Kupé nr 11 2022

Det var under en oerhört kall natt i början av 70-talet, på den karga Abiskoplatån längst i norr, som Åke Nordin, grundare av Fjällräven, bestämde sig för att han aldrig ville frysa igen. Som en konsekvens skapade han den anmärkningsvärt isolerande Expedition Down Jacket som kom att bli en av Fjällrävens mest ikoniska produkter och som än idag håller

vinterentusiaster varma i världens allra kallaste hörn.

För dig som troligtvis inte heller gillar att frysa vill vi varmt rekommendera en närmare titt på vårt breda sortiment av vinterjackor. Utvecklade, inte bara för att effektivt hålla värmen, utan för att hålla värmen år efter år efter år. Slitstarka och tåliga kvalitetsmaterial

är A och O förstås, men tidlös design spelar en avgörande roll för att din Fjällrävenjacka ska vara en långsiktig investering.

För att du ska vilja använda din Fjällräven jacka år efter år, behöver designen vara just tidlös och därmed helt oberoende av kortsik tiga trender och flyktiga modenycker. Endast då kan den bli en långsiktig investering som

dessutom inte ger dig skäl att behöva köpa nytt på väldigt länge. Bra för både plånboken och miljön.

Just inför den här vintern kanske du ska läg ga Nuuk Parka och Singi Down Jacket på min net. De är två långlivade och mycket populära klassiker, som nu är uppdaterade med mer hållbara material och bättre passform. Den

beryktade Expedition Serien, vars design och funktioner är väl grundade i originaljackan från 1974, fortsätter att utvecklas och bred das. Med både syntet- och dunisolering av högsta kvalitet, i återvunna och tåliga mate rial. Välkommen till någon av våra kunniga återförsäljare eller gå in på fjallraven.se för att veta mer.

www.fjallraven.se

Samma banan.

e�tersmak.

varken bättre eller sämre här bananen är i stället en annan: Att de som också kunna äta sig mätta. bidrar du nämligen till att odlarna får en bra att

har odlat den också ska

När du väljer Fairtrade schysstare betalning så att de kan försörja sig och låta sina barn gå i skolan. Dessutom behöver de inte använda några skadliga bekämpningsmedel. Och det är bra för både dig och odlarna. Så tack för att du väljer Fairtrade. För det är skillnad på banan och banan.

78 SAMTID: MUSIKSTUDION I SKÄRMARBRINK

På en oglamorös plats intill tunnelbanespåret ligger en oansenlig studio där det skrivits glammig svensk pophistoria och där också berömda storheter har skapat sina världshitar.

87 FRÅGA LOKFÖRAREN

Siv Rönnholm svarar på läsarnas frågor.

91 KORSORD & SUDOKU

Sysselsätter din hjärna under resan.

98 I KUPÉN: JILL JOHNSON

Fyller 50 och firar med ny glammig show, men privat går Jill Johnson helst i outdoorbyxor.

din resa …

innehåll

nästa …

8 … STJÄRNTECKEN

I Liv Strömquists nya seriealbum får vi sanningarna om zodiakens alla galningar.

11 … SNACKIS

Väderyra med David Batra, dokusåpan fyller 25 år och ny poddspaning.

13

… RÅVARA

Potatisen är höstens knöl! Den hyllas som billig finmat och smart hälsobomb.

15

… BLICKFÅNG

Christer Strömholms Parisporträtt och hundra år av nyhetsbilder på Fotografiska.

16

… POPPOET

Singer-songwritern Joel Alme hämtar inspiration i sitt eget mörker.

19

… BRÖLLOP

Varför inte vigas i en unik ceremonihall av is i Jukkasjärvi?

20 … STOPP: HOLMENKOLLEN

Gör som Osloborna, ge dig ut i Korketrekkeren med full fart.

reportage

22 MIN RESA: FARES FARES

Alla minns genombrottet i Jalla! Jalla! även om Fares Fares numera hyllas i internationella storfilmer. Nu är han aktuell i den politiska thrillern Boy from Heaven

RESOR: STORA FJÄLLGUIDEN

33 Nya snödrömmar! Så skidsemestrar vi 2023.

34–35 Fjälleffektiv. Postpandemi ges det mer utrymme och fler alternativ.

36–37 Multisport och naturnära: årets skidtrender är allt på en gång.

39–40 Tågnära skidorter. Hitta din favorit som matchar din skidprofil.

43 Snowkite. Tar skidåkningen till nya höjder med hjälp av vinden.

44 Gröna nyheter. Klimat anpassade åtgärder och miljövänliga produkter i fjällen.

46–50 På tur med barn: gör Vålådalen på långfärdsskidor som ett familjeäventyr.

52 Vildmarkens tuffaste utmaning: Fjällräven Polarexpedition.

56 INRE HÄLSA: SÖMNLÖSHET

Att kunna sova gott är ingen rättighet. Men en nödvändighet. Ändå vaknar allt fler i den oroliga vargtimmen. Vi gräver i sömnens historia och betydelse.

60 NEDSLAG: HJULSJÖ I en liten by i Bergslagen finns kaféet Hjulsjö 103 där eget bröd bakas på gamla spannmål. I höst blir gårdens första äppelskörd egenbrygd cider. Allt för att lyfta bygdens egna smaker.

70 MIN PASSION: GIZEM KLING ERDOGAN

Skådisen som gör den tuffa polis Leah i Tunna blå linjen är inte lika hård privat – utan mer av en rastlös sökare, ständigt på väg någon annanstans.

94 SJ KARTAN

Håll koll på kartan, var du än är och vart du än ska.

96 VÅRA TÅG

Snabba, bekväma och miljövänliga.

TIDNINGEN KUPÉ

CHEFREDAKTÖR

Tobbe Lundell

ANSVARIG UTGIVARE Mats Almgren

PRODUKTION

Klintberg Niléhn Media AB info@klintbergnilehn.se

HUVUDREDAKTÖR

Anna Zethraeus-Falkirk anna@klintbergnilehn.se

CREATIVE DIRECTOR Elin af Klintberg

Drömmar om kommande vinteräventyr

Okej november, jag visste att du skulle komma. Ändå blev jag lite överrumplad när du plötsligt bara var här. Med en massa mörker och gråväder och en känsla av att det är hundra år innan vi når ljusare tider igen. Ja, jag känner ju igen dig, du har varit här förr.

Samtidigt välkomnar jag dig kanske lite mer än vanligt ändå. Det blev en intensiv sommar som nästan vibrerade av förvänt ningar på att kunna ta igen två års uteblivna sociala aktiviteter. Och efter det kom en valrörelse där i alla fall jag ibland kände mig som en pingpongboll mellan debatter och argumentationer.

Och ja, det har varit en rätt hektisk inledning av hösten på jobbet också. Så varför inte, en gråkall period där det förhoppningsvis finns lite utrymme för återhämtning är faktiskt inte så dumt.

Och en sak som man verkligen kan ägna sig åt under lite kulna novemberdagar, det är ju att planera för och drömma om kommande vinteräventyr. Intresset för skidresor är kanske större än någonsin, men har skiftat lite karaktär mot tidigare. Vi vill få ut mer av skidresan än just bara skidåkning. Vi har gjort en djupdykning i det här och presenterar vinterns stora fjällguide. Hitta nya och gamla favoritresmål och kanske tips på helt nya saker att göra. Kanske kan lite ny utrustning inspirera också.

Oj, jag svävade visst i väg. Är du kvar, november? Ja, uppen barligen är du det. Men kan vi komma överens om att du gör det du ska så snabbt som möjligt och sedan drar vidare och lämnar över till december? Då ska jag nämligen tända ljus och kolla på julkalendern varje morgon. Bra, då säger vi så!

TOBBE LUNDELL

Chefredaktör

ART DIRECTOR Maria Seefried

PROJEKTLEDARE Mårten Niléhn

SKRIBENTER

Kalle Dixelius, Fredrik Emdén, Annika Goldhammer, Anders Falkirk, Victor Johansson, Anders Mathlein, Linda Newnham, Siv Rönnholm, Anders Sporsén Eriksson.

ILLUSTRATÖRER

Liv Strömquist, Maja Norrby.

FOTOGRAFER

Anette Andersson, Annika Gold hammer, Fredrik Hjerling, Beatrice Lundborg, Karl Nordlund, Anders Sporsén Eriksson, Ricky Tillblad, Niclas Vestefjell, Märta Westling.

STYLIST

Siri Edit Andersson.

MAKEUP & HÅR

Pari Damani/Agent Bauer.

KORREKTUR

Fredrik Johansson

REPRO Lena Hoxter

TRYCKERI Walstead, Polen

ANNONSBOKNING Elite Media Partner AB www.elite-media.se Kontakt: Jeanette Gustafsson + 46 (0)709 63 87 20 jeanette@elite-media.se

Den som tillställer tidningen material anses medge digital lagring och publicering. Eventuell vinstskatt betalas av vinnaren själv.

»En gråkall period där det förhoppningsvis finns lite utrymme för återhämtning är faktiskt inte så dumt.«

nästa…

Stjärntecken som träffar mitt i prick

Tror du INTE att mänskligheten kan delas in i tolv typer, efter stjärntecken? Avskyr du kanske rentav astrologi? Grattis, då är seriealbumet Liv Strömquists astrologi som allra, allra bäst.

LIV STRÖMQUIST

GÖR: Serieskapare, konstnär och poddare.

BOR: Malmö.

FAMILJ: Sambo med Ola Söderholm, tre barn.

BAKGRUND: Debuterade 2005 och har givit ut ett tiotal seriealbum som översatts till flera språk, däribland Prins Charles känsla, Kunskapens frukt och Den rödaste rosen slår ut.

AKTUELL: Med serie boken Liv Strömquists Astrologi (Norstedts).

SERIEKONSTNÄREN LIV STRÖMQUIST är tillbaka, i högform, med ett nytt seriealbum. Som vanligt tar hon ett större samhällsgrepp och roastar våra mänskligt svaga sidor med stor träffsäkerhet och vass humor. I Liv Strömquists astrologi tecknas underhållande nidbilder över alla stjärntecken med krassa konstateranden. Som att väduren är zodiakens grottmänniska, tvillingen en pladdrig prat kvarn och att fiskarna ”ligger ner på golvet och ångrar intensivt något som hände för åtta år sedan”. Men visst finns det nyanseringar också: en stenbock kan vara antingen rigid eller helt flippad.

Alla stjärntecken beskrivs lika osmickrande och kanske är det just därför man som läsare känner sig oerhört träffad. Drabbad av insikten att precis så här jobbig är man nog faktiskt. Och det är omöjligt att inte skratta åt det.

Artisten Taylor Swift, indiske mystikern Osho och drottning Kristina är tre typiskt irriterande ärkeskyttiga skyttar.

David Batra i blåsväder

Han är ingen naturlig äventyrare, David Batra, men har ändå tagit på sig uppdraget att utforska vårt alltmer extrema klimat på vår jord. I SVT:s nya serie Hårt väder undersöker han hur vi i Sverige kan göra för att anpassa oss. Med orolig uppsyn tar sig David Batra ut i världen till platser med extremväder för att lära sig av dem som bor där och hur man klarar av 58 minusgrader, extremhetta, stormar och tornador i sin vardag. Med devisen ”vi måste anpassa oss till klimatet”, och kan han göra det – ja då kan alla det.

På ön Thenga utkämpade deltagarna i lag Nord och Syd kampen om att bli en äkta Robinson – men lika mycket en dokusåpakändis.

7 timmar

… stod Martin Melin på plankan i finalen av första säsongen av Expe dition Robinson. Den 29 november 1997 balanserade han sig därmed till titeln som vår första Robinsonsegrare men lika mycket in i rollen som tvättäkta dokusåpakändis.

I höst fyller dokusåpagenren 25 år, vilket SVT firar med serien Den svenska dokusåpan som tar avstamp i Expedition Robinson, från början utskälld, hatad och klassad som mobbnings-tv. Men som också kom att bli en av våra största tittar succéer och ett självklart tv-format.

SNABBA CASH SOM MOBILSPEL

Nu rullar andra säsongen av Snabba cash på Netflix. Längtar du efter Jens Lapidus originalkaraktärer finns det nu ett mobilspel där du kan följa dem ute på staden. Bakom spelet står Storytourist som tagit fram adaptionen i samarbete med Jens Lapidus, författaren och skaparen av Snabba cash

Med appen och hörlurar blir det både ett mobilspel och en interaktiv ljudvandring där du följer de animerade karaktärerna genom Stockholms verkliga miljöer och får se storyn utspela sig genom Jorges, JW:s och Mrados ögon. Mer info: storytourist.com.

Mitt-i-livet-kris

Ett av de senaste nytillskotten bland pratpoddarna är Krönikörerna med Elin af Klintberg och Hugo Rehnberg. Vi ställde fem snabba frågor till Hugo. Varför heter ni Krönikörerna?

– Vi är båda krönikörer, i SvD Perfect Guide, och podcasten är på sätt och vis upplagd som ett jobbsamtal mellan en krönikör och en redaktör. Krönikören pitchar två idéer, får okej på den ena, och breder därefter ut orden.

Ett vanligt upplägg för en duo är ”good cop–bad cop”, hur ser er dynamik ut?

– Vi växeldrar nog lite, men om jag måste peka ut en bad cop blir det Elin. Ni har valt det kortare formatet, 25 minuter, varför?

– Jag har aldrig lyssnat längre än så på en podcast och tror helt enkelt inte att folk har tid eller tålamod för mer.

Och vad kommer ni att prata om?

– Kärlek, karriär, föräldraskap, stålar. Personliga samtidsspaningar med något slags mitt-i-livet-känsla. Självupp taget men förhoppningsvis allmängiltigt, ungefär som en riktigt bra krönika.

Ge ett exempel!

– I morse spelade vi in ett avsnitt där Elin pratade om Sveriges sämsta gynekolog medan jag avslöjade hur man undviker en medålderskris.

Hårt väder har premiär på SVT den 1 no vember med David Batra som orolig kli matguide.

DAN

Handla med hjärtat

Ge fåglarna mat som är eko

I vår webbshop får du tillgång till Sveriges största utbud av ekologisk fågelmat.

beställa är enkelt och du har dina varor inom 2-3 dagar. Beställ på slattergubben.se eller slå en signal på 0738-32 25 59 om du hellre vill det. Slipp tunga lyft – välj hemleverans med inbärningshjälp.

Omtanken för fåglarna uppmuntrar oss att välja produkter som gör gott för jordbruk och djurliv. Genom att handla hos oss bidrar du till den biologiska mångfalden som fåglarna behöver för att leva och må bra.

• Sveriges

med inbärning

enkelt på

• Fri frakt från

• Inbärningshjälp som tillval.

»Kroppen din trenger potet.«

Bejublat citat från norska succéserien Skam, där Noora i avsnitt 4, säsong 2, vill hjälpa Vilde att komma i balans – och då behöver kroppen potatis.

99,9

… procent fettfri är potatisen. Samtidigt innehåller den vitamin C, vissa B vitaminer, kalium och kostfibrer. Skalet innehåller mycket fibrer och dessutom kalcium, järn, zink och fosfor. En riktigt hälsobomb, alltså!

Potatis – höstens hetaste knöl

Högre matpriser, energikris och skenande räntor … Potatisen har tagit Sverige igenom kriser förr, så varför inte göra denna nyttiga och billiga goding till höstens råvara? Nu har det precis landat en ny kokbok där potatisen inte bara är middagsbordets utfyllnad utan spelar huvudrollen.

Kocken Stefan Ekengren har med boken Potatis (Natur & Kultur) inte bara uppgraderat knölen från basvara till finmat. Han har också velat göra en kärleksförklaring till potatisen, den rå vara som alltid legat honom närmast om hjärtat hela hans yrkesliv. I boken finns

massor av recept, från retrorätten hasselbackspotatis, mormorfavoriten Janssons frestelse och husmansälsklingen raggmunk till mer moderna och eleganta rätter som papas arrugadas, tartiflette och potatisfocaccia. Dessutom finns här praktisk hushållskunskap som mos­skola för stomp, puré och duchess, hemligheten bakom en perfekt potatisgratäng och hur du kokar enligt konstens rätta regler. Tillsammans med potatisens viktiga historia i Sverige och det viktiga odlingsarbetet bakom blir boken en hyllning till vår mest älskade knöl.

Slangord för pommes frites.

KÄR KNÖL MED MÅNGA NAMN

Vad den kallas beror på vilken del av Sverige du befinner dig i.

JORDPÄRON En av de första potatissynonymerna som används över hela Sverige.

JORDÄPPLE Förkommer nästan enbart i Värmland.

NOLA Används i vissa delar av Västergötland, som i pluralis blir noler.

HISTORISKT POTATISBATTLE

RUDBECK VS ALSTRÖMER

Många är vi som lärt oss i skolan att det var Jonas Alströmer som tog potatisen till Sverige och började odla den av nytta på sin lilla gård utanför Alingsås 1724. Men sanningen är att Olof Rudbeck gjorde samma sak i Uppsalas botaniska trädgård redan 1658. Utanför Sverige har potatisen en betydligt längre historia, med sitt ursprung i Sydamerika där den odlats sedan år 8000 före Kristus.

PANTOFFLA Hörs mest i sydvästra Skåne och härstammar från tyskans kartoffel.

PLUGG Gammalt Stockholmsslang för kokt potatis.

POTÄT Så kallades potatisen över hela Sverige under 1800- och tidigt 1900-tal.

PÄRER/PÄROR Vedertaget potatis smeknamn i norra Sverige och även i delar av Skåne.

Kocken Stefan Ekengrens bok Potatis (Natur & Kultur) är en hyllning till favoritknölen.

100 år i nyhetsarkivet!

Vi lever i en tid när stora världsnyheter avlöser varandra under samma dag och just därför kan det vara spännande att blicka tillbaka i nyhetsarkivet. På Foto grafiska Stockholm finns nu utställningen News Flash – ett sekel av nyheter, som är en fotografisk tidsresa i samarbete med nyhetsbyrån TT. I deras enorma bildarkiv finns dokumentation på allt som revolutionerat vårt samhälle, påverkat framtiden och satt avtryck i vår vardag. Bildurvalet är gjort både utifrån de händelser som fick ett stort genomslag där och då, men också det som visade sig

vara betydelsebärande när man blickar tillbaka. Från 1921 går bildkavalkaden genom kvinnlig rösträtt, börskrasch, tv apparatens intåg i vardagsrummen, månlandning, byte till högertrafik och kungabröllop fram till i dag.

NEWS FLASH – ETT SEKEL AV NYHETER

• En utställning på Fotografiska i samarbete med nyhetsbyrån TT:s bildarkiv, med över 300 nyhetsbilder från 1921 fram till i dag.

• Utställningsproducent: Mohamed Mire.

• Pågår fram till den 12 februari 2023 på Fotografiska Stockholm.

• Mer info: fotografiska.com.

SAMSPELANDE MÅNGFALD

Malmö konsthall hyllar stadens energi och mångfald med en av sina största grupputställningar någonsin. I staden växer ett fält innehåller verk av 50 konstnärer från olika generationer och med olika uttryck, från måleri, skulptur och fotografi till installationer. En rikt myllrande palett som speglar konstens egensinnighet och integritet, men lika mycket de kollektiva krafter som skapar unika förutsättningar för konstnärer att verka i Malmö. Utställningen finns att se till och med den 15 januari 2023. Mer info: malmokonsthall.se.

Cia Kanthis verk, BlindSpot,I didn’t know their stories but we hadthesameeyes, från 2019, ingår I utställningen I staden växerettfältpå Malmö konsthall.

Med plats för tre

Det svenska möbelvaruhuset Norrgavel har utökat sin pinnfamilj med en efterlängtad medlem: pinn soffan. Formgivaren Nirvan Richter, tillika Norrgavels grundare, menar att pinnsoffan ofta är starkt rumsskapan de och drar blickarna till sig. Han har inspirerats av pinnsoffor från 1900-ta lets mitt men samtidigt velat vara mer generös – och därför skapat sittplats med komfort för tre personer.

Norrgavels pinnsoffa i såpad ek, med plats för tre. Mer info: norrgavel.se.

PARISPORTRÄTT I FOKUS

Christer Strömholm är en av 1900-talets allra största fotografer i Sverige. Han blev också upp märksammad internationellt och mest kända är kanske hans svart vita porträttbilder från gatulivet i Paris. Just dessa är i fokus i en ny utställning på Nationalmuseum, Christer Strömholm – porträtt i Paris. Här finns svenska och inter nationella konstnärer och kultur personligheter porträtterade i Paris under 1940-, 1950- och 1960-talen. Utställningen pågår till och med den 8 januari 2023. Mer info: nationalmuseum.se.

Se Christer Strömholms porträtt på Nationalmuseum.

Uttrycket framför allt

Joel Alme både skriver och sjunger från hjärtat – nu är han aktuell med nytt album och Sverigeturné.

text FREDRIK EMDÉN foto BEATRICE LUNDBORG

JOEL ALME LYSSNAR på musik dygnet runt. Den här dagen har han suttit i radhuset i Stockholmsförorten, där han och hans familj bor, och lyssnat på Rainy Night in Georgia med Tony Joe White (”det är ett spe ciellt ljud i den låten som jag alltid har velat få till”).

– Jag lever ganska stillsamt. Gillar att sitta hemma och spela gitarr bara, med ett visst mått av isolation och har alltid levt på samma sätt, säger han.

Musiken har funnits med honom från allra första början. Hemma hos mamma och styvpappan i Göteborg matades han med ”rock’n’roll och ameri kanska gubbar” (”du vet, Bob Dylan, Neil Young och Tom Waits”). Genom sin pappa, som spelade skivor på klubbar, fick han soulmusiken. Ibland fick han följa med när pappan spelade och då kunde de bli sittande i baren efteråt och lyssna på musik.

Mellan 2008 och 2012 släppte Joel Alme tre album på engelska, men på skivan Flyktligan, som kom 2015 och blev hans stora genombrott, bytte han engelskan mot svenskan. Han hade ”använt alla ord för kärlek på engelska” och började i stället berätta om sin egen uppväxt, om familjerelationer och missbruk.

DET VAR EN svår övergång, inte bara för att han rotade i familjehemligheter, utan för att det blev tekniskt utmanande.

– Om jag tog i för mycket lät det som Håkan Hellström. Jag var tvungen att hitta ett läge som passade mig, texterna och musiken. Och dra ner på dramatiken i ljudbilden, så att det inte skulle bli för mycket pastisch, säger han.

Den nya skivan Sköt er själva så sköter jag inte mitt är aningen ljusare i tonen, utan att därmed kännas mindre personlig.

– Jag har inte letat efter jobbiga minnen, jag har letat efter fina minnen. Det är inte terapi, men det har stärkt mig, att komma ihåg, säger han.

– Jag har insett att min ångestproblematik bygger på att jag inte kan vara mig själv, det är också därför jag har isolerat mig. Jag har känt att jag inte duger. På senare år har jag kämpat emot det så mycket jag kan, säger han.

Joel Alme följer en Göteborgstradition där uttrycket går före sångtekniken, även om han själv har sjungit i hela sitt 42 åriga liv.

– Det vi gillar i musik är ju att man kan lyssna på livetagningar där folk pajar rösten eller är lite för fulla, det ger något mer än om de sätter rätt toner.

Även om de sjunger slarvigt så finns det ett uttryck, säger han.

Inför den senast skivan har han lyssnat mycket på poeten och sångaren Rod McKuen, som förkroppsligar hans fascination för amerikanska filmer och låtar.

– Han sjunger alltid nära mikrofonen, det är nästan viskande ibland, men hans röst tar upp hela ljudbilden. Många som hör det första gången kan tycka att det är patetiskt, det är för mycket känslor, det är för stora penseldrag. Jag tycker tvärtom. Jag har inte försökt låta så själv men det har fått mig att tänka att det går att göra musik lite större, lite mer kärleksfull och vemodig. Det romantiska har alltid varit min grej. •

HÄR SPELAR JOEL ALME I NOVEMBER

3/11 Kalmar, Kalmar salen

• 4/11 Norrköping, Flygeln

• 5/11 Nyköping, Culturum

• 10/11 Uppsala, Katalin

• 12/11 Västerås, Västerås Konserthus

• 17/11 Göteborg, Göteborg konserthus

• 18/11 Värnamo, Gummi fabriken

• 19/11 Halmstad, Halmstads tweater

• 25/11 Kristianstad, Kristianstad Teater

• 26/11 Malmö, KB.

Joel Alme, 42, är född och uppvuxen i Göteborg och säkert har du hört hans låt Snart skiner Poseidon som blivit IFK Göteborgs inmarschsång.

Kollektivt kul. För små och stora.

Välkommen till Spårvägsmuseet på Gasverkstorget 1 i Norra Djurgårdsstaden, Stockholm.

EN DESTINATION –TVÅ ANLÄGGNINGAR

Två vitt skilda resorts endast 30 minuters bildfärd från varandra.

Där emellan; Sveriges högst belägna fjällstation på 1228 möh.

ETT LIFTKORT FÖR TVÅ ANLÄGGNINGAR

Tillsammans har vi 32 pistade nedfarter, 43 km preparerade längdspår samt oändligt med offpistskidåkning och bergstoppar att ta sig an bortanför liftarna. Våra liftkort ger dig åkning både i Björkliden & Riksgränsen.

STORT UTBUD

Familjärt, naturupplevelse, offpiståkning i världsklass eller barhäng? Vi har också 13 restauranger och barer samt boende som varierar från budget till lyx. I Björkliden och Riksgränsen finns kort och gott något för alla smaker.

GRATIS SKIDTRANSFER MELLAN RIKSGRÄNSEN & BJÖRKLIDEN

Lapland Resorts transferbuss tar dig mellan Riksgränsen och Björkliden. Passa på att uppleva båda skidorter under din vistelse hos oss. Transferbussen får du åka gratis mot uppvisande av giltigt liftkort.

På Icehotel i Jukkasjärvi kan du få din vigsel både högtidlig, personlig och unik.

VISSTE DU ATT …

…. 60 personer valde att säga ja till varandra när McDonald’s Nacka i Stockholm, gjorde sin drive-thru till drop-in-wedding den 27 augusti i år? Och som vanligt hos snabbmatsjätten gick det undan: med 26 vigslar per timme i McDriven. Och ja, de fick mat också.

Säg ja på is nästa… bröllop

Nu när pandemirestriktionerna släppt är det många som vill ställa till med bröllop. Alla som väntat ut pandemin för att kunna få sin ceremoni precis som bröllopsdrömmarna och tillsammans med vänner.

På Icehotel i Jukkajärvi är arbetet i full gång med att bygga upp ceremonisalen av is inför säsongens bröllop. I år när gränserna öppnat kan återigen iskonstnärer välkomnas från världens alla hörn. Dessa konstnärer möts nu när vinter gör sitt antåg och under några intensiva veckor i slutet av november skapar de hotellets alla interiörer av is och snö. Eftersom råvaran och konstruktions materialet är lånat från naturen och förgängligt till sin karaktär byts idéer och tankar på plats och utformas organiskt under arbetets gång.

Tanken med ceremonihallen är att skapa en plats i is för personliga högtider oavsett om man är knuten till en viss religion. För världsmed borgare som vill få sin egen högtidsupplevelse på en magisk plats under stjärnklar himmel med naturens spelande ljusfenomen.

CEREMONISALEN – ICEHOTEL

Öppettider: Cermonisalen i is öppnar i december och håller öppet ända till april då den åter börjar smälta och vänder tillbaka ner i älven Varje år har den en ny design, utformad av konstnärer noggrant utvalda av Icehotel.

Plats: Salen rymmer 35–40 gäster.

Vigsel: Kan väljas borgerliga eller religiös utifrån önskemål. Ni kan även boka ceremonier som löftesförnyelse eller förlovning.

Alternativ: Det finns även möjlighet att vara i någon av de handutskurna temasviterna i is, eller i pelar salen med sina ljuskronor och iskolonner. Mer info: icehotel.com.

38 895 PAR…

… gifte sig under förra året. Statistiken bygger på folkbokförda i Sverige som gift sig under 2021. Totalt var närmare 3,4 miljoner personer gifta vid 2021 års slut.

LÄNGE LEVE ÄKTENSKAPET

I SKARABORG

Vill du vara gift länge har du goda chanser om du bor i Skaraborgs kommun. De ligger nämligen bäst till, i hela landet, enligt siffror från Statistiska centralbyrån.

OKTOBER

Det är en myt att flest skils mässor skulle ske direkt efter semestern och julen. Majoriteten gifta par skiljer sig nämligen i oktober. Vanligast är att vi håller ihop i drygt 10 år och går skilda vägar när vi är omkring 40 år. Störst risk att separera är det för er som är medelinkomsttagare.

Alla kan åka rodel i Korketrekkeren bara man bär hjälm och gör som man säger på norska: bruk sunn fornuft.

Full fart på rodel

Hyr en rodelkälke och ge dig ut i Korketrekkeren i Holmenkollenområdet. Ett barnsligt roligt snöäventyr, som är precis lagom våghalsigt.

Att ge sig ut på rodel i Korketrekkeren är en vintertradition som håller ställningen som populärt folknöje bland Osloborna. Inte så konstigt, då det är ett fartigt äventyr i vackert snölandskap som nås enkelt med tunnelbanan. Och redan på vägen får du en vacker vintervy med Oslofjorden och skogslandskapen när tåget slingrar uppåt. Väl uppe vid station Frognerseteren tar du dig till Akeforeningen för att hyra rodel

kälkar av gammaldags snitt. Sedan är det bara att sätta fart utför. Men lugn, kork skruven är ingen stenhård bobbacke, utan en nedfart som passar alla. Precis som i barndomens pulkaåkning bestämmer du själv hastigheten genom att bromsa och anpassa efter kunskaper eller våghalsighet. Korkskruvens backe mynnar ut vid station Midstuen, sedan är det bara att kliva på tåget och åka upp igen, så många gånger du orkar.

Efteråt passar det perfekt med en sen lunch på Frognerseteren, en bondromantisk fjällkrog från sent 1800 tal med mörka träpaneler, öppen spis och jakttroféer. Önskas flottare meny finns restauranten Finstua, omtalade för sina lyxiga smørrebrød. Annars slår man sig ned i kafédelen Seterstua med en ångande varm gulaschsoppa, plus äppelkaka och utsikt över snöklädda trädtoppar. •

RODEL I HOLMENKOLLEN

ÅKA Rodelkälkar: Finns att hyra på Akeforeningen för 130 norska kronor/dag för vuxna och 80 för barn upp till 18 år. Hjälm ingår i hyran och är obligatorisk i backen. Adress: Holmenkollveien 201. Mer info: akeforeningen.no.

HITTA HIT Tunnelbana: Ta linje 1 från Jernbanetorget till Frognerseteren, cirka 35 minuters resa. Tips: köp Oslo Pass för 24, 48 eller 72 timmar till all kollektivtrafik som även ger fri entré till skidmuseet och utsiktsplatsen¬ i Holmenkollen. Mer info: visitoslo.com.

ÄTA Krogen: Frognerseteren ligger mitt i backen och serverar både lunch och middag. Mer info: frognerseteren.no.

2 000

… meter lång är Korketrekkeren med höjdfall på 255 meter. Non stop tar nedfarten 8–10 minuter.

[Korketrekkeren]

Norska för korkskruv, men även namnet på den tidigare bob- och rodelbanan mellan Frognerseteren och Midtstuen som numera är kommunal kälkbacke.

RESA TILL OSLO

Nu går direkttågen mellan Stockholm och Oslo igen. För avgångar, resväg och biljetter, mer info: sj.se.

Aclima har lyckats med att återanvända ull

Oavsett hur effektivt kläder tillverkas så blir det alltid spill i produktionen, material som många väljer att se som sopor. På Aclima ser vi det som en resurs, det är ju förstklassig merinoull vi pratar om. Och för oss är det också en fråga om resursanvändning och hållbarhet.

Att återvinna ull har varit en

svår nöt att knäcka.

Efter mycket arbete hittade vi en metod som tar vara på överblivet material från vår egen produktion. Spillet kan nu upparbetas och bli till nytt garn, merinoullfibrerna förstärks med återvunnen konstfiber för bästa slitstyrka. Av garnet väver vi ett nytt material i våra fabriker i Estland som vi sedan tillverkar våra mjuka och sköna Leisure-

Wool ReBornskjortor av. Ett allsidigt plagg för både friluftsliv och vardagsbruk. Med metoden på plats kan nu ull återvinnas. Aclimas engagemang för hållbarhet skiner igenom i skjortans alla detaljer. Förstärkningar i återvunnen konstfiber och knappar av kokosnöt. Av samma orsak väljer vi att inte färga om materialet.

HON SKIDAR GENOM DEN SVENSKA

FÖR 8E GÅNGEN

De sista tio åren har hon tillbringat mer tid ute på tur än hemma och har bland annat skidat längs hela den svenska fjällkedjan inte en utan fyra gånger (!) och genomfört samma resa med hundspann tre gånger. Lina har vandrat genom hela Alperna och från Mexiko till Kanada och paddlat hela svenska kusten två gånger.

hundar, från Grövelsjön i Dalarna till Treriksröset i norr och tillbaka igen. Lina Hallebratt är ambassadör för Aclima

- Att färga ullen på nytt är ett arbete som kräver stora resurser i form av energi, vatten och kemikalier. Istället för att färga på nytt sorteras materialet efter färg i fabrikerna före det upparbetas. Det är ett arbete som skapat ett extra engagemang i fabrikerna, säger säljchef Lars Eivind Johansen.

Mer på: Aclima.se

GOD DJURHÅLLNING OCH HÅLLBAR PRODUKTION

Lina Hallebratt är friluftsentusiasten som älskar att vara ute på äventyr tillsammans med sina hundar, till fots, på skidor, cykel, hundspann eller i kajak.

2015 blev Lina Årets kvinnliga äventyrare för sin bedrift att genomföra ett trippelband, dvs skida svenska fjällkedjan, paddla längs hela svenska kusten och vandra svenska fjällkedjan. I våras korsade hon alltså den svenska fjällkedjan i sin helhet för åttonde gången, denna gång en tur och retur resa tillsammans med sina

- Jag har använt Aclimas ullkläder många år på olika turer runt om i världen i olika klimat. Det jag älskar med ull är att det fungerar bra i alla väder. En av ullens egenskaper som jag älskar är att det värmer även om det skulle bli blött. Ull fungerar i alla väderförhållanden, Det håller mig varm om det så är -40 grader som det varit längs vita bandet och svalkar vid +40 som det var under ökendelen av vandringen längs Pacific Crest Trail, den 430 mil långa vandringen längs USAs västkust, berättar Lina.

Följ Linas äventyr på: Linahallebratt.se

Aclima har arbetat med ull i över 80 år. Redan från start har vi tagit vara på överblivet material. Det började med ullsulor som grundaren Eivind Johansen tillverkade av spillmaterial från industrin. Sedan dess har Aclima producerat kläder i ull och är idag ett ledande varumärke med ett stark hållbarhetsfokus. Aclima arbetar uteslutande med certifierad merionull (ZQ). Vi är medlem i Woolmark som säkerställer kvalitet och etiska förhållanden för djur och människor. Varje Aclimaprodukt har en kod som gör ullen spårbar. Alla Aclimas plagg håller Øko-Tex 100-standard och hela produktionskedjan är ISO 140001-certifierad. Vilket innebär att plaggen garanterat är fria från ohälsosamma kemikalier och ett ständigt pågående miljöarbete inom hela produktionskedjan.

”Att färga ullen på nytt är ett arbete som kräver stora resurser i form av energi, vatten och kemikalier”

roll kostar

text VICTOR JOHANSSON foto FREDRIK HJERLING

FARES FARES

FAMILJ: Hustrun Clara

Hallencreutz Fares och två barn: Ziggy tre år och Tino ett och halvt år.

FÖDD: Beirut.

BOR: Stockholm.

AKTUELL: Med filmen Boy from Heaven som har Sverigepremiär den 18 november och också är det svenska Oscars bidraget i kategorin Bästa internationella film.

Astoria, Stockholm. Det är tidig morgon och Fares Fares låter skeden löpa i kaffekoppen: han funderar över den självsäkerhet som kommit att prägla hans offentliga person.

– Jag har nog mina demoner jag också, säger han. Jag föreställer mig att jag har ett starkt självförtroende, men det finns säkert osäkerheter som jag inte känns vid. Samtidigt tror jag inte på detta att man måste vara en lidande konstnär för att skapa.

Han funderar.

– Det här arbetet ska intellektualiseras så mycket. Jag kan känna: gör det bara, snacka inte så mycket, jag är inte intresserad av hur det går till. Alla får ha sina ritualer, men man behöver inte skriva en roman om det.

DET ÄR EN inställning som gjort Fares Fares till en av Sveriges mest framgångsrika skådespelare. Han har tilldelades en Guldbagge för bästa manliga huvudroll i The Nile Hilton Incident och medverkat överallt från Golden Globen prisade Chernobyl till HBO serien Westworld. Nu återvänder han till vita duken med Boy from Heaven: ett drama om en fiskarpojke som antas till ett religiöst universitet i Kairo och hamnar mitt i en politisk maktkamp. Regisserad av Tarik Saleh hade filmen världspremiär på Cannes filmfestival där den belönades med två priser: Prix du scénario för bästa manus samt prestigefulla Prix François Chalais.

– Det var trafikkaos när jag skulle åka ner till filmfestivalen i Cannes, jag blev så försenad att jag

kom fram när vår film redan hade börjat och pågått i 20 minuter. Så jag missade hela premiären och allt kändes mest onödigt, haha.

BOY FROM HEAVEN hyllades överallt från The Guardian till Hollywood Reporter och Le Monde kallade den för ”en filosofisk fabel”. Fares Fares spelar en livstrött säkerhetspolis som hamnar i en inre konflikt av plikt och moral. Filmen utspelas i

Egypten men är till en stor del inspelad i Turkiet.

– Varje roll kostar på att göra, säger han. Min son var bara tre veckor gammal när jag åkte ner för att filma så han var det enda som jag hade i huvudet. Jag ville bara åka ner, göra ett bra jobb och sedan åka tillbaka hem så fort som möjligt.

Den kostnaden går inte att ersätta med någonting. Det hela resulterade i ett pressat inspelningsschema.

– Vissa dagar gick jag upp klockan tre på morgo nen, satte mig i sminket i två timmar och arbetade sedan till klockan åtta på kvällen. Så jobbade jag sex dagar i veckan. Man sover liksom när man kan.

Fares Fares beskriver en process där rollkaraktären måste bli verklig till den grad att han själv glömmer bort vem han är.

»Jag tror inte på detta att man måste vara en lidande konstnär för att skapa.«

Ett starkt självförtroende – men därunder finns osäkerheter han inte vill kännas vid.

När inspelningen av Boyfrom Heaven startade var Fares Fares yngste son tre veckor gammal och Fares ville bara resa ner, göra ett bra jobb och åka hem så fort som möjligt.

När Fares Fares kom till Sverige och fick upp intresset för skådespeleriet var det till en början mycket för att få bekräftelse. Att vara duktig på någonting.

– Jag måste lura även mig själv, inte bara publiken. I slutänden handlar skådespeleri om att ljuga: vi låtsas, allt som vi säger är en lögn. Jag måste komma till en punkt där jag bedrar mig själv, när jag nått dit är det inga problem att få andra att tro på det. Hur gör du det?

– Man måste komma förbi punkten där man slutar skämmas och tycker det är pinsamt. Man måste lämna sitt eget medvetande. Det är ju också en befrielse, att släppa allt och bli någon annan.

FARES FARES FÖDDES i Beirut och växte upp i inbördeskrigets Libanon. 14 år gammal flydde familjen – efter fem misslyckade försök – till Sverige. År 1987 landade de i Örebro.

»Det är ju också en befrielse, att släppa allt och bli någon annan.«

– Jag minns inget annat från Libanon än inbördeskriget. Det föddes med mig och pågick hela min barndom där. Det blev en del av vardagen: vi gick i skolan och åkte till stranden, levde vårt liv i de delarna av landet där vi kunde röra oss. När det hade gått tillräckligt lång tid utan bomber glömde man bort kriget. Sedan började det plötsligt skjutas igen och vi fick springa tillbaka ner i skyddsrummet.

Intresset för film fanns där tidigt. I vhs­spelaren roterade action, kung fu och indiska dramer. Fares Fares satte upp skolpjäser i skolan och framme i Sverige sökte han sig till en teatergrupp i Örebro.

– När jag började med skådespeleriet i Sverige handlade det om bekräftelse, att vara duktig på

någonting. Jag var lite annorlunda eftersom jag kom från ett annat land och samtidigt var jag i tonåren och hade inte hittat hem i mig själv. På teatern fick man vara som man ville, där hittade jag hem.

ÅR 2000 DEBUTERADE hans lillebror Josef Fares med dramakomedin Jalla! Jalla!. Fares Fares spelade huvudrollen. Livet förändrades över en natt och snart följde en karriär med Hollywoodfilmer som Zero Dark Thirty och Safe House.

– Jag är här på grund av Jalla! Jalla!. Det går inte sticka under stolen med att den filmen förändrade allt. Jag hade nog fortfarande hållit på med skåde speleriet, men jag hade inte varit på den plats där jag är i dag. Det gick så fort, över en vecka var jag

Skådespeleri handlar om att låtsas och Fares Fares menar att han måste komma till en punkt där han bedrar sig själv.

igenkänd överallt, det blev normalitet att folk kom fram på stan. Vilken är den märkligaste platsen du blivit igenkänd?

– Det händer hela tiden. En gång var jag på krogen och det kom fram en kille som sade: ”Är det någon som sagt att du är sjukt lik killen från Jalla! Jalla!?” Jag svarade: ”Nej, är det sant?” då sade han: ”Det enda är att du har mycket större näsa, annars hade jag trott att det var du.” Sådant händer hela tiden, haha.

För Fares Fares – som talar flytande danska, engelska och arabiska – har de internationella rollerna blivit allt fler. Han förklarar att Sverige alltid kommer vara basen.

– När jag är borta från Sverige saknar jag ljuset, luften, ja, allting. Det finns mycket att sakna med Sverige. Jag har aldrig velat bo någon annanstans.

Mest gillar jag att nästan alla här har en vettig inställning till andra människor. Finns det något du inte gillar? – Det politiskt korrekta kan göra så att det inte blir någon riktig eftertanke, man står inte på egna ben med sin åsikt. Det kan bli för mycket PK i Sverige. Det märker jag framför allt i mitt jobb: ibland när man läser ett manus pratar och känner alla karaktärer likadant eftersom de har gått igenom ett slags tvätt. Vi måste våga berätta vad folk verkligen tänker och känner, annars är vi inte sanna mot verkligheten.

I DAG LEVER Fares Fares med hustrun Clara Hallen creutz och parets två barn i Vasastan i Stockholm. De gifte sig 2020 och fick sin andra son följande år. Hur har livet som pappa förändrat honom?

»När jag är borta från Sverige saknar jag ljuset, luften, ja, allting. Jag har aldrig velat bo någon annanstans.«

– Jag har blivit mycket mer effektiv. Man har ingen tid längre, men man får ändå mycket mer gjort. Du får superkrafter och behöver inte sova lika mycket. Samtidigt har min fru dragit ett stort lass hemma och det är jag otroligt tacksam för.

Närmast väntar Sverigepremiären av Boy from Heaven. Kan bekräftelsebehovet som skådespeleriet fyllde i tonåren någonsin fyllas?

– Jag tror faktiskt inte det. Skulle man ta bort skådespeleriet helt tror jag att jag skulle bli galen. Jag vet inte hur jag skulle reagera om det inte fanns där. Det låter som en identitet som du skapade – vem är du utan det?

– Ingen.

Han tystnar.

– Vem är man utan sig själv? Jag är 50 år snart. Skulle jag ta bort den delen av mig själv finns ju ingenting kvar. Vem är jag då? •

FARES OM TARIK

Boy from Heaven är regisseras av den näre vännen Tarik Saleh. Han och Fares Fares har blivit ett slags kreativt filmteam och bland annat gjort filmen The Nile Hilton Incident tillsammans.

”Tarik är min bäste vän, men när det gäller det konstnärliga gör jag inte en vänlig tjänst, jag måste älska materialet ändå. Sedan har vi ju kontakt hela tiden så jag är med och utformar karaktären väldigt tidigt i processen. Han är också väldigt in telligent och begåvad som regissör.”

»Jag har blivit mycket mer effektiv, man har ingen tid längre.«

Skulle han ta bort skådespeleriet tror Fares Fares att han skulle bli galen.

Regissören Tarik Saleh och Fares Fares på filmfestivalen i Cannes.

När vanliga skor inte duger. Välj

Elisabet

gå

Adak ReWool BUGrip®

och stigar

vattentäta.

komfort

livslängd

SNÖDRÖMMAR med nya skidäventyr

Som vi har längtat! Efter snöklädda fjäll, krispiga åk och mysiga stugkvällar i timmerstugor. En ny skidsäsong ligger framför oss med många möjligheter. Vi guidar dig till den bästa skidupplevelsen.

ÄVENTYR I VINDEN

Sugen på att testa något helt nytt? Snowkite är årets nyhet för extremsportare.

GRÖNA SKIDNYHETER!

Fjällvärldens anläggningar rustar för klimatsmarta lösningar.

LÅNGTUR MED BARN

Gör skidveckan till ett familjeäventyr och gå på långtur i Vålådalen.

Hur vill du fjällsemestra: På ett naturnära, exklusivt boende som Lapland View Lodge, i preppade familjebackar eller med middagen som skiddagens höjdpunkt?

Effektivare i fjällen

SKIDSEMESTER POSTPANDEMI

Äntligen kan vi se fram emot en skidsäsong utan restriktioner, coronavarningar och pandemiregler. Förhoppningsvis. Men blir den svenska fjällsemestern som vanligt igen – så som det var förr?

text ANDERS FALKIRK

Pandemin, minns ni den? Lika snabbt som den förlamade världen, lika snabbt verkar den ha försvunnit. Knappt någon nämner den. Vi reser och konsumerar som aldrig förr. Ansikts mask, socialt avstånd och vaccinationer? Ja, det känns som ett allt vagare minne.

Sakta i backarna. Inte i skidvärlden, där verkar coronalösningarna ha stannat kvar.

– Ja, det har visat sig att många av de åtgärder, restriktioner, som infördes under pandemin blev populära. Våra gäster förklarade att pandemilös ningarna kändes mer effektiva och att de fick mer tid att göra annat, förklarar Niclas Sjögren Berg, operationell direktör på Skistar, som driver de svenska anläggningarna Åre, Vemdalen och Sälen samt norska Trysil och Hemsedal.

– Ett bra exempel är incheckningen på hotell och boenden. Under pandemin fick gästerna checka in digitalt och hämta ut nycklarna från skåp. De slapp väntetiderna och att fysiskt stå i kö, och kom snabbare till sina rum och stugor.

– Samma sak gäller även Skipassförsäljningen och skiduthyrningen. Du köper ditt Skipass digi talt och gästerna bokar i förväg och kan hämta ut skidpaketen utanför uthyrningen.

Hur kommer det då se ut i backarna? Under pandemin införde skidorterna en rad restriktioner: stavlängds avstånd i liftköer, begränsning av antal gäster på restauranger och värmestugor, och utöka de öppettider i systemen för att sprida ut antalet åkare under dagen.

MÅNGA AV DESSA lösningar verkar ha kommit för att stanna. Folk har tyckt om glesheten i liftsystemet, främst att det har varit mindre trängsel vid liftarna, men också i värmestugor och på gemensamma grill platser. Något som flera skidorter har tagit fasta på.

– Vi ger gästerna fler valmöjligheter under sin vistelse och helt enkelt än mer utrymme. På och runt området för vårt Skidcenter Norr kommer vi få ett helt nytt grillområde med ny grillstuga och en stor och nybyggd värmestuga, säger Fredrik Vest på Destination Järvsö.

HEMKÖRT I FJÄLLEN

Middagar från restau ranger, matlagnings kassar och skidor vid dörren till stugan. Under pandemin kom allt fler så kallade mobilitetstjänster till våra skidorter. Niclas Sjögren Berg på Skistar tror att de hade kommit ändå, men utvecklingen drevs på av pandemin.

– Det är ju kanske inte så konstigt, våra skidorter är ju en spegling av övriga samhället. Mycket av det som sker i våra städer kan ju även införas på våra skidorter, säger han.

»Vi ger gästerna fler valmöjligheter under sin vistelse och än mer utrymme.«

Naturnära lugn

ELLER FULL FART I KALENDERN

1

Naturen i fokus

Tystnaden i en vinterskog är mäktig. Fast är det verkligen tyst? Ett vingslag, ett klagande knarr och så ljudet från den egna andningen. Ja, vill man ha mindful ness så finns den i våra vinterlandskap oavsett om det är en skog eller en fjällsida med utsikt över vita vidder.

Och det här vill allt fler uppleva.

– Den klassiska turskidåkningen har blivit populär. Det hänger ihop med vandrar trenden, säger Jenny Engström, presschef på STF. Folk vill prova på att uppleva fjäll naturen under vintern också, vilket är bra.

Hon påpekar att det finns en respekt för vintern:

– Vädret kan snabbt slå om snabbt och många vill gärna ha med sig tryggt säll skap av guide. Vi har fler nybörjarkurser kommande vinter och intresset är starkt.

TIPS!

STF Storulvån fjällstation har en turåkningskurs. Under dagspassen lär guiderna ut tekniker vid turskidåkning och grunder i fjällsäkerhet. Tillbaka på stationen blir det vila, bastu och gemensam tvårättersmiddag. Så tar ni er hit: Tåg till Duved eller Enafors, och därefter anslutande transfer med Wänseth Buss. Mer info: svenskaturistforeningen.se/ boende/stf-storulvan-fjallstation.

TREND 2

Toppturer, den nya offpisten?

Kommer ni ihåg offpist? Pumpa puder? Det var stort i början på 2000-talet. Ville man verkligen skryta så skulle man till norska Stranda eller La Grave i franska Alperna. Att ta helikopter till topparna? Gärna. Men det var då.

I dag är det toppturer man ska göra. Och för skidälskare verkar intresset bara växa och bli allt större. Varför?

Toppturen är både hållbar och hard core. Det är du och berget, inget annat. Dessutom erbjuder toppturen en mer storslagen naturupplevelse. Det handlar om så mycket mer än backen och off pisten, det är hela det vidsträckta, öppna landskapet ni har runt omkring er. Och inte att förglömma: toppturer ger kredd.

TIPS!

I Abisko finns otaliga toppar och möjligheter till toppturer. STF har en kurs för goda skidåkare, men någon tidigare erfarenhet av toppturer krävs inte.

Så tar ni er hit: tåg till Abisko.

Mer info: svenskaturistforeningen.se/ boende/stf-abisko-turiststation.

En ny fjällsäsong med oprövade möjligheter ligger framför oss. Självklart också med färska skidtrender som ger nya spännande snöäventyr. Här är årets starkaste fjälltrender.

text ANDERS FALKIRK foto NICLAS VESTEFJELL/JOHNÉR

En rando, någon?

Ja, det fjällvärldens slanguttryck för en randonnée, som innebär att du tar dig upp för ett fjäll med hjälp av skidor eller en delbar snowboard med hjälp av stighudar som fästs under skidorna. På svenska säger man även skidbestigning eller topptur. Men vad är då turåkning?

Det en tur på skidor i obanad fjällterräng till skillnad från längdskidor som kräver preparerade spår. Vill ni veta lite mer om utrustning och vilka skidor som lämpar sig för en ”rando”, gå in på svenskaturist foreningen.se/skidor.

TIPS!

Sugen på att testa om en rando är något för dig? Då kanske Funäsdalsbergets randoled kan passa. Den startar mitt i byn och vägen till toppen bjuder på varierad terräng och lutning. Genom det egna tempot kan du skruva upp det till önskad träningseffekt, mellan 30 och 60 minuter. Eller så tar du det i lugn takt. Oavsett tempo väntar en fantastisk utsikt däruppe. Så tar ni er hit: Från Stockholm går nattåg till Östersund och därifrån tar ni er vidare med länsbuss till Funäsdalens busstation.

Mer info: funasdalen.se/skidakning/ randonne.

Det lilla extra

Har vi tröttnat på de vanliga, kända skidorterna? Ja, för några är det kanske så. De är på jakt efter mer udda platser med unika boenden, ett hotell som har det där speciella som gör det till en verklig upplevelse.

TIPS!

Lapland View Lodge, som ligger Luppioberget i Övertorneå med en fantas tisk vy över Tornedalens kulturlandskap. Så tar ni er hit: Tåg till Umeå, vidare med buss via Kalix och sedan mot Övertorneå och Luppioberget.

Mer info: swe.explorethenorth.se.

Multiskidsemestern

Behöver man aktivera sig på en skid semester? Är inte själva skidåkningen en aktivitet? Frågorna kan kännas konstiga, men de är högst relevanta.

Nu vill vi nämligen göra mer på skid semestern än att ”bara” stå i backen. Snön och skidorna räcker inte, de är numera bara en del av en modern skidsemester. Vi vill gärna att den även ska innehålla yogapass, spabehandlingar, klätterväggar, gym, padel, matlagningkurser, shopping ... ja allt.

– Vi märker en ökad vilja bland våra gäster att aktivera sig. Det är som att sommarsemestrarna, med så kallad aktiv avkoppling, har smittat av sig på vintern, säger Niclas Sjögren Berg, operationell direktör på Skistar.

Han påpekar dessutom utbudet av aktiviteter på skidorterna ökade under pandemin, då allt fler semestrade hemma.

– Väldigt mycket är på plats och kan utnyttjas. Ta till exempel mountainbike backarna som kan bli roliga kälkbackar på vintern.

TIPS!

Camp Järvsö erbjuder familjepaket med yoga, fys och konditionsträning tillsammans längdåkning och utförsåkning i Järvsöbacken med sina 20 nedfarter. Så tar ni er hit: Tåg till Järvsö sedan transfer till Camp Järvsö. Mer info: campjarvso.se.

»Sommarsemestrarnas aktiva avkoppling har smittat av sig på vintern.«

I Orsa Grönklitt upptäcker du familjens bästa skidåkning, i nära och snösäkra miljöer som du inte trodde fanns. Upplev det bästa av två vintervärldar med miltals av välpreparerade längdspår och alpina nedfarter i alla svårighetsgrader, precis bredvid varandra. För trötta skidåkarben fortsätter

Fira julen i mysig fyrbäddsstuga från 5 705 kr (22–29/12).

Fira nyår i mysig fyrbäddsstuga från 11 755 kr (29/12–5/1).

äventyret i Blåbärsklubben, hundspann eller på skotersafari. Vi tar hand om dig hela vägen. Med mysigt boende och närhet till allt du behöver.

Välkommen iväg. Välkommen hem. Välkommen till vårt vinterparadis i Dalarna.

Det är kul att åka skidor! ... eller hur?

Scanna QR-koden med din mobil eller surfplatta, så kommer du till vårat erbjudande.

Hitta din bästa skidort

HÖGFJÄLLSHOTELL & PENSIONATLIV

Pensionatstrenden har nått fjällvärlden. Lyxsatsningar i all ära, men det har visat sig att allt fler vill ha det rustika och ombonade i gammaldags stil.

TRILLEVALLENS HÖGFJÄLLSHOTELL

Det gamla högfjälls hotellet i Trillevallen är byggt 1938 och har nu genomgått en renovering där man går tillbaka till en mer traditionsfylld stil. ”Vi ville bevara den klassiska känslan, med en blandning av jordnära färger, fina hantverks detaljer och återbruk av de platsbyggda sängarna. Det ska kännas både historiskt, familjärt och lite extravagant”, säger Cecilia Lind, vd på Trillevallen. Mer info: trillevallen.com/ boende/trillevallenshogfjallshotell.

KLIMPFJÄLLSGÅRDEN

En annan pensionatspärla är Klimpfjällsgården. Här finns endast sex unikt inredda rum med eget badrum samt tre lägen heter med självhushåll. Maten är en viktig del av upplevelsen. Veronica Rossi driver Klimpfjälls gården i andra genera tionen och här får smaker från Italien gifta sig med norrländska råvaror. Mer info: klimpfjalls garden.se.

LÄTTSAM FAMILJEÅKNING

Ett litet liftsystem och lätta backar. Låter det tråkigt? Inte för nybörjare och barnfamiljer. För dem är litet lika med perfekt och borgar för en fjällsemester där alla har kul och hela familjen blir nöjd. Två stationsnära favoriter som passar nybörjargängen.

EDSÅSDALEN

Lilla Edsåsdalen, som brukar beskrivas som en genuin fjällby, erbjuder fem liftar och 13 nedfarter i vindskyddad terräng. Antal blå backar är sex. Så tar ni er hit: Nattåg till Undersåker och sedan länstrafikbuss eller taxitransfer.

Mer info: edsasdalen.se.

TÄNNÄSKRÖKET

Ligger i Funäsfjällen och systemet består av fem liftar och 17 nedfarter varav sex är blå. Den längsta nedfarten är för övrigt 2 000 meter lång.

Så tar ni er hit: Nattåg till Östersund sedan länstrafikbuss.

Mer info: tannaskroket.se.

SALTOLUOKTA FJÄLLSTATION

Andra boenden som har anor från förr och behållit originalinteriörena är STF:s fina fjällstation i Saltoluokta. Här kan man sitta i en 100-årig matsal och inta sin välförtjänta skidmiddag.

Mer info: svenskaturist foreningen.se/boende/ stf-saltoluokta-fjallstation

BUUSTAMONS FJÄLLGÅRD

Åreskutans högst belägna hotell, Buustamons Fjäll gård, ligger mitt i backen på 732 meter över havet. Ett lyxigt ski-in-ski-outboende men som behållit den ombonade lugna fjällkänslan.

Mer info: buustamons fjallgard.se.

Välj fjälldestination utifrån skidprofil. Nybörjare, konnässör, familj eller naturäls kande längdåkare? Vi ger en snabbguide till skidorterna som fyller just dina behov.

ANDERS FALKIRK

Tännäskröket i Funäsfjället är ett skidparadis för barnfamiljer.

Vargrummet på Trillevallens Högfjällshotell.

Vill du ha ett boende med guldkant? Satsa på Buustamons Fjällgård i Åre.

ADRENALINJAKT

Söker du en utmaning?

jakt efter att

och mer

Här är

ÄLVAN, STÖTEN

du

Stå på med carving, och fortsätt att pressa. Älvan är en riktig mjölksyrepumpare, benbrän nare, som mäter 1 600 meter på längden. Dessutom har backen en bra, svart lutning.

Mer info: stoten.se.

ÁHKKÁ, STORA SJÖFALLET

I nationalparken Stora Sjöfallet med det samiska namnet Stuor Muorkke finns fjället Áhkká, vilket betyder den gamla kvinnan på lulesamiska. Áhkká erbjuder den svenska fjällvärldens längsta åk räknat i höjdmeter, 1 550 meter. Men resan in i vildmarken och själva toppturen är kanske ett ännu större äventyr.

Mer info: sverigesnationalparker.se.

STÖRTLOPPET, ÅRE

För störtloppsåkare är det enkelt. Åtta svängar, 100 kilometer i tim men, och på två minuter är åket över. För vanliga sportlovsåkare, säg en halvtimmes kämpande.

Mer info: skistar.com.

CHOCKEN, IDRE

Vill ni ha det brant, stupliknande brant, så att svindeln och illa måendet kommer krypande, då rekommenderas Chocken i Idre. 46 graders lutning på sin brantaste plats.

Mer info: idrefjall.se.

PA-BACKEN, ALMÅSA

I Offerdal socken, i lilla Almåsa, ligger Sveriges kanske bästa och skönaste storslalompist, PA-backen. Hit kommer ofta alpina landslag för att träna.

Mer info: almasaalpin.se.

HAUTE CUISINE I HUNDFJÄLLET

Det är väl numera känt att fjällvärlden inte längre är en kulinarisk ökenvandring. Åre ensamt har lika många bra krogar som en stadsdel i Stockholm, Sälen ligger inte långt efter. Så vilken matupp levelse är den högsta bland toppkrogarna i fjällen?

FRÖ RESTAURANG

Ska bara en krog väljas ut, så får det bli kritikerrosade Frö, som ligger i en timrad stuga mitt emot Hundfjällets backar. Den drivs sedan fem år av Emma Ramírez och Malin Flygar. Här serveras högklassig mat, på råvaror från Dalarna. Ostar från Hansjö, ren från Idre, lamm från Lima, lax och rom från Älvdalen och öl från Sälen. En fjällmiddag att se fram emot.

Mer info: frorestaurang.se.

Lek med VINDEN

[Snowkite]

Sporten snowkite är en kom bination av turskidåkning, ut försåkning och kitesurfning och kallas logiskt nog även ibland för kiteskiing. Ett mer vedertaget svenskt namn än snökite finns ännu inte.

KITESURFA PÅ SKIDOR? Det låter för kul för att vara sant, men i Grövelsjön och i andra delar av fjällvärlden har vind och surf entusiaster tagit med sig kitesegel och kör så kallad snowkite över fjällplatåer. Det ser härligt ut på bild, men hur svårt är det?

– Det är faktiskt inte så svårt, säger Jenny Engström, presschef på STF. Det är enklare än vanlig kitesurfning eftersom

Vill du kasta dig ut i den absolut hetaste äventyrssporten i fjällvärlden så är det snowkite du ska pröva.

skidorna sitter fast och det finns inga vågor. Så kiteskiing blir stadigare. Är man en hyfsat bra skidåkare så lär man sig på en dag.

– De riktigt duktiga tar sig upp på toppar med vindens hjälp, packar ner kiten, och åker sedan utför. Men det är lika kul att hålla till på en snötäckt sjö eller gärde. Viktigt dock är att hålla koll på

kraftledningar, träd och att man inte kommer för nära renar på fjället.

Sugen på att prova? Flera små arrangö rer håller kurser i snowkite. Till exempel Åre Kite och Kiteboard Center. STF är värd för en snowkite weekend på Grövel sjön fjällstation, där deltagarna kitar på dagarna och njuter av bastu, restaurang och självfallet även en brasa på kvällarna.

Nu har surftrenden letat sig in i den alpina välden. Genom att utnyttja vindens kraft med kitesegel kan du lyfta skidåkningen till högre höjder.

Gröna skidnyheter!

Liftkortspriserna höjs inte – trots dyrare el

Skistar har inga planer på att höja priserna på sina liftkort som ett resultat av högre el priser. Det uppger kommunikationsdirek tören Petra Hallebrant till TT. Bakgrunden är att Skistar redan har justerat priserna inför vintern, och har också säkrat sina elpriser.

Samma budskap kommer från Branäs gruppen, som bland äger Kungsberget. Gruppen har säkrat 70 procent av vinterns

elbehov med fyraåriga kontrakt. ”Vi kom mer inte att höja priserna nu. Priserna är satta för säsongen och vi kommer att köra på dem”, säger Mikael Elford, marknads chef på Branäsgruppen

VAD KOSTAR? Det som drar mest el på våra skidorter är snökanoner, liftsystem, uppvärmning och belysningssystem.

ORGANISK SKIDSTAV

I BAMBU

Den Årebaserade stavtillverkaren Kang och organisationen Protect Our Winters Sweden har tagit fram en organisk skidstav av bambu. Och tillverkningen har 50 gånger mindre CO2-avtryck än en kolfiberstav. Som förr i tiden, med andra ord.

KLIMATSMART

GRÖN SNÖ

Lilla Edsåsdalen vill satsa på grön extrasnö, det vill säga snö som inte produceras med snökanoner. Till vintern bygger orten snöskärmar till verkade av bakved (en sorts spillved från trädets barkskikt) som fångar in snön i lämpliga områden. Den ihopsamlade natursnön kan sedan använ das både i längdspår och i skidbackar. ”Vi säkrar på så sätt snötillgången på ett hållbart sätt i tillägg till använ dandet av snökanonsystem”, berättar Fanny Bergman på Edsåsdalens Turism.

STUGA

TILL STUGA

STF fortsätter att satsa på turåkning. I vinter kör föreningen ett nytt paket, där deltagarna skidar mellan fjällboenden under fem dagar med guide. Stationerna är Storulvån, Sylarna, Helags och sist Gåsen.

Energikrisen

men

finns

höja liftkorts priserna under säsongen.

Nu

ANDERS ROBERTSSON Helags fjällstation i Härjedalen.

NÄR & FJÄRRAN Nära flyg, tåg och storstadspulsen i Åre.

Fjärran från köer och trängsel.

Här finner du frihet i den orörda naturen, ett klassiskt högfjällshotell med en omtyckt matsal och hyllad skidåkning, både utför och på längden.

Kort sagt; en vinterupplevelse att minnas, bara 20 minuter från Åre.

Läs mer om våra erbjudanden och boka ditt boende på - trillevallen.com Går även bra att ringa oss på 0647 - 360 90 Välkommen!

Kom och låt oss ta hand om dig över jul och nyår!

RESA TILL VÅLÅDALEN

Tåg: Det går nattåg till Undersåker från både Stockholm och Göteborg.

Vidare förbindelser: Buss eller taxi från Undersåker till Vålådalen.

Boka: För avgångar, tider och priser, se: sj.se.

LÅNGTUR

I VÅLÅDALEN med barn

Många föräldrar drar sig för turåkning i fjällen med barn och väljer den lätta vägen med utförsåkning, färdigpistade backar och hotellboende. Men med god fika och mycket choklad i packningen kan många barn faktiskt uppskatta en långtur på skidor i orörd vildmark. Och om bara föräldrarna orkar med väntar ett härligt skidäventyr.

text ANDERS SPORSÉN ERIKSSON foto ANETTE ANDERSSON, ANDERS SPORSÉN ERIKSSON

i kommer upp på ett krön. En ensam fjällbjörk ståtar mellan granarna. Nävern har bänts ut i stora sjok, men där under tycks ny näver växa fram. På andra sidan krönet väntar en utförs löpa, den första sedan vi några timmar tidigare började vår färd uppför fjället från Vålådalen.

– Nu blir det utför, hojtar jag till grabben.

V– Om det blir utför kommer jag på direkten, hojtar han tillbaka.

– Men det kommer förmodligen en uppförsbacke efter det.

– I så fall vänder jag tillbaka till Vålådalen, säger han och skrattar.

Min son älskar när det går utför, ändå är han inte så förtjust i utförsåkning på alpinskidor. Han går hellre på tur och svischar nedför på längdskidor.

Nedanför utförslöpan väntar en fors. Isen har börjat brytas sönder, vattenvirv

DET ÄR ROLIGARE

Ett roligare sätt att resa

Att komma närmare resmålets dofter och färger till fots eller på cykel är ett roligare resande! Det är inga kraftprov om du inte vill, för vi har aktiva resor inom alla svårighetsgrader.

Vi har bara välkomponerade och kompletta resor

Vår vardag är som ett snyggt vykort och det vill vi dela med dig. Allt är noga utvalt och väl beprövat under många år då vi varit störst på vandrings- och cykelresor. Vi har inga resmål som inte också är våra egna favoriter.

Gäster som återkommer igen och igen

En aktiv resa innebär en fin gemenskap på leden och runt middagsbordet efter dagens tur. Att röra på sig i grupp med erfaren färdledare är ett oslagbart sätt att uppleva mer av världen.

Tips! Ta med arbetsgruppen på en aktiv (och roligare) konferens!

AKTIVA RESOR

Vandring på Mallorca 22 apr, 30 sep

Vandring på Amalfikusten 29 apr, 6 maj, 9 sep, 23 sep, 30 sep

Vandring vid Gardasjön 6 maj, 23 sep, 30 sep

Cykla mellan italienska vingårdar 9 maj, 12 sep, 26 sep

Vinvandring i Piemonte med Barolo 13 maj, 16 sep

Vandring i Val Gardena 17 jun, 24 jun, 1 jul, 8 jul, 26 aug

Cykla från Barolo till Sanremo 20 maj, 16 sep, 30 sep

PLANERA SKIDRUTTEN

Sträckan: Att tura Vålådalsfyrkanten från Vålådalen via STF:s fjällstugor Lunn dörren, Vålåstugan och Stensdalen åt ena eller andra hållet kräver tre över nattningar och fyra skiddagar på 12–16 km per dag, totalt är sträckan 55 km.

Svårighetsgrad: Terrängen är varierande och bitvis ganska krävande och kräver en viss skidvana.

Behövs för resan: Stugorna är välutrus tade för matlagning och övernattning. Egentligen behöver man bara ta med sig mat och dricka för färden. Bästa tid att resa: STF:s fjällstugor håller öppet mellan den 25 februari och den 24 april 2023.

»Det känns som ett annat land här uppe!«

larna studsar ner. En brygga av is och snö bär fortfarande över forsen.

– Ouahh, vad häftigt, utbrister Moltas när han glider över snötungan.

DEN RÖDKRYSSADE LEDEN upp mot Lunn dörrsstugan sträcker sig över mjuka kullar där snön mer eller mindre har försvunnit. Nya skidspår går i stället längs med for sen. Det där ljudet från häftigt rinnande vatten – action och lugn och ro på samma gång.

Så kommer då den utlovade backen och det bär uppför på nytt. Mellan träden studsar forsen brant ner i en ravin.

– Det är fint här. Och pappa, du vet, jag ger mig aldrig. Jag märker det när vi spelar fotboll på rasterna också. Jag ger mig inte, säger Moltas.

Han ligger först. Stretar på. Uppe på nästa krön stannar han till och ropar: ”Jag ser stugorna.”

Lunndörrsstugan ligger vackert vid ingången till Anarisfjällen. En sjö, bastu och vinterbad i vak. Inbjudande.

– Pappa, det känns som ett annat land här uppe, för det är så annorlunda allting, naturen och så.

Det är sista helgen som STF:s stugor håller öppet för vinter och vårsäsongen. Mycket folk, vi är sist uppe. Klockan är

Lunchstopp med brasa är precis vad

behövs när

börjar

BÄST PÅ TUREN:

FÖRÄLDER

åtta. Vi får plats i överslafarna i ett rum med två damer. Moltas lägger sig och läser. Jag drar ner till bastun och av slutar med ett vinterbad innan jag fixar kvällsmat i ett dunkelt kök.

Nästa morgon lyser solen från en klar blå himmel. Efter frukosten dyker tre barn upp på uteplatsen och spelar kort, käkar choklad och dricker läsk. Det är redan varmt ute. Jag frågar om choklad och läsk är det bästa med att gå på tur.

Unisont svarar alla ”JA”.

Men det är också roligt när man sover i tält eller stuga, säger Kerstin Halldorf. Åka skidor då?

– Ja, man får vara ute i naturen, slipper sitta inne, säger kompisen Alice Spång.

Jag tycker det är vackert i naturen,

Frank Halldorf, lillebror till Kerstin, Barnen är uppe över helgen med Franks

Kerstins föräldrar, Måns och Kristina Halldorf. Annars bor de i Östersund.

Åtminstone en sådan här långtur om året försöker föräldrarna få till med barnen.

– I vår bekantskapskrets är det lite blandat hur ”på” barnen är, berättar Kristina Halldorf. Vi får nog kämpa en del med våra barn. I går drog vi tjejerna i rep de sista fem kilometerna och lillgrabben tog vi i pulkan.

DE GÖR SIG redo för att fara i väg. Alla barn och hunden är på plats. De ska skida ned för tillbaka mot Vålådalen.

Vi är också färdiga för avfärd. Ska fortsätta västerut genom vildmarken till Vålåstugorna. Vi sicksackar oss fram.

Det är kämpigt. Dagen blir lång. Men grabben ger sig aldrig. •

Skida med barn

√ Pulka för minstingarna Turar man med mindre barn är det lämpligt att ta med pulka så att barnet kan åka med om det tröttnar på att skida. Pulka är också bra om man vill ta med egen mat då det blir tungt att bära allt i ryggsäck.

√ Barnen bestämmer! Låt barnet styra färdens takt, så ha alltid gott om tid. Uppmuntra med mycket fika och godsaker!

Slarva inte med fikapauserna, som är höjdpunkterna för de yngre skidåkarna.

√ Grädde på moset Ta med torkat äkta gräddpulver, finns att köpa hos till exempel Naturkompaniet. Gör varje maträtt godare och förgyller kaffet. Och man behöver fett och energi på fjället! Mer info: outdoorbuddies.se.

UTRUSTA RÄTT

Ur säkerhetssynpunkt är det bra att ha med sovsäck, liggunderlag och vind säck. Alltid kompass och papperskarta. Vill du göra det enkelt för er och hyra både skidor och utrustning?

Det kan bokas hos Vålådalens turiststa tion, via mejl: sporten@valadalen.se Även Åreföretaget Outdoor Buddies levererar utrustningen till Vålådalen.

3 x TIPS!

»I går drog vi tjejerna i rep de sista kilometerna.«

Att skida i vildmarken blir en upplevelse som brukar ge barnen extra energi i benen.

Vildmarkens tuffaste utmaning

Just nu startar uttagningen till det som lika mycket är en extrem utmaning som ett vidunderligt vinteräventyr i den arktiska vildmarken: Fjällräven Polar.

FJÄLLRÄVEN POLAR ÄR ingen vanlig tävling och det är inte heller ett vildmarksäventyr du bara bokar in dig på.Det är ett äventyrsevent utöver det vanliga. Den 300 kilometer långa expeditionen görs med hundsläde genom norra Skandina vien: från Jukkasjärvi till Signaldalen som ligger i utkanten av de norska fjordarna. Deltagarna kommer från hela världen, där aspiranterna får söka till eventet i flera steg där de ska ta sig igenom olika utmaningar. Därefter väljs 20 deltagare ut av en jury och presenteras i slutet av november. Dessa deltagare kan sedan förbereda sig för att utgöra truppen som under sex dagar i vår genomför den exceptionella slädexpeditionen. Och det är tuffa villkor: alla kör sin egen hundsläde över frusna sjöar, bergsskogar och vidsträckta vidder i hårt klimat, där temperaturen kan sjunka ner till minus 30 grader. Under vägen får deltagarna lära sig grundläggande överlevnadskunskaper, att klara kyla och leva i samspel med naturen under de absolut tuffaste förutsättningarna. Men också uppleva det mest orörda och vackra vinterlandskap man kan tänka sig.

FJÄLLRÄVEN POLAR

Bakgrund: Idén föddes på 1990 talet när Fjällrävens grundare Åke Nordin inspirerad av de tuffa hundslädstävlingarna i Alaska ville skapa en liknande tävling i Sverige. Sedan 2012 vänder sig eventet till vanliga äventyrssugna personer.

Rutten: Den 300 kilometer långa slädexpeditionen går från Jukkasjärvi till Signaldalen i utkanten av de norska fjordarna. Årets vinnare: Presenteras den 23 no vember 2022 i ett livestreamat event och expedition genomförs våren 2023.

Följ eventet: fjallraven.com.

ULTRASMARTA ULLEN

Ull kan kallas naturens eget lilla mirakel, det isolerar och värmer när det är kallt och reglerar kroppstemperaturen när det är varmt. Ull skyddar mot både UV strålning och höga temperaturer och luktar dessutom mindre när du blir svettig. Ett perfekt material i träningskläder!

Vinn värmande

ullplagg från Devold!

Var med i Kupés läsartävling! Svara på en enkel fråga så kan du vinna varma funktionsplagg i ull från friluftsmärket Devold. Perfekt i packningen till din kommande skidsemester.

LäsarTÄVLING

DETTA KAN DU VINNA!

Expedition Arctic 235 Hoodie

En mjuk hoodie i värmande merinoull, stickad i två lager med luftfickor som håller värmen samtidigt som plagget andas. Smarta funk tionsdetaljer som en smart känguruficka framtill och en inbyggd balaklava med andningshål. Finns i både herr- och dammodell.

Herøy merino jacket

En lätt merinoullsjacka som passar lika bra som ytterplagg eller mellanlager, året runt. Gjord i en mix av 58 % meri noull, 36 % polyamid och 6 % elastan, för en stretchig passform. Finns i både herr- och dammodell.

Totalt värde:

SÅ HÄR TÄVLAR DU!

Svara på tävlingsfrågan och ange storlek och vilken modell som önskas tillsam mans med namn och adress så är du med och tävlar om värmande fjällkläder.

TÄVLINGSFRÅGA:

Var köper Devold sin merinoull (i första hand)?

1 Sydamerika X Australien

2 Från utvalda samarbets partner på Nya Zeeland

Mejla svaret tillsammans med namn, adress, telefonnummer och storlek (samt om dameller herrmodell önskas) till: tavling@newelement.se. Sista svarsdag är den 30 november.

DEVOLD OF NORWAY Ett av världens äldsta varu märken med egen textiltill verkning inom friluftskläder. Alla produkter, och fabriken, är Oeko-Tex-certifierade. Devold har producerat merinoulls underställ, mellanlager och klassiska ulltröjor sedan 1853 och köper i första hand sin merinoull från utvalda farmare på Nya Zeeland, vilket även gör ullen i produkterna spårbar. Konceptet kallas ”From Sheep to Shop”. Mer info: devold.com.

Mer skidåkning än någonsin på

Idre Fjäll

Idre Fjäll växer så det knakar i fjällbjörkarna. En ny gondollift och nya nedfarter gör att det blir mer skidåkning än någonsin. I takt med att boende och restauranger expanderar runt omkring utvecklas den alpina produkten för att minimera trängseln och bredda utbudet. Kom till Idre Fjäll och åk skidor som aldrig förr!

IDRE FJÄLL STOCKHOLM GÖTEBORG

Känslan att vara långt hemifrån är närmare än du tror.

Idre

Fjäll är inne i en expansiv fas. Boendekapaciteten ökar i snabb takt och Pernilla Wiberg Hotell har renoverats inför vintersäsongen. Restaurang Lilla Vilt har utökats med fler sittplatser. När fler besökare väntas måste man också kunna ta hand om alla på bästa sätt. Därför har kapaciteten även ökat rejält i både liftsystem och nedfarter.

Gondol och nya nedfarter

Den största nyheten är den splitter nya gondolliften som kommer att stå klar inför den här säsongen. Tillsammans med en ny släplift på västra sidan ökas därmed kapaciteten med 3 000 personer i timmen. För att det inte ska bli trångt i back arna har det även byggts nya nedfarter. Tack vare att Idre Fjäll ägs av en stiftelse kan allt överskott från verksamheten återinvesteras i anläggningen.

– Hela vårt snösystem har vuxit, och fortsätter växa, berättar Idre Fjälls marknadschef Tommy

Halvarsson. Nu när vi räknar med att ta emot ett större antal gäster vill vi fortfarande att upplevelsen hos oss ska vara att man får mycket skidåkning för pengarna. Här ska du inte tillbringa dyrbar semestertid i ändlösa liftköer.

”Nu när vi räknar med att ta emot ett större antal gäster vill vi fortfarande att upplevelsen hos oss ska vara att man får mycket skidåkning för peng arna. Här ska du inte tillbringa dyrbar semestertid i ändlösa liftköer.”

Skidåkning i fokus – För oss på Idre Fjäll är skidåkningen det allra vik tigaste, precis som det är för våra gäster, fortsätter Tommy Halvarsson. Här kan du åka skidor på både längden och tvären och säsongen är lång. Vi kan er

TRE VINTERTIPS

Idre Fjäll

→ Ny skidåkning. Givetvis måste du testa gondolliften och de nya backarna på sydsidan av fjället!

→ Längdskidor i elljus. Kom ihåg att packa med längdskidorna också!

Idre Fjäll erbjuder massor av världsklasspår där stora delar även går att åka på kvällen i elljus.

→ Lilla Vildt. Allas favoritdeli och restaurang på Torget bygger ut och erbjuder till vintern både större utbud och mer sittplatser. Sväng in och ät på plats eller köp med läckerheter hem till stugan.

Läs om alla aktiviteter och boka ditt äventyr på idrefjall.se

bjuda fina längdspår på sparad snö redan i oktober och de första alpina nedfarterna brukar vi kunna öppna i slutet av november. Vi strävar hela tiden efter en harmoni i förhållandet mellan gäster, liftar och nedfarter. Därför expanderar vi hela skidpro dukten så vi kan matcha den ökade efterfrågan.

Närmare naturen

Idre Fjäll har en visionsplan, Idre Fjäll 2037 – en framtid närmare naturen. Expansionen i år med gondollift och nya nedfarter är första delen i detta projekt.

– Fram till år 2037 ska vi fördubbla antalet boenden och backar samt investera i fler hållbara aktiviteter, säger Tommy Halvarsson. Det viktigaste är att infrastrukturen med liftar och nedfarter fungerar. Sedan bygger vi på helheten med skidskola, restauranger och boende. Fokus ligger på att våra gäster får det de i första hand kommer hit för – riktigt bra skidåkning!

”För oss på Idre Fjäll är skidåkningen det allra viktigaste, precis som det är för våra gäster.”

TOMMY HALVARSSON Marknadschef, Idre Fjäll

Under sommaren har det varit full fart på bygget av gondolliften och de nya nedfarter på sydsidan av fjället som öppnar till vintern.

VAKEN i vargtimmen

Det borde vara den enklaste sak i världen att lägga sig i sängen och bara somna. Ändå brottas allt fler med sömnproblem. Ligger vakna, somnar sent och vaknar och vrider sig i den oroliga vargtimmen. Och vem myntade egentligen begreppet vargtimmen?

ANDERS MATHLEIN illustration MAJA NORRBY

D et är så tyst i vargtimmen. Man står vid fönstret mot den öde gatan och ser att ... natten strömmar från öster till väster med månens hastighet som Tomas Tranströmer skrev. Långsamt går det. Plågsamt långsamt.

Den sömnlöses känsla av att vara den ende som är vaken blottar en ensamhet som går utöver att bara sakna sällskap. Det är den bråddjupa ensamheten, insikten att var och en av oss egentligen står alldeles för sig själv. Banalt? Gottköpsfilo sofi? Kanske det, men inte där och då.

”Vargtimmen” är ett ord som Ingmar Bergman hittade på, som också blev titeln

på hans film från 1968, för den tid på dygnet då ångesten och mardrömmarna väller fram. Stunder då ”dämonerna” vaknar, för att använda ett annat Bergmanuttryck.

Att då vara ensam kan vara förfärligt. Men också för den som har familj skapar sömnlösheten egendomliga känslor av avund och irritation över de näras sorglösa oåtkomlighet i drömmarnas värld. Man sitter där liksom drabbad av svår jetlag utan att ha rest någonstans.

SÖMNEN ÄR LIVSVIKTIG och samtidigt ett mysterium. Varför måste vi tillbringa en tredjedel av våra liv i medvetslöst tillstånd innan den stora sömnen tar vid? Hos de gamla grekerna var Hypnos, sömnens gud, tvillingbror till dödsguden Thanatos.

Deras mor var Nyx, nattens gudinna. Men i själva verket är det långt mellan sömnen och döden. Hjärnan är högst aktiv också under natten.

Det finns en rad orsaker till störd eller utebliven sömn. Om man har svårt att somna, om man vaknar flera gånger under natten eller alldeles för tidigt på morgonen, kan det bero på stress och för lite motion, oroande tankar kring ekonomi, arbete, förhållande, framtid eller hälsa, ensamheten, döden – och inte minst rädslan för att inte kunna sova.

Efter ett antal sömnlösa nätter då man provat några av alla de sovråd som torg förs, som till exempel läggdags samma tid varje kväll, svalt, mörkt och tyst rum, ing et koffein, ingen alkohol, inga skärmar före sänggåendet, ambiencemusik eller

valsång, kan det vara just oron för att inte kunna somna som driver sömnen på flykten.

Den sömn som kommer självklar till andra låter sig inte frammanas. Drömmen om sömnen är dödsdömd när man går till sängs med en självuppfyllande oro för att inte kunna sova. Igen.

Man är inte ensam, om det nu är någon tröst. Svenskarnas sömnbesvär har för dubblats på 30 år, enligt Stressforsknings institutet. Tillfällig sömnlöshet drabbar nästan alla någon gång, men omkring 15 procent har allvarligare sömnproblem, bland medelålders och äldre är det en av fyra. Långdragen sömnbrist kan leda till fetma, diabetes, depression, sämre minne och hjärt och kärlsjukdomar. Diagnosen insomni förutsätter att man har sömnpro blem tre gånger per vecka under tre veckor i sträck, och att sömnbristen också ger problem under dagtid. Men det är vanligt att den som tror sig ha varit sömnlös hela natten ändå har sovit i kortare perioder.

DEN AMERIKANSKE NEUROLOGEN och sömnforskaren Matthew Walker skrev för några år sedan den uppmärksammade och mycket läsvärda boken Sömngåtan. Den nya forskningen om sömn och drömmar (Ordfront). Han hävdar att mindre än sex timmars sömn per natt betyder 200 pro cent högre risk att drabbas av hjärtinfarkt eller stroke än om man sover sju till åtta timmar. Matthew Walker bedömer att två tredjedelar av västvärldens vuxna lider av sömnunderskott. Orsaken är främst det så kallade 24 timmarssamhället, med ständig uppkoppling och överstimulering.

Men kan det inte också vara fel på sömnnormen? Idén om åtta timmars sam

manhängande sömn per natt slogs fast med industrialismen och konstljuset, hävdar historikern Roger Ekirch i boken At Day’s Close: Night in Times Past (Orion Publishing). Förr var det vanligt att man hade två sömnperioder under natten med en tids vakenhet emellan, då man till exempel bad, läste eller älskade. Vaken stunden var en naturlig del av natten, inte en vargtimme.

NUTIDA SÖMNPROBLEM GÖR att vi knaprar sömnmedel i stora volymer, trots att de ofta ger en dålig och konstlad sömn och har tråkiga biverkningar. Kognitiv beteendeterapi, kbt, har visat sig mer effektiv – också via internet.

Att behöva sömnmedel kan ses med skepsis av omgivningen, som ett svaghets tecken, men i vissa kretsar är sömnlöshet något av en statusmarkör. ”Den sömn löses sista tillflykt är känslan av överlägsenhet över den sovande världen”, skrev Leonard Cohen. Att inte kunna sova därför att man anfäktas av existen tiella grubblerier och insikter betyder att man är en mer komplex människa än den som somnar som en stock efter Wahlgrens värld. Mellan Friedrich Nietzsche och Stephen King finns horder av rödögda författare.

Ett annat sätt att se på saken, att vända molande trötthet och vakenrädsla till något positivt, formulerade Martin Kellerman i en skämtteckning som man gärna har på kylskåpsdörren när man tar sig något att dricka och klockan visar 03.45:

”Jag kan inte sova.”

”Tråkigt”, svarar sängkamraten, ”men bättre än att inte kunna vakna”. •

VISSTE DU ATT …

… giraffer sover bara cirka 30 minuter per dygn medan koa lor kan sova i upp till 22 timmar. Sömnbehovet skiftar mycket mellan olika djur, men generellt sover rovdjur mer än växtätare.

[UNIHEMISFÄRISK SÖMN]

Sömn med endast en hjärnhalva. Djurarter som fåglar, vattenlevande däggdjur och reptiler har så kallad unihemisfärisk sömn då de sover med en hjärnhalva i taget och ett öga öppet.

TUPPLUREN – HJÄLP ELLER SÖMNFÄLLA?

En tupplur på dagen för att ta igen förlorad nattsömn bör vara max 20 minuter. En tim mes sömn under dagtid kan minska nattens sömnbehov med upp till fyra timmar.

»Drömmen om sömnen är dödsdömd när man går till sängs med en självuppfyllande oro för att inte kunna sova.«

Bubblande bagerikultur

i Bergslagen

Nyrostat kaffe, handkavlade croissanter och prisbelönat surdegsbröd. Hjulsjö 103 i Bergslagen är det lilla hantverksbageriet som har blivit ett hett besöksmål i sig. Nu finns det en ny, bubblande anledning att resa hit: Ostroncider!

text ANNIKA GOLDHAMMER foto MÄRTA WESTLING, ANNIKA GOLDHAMMER

Hantverksbageriet

Hjulsjö 103 vill visa vad som kan skapas med traktens egna råvaror och låta gästerna få smaka på landskapet.

Märta Westling håller upp ciderglaset framför sig, doftar och smakar. Sveper ett ostron.

– Den här kombon är så god!

Det är en enkel

sak att hålla med – sältan i ostronen och den knastertorra, men samtidigt smörigt fylliga cidern är två oväntat goda smakkamrater.

– Cidern har en mjuk syra och lite sälta, vilket gör den helt fantastisk till råa skaldjur, fortsätter Märta. Vi har valt att kalla den ostroncider efter som vi vill visa att det finns andra alternativ till ostron än champagne.

Vi befinner oss på middag och ciderprovning hemma hos Märta och Magnus Westling i byn Hjulsjö i Bergslagen. Paret driver sedan fem år det kombinerade kafferosteriet, hantverksbageriet och kaféet Hjulsjö 103 i det rödmålade trähuset intill. På en svart griffeltavla inne i kaféet har paret sammanfattat ett slags manifest: ”Hjulsjö 103 är vårt hem och vår ambition om att skapa en plats för barnen och bygden – där det kontinuerliga arbetet med brödet sätter tempot i tillvaron. Här är varje produkt ett samarbete och de producenter som levererar till oss är grunden vi står på, och visionen om en livskraftig landsbygd och enastående matkultur är vår drivkraft.”

Märta utvecklar resonemanget över middagsbordet: – Vi vill utforska vad vi kan skapa med de råvaror som odlas här och att gästerna ska få smaka på vårt landskap genom brödet och allt annat vi serverar.

Sedan några månader tillbaka erbjuder paret även gästerna en smak av Bergslagen i form av hantverks cider – en torr dryck som har mer gemensamt med naturviner än den söta, läskedrycksliknande cider som många förknippar med svensk cider.

– I dag kan man hitta svensk hantverkscider på vinbarer i större städer, men vår tanke är att göra cider för en större målgrupp, säger Magnus. Tanken är också att det ska vara en måltidsdryck som är minst lika god som de importerade.

PÅ BAKSIDAN AV huset har paret planterat 16 olika nordiska äppelsorter, med ambitionen att göra olika typer av cider som speglar äppelsorternas olika karaktärer.

– De svenska restaurangerna har länge jobbat med att lyfta svenska råvaror genom maten, men de har inte kommit lika långt med drycken. Just äpplet är intressant eftersom det är en så kulturellt bärande råvara, säger Märta och häller upp ett av parets tidi gaste experiment: en cider som har lagrats i fem år.

– I cidervärlden finns ingen tradition av att prata terroir och årgångar, men vi kommer att lagra vår cider så att gästerna kan jämföra olika årgångar.

Ett par ciderflaskor senare har solen sänkt sig över de omgivande odlings och betesmarkerna

utanför fönstren. Ostronlådan har tömts och barnen Åke, tre år, och Sven, fem år, har somnat i rummet intill.

Hjulsjö ligger pastoralt, 20 minuter från Hällefors och långt från allfarvägarna. När Märta och Magnus startade kaféet var det få som trodde att de skulle lyckas driva ett hantverksbageri på vischan, men med hjälp av hårt arbete, höga ambitioner och en tydlig filosofi om att gräva där de står har paret lyckats bygga upp både ett besöksmål och ett liv på landet. En sak har de dock saknat: möjligheten att ta emot långväga besökare. De behövde därför inte lång betänketid när de för ett par år sedan fick möjlighet att köpa ett gammalt hus ett par åkrar bort i byn.

MÄRTA OCH MAGNUS följer mig dit under en stjärn klar natthimmel. Jag är en av de första gästerna som får bo över i huset, som fortfarande håller på att reno veras när jag besöker det. Men här finns en skön säng med linnelakan, väggar målade med varmgul äggoljetempera och ett kök med nyrostat lyxkaffe.

– Tanken är att kunna erbjuda matintresserade turister en helhetsupplevelse, med både boende och möjlighet att äta middag hos oss, säger Märta. Jag tror att det är allt fler som vill ha den typen av upplevelser. Planen är också att bjuda hit andra

»

Cidern har en mjuk syra och lite sälta, vilket gör den helt fantastisk till råa skaldjur.«

På Hjulsjö 103 kallar man sitt egen producerade bubbel för ostroncider, som ett lokalt alternativ till den klassiska champagnen.

Med 16 nordiska äppelsorter är ambitionen att göra olika cider som tar upp äppelsorternas karaktärer.

Idre Himmelfjäll - Sveriges nyaste skidanläggning!

Vi är en skidanläggning med familjebackar framdragna genom trolsk fjällskog. Våra backar är naturliga, roliga, svängiga och omväxlande allt från gröna till röda nedfarter. Förra vintern invigde vi Frida Hansdotters egna svarta nedfart "Frida Race Arena" för den som vill ha lite mer utmaning.

Vi invigde även ett skidtorg för barn med åkband och karusell som blev mycket populärt. Bredvid finns en ny centrumbyggnad med restaurang, reception och minilivs.

Förutom flera grillplatser i skidbackarna inviger vi i år även vårt nya längdspår "Fjället runt" på hela 17 km. Här tar du dig också ut i Idre Fjälls 82 km preparerade längdspår.

Du bor i backnära nybyggda stora stugor och lägenheter med hög standard och bra pris.

Vill du bygga din egen fjälldröm finns byggklara tomter i direkt anslutning till liftar och backar med närhet till längd spår och skoterleder. Välkommen till oss på Idre Himmelfjäll!

HJULSJÖ 103

Bageriet har belönats med flera priser i SM i mathantverk och hyllats av bland annat restau rangguiden White Guide. Nu producerar de även egen cider. Boende: I höst erbjuds även boende i ett hus intill älven. I konceptet ingår middag och bagarfrukost. Mer info: hjulsjo103.se.

Märta Westling, som driver bageriet tillsammans med sin man, menar att äldre spannmål ger brödet en rikare doft och mer smak.

Här bakas det med gamla spannsmåls sorter som svedjeråg och nakenkorn.

3 X TIPS I NÄRHETEN

Bredsjö Blå Mysig fårgård med ostkafé och bondgårds bistro. På menyn finns bland annat Bredsjö Blå-paj, fårmjölksdesser ter samt gårdens fårostar med vedugnsbakat hällbröd och grönt från trädgården. Mer info: bredsjobla.se.

MTB Hjulsjö

MTB Hjulsjö är en del av Bergslagen Cycling, som är ett av Sveriges ledtätaste cykelområden. Här finns alltifrån nybörjarleder till teknik bana och tuffa stigar för rutinerade. Mer info: mtbhjulsjo.se.

Frövifors papperbruksmuseum Här möts historia och nutid i en unik industrimiljö. Utsågs till Årets arbetslivsmuseum 2021. Mer info: froviforsmuseet.com.

Nyfiken på mer om bygden? Läs mer om Bergslagen på: bergslagen.se.

RESA HIT

bagare och kockar som vill göra gästspel. Sedan är det även lite egoism bakom det här, för det är väldigt givande att kunna bjuda hem andra och få höra deras livshistorier.

NÄSTA MORGON MÖTS jag av doften av nybryggt kaffe och nygräddade croissanter hemma hos Westlings. Medan barnen leker i trädgården dukar Märta fram tre olika sorters bröd, lagrad ost, smör i porslinsbytta och citronmarmelad.

– Det är så här vi brukar servera frukost i kaféet, säger Märta. Vi har inga färdiga mackor, utan en brödservering med flera olika sorter eftersom vi vill att gästerna ska få chans att jämföra olika spannmål.

Märta är själv en obotlig spannmålssamlare som kan prata länge om skillnaden mellan modernt industrivete och så kallade kultursorter, det vill säga

traditionellt odlade spannmål som har konkurre rats ut i dagens storskaliga jordbruk.

– Jag upplever att äldre spannmål har en rikare doft och mer smak jämfört med moderna sorter, säger Märta och skär upp ett formbröd av svedjeråg och nakenkorn.

Hon är självlärd bagare och den som ligger bakom allt bröd och alla bakverk på Hjulsjö 103, medan Magnus ansvarar för kafferosten. Under sommaren går både bakugnen och kafferosten för högtryck, men så här års känns Hjulsjö 103 som den ideala helgretreaten. En plats där frukosten får ta tid och smakupplevelserna står i centrum.

Barnen ansluter lagom till att de handkavlade croissanterna dukas fram. De är ljumma, smörmättade och frasiga – en anledning så god som någon att resa hit. •

Tåg till Örebro och vidare med buss till Nora och Hjulsjö. Se avgångar och boka biljett på: sj.se.

Hantverksbageriet och kaféet ligger granne med paret Westlings hem i Hjulsjö.

Cidern har en viktig roll eftersom äpplet är en kulturellt bärande råvara.

I DEN LILLA BYN Jukkasjärvi längs Torne älv finner du Sveriges mest unika se värdhet – Icehotel. Världens första och största ishotell skapat av is från älven några meter bort. Ett utmärkt resmål året om, och framför allt nu när vi går mot kallare temperaturer.

För trettiotredje året i rad byggs ett unikt ishotell upp vid älvkanten, årets hotell invigs och välkomnar sina första gäster den 16 december. På dagarna är Icehotel en unik konstutställning för att till kvällarna förvandlas till ett hotell. Här är sviterna individuellt designade och skulpterade helt i snö och is av utvalda konstnärer och i år kommer konstnärerna återigen från världens alla hörn.

– Icehotel 33 kommer att bli fantas tiskt på grund av många anledningar! Inte bara för att konstnärer från hela världen kommer att skapa unika upp levelser i is och snö, utan även för att vi äntligen kunde hålla en öppen inter nationell tävling igen, säger Luca Ron coroni, Creative Director på Icehotel.

I mitten av april när vinterhotellet sakta smälter tillbaka till Torne älv finns det fortfarande möjlighet att upp leva den kristallklara konsten och sova omgiven av is och snö i det året runt öppna Icehotel 365.

NATURNÄRA VINTERAKTIVITETER

Vinterhalvåret bjuder på ett magiskt vinterlandskap med flera meter i snödjup. Isen på Torne älv förvandlas till en naturskön led för äventyrliga aktiviteter i den arktiska vintern. Här lovar vi att du får minnen för livet när du tillsammans med en vildmarksguide från hotellet utforskar den orörda naturen från skotern, på längd skidor eller i hundspann.

I den lilla byn Jukkasjärvi känns det som om tiden står stilla. Tempot är stillsamt och pulsen saktar ner efter en fartfylld skotertur på Torne älv. En vandring genom byn på 15 minuter leder dig till Nutti Sámi Siida för att möta renarna och förkovra sig om den samiska kulturen.

Efter en heldag ute i friska luften kan en varm och avslappnande bastu vara precis vad man behöver. Bastubad har en lång tradition i norra Sverige och kontrasterna mellan varmt och kallt

sägs ha hälsofrämjande effekter, vi rekommenderar därför varmt att boka Jukkasjärvis Basturitual. En liten pro menad bort från Icehotel och mittemot Nutti Sámi Siida ligger Hembygdsgården där du också finner bastun. Här får du skämma bort kropp och själ ordentligt och njuta av den välgörande bastuupplevelsen. Under bastuns gång blir du guidad genom tio olika steg. Du får prova på allt från bastubad, tvag ning med tjärtvål, dopp i isvaken i Tor ne älv för att sedan njuta en stund i de uppvärmda utomhuskaren.

AVSLUTA DAGEN MED NORRLÄNDSKA

SMAKER OCH DRINKAR ”IN THE ROCKS”

På kvällarna erbjuder Icehotel ett stort utbud av olika matupplevelser, både inomhus och utomhus. Den internatio nella köksbrigaden sätter en kontinental twist på de lokala ingredienserna häm

tade från älvar, berg och skogar i om givningen. På menyn hittar du smakrika rätter med råvaror som bland annat ren kött, fjällröding och hjortron. I den klas siska varma restaurangen kan du bland annat uppleva den omtalade ismenyn, där några utvalda rätter serveras på glasklar is från Torne.

Förutom ismenyn står självklart Icebar by Icehotel och välkomnar gäster till att smaka drinkar ”In The rocks”, hit kommer både hotellgäster och besökare utifrån.

I samband med öppningen av Icehotel 33 återöppnar den exklusiva Verandan, ett vackert chefs table som erbjuder en matupplevelse utöver det vanliga. Här sitter du på första parkett tillsammans med en liten grupp andra gäster och får uppleva unik matkonst och spännande storytelling samtidigt som du blir serverade en avsmak

ningsmeny i ett flertal serveringar med tillhörande dryckespaket. Vi lovar att det blir en kväll att minnas!

Är du sugen på att komma ut i den natursköna vildmarken på kvällen, så löser Icehotel även det. Boka in dig på en vildmarkssupé, norrskensmiddag eller norrskenssafari på skoter och njut av naturen och dess smakrika råvaror. På de avlägsna vildmarkscamperna, långt bort från elektriskt ljus är chansen stor att få se det dansande mytomspunna norrskenet.

En vistelse på ett vinterklätt Icehotel är en fantastisk och unik upplevelse. Den kristallklara konsten, det arktiska ljuset och de äventyrliga aktiviteterna kommer du att minnas länge. För en extra minnesvärd upplevelse, boka in dig en natt i en konstsvit och testa att sova omgiven av iskonst och minus grader.

”Icehotel 33 kommer att bli fantastiskt på grund av många anledningar! Inte bara för att konstnärer från hela världen kommer att skapa unika upplevelser i is och snö, utan även för att vi äntligen kunde hålla en öppen internationell tävling igen.”

– Luca Roncoroni, Creative Director på Icehotel

ULRIKA

Skådespelaren Gizem Kling Erdogan är dubbelaktuell med Tunnablålinjen på SVT och ThePlaylist på Netflix.

»Jag har alltid«

»längtat bort«

En sökande själ som längtar någon annanstans men samtidigt vill passa in. Gizem Kling Erdogan spelar den tuffa polisen Leah i hyllade tv-dramat Tunna blå linjen, men privat har hon varit mer oroligt rastlös. Något som också skapat hennes drivkraft.

text LINDA NEWNHAM foto KARL NORDLUND hår & make up PARI DAMANI/AGENT BAUER styling SIRI EDIT ANDERSSON

Jag tror ju inte på terapi, så …”

”Varför tror du inte på terapi?”

”Det är onani för själen.”

”Man ska inte underskatta onani.”

”Nej, det har du rätt i, men det blir ju inga barn gjorda.”

Det är polisen Leah, spelad av Gizem Kling Erdogan, som säger detta till sin terapeut i den nya säsongen av serien Tunna blå linjen. Själv är Gizem av annan åsikt.

– Det är töntigt att uttrycka sig så om terapi, den har hjälpt mig jättemycket. Men visst är spelet världsklass!? Det var en knepig scen som krävde mycket snack innan tagning och jag var säkert

asjobbig. Men det var viktigt för mig att låta publiken komma närmare Leah, utan att det blev larvigt. Jag ville att det skulle kännas som i terapi scenernas förebild Sopranos. Det kanske inte blev riktigt så, men det blev bra.

JA, GIZEM KLING ERDOGAN har gjort avtryck. År 2020 klev hon med dunder och brak in i våra svenska vardagsrum i rollen som IS-hustrun Pervin i SVT:s hyllade dramaserien Kalifat och pr-tjejen Denise i Netflix tv-serie Kärlek och anarki. Bara för att förra året följa upp med tittarsuccéer som julkalendern och Tunna blå linjen på SVT – där den senare hyllats för hur realistiskt den skildrar Malmöpoli sens arbete. Och visst behövde hon öva för att gå så

GIZEM KLING ERDOGAN

ÅLDER: 35.

FAMILJ: Sambon Göran Kling.

BOR: Stockholm.

GÖR: Skådespelare.

AKTUELL MED: Tv-serierna Tunna blå linjen på SVT och The Playlist på Netflix.

där självklart i uniformen och de stora tunga kängor na, eller göra en trovärdig kroppsvisitation.

– Vi har haft poliskonsulter som vi har kunnat fråga saker. Om man exempelvis kommer till ett hus där barn är i fara: Vad gör man i det läget? Vem går man fram till först?

VI SES FÖR intervju på ett hotell på Södermalm i Stockholm inför att andra säsongen av Tunna blå linjen. Gizem gör rollen som Leah, en polis med judisk bakgrund, duktig på jobbet, men dålig på att ta hand om sig själv. Därav terapin.

Själv började Gizem gå i terapi efter scenskolan, när hon flyttat till Stockholm, satt på tunnelbanan och kände panikångesten komma.

– Den var nog ett symtom på den stress jag samlat på mig under åren på scenskolan. Nästan alla mådde dåligt där. Lite hör det nog till, jag tror att få personer som gått konstnärliga utbildningar kommer ur dem helt smärtfritt.

Det var mycket prestation inblandat, hon skulle komma nära sin kärna och försöka hitta sin egen ton – i en ålder då få har bra har koll på vilka de är.

– Det kunde vara både smärtsamt och utläm nande. Det fanns också en oro för framtiden, vilka roller jag skulle få casta för. Samtidigt som jag ut vecklade ett kritiskt tänkande och med det började syna de kvinnoroller vi blev tilldelade. Ja, det var mycket. Och om man som jag inte är uppvuxen i kulturbranschen ska man hitta ett självförtroende i den världen också.

Hon säger att terapin hjälpte på flera sätt, som att förstå varför hon blev orolig och ledsen i vissa situationer.

– Jag letade upp en psykolog som förstod traumat med att vara POC i Sverige, person of color. Hon var svinduktig på den typen av traumabearbetning. Terapi kan även förändra ens relation till andra. Hur var det att vara ihop med dig för tio år jämfört med nu?

– Det måste ha varit stökigt på ett annat sätt än nu. Kanske mer otryggt och flyktigt, nu är jag helt perfekt, skrattar hon.

Både terapin och tiden har hjälpt, självkänslan är mindre bräcklig nu.

– Jag har blivit bättre på att säga ifrån och sätta gränser. Tidigare kunde jag känna mig obekväm i stunden, men först efteråt komma på varför och vad jag borde ha sagt. I terapin har jag lärt mig att tolka fysiska signaler och känslor, så att jag kan agera på dem snabbare.

Kanske är det här inte så konstigt. Gizem har två bröder, en yngre och en äldre, och som mellan barn är det lätt hänt att man blir bättre på att läsa av andra än sig själv.

– Jag är 100 procent ett mellanbarn, som försöker anpassa sig för att passa in överallt, jag medlar och tar socialt ansvar. Kanske är det den lite otydliga rollen i familjen som skapar oro. Det sägs också att mellanbarn är tävlingsinriktade och själv ständiga, och även det stämmer på mig. Eller så är allt bara biologi, vad vet jag, skrattar hon.

Gizem växte upp i Högsbo i Göteborg. Hennes pappa kom från Turkiet på 70-talet för att jobba på fabrik, mamman kom några år senare. Och där mellan lamellhusen och torgen hittade hon sina gläntor att leka i.

– Under min uppväxt bodde det många svenskar i Högsbo och det fanns en del vardagsrasism. Vi hade en grannfamilj med palestinskt ursprung, och umgicks mest med dem. Jag har alltid haft en längtan bort, och tänker att den kanske hänger ihop med min uppväxt i Högsbo. Jag hade en känsla av att det intres santa fanns någon annanstans, jag ville dit och delta.

HON BLEV TIDIGT en sökare, och säger att draget fort farande är starkt i henne.

– När jag var liten längtade jag bort från min familj, när jag var tonåring ville jag bara resa, och nu vill jag flytta utomlands. Det är ett slags sökande, en vilja att hitta hem med allt vad det innebär, säger hon.

Ett annat beskrivande ord för den där kliande känslan i kroppen är rastlöshet.

– Rastlösheten har alltid funnits med mig, jag ville se något annat, möta nya ansikten, testa en ny utmaning, säger Gizem.

Men hon tillägger:

– Jag är inte alls lika otålig längre, nu kan jag tycka att det är nice att vara hemma en hel dag.

»Jag är 100 procent mellanbarn, försöker passa in överallt, medlar och tar socialt ansvar.«

Under uppväxten i Högsbo hade Gizem

en känsla av att det intressanta fanns någon annanstans.

3 X SERIETIPS

I May Destroy You

”En dramaserie som är helt oustanding med alla sina lager.”

Ramy

”En välgjord drama komedi som skildrar en familj som navigerar mellan själslig och politisk splittring.”

House of dragon ”Sveriges första drakryttare Nanna Blondell spelar Lady Leana. Stort!”

Framför allt är det ovissheten när jag är mellan jobb som gör mig rastlös nu.

I rastlösheten finns spår av oro men också en drivkraft. Som barn testade hon sig fram genom att vilja bli prima ballerina, handbollsspelare, kerami ker, trumpetspelare … Efter gymnasiet flyttade hon och en kompis till Köpenhamn, varifrån hon pendlade till Malmö för att plugga. Initialt var målet att bli läkare, men ganska snart bytte hon inriktning och sökte till scenskolan.

– Det kom inte som en blixt från klar himmel. Det var snarare så att tanken om att bli läkare var ett sidospår. Min fascination för berättelser väcktes tidigt, via pappas historier och böcker, jag testade och gillade teater redan som barn och uppträdde gärna inför släkten.

År 2015 gick hon ut scenskolan i Malmö och sedan dess har hon spelat i klassiker som Romeo och Julia på Stockholms stadsteater och Ett dockhem på Göteborgs stadsteater till filmer och serier. Är du på en plats nu där du kan välja och vraka?

– Nja, inte riktigt än, men jag känner mig coolare. Jag vågar lita på att allt har sin tid. Men visst händer det att jag får nej och det kan kännas extra sårbart vissa dagar. Då försöker jag påminna mig om att jag faktiskt också tackar nej till saker. Jag jobbar på egna projekt, för det är fortfarande snävt vilka historier som berättas och ur vilket perspektiv. Du har själv gjort en klassresa, och klivit in i kultureliten.

– Ja, det stämmer, men jag tycker att ordet ”klass resa” är komplext. För en person som blir rasifierad

»Min fascination för berättelser väcktes tidigt, via pappas historier och böcker.«

I dag känner hon sig coolare och vågar lita på att allt har sin tid.

är det lätt att ordet ”klassresa” spelar in i ett för enklat narrativ. Å ena sidan är representation helt avgörande. När jag var liten fanns det inga före bilder på film och tv som jag kunde spegla mig i. Representation säger till ett barn med icke vita föräldrar att du har rätt att lyckas eller följa dina drömmar. Å andra sidan är blicken på oss ”invand rarungar” som lyckas fantasilös och reducerande.

EN RIKEDOM HON vet att hon har fått med sig från sin uppväxt är förmågan att ge och ta emot kärlek – och att kärlek har väldigt lite med pengar att göra.

– Jag har fått kärlek från många vuxna: mina föräldrar, mormor, min mors syskon … Men mammakärleken är nog ändå den som slår högst. Om pappa var den som lärde mig att snacka, så var

mamma den som gav oss barn omsorg. Hon fanns alltid där, och inte sällan lagade hon god mat, som en kärlekshandling.

De har fortfarande tät kontakt, vore det upp till mamman skulle de höras varje dag.

– Vi pratar med varandra i alla fall tre gånger i veckan. Hon kommer gärna hit och hälsar på. Jag är inte så ofta i Göteborg, även om jag har varit där och hjälpt till med en del saker nu på senare tid. Mamma vill gärna ha hjälp med saker, vilket jag kan irritera mig på, skrattar Gizem.

Leah i Tunna blå linjen har en helt annan typ av mamma, som vi får se mer av i den nya säsongen.

– Precis, Leahs mamma är väldigt annorlunda från min mamma. Hon har valt karriär framför familj. Det är en spännande relation där det sårade barnet möter en mamma som kanske också känt sig sårad av mammarollen.

Du har redan lyckats med mycket, vad drömmer du om nu?

– Åh, jag drömmer om många saker, som ett hus vid Medelhavet, men också om att få spela en elak kvinna, gärna någon som ljuger mycket. Jag vill jobba internationellt, säger Gizem och inser att hon måste rusa.

»Jag drömmer om att få spela en elak kvinna, gärna någon som ljuger mycket.«

Familjen är viktig för Gizem Kling Erdogan och mammakärleken håller hon allra högst.

Musikvärldens HEMLIGA CENTRUM

På en oansenlig plats längs tunnelbanespåret i Stockholmsförorten Skärmarbrink ligger en musikstudio där artisteliten spelat in sina hitlåtar. Både svenska musik under och internationella storstjärnor. Trots det var det nära att alltihop revs, men nu är framtiden äntligen säkrad för Kaza Studios. Och turister är välkomna hit.

”

KALLE

foto

Tidigare har musikbranschen

stängd och lite

ändra på och

Det vill Kaza

för den musikintresserade allmänheten.

KAZA STUDIOS

... Hette till alldeles nyligen Baggpipe Studios.

Historia: Huset byggdes 1931 och i lokalerna låg från allra första början biograf Kaza. Under en period på 60 talet blev lokalen rullskridskodisko. År 1969 blev det till en musikstudio, som ägdes av skivbolaget EMI. EMI sålde sedan studion och den drivs nu som ett eget företag.

Lokalen: Rymmer nu två stora inspelningssalar, tolv mindre studiorum och arbetsplatser för låt skrivare och producenter.

Utbildningar: Kaza arrangerar även låtskrivarkurser, musikutbildningar och föreläsningar.

En anonym plats vid den oansenliga t banestationen Skärmarbrink i Stockholm. Men här har internationella stjärnor som Beyoncé, Britney Spears, Wyclef Jean, Rihanna och Lady Gaga spelat in sina hitlåtar.

»Lady Gaga spelade in här när hon var som allra, allra störst – den största artisten i världen.«

SAMTID

Det sitter i väggarna.”

Ett begrepp som ofta används lite slarvigt för att berätta att en lokal, ett rum eller en arbetsplats liksom inte kan förändras. Att det finns en inneboende kvalitet som bara är där. Och alltid finns kvar. Ibland är det en dålig kvalitet och kan förekomma i sammanhang som att här blir folk utbrända – det sitter i väggarna. Andra gånger används det tvärtom för att beskriva en plats där allt blir bra. Där väggarna är förtrollade och ser till att allt som äger rum inom dem välsignas.

Lite så är det med den gamla musikstudion i Stockholmsförorten Skärmarbrink.

– Om du hör en låt med stråkar i, så är den förmodligen inspelad här. Det här rummet är perfekt för stråkar. Dels får de plats, dels är det rent akustiskt bra för stråkar, säger Willem Bleeker, studiochef på Kaza Studios som det numera heter, medan han energiskt visar runt i lokalen.

Överallt finns cymbaler, gitarrer, basar, virvlar, pukor, mixerbord, stärkare, mikrofoner och allt annat som hör till. Allt är i ordning, utan att det är pedantiskt. På väggarna hänger bilder på kända artister, planscher från turnéer och albumsläpp. Runtomkring det stora rummet, det där stråkarna får plats, finns mängder av rum i olika storlekar. En del är låtskrivarrum och andra mindre studior: ”här gillade Marie Fredriksson att lägga sin sång”. Ljudet dämpat, men aldrig dovt. Det är behagligt att tala och lyssna. Jag antar att det är det som brukar kallas bra akustik.

I denna studio har nästan alla stjärnor spelat in. Willem Bleeker verkar nästan trött på frågan vem eller vilka som han räknar som studions största stjärna.

Men om du måste svara. Vilken av alla lyser starkast?

– Ja, då måste jag nog säga Lady Gaga. Hon spelade in här när hon var som allra, allra störst. Just då var hon nog den största artisten i världen.

Det känns rätt osannolikt. Speciellt när man ser studion utifrån. Ett ganska anonymt flerbostads

hus i den allt annat än spektakulära Stockholms förorten Skärmarbrink. Bara ett bokstavligt stenkast från tunnelbanestationen. Inga skyltar eller plaketter vid porten. Enstaka tallar mellan husen. Balkonger med pelargoner och uteplatser med klotgrill.

MEN HÄR HAR Beyoncé, Britney Spears, One Direction, Wyclef Jean, Swedish House Mafia, Avicii och Rihanna spelat in. Det var här Roxette spelade in samtliga sina skivor. När Marie Fredriksson gick bort bildades en minnesplats till hennes ära utanför studion, dit fans från hela världen vallfärdade.

– Roxette bodde nästan här. De gjorde verkligen studion till sin egen. Och frågar du Beyoncé var kungliga Slottet ligger så vet hon nog inte det, men däremot skulle hon kunna visa dig hit, till Skärmarbrink, säger Willem Bleeker.

Listan kan göras ännu längre: Abba, Ulf Lundell, Thåström, Orup, Monica Zetterlund, Zara Larsson,

Här har det svenska musikundret huserat här under många år, såväl Abba som Roxette. Och listan kan göras lång: från Monica Zetterlund och Cornelis Vreeswijk till Sara Larsson.

BESÖK STUDION!

Är du nyfiken och vill besöka Kaza Studios nästa gång du är i Stockholm? Hör av dig på mejl eller telefon först så kan besök ordnas.

Hitta hit: T banestation

Skärmarbrink nås med gröna linje 17 från Stockholm Central.

Mer info: baggpipe.com.

Cornelis Vreeswijk. Harpo spelade in Moviestar här.

Björn Skifs stod på det här golvet medan kören sjöng ”Ooga-chaka, ooga-chaka” och spelade in Hooked on a Feeling. Och så vidare.

Trots det var det faktiskt nära att studion revs. Fram till alldeles nyligen låg man i en process med den privata fastighetsägaren, som ville riva hela huset och bygga nytt. Men så blev det inte, åtminstone inom överskådlig framtid.

– Det här är ju ett geografiskt landmärke, lite som Skärmarbrinks Kaknästorn, typ. Och makro ekonomiskt skapar vi miljontals kronor här. Här skrivs låtar som sedan blir hits som artisten spelar i Globen. Vi ger arbetstillfällen åt musiker, studio

tekniker och allt möjligt. Det hade varit vansinne att riva det här, av en massa anledningar. Kan man som musikintresserad turist knacka på och få en rundvisning?

– Vi är och vill vara väldigt öppna. Tidigare har musikbranschen varit väldigt hemlighetsfull och stängd. Lite mystisk. Det har vi velat ändra på. Till exempel hade vi hembygdsföreningen här för några år sedan. Och en gång var ett äldre par från Polen här, som hade varit flyktingar i Skärmarbrink under andra världskriget. De började gråta när de såg att den här lokalen var kvar. De hade gått på bio här.

– Så, ja. Vi ser gärna att folk kommer hit. Men ibland är det inspelning och då måste vi prioritera det. Skicka ett mejl eller ring innan, så kan vi planera in det. Jag har egentligen aldrig sagt nej till någon som vill komma hit.

Har ni sparat några superspeciella föremål?

Typ mickskyddet som Lady Gaga använde?

Per Gessles favoritplektrum?

– Tyvärr inte faktiskt. När man är i den här världen tänker man inte så. Om en trumstock går sönder så slänger man den och tar en ny. Så vi har inte sparat så mycket sådant.

Som sagt: det sitter i väggarna. •

»Beyoncé vet nog inte var det svenska kungliga Slottet ligger, däremot skulle hon kunna visa dig hit till Skärmarbrink.«

Hör du en låt med stråkar är det sannolikt att den spelats in här där man har perfekt anpassad akustik för stråkinstrument.

På väggarna hänger guldskivor från storsäljande världsartister.

9 skäl att älska Niedersachsen

Charmiga korsvirkesstäder, förtrollade sagoslott, natur i sprakande höstfärger. Men också moderna metropoler med shopping, mat och museer i världsklass. Ta tåget till någon av Niedersachsens nio historiska städer – på bekvämt avstånd i nordvästra Tyskland har de massor att erbjuda.

Vill du ha något helt annat lockar kanske Autostadt i Wolfsburg, Volkswagenkoncernens stora temapark för biltokiga. Här finns gamla och nya vrålåk och fartfyllda aktiviteter för stora och små. Naturälskare vandrar eller cyklar i Harzbergen och framåt jul lyser de berömda tyska julmarknaderna upp i vintermörkret. Ett minne för livet.

På nästa sida beskriver vi kort delstaten Niedersachsens nio fantastiska städer.

1. EINBECK

Ny i 9 städer-familjen, men en veteran på många sätt. Vackra lilla Einbeck är berömt för korsvirkeshus, Einbecker-öl och Europas största samling veteranbilar. Mer än 2 500 gamla motorcyklar, bilar, minifordon och bussar!

2. HAMELN

Redan råttfångaren visste att det är Hameln som gäller. Figuren från Bröderna Grimm-sagan är turistattraktionen nummer ett, och syns överallt, men den medeltida staden kan också locka med en båttur på floden Weser.

3. GOSLAR

Den historiska stadskärnan och Rammel bergs malmgruva är listade som världsarv av UNESCO och Goslar firar 1 100 år i år. En promenad genom korsvirkesstaden är som en resa i tiden och kombineras gärna med en vandring i Harzbergen.

4. HILDESHEIM

Katedralen Mariendom och St Michaeliskyrkan står på UNESCO:s världsarvslista för att de är arkitektoniska mästerverk och har värdefulla samlingar. På stora torget återhämtar du dig efter historie lektionen med en kall eller varm dryck.

5. GÖTTINGEN

30 000 universitetsstudenter ger pittoreska Göttingen en internationell, hipp känsla av

TURISTBYRÅN

party. Det är förresten just Göttingens universitet som har "fött" en hel del tyska Nobelprisvinnare.

6. CELLE

Gillar du hus? Celle har Europas största samling korsvirkeshus och ett pampigt barockslott, men här finns också många lysande exempel från Bauhausskolan och världens första dygnet-runt-museum för modern konst.

7. HANNOVER

Regionens huvudstad må vara känd för industri, teknik och mässor, men barock trädgården Herrenhäuser Gärten från 1600-talet är en av Europas mest imponerande. Ett måste, vilken årstid du än är här.

8. BRAUNSCHWEIG

Magnifika Braunschweig spelade en viktig roll under Hansatiden och som Huset Welfs residensstad. Missa inte Herzog Anton Ulrich-Museum, ett av Europas äldsta konstmuseer med mästare som Rubens, Rembrandt och Vermeer.

9. WOLFENBÜTTEL

Gulliga Wolfenbüttel kan stoltsera med medeltida byggnader, slott och ett maffigt bibliotek men mest känd är staden ändå för sin stora exportvara Jägermeister. Rundtur i fabriken och provsmakning ingår för den törstiga.

Res hit!

Med Snälltåget eller SJ till Hamburg. Därifrån är det drygt

1 timme söderut med tåg till Celle. Boka på bahn.com/en

Mer info om de historiska städerna finns på 9staedte.de/en

Mer info om hållbart resande till och inom Tyskland finns på germany.travel/sustainability

Scanna!

SIV RÖNNHOLM

ÅLDER: 44.

BOR: I utkanten av Östersund.

FAMILJ: Maken Lars, en son 8 år och en dotter 10 år.

YRKE: Lokförare på SJ sedan 14 år. Kör tåg från Östersund till bland annat Åre, Sunds vall, Gävle, Stockholm och Borlänge. Är körlärare för lokförarelever på praktik.

GÖR PÅ FRITIDEN: Umgås med familjen, gillar att jaga älg på hösten – och spelar ibland lite dataspel.

Hej lokföraren!

Hur är uppdelningen mellan tågvärden och lokföraren när det gäller utrop? Varför är den så? Har man en speciell röst när man ropar? Vilket är ditt mest udda utrop? Ock vilket är ditt ”drömutrop”?

/Maja

flytta på den, förrän en reparatör hade kommit till platsen och reparerat traktorn. Mitt drömutrop har jag inte fått göra ännu. Men det skulle vara något i stil med att vara första att göra något nytt, en ny bana eller premiärtur.

Fråga lokföraren Siv!

Vad undrar du och vill veta mer om? Mejla din fråga till: fragalokforaren@sj.se.

Hej Maja.

När det gäller utrop så hjälps vi som jobbar ombord åt. Det vanligaste brukar vara att föraren ropar nästa uppehåll, på vilken sida plattformen finns, stopprelaterade orsaker och andra trafikstörningar. Medan ombordpersonalen ropar välkomstutrop, trafikstörningar, kundrelaterad informa tion, så som anslutningar, servering och bistro samt avslutsutrop inför slutstation. Uppdelningen gör vi utifrån våra arbets uppgifter ombord på tåget. Som förare kan det vara svårt att veta när personalen i bistron är klar att öppna eller vilka resenärer som har anslutningar vidare. Precis som personalen inne i tåget har lite svårt att veta precis varför vi stannar tåget, om det är ett tågmöte eller någon annan orsak.

Ja, jag skulle säga att de allra flesta har en speciell röst vid utrop. Man skärper till sig lite extra, talar tydligt, mindre dialekt och använder uttryck som man kanske inte använder i vardagsspråket.

Mitt mest udda utrop är när jag skulle förklara att vi skulle bli stående med tåget i Östersund en morgon för att en buskröjare hade gått sönder på spåret. Och det var stopp i tågtrafiken för att de inte kunde

Hej Siv, jag undrar om det kan vara så att tåget bromsar för vilt på spåret ibland?

/Erik

Hej Erik. Visst bromsar tåget för vilt ibland. Men för att kunna göra det behöver vi få syn på djuret i god tid och på långt håll. Vi signalerar (om vi hinner) för att få djuret att flytta på sig. Men oftast går det väldigt fort för ett vilt kliver upp eller över spåret. De flesta typer av vilt är väldigt bra på att smälta in i omgivningarna och syns väl digt dåligt och på kort håll. Kör jag ett tåg i högre hastighet och får syn på ett djur i spåret på 100–300 meters håll, så hinner jag knappt tillsätta bromsen för att börja bromsa innan jag är framme vid djuret. Så det kan vara en orsak till att det kan upp levas som att vi inte bromsar.

En orsak till att vi ibland väljer att inte bromsa är för att undvika hjulskador. Om jag ser att djuret inte flyttar på sig eller väljer att springa framför mig i spåret och en kollision är ett faktum, så vill jag inte bromsa så att hjulen låser sig och börja glida, utan att de fortsätter att rulla fritt.

PETER LJUNGWALL/SJ

Tågens utrop i högtalarna brukar delas upp mellan lokförare och tågvärd.

Varför är det egentligen så svårt att få täckning för mobil och dator på tåget? Wifi kan svaja ganska mycket under resans gång, vad beror det på?

Maud, Värmland

Hej Maud.

Denna fråga diskuteras ända upp på regeringsnivå. Regeringen beslutade den 19 november 2020 att uppdra åt post- och telestyrelsen att redovisa insatser som kan förbättra möjligheterna till god mobil uppkoppling för resenärer på högtrafikera de fjärrtåg.

Jag önskar att jag skulle kunna säga att det beror på en specifik sak. Men efter att jag har läst rapporten så verkar detta vara mycket mer komplicerat än så. Några av problemen är att dagens tåg har en metallkonstruktion som i olika grader dämpar radiosignaler. Kontaktledningen som består av flera högspänningsledningar som är oisolerade och strömförande, som även den stör radiosignalerna. Och sedan så har vi alla fönster med isoleringsglas med metallfilm, som i sin tur också däm par signalerna. Sedan beror det även på vilka tekniska system som finns ombord. Dessutom ska tåget kommunicera med mobiloperatörer längs med banan för att få bättre täckning. Som i dagsläget är lite svajigt.

Positivt med detta är att tåg- och mobiloperatörerna arbetar tillsammans för att lösa problemen. Och att genom förbara åtgärder är framtagna. Så nu hoppas jag att vi kommer att märka skillnad i framtiden.

Det sägs att löven gör spåren hala på hösten. Stämmer det – och hur påverkar det tågen?

/Helene, Stockholm

vi sänka farten och bromsa mycket tidigare och försiktigare än normalt, så att hjulen inte slutar rulla och börjar glida i stället, och på så sätt undviker att det uppstår hjulskador.

Hej lokföraren!

Jag har en fråga: I somras hörde jag talas om en solkurva, vad är det för något?

/Andrea

Hej Helene.

Det stämmer, löv på spåren är en av sakerna som gör rälerna väldigt hala. Löv halka uppstår när våta löv och barr lägger sig på spåren och sedan krossas av tågets hjul. Då bildas en såphal smet av cellulosa och äggviteämnen som lägger sig på ovanpå rälerna. Detta problem är som störst i sam band med fuktig och låg temperatur. Tågets hjul har en liten kontaktyta mot rälerna och halkan gör att det är mycket svårare att komma upp i hastighet, för att det spinner och slirar mycket vid lövhalka. Halkan ger även längre bromssträckor. Därför behöver

Hej Andrea.

En solkurva kan uppstå när det är väldigt varmt ute. Metallen kan då utvidgas och göra att rälsen blir för lång. Om det då samtidigt finns brister i underlaget, så kan det hända att spåret inte kan stå emot de starka krafterna som bildas och då upp står det en liten utbuktning på spåret.

Vid minsta misstanke om solkurva stoppas all tågtrafik för att kontrollera spåret och felet åtgärdas innan tågtrafiken släpps på igen, eftersom risken för ur spårning är hög vid solkurvor,

Jag har några frågor om ditt jobb. Måste man ha ett vanligt körkort för att kunna bli lokförare? Behöver man ha särskilt bra syn? Och vad händer om man redan är utbildad och jobbar som lokförare men får mycket sämre syn och behöver glasögon, kan man ändå köra tågen? Liel

Hej Liel.

Till att börja med så behöver du inte ha vanligt körkort för att kunna bli lokförare. Det går lika bra ändå. Däremot så behöver du genomgå en del tester för att se om du är lämplig som lokförare. Och slutligen en läkarundersökning där syntest är en del. Att du har eller får glasögon är inget hinder i sig så länge som du uppfyller kraven som ställs på bland annat färgseende, mörker seende, ögonrörlighet och synfält. Om du vill veta mer om vilka krav som ställs så finner du dessa i Transportstyrelsens före skrift TSFS 2011:61.

Det finns ställen som man vill återvända till, Kosta är en sådan plats. Förr valde man kanske främst att besöka Kosta för att köpa glas och för att se glasblåsarna som skickligt formar den heta massan till vackra bruksglas och konstverk.

designat rummen. Överallt möts du av glaskonst. Även hotellets spa är inrett med glaskonst i väggarna och under poolens botten.

Safariparken

Att Kosta ligger i den småländska skogen beror på att man behövde ved för att kunna hålla eld i glasugnarna. Glasbruket är Sveriges äldsta fortfarande verksamma glasbruk och startades år 1742. Det som gör det intressant att besöka Kosta idag är den utveckling som skett här de senaste åren. 2018 öppnade en safaripark där man har möjlighet att se visenter, älgar, hjortar, mufflonfår och vildsvin i sin naturliga miljö. Utanför Kosta ligger även Grönåsens älgpark, ett utflyktsmål för många besökare.

Hyttsill

Är man i Kosta ska man prova på Hyttsill. Förr i tiden, efter arbetsdagens slut samlades glasblåsarna för en bit mat och dryck kring de hetta glasugnarna. Luffare i bygden bjöds på en bit mat mot upplysningar om vad som var på gång i trakten. En tradition som

Det gör man fortfarande, för här tillverkar de både servis- och konstglas för de båda varumärkena Orrefors och Kosta Boda. Har du tur kan du möta någon av konstnärerna i hyttan när de arbetar fram nya konstverk tillsammans med hyttans mästare.

Idag finns det genuina hantverket kvar men även mycket mer att uppleva.

Kosta Boda Art Hotel

På Kosta Boda Art Hotel, i folkmun kallat ”glashotellet” hittar man glaskonst från glasbruket och Kosta Bodas konstnärer har

Kosta Lodge

Det finns även andra fantastiska boenden att välja på i Kosta. Kosta Lodge erbjuder både rum med hotellstandard och fina stugor med självhushåll, detta med naturen som din närmsta granne. Här har man nära till olika aktiviteter, poolbad och minigolf.

Det finns även ställplatser med tillgång till Lodgens alla faciliteter. Kosta Lodge har även ett Rental Center där man bland annat kan köpa fiskekort, hyra båtar, kanoter och cyklar.

Kosta Outlet

Om man inte kommer till Kosta för att bo så är Kosta Outlet ett perfekt stopp på vägen. Med sina 20’000kvm butiksyta och fantastisk varumärkesshopping är det ett ställe värt att komma tillbaka till många gånger. För att stilla hungern rekommenderar vi ett besök på restaurang Matmagasinet eller Kosta brukscafé.

lever kvar. Vissa kvällar blir därför hyttan en plats för mat, underhållning och glasblåsning. Menyn består bland annat av bakad potatis, sill och isterband. Till efterrätt bjudes på småländsk ostkaka.

I Kosta finns allt på ett bekvämt avstånd och det är lätt att fylla en dag med upplevelse för alla åldrar, ett perfekt resmål för en gruppresa!

Kosta är en plats att uppleva!

GLASKONST

KOSTA LODGE

KOSTA OUTLET

En podd om framtidens mat

Finns det el-smart mat? Vad kommer framtidens mat att kosta – och vad kostar maten egentligen, sett till miljö och klimat? Hur kan vi minska matsvinnet? Vilka matfrågor är viktigast för våra riksdagspoliti ker? Och hur ställer vi om för att äta och producera mat på ett hållbart sätt?

Frågorna är många. Vi ger dig en del av svaren. Lyssna på podden Feeding your mind från SLU Future Food, om hållbar produktion och konsumtion av mat.

www.slu.se/feedingyourmind

Cabaret Willkommen, bienvenue, welcome – till Berlin 1930! Musikal av Fred Ebb, John Kander och Joe Masteroff. Spelas t.o.m.

mars

Hoffmanns äventyr Offenbachs fantasiopera om kärlekens irrvägar. 26 november 15 januari

Göteborgs

Edelfelt, På

,

Göteborgs

HEMSIDA

STICKER TILL STAMSTOFF HALVÖ

ÖPPEN

VIKTIGT HJÄLP-

LUGNET

ROMANRIDDARE KNÄCKT

RENSA NIAN KLIPPTE TILL SOBO

TREDJEPLATSEN

TALMETALL FAKTISKT

OBETALBAR

HÅLLS I TYSTNAD LUNKA

KRONOBERGSVATTEN GÖR PR

CRAWLAT SNODD

KUNGLIG HALVDAG

BAS

FÖRA MED MUNNEN LED

OMSTARTEN MALM

ÄGA RUM

OTÄCKT NÖTEN

UPPHÄVER

ÅTERANVÄNDS NORM

STÄLLER UPP DÖRREN

MARKELIUS EXTRA

KÖRA SVÄNGIGT BASTANT SÄNG SOM AVDRAG TRO

KRAFTLÖS SKENA

VITT VIN & SVART VINBÄRSLIKÖR GÅ NER OLJEKÄLLOR

BAKOM CAPRICERNA

FÅK FENICISK GUDOM

VIKTLÖSA OST TA HAND OM GÖR STUNDOM FÅRSKALLE

BLODKÄRL

POTENTA PJÄSER

SVÅR ATT FÅ KORN PÅ

niklas. aurgrunn @gmail. com

Tävla så här:

I varje nummer lottar vi ut tre tågresor. Bokstäverna i de blåtonade rutorna bildar, lästa uppifrån och ner, ditt tävlingsord. Mejla detta ord till kupe@klintbergnilehn.se tillsammans med ditt namn och din adress senast den 30 november.

Följande vinster lottas ut bland dem som har svarat rätt:

1:a pris: Presentkort på en valfri tågresa i 1 klass på SJ Snabbtåg, SJ InterCity eller SJ Regionaltåg.

2:a och 3:e pris: Presentkort på en valfri tågresa i 2 klass på SJ Snabbtåg, SJ InterCity eller SJ Regionaltåg.

Grattis! Ni vann i  september

FÖRSTA PRIS: Sven-Olof Örjebo, Frösön

ANDRA & TREDJE PRIS: Thore Sjöberg, Örnsköldsvik Susanna Moberg, Älvsjö

Staden i Västergötland kallas ibland Lilla Paris och tågstationen ligger vid Älvsborgsbanan.

Samtliga

MEDELSVÅR

nedan ska här passas in i rutmönstret två gånger vardera - en gång vågrätt och en gång lodrätt. De blå rutorna ger ytterligare ett ord.

vardera - en gång vågrätt och en gång lodrätt. De blå rutorna

ytterligare ett ord.

– BRUS – EGAL – KALL – LEKA – RUNA – SAKA – UNIK

- BRUS - EGAL - KALL - LEKA - RUNA - SAKA - UNIK

ALLT - BRUS - EGAL - KALL - LEKA - RUNA - SAKA - UNIK

Ordkättingen

STRÖM ÖGA

– HÅR – FALK – HOPP –

- HÅR - FALK - HOPP - LOCK - LÖS - FÅGEL

– LÖS – FÅGEL

Kolla in alla våra tåg

Snabba, bekväma och miljöriktiga. SJs tågflotta består av olika vagnstyper som alla har sin charm och sina speciella attribut.

Sveriges mest populära tåg! Utmärkande för snabbtåget är dess unika förmåga att luta i kurvorna, vilket gör det till Sveriges snabbaste. Används mest på Stockholm–Göteborg, Stockholm–Malmö–Köpenhamn och Stockholm–Karlstad–Oslo. Hela flottan rustas upp för 3,5

miljarder kronor. De upprustade tågen kallas X 2000C. De har fått ny stol, nytt bord och ny belysning, ja hela interiören är ny och har fått det prestigefyllda designpriset Red Dot. Dessutom är all teknik utbytt i hela tåget. X 2000C trafikerar samma sträckor som X 2000. Det första

X 2000C-tåget sattes i trafik hösten 2021 och nu rullar det ut nya uppgraderade tåg löpande. Maxhastighet: 200 km/h. Motoreffekt: 3 260 kW. Miljöfakta: En resa Stockholm–Göteborg för en person genere rar koldioxidutsläpp motsvarande ett halvt kryddmått bensin.

Finns ombord: Wifi, bistro, 1 klasservering, djuravdelning, rullstolslyft.

Premiär: 1990.

Längd och vikt: Vanligtvis består tågsätten av drivenhet, fem mellanvagnar samt manöver vagn. Ett sådant tåg är 165 m långt och väger 365 ton.

SJs grönaste tåg SJ 3000 är så miljövänligt att 98 % av tåget går att återvinna!

3000

Det tåg i SJs flotta som har snabbast accelerationsförmåga, vilket gör det utmärkt som snabbtåg på sträckor med fler

stopp. Rullar från Umeå i norr till Malmö i söder.

Maxhastighet: 200 km/h. Motoreffekt: 3 180 kW.

Miljöfakta: På alla SJs snabbtåg finns källsortering i bistron. Finns ombord: Wifi, bistro, 1 klasservering, djuravdelning,

rullstolslyft.

Premiär: 6 februari 2012.

Längd och vikt: 107,1 meter och 274 ton.

Det andra tvåvåningståget i SJs historia. Ett modernt regionaltåg som kör Stockholm–Uppsala, Gävle–Linköping och Stock holm–Västerås–Göteborg.

Maxhastighet: 200 km/h.

Motoreffekt: 1 700 kW (tvåvag nars) och 2 250 kW (trevagnars). Miljöfakta: SJs förare är utbildade i ecodriving för så energieffektiv

och behaglig resa som möjligt. Finns ombord: Wifi, djuravdel ning och lågt insteg – rullstolslyft behövs ej. Premiär: 2005.

Längd och vikt: 55,1 m och 144 ton (2 vagnar), 81,5 m och 216 ton (3 vagnar).

Vagnarna från 1980-talet kör i SJs InterCity-, regional- och nattågs trafik. Majoriteten har upprustats och i några av bistrovagnarna

finns en lekhörna. Loktåg är den typ som kör på flest SJ-sträckor. Maxhastighet: 160 km/h. Motoreffekt: 3 600 kW.

Miljöfakta: Loktågen drivs, liksom alla SJs tåg, på 100 % förnybar el. Finns ombord: Vissa nattåg och vissa InterCity-tåg har bistro.

Premiär: 1980-talet. Längd och vikt: Det finns flera slags lok och vagnar. Ett typisk lok är 15,5 m och väger 78 ton.

»Jag är en småstadstjej«

Jill Johnson fyller 50 år och firar det tillsammans med sin publik – med en helt ny scenshow. För siffran och åldern känner Jill framför allt harmoni och tycker att hon blivit modigare med åren.

text LINDA NEWNHAM foto RICKY TILLBLAD

Du fyller 50 och firar med en show, varför?

– Pandemin gav mig tid att reflektera och jag känner stor

JILLS TÅGRESA

1 eller 2 klass?

”Jag åker 1 klass. Man sitter inte på varandra där. Som artist är det alltid en risk att resa tillsammans med andra.”

Det, liksom åldern, är värt att fira.

Du lovar att sjunga dina bästa låtar, vilka är dina egna favoritlåtar?

– Det är många, men jag kan säga Desperado med Eagles och Bonnie Rays I Can’t Make You Love Me. Jag beundrar också Dolly Parton som sägs ha skrivit Jolene och I Will Always Love You på en och samma dag. Hur känner du inför att fylla 50, inför siffran och åldern?

– Jag känner harmoni och tror att de flesta som får vara friska och göra det de älskar skulle hålla med mig om att man inte vill bli yngre. Visst kan jag längta tillbaka till en piggare kropp eller ett visst tillfälle som var roligt, men fördelen är att man blir smartare och tryggare för varje dag som går. Vad har du lärt dig om livet de senaste åren?

– Att jag är modigare än jag trott. Det har blivit tydligare för mig hur viktigt det är att finnas där för andra människor, att ge. Dessutom har jag lärt mig att det blir som det ska. Kanske inte alltid som man tänkt sig, men som det ska. Du har trots ditt yrke valt att inte flytta till Stockholm, varför?

– Det har aldrig lockat mig, jag är en små stadstjej. Och även om bran schen utgår från huvudstaden har jag hela Sverige som arbetsfält. På vilket sätt är du en småstadstjej?

mataffären. Jag hade en fantas tisk uppväxt i Ängelholm, den skapade mitt mod och den plattform jag står på i dag. Kan jag ge mina barn något liknande så betyder det allt. Din kille Mattias har introducerat Jämtland för dig, vad gillar du där?

– Ja verkligen, även om vi precis har flyttat ihop i Skåne. Jag gillar mentaliteten i Jämt land, som är välkomnande och trygg. Jag slappnar av när jag kommer dit upp. Jag brukar skämta om att ett måste i Jämtland är att äga ett par fritidsbyxor för att smälta in, för det är klädkoden där. Jag har ofta varit för uppklädd. Du har också lärt dig åka längdskidor, var det svårt?

– Jag hade aldrig tidigare stått på ett par längdskidor och trodde i min enfald att det skulle vara ganska lätt, men jag var som Bambi på hal is. Men skam den som ger sig. Nu kan jag och min kille åka ett par mil tillsammans. Det är underbart! Jag älskar naturupplevelsen. Vad ser du fram emot 2023 och vad tar du med dig in i det nya året?

tacksamhet över allt jag fått göra. Jag har stått på scenen i över 30 år och fått jobba med Sveriges musikelit.

– Jag tycker om att känna mina grannar och veta vem det är jag möter i

JILL JOHNSON

ÅLDER: 49.

– Privat ser jag fram emot min 50-årsdag, våra barns studenter och att bröllops planeringen går som den ska. Och jag vill prioritera vila och reflektion, inte tappa den biten bara för att pandemin är över.

FAMILJ: Sambon Mattias Elg, döttrarna Havanna, 18, och Bonnie, 12.

BOR: I Ängelholm.

GÖR: Artist och programledare.

AKTUELL: Med showen Simply the Best.

Om du ska välja ett motto att leva efter 2023, vilket blir det?

– Jag gillar ”det du ger får du tillbaka”.

Ombokningsbart eller inte: ”Omboknings bart! Mitt liv är föränderligt!”

Lugn kupé eller vanlig: ”Jag väljer sällan lugn kupé, men försöker ändå minimera mina telefonsamtal. All deles för många har det dåliga omdömet att dela med sig av sina liv i tågkupén.”

Lyssnar på: ”Böcker, just nu blir det många biografier, som Marianne Mörcks ljuvliga Som ett surr mellan brösten.”

Har alltid med mig på tåget: ”Laddare.”

Upplagt för njutning!