Być czułym dla siebie Anna Sobolewska
O nowym poradniku Geralda Hüthera
Poradniki nie są moim ulubionym gatunkiem. Zazgrzytałam więc zębami, kiedy otrzymałam do zrecenzowania książkę pod tytułem Z czułością dla siebie. Co możemy zrobić, aby być zdrowszym i szczęśliwszym. Podtytuł zdawał się być jednym z tych, które pozornie są prostą receptą na długie i radosne życie. Nie ma wątpliwości, że to, jak myślimy i funkcjonujemy na co dzień, wpływa na nasze zdrowie, relacje z innymi i ogólny dobrostan. Gerald Hüther jest jednak świadomy pewnych ograniczeń, jakie
80
WA R T O P RZ E CZY TAĆ
w tym zakresie wykazuje człowiek. Są to między innymi: geny, stosowane wobec nas koncepcje wychowawcze, presja szkolna lub społeczna. Zdaniem autora większość z nas przywykła do tego, by spełniać głównie oczekiwania innych, zapominając o sobie i swoich potrzebach. Czy jesteśmy dzięki temu szczęśliwi? Czy jest nam dobrze ze sobą i z innymi? Czy aby na pewno realizacja materialnych celów w życiu, a przede wszystkim dążenie do sukcesu za każdą cenę jest tym, czego potrzebujemy?
R E F L E KS J E 4/2022
