Aromatherapie gids Verhelst

Page 61

ESSENTIËLE OLIE

SARO

Cinnamosma fragrans FAMILIE | Canellaceae GEBRUIKTE DELEN | Blad VERKREGEN DOOR | Traditionele waterdampdistillatie VOORNAAMSTE BESTANDDELEN | Eucalyptol, limoneen, sabineen Saro is een oeroude plant die al bestond in de tijd van de dinosaurussen. Deze 3 à 5 meter hoog reikende en groenblijvende boom is sterk aromatisch. Hij is inheems in Madagaskar, waar hij vooral wordt aangetroffen in de droge en dichte wouden van het westen en het noorden tot 600 m hoogte. Inboorlingen gebruiken zeer vaak een afkooksel van deze plant, o.a. bij griep, sterke vermoeidheid en als « antigif ».

THERAPEUTISCHE EIGENSCHAPPEN

BELANGRIJKSTE TOEPASSINGEN

*** Antimicrobieel (Antiviraal, antibacterieel, schimmelremmend), Immuunstimulerend, Ontsmet de luchtwegen, Slijm losmakend en -oplossend, Remt slijmvliesafscheiding

Neusverkoudheid - Verkoudheden - Sinusitis - Bronchitis - Overmaat aan - en ophopen van slijmen in de luchtwegen Amandelontsteking - Oorontsteking - Griep

*** Antimicrobieel op urinewegen en geslachtsorganen

Blaas- en Urinebuisontsteking / Dysplasie van de baarmoederhals - Vaginitis Witte vloed

*** Antimicrobieel op mondholte en tanden

Tandvleesontsteking - Tandabces - Tandinfecties - Aften

*** Samentrekkend, Huidherstellend, Ontsmet de huid, Antimicrobieel

Rimpels - Striemen / Littekens - Wonden / Huidschimmel - Huidinfecties / Koortsblaren / Huidparasieten (mijten)

*** Versterkt en harmoniseert het zenuwstelsel, Rustgevend, Krampwerend

Fysieke vermoeidheid - Vermoeidheid en depressiviteit door stress

MASSAGE

++

STOOMBAD

Voor het vrijmaken van de luchtwegen en helpen loskomen van slijmen; bij bronchitis, amandelontsteking, griep, verkoudheid, sinusitis / Om de lichaamsweerstand te verhogen in periodes van besmettelijke ziekten: wat neutrale plantaardige olie in de handpalm doen, daar 4 à 6 dr essentiële olie aan toevoegen. Daarmee 2 maal daags gedurende 1 week de keel, borst en/of de rug inmasseren.

DE TIP

Als stimulans en om een positieve instelling te behouden in geval van geestelijke of fysieke vermoeidheid: wat neutrale plantaardige olie in de handpalm doen, daar 4 à 6 dr essentiële olie aan toevoegen. De zonnevlecht en de wervelkolom mee inmasseren.

MOND- EN TANDVLEESVERZORGING

Voor een frisse mondholte of om de mondholte te verzachten bij tandvleesontsteking, aften, abces: enkele dr essentiële olie verdunnen in een emulgator en dit aan een half glas water toevoegen; hiermee ’s morgens en ’s avonds een mondbad nemen.

Bij huidaandoeningen (abces, steenpuist, huidschimmel, lippenblaasjes): wat jojoba-olie in de handpalm doen, daar 4 à 6 dr essentiële olie aan toevoegen. Lokaal aanbrengen via zachte massage.

VERSTUIVEN

++

Voor het vrijmaken van de luchtwegen en helpen loskomen van slijmen; bij bronchitis, amandelontsteking, griep, verkoudheid, sinusitis: 4 à 5 dr in een kom heet water verdunnen, 2 à 3 maal per dag inhaleren, gedurende één week.

+++

Voor het ontsmetten van de lucht, vooral bij besmettelijke ziekten / Voor het ontsmetten en het vrijmaken van beklemde luchtwegen / Voor het creëren van een versterkende en stimulerende atmosfeer bij lichamelijke of geestelijke vermoeidheid: ¼ h tot ½ h verstuiven in de leefruimten. 59


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook

Articles inside

Zwarte spar - Picea mariana

25min
pages 75-83

Zwarte peper - Piper nigrum

2min
page 74

Ylang ylang complet - Cananga odorata

2min
page 73

Wintergreen - Gaultheria fragrantissima

2min
page 72

Wilde peen - Daucus carota

2min
page 71

Tea tree - Melaleuca alternifolia

2min
page 66

Tijm ct thymol (rode-) - Thymus zygis ct thymol

2min
page 69

Wierook - Boswellia carterii

1min
page 70

Tijm ct thujanol (witte-) - Thymus vulgaris ct thujanol

2min
page 68

Tijm ct linalol - Thymus zygis ct linalol

2min
page 67

Strobloem - Helichrysum italicum

2min
page 65

Sinaasappel, zoete- - Citrus sinensis

2min
page 64

Sinaasappel, bittere of Petitgrain Citrus aurantium var. amara folium

2min
page 63

Scharlei - Salvia sclarea

2min
page 62

Saro - Cinnamosma fragrans

2min
page 61

Sandelhout - Santalum austrocaledonicum

2min
page 60

Rozemarijn ct verbenon - Rosmarinus officinalis ct verbenone

2min
page 58

Rozemarijn ct kamfer Rosmarinus officinalis ct camphor

2min
page 57

Roosgeranium Pelargonium x asperum cv bourbon

5min
pages 55-56

Salie, echte- - Salvia officinalis

2min
page 59

Ravintsara - Cinnamomum camphora ct 1,8-cineol

2min
page 54

Niaouli - Melaleuca quinquenervia ct 1,8-cineol

2min
page 48

Oregano - Origanum compactum

2min
page 49

Neroli - Citrus aurantium var. amara flos

2min
page 47

Pompelmoes (grapefruit) - Citrus x paradisi

2min
page 53

Pepermunt - Mentha x piperita

2min
page 52

Patchouli - Pogostemon cablin

2min
page 51

Palmarosa - Cymbopogon martini

2min
page 50

Mirte Myrtus communis ct myrtenyl acetate

2min
page 46

Marjolein, echte- - Origanum majorana

2min
page 44

Mirre - Commiphora myrrha

2min
page 45

Manuka - Leptospermum scoparium

2min
page 43

Lemongrass - Cymbopogon citratus

2min
page 41

Lavandin super - Lavandula x intermedia super

2min
page 40

Mandarijn - Citrus reticulata

2min
page 42

lavendelsalie Salvia lavandulifolia

3min
page 39

Lavendel, spijk- - Lavandula latifolia

2min
page 38

Lavendel, echte- - Lavandula angustifolia

2min
page 37

Laurier - Laurus nobilis

2min
page 36

Kardamom - Elettaria cardamomum

1min
page 33

Kaneel - Cinnamomum zeylanicum

2min
page 32

Kurkuma - Curcuma longa

2min
page 35

Kruidnagel - Eugenia caryophyllata

2min
page 34

Kamille, roomse- - Anthemis nobilis

2min
page 31

Kamille, echte- - Matricaria chamomilla

2min
page 30

Jeneverbes - Juniperus communis

2min
page 29

Hyssop - Hyssopus officinalis

2min
page 28

Gember - Zingiber officinale

2min
page 27

Eucalyptus, citroen- - Eucalyptus citriodora

2min
page 24

Eucalyptus globulus - Eucalyptus globulus

2min
page 25

Dragon - Artemisia dracunculus

2min
page 23

Eucalyptus radiata - Eucalyptus radiata

2min
page 26

Den, grove- - Pinus sylvestris

2min
page 22

Citronnella (Java) - Cymbopogon winterianus

1min
page 20

Damascus roos - Rosa x damascena

2min
page 21

Citroen - Citrus limon

2min
page 19

Ceder, atlas- - Cedrus atlantica

2min
page 16

Cipres - Cupressus sempervirens

2min
page 17

Bonekruid, berg- - Satureja montana

2min
page 14

Cajeput - Melaleuca cajuputi

2min
page 15

Bergamot - Citrus bergamia

2min
page 13

Cisteroos - Cistus ladaniferus

1min
page 18

Basilicum ct linalol - Ocimum basilicum ct linalol

2min
page 12

Balsemspar - Abies balsamea

4min
pages 10-11
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.