Zarah Öberg:
” Hjärnblödningen fick mig att omvärdera livet” Hon är ett levande bevis på hur ohälsa kan vändas till hälsa. Efter en svår hjärnblödning i ungdomen har Zarah Öberg tagit sig tillbaka till livet – som hon viger helt till att förmedla kunskap och hjälpa människor till bättre hälsa ur ett holistiskt perspektiv. Hon vill ständigt utvecklas och lära nytt och brinner extra starkt för barn, djur och natur. Av Carolina Chreisti Eriksson Foto Photos 4 U
relse. Hon har även hållit i stora kampanjer där hon samlat in tusentals julklappar till barn, och engagerat sig i barn som riskerar utvisning eller lever i fattigdom. Men vi backar bandet, till åttio- och nittiotalet, då Zarah själv växte upp på landet utanför Eskilstuna med sina föräldrar och två syskon, innan det bar av till såväl Västerås som Stockholm.
et är väldigt svårt att tänka sig att personen på andra sidan telefonlinjen – med den vänliga rösten, den positiva, smittande energin och det pålästa, välartikulerade ordflödet – för 18 år sedan vare sig kunde tala eller komma ihåg grundläggande saker. Men så var det för Zarah Öberg, idag 42 år och utbildad näringsterapeut och naturläkare. Hon är en uppskattad expert på Kurera som varje månad tar emot och besvarar mängder av hälsorelaterade frågor från tidningens läsare. Och efter att ha varit i kontakt med henne är det lätt att associera till ett levande uppslagsverk. Zarahs kunskaper inom kost och näring, vitaminer och mineraler, hormoner och signalsubstanser uppskattas inte bara av Kureras läsare utan även av de många patienter som hon tar emot i sin mottagning i Strängnäs, mestadels via telefon och Skype. Zarah är en person som värnar sin egen och sin familjs integritet och samtidigt drivs av att hjälpa andra människor till en bättre hälsa och bidra till en bättre och ljusare värld, på flera plan. Hon brinner för att förmedla kunskap om sådant som andra sällan tar upp och är relativt ensam i Sverige om sitt arbetssätt. Zarah mäter hormoner i saliv och signalsubstanser i urin, i så kal�-
Barndom präglad av sjukdom Föräldrarna var båda kämpande egenföretagare som drev varsin butik. Genom dem fostrades Zarah tidigt till en hög arbetsmoral av att hoppa in och jobba i deras butiker, något som präglar henne än i dag. Barndomen beskriver hon i övrigt som ”helt normal” och som full av rörelse. Zarah cyklade långa sträckor varje dag och tränade ofta. Hälsoengagemanget fanns naturligt inom henne från start, men förstärktes alltså av att hon tidigt själv fick uppleva hur ohälsa känns. – Jag hade mångåriga besvär med svår huvudvärk och kräkningar, och var väldigt dålig. När jag var som värst kunde jag bli liggande i tre dagar halvt medvetslös och slå mot huvudet för att få värken att försvinna, berättar Zarah. Hon kände samtidigt en stark stress i att försöka upprätthålla ett fungerande, normalt liv med att gå i skolan och umgås med kompisar, trots att hon egentligen inte mäktade med det. Huvudvärken och det dåliga måendet accelererade under tonåren och mynnade ut i en hjärnblödning vid 20 års ålder. Hon beskriver den sista tuffa sommaren innan hon fick sina röntgensvar som att det dunkade konstant i huvudet, dygnet runt. – Ungefär som att någon slog mot det med en stekpanna. Jag kunde knappt
D
8 Kurera
lade Labrixtest, istället för i blod som den konventionella sjukvården inte gör. – Jag tittar alltid på helheten och jag vet att många som tar kontakt med mig uppskattar att de får en helhetsbild och att jag vill lösa deras hälsoproblem från grunden, en gång för alla. – Jag arbetar lite annorlunda jämfört med andra terapeuter, och mäter alltid värden först och främst, så att vi har ett provsvar att utgå ifrån. Därefter korrigerar vi de obalanser som finns. Jag brukar säga att jag helst inte vill att mina patienter ska komma tillbaka igen, berättar Zarah med ett skratt. Förändring och förbättring är nämligen begrepp som hon brinner för. Men låt oss börja från början: Zarahs stora engagemang inom hälsa är sprunget delvis ur svåra personliga hälsoproblem. – Det handlar till viss del om att jag vet hur det är att vara liten och sjuk, men min önskan att hjälpa andra har alltid funnits där. Redan i barndomen brann jag för att hjälpa andra barn, och få dem att må bra. Det har varit min mission ända sedan dess, förklarar Zarah, som genom åren engagerat sig i en stor mängd frågor som handlar om barn. Bland annat har hon varit grundare av projektet och sajten ”Pigga barn”, med fokus på att få barn att må bra och vara friska med hjälp av hälsosam kost och lekfull rö-
Nr 5 2021
