地來，驚破霓裳羽衣曲」，

歌，歌若翠柳抽絲，軟語呢喃，直

長談不盡，至今仍思秦。

唐玄宗與楊貴妃一場兩情相悅的愛

慧心田。清·納蘭性德語：「人生

情故事以六軍不發，一代美人花鈿

若只如初見，何事秋風化悲扇」；

2017年我再次要離開驪山去遙

委地，玉顏空死馬嵬坡畫上淒美的

驪山言情：貴妃醉酒，風花雪月，

遠的北美，萬里迢迢，山高路遠，

終篇。「在天願作比翼鳥，在地願

濃情蜜意，盡食人間煙火，直戳有

不知甚麼時候才能回來，依依惜

為連理枝」，輝煌的唐室江山也在

情人之心扉。長恨歌曰：「雲鬢花

別，「執手相看淚眼，竟無語凝

這情意纏綿中成為衰敗的節點。就

顏金步搖，芙蓉帳暖度春宵」；驪

噎。……此去經年，應是良辰好景

這樣，一方水土，周而復始，穿戴

山可沐浴，水可浴，風可浴，陽

虛設。便縱有千種風情，更與何人

著「姓氏」的彩衫，塗脂抹粉，在

光可浴，浴身、浴心、浴精神，

說？」柳永真切的詩句是我心中的

歷史的長河中盡情表演。 1911年

「春寒賜浴華清池，溫泉水滑洗

寫照，信口留下這發自肺腑的語

辛亥革命，清王朝覆滅，中華民國

凝脂」，每每沐浴之後恰如脫去

言：

成立，1936年驪山雙十二事變，國

一層帶污垢的甲殼，神清氣爽，飄

驪山，巍巍乎與天地接壤，

共合作，打敗日本後又起硝煙，最

飄欲仙。驪山知性、知情、知心、

湯湯乎源遠而流長。詩與畫形成的

終，國民黨敗走台灣，共產黨紅色

知古、知今、知未來……我身臨其

銘文，卷帙浩繁，與我三十餘年，

江山。縱觀古往今來，環宇大地，

而我，卻要與之握手再見。如同訣

莽驪山，突兀於渭

間，又有近世哲理宏論與達觀。觸

不由人慨嘆：華夏曆史起伏變化的

別的愛人，手挽著手，肩並著肩，

河裂陷帶，逶迤蔥

景生情，拈出幾句像詩的文字：

莽

節點，就在驪山。《阿房宮賦》：

看了又看，緊緊地拽住一塊難以割

蘢，遠望宛如一匹蒼

「滅六國者六國也，非秦也；族秦

捨的衣衫。捨不得啊，捨不得！捨

黛色的駿馬奔馳在關中平原。回望

者秦也，非天下也。」世道輪迴，

不得美好的容顏和深入骨髓的情

古今，驪山橫亙於華夏曆史文化空

驪山不變。人類歷史駸駸幾千年，

感。對著口兒，深深地飽吸一口驪

哪一個地方能有像驪山這樣多的人

山吐出的氣息，親吻每一個激動的

文故事和令人哀嘆的經典！

細胞，緊緊地依偎著情深意長的溫

間，其壯觀、其雅量、其深邃、其 蘊藏，博大精深，嘆為觀止，堪稱 人文歷史的縮影和生命的起源。 沿山拾級而上，曲徑通幽， 霧靄山嵐，若隱若現，頻見飛泉泛 珠，溪流涓涓，溫泉冒著團團蒸汽 迷住張張渴慕的笑臉。密林重疊，

驪馬昂首長空嘯， 嘯聲如雷震云霄。 雲霄俯瞰華夏地， 多彩華章著文濤。 文濤如畫好爛漫， 卷帙浩繁霞光照。 光照人間情不盡， 風雨如磐笑聲高。

驪山以石甕谷為界，東為東繡

Your Say

驪山頌

公元前206年，鴻門設宴，項羽不

看 筆 會

暖。

嶺，佛教名剎石甕寺坐落其間。西

人生如客旅，難道這僅僅是旅

為西繡嶺，從山麓至山巔自然風光

途中的一個客棧！ ？客棧，客棧！

多彩燦爛，文化古蹟，遍布整個山

不論走到天涯海角，懷抱驪山，初

巒。華清宮、兵諫亭、晚照亭、遇

心不變，愛到永遠。

鳥鳴蝶飛，鳳羽花展，更有嫣紅的 石榴與火晶柿子散發醉人的香甜。 驪山在歷史長河中綿延，相

一片點綴，野生兔子蹦跳著在草叢

傳女媧氏在這裡「煉石補天」、

中覓食撒歡，雌雄雉雞撲啦啦展羽

「摶土作人」，山巔立有「老母

對舞飛旋。登峰造極，舉目四望，

廟」、「人祖廟」作為人們對上蒼

山巒起伏，雲遮霧障，彩雲朵朵，

的永誌紀念。兩千八百年前，週幽

牧放自然，偶然間，柏林中飄來陣

王烽火戲諸侯，褒姒笑了，結果，

陣高亢的秦腔，山鳴谷響，氣貫長

鎬京失陷，美人腰斬，周室東遷，

虹，心魄激盪，真情演繹百代好文

華夏大地群雄崛起，秦、齊、楚、

章。陰曆六月，艷陽高照，驪山廟

燕、趙、魏、韓，春秋戰國，百花

會又曰單子會，父老鄉親，攜家帶

齊放，又裹挾著戰火烽煙，歷史在

眷手拎衣食床單朝拜仙山，漫山遍

這裡形成新的轉捩點。商鞅變法，

野，連續幾日人如潮湧，與驪山同

秦國興起，秦王揮戈東下，兵掃六

餐共眠。西山新修盤山大道，九曲

合，一統萬里河山，又一次改寫

十八彎，站在觀景台上張目俯瞰，

了華夏容顏。山下兩千三百年前

遠近景觀，盡顯典雅之神秘，概攏

的始皇陵與其兵馬俑列為世界奇

百家之眾長，既有古賢睿智深蘊其

觀，參觀者絡繹不絕，終年不倦。

2020.9.26- 10.2

山坳深處，背風向陽，一簇花卉，

11

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微信二維碼

整 版 圖 片： FO

LI

中秋食 俗

TO

A

文︱斯玟

中秋佳節即將到來，來看看月餅的起源和特色， 保健養生，祈求中秋月圓，人團圓。

中秋祭月 慶豐收， 表達團圓 和感恩。

中秋月餅源起 歷史上最著名的月餅故事，莫過於在 朱元璋起義行動中，擔任傳令媒介的餅；

中秋月餅自己做

各地特色月餅 中國月餅千百種，以廣式、潮式、蘇 式、京式等四大派月餅最有名。

月圓人圓中秋感恩

古時的月餅，一般富貴人家是由廚子製

「人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此

作，若是平常人家，是由街坊鄰居幾家人合作

事古難全。但願人長久，千里共嬋娟。」

依據軍師劉伯溫的妙計，將「八月十五起

京式月餅流行於京津及周邊地區，

動手，做出的月餅無論精美或是粗糙，吃月餅

蘇軾的這闋〈水調歌頭〉，道出他對親人

義」的紙條藏在糕餅中，再將餅分頭傳送

如同燒餅，外皮香脆可口，最有名的是自

的人與做月餅的人之間的緊密聯繫就建立了起

的思念。中國人常以月圓象徵人團圓，因

到各地起義軍手中，成功聯合大家，促成

來紅、自來白、五仁月餅等。廣式月餅起

來。傳統手藝包裹在傳統的社會關係之中，做

此中秋節又叫「團圓節」。人們透過分享

起義成功。之後，中秋節吃月餅的習俗也

源於廣東及周邊地區，其特點是皮薄、餡

出看得見的中秋情意。

月餅，表達愛、傳遞愛，在天人合一的宇

在民間流傳開來。

大，鹹蛋黃白蓮蓉月餅最為經典。

每個家庭都有自家喜歡的月餅口味，不妨

明代詩人田汝成所著的《西湖遊覽

蘇式月餅源自江浙及周邊地區，據

記》提及：「八月十五謂之中秋，民間以

說蘇東坡的詩句「小餅如嚼月，中有酥與

首先，選擇好自製的月餅種類，其次是

月餅相饋，取團圓之意。」

飴」，形容的就是蘇式月餅的酥鬆。至

準備相應的餡料，接著準備漂亮美觀的餅模，

全家一起做月餅，讓幸福的家鄉味長久飄香。

宙觀中，月亮圓滿時，也希望人間圓滿， 親人團圓。 「天上一輪滿，秋野萬里香。」秋天 是收穫的季節，中秋節也是感謝的節日。

當時，人們在中秋節這一天自製月

於，流傳於閩南的潮式月餅，亦屬酥皮

然後就可以一起動手做月餅。當全家人齊聚一

傳統的習俗之所以能夠代代相傳，這

餅，用來祭拜祖先和神明，以及贈於親朋

類，代表糕餅有老婆月餅、冬瓜月餅、百

堂，享用月餅的那一刻，將是最難忘的中秋節

是因為人們認為中秋節過得好，才能夠迎

好友，表達團圓祝賀之意。

果月餅等。

回憶。

來風調雨順、國泰民安。

看 美 食

中秋吉祥食物

節慶飲食

Cuisine

文︱斯玟

圍繞著中秋節，許多傳統的應節食物都有很好的寓意，作為 節俗流傳至今。

柚子|保佑平安

功效顯著

柿子因諧音「事」，古人便將諸多

之外，柚子也是中秋必備的水果，除了

時節。中秋團圓飯餐桌上，擺上一盤炸

種喜慶吉祥的內涵融入其中，如「事事

因為「柚」與「佑」諧音，有保佑的好

藕盒，既可享受美食又象徵吉祥；兩片

如意」。秋季成熟的柿子，也是中秋節

綵頭之外，同時也因為中秋節前後正好

藕中夾肉餡炸酥，兩片象徵好事成雙，

的代表水果之一。柿子一身是寶，柿子

是臺灣柚子成熟美味的季節。

「盒」音同「闔」，代表闔家平安。

入藥，包括柿肉、柿蒂、柿葉、柿餅，

還有一說，柚子與「遊子」諧音，

秋藕口感較鬆軟順口，夾上肉

甚至柿餅上那層白色的柿霜，都各有不

中秋是團圓節，吃柚子也有遊子歸鄉，

餡，口感更加豐富。餡料一般有兩種：

同的療效。近年醫學研究發現，柿子含

與家人團圓的好意頭。此外，在某些地

豆腐豬肉餡及蝦肉餡，不同的風味各有

有大量纖維、多酚類物質，具有極佳的

方方言中，柚子諧音同「有子」，因此

喜好者。以豆腐豬肉餡為例，準備一塊

養生效果。

中秋節吃柚子也有早生貴子的吉祥寓

老豆腐，搗碎擠去水分，再加一個蛋，

值得注意的是，柿子含有較多的鞣

意。秋天人體表面較乾燥，吃柚子有滋

黏結餡料。至於豬絞肉，最好是三分

酸及果膠，在空腹情況下食用，會與胃

潤功效，柚子有高纖助排泄及化痰潤肺

肥，七分瘦的比例，和做餃子餡的配比

酸起作用，形成大小不等的硬塊，即胃

功效，可盡量多吃。

差不多。

柿石，可能造成消化道梗阻。

激活牙床細胞，抑制異變，調節基因。 見效快，療程短，牙疾不易復發。

成

牙周腫痛、牙齦萎縮、牙齒鬆動、牙齦出血、冷熱 過敏、口臭牙黃、蛀牙等各種牙病，美白牙齒。

功

幫助

上萬牙

牙齒的

患

者

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澳洲知名葡萄酒 最低半價起 中秋節是華人重大的傳統節日， 也一直被人們喻為是最富有詩情畫意 的節日。這一天一家人聚在一起賞 月，再配上一杯紅酒，是一件美好的 事情。 Just Wines是澳洲第二大葡萄酒 網站，並提供優惠。顧客可在90天 內免費退貨服務，100%退款保障。

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您的牙齒怕冷、怕熱、怕酸、怕硬的食物 嗎？您的牙齒會經常由於上火、氣候的變遷而 時不時地紅腫甚至化膿、疼痛異常嗎？您是否 有蟲牙、不雅觀的黃牙、黑牙？讓人難堪的口 臭？您是不是已經或即將步入中老年、牙齦開 始萎縮、牙齒開始鬆動甚至呈現出脫落跡象的 危機？有以上毛病的朋友，請您試一試由美國 生產的純中藥製品——牙泰寶！ 2000年德國漢堡國際中西醫學大會上，「 牙泰寶」獲獎金！ 墨爾本80歲林大爺，使用 牙泰寶數年以親身使用經歷向您推薦這一牙齒 健康的保護神。 「周醫生的牙泰寶，能讓即將掉牙的老年 朋友晚幾年、十幾年或更長時間才掉牙，在 酸、辣、軟硬通吃的健康快樂中安享晚年。中 老年朋友們，廣大的各色各樣的牙病患者們，

吃柿子|事事如意

秋高氣爽，正是品嘗蓮藕的當令

！

產品特點

炸藕盒|好事成雙

在臺灣，中秋佳節除了團圓吃月餅

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Travel

看 風 情

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悉尼周邊 個 鮮為人知最佳景點 是經典電影取景地（三） 文：祝遊

（接上期)

裝飾風格，處處體現出細節的考究

新州有一些鮮為人知的好地方，

和舒適的奢華。酒店的牆壁上掛著

雖然不那麼出名，但卻充滿魅力，今

精美的瓷盤裝飾，房間裡、轉角

天就為大家精選六個悉尼周邊被低估

處、衛生間、廚房等等均是英國早

的，但是卻吸引著大導演們前往當地

期的裝飾風格，每一個角落都乾淨

取景拍攝的度假勝地。那讓我們一起

到一塵不染。

揭開它們神秘的面紗吧！

酒店的窗戶是木製的，窗外有 成排的大樹，早上在清脆的鳥鳴聲

布倫瑞克黑茲 （Brunswick Heads） 布倫瑞克黑茲距離拜倫灣 （Byron Bay）約15分鐘的車程，是

晚上還可以在河邊的BBQ爐子上燒 烤，與親友享受美味的晚餐。

多白色的砂質海灘，並擁有壯觀的

散步，游泳，衝浪和釣魚的好地

河流，是游泳者和垂釣者的熱門目

方，海灘向南彎曲，通往拜倫灣，

的地。如果你渴望新州北部的溫帶

長10.5公里。

氣候，但又不喜歡拜倫灣的喧囂，

托羅基納海灘（Torakina

歡迎來到只有1,600多人口的布倫瑞

Beach）則是布倫瑞克黑茲風景如

克黑茲！

畫的避風港，這個隱秘的天堂距離

布倫瑞克黑茲有著清澈靜謐的

悠閑的咖啡文化區僅有短短的5分

河 流 —— 布 倫 瑞 克 河 （ B r u n s w i c k

鐘步行路程。岸邊的小沙帶是日光

River），河下是細細的白沙，夏

浴、野餐和建造沙堡的理想之地，

季有許多澳洲人會來這裡度假，浮

沙灘上的幾個地方被周圍的樹木擋

潛、游泳、皮划艇等一系列有趣的

去酷熱，其中一些非常適合攀爬。

水上活動將每天行程佔滿。小鎮的

旁邊還有托羅基納公園（Torakina

居民喜歡在清淺的河水裡散步，甚

Park），提供野餐桌、廁所、淋浴

至是做俯臥撐等鍛練身體，這也算

和燒烤設施。 滑板愛好者可以前往布倫瑞

坐落在河流轉彎處的布倫瑞克

克黑茲滑板公園（Brunswick Heads

酒店（Brunswick Hotel），是鎮上

Skate Park），室外水泥滑板場佔

最老的酒店。它始建於1884年，

地465平方米，享受滑板運動樂趣

1940年重新修建開張，已經有百年

之後，還可以到附近的保齡球俱樂

的歷史。

部，俱樂部坐落於享有綠色美景的

地保留了英國殖民地時期的建築和

2020.9.26- 10.2

店二樓的露台上看河景非常壯觀，

布倫瑞克黑茲的Main Beach是

酒店極具英倫風情，原汁原味

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中醒來，迎接嶄新的一天。站在酒

一座美麗古樸的海濱小鎮，毗鄰眾

是小鎮的特有景色。

布倫瑞克酒 店是鎮上最 老的酒店， 處處可見 英式裝飾 風格。 （圖片來源： 翻攝酒店網 站）

（圖片來源：Unplash示意圖）

天然灌木叢中，內部擁有最新的設 施，絕對不會讓您失望。

如果您是慵懶星期日的粉絲， 可以前往經過改造的Brunswick Picture House，在他們時髦的復古 花園中享用早餐，並欣賞現場音樂 表演。Brunswick Picture House是一 個真正獨特的娛樂場所，於2016年 經過精心修復，現在擁有一系列電 影、馬戲團表演、歌舞表演和音樂 表演等，是一個值得前往的場所。

（圖片來源：翻攝Brunswick Picture House網站）

布倫瑞克黑茲小鎮上有絕佳的 划船和釣魚設施，吸引人的酒吧和 咖啡館，還有美味的炸魚薯條，是 一年四季均適合旅遊的目的地。當 地還有許多令人印象深刻的餐館， 中午可在精緻的餐廳Fleet享受美味 的食物。 Fleet餐廳地址：Shop 2/16 The Terrace Brunswick Heads NSW 2483 晚上前往墨西哥餐廳La Casita 品嚐辛辣的Margaritas和檸檬風味的 玉米餅。 墨西哥餐廳Casita地址： 5/3 Fawcett St Brunswick Heads NSW 248 （未完待續）

看 風 情 Travel

（圖片來源：Pxhere）

2020.9.26- 10.2

布倫瑞克黑茲（Brunswick Heads） 是一座美麗古樸的海濱小鎮，毗鄰眾多白色的 砂質海灘，並擁有壯觀的河流，是游泳者和垂 釣者的熱門目的地。

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Education & Culture

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[商調] 集賢賓・退隱 (之六：醋葫蘆) 作者：王實甫

到秋來醉丹霞樹飽霜， 綻金錢菊弄秋。 半山殘照掛城頭， 老菱香蟹肥堪佐酒。 正值著登高時候， 染霜毫乘醉賦歸休。

元曲 賞析 （圖：Unsplash）

作者簡介 王實甫，一說名德信，大都(今北京)人。散曲今存的只有小令一首、套曲三 套(其中一套不全)。

全曲串講 秋天到來時，

老菱角清香螃蟹肥嫩，剛好用來下酒。

楓樹經霜似丹霞像人醉臉紅，

等到重陽節攜壺登高抒懷的時候，

菊花綻開如金錢弄姿美金秋。

筆染秋霜乘醉也賦一篇「歸去來」才罷

半山間一輪落日餘輝映照在城頭，

休。

字句淺釋 商調：元曲宮調之一。 集賢賓：曲牌的名字，也是這首套曲的名字和其中的第一支曲子。這首套曲包括 十一支曲子。 退隱：這首套曲的題目。 解題：這首套曲真實而形象的描述了王實甫晚年退隱後的閒適生活。表現了他當 時的思想和情趣，不但在藝術上有很高的欣賞價值，在文學史上也有很高的參考 價值。 醉丹霞：指楓樹經霜後一片丹霞，像人喝得滿臉通紅一樣。 菱：水生植物，其果實叫菱角。 毫：毛筆。 賦歸：這裡隱用陶淵明寫《歸去來辭》、罷官歸隱的故事。 休：罷休。

言外之意 王實甫的「醋葫蘆」一共有四支曲，分

下酒的菱角和螃蟹，這樣的生活確實羨煞旁

別詳細的描述了作者在春、夏、秋、冬一年

人，尤其是重陽節登高抒懷做賦，寫出了秋

四季裡自由自在、閒適舒展的隱逸生活。作

季和詩相配的內容，彷彿告訴世人即使隱居

者又分別為春、夏、秋、冬四季配上了琴、

鄉間，成為世外隱士，也不會影響作者對中

棋、詩、畫的內容。

國傳統文化的追求。

本篇是「醋葫蘆」的第三支曲，描繪

正如一些詩評家指出的，這四首「醋葫

了作者秋天的生活日常，紅色的楓葉、金黃

蘆」曲子的寫法中，把四季與琴、棋、詩、

的菊花、夕陽西下的景致美輪美奐，再配上

畫相配，帶有典型的民間文學手法的痕跡。

《幼學瓊林》筆談：

佛祖與老子

看 教 育 文|劉如

明末清初刊行的《幼學瓊 林》，是眾多啟蒙教材中的佼 佼者，時人有「讀了《增廣》 （《增廣賢文》）會說話，讀 了《幼學》（《幼學瓊林》） 走天下」的說法，可見其受重 視的程度。

Education

公有領域

KAYESS/WIKI/CC BY-SA 3.0

其內容上自天文神話，下至 地理人文，旁及人倫制度、治國之 道，包羅萬象，可以說是一本簡易 的培養全才的百科全書。因其源自 古人天人合一的龐大的宇宙觀，內 涵宏大、神祕悠遠，令人欲罷不 能。今天即使大人讀來都會驚歎萬 分，難以想像古代的孩子，居然能 夠接受如此宏大智慧的教育，真不 愧為五千文明的、泱泱大國的神州 子民。

【原文】 如來釋迦，即是牟尼，原系成 佛之祖；老聃李耳，即是道君，乃 是道教之宗。

【字詞義解釋】 （1）如來：如，如實，即真 如，指絕對的真理。如來，是說循 著絕對真理而達到覺悟的聖者。此

老子騎牛

釋迦牟尼佛第一次講道的繪畫照片

指釋迦牟尼佛。（2）釋迦：即釋 迦牟尼的簡稱，本名悉達多。古印 度北部迦毗羅衛國（今尼泊爾境 內）淨飯王的兒子，因了悟人生無 常，捨棄王族生活，入山修行，為 佛教的始祖。（3）系：是。（4） 祖：創始人。（5）老聃李耳：即 老子，姓李，名耳，字伯陽，諡 聃。為道家的始祖，著有《道德 經》。（6）道君：本是道教稱地 位最崇高的修道者。此指老子。 （7）宗：始祖。

【譯文參考】 如來釋迦，是指釋迦牟尼，他 是佛教的始祖；老聃李耳，就是老 子，他被道教尊為創始人。

【讀書筆談】 這是該教材節選的最後一課， 回顧整部教材內容，從混沌初開、 女媧造人，講到三皇五帝留下的歷 無不體現神傳文化的特點。到了這 最後一課，就只有講到佛道兩大修 行文化的始祖。這意味著甚麼呢？ 就是告訴孩子，中華民族的歷史和 文化本是來自天上，我們最後的歸 宿就是參照祖先的點悟，明白人最 後要通過修煉回歸天上。 我們本是炎黃子孫，是炎帝和

這就意味著孔子負責將帝王教化中

果然，春秋結束後的戰國年

商末到周朝那濃濃的道家修道與安

技術之祖《神農本草經》、《黃帝

的人倫道德的部分、仁義做人的部

間，周朝終於走向了末日，道德進

排歷史的真相，那麼道家（包括儒

內經》來自炎帝和黃帝，黃帝自己

分、日常生活如何待人處事的部

一步崩壞，脫離道德的各種學說思

家的）文化已經形象地教給了世

就親自通過治國，完成了自己的修

分，以及相關的禮儀制度等部分，

想就出現了，這就是除了儒家、道

人，於是佛家文化就要登場，為將

行，將國家治理到無為而治的境

給整理、保存和繼承下來，並且傳

家之外，諸子百家的出現。嚴格地

來《西遊記》傳下修佛的文化打下

界，這就留下了為君者治國本身就

給後世。

說，這些諸子百家也是先王留下來

基礎。因此，釋迦牟尼的佛家文化

是修道、可以登天成神的路。這個

而老子與孔子出現在同一時

的文化，不管兵家、法家等等，都

便在隋唐前、漢末後的那段歷史，

修道回歸天上的文化，本就是我們

代，這就意味著光懂得做人這一層

是先王治國曾經用過的。只不過古

通過周邊民族進入漢地，梁武帝就

這一期文明最開始的帝王——炎黃

還不夠，老子提醒人們，在與人相

代帝王都具有大德，以德用法，以

是南朝修佛的帝王，那個時代，修

二帝留下來的，他們已經在實踐

處、正常生活時，你可以遵從人的

德用兵，但是戰國時，有的就被惡

佛的文人、墨客和帝王非常多，為

中早就給我們後人做出了參照和表

理，但是做人的根本目的是返本歸

用了，比如法家就脫離道德講法制

的就是讓他們這些菁英留下修佛的

率。只不過在幾千年後，歷史經過

真，應該返回天上。也就是提醒人

了，到了戰國時代，各種學說被

文化。到唐朝時，儒、釋、道三

了夏、商、周三代，來到周朝後半

們，不能忘記祖先留下的教導，以

最低一層有資格受過教育的貴族

家文化都達到了頂峰，完成了歷

段的春秋戰國時，道德已經嚴重下

及做人最後的目的。老子的出現就

「士」拿出來，紛紛出世，好壞混

史的安排，成就了神州大地的神

滑，於是神安排了孔子與老子一併

是在人類道德敗壞，諸侯國之間征

雜，極易擾亂正統的道德教化。而

傳文化的特點，從做人走向修煉

出現在春秋時期，負責將先祖帝王

戰不休的時候，提醒人們莫忘人生

這時，孔子與老子的兩大層面的正

之路。

留下的做人和修道的文化進行整

的無常，盡快找到修道回歸的路。

統思想，為區分其他諸子百家的思

我們看到，這些教材讀本必

理、保存和繼承。

老子與孔子分別承擔了先祖帝王的

想，也就獨立成為了儒家與道家。

然來自負責教育的儒生的整理，不

我們發現儒家歷代都是負責

不同職責，或者嚴格地說，黃帝等

所以不管如何，正統文化的根本被

停地保存歷史留下的文化，告訴人

輔助帝王整理歷史、教化百姓，負

帝王先祖的修道成神，就是在告訴

儒家繼承下來，在漢代被獨尊，所

們最後莫忘先祖的重德教導和修道

責文化典籍的整理和教育的工作，

人們，帝王的背後是神在主宰著歷

以繼續成為了中華民族教育的正統

歸宿。那麼歷史走到今天，會是怎

是歷代文化的繼承者和保存者。用

史的走向，老子就在春秋時被安

文化，也就是歷史的必然。

樣的安排呢？大家可以參考歷代

今天的話說，就是負責教育工作的

排傳下了修道的經典著作《道德

到了漢朝末年，三國兩晉南

留下的預言，比如：唐朝的《推背

文化人。所以我們總會發現這樣的

經》。也就是說，在先祖留下的做

北朝時期，是一個留下道義和引進

圖》、宋代的《梅花詩》，還有諸

特點，儒家經典中很多就是祖先留

人和修道的文化即將走向崩壞的時

佛家修煉文化的時代。如果說漢末

葛亮的《馬前課》，明朝的《陝西

下的典籍，比如：《易經》、《詩

候，孔子與老子及時將這些文化，

三國，是演繹和總結「忠義」的思

太白山劉伯溫碑記》都提前講到了

經》、《尚書》等等，都是如此。

和各種典籍整理並流傳了下來。

想文化，《封神演義》也補上講明

今天的安排。

2020.9.26- 10.2

史文化，以及各代的醫藥、技術，

黃帝的子孫，不僅中醫醫藥知識與

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看 教 育 Education

父母 必讀！

培養自律好習慣 讓孩子受益一生 經常聽到家長說：「我家孩

欲為。孩子有時候需要適當的強

說：「非常非常感謝。」最後，

時間白白浪費掉的可惜，讓自己離

子做事情總是不自覺，做作業要家

制，這種強制並不是對孩子的壓

Angelababy歎了口氣說：「為甚麼

熱愛的未來越來越近。

長守著，電腦一玩就是一整天，睡

迫，而是在孩子意志軟弱時幫其克

當初沒人逼我？」

覺、吃飯、上學都得催，總之，

服困難，讓孩子變得更加堅強。

如何培養孩子的自律，是家長

大事小事，甚麼事情都要有家長

舉一個比較典型的例子，剛上一

頭疼的問題。孩子的自覺性越早培

大多數孩子都曾有過這樣的

監督，否則別指望孩子能自己做

年級的孩子不想要去學校，父母

養越好，因為自覺性的建立，是一

想法：「作業週一交，我明天晚上

就幫孩子請

個漫長且複雜的過程。自律與專注

再完成」、「爸媽還沒催，我再多

假，或者談

力同樣重要，如果沒有良好的自我

玩會手機」、「反正不急……」。

各種條件，

控制、自我管理的能力，就很難完

在父母眼裡，孩子經常喜歡拖延，

用各種方法

成自己設下的目標。

推遲自己應該要完成的事情，這個

好。」其實，這

“

些現象都是孩子 缺乏自制力的表 現。孩子之所以 是孩子，就是因

為他缺乏自覺 性。一個優秀且 自覺性高的孩子

一個優秀且自覺 性高的孩子是需要 經過漫長的教育過 程，才能夠培養出 來的，因此家長永 遠不要單純地指望 孩子能「自覺」！

哄孩子，讓 孩子乖乖去 上學。這種

2、讓孩子學會管理時間

時候就需要父母引導孩子養成有

培養孩子自律性的 建議

教育方式只

效管理時間、高效利用時間的好 習慣，可以採用給孩子制定時間 表，讓孩子嚴格遵循時間計劃去

會起到負面

1、幫孩子找到興趣愛好

做事的方法，並可以適當地設定

作用，孩子

自律是一種自控力，即克制自

一些小懲罰或小獎勵，以此激發

學會和父母

己想做某事的衝動。當孩子被逼著

孩子的積極性和主動性，培養良

的，因此家長永遠不要單純地指望

談條件之後，以後會找各種理由拒

自控，自身沒有自覺性，是無法做

好的時間管理能力。

孩子能「自覺」！

絕上學，從而養成壞習慣，越來越

到真正自律的。舉一個媽媽們深有

放縱自己，身上的「惰性」也會越

體會的例子，女性都有過買漂亮衣

3、樹立守規則的意識

越來越不自

來越大，動力也隨之越來越不足。

服的衝動，有孩子之前很難克制自

國有國法，家有家規。凡事

覺，更

在綜藝節目《嚮往的生活》

己，有了孩子之後，這種衝動就減

設一個合理的規則，是培養自律意

加

中，劉憲華透露了自己被父母逼

少了，知道要省錢養孩子。

識的重要開端。在生活細節上就要

為

著學小提琴的經歷。其實他小時候

這說明人的忍耐力是有限的，

有意識地培養孩子守規則，例如父

所

根本不喜歡學小提琴，直到十一、

動機才是自律的關鍵，動力加強

母平時不允許孩子吃過多甜食；每

二歲時，參加一個比賽後才開始

了，自控就不難做到了。在那些不

週去一次超市，每次只買兩樣東

喜歡拉小提琴。現在的劉憲

自律的日子，有個很深的感受就是

西……一旦建立了規則，就不能違

華小提琴彈奏得非常棒，

不懂自己熱愛甚麼，所以幫孩子找

反，違反就要接受小懲罰，而孩子

在一旁的Angelababy問

到興趣愛好是非常重要的，這種興

為了避免懲罰，會逐漸學會約束自

他：「那你覺得現在感

趣可以使一個人願意制定計劃，意

己，自控能力也會隨之增強。

謝父母嗎？」劉憲華

識到要抵制玩樂的誘惑，意識到把

是需要經過漫長 的教育過程，才 能夠培養出來

家長不約束孩子，那只會讓 孩 子

4、父母要以身作則 父母在培養孩子自覺性的時 候，自己首先要以身作則，給孩子 一個好的學習榜樣。一個懂得自律 的父母，才能培養出一個真正自覺

2020.9.26- 10.2

的孩子，自律之路是需要勇氣和決 心的，不能讓孩子學習自己卻在玩 手機，自己都做不到怎麼要求孩子 去做？！父母不僅是一個稱呼，也 是一種責任，因為再好的教育理念 都抵不過「身教」這兩個字，自律 父母的孩子都不會差。

18

文：其鄺

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2020.9.26- 10.2

19

看 文 史 Culture

中秋神話的弦外真音 嫦娥離開后羿奔月去的主因 一

到中秋，舉頭望明

搗藥蝦蟆丸」形象化的敘述。捨我

月，嫦娥奔月、吳

為他投入烈火佛教經典《本生經》

剛伐桂和玉兔搗藥

中敘述了玉兔升天的故事。說有四

這些古老又長青的傳統神話故事就

種動物－－狐狸、樹獺、猴子和兔

浮上心頭。今人不見古時月，今月

子天天到一個修道人那兒聽道。某

曾經照古人，世事輪流轉，幾千年

年天大旱，修道人將要遷化逝世。

過去了，為何這些中秋節的傳統故

四種動物都想要把他留下來，紛紛

事依然常在人心？

出去尋找食物。然而，大旱年怎也

這些天上來的消息，神話故

找不到食物，於是，兔子為了救人

事，可能是帶著解除人間生老病死

把自己投入火中。這時，修道人顯

無盡苦痛循環的密訊、密碼？

露本尊真身，將兔子畫在月亮上以

幾千年來一直讓人追索、探

紀念之。在《大唐西域記》裡也記

尋！年復一年……。沈靜一下心

敘著兔子升天的故事，類似於《本

情，在中秋夜探索一下這些神話故

生經》的文本：森林裡住著兔子、

事的弦外真音。

狐狸和猴子三個好朋友。有一天， 一位飢餓而疲弱的老公公昏倒在牠

一、嫦娥奔月 莫失生命本衷和機緣

之人混入宮中而搶奪仙藥。嫦娥不

昇華不了層次，這不就是給世人的

著，一切幹擾、阻礙成仙的不好的

物想救活老公公，但是，那是兵荒

中秋月，團圓夜。嫦娥是中

讓惡人得到仙藥，情急之下吞下了

警訊？

東西都要修去。師父幫弟子安排修

馬亂鬧飢荒的時代，根本找不到食

秋神話故事的主角，牽引人間情絲

仙藥，結果就這樣冉冉昇天而去，

嫦娥和后羿的故事，警醒著千

行的路，可能每個人都不同，弟子

物。後來兔子為了解除大家的飢

千千萬萬縷。西漢時代的典籍《淮

與后羿生別離…

萬年一直脫不了輪迴的人們，人到

聽師父的話，師父就會讓你悟道，

餓，便自願犧牲自己，當成大家的

南子》中就有嫦娥（ 姮娥）奔月

回頭想想：為何西王母只給

世上是為完成使命同時修煉昇華再

就會給你好東西。敬師信師持之以

食物。在兔子昏迷之際，有對溫暖

的原型。看到明月圓圓滿滿，人間

一人份的成仙藥？是考驗？還是先

回天，千萬不要失去生命中最珍貴

恆，成仙可期！

的手接引牠上了月宮。

的心願就是要親人長長久久共嬋

知？貪婪殘忍的惡人想吃仙藥也是

的機緣！

成不了仙的。不修心向善，想用技

修煉人要成就的是超凡的境界

是一人奔月！后羿是古代射下九個

術甚至是偷搶詐騙的手段成仙，神

二、吳剛伐桂 －－修去障礙和執著返本歸真

有一種說法。文王姬昌之長子伯邑

才能脫俗得道，也就是超越自己現

考生性敦厚仁愛，非常孝順。他為

太陽的英雄，嫦娥是天仙般的美女

能允許嗎？成仙是有嚴格的標準

吳剛伐桂的神傳故事上溯千百

在的層次才能進入更高的境界。去

了救出父親卻被妲己迫害，死後三

且慈慧賢淑。相傳，在遠古時代天

的。

年，《太平禦覽》引西漢《淮南

掉人間層次的名利情的執礙，才能

魂化作玉兔升上天。完全捨盡自我

是否西王母已經看到后羿的人

子》記載：「月中有桂樹」。唐人

提高生命的境界與層次，才能修成

脫凡入聖玉兔不是普通的兔子，玉

得道。

是崇高品德的象徵，玉兔就是生命

陽光曬得莊稼枯死，民不聊生。

心太重、迷於人間名利情，將輾轉

著作《酉陽雜俎》卷一〈天咫篇〉

那時，力大無窮的后羿同情受

陷輪迴，上天已無可能，才只給一

記載當時吳剛伐桂傳說：「舊言月

對一般人未修煉的人來說，

昇華的一種境界。玉兔為了他人完

苦的百姓，登上崑崙山頂，運足神

份仙藥。嫦娥奔月不是無奈，捨斷

中有桂，有蟾蜍，故異書言月桂高

不也是一樣嗎？常人總是因百憂感

完全全捨盡自我，境界脫凡入聖。

力拉開神弓，一氣射下九個太陽，

情絲「奔」月，應該是歸天心切！

五百丈，下有一人常斫之，樹創隨

心、為萬物勞形；操勞的往往是自

「玉兔搗藥」，不就是在不斷除去

並嚴令留在天空的那個太陽按時起

后羿入世著迷、嫦娥回天復命

合。人姓吳名剛，西河人，學仙有

己力量未能解的，憂心的又總是超

後天的雜質導出天真、善良、純潔

落。為民造福的后羿因此受到百姓

射日故事的下半部份

過，謫令伐樹。」漢代的西河人吳

過了自己智慧的層次。嘆壽命不滿

的本質？！人的善良的本性、無私

的尊敬和愛戴。后羿和嫦娥兩人結

還有一個說法是：后羿射下危

剛，修仙道犯了過被師父罰到月宮

百卻懷千歲憂！這憂慮堆疊成千百

的本質是真正的長生不老的仙丹妙

成恩愛夫妻，宛如比翼鳥、連理枝

害百姓的九個太陽後，萬民擁戴他

砍桂樹。

丈高的桂樹，總是掛礙在眼前。

藥。

般相隨相惜。然而有一天，嫦娥竟

登上王位，然而，他居功自傲，越

人間追索不得、惱人心者總

日日夜夜、歲歲年年的生

奇的癒合能力，隨砍隨合，即使經

脫不了名利情。其實啊，人來人往

活中，人人在與社會人際的交往

過了很長久的時間，桂樹仍然屹立

這世間，福份是有跡可循的、命定

中，可能隨時會產生計較心、爭鬥

姓著想，不能讓暴君長生不老，因

不搖。吳剛無奈地日以繼夜在月宮

的，善因善緣所造。凡事能放下自

心……因為為私而產生各種不好的

此吃下了仙藥。

前永無休止地砍下去。

己，退一步海闊天也空，才能脫苦

心，所以，時時處處要能保持清明

然捨下丈夫獨自奔月！留下悲憤痛

來越狂妄，放縱自己驕奢淫逸，反

悔的后羿…

而成了暴虐百姓的敵害。嫦娥為百

捨盡人心嫦娥獨自奔月 嫦娥為何獨自奔月？在流傳的

此月中桂樹高達五百丈且有​​神

故事中有幾個說法。一說是：嫦娥

后羿和嫦娥本應是神的使者，

無奈的吳剛面對高大的、一

得樂。盡人事、聽天命，不憂不

的本性，就必須隨時不斷地清除這

自私，為了成仙自己偷吃西王母給

下世拯救世人之後，應是一同回天

砍就癒合的桂樹，何時才能伐倒它

慮，障礙自然不成形！天佑善人，

些不好的心。玉兔搗藥，不就是像

的唯一一份仙藥，棄后羿而去。嫦

覆命的。但嫦娥管不了、喚不醒迷

呢？何時才能復命呢？或許，伐桂

積善之家，善報長在！

徵著生命要時時處處、反復不斷的

娥到了天上後受到天帝責罰幽居廣

在人間的后羿，只得一人獨自奔

就是另一種修煉之道，師父給安排

寒宮。唐詩人李商隱以詩句「嫦娥

月，歸天復命而去。

的，吃苦就在消業，吳剛無奈而為

三、玉兔搗藥 －－捨我為他長生不老

怎能達成任務脫出凡界呢？

月宮中有玉兔搗藥伴嫦娥，也

中秋明月年年照今人！日以

應悔偷靈藥，碧海青天夜夜心」揣 摩了她的心曲。 2020.9.26- 10.2

在《封神演義》故事中，還

放下名利情解脫百歲憂

娟。難解的是，中秋月圓，嫦娥卻

上曾經同時出現十個太陽，酷熱的

20

們家門口。雖然牠們分頭出去找食

今夕是何夕？

修煉淬礪嗎？ 回歸神性生命長生不老

莫失生命本衷和機緣

境界超凡脫俗得道

有說玉兔是嫦娥的化身，這是中秋

繼月、月以繼年，永不休止。勤而

但是，如果嫦娥是個負心、

今夕是何夕？有時月明星稀，

修煉的關鍵是修心，師父讓

節傳說故事之一。

行之、勤而行之！年年歲歲、歲歲

自私的人，做了傷害他人的事怎能

有時月沉星展，而有時星月俱昏。

吳剛伐樹，一方面可以吃苦消業，

西 漢 劉 向 《 五 經 通 義 􀀀 體 調

年年，保持生命的清明、一直不斷

上了天？壞人怎麼能成仙呢？在人

人在世間行，也是這般，有時善性

一方面也是在考驗吳剛的悟性。如

番》有月中為何有兔子與蟾蜍、樵

提昇道德境界返回天生的善良本

間、地獄還要遭報應的。

明、有時魔性起，有時迷得忘了誰

果吳剛敬崇師父的安排專注在砍柴

夫這樣的設問：「一月中有兔與蟾

性－－神性，「長生不老」的仙藥

另一個說法是：后羿與嫦娥夫

是誰。下到人間入了凡塵之後，一

的過程中修煉、悟道，一定會有成

樵……」。可見玉兔在月中的概念

自然在握。也許這就是中秋節神話

妻恩愛和睦。后羿仁心又豪氣傳授

點點的成就讓后羿迷在人世中放縱

就。伐樹不是為了砍柴，而是在這

來源甚早。東漢樂府詩〈董逃行〉

傳說故事要傳送給世人的生命真諦

神技給天下人，惡徒蓬蒙假扮學技

了自己的魔性，也回不了天了，更

過程中修掉自己不好觀念和各種執

有：「採取神藥若木端，白兔長跪

的解密訊息。

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膏，對於紅腫痘痘、白頭粉刺有很 好的消炎鎮定功效。由於是純天然 有機植物製成，有別於一般含有酸

隨著漫長冬天 的消逝，我們的皮 膚也隨著春天的到 來而甦醒，新陳代 謝開始加快。你是 不是慢慢發現，臉 上好不容易在冬 天抑制住的暗瘡、 粉刺、閉口、青春 痘全都開始冒了出 來？今天，美妍就 和大家分享幾招， 讓你有效遠離閉口 粉刺，恢復光滑瓷 肌！

為什麼春季皮膚容易出問題？

粉刺的出現。

道防曬品也是需要卸妝的。

2、啫喱狀產品去角質

5、減少化妝並及時卸妝

膚問題就是過敏、乾燥、閉口。在

長閉口粉刺的人，多半是舊角

長閉口粉刺也是可以適當畫些

萬物復甦的春季，眾多植物逐漸開

層還沒有完全脫薄新角層就已經生

淡妝的。但在選擇彩妝時，應選用

始萌芽，因此春季過敏原會較其他

成，從而堵塞毛孔。所以千萬不要

純天然成分產品，盡量避開香料、

季節更加繁雜，空氣中的污染物增

因為懶惰而疏忽了每週一至兩次的

色素、防腐劑等。而底妝容易與皮

多，灰塵、微生物和花粉都會引起

去角質工作，否則老化的角質越堆

脂混合併堵塞毛孔，因此應盡量減

皮膚敏感，並引發細菌感染。

越多。不建議使用帶有磨砂顆粒的

少使用底妝產品。另外，千萬要及

磨砂膏，啫喱狀的去角質產品會更合

時且徹底地卸妝、清潔。

一般來說，春季最常見的皮

此外，人體經過一個冬天的 休養生息，進入春天后身體機能稍

適，更溫和！

6、蒸臉後敷保濕面膜 要想封殺閉口粉刺的，必須給

類產品的痘痘藥，這款痘痘拯救霜 早晚都可以安心使用。

推薦產品：Benzac AC祛痘軟 膏 濃度5% 50g

有增強，此時人體敏感度稍高，更

3、使用天然溫和的護膚品

加容易出現較為明顯的應激反應和

長了閉口粉刺後日常的肌膚

肌膚補充充足的水分，保濕面膜是

推薦理由：Benzac AC是水質

症狀。而且春季總是伴隨著各種大

護理格外重要，在選擇護膚品時，

最佳選擇！開始敷面膜前，用蒸汽

的治痘良藥，有很好的抑制和修復

風，導致皮膚乾燥，而油性皮膚內

應盡量使用質地溫和輕盈的護膚產

蒸臉，可以幫助毛孔打開，幫助肌

作用，特別是那種用茶樹油都沒有

部出油又不可避免，因此皮膚的水

品。另外，應選擇成分天然溫和的

膚更好的吸收面膜的精華成分，保

效果的起膿包的痘痘。它會殺去皮

油平衡失調使得肌膚變得粗糙、閉

產品，最好含有祛痘成分和抗炎成

濕面膜以維持肌膚的水油平衡，效

膚上會引起痘痘的細菌，也會幫助

口更加嚴重。

分，如綠茶、蘆薈、金盞花等。

果會更好。

去處堵塞的毛孔，包括黑頭和白

4、做好隔離防曬

7、使用消炎祛痘產品

頭。也會吸收多餘的油脂和釋放甘

雖然春天的陽光還不是很強

無論臉上長了什麼類型的痘

油減少感染的機會。

每天的基礎護膚應由潔面開

烈，但還是會有紫外線，所以每天

痘、粉刺、閉口，都千萬不要用手

始，建議用溫水洗臉，因為冷水不

出門之前要塗抹隔離霜和防曬霜，

擠壓。手上有很多細菌，手擠可能

易去除油脂，溫水會促進皮脂分

保護肌膚少受外界的刺激，也可以

會造成感染，還會導致留下痘印疤

泌，盡量選擇天然溫和的含有消炎

改善臉上起皮的狀況。建議使用植

痕。正確的做法是使用局部點痘產

殺菌成分的植物成分的潔面產品，

物成分和水質質地的安全輕薄型防

品或消炎藥膏，幫助清除這些惱人

深層清潔肌膚，從源頭上杜絕閉口

曬霜。用後記得要徹底清潔，要知

的皮膚問題。

如何護理肌膚遠離粉刺閉口？ 1、溫水洗臉 溫和潔面

看 養 生

最傷腎的兩種情緒，恐懼和煩躁 （5） （接上期）

Health

心髒病從寒論治療效驚人

1990年畢業於黑龍江中 醫藥大學，曾在黑龍江省中 醫院從事中醫臨床工作多年。 歷任科主任，副主任中醫師。 1999年，曾被國家中醫藥管理 局選派為赴瑞士中醫專家組成 員，赴瑞士工作多年。 2005 年後曾在新西蘭行醫12年。 井醫師擅長針藥並用，治療各 種急慢性疼痛，內科常見病多 發病。尤其對婦科兒科疾病有 較深入的研究，對婦科不孕不 育，產前產後調理，兒科常見 病，濕疹、消化不良等疾病， 總結了一套行之有效的診治方 法，療效顯著。

地出現乏力，後來乾脆一次次休克

用，地下室，空調房裡註意加衣防

精，以耗散其真，不知持滿，不時

地鬧，打120成了常事。醫院檢查

寒，肚臍、腰背等寒邪易入部位要

御神，務快其心，逆於生樂，起居

注意保護。

無節，故半百而衰也。

作者將心髒病從寒論，是受

結果：心臟二尖瓣三尖瓣主動脈瓣

李可老中醫以大熱附子救治重症心

膜關閉不全。建議立即手術。各

當然有了心髒病也不用再怕

夫上古聖人之教下也，皆謂之

髒病的啟發。後來見恩師馬源澤先

家醫院諮詢，眾口一詞：除了手術

手術了。但我們中醫有中藥溫陽驅

虛邪賊風，避之有時，恬惔虛無，

生以提博氣治療心髒病也是從寒論

還是手術，別無他法。後求治中醫

寒，滋陰益氣。急性發作時有針灸

真氣從之，精神內守，病安從來。

治，更加堅定了心髒病從寒論治的

診療。診見：神疲乏力，胸悶、心

和艾灸……

思想。

慌、氣短，下肢腫脹，面色黑如包

心，五行屬火，喜暖畏寒， 井妍萍 澳大利亞註冊針灸師 中醫師/中藥師

（供稿）

公。舌淡胖苔滑脈沉虛無力。

六淫之中，只有寒對心陽的損害最

兩療程後胸悶、心慌、氣短

大，可以不客氣地說：寒是一切心

消失，倦怠乏力、下肢腫脹明顯改

髒病的元兇。我臨床所遇重症心髒

善。半年後上述症狀完全消失。

是以志閒而少欲，心安而不

《黃帝內經·上古天真論》是 講述養生的名篇，其中的一段文字

懼，形勞而不倦，氣從以順，各從 其欲，皆得所願。 」

至今為中醫界皋奉為圭臬，錄於此 與各位師友共勉：

中醫認為環境和情緒都能致 病，即風寒暑濕燥火六淫外邪和喜

「上古之人，其知道者，法於

怒憂思悲恐驚七情都可致病。所以

病，發現幾乎無一例外地的有嗜

（我是極其反對爭強好勝的奧

陰陽，和於術數，食飲有節，起居

在註意寒對於我們健康的影響時，

好寒涼的惡習。而且，這些病人

林匹克精神的鍛煉身體方式，舉張

有常，不妄作勞，故能形與神俱，

一定不要忽視其他的各種因素，而

攝入寒涼的時間多在午時（11:00-

鍛煉以靜心和培養耐力的和緩運動

而盡終其天年，度百歲乃去。

應如《上古天真論》倡導的「法於

13:00）。午時為心所主，氣血流注

為主）。

於此，故而此時心亦最容易為寒邪 受傷。

今時之人不然也，以酒為漿，

案例2:小孫是位漂亮的美女，

以妄為常，醉以入房，以欲竭其

陰陽，合於術數」，祝大家都能盡 終天年。

也是個蠻拼的主，看似文弱的她卻

心髒病之寒非一般藥物或灸

生著一顆極其要強且不安分心。常

法所能祛，所以才有李可老中醫以

年出差在外，飲食無忌，除喜歡海

幾近中毒量（120-500g）的大熱之

鮮肉食外，還喜歡吃具有西方小資

附子回陽祛寒，當然，灸法也必須

情調的水果沙拉等寒涼物。最後也

施以大熱重灸之法方能有效。

是吃得「快出不來氣了」，才想起

病案1:李姐是個標準的女漢 子，做事象拼命三郎，忙起來常常

（全文完）

到醫院檢查，醫生建議需要手術。 年紀輕輕得個老年病……

是飢一頓、飽一頓，大勞汗出後空

心髒病人幾乎都與受寒有關，

調房間一通冷飲爽。事業做得蠻成

故日常生活中一定要避免受寒。尤

功，但身體偏偏和她唱對台戲似的

其治癒的患者，一定要注意禁忌海

不爭氣。這不，攤上事了！先是感

鮮、冰鎮食品、生冷水果等，冰箱

覺胸悶、心慌、氣短，越來越頻繁

取出的食品一定等常溫或加熱後食

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各種急、慢性疼痛：

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DOC138-M

2020.9.26- 10.2

頭痛，肩頸痛，腰腿痛 及各種運動性損傷

中醫治療各種多發常見病：

發生春困的原因是甚麼？ 春困並不是真正的病，這是季

8

招應對

春天到了，氣溫 回暖，萬物復甦， 自然界一片生機蓬 勃，可是，人們卻 經常會出現困倦愛 睡，總覺得睡眠不 足，全身懶洋洋的 現象，這就是所謂 的「春困」了。

節替換帶來生理變化的一種反應。 此因寒冷的冬季，人體受低溫影 響，皮膚毛細血管收縮，血液流量 相對減少，汗腺、毛孔隨之閉合， 減少了熱量的散發，以維持人體正 常體溫。 隨著天氣變暖，人體的毛孔、 汗腺、血管都開始舒張，新陳代謝

7、戶外鍛煉 春天可到戶外做舒緩的運動， 順應陽氣生髮的自然規律，讓人充 滿活力。建議您選擇輕柔、不太激 烈的活動，例如：練氣功、慢跑、 做體操、打太極拳等，不但能舒展 肢體、流通氣血，也能放鬆精神、 調養生息，但不宜運動過度。 另外，推荐一種簡便易行的運 動──伸懶腰，這是把手臂的肘部

逐漸旺盛，耗氧量不斷加大，供給

向上抬高超過胸部的一種動作，由

大腦的血液流量相對減少，供氧量

於上肢、上體的活動，使更多的含

不足。

氧血液供給大腦，很快就會讓人感

再加上，春天溫度和濕度的良

Health

春困不要來 簡易

看 養 生

到清醒。

性刺激，對大腦皮層產生了鎮靜和

8、飲食清淡

催眠的作用，使得人們感覺到精神

春季飲食宜清淡、新鮮、易消

不濟。

化，吃得太油膩可使人飯後疲憊，

須要留意的是，有一些「春

體溫、血糖降低，情緒低落，工作

困」隱含疾病的徵兆，例如：肝炎

效率下降。

前期的低熱嗜睡現象，精神病發作

適量吃些蔥、姜、蒜等辛味食

前表現的抑鬱症狀，心髒病、糖尿

物，能祛濕，促進血液循環，興奮

病等慢性病因體虛所引起的困乏；

可以散發冬天鬱積在體內的濕邪，

穴等，順時針按揉15秒，再逆時針

大腦中樞；吃點酸辣的食品，亦能

而高血壓患者發生春困，很可能是

濃郁的茶香能促進人體陽氣生髮。

按揉15秒，或者在穴位上，點按10

刺激和興奮神經。

中風的前兆；老年人由於陽氣回升

茶葉中的咖啡鹼有助於興奮中樞神

次亦可。

太過，感到身體倦怠、精神萎靡，

經，提神醒腦。

也容易導致舊疾復發。

遠離春困的方法

5、午睡宜短 午餐後胃腸道的血流會增加，

製品等，有助於提高精力；多吃鹼

大腦供血減少，更容易犯困。為

性食物，中和體內酸性產物，也能

春天喝點菊花、玫瑰花、茉莉 花、合歡花等花茶都不錯，菊花能 飲茶提神

攝取優質蛋白質，例如：魚 類、瘦肉、雞肉、雞蛋、牛奶、豆

1、起居有常

清肝火，玫瑰花疏肝理氣，茉莉花

了避免下午精神不濟，中午應有

消除疲勞，蔬菜類含鹼量較多，韭

《黃帝內經》中提出「起居有

祛濕健脾，合歡花則有安神定志的

15～30分鐘的午睡，即使閉目養神

菜、菠菜、薺菜、香椿等皆為春季

效果。

一下也好，但午休時間應以半小時

佳蔬；水果含豐富的鉀，缺乏鉀會

為限。

使人軟弱無力，並影響注意力的集

常」能調養神氣，使人精力充沛， 反之，起臥無常，日久神氣受傷，

3、揉捏中指

精神不振，影響健康。又說：「春

由於中指指尖對疼痛較為敏

三月，此謂發陳，天地俱生，萬物

感，所以發困時揉捏中指能使人清

以榮，夜臥早起，廣步於庭。」

醒。先用左手揉捏右手中指指尖1

揉捏中指

6、踏青旅遊

中，橘子、香蕉、蘋果、葡萄乾等

春天出去走走，踏青旅遊，有

都富含鉀。

助於升發人體陽氣，舉目遠眺美麗

此外，還有一些小方法，例

的大自然，給予視覺良好的刺激，

如：平日在桌上、窗台擺放一些氣

有助於消除春困，千萬不可因「春

味芳香又能提神的植物；睡意來襲

困」而久臥，久臥傷氣。

時擦上清涼油、風油精、花露水

春季宜「晚睡早起」，盡量不

分鐘，再交換雙手捏1分鐘，比較

要熬夜，避免誘發和加重春困，也

一下兩手的疼痛感，哪隻手的疼痛

不要睡懶覺。並註意居室空氣的流

感較明顯，就繼續揉捏，一直到雙

通，勿緊閉門窗，否則二氧化碳等

手的疼痛感相同為止。

工作疲累時，走出辦公室，

等；用氣味芳香的牙膏刷牙，以冷

有害氣體增多，氧氣含量減少，會

4、穴位按摩

在陽光下坐10分鐘，能幫助重新設

水洗臉；聽音樂、歌曲、相聲、笑

穴位按摩能快速的舒筋活血，

置生理時鐘。呼吸新鮮空氣還能降

話等；和朋友聊聊天……這些小方

低褪黑激素分泌（睡眠激素）的水

法都可以幫助您神清氣爽，遠離

準。

「春困」的糾纏。

增加「春困」的發生。 2、飲茶提神

提振精神。先將手掌搓熱，中指指

春天可以喝些清淡的綠茶或

腹稍用力按壓在穴位上，例如：按

花草茶，中醫認為，「春飲花茶」

摩頭面部的太陽穴、風池穴、百會

踏青旅遊

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失眠 甲亢病人之痛

的情緒問題緊密相關，壓力大、緊 張、熬夜，往往抗甲狀腺素的藥量 就越加重，就越控制不好，也越難 達到疾病的緩解。情緒生活管控不 好的人，甲亢的問題也難以達到良

甲狀腺功能亢進（簡稱甲亢） 是病態性分泌過量甲狀腺素， 導致體內代謝率增高。

好的控制，最終難免部分切除甲狀 腺，甚至是服用輻射碘，將全部甲 狀腺摧毀。

力求情緒安和 睡眠充足

文︱鄧正梁 圖片 |Adobe Stock

甲亢在中醫中歸屬「癭病」範 疇，「癭」是指頸前方出現狀如櫻 核的腫物，是指甲狀腺腫大。甲亢 是以其臨床亢進病態命名，其發病 與情緒內傷、體質有關，因情緒抑 甲狀腺亢進的病人火氣大，

鬱或突遭劇烈的精神創傷，可導致

常常是煩躁易怒、飢腸轆轆，很喜

肝氣鬱結不化，氣機鬱滯，津液不

歡吃東西，常常東想西想，到了晚

行，凝聚成痰，痰氣交阻於頸，遂

上，更是輾轉難眠，醒來不但睡眼

成癭腫而成。

矇矓，有些還雙眼凸出，情緒不

痰氣鬱結日久，凝結於眼部而

穩，有時還常鬧肚子，講話手都在

致眼突；肝火上炎則見急躁易怒、

抖。這一切都是火氣大的徵象，但

面部烘熱、口苦眼赤；胃陰被耗，

是最難熬的應是睡眠問題。

口渴劇飲，陰傷則熱，易飢而瘦。

服用西藥的優缺點

病久氣陰兩傷，脾陽受損，則大便

抗甲狀腺素的西藥，目前只

溏軟。

有兩種，一種是Thiouracil類，如：

中藥治療是讓人體達到陰陽平

Propylthiouracil、Methylthiouracil；

若情緒保持良好穩定，服藥正常，

便祕等，此時就必須又再度服用甲

吃下一、二小時後濃度維持在高

衡，心肝胃火是甲亢的原因，服用

另一種是mazole類，如：

許多人在一、二年之內，可恢復正

狀腺素，因為甲狀腺亢進消除了，

點，但慢慢濃度越來越低，人會顯

夏枯草、牡蠣、白芍、玄參、生地

Carbimazole、Methimazole等，但常

常，但還有許多人就沒有這麼幸運

但分泌甲狀腺素的腺體不夠用了，

得倦怠，但晚上仍是睡不好，醒來

等滋陰平肝的藥物，讓身體達到陰

常血液中甲狀腺素降低後，心跳還

了，吃藥超過二年，仍然是要持續

此時賀爾蒙又不足了。

還是疲累，這就是賀爾蒙不均衡的

陽平衡，最好在病症不太嚴重時即

是很快，就必須加上抑制心跳的藥

服用藥物。即使甲狀腺切除2/3 ，

服用人造甲狀腺素的缺點是，

問題。

服用。甲亢症狀越明顯，就越出現

物。有些人服用抗甲狀腺素西藥

正常生活維持了五、六年，但之後

甲狀腺素濃度無法與人體活動配

人體的器官還是保留最好，在

骨牌效應，越是難以控制，症狀穩

後，睡眠有改善，但還是眠淺多

甲狀腺低下的症狀跑出來，出現倦

合。一般人體活動量大，甲狀腺素

切除甲狀腺後還要擔心日後甲狀腺

定，情緒安和，睡眠充足，才是最

夢、早醒亢奮，醒來後仍感疲倦。

怠乏力、整天想睡覺、下肢水腫、

需要就多，但是服藥通常在早上，

素低下的問題。而且甲狀腺與人體

後徹底解決甲亢問題的最好辦法。

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看 奇 聞

「天空之城」馬丘比丘

Paranormal

奇幻的印加帝國

圖：Adobe Stock

位於秘魯的安地斯山脈

惜戰敗逃到安地斯的維卡邦巴

置，從此變成被遺忘了的印加最後

宅、人行道、噴泉和祭壇等200種

塔、拴日石、三重門等等，許多神

（Andes）的馬丘比丘（Machu

（Vilcabamba）山谷中。維卡邦巴

避難所，相傳那裡藏有印加皇帝的

以上的各式建築物，所有建築均用

廟建築均有用於觀測天象的石刻。

Picchu），是印加帝國（Incan

在西班牙剷除印加皇帝後便遭荒

寶藏。

山頂巨大的灰色花崗岩堆砌而成。

1572年西班牙探險家甘博亞

Empire）的遺蹟。這座古城坐落

廢，因當時並沒記下它的所在位

建築使用的石塊數量多得驚

（Sarmiento de Gamboa）所著的編

於海拔2,430公尺的山脊上，四

人，而且完全用石塊直接堆砌建

年史中就已記載，當陽光穿過建築

周群山環抱。由於地勢險要，加

造，沒有添加任何黏著材料，但卻

階梯壁孔時，所投射出的陰影宛如

上是破地而起的屹立在烏魯班巴

異常穩固與密合。

鐘錶或觀星盤，記錄著時節與天文

馬丘比丘城內有聖殿、房

（Urubamba）河谷之上，這座傳說

印加人的日常生活、文化和宗

中的「天空之城」， 2007年被選為

教等活動皆離不開天文學，他們運

波蘭的華沙（Warsaw）和羅

「新世界七大奇景」。

用天文探測的結果，來統管禮俗盛

可洛(Wroclaw)大學帶領的研究團隊

典和規劃農業活動，例如庫斯科城

與秘魯的考古學家合作，首次運用

建造的方式即反映特定的天體。

3D雷射掃瞄軟件來分析建築物的

馬丘比丘在印加語中意為「古 老的山巔」，有「印加失落之城」 之稱，因建於海拔2,400米的山巔， 又稱為「天空之城」。

的技術。

印加人在許多不同地點設置

結構，並將馬丘比丘遺址的布局和

天文台，運用一系列特殊角度的

印加人觀測到的星體方位做比對，

1911年，美國考古學家賓漢姆

窗戶來捕捉太陽光束，有些天文

結果印證了這些建築的特徵的確是

（Hiram Bingham）才在秘魯庫斯科

臺可用於追蹤夏至和冬至，以及

依照天文結構所設計。

（Cusco）西北邊的山頂上，偶然

月亮的週期。

發現這座隱密的山中之城。

馬丘比丘是南美洲的一大名

16世紀時期，西班牙人侵略

勝，全城可分為城區和梯田兩大

南美洲，秘魯也遭受佔領者劫

塊，城區分為上城和下城，主要景

圖：Adobe Stock

掠。當年印加皇帝組軍頑抗，可

西班牙驚現3,000年前的水晶匕首 考古學家發現了許多史前文明

掘，五年後，來自格拉納達大學、 塞維利亞大學和西班牙高等研究委

【看中國訊】美國伊利諾伊

具（武器）大多由石頭製成，但在

員會的研究人員發表了他們對水晶

州有一棟「紙片房」，最窄的部分

西班牙，研究人員發現了令人難以

工具的研究。

竟不到1米，從側面看就像是一面

「水晶匕首」是在一個單獨的

牆，難以想像到底要怎麼住人。內

這種工具（武器）至少可以

房間裡被發現的，「與象牙柄和鞘

部設計卻非常著實令人驚豔，讓人

追溯到公元前3,000年，它需要高

聯繫在一起」。近8.5英吋長，形狀

還能有一種「很寬敞」的感覺。

超的雕刻技巧，才能打造出這把

與當時的其他匕首相似。問題是，

據 odditycentral.com報導，這樁

附近沒有水晶礦，也就是這把「水

房屋位於芝加哥以北25公里處，因

晶匕首」來自其他遙遠的地方。

為跟楔形的餡餅類似，所以在當地

「水晶匕首」。 「水晶匕首」是在西班牙西

不過「水晶匕首」可能不是武

被稱為「派屋」（Pie House）。整

發現的，這個巨大的遺址由巨石板

器，最有可能就是「祭祀用品」，

個房屋面積約364平方米，儘管房

建成，綿延143英尺。

代表了只有這個時期的首領或是族

子最窄的地方寬度還不到1公尺，

長之類的人物才能使用。另一方

但其實它是「梯形」設計的房子，

面，水晶作為一種被賦予了特殊意

從右至左側逐漸變寬。而且內部相

義和內涵的原材料，必然具有象徵

當寬敞，樓上與地下室分別有一間

意義。

臥室，以及2間半的浴室。

網絡截圖

網絡截圖

米和5.2米。 而且房子的木質地板、淺色

在當時的社會中，水晶和石英

房子的設計可以說是做到了

作為原材料象徵著活力、魔力和與

「絕對不浪費」，最窄的一端被

祖先的聯繫。

拿來當做浴室，主臥和次臥建在

「紙片房」建於2003年，在

房子較寬的一面，寬度分別為5.8

某種程度上已成為當地的旅遊勝

來源：奇趣發現

來源：看中國網

的牆壁，再加上室內光線明亮，並 不會給人壓迫感。

地，引發外界關注。它也最終在 2007年以略高於284,000美元的價格 售出。 最近的一段TIK TOK上的視 頻，收穫了30多萬的點讚量，也讓 它瞬間成為了「網紅」。

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南部蒙特利奧‧索洛斯的巨石墓中

它在2007年到2010年之間被挖

「印第安三大古老文明」。

美國「紙片房」爆紅網絡

遺留下來的工具（武器）。這些工

置信的工具材料，就是水晶。

點有中央廣場、古廟、大廟、太陽

馬丘比丘遺蹟屬於印加文明， 與阿茲特克文明及瑪雅文明並稱為

25

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 大砧板跨水槽

鈎 收納的好幫手。  掛是

少立架滑動的問題。

正確收納

| 讓廚房不再亂

文| Judy Huang 圖片|adobe stock

小流理臺可使用 大砧板來跨越水槽 廚房空間不夠，就使用大砧 板放在水槽上，不管是切菜或是洗 菜都能很方便在同一位置上一併處 理。

使用文件盒讓物品排排站 1元商店裡除了塑膠收納箱之

每個主婦都希望有個乾淨清爽的廚房，所有的器皿、廚具、醬料、調味罐等都被安 心收納。只要謹記兩個原則，運用在廚房的每個空間，您的收納技術將會更上一層 樓。另外，使用頻率極高的廚房，必須經常性整理，以防蟑螂、螞蟻來作亂。

外，還有一項小物也是不可小覷 的收納配件——文件盒。它能將同 一系列碗盤、保鮮膜、烤箱烤紙統 一起來分類收納，因為物品被直立 起來，即使找東西也能更快速，讓

原則一  鍋具與調味料放在爐具附近。

的，非常適合空間較小的廚房。掛

將使用率較高的物件放在容

牆式的收納配件可以安裝在爐具

易拿到的位置，或是放在適當的位

旁，調味料罐可以方便拿取。或是

置。

在水槽上安裝碗盤瀝乾架，讓牆面

如烹飪時，鍋具與調味料就適

空間能夠被充分利用到。

合放在爐具附近，或是將餐盤放在

讓抽屜分隔板成為 全拉式抽屜的救星

位於額頭處的空間，這樣在拿餐盤 時，才不會需要墊腳尖，讓物品隨

家中的櫥櫃通常以全拉式抽屜

手可得之外，也可以減少不必要的 危險。

抽屜分隔板讓物品一目瞭然。 

理，常常會讓裡面物品產生凌亂。

原則二  一組小層架讓調味品擺放整齊。

只要置入抽屜分隔板，可以讓物品

運用收納配件來幫助整理。即

有條不紊、一目瞭然。

使是小空間，只要運用收納配件，

在餐盤櫃放入盤子立架

您也能簡單收齊廚房一堆物品。如

對於餐盤的收納方式最常見的

水槽下的置物空間通常都擺放清潔

就是用堆疊來收納，然而，當想要

用具，不妨放入一組小層架，高

拿取需要的餐盤，總要花些力氣與

低層次讓扁平海綿刷到瓶罐的清潔

時間。加入盤子立架等收納配件，

液，都能有秩序的擺放整齊。

正確收納 靈活運用空間 廚房牆面是用於收納的最好地 方  掛牆式的收納配件可安裝在爐具旁。

有許多收納配件做成掛牆式

為主，這些空間因為沒有被好好管

當餐盤被立起來後，不僅整齊，拿 取時更方便。  盤子立架使盤子拿取時更方便。

另外，可加入抗菌抽屜墊，除 了讓視覺如何更美觀外，也可以減

每一個角落的空間都能被運用。另 外，也能使用A4文件盒將沉重的鍋 具收納在裡面，讓鍋具也有自己的 專屬空間。

運用抽屜式收納箱 依照物品大小分類並貼上標 籤，就算家裡沒有開放式櫥櫃，也 能有一整面由收納箱疊成的收納 牆。建議使用霧面的收納箱，讓沒 被收納好的物品不會被一眼看穿。

收納好幫手:掛鈎 鍋、鍋鏟、湯勺、刀具還有鍋 蓋等，都可以使用掛鈎來完成收納。 吸盤式掛鈎可以用在廚房磁磚牆或冰 箱金屬表面上，在櫥櫃門上則可以 使用黏著式掛鈎。只要使用幾個黏著 式掛鈎就可以收納一個鍋蓋，或是單 純收納料理剪刀、削皮器、開瓶器 等廚房小工具。 零亂的廚房工具，很快的就排 列整齊了，如此簡單、實用的收納 妙招趕快學起來。

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CONSTRUCTION

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種好看又時尚的電視背景牆

幫你提升客廳檔次 （文：石可）

買了一套房子後便希望能把它

牆的視覺更佳。下邊則是一個白色

「雪白色和一塵不染的石」。從遠

石，和牆面相呼應，保持了統

裝修成漂亮又舒適的家，而作為家

電視櫃，搭配實木牆，不會顯得單

古時起，大理石紋就是人們鍾愛的

一。靠地面設有白色櫃子，可以

中最重要的部份當屬客廳的背景牆

調。旁邊的綠植為電視角落增添一

元素，在古埃及的神廟、歐洲的教

收納東西和擺設裝飾。

了，每個到來的客人都會特別留意

絲自然色彩和活力。

堂和宮殿，總能看到它的身影。世

這一塊牆，通常這裡也是擺放沙發 和茶几的地方。

2、乳膠漆 背景牆刷上乳膠漆價格不貴，

（圖片來源：kalithea INS）

好好花心思裝修一番，背景牆

還好看、時尚。通過一些簡單裝飾

便是家中扛扛的顏值擔當哦。今天

或者搭配，可以設計出自己想要的

出來的效果也非常漂亮。貼壁紙也

效果，並且乳膠漆也不容易過時。

是門精細活，裁剪時要注意花色、

小編為大家分享時下最In最受歡迎

5、牆麵線條造型

界上許多美輪美奐的建築例如羅浮

普通牆面若加上一些線條做點

宮、凱旋門、泰姬陵等都是使用大

綴，就能得到輕奢復古又有風情意

理石建造。

味的背景牆。不管背景牆是白牆、 刷上其它顏色或貼壁紙都非常漂

圖案整體、尺寸一致等問題，貼時

的背景牆設計靈感。

要注意接縫和避免褶皺。

1、實木飾面板 實木飾面客廳背景牆是時下非 常流行和受歡迎的設計，常用於高 端精品酒店及高級豪宅。原木材質 本身特有的清晰紋理、顏色自然，

（圖片來源：hence_designfitout INS） （圖片來源：diyandcoffee INS）

都是裝修的最佳選擇。 實木飾面板背景牆不應太過花

圖中這款深藍色背景牆，既耐

質來說，價格雖略高，卻擁有高

俏，最好以簡約為主。如果嫌實木

看又富有神秘感。通過木質電視櫃

顏值，同時也是身份的象徵。此

設計太過單一，可以搭上一些簡單

和置物架來裝飾背景牆，看起來非 （圖片來源：house_to_home_at_no1 INS） 外，大理石材質要比其它材質更 常大氣。旁邊的以一些小綠植做點 實用，它環保、耐高溫、不霉 電視背景牆選擇了淺灰色花 綴，金屬落地燈更增添整體空間的 變、不變形、好清潔，好養護，

的線條設計。 用實木裝飾背景牆，左邊作格

2020.9.26- 10.2

子置物架，不同大小的格子，可根

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大理石背景牆相較其它的材

質感和時尚。

紋，與絨沙發、茶几、地毯同一個

幾十年後仍然光潔如新。

（圖片來源：style4walls INS）

亮。 圖中這款白色背景牆用了石膏 線，搭配白色電視櫃，地面則是原 木地板，電視旁擺上綠植，整體空 間予人寬敞、明亮和乾淨。

據需求收納東西或擺放裝飾品，經

喜歡甜美的風格不如嘗試一下

色系，顯得統一且高貴。為了避免

濟又實用。下邊則作電視櫃，收納

暖橘色，淡淡的暖橘色使人聯想到

色調過於單一，電視的邊框選用了

採用磚牆做背景牆有一種粗

放映機、遙控等東西。

一切暖暖的確幸和美好。原木電視

大膽的熒光粉的，讓人有眼前一亮

獷和原始之美，但卻不失高貴和大

櫃、原木地板搭配暖橘色牆面，整

的感覺。背景牆的兩邊是置物架，

氣。

體空間更加雅緻和靜謐。一盆綠植

可以擺設照片或小飾物。

讓客廳空間更加活躍。

3、壁紙

圖中的磚牆顏色是淺灰色的，

背景牆使用有皺褶紋的白色牆

搭配顏色接近的木質地板，電視則

紙，左邊是通頂的黑色書架，可以

擺放在白色的壁爐上，整體設計雖

用壁紙來修飾背景牆是最快

放書本和飾品；下邊則是長形原木

（圖片來源：aesmaeilkazemi71 INS） 也是最容易的方法。花紋的選擇很

質電視櫃，和地板的材質接近，整

考研品味，切記不要選暗紋。想要

6、磚牆

體空間設計簡約大氣。

4、大理石

（圖片來源：homebokenstyle INS）

然簡單，但是卻彰顯高貴、時尚。 希望以上的電視背景牆設計

例如圖中的客廳，其電視背

有你喜歡的。不管怎樣，選擇背

圖中這款實木飾面板背景牆並

有驚艷效果的，可以考慮嘗試大花

景牆的材質為大理石和原木條，

景牆要根據自己的需求、客廳布

沒有選擇鋪整個牆面，面板四周留

紋。當然如果你不敢冒險，也可以

「大理石」一詞從希臘語

整塊牆面不會顯得單調，而且簡

局和風格。選對了，你便會擁有

選擇淺色或者小碎花類型的壁紙，

「marmaros」派生而來，被解釋為

約大氣。地面材質同樣使用大理

一個人人稱羨的獨特背景牆了。

白，右邊再飾以木條面板，讓整幅

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文：葉紫

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2

（圖片來源：網絡）

（圖片來源： mirroredfurniture INS）

3

（圖片來源：muji.com）

推薦三、無印良品 超聲波香薰機

4

（圖片來源： ellamelroseinteriors INS）

臥室是私密空間，許多人都不

候都會被冷得直哆嗦。那麼要如何

每個女生都需要一個試衣鏡，

願意讓人參觀，也因為這樣，裝修

讓被窩時時刻刻保持溫暖呢？其實

好讓他們在出門前打扮得漂漂亮亮

的時候都不會太費心思，只隨意裝

只要買一套加厚的法蘭絨四件套就

的。有了一個試衣鏡，女生可以檢

這是一款無印良品的小型超聲

修就好。其實這樣的想法是錯的，

可以了。

視自己的妝容是否精緻、衣物和飾

波香薰機，設計簡約大方，使用簡

這是一款非常漂亮的花卉牆

讓臥室不再顯得單調，例如使用牆 貼，讓牆面更加豐富多彩，臥室也 會變得更溫馨。

因為臥室的裝修將會影響我們的幸

例如圖中這款法蘭絨面料的

物的搭配是否合適得體。所以，試

便，出霧量足而且還可調節。另外

貼，粉色木蘭花帶給你極致的浪漫

福感。雜亂、缺乏美感和缺乏舒適

四件套，有著雙層的結構，絨毛密

衣鏡對女生來說非常重要，是家居

Muji家的精油不但便宜，味道也天

之感。細節部份處理的非常細膩，

感的臥室將很難讓人入眠，而且也

集，而且非常柔軟，能夠讓被套更

必備好物。

然好聞。這款可愛的小機器，空氣

讓植物變得栩栩如生，貼在牆上能

會令人睡得不舒服。

加的保暖，剛躺進去就會被溫暖的

圖中這款全身試衣鏡，能夠

乾燥的時候少不了它，細細水霧很

夠給臥室帶來滿屋的春色。使用牆

想要有個舒適和擁有倍感幸福

被窩呵護，讓你享受8小時的酣睡

很好地近距離照全身，也可以遠距

快就能擴散到整個房間，還能加精

貼非常簡便，由於它是一種自粘牆

的臥室並不難，只要為臥室添購一

好眠。這四件套採用的是活性印

離照全身，讓你在出門前檢查自己

油變身香薰機，夜間加濕、香薰美

貼，將底紙撕掉後就能夠貼在牆面

些高顏值的好物就行。這裡小編為

染，色彩不但漂亮，而且材質也非

的儀容儀表。它不僅擁有試衣鏡該

顏、照明三不誤，有了它心情都變

上了。如果看膩了這款圖案，還可

大家介紹一些不容錯過的好物。

常棒，不容易褪色和起球。有了這

有的功能，而且銀色及雕花的設計

得香香的！

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推薦一、加厚雙面法 蘭絨四件套

款四件套，不僅能保暖，還能讓你

也使試衣鏡顯得高貴漂亮。搭配和

推薦四、臥室自粘花卉牆貼

換不同的款式。

的臥室提高顏值哦。

它一組的銀色儲物櫃，可以收納化

如果你的臥室牆面還是一大

希望以上介紹的好物能幫助

推薦二、銀色雕花全身試衣鏡 置物櫃組合

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讓臥室增大幾平米 臥室是比較私密的空間，也是現代人最能放鬆自己的地方，沒有社交、沒有競爭、沒有假 笑，可以純粹做自己。對於租房的年輕人來講，臥室需要承載更多功能，睡覺、辦公和休 閑等等。但隨著置入的家具和日常生活用品越來越多，導致可活動空間越來越小，這時候 家具擺放就很重要了。下面一起來瞭解下臥室小怎麼擺放家具？怎麼讓小臥室空間變大？

（文：肖心）

3、分組式

3、巧妙利用空間死角

臥室空間看起來狹小無非是

主體床為中心，兩邊的空間擺放其

因為雜和亂兩個因素，如果臥室

他的家具，櫃與櫃相對，台與台相

分組擺放是臥室家具擺放的另

合理利用。將床靠窗或靠牆擺放，

市面上販賣的大多數成品衣

的東西多，而且擺放沒有規律，

對，完美的對稱布局，可以加重空

一大技巧。根據不同使用要求，將

可以節省空間。如果要靠窗擺放的

櫃都會浪費一些空間，譬如說它

即使是收拾打掃了，也沒有多大

間的平衡感，整體傳遞出一種嚴謹

家具產品分為幾個組合進行擺放設

話，窗戶可以設計成移動推拉造

與天花板有一定的距離，形成的

改變。瞭解家具布置格式才能夠

有序的空間效果，看起來也更加寬

計，床頭和床的一邊要緊緊挨著牆

型的，使用中不會受到影響，還可

空間死角就很浪費了，這時候可

讓臥室瞬間寬敞。

敞、整齊。

面，與床頭並排放窗邊櫃作為睡臥

以搭配一幅遮光性能較好的百葉窗

以利用一些大鞋盒、儲物盒等放

家具組，讓整個空間看上去更美觀

簾，這樣不會影響睡眠。

置在衣櫃的上面，收納一些不常

家具常用布局

2、圍基式

1、對稱式

設，較適宜於14平方米以下的小房

圍基式是指將家具沿著四壁陳 臥室家具擺放首先應該考慮

間。這種擺放方式簡潔明快，可以

的就是的對稱擺放，這種樣式比較

使室內的活動區域較大，能體現出

符合中式文化審美。可以以臥室的

親切宜人的生活氣息。

家具，因此床擺對位置才能讓空間

2、考慮活動路線

緊湊、舒適明亮。

家具擺放注意事項 1、床靠牆擺放 臥室中床是佔空間面積最大的

首先要明確自己臥室所需要

用的東西，能夠讓臥室看起來更 整齊有序。

的功能，然後為它們安排合適的

轉角書桌百分百是小戶型臥

地方。一切以方便為前提，要考

室的福音，將書桌放在牆角，不

慮活動路線，儘可能簡捷、方

會浪費空間，並且一面是書桌，

便、不過分迂迴、曲折，即美觀

一面是書架。建議書桌的一面最

又充滿了人性化。

好不要面對窗戶，以免室外陽光

行動路線的最優化是能夠讓

強烈時，會刺激到眼睛。

屋主舒適享受臥室生活的重要一 步。 （圖片來源：Unsplash）

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女大男小的婚姻不幸福？

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自古以來，有情天地中的 男男女女，在面對愛情的 到來，婚姻的締結，與婚 後的柴米油鹽時，總有說 不完的橋段。如何在其中 愛得自在與無傷，愛得充 實與圓滿，讓曼麗夫人陪 您一同探討現代男女情感 世界中的難題，讓愛的世 界增添更多美麗的傳奇！

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愛時的浪漫多情，但曼麗夫人覺得

擔心選錯了人。要相信妳的選擇是

活也索然無味，而丈夫仍然年輕結

才是考驗感情的關鍵。我相信你們

你們的問題在於缺少心靈的溝通。

明智的，要相信有了緣份的你們才

實。雖然他年紀比我小，但我一直

在結婚的時候，對於彼此的差距，

夫妻之間無論多麼忙碌，還是要每

有幸福的將來，他是你的親人，也

渴望他能像長者一般寵愛我、包容

已有充足的準備來面對種種的考驗

天抽點時間來交流，這樣有利於相

是值得妳用心珍愛的人，祝福妳！

我，我很想回復過去戀愛時那種激

和磨練，因此如何持守長遠穩定的

互產生依賴與信任，王儀可以把內

情的感覺，可是婚後我的丈夫變得

感情關係，也都是我們要學習的事

心的擔憂和丈夫傾訴，丈夫也會將

不浪漫也不溫柔，難道婚姻真是愛

情。

心事和妳分享。

情的墳墓？我是不是應該找年紀比

激情使人眩暈，但不可能久

當我們抱怨丈夫不解風情時，

我大的男人才好？這樣的婚姻到底

遠，滿足而平淡的生活才是婚姻的

也許他也苦惱為何太太都不懂自己

能不能長久？

真諦，它是一種激情過後的幸福，

的心。男人婚後有了養家育兒的

是義務、是責任、是恩情、是理

重任，所以工作上面臨著許多的壓

解，更是包容。婚姻的經營需要的

力，此時王儀可以從旁耐心溫柔地

絕對不是過去的激情，反而要求妳

傾聽，並為他分擔解憂。當我們渴

用一份寬容和關懷來維護它，只要

望對方照顧自己的同時，其實他也

王儀上

一日夫妻百日恩，既然結為夫

曼麗小語：如果說婚姻是個 花園，妻子則是園丁，她的 寬容、善良、體貼，就是照 射在花園裏的縷縷陽光，滴 落在花朵上的顆顆雨露，給 婚姻注入鮮活的生命。

2020.9.26- 10.2

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看 命 理 Feng Shui

天罰 滅佛是大罪

文︱聖緣

五代時期，後周皇帝柴榮 是一位少有的明君，他勤 儉治國、全面改革、開疆 擴土，卻在39歲時暴死。 為何會英年早逝？因為他 是個「逆天」的帝王。

天子」的預言，沒想到恰恰走進了

把熒惑守「心」、守「房」相提並

預言的天網。

間是955年夏5月，柴榮下詔大毀佛

論，〈天官書〉上講：「（火）犯

寺，開始了全國滅佛。境內佛法寺

守房、心，王者惡之。」

公元959年夏6月，熒惑守房的 凶險結束，火星犯入了心宿（天子

廟，除了有皇帝題字的可保留外，

天象是預言，也是歷史功過

的天區），柴榮病危。在火星即將

每縣只留一寺，其他盡毀；全國共

的天道評判。滅佛的第五年，柴榮

離開心宿的時候，7月27日，柴榮

拆寺院30336所，只保留2000餘所

親率大軍北伐契丹，收復幽雲十六

駕崩，由幼子即位。

重點寺院。

州。42天兵不血刃，連收3關3州17

半年後，即公元960年正月初

對於滅佛詔令，柴榮解釋道：

縣，正欲奪取幽州、登高臺觀軍之

三，殿前都點檢趙匡胤發動陳橋兵

限在歷史的表面，看不到深層的因

「佛是佛，像是像。佛連身上的

時，聽說高臺名叫「病龍臺」，柴

變，黃袍加身，取代後周，建立宋

果關係，所以常常背離天道。五代

肉、眼都能施捨，砸佛像鑄錢，佛

榮頓時無語，跑馬下臺。當晚，柴

朝。果敢強悍卻又壯年暴死的君

時期，周世宗柴榮一直被認為是少

也會同意的。

榮得了怪病，胸生惡瘡；出乎所有

主，柴榮不是唯一的例子。

有的明君，卻活不過40歲。從古到

如果我的身體可用來救濟民

人意料，在軍兵士氣正盛之時，柴

在他之前的北魏拓跋燾、北周

今，人間一直為他的英年早逝而惜

眾，我也在所不惜。」柴榮下令毀

榮竟火速撤兵，並安排後事。此時

宇文邕和唐朝李炎，也都是因為滅

憐嘆惋，但是以天道衡量，他是一

天下佛像鑄錢，只要家中私藏五斤

已是959年夏5月，正是熒惑守房宿

佛——逆天！而落得早逝的下場。

位逆天的帝王。兩度凶險的天象，

以上的銅佛像，不上繳，即判死

之時。

把柴榮逆天的大罪刻寫在了天象之

刑。一時天下佛像幾滅。

熒惑守太微 預示滅佛罪 太微垣，代表朝廷，熒惑（火 2020.9.26- 10.2

很少聽說「熒惑守房」。《史記》

世人對歷史的認知，因為只侷

上。

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當火星走完了守太微的天象， 再次犯（經過）太微垣的時候，時

星）是天罰；熒惑守太微，是天譴 帝王，或帝王殞命、朝廷顛覆的預 兆。 後周世宗柴榮公元954年初登 基，後周顯德二年（955年初）出 現了熒惑守太微的凶險天象，預告 柴榮將行一場彌天大罪而遭到天 譴。

柴榮撤兵途中，得到一塊三

鎮州（今河北石家莊正定縣）

尺長的木頭，上面寫著「點檢作天

大悲寺有一尊銅製大觀音像極為靈

子」，大驚！以為這個讖語預示著

驗，去砸佛像的人都折斷手腕而

他身邊的點檢張永德要篡位。張永

死，無人敢再動。

德是後周先主開國皇帝郭威的女

柴榮「御駕親征」，親自上陣

婿，柴榮是郭威的養子，五代時期

用大斧子砍毀菩薩胸部，為自己在

有過先帝女婿搶奪皇位的例子，石

滅佛的四年後，迎來一個極凶險的

敬瑭就是這樣建立後晉王朝的。

天象。

熒惑守房 天責逆王

柴榮一回到汴京就解除張永德 「殿前都點檢」的職務，讓自己最

許多人知道，「熒惑守心」是

忠實的大將趙匡胤取代他的位置。

歷史上最凶險、最重要的天象，但

柴榮以為這樣就算破掉了「點檢作

後周世宗柴榮

人生財物 皆有分定 佛殿坍損，下山來化緣修造，積得

大；福僧恰恰相反，每日只是吃

趙廷玉，偷了張家的五十多兩銀

有兩百來兩銀子。今日還要去別處

喝賭錢，大筆花錢不心疼。張善友

子，如今加上幾百倍利錢，還你家

抄化，所有銀子不便攜帶，聞知張

心疼大兒子賺錢不易，恨著小兒子

了。」

善友好善，特來寄放，將要回山時

蕩費，便做主把家私均分，省得壞

又聽福僧道：「我前生是五臺

就來取回。張善友道：「這是勝

的連累了好的。不到一年，福僧他

山和尚，被賴了銀子，如今也加百

晉州古城縣有一人名喚張善

事。」當下把銀子清點好，拿進去

的那分家產使光了，要了爹娘的半

倍的取回了。」再聽妻子道：「我

友，平日看經念佛，是個善良的長

交予妻子。李氏手握這一項銀兩，

方，也使光了，便去打攪哥哥，氣

生前混賴了五臺山和尚的銀子，

者，其妻李氏卻是有些短見薄識；

就起一點心，打算耍賴和尚的。

得哥哥一臥不起，病死了。

死後叫我歷遍十八層地獄，我好苦

夫妻兩過活，膝下無兒女，日子從 容好過。 本縣有個趙廷玉，家境貧難，

幾日後，僧人來了，逢張善友

張善友夫妻大痛無聲，福僧卻

到東嶽廟裡燒香求子，沒見著，便

只在意哥哥還有剩下的家產可以花

向李氏要回銀兩。

用。

李氏又是耍賴道：「師父認錯

李氏終日啼哭，哭得眼中出

故，無錢葬埋，曉得張善友家產有

人家了。」又是賭咒道：「我若見

血而死，福僧也不覺苦楚，帶著母

餘，就偷得他家五、六十兩銀子來

你的銀子，我眼裡出血，墮十八層

喪，流連在花街柳陌中，掏空了身

用。心想：「今生還不了這一家

地獄。」

子，最後也死了。

僧人明知被白賴了，沒奈何

張善友自道：「不知做了甚麼

張善友次日起來，見到牆壁

道：「你今生賴了我的銀子，來世

罪業，單剩得老夫？」，兩個兒子

有洞，知道鬧賊了，查點家財，沒

少不得要填還我。」說完就走了。

都是東嶽求來的，便到東嶽大帝前

了五、六十兩銀子，不十分放在心

等張善友回來後，李氏欺瞞說：

哭訴，只望神明能說個明白，自己

上，道是命中該失去罷了。唯有李

「和尚取錢走了。」

死也瞑目。

氏切切於心，可惜萬分。

幾年後李氏生下二個兒子，大

張善友哭暈去了，朦朧間，

此時，外邊有一個和尚來尋

的小名叫乞僧，次的小名叫福僧。

隨著鬼使來到閻君面前，見到了妻

張善友，自稱是五臺山僧人，為因

乞僧極會建立家業，把家產掙的偌

兒，就聽乞僧道：「我是當初的

善行得子

張善友驚醒後，醒悟多是宿世 的冤家債主，止住了悲哭，出家修

平日也守本分，只因一時母親亡

人，來世勢必也要償還他的。」

也！」

行去了。(參閱《初刻拍案驚奇‧ 卷三十五》)

編輯整理︱黃麗娟

謝石拆字 昔日謝石以拆字聞名天下，

Feng Shui

人生財物，皆有分定，縱 然勉強哄得到手，原要一 分一毫填還別人。業力因 果之說，從來是真實不虛 的。

編輯整理︱宋伂文

古人相字

看 命 理

宋高宗私行遇到他，舉仗在地上畫 「一」字，令他拆解。謝石思考後 道：「土上加一畫，成王字，必非 普通人。」半信半疑間，高宗又畫 一「問」字，令他拆解；由於字形 被地上的土所阻，兩旁俱斜側飄 飛，謝石心驚道：「左看是君字， 右看是君字，必是主上。」遂俯身 而拜。

(參閱《初刻拍案驚奇》)

次日，高宗在偏殿召見謝石， 寫一個「春」字，命他相字。謝石 奏道：「秦頭太重，壓日無光。」 高宗沉默不語。當時秦檜弄權，這 番說詞忤逆了秦檜，謝石被貶到偏 遠地區。途中遇到一名女子，自稱 能拆字，謝石奇道：「世間還有 如我拆字的能人嗎？」於是寫一 「謝」字讓她拆解。女子道：「寸 言中立身，你是一名術士。」謝石

命中注定的孩子

又寫一「皮」字，女子道：「石逢 皮即『破』，押運你的人姓皮。」 都說中了，謝石大驚！佩服！ 文︱堂人整理

謝石道：「我也能相字，妳可 以畫字讓我拆。」女子道：「我在 此，即是字，請相字。」謝石道：

編輯整理︱乙風 清康熙榜眼予立（孫卓）之 父孫勷，擔任給事中職務，子嗣艱

宋朝時，有一位黃山人 （道士）精通觀相、占卜 等術數。當時有一位官 員名叫葉助，字天祐，縉 雲人，曾經擔任睦州建德 尉。因為一直沒有子嗣， 於是經人引薦黃山人，向 他詢問命數。

極官運。

葉少蘊從維揚回吳興，路上再

「人立在山旁，即『仙』字，妳可

葉天祐急於求子，一聽要到

次遇到黃山人，葉少蘊向他致歉，

能是仙子吧！」那女子笑了笑就消

三十歲以後才有孩子，當下心裡很

說：「以前您說的話都應驗了。當

失了。世間有妙術，術中有妙理，

不高興。

時待您不恭，導致您的話沒說完，

關鍵在人心；然而命數已定，無法

現在請都告訴我吧！」

逃離，謝石竟是一去無返。

後來，葉天祐到拱州做官， 黃山人也到了。葉天祐就讓他用

黃山人說：「您是貴人，從此

《周易》給自己算卦，他掣籤得到

以後會擔任清貴的要職。將來出入

張乘槎擅長相字。浙江以前

火，孫勷問他，僧人道：「我願得

「賁」卦。黃山人看著卦象，說：

朝廷，最終能做到節度使。請您能

有座拱北樓，王參政蒞臨浙江，改

一茅庵，供養大士像，在旁坐臥誦

「今天辰在土上，『土』加『賁』

尊重自己的行為，隱藏器識，不露

名為來豐樓。當初揭匾額時，請張

經，足不出戶，免受托缽之苦。此

是一個『墳』字，您一定會得到一

才能！」

乘槎占卜，張乘槎道：「死了，還

願已久，等不到願辦此事的施主，

個兒子，但是也會有哀悼亡者的痛

難。 一日，在市中見一僧人以指燃

所以在市中燃指。」 孫勷道：「我願意為你了結此 願。」遂邀請僧人入家，為他結茅 屋。居住三年後，有一天見僧人步 入後堂，孫勷正要詢問，家僕趕上 前告知夫人剛剛臨盆得子的消息。 正吃驚時，庵裡派人通知僧人已坐 化，再看那剛出生的男嬰，一根手

黃山人說：「您的孩子將來非 常顯貴，可以官至節度使，然而要 到您三十歲以後。 如果您想快點得到孩子，那麼 將來您這個孩子也不會成為出眾的 人才。」 這時候，葉天祐還沒孩子，黃 山人就算出孩子的將來，做官最高 可到節度使，幾乎說出他一生的終

苦！」

葉少蘊感到很吃驚，回到家 後，將此事告訴了父親。

報喪的消息。過後詢問當時是怎麼

父親對他說：「這讓我想起

回事？張乘槎道：「豐字之形，山

生下一個兒子，但沒幾年晁夫人就

三十年前的事，也有一位客人姓

者，墳墓所在地；二丰者，如墓上

去世了。

黃，向我說起你的出生時日，並且

的樹木；豆者，乃祭祀的器物。徵

葉天祐的兒子叫葉少蘊（1077

告訴我，你去朝廷作官的事，會不

兆如此，還不死嗎？」

年～1148年），於紹聖四年（1097

會就是同一個人呢？」天祐就讓兒

年）考中進士，成為淮東提刑官周

子去請黃山人，結果真的是同一個

穜的女婿。

人。父子二人相對一笑，從此禮待 高宗建炎年間，葉少蘊榮任尚書左

又有一例。繁昌地區，魏康

抽到的是「晉」卦。黃山人說：

丞。

孫進士之父，資財豐厚卻無子。一

「三年後當孿生二女。晉之卦，

宋高宗紹興十六年，已經七十

日，有僧人登門，乞施三百緡造

坤下離上，二陰也。晉之字，從兩

歲的葉少蘊向朝廷上奏章，懇求告

橋，被拒，僧人燒去一個指頭。乞

口，爻辭曰：『晝日三接，三年之

老還鄉。

討再三，被拒；最後僧人燒去三個

象也。』等到這事應驗了，我再來

葉少蘊從觀文殿學士到崇慶軍

指頭，才討得，而僧人也死了。那

告訴您將來的前程。」對於他所說

節度使，退休兩年後去世，一生的

橋造成功後，魏翁得到一個兒子，

的話，葉少蘊感到很厭惡，但是沒

運數竟然都如黃山人所說，一點兒

就是魏康孫進士，生下來缺三指。

辦法，冥冥之中好像已經注定了。

也不差。

2020.9.26- 10.2

黃山人，猶如敬重神仙一般。南宋

人，葉少蘊就讓他給自己算一卦，

為卓，後來考中進士。

有甚麼可占的。」當晚，果然傳來

不久之後，葉天祐的夫人果真

有一次，周穜請到這位黃山

指上宛如有燃燒的痕跡。男嬰取名

張乘槎相字

三年後，他的妻子果然生下一 參閱《池北偶談‧卷二十六》

對雙胞胎女兒。

據《夷堅甲志》卷八

宋高宗

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