EXPERTOS
Dr. Guillermo Moreno- Colombia.
BENEFICIOS DEL EJERCICIO EN EL EMBARAZO.
La actividad física durante el embarazo tiene muchos beneficios para la salud de la madre y el bebé. Esto genera una muy buena acción y evita que se presenten situaciones de riesgo en el proceso gestativo el ejercicio genera las siguientes ayudas fundamentales: Estimula la circulación sanguínea y mejora la tensión arterial. Mejora la capacidad respiratoria y ventilatoria. Sensaciones agradables de soltura. Evita aumentar de peso excesivamente.
