LIPANJ 2022 SEDMO IZDANJE
| ZONA ZDRAVLJA
Aromamasaža: tajni lijek za zdravlje i vitalnost
ZONA ZDRAVLJA Tekst: MIRJANA KOPREK Apiterapeut i Aromaterapeut Prirodno je najbolje
Drevna indijska poslovica kaže da bolest neće na onoga tko se masira svaki dan! Riječ masaža potiče od arapske riječi massa što znači dodir. Masaža je jedna od najpoznatijih i najstarijih tehnika opuštanja i liječenja. Drevni kineski, indijski i egipatski rukopisi spominju kako su se masažom sprječavale i liječile bolesti i ozljede. Također se u Grčkoj i Rimu koristila za brži oporavak od bolesti, kod liječenja sportskih ozljeda, nakon kupanja, te kao pomoć kod nekih tegoba poput astme, probavnih smetnji, pa i kod neplodnosti. Danas je opće prihvaćeno da masaža ima veliku terapijsku vrijednost, te je ljudi diljem svijeta koriste u razne terapeutske svrhe radi očuvanja zdravlja. Masaža obuhvaća niz različitih tehnika, ali bazira se na pritiskanju, lupkanju, istezanju i glađenju mišića i vezivnog tkiva različitim intenzitetom. Danas postoji nekoliko desetaka različitih stilova masaže, a neke od najpopularnijih su relaksacijska, švedska, ayurvedska, tajlandska, sportska, medicinska, te aroma-masaža. STR. 37
