ESSENTIËLE OLIE
DEN, GROVE Pinus sylvestris
FAMILIE | Pinaceae GEBRUIKTE DELEN | Naald VERKREGEN DOOR | Traditionele waterdampdistillatie VOORNAAMSTE BESTANDDELEN | α en β pineen, limoneen De grove den is een grote naaldboom met typische naaldvormige bladeren en een bruinrode, gekloofde en schilferende schors. Omdat hij doorgaans 150 à 300 jaar, maar soms wel 600 jaar wordt staat deze den symbool voor een lang leven. De kleurloze essentiële olie is zeer aromatisch.
THERAPEUTISCHE EIGENSCHAPPEN
BELANGRIJKSTE TOEPASSINGEN
*** Stimuleert de as hypothalamus-hypophysebijnier: cortison-like / Versterkend, Zenuwsterkend, Bloeddrukverhogend
Mentale en fysieke vermoeidheid - Uitputting - Herstel na ziekte - Afmatting door stress / Zenuwachtigheid - Bijnierzwakte / Depressiviteit / Concentratiezwakte/ Lage bloeddruk / Multiple sclerose (ondersteuning)
*** Ontstekingswerend (cortison-like), Antireumatisch, Bevordert algemene bloedsomloop en huiddoorbloeding
Artritis - Reumatoïde artritis / Spier- en gewrichtspijnen / Sciatique - Jicht Lumbago / Slechte bloedsomloop
** Antimicrobieel (bacteriedodend), Slijm losmakend, Slijmoplossend, Ontstekingswerend, Ontsmet longen en urinewegen
Bronchitis - Sinusitis - Astma - Strottenhoofdontsteking / Overmatige slijmproductie / Hoest/Blaasontsteking - Urineweginfecties
* Stimuleert as hypothalamus-hypofysegeslachtsorganen
Zwakke testikelfunctie / Impotentie / Prostaatontsteking
* Stimuleert de as hypothalamus-hypofyse-pancreas
Diabetes (ondersteuning)
Vermindert overvulling van bekkenorganen en lymfevaten
Baarmoeder- en eierstokopzetting / Prostaatvergroting
MASSAGE
++
VERSTUIVEN
Verzacht én verwarmt gevoelige, stijve gewrichten/spieren (lumbago, artrose...): verdun 20 à 30 dr essentiële olie in 100 ml St Jans- of Arnicaolie. De gevoelige zones inmasseren. Ontsmet én maakt de luchtwegen vrij (bronchitis, sinusitis, hoest): verdun in 10 ml neutrale olie: 4 dr grove den + 6 dr eucalyptus radiata (Eucalyptus radiata) + 2 dr echte lavendel (Lavandula angustifolia) + 1 dr tijm CT thymol (Thymus vulgaris ct thymol). Op de borst en de rug inmasseren.
STOOMBAD
BIJZONDERE VOORZORGSMAATREGELEN De aangegeven verdunningen respecteren: kan irriteren bij puur gebruik op de huid of in bad. Afgeraden voor epileptici of voor mensen met een verminderde nierfunctie
+++
Om benauwde luchtwegen vrij te maken (bronchitis, sinusitis): verdun 2 à 3 dr essentiële olie in een kom heet water. 2 à 3 maal inhaleren, gedurende een week. 4 à 5 dr op een zakdoek, regelmatig inademen.
ORAAL GEBRUIK
+++
Oppepper ’s morgens, bij « energiedip » of diepere moeheid / Om omgevingslucht en luchtwegen te ontsmetten en vrij te maken bij bronchitis, sinusitis, hoest: ¼ h verstuiven.
DE TIP
OM KRACHT EN WEERSTAND BIJ KOUVATTEN TE VERHOGEN Wat neutrale plantaardige olie in de handpalm nemen en daarin aanbrengen: 2 dr essentiële olie van grove den + 1 dr essentiële olie van laurier (Laurus nobilis) + 1 dr essentiële olie van bergbonekruid (Satureja montana). Daarmee de zonnevlecht en de binnenkant van de polsen inmasseren.
++
Voor meer kracht en weerstand bij vermoeidheid en nerveuze uitputting: breng 1 dr. essentiële olie op een neutrale tablet of verdun ze in een koffielepel honing. 1 à 2 maal daags innemen.
20
