HELLO AGAIN Schwungvoll in den Tag und ausgeglichen in die Nacht – und das täglich aufs Neue! Mit Routinen für den Morgen und Abend können Sie Ihr Wohlbefinden positiv beeinflussen und den Alltag stressfreier gestalten.
W
ie ein hektischer Morgen verläuft, darüber brauchen wir nicht zu reden – das kennen wir alle. Viel schöner sind morgendliche Stunden, die uns richtig gut in den Tag starten lassen und uns ein Lächeln ins Gesicht zaubern. Was macht Ihnen morgens gute Laune? Und was lässt Sie abends friedlich einschlummern? Wir finden, es ist genau jetzt an der Zeit, darüber nachzudenken. Warum nicht wohltuende Momente am Morgen und am Abend fest etablieren? Denn ein guter Morgen ist die Basis für einen wunder vollen und erfolgreichen Tag – und mit einem entspannten Abend starten Sie ruhig in die Nacht.
34
mio November 2021
