Bod y & mind Foredrag – viden om smerter Har du smerter inde på livet? Enten fordi du selv
Fortæl folkeeventyr for dine børn eller børnebørn
lider af smerter, eller fordi du kender én, der
Når du fortæller folkeeventyr for børn, skaber du
lider? Vil du gerne vide mere om, hvad smerter
et helt særligt rum af nærvær.
er? Om hvorfor lægerne ikke altid kan finde ud
Folkeeventyr opfylder børns behov for magi
af, hvorfor det gør ondt? Hvad skal smerter til
og genkendelse. De taler til børnenes følelser
for? Ønsker du at forstå, hvad du selv kan gøre
og leder dem automatisk ind i en koncentreret
for at få et bedre liv med smerter? Eller hvordan
fordybelse og bearbejdning. Samtidig udvikler
du kan støtte én med smerter?
de varierede sproglige beskrivelser i de gamle
Så kom til dette foredrag, hvor du vil få indblik i,
eventyr børnenes sprogfornemmelse og ord-
hvad smerter er og hvad den nyeste forskning
forråd.
viser. Bliv klogere på hvordan krop og psyke
Vi øver at finde ro inden fortællingen, at skabe
hænger sammen og bliv introduceret til red-
rammer, der skaber den rette stemning, og
skaber, som kan give dig mulighed for at leve et
metoder til at huske fortællingen.
Find ro – styrk din forbindelse til naturen
Annette Ikast, specialpædagog, terapeut
Lær teknikker og værktøjer til at finde ro i natu-
og meditationslærer, 4011 4660
ren. Værktøjerne fokuserer både på den ydre
bedre liv med smerterne i stedet for et liv i kamp mod smerterne. Bettina Eiger, master i smertevidenskab
40597 Skellet, bevægelseslokale
40469 Teaterbygningen, Galleriet
Onsdage kl. 19.00-21.00, start d. 3/11
naturen. Vi stiller skarpt på, hvordan vi kan øge
5 gange Pris kr. 675
effekten af naturens positive indvirkning på os
KØGE
Torsdag den 9/9 kl. 19.00-21.00
KØGE
NYHED
1 foredrag kr. 150
sansning og den indre åndelige forbindelse til
ved aktivt at arbejde med vores sanser og be-
Mental sundhed og god kommunikation for alle
Yoga Nidra meditation
NYHED
vidsthed samt med symboler. Derudover søger vi den indre stilhed med naturen som facilitator
Man siger, at 1 times Yoga Nidra er lige så godt
bl.a. via guidet meditation. Du får simple værk-
som 4 timers søvn. Denne form for Yoga Nidra
tøjer, som let kan implementeres i hverdagen.
Brug NLP som kommunikationsværktøj.
Meditation er baseret på principper fra iRest®,
Kurset kræver ingen forkundskaber. Medbring
Her træner vi øvelser, der er med til at gøre os
som er en forholdsvis ny metode udviklet af psy-
liggeunderlag, notesbog og kuglepen.
glade og gode til at kommunikere med andre.
kolog Richard Miller. Meditationen handler om at
Kurset er for alle, der er nysgerrige og gerne vil
mærke sin krop, finde ind til sine indre ressour-
Mie Hovbank, naturcoach, 4095 9495 og
skabe tillidsfuld kontakt og forståelse. Vi kom-
cer og byde velkommen til det, du møder. Det er
Eva Thyregod, behandler RAB, 6091 7188
mer til at grine og tale sammen på nye måder.
en dyb afspænding og passer derfor godt til alle.
40595 Bidstrupskovene,
NLP (Neuro Lingvistisk Programmering) er et
Vi vil typisk sidde og ligge undervejs. Der er ikke
mødested, P-plads Skovvej 34
effektfuldt værktøj til at skabe nærvær og for-
noget, der er forkert eller rigtigt. Du skal blot
Tirsdage den 24/8 + 31/8 kl. 18.00-20.30
ståelse. Du kan blive bedre til at kommunikere
gøre det, der er bedst for dig. Du vil igennem
2 gange Pris kr. 685
med din partner, ven, kollega, arbejdsgiver og
forløbet få øvelser med hjem, så du kan bruge
dit barn.
dem i din dagligdag.
40596 Boserup skov – vest.
HVALSØ
ROSKILDE
Parkering, Boserupvej Liselotte Pedersen, uddannet NLP Master
Margit Thomsen, iRest® Level 2 Teacher,
Tirsdage den 7/9 + 14/9 kl. 18.00-20.30
Practitioner, NLP coach 2287 8716
4054 5301
2 gange Pris kr. 685 – P kr. 643 – E/A kr. 655
40589 Den Hvide by, lokale 4
KØGE
40590 Den Hvide by, sal a
Mandage d. 6/9, 13/9, 20/9, 27/9, 4/10, 11/10,
Tirsdage kl. 19.00-20.30, start 28/9
kl. 18.30-21.15
8 gange kr. 785
6 gange kr. 850
62
KØGE
