ottobre 2021
In montagna, passo dopo passo sino ad arrivare alla vetta
Un alleato prezioso per la nostra forma fisica
Il cane tra sport e salute Una vicendevole collaborazione porta benefici ad entrambe le parti. Uno studio conferma il ruolo prezioso di “Fido” nel mantenere una tabella di marcia costante, efficace e salutare
Il proprio cane potrebbe essere il partner di cui si ha bisogno per rispettare un piano salutista che aiuti a rispettare i ritmi dell’esercizio fisico ed anche della dieta alimentare di entrambe i protagonisti. Una originale ricerca effettuata presso l’Università
dell’Ohio ha stabilito che meno del 25% delle persone che iniziano una dieta e un esercizio fisico di routine si attengono ai loro piani per più di un mese, … ma è un po’ più difficile saltare la corsa se il cane ti sta aspettando vicino alla porta. 19
