ESSENTIËLE OLIE
CITROEN Citrus limon
FAMILIE | Rutaceae GEBRUIKTE DELEN | Verse schil VERKREGEN DOOR | Mechanische koude persing VOORNAAMSTE BESTANDDELEN | limoneen, β pineen, γ terpineen De citroenboom is een kleine boom van 2 à 4 m hoog die men in het ganse Middellandse Zeegebied cultiveert. De witte bloemen met een rozerode tint, bloeien het ganse jaar. Uit de schil van de gele vruchten wordt een levendig gele essentiële olie geperst, die mettertijd de neiging vertoont bruin te verkleuren en die een typisch fris en fruitig aroma bezit. Naast zijn veelvuldige aanwending in de banketbakkerij, de cosmetische - en parfumindustrie, is het ook een van de meest gebruikte oliën in de aromatherapie.
THERAPEUTISCHE EIGENSCHAPPEN
BELANGRIJKSTE TOEPASSINGEN
*** Ontsmet de omgevingslucht, Antibacterieel, Schimmelremmend, Antiviraal
Ontsmet lucht in lokalen, hospitalen, medische kabinetten, crèches / Beschermt in periodes van besmettelijke ziekten / Luchtwegeninfecties - Verkoudheden
** Spijsverteringsbevorderend, Maagversterkend, Stimuleert en ontgift de lever, Stimuleert de pancreasfunctie , Windverdrijvend
Trage spijsvertering - Indigestie - Misselijkheid / Zwakke leverfunctie - Migraine door zwakke lever- en galwegenfunctie - Leverontgifting / Zwakke exocriene pancreasfunctie / Constipatie / Gasophoping / Overgewicht / Slechte adem
** Vermindert abnormale permeabiliteit haarvaten, Verbetert microcirculatie en aderlijke terugstroom, Bloedverdunnend
Atherosclerose / Gebrekkige aderfunctie, Spataderen en aderlijk oedeem / Cellulitis / Aambeien / Couperose / Preventie van en ondersteuning bij: aderwandontsteking, trombose, vaatcomplicaties bij hypertensie en diabetes
** Steenoplossend
Nierstenen - Nierkolieken
* Zenuwsterkend, Rustgevend
Moeilijke concentratie - Mentale vermoeidheid - Zenuwachtigheid - Slapeloosheid - Nachtmerries
MASSAGE
++
VERSTUIVEN
Bij zware benen, spataderen en risico op aderwandontsteking / Verbetert de bloedcirculatie en zo comfort en uitzicht van de benen: in 100 ml neutrale plantaardige olie, 25 dr van de volgende essentiële oliën verdunnen: citroen + cipres (Cupressus sempervirens). Masseer de benen van onder naar boven.
ORAAL GEBRUIK
BIJZONDERE VOORZORGSMAATREGELEN Fotosensibiliserende essentiële olie. Zich niet blootstellen aan de zon in de eerste 6 à 8 uur na gebruik op de huid. Deze olie kan ook de huid irriteren: daarom sterk verdund op de huid aanwenden.
++
Om de weerstand te versterken tijdens een periode van epidemische ziekten / Bij mentale vermoeidheid en verminderd concentratievermogen: 1 dr essentiële olie op een neutrale tablet of in een koffielepel honing; 3 daags innemen, gedurende een week.
DE TIP
BIJ MISSELIJKHEID EN REISZIEKTE (ouder dan 7 jaar) Verdun 1 dr essentiële olie van citroen in een koffielepel honing of breng ze aan op een neutrale tablet. 2 tot maximaal 3 maal innemen.
Om de spijsvertering te stimuleren bij een zware maag; bij verminderde lever- of pancreasfunctie: 1 à 2 dr e.o. op een neutrale tablet of in een koffielepel honing, innemen na de maaltijden.
KEUKEN
+++
Ontsmet de omgevingslucht, in periodes van besmettelijke ziekten: ¼ h à ½ h verstuiven.
++
Om smaak te geven aan banketgebak, taarten, kruidenthee, kwark: 1 dr essentiële olie, vooraf verdund in een koffielepel honing of plantaardige olie. 17
