A rb e j dsskade, kompenser ende, før st ehælp Er du arbejdskadet, kan FOF tilbyde
Livets svære udfordringer
undervisning med andre ligesindede på
Et videregående hold, hvor vi arbejder intenst
Kompenserende specialundervisning
små hold. Undervisningen finder sted i
med problematikken omkring meningsløse hæn-
er GRATIS og betales af bopælskom-
Arbejdsskadeforeningens egne lokaler
delser, livstruende sygdom, tab af ægtefælle og
munen hvis kommunen vurderer, at
på Katekismusgade, ned ad trappen
lignende. Hvordan kommer vi videre?
der er et berettiget behov, der ikke kan
lige over for Køge Kirke.
dækkes ved deltagelse på et ordinært
Ring evt. og få en snak med
Rita Tvangsø
Arbejdsskadeforeningen på telefon
40753
56 63 33 43.
Torsdage i ulige uger kl. 12.30-15.15, start 30/9
tilbydes indenfor en afgrænset periode,
Al tilmelding sker direkte hos Arbejds-
36 lektioner, 12 gange kr. 1310
og som sigter efter at give deltageren
hold. Kompenserende specialunderKØGE
visning er et undervisningsforløb, der
redskaber til at tackle et handicap i
skadeforeningen.
Sundhed for krop og psyke
Male- og tegneundervisning
hverdagen. Det er IKKE et genoptrænings- eller behandlingstilbud. Nær-
Drømmer du om at tegne eller male? Så prøv
mere oplysning og visitering til dette
På dette hold arbejder vi via øvelser mod en
det! Vi har alle lært at skrive, og på samme
tilbud kan fås hos Køge kommune,
bedre balance mellem krop og psyke.
måde er det muligt at lære at tegne og male.
Elise Jacobsen på tlf. 2879 2593.
Du får støtte i det, du ønsker, om det er brug af
Eller mail: socialafdelingen@koege.dk
Lourell Kristiansen,
kul, blyant, akvarel eller akryl. Dog benytter vi
Yderligere information kan fås hos FOF
www.danishbodytherapy.dk
ikke oliemaling, da vi er mange, der ikke kan tåle
Køge Bugt, Annette Pedersen mail: ap@
terpentindampene. Der kan males efter foto,
fof.dk
40750
KØGE
Onsdage i ulige uger fra kl. 14.00, start 15/9
opstillinger, enkeltgenstande m.m. Du udfordres
60 lektioner, 15 gange kr. 2015
i dine kreative evner; til at se farver og former
OBS! Kun gratis for Køgeborgere, der
omkring dig i naturen; til at gengive dine ople-
kvalificerer til kompenserende under-
velser, enten som tegning eller som maleri. Som
visning.
40751
KØGE
Onsdage i lige uger fra kl. 14.00, start 22/9
noget nyt undervises der også i at ”tegne med
60 lektioner, 15 gange kr. 2015
en saks”. Fantasien kan her få frit løb, mens du former, klipper og klistrer.
Bevægelse i vand/ handicapsvømning
Bevægelse med nærvær
Rita Tvangsø
Vi har fokus på at styrke både dit fysiske og
40754
mentale helbred. Vi træner bevægelighed,
Torsdage i lige uger kl. 10.00 -12.45, start 23/9
har bevægelsesproblemer (ledsmerter, gigt og
styrke og balance. Alle øvelser udføres siddende
36 lektioner, 12 gange. Kr. 1310
lign.). Undervisningen foregår i et roligt tempo i
Daghold KØGE
Undervisningen er tilrettelagt for deltagere, der
eller stående. Det er blide stræk med rolige
varmtvandsbassin på Langagergård i Karlslunde
bevægelser, og vi bruger vejrtrækningen, som
og Aktivitetshuset i Borup.
hjælper til at komme ind i større afspænding af kroppen. Vi slutter med en afslappende meditation. Jette Christensen Onsdage kl. 11.00-12.50, start 22/9
FØRSTEHJÆLP – Lær at redde liv.
52 lektioner, 26 gange kr. 1780
På et førstehjælpskursus hos FOF Køge Bugt
40752
KØGE
bliver du klædt på til at redde liv. Vi tilbyder en bred vifte livreddende førstehjælp: • Førstehjælp – 4 timer • Hjerte-lungeredning, genoplivning med hjertestarter • Færdselsrelateret førstehjælp – 8 timer • Førstehjælp til kørekort • Førstehjælp til din arbejdsplads/forening • Få en opdatering af livreddende første hjælp og bliv klædt på, hvis en kollega får et ildebefindende Læs mere om kurserne på vores hjemmeside eller kontakt FOF Køge Bugt på tlf. eller email.
65
