AROMAPROSTOR
OŽUJAK 2022. | BROJ 9/GODINA III. | ČASOPIS O INTEGRATIVNOJ AROMATERAPIJI
44
U
Program čišćenja i organizacije ŽIVOTNOG I RADNOG PROSTORA
prošlom broju Essentie uveli smo vas u svijet organizacije i čišćenja životnog i radnog prostora kojeg smo kroz program AromaSpace osmislili kao sinergiju metoda i postupaka koji se uz pomoć integrativne aromaterapije prilagođavaju potrebama pojedinca ili kolektiva te na taj način pomažu da ostvarimo naše pune potencijale i kvalitetu života kojoj težimo. Sve to smo uspjeli integrirati u jednom od prvih praktičnih slučajeva, a riječ je o osobi koja je radila u istoj kompaniji kao moj suprug. Njegova radna soba bila je do stropa pretrpana registratorima, fasciklima i kutijama u koje je pospremio i dokumentirao sve u vezi 25 godina svog radnog staža. Kolege su ga izbjegavale, nitko nije zalazio u njegov labirint, usred kojeg je čučao poput minotaura, a sve je eskaliralo kad mu je zbog reorganizacije poslovanja u sobu dodijeljeno dvoje novih kolega za koje je trebalo pronaći prostor. Pri rješavanju problema po službenoj dužnosti, kolega nas je pozvao u svoj dom, gdje je živio kao samac, uz molbu da mu pomognemo u organizaciji kućanstva i tu smo se susreli s onim što se zove Diogenov ili Hoarding sidrom. DIOGENOV SINDROM / HOARDING DISORDER Kompulzivno sakupljanje u psihologiji se definira kao pretjerana akumulacija bespotrebnih stvari bez neke posebne vrijednosti, nemogućnost da se one odbace ili da se oslobodi svih tih razbacanih stvari koje zatrpavaju životni prostor i narušavaju njegovu primarnu namjenu. Prostorna zagušenost može dovesti do socijalne izolacije, nesposobnosti za rad ili higijenskog pogoršanja uvjeta života. Dr. John O’ Connor, profesor kliničke psihologije, iznosi zanimljivu tezu o sakupljanju kao nezavršenom tugovanju. Ukratko, prema O’Connoru, hoarding je manifestacija bola gubitka i „tvrdoglavo odbijanje“ da se prihvati gubitak. Sakupljači se zapravo na taj način bore protiv promjene, protiv konačnog razdvajanja od izgubljenog objekta, tj. voljene osobe. Hoarding je kao obrambeni mehanizam koji
štiti ego od suočavanja s prazninom kao posljedicom gubitka. Gomilanje popunjava „emocionalnu rupu“ i bol se izbjegava. AROMASPACE PLAN AromaSpace Plan koji smo razvili sastoji se od devet koraka. Prilagođava se svakom pojedincu i njegovoj obitelji te na taj način pomaže da svakodnevni poslovi vođenja funkcionalnog, sigurnog i zdravog kućanstva budu lakši za provođenje. Korak 1 – Pojedinačni/obiteljski sastanak Početna procjena – u kojoj se koriste foto-prikazi za ocjenu nereda kako bi se na skali od 1-9 utvrdila njegova razina u pojedinoj prostoriji. Na temelju nje, kroz razgovore s pojedincem/obitelji i profesionalnim instancama (liječnik, psiholog, agencije za čišćenje), planiramo odgovarajuću strategiju podrške klijentu. Ulje za podršku - bergamot (arhetip psihologa) pomaže balansirati um i emocije, održava psihičku stabilnost te u sinergiji s uljem limuna (arhetip liječnika) podržava koncentraciju i fokus. Esencijalno ulje metvice (arhetip aktivista) potiče, animira, motivira sebe i druge na poduzimanje akcije, promjena i pomicanje granica. Korak 2 – Čišćenje emocionalnog vezivanja Ukazivanje na značaj relevantne podrške - koja može uključivati razne terapije poput kognitivno-bihevioralne terapije (CBT) i tehnike emocionalne slobode (EFT), kao i preporuku da posjetite liječnika. Otvaranje i priznavanje, suočavanje – esencijalno ulje timjan (arhetip mudrac/djed) koji iznimno dobro djeluje prilikom akutnih stresova ili zahtjevnih psiholoških stanja pa se smatra aromaterapeutskom anti-šok terapijom. Timijan prenosi informaciju za iscjeljivanje nedostatka samodiscipline i discipline u svakodnevnom životu te nepovjerenja prema životu.
44/ESSENT I A
