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SUELO PÉLVICO Recuperar el suelo pélvico después del embarazo El periné es el conjunto de músculos que tapizan el suelo de la pelvis y que forman parte de una estructura a la que llamamos esfera abdomino-pélvica; el diafragma (músculo respiratorio), la cúpula y los abdominales (junto con la columna) son las paredes de esta esfera. Todas estas partes, trabajan juntas durante el embarazo para sostener al útero con el bebé y durante el parto para facilitar su descenso. Un proceso que somete a toda la musculatura de nuestro suelo pélvico a un grandísimo esfuerzo.
POR SÍLVIA ALONSO, DE ESPAI ALÈ
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