Guía Mammaproof del Embarazo. Edición 2020

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Dormir como un

BE BÉ Aunque usemos la expresión “dormir como un bebé” para referirnos a dormir un buen puñado de horas, plácidamente y del tirón, la realidad es que la gran mayoría de los bebés no duermen así. Los bebés son muy dormilones (duermen de media unas 16 - 18 horas al día) pero sus ciclos de sueño son muy distintos a los de los adultos. Aunque se despierten frecuentemente durante la noche, tengan desvelos a las 3am o abran los ojitos en cuanto los acerquemos a su cuna o cochecito (el famoso síndrome de la cuna con pinchos), la realidad es que dormir así también es dormir como un bebé. EN COLABORACIÓN CON

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