IN ARMONIA
COPPIA
Terapia di coppia In cosa consiste e quando può servire ∞ A CURA DI MARIA CASTELLANO
«La relazione di coppia non è statica, ma dinamica, nel senso che si trasforma continuamente. Con il trascorrere del tempo i sentimenti e le emozioni dell’innamoramento si trasformano in un sentimento più profondo, quello dell’amore. La relazione diventa più stabile e solida, ma le emozioni travolgenti dell’inizio si fanno sempre più sfumate. In una coppia stabile e duratura, molte sono le vicende della vita da affrontare: l’attraversamento di queste esperienze cambierà moltissimo sia le due persone sia la loro relazione. In alcuni casi i cambiamenti riguar-
Le terapie che coinvolgono anche i figli si chiamano “terapie familiari” e sono diverse dalla “terapia di coppia”, perché si focalizzano sulle dinamiche fra i vari componenti della famiglia e non solo sui due partner” 24 | Bergamo Salute | Marzo/Aprile 2022
deranno in prevalenza solo uno dei due partner in altri casi entrambi. Questi cambiamenti, che non sempre vanno nella stessa direzione, possono a volte provocare uno squilibrio molto forte, che può spingere la coppia in una profonda crisi, dalla quale non sempre è facile riemergere». Chi parla è la dottoressa Francesca Crotti, psicologa e consulente sessuale. Ci siamo rivolti a lei per capire quando e perché può essere utile intraprendere un percorso di terapia di coppia. Dottoressa Crotti, all’estero è frequente per le coppie andare in terapia. Meno da noi. In quali casi può servire? Quando uno solo, o entrambi i partner, vivono un malessere duraturo, la terapia di coppia si rivela essere un ottimo strumento di aiuto. Soprattutto per coniugi sotto lo scacco di dinamiche ripetitive che alimentano incomprensioni e creano un circolo vizioso di frustrazione, fino a determinare un calo del desiderio. Ci si può rivolgere a un terapeuta di coppia quando il
disagio sperimentato non riesce a essere risolto con tentativi autonomi. Che valore aggiunto può offrire? L’obiettivo di una terapia di coppia è quello di fornire ai due partner una nuova chiave di lettura dei comportamenti propri e del partner, per permetter loro di decidere se hanno bisogno (e desiderano) dei cambiamenti nel loro rapporto e, in tal caso, essere aiutati a metterli in atto. Uno sguardo terzo sulla coppia può risultare utile. Purtroppo, spesso un significativo numero di coppie decide di separarsi senza avere chiesto il parere di un esperto o, scelta peggiore, mantiene un legame disfunzionale. Le ricerche confermano come le coppie che chiedono un aiuto specialistico ottengono diversi benefici, aumentando la percentuale di successo. Come funziona una terapia di coppia? La terapia di coppia si rivolge al legame tra i due partner più che al singolo individuo, si focalizza sulla relazione e sui cambiamenti
