JEG FORANDRER MEG
JEG ER INGEN FORSKER, MEN … jeg bestemte meg likevel for å begi meg ut på litt små-forskning. Jeg lagde en liten spørreundersøkelse om hva slags holdning vi (les dere) har til kropp, relasjoner, endringer i livet osv. Her er min lille reportasje om svarene jeg fikk på undersøkelsen og som vi la ut på AU blogg på Facebook, sammen med noen tanker, kommentarer og forhåpentligvis kloke ord. Det må sies at jeg må generalisere en god del, så det er naturlig om du ikke kjenner deg igjen i alle kommentarer. Når at det er sagt … Let’s go! --Delvis fornøyd Jeg vet ikke hvordan det er med deg, men jeg har både gode dager og ikke så gode dager når det gjelder følelser overfor kroppen min. Jeg er ikke veldig fornøyd, men samtidig er jeg ikke veldig misfornøyd heller. Disse «midt i mellom»-følelsene er sikkert ikke overraskende, men jeg har en tendens til å tro at jeg er alene om å ha slike følelser. Derfor leste jeg med litt undring at 67 prosent av deltakerne huket av «delvis fornøyd» som et av svarene til «Hvilke ord beskriver følelsene dine overfor din egen kropp?» Det forteller meg at jeg ikke er alene med disse følelsene. Og ikke du heller. Men hvordan håndtere følelser overfor egen kropp? Kanskje vi bør ta til oss en liten pep-talk med Beth Martin:
66
– Sett pris på hva kroppen din får til og
Vi får nye følelser, nye spørsmål, nye tan-
dens kompleksitet. Fang opp negative
ker, nye meninger, og så videre. Enkelt
tanker som oppstår om kroppen og vær
sagt, er det mye som skjer i hodet. Det
uenig med dem … Vær flinkere til å høre
jeg var, er jeg ikke lenger. For å gjøre det
på hva folk som er glad i deg sier og la
enda mer uforutsigbart kan årsaken til
det synke inn. Vær glad i deg selv og sett
svingende humør være hormoner. Altså,
pris på at du er akkurat sånn som du er,
noe skjer i kroppen, og sånn er det.
for det er absolutt bra nok. – Det er egentlig ganske vanskelig å Takk, Beth! Vi hører på deg.
komme med korte, enkle tips, svarte en da jeg spurte om råd til hvordan hånd-
Ellers må jeg dele noe jeg synes var vel-
tere svingende følelser.
dig interessant. På spørsmålet «Hvilken kroppsdel er du minst stolt/mest flau
Det gir mening. Vi er kompliserte vese-
over?» var det overlegne svaret fra både
ner. Men her er en bekjents erfaring som
menn OG kvinner «Mage/magemus-
jeg synes er fin:
kler». Det må sies at spesielt kvinner ga ulike svar på spørsmålet, men alternativet
– Det er selvfølgelig svært individuelt
som flest valgte var «mage/magemus-
hvordan man opplever tenårene. Men
kler». Etter puberteten presset jeg meg
det som hjalp meg var å stoppe opp og
selv til å få en six-pack, og jeg bekymrer
reflektere over hvorfor jeg følte det jeg
meg over at jeg ikke har fått det til enda.
følte. Jeg snakket ofte med Gud i na-
Men her er en fornuftig tanke:
turen, der jeg reflekterte over hendelsene og følelsene i mitt liv til enhver tid
Når du endelig har fått den six-pack’en,
sammen med Gud. Derfor tror jeg ale-
hva skal du egentlig gjøre med den?
netid sammen med Gud og hans ord var
Hm.
nøkkelen for meg til å faktisk klare å be-
Men nå er det nok om kropp fordi …
arbeide det jeg opplevde og tenkte.
Det meste skjer i hodet
Opp og ned
Det var ikke så mye i spørreundersøkel-
Min tildelte ordkvote er nesten oppbrukt,
sesresultatene som kan regnes som nye
og det er snart tid for å runde av. Avslut-
funn. Likevel forventet jeg ikke svarene
ningsvis har jeg lyst til å ta fram noen svar
på spørsmålet: «På hvilket område har
på spørsmålet: «Hvilke ord beskriver din
du opplevd mest endring?» Jeg tenkte
relasjon med Gud?» Damer: 68 prosent
de fleste ville ha svart «kropp», altså, de
av dere beskrev deres relasjon med Gud
fysiske endringene. Tross alt, ser kroppen
som trygg, og det er godt å se! Mennene
min ikke lik ut som da jeg var 10 år. Men,
var ikke så langt bak, med 52 prosent
nei, jeg tok feil, og jeg skjønner det nå.
ved den samme beskrivelsen.
Når jeg tenker meg om er jeg enig med de 56 prosentene som sa at den største
Men så har vi den berg- og dalbanen vi
endringen skjedde i tankene eller hu-
kaller livet, og livet kan være tøft iblant.
møret («ending av relasjoner» kom på
Kanskje det var derfor 63 prosent av
andre plass, med 24 prosent).
damene og 61 prosent av mennene uttrykte «opp og ned» som en passende
ADVENTungdom – 3-2021
