Martat-lehti 3-2021

Page 13

Kannessa

P

äiväretkeily on Suomessa kansanhuvia, mutta monen päivän vaellukset pienemmän joukon harrastus. Kynnys on suotta korkea, sillä eri puolilla maatamme on turvallisia ja hyvin merkittyjä reittejä, joissa ei tarvitse pelätä eksymistä. Vaellus syventää luontosuhdetta ja on parhaimmillaan lähes meditatiivista matkantekoa. Kantin Martoissa toimiva Teemu Jylhä on innokas retkeilijä ja tottunut vaeltaja. Tässä hänen viisi varustetärppiään: älä unohda näitä rinkastasi!

TEEMU JYLHÄ: 5 VINKKIÄ VAELLUKSELLE

JOONAS JYLHÄ //KUVA LAURA RIIHELÄ

K ATSO VIDEO: bit.ly/teemun -vinkit

1. VEDENPITÄVÄ K ARTTA

»Vaellukselle on aina otettava kartta ja kompassi mukaan, vaikka reitti olisi tuttu tai hyvin viitoitettu. Kartan avulla suunnittelet reittejä ja yöpymisiä. Vedenpitävä kartta kestää sään vaihtelut, eikä erillistä karttalaukkua välttämättä tarvita. 2. VEDENPITÄVÄT KUIVAPUSSIT

»Pakkaa tavarat erikokoisiin ja erivärisiin vedenpitäviin kuivapusseihin. Pakkaa yhteen pussiin aina samantyyppisiä asioita. Näin ruoat, vaihtovaatteet ja ruokailuvälineet löytyvät nopeasti rinkasta taukopaikoilla ja leiriytyessä. Vesistöjä ylitettäessä tai sateen sattuessa tavarat ovat paremmin suojassa. Ota mukaan oma pussi roskille. Älä jätä roskia jälkeesi, vaan kanna ne reitin varrella olevaan roskasäiliöön tai tarvittaessa kotiin saakka. 3. KEV YET LEIRIKENGÄT

»Rakot ja haavat jaloissa ovat tavallisin ensiapua vaativa ongelma vaelluksella. Varsinaisten vaelluskenkien lisäksi mukaan kannattaa pakata kevyet ja mukavat leirikengät, esimerkiksi Crocsit. Niissä saat leirissä lepuutettua jalkoja silloinkin, jos jalkaan on tullut rakko. Nopeasti kuivuvat sandaalit ovat tarpeen myös vesistöjen ylityksessä. Kun jalat ovat suojassa liukkailta ja teräviltä kiviltä, sujuu kahlaaminen turvallisemmin kuin avojaloin.

4. TUUBIHUIVIT JA K YNSIKK Ä ÄT

»Hyvä vaatetus on retkellä olennainen asia. Kynsikkäät ovat tarpeen erityisesti Lapinvaelluksilla, kun keli voi kesälläkin olla kylmä. Kynsikkäät jättävät sormenpäät paljaaksi, joten näppäryyttä vaativat toimet onnistuvat, mutta kädet pysyvät lämpiminä. Puffeja eli tuubihuiveja voi ottaa matkaan useammankin. Ne toimivat pipoina ja kaulahuiveina, ja yöttömässä yössä vaikka unimaskina.

5. KEV Y T JA TAITETTAVA VESIK ANISTERI

»Vaeltaja tarvitsee rutkasti vettä. Erityisesti helteellä on juotava paljon, ettei keho kuivu. Merkityillä reiteillä Suomessa on yleensä vesilähteitä melko hyvin, mutta joskus ne voivat sijaita pienen kantomatkan päässä leiripaikasta. Haitarimallinen tai taitettava vesikanisteri on kätevä mukana. Sillä kannat useamman litran vettä ruoanlaittopisteelle tai leiripaikkaan.

MARTAT 3 | 2021

13_Kannessa_3_21.indd 13

| 13

14.5.2021 14.44


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook

Articles inside

Viekas: Ruttojuuri

2min
pages 75-76

Vuosi 2020 lukuina

2min
pages 70-71

Monessa mukana

3min
pages 68-69

Naisrauha alkaa asenteista

2min
pages 54-55

Elämänmeno

6min
pages 66-67

Marttojen resepti toimii

1min
page 58

Martan pitkä marssi

2min
pages 56-57

Seksuaalioikeudet kuuluvat jokaiselle

2min
pages 52-53

Opetusta suurella sydämellä

2min
pages 49-51

Martan lakitieto: Testamentin

7min
pages 59-65

Ystävyys alkoi marttakoulussa

3min
pages 46-48

Parveke puhtaaksi

1min
pages 44-45

Yhä useampi maksaa puhelimella

3min
pages 40-43

Perheen kesken: Liian pitkä juusto

1min
page 39

Kierrätetään kankaat

3min
pages 34-35

Pitsi kehittää pinnaa

3min
pages 36-38

Paperilta puutarhaksi

5min
pages 30-33

Kirjojen kautta kriisien kimppuun

1min
page 29

Martta avaa vaatekaappinsa

4min
pages 26-28

Kestävän arjen askeleita

1min
pages 24-25

Ulkoilma on paras mauste

5min
pages 14-21

Lapsuusmuistoja kukkaloiston

5min
pages 8-12

keskellä Kannessa: Teemu Jylhä

1min
page 13

Martta suosittelee

1min
page 7

Lukijalta

2min
page 6

Tankkaa energiaa tasaiseen tahtiin

2min
pages 22-23

Pääkirjoitus

1min
page 5

Marttakartta

1min
page 4
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.