ESSENTIËLE OLIE
SINAASAPPEL, BITTERE OF PETITGRAIN Citrus aurantium var. amara folium
FAMILIE | Rutaceae GEBRUIKTE DELEN | Bebladerde tak VERKREGEN DOOR | Traditionele waterdampdistillatie VOORNAAMSTE BESTANDDELEN | Linalylacetaat, linalool, α terpineol De bittere sinaasappel is een kleine, groenblijvende boom die vooral wordt gekweekt in Frankrijk en in Noord-Afrika. Hij wordt gewaardeerd omwille van de schil (likeuren, marmelade) en in de aromatherapie omwille van de essentiële oliën uit de bebladerde takken en uit de bloemen (neroli). De essentiële olie « petigrain bigarade » die uit bebladerde takken wordt gedistilleerd, heeft een zeer karakteristieke, levendige en citroenachtige geur. Ze wordt o.a. gebruikt voor de productie van Eau de Cologne en van diverse huidcrèmes.
THERAPEUTISCHE EIGENSCHAPPEN
BELANGRIJKSTE TOEPASSINGEN
*** Harmoniseert het zenuwstelsel (balans stimulatie/kalmering), Zenuwsterkend, Rustgevend, Krampwerend
Uitputting door stress - Geestelijke vermoeidheid - Slapeloosheid / Lichamelijke klachten door stress: Hartkloppingen - Verwarring - Kwaadheid - Rusteloosheid Paniek - Spierkrampen - Gewrichtspijnen door stress - Kortademigheid door stress - Spastische hoest - Oorsuizingen
** Krampwerend, Spijsverteringsstimulerend, Maagversterkend
Maagpijn / Slechte spijsvertering - Indigestie / Hik - Maagdarmkolieken - Lever- en galkolieken / Nierkolieken / Pijnlijke menstruatie / Chronische leverontsteking
* Antibacterieel, Ontstekingswerend, Regenereert en versterkt de huid, Zuiverend, Huidherstellend, Deodoriserend
Geïnfecteerde acne - Puistjes - Steenpuisten / Littekens / Vette huid
MASSAGE
+++
KEUKEN
Harmoniserend en kalmerend bij stress, spanningen, nerveuze hartkloppingen, slapeloosheid: 30 à 40 dr essentiële olie in 100 ml van een neutrale plantaardige olie: inmasseren op de wervelkolom, op de zonnevlecht en op de voetzolen.
BIJZONDERE VOORZORGSMAATREGELEN
Bij krampen van nerveuze oorsprong of door stress (maagpijn, maagdarmkrampen, spierspasmen...) / In geval van spastische hoest, om vrijer te kunnen ademen: wat neutrale draagolie in de handpalm nemen en daar 3 dr essentiële olie bijdoen. De aangedane zones inmasseren.
Fotosensibiliserende essentiële olie: na gebruik zich niet blootstellen aan de zon.
DE TIP
Voor het verzachten van gewrichtspijnen, spiercontracturen, peesontsteking: verdun 30 à 40 dr essentiële olie in 100 ml van een neutrale plantaardige olie. Lokaal inmasseren of via een vochtig warm kompres aanbrengen.
VERSTUIVEN
++
Subtiele aromatische en bloemige smaakgever voor desserts en gebak: 1 dr essentiële olie, vooraf verdund in plantaardige olie, in melk of in wat honing.
ZORG VOOR DE JEUGDIGE PROBLEEMHUID
De essentiële olie van bittere sinaasappel helpt de huid ontsmetten en te regenereren. Zo is ze ideaal voor de jeugdige probleemhuid: een dr essentiële olie verwerken in een dagcrème, lokaal aan te wenden.
+++
Om de ontspanning en de slaap te bevorderen, bij stress, spanningen, nerveuze hartkloppingen, slapeloosheid: ¼ h à ½ h verstuiven, in de slaapkamer, voor het slapengaan.
61
