ESSENTIËLE OLIE
BASILICUM CT LINALOL Ocimum basilicum ct linalol
FAMILIE | Lamiaceae GEBRUIKTE DELEN | Bovengronds bloeiend kruid VERKREGEN DOOR | Traditionele waterdampdistillatie VOORNAAMSTE BESTANDDELEN | Linalool, estragol, eugenol Basilicum (basielkruid) is een éénjarige, aromatische plant met ovale heldergroene blaadjes, die ongeveer 50 cm groot wordt. De hele plant heeft een krachtig aroma die we kennen uit de Mediterrane keuken. Tegenwoordig wordt basilicum over de hele wereld gekweekt om zijn essentiële olie. De Romeinen gebruikten deze plant om winderigheid tegen te gaan, de aanmaak van moedermelk te bevorderen en als urinedrijvend middel.
THERAPEUTISCHE EIGENSCHAPPEN
BELANGRIJKSTE TOEPASSINGEN
** Spijsverteringsbevorderend (maag, lever, pancreas) ** Windverdrijvend
Indigestie - Verminderde maag-, lever-, gal- en pancreasfunctie / Gasophoping Winderigheid / Maagwandontsteking en -zweer / Migraine door leverlijden
** Zenuwsterkend, Positiverend, Antidepressief, Rustgevend, Harmoniserend
Depressiviteit door stress - Vermoeidheid - Slapeloosheid / Geheugen- en concentratiezwakte / Angst - Zenuwachtigheid - Uitputting door stress
** Vermindert overvulling van prostaat en baarmoeder, Menstruatiebevorderend
Prostaatvergroting / Baarmoederopzetting - Gebrekkige en uitblijvende menstruaties
** Ondersteunt hartfunctie, Remt atherosclerose, Vermindert overvulling in aderen
Verminderde kransslagaderfunctie - Atherosclerose / Lage bloeddruk - Te snelle hartslag / Spataderen
ORAAL GEBRUIK
+++
bijzonder bij geestelijke en fysieke vermoeidheid of bij angst: doe wat neutrale plantaardige olie in de handpalm en meng er 2 à 3 dr essentiële door. Masseer ermee de zonnevlecht, de hals en/of slapen in.
Ter ondersteuning van de leverfunctie, bij een opgeblazen gevoel, bij een trage of moeilijke spijsvertering: 1 dr verdund op een neutrale tablet of in een koffielepel plantaardige olie, net na de maaltijd.
KEUKEN
BIJZONDERE VOORZORGSMAATREGELEN
+++
Hou je aan de aanbevolen doseringen. Geen langdurig gebruik zonder deskundig advies. Niet geven aan kinderen onder de 12 jaar. Men kan overgevoelig reageren op deze essentiële olie: daarom systematisch bij eerste gebruik een klein beetje olie testen op de huid.
Als smaakmaker voor saladedressings of Mediterrane gerechten: 1 dr verdund in 1 à 2 eetlepels olijfolie aan het gerecht toevoegen.
STOOMBAD
+
Vitaliseert en geeft meer intellectuele energie, in het bijzonder bij geestelijke en fysieke vermoeidheid of bij angst: verdun 1 à 2 dr essentiële olie in een kom warm water of breng ze aan op een zakdoek. Diep ademhalen.
MASSAGE
DE TIP
IN GEVAL VAN ONGESTELDE MAAG DOOR STRESS OF ANGST De essentiële olie van basilicum CT linalol is in het bijzonder nuttig bij maagklachten, veroorzaakt door geestelijke spanningen. Verdun 1 à 2 dr essentiële olie basilicum CT linalol in een theelepel honing of zwarte komijnolie. Innemen op het einde van de maaltijden.
++
Ter ondersteuning van de leverfunctie, bij een opgeblazen gevoel, bij trage of moeilijke spijsvertering: 20 dr van elk van de volgende essentiële oliën, verdund in 100 ml neutrale plantaardige olie: basilicum ct linalol + pepermunt (Mentha x piperita) en/of venkel (Foeniculum vulgare var dulce). De buik ermee in inmasseren. Vitaliseert en geeft meer intellectuele energie, in het 10
