ESSENTIËLE OLIE
SINAASAPPEL, ZOETE Citrus sinensis
FAMILIE | Rutaceae GEBRUIKTE DELEN | Verse schil VERKREGEN DOOR | Mechanische koude persing VOORNAAMSTE BESTANDDELEN | Limoneen De zoete sinaasappelboom (3 à 10 m) behoort tot de meest gekweekte boomsoorten ter wereld en dit uiteraard omwille van de oranjekleurige, zoete vruchten, die van oktober tot april geoogst worden om te eten of er sap uit te persen. Deze boom met zijn helderwitte en geparfumeerde bloemen levert eveneens een essentiële olie op die uit de schil wordt geperst; voor 1 kg daarvan is de schil van meer dan 1000 vruchten nodig. Deze essentiële olie heeft een sombere, oranje-achtige kleur met een zoet fruitig en zuurachtig aroma.
THERAPEUTISCHE EIGENSCHAPPEN
BELANGRIJKSTE TOEPASSINGEN
*** Rustgevend, Antidepressief
Zenuwachtigheid - Stress - Spanningen - Rusteloosheid - Depressiviteit Ontgoocheling - Angst / Hartkloppingen
** Ontsmettend, Deodoriserend
Ontsmetting van lokalen / Storende geuren
** Spijsverteringsstimulerend, Maagversterkend, Windverdrijvend, Krampwerend, Galvormend
Indigestie - Slechte spijsvertering / Maagpijn / Darmkolieken / Gasophoping / Gebrekkige galaanmaak
MASSAGE
+
VERSTUIVEN
Om tot rust te komen bij zenuwachtigheid, stress, rusteloosheid en angst: wat neutrale plantaardige olie in de handpalm nemen en er 1 à 3 dr essentiële olie bijdoen. De zonnevlecht en de voetzolen mee masseren.
Om de omgevingslucht te ontsmetten en tegelijk een aangename citrusgeur te geven: ¼ h à ½ h verstuiven in de leefruimte.
Om de spijsvertering te stimuleren, bij een zware maag of trage vertering: wat neutrale plantaardige olie in de handpalm nemen en er 1 à 3 dr essentiële olie bijdoen. De buik mee masseren.
ORAAL GEBRUIK
BIJZONDERE VOORZORGSMAATREGELEN
+++
Dit is een fotosensibiliserende essentiële olie: na gebruik zich niet blootstellen aan de zon. Kan de huid prikkelen in een te hoge doses.
Om tot rust te komen bij zenuwachtigheid, stress, rusteloosheid en angst: 1 dr essentiële olie op een neutrale tablet of in een koffielepel, 3 maal daags nemen. Om de spijsvertering te stimuleren, bij een zware maag of trage vertering: 1 dr essentiële olie op een neutrale tablet of in een koffielepel, 3 maal daags nemen na de maaltijd.
KEUKEN
+++
Om tot rust te komen bij zenuwachtigheid, stress, rusteloosheid en angst: ¼ h à ½ h verstuiven in de kamer, voor het slapengaan.
DE TIP
SLAAPBEVORDEREND VOOR KINDEREN
++
Omdat de geur sterk gewaardeerd wordt door kinderen, is deze olie interessant om te verstuiven in de slaapkamer, om overactieve kinderen tot rust te brengen en de slaap te bevorderen, terwijl tegelijk ook de lucht gezuiverd wordt.
Voor een zoete en fruitige smaak van je desserts, gebak, kruideninfusies en zelfs exotische gerechten: 1 dr essentiële olie, vooraf verdund in wat plantaardige olie, in wat melk of honing.
62
