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liste suas metas e objetivos, mantenha o foco, amplie a sua rede de contatos, desenvolva a automotivação, tenha determinação e dedicação, desenvolva a inteligência emocional e invista em seus estudos. Quando se faz algo e percebe a evolução, há um grande ganho de motivação e confiança que gera satisfação, renova o otimismo e fortalece a autoestima do ser humano. Assim, as pessoas motivadas são capazes de contagiar todo um ambiente com a sua energia e determinação. Que 2022 que seja um ano repleto de realizações! Referências Benvenutti, M. Desobedeça: a sua carreira pede mais. São Paulo. Editora Gente, 2021. Duarte, YAO. Compreendendo o “envelhecimento ativo” como uma política de saúde. Saúde Coletiva, vol. 4, núm. 17, bimestral, 2007, p. 134. Envelhecimento Ativo: um marco político em resposta à Revolução da Longevidade. Centro Internacional de Longevidade Brasil (ILC-Brasil). Rio de Janeiro, Julho 2015. http://ilcbrazil. org/wp-content/uploads/2016/02/Envelhecimento-Ativo-Um-MarcoPol%C3%ADtico-ILC-Brasil_web.pdf Organização Mundial de Saúde. Envelhecimento ativo: uma política de saúde. Brasília: Organização Pan-Americana da Saúde. 2005; 60p Scoralick-Lempke NN; Barbosa AJG. Educação e envelhecimento: contribuições da perspectiva Life-Span. Estudos de Psicologia I Campinas I 29(Supl.) I 647s-655s I outubro - dezembro 2.
magazine 60+ #31 - Janeiro/2022 - pág.38
