QUIZ
Quiz
Har du lært noe nytt? 1. Fullfør setningen: En del forskning tyder på at det kan være positivt for den psykiske helsen å ha en … 2. Hvor mange begår selvmord hvert år i Norge? 3. Hva kan forebygge dårlig mental helse? 4. Joachim Fosse mener at din evne til å være …, er din mest verdifulle ressurs. 5. Når gikk det galt med menneskenes psykiske helse? 6. Serotonin er en essensiell aminosyre du blant annet finner i gresskarfrø. Hva er det viktig for? 7. Hvorfor er det lurt å knuse linfrøene før du spiser dem? 8. Hvor mange barn, sier Gry, sliter psykisk etter å ha vært vitne til voldelige konflikter? 9. Hva bør man gjøre dersom man opplever langvarig uro og nedstemthet? gjøres. Eventuelt: en venn, pastor eller psykolog. 9. Å ta kontakt med fastlegen kan være en god start. Han/hun vet ofte hva som bør 8. 20 prosent. 7. For at kroppen skal klare å ta opp næringen i dem. (ved depresjon er gjerne serotoninnivået lavere). 6. Serotonin er viktig for både våkenhet og søvn, stemningsleie og oppmerksomhet 5. Ved syndefallet 4. oppmerksom 3. Blant annet et godt oppvekstmiljø (men her er det flere gode svar) 2. Litt fler enn 600 personer, dessverre. 1. Tro
29
AU#5_2021.indd 29
30.09.2021 11:46
