Henkilökohtainen hygienia I
tsestä huolehtiminen on jokapäiväistä toimintaa. Huolehdimme itsestämme syömällä monipuolisesti, liikkumalla, nukkumalla ja pitämällä huolta omasta hygieniasta. Hygienian hoidolla on kokonaisvaltainen vaikutus ihmiseen niin fyysisesti kuin psyykkisesti sekä koko hänen elinympäristöönsä. Ihmisillä voi olla kuitenkin erilaisia käsityksiä hygienian hoidosta. Keskustelu omasta puhtaudesta sekä sen puutteellisuudesta voi myös tuntua hyvinkin kiusallisesta. Tämän takia hygienia on hyvä ottaa puheeksi hienotunteisesti ja mahdollisimman voimaannuttavasti. Ohjaajan roolin tulisi olla tukeva ja voimaannuttava niin, että vanki tuntee olonsa arvostetuksi ja hänen omanarvontuntonsa paranee. Mikäli ohjeistus on käskevää tai vankia epäarvostavaa, voi sillä olla negatiivinen vaikutus vangin minäkuvaan ja itsetuntoon. Hygieniasta huolehtimien on luonnollinen osa ihmisen perustoimintaa. Jos henkilökohtaisen hygienian hoitamisessa on haasteita, voi taustalla olla erilaisia tekijöitä esimerkiksi neurologisia haasteet, mielenterveys- ja päihdeongelmat sekä kehitysvammat- ja häiriöt. Esimerkiksi neurokirjon henkilöillä voi olla aistiyliherkkyyttä. Tällöin vesi voi tuntua kovalta ja pesuaineiden tuoksut liian voimakkailta. Masentuneella tai ahdistuneella taas voi olla, ettei kiinnostusta tai tahtoa itsestä huolehtimiseen ole. Hygieniasta huolehtimiseen vaikuttavat sosiaalisten sekä kulttuurisidonnaisten seikkojen lisäksi yksilön tiedot hygienian hoitamisesta. Kulttuurisidonnaisia hygieniakäyttäytymiseen liittyviä seikkoja löytyy esimerkiksi romaneilta ja muslimeilta. Vankeja tulee ohjata oikeanlaiseen hygienian hoitoon, mikäli se on puutteellista tai terveydelle haitallista. Ohjauksessa pyritään siihen, että vanki näkee uudenlaisten puhtaustottumusten opettelemisen ja käytön keinoksi edistää omaa hyvinvointiaan ja terveydentilaansa.
Tiesitkö, että ihmisestä erittyy nukkuessa jopa litra hikeä joka yö? Sen lisäksi sänkyyn kerääntyy muutakin kuonaa, kuten kuollutta ihosolukkoa, hiuksia ja vaatepölyä.
33
