KAKŠNA BI MORALA BITI

Pri sebi sem opazila, da se velikokrat obremenjujem s tem, kaj si bodo drugi ljudje mislili o meni. Strah me je, da bom pred drugimi izpadla čudno, neumno ali brezvezno. Posledično v večjih oz. nepoznanih družbah nisem najbolj sproščena, saj veliko razmišljam o tem, kaj bom rekla, da bom zanimiva, zabavna, sprejeta, … Če se kadarkoli znajdem v neprijetni situaciji, ko ne znam na prav način izraziti svojih misli, mi postane zelo nerodno in se počutim obupno. Kasneje sama pri sebi tudi večkrat podoživljam neke neprijetne trenutke, ki so se mi zgodili in se sprašujem o tem, kaj bi lahko v neki situaciji naredila drugače. Z drugimi besedami bi lahko rekla, da neprestano ''overthinkam'' in tega ne morem ustaviti. To pogosto vpliva tudi na moje spanje, saj ravno takrat največkrat premlevam različne scenarije.

V teh scenarijih običajno iz neke popolnoma navadne situacije potegnem najslabšo možno stvar in jo pripeljem do točke, kjer mislim, da me nihče ne mara.

O tem sem že tudi večkrat razmišljala in nekako prišla do ugotovitve, da imam najverjetneje nekje v ozadju prepričanje, da moram ugajati ljudem okoli sebe in želim dobiti njihovo potrditev. Ne vem sicer od kje to izhaja, ampak se zavedam, da nikoli ne morem biti vsem všeč in se z vsemi razumeti. Na prvi pogled se sicer sliši čisto preprosto, ampak teh nadležnih misli se nikakor ne morem znebiti, čeprav si tega zelo želim, saj me ovirajo v odnosih z drugimi ljudmi.

Poleg tega opažam, da sem včasih nagnjena k perfekcionizmu, saj od sebe pričakujem, da moram vse stvari narediti popolno in da mi mora iti vse po načrtu, ki sem si ga zadam. Za vsako stvar imam narejen plan, četudi je čisto preprosta stvar (npr. klic zobozdravnika). Če se znajdem v neki novi, neznani situaciji, pa se velikokrat počutim izgubljeno in me grabi panika. Vse zadeve imam rada vnaprej pripravljene in organizirane, saj se tako počutim bolj varno.

S popolnostjo in perfekcionizmom se velikokrat srečam tudi na socialnih omrežjih, kjer se večkrat ujamem v past, da se primerjam z drugimi ljudmi. Mislim, da to zelo slabo vpliva na mojo samopodobo. Medtem ko gledam popolna življenja ''infuencerk'' namreč premišljujem, kaj vse gre narobe v mojem življenju in kaj je narobe z mano. Veliko stvari na sebi mi ni všeč, tako na zunaj kakor tudi na znotraj. Ni mi všeč kakšna stvar na mojem telesu, niso mi všeč nekatere moje karakterne lastnosti. Ne znam oz. ne zmorem se sprejeti takšno kot sem, zato vedno želim pri sebi nekaj popraviti ali izboljšati. Nekje globoko v sebi se zavedam, da življenje nikogar ni popolno in da na socialnih omrežjih običajno objavljamo samo vesele, prijetne in pozitivne dogodke, ki niso prikaz realnega življenja. Pa vendar se še vedno sprašujem, kako naj v celoti sprejmem sebe z vsemi svojimi napakami.