ESSENTIËLE OLIE
TIJM CT LINALOL Thymus zygis ct linalol
FAMILIE | Lamiaceae GEBRUIKTE DELEN | Bovengronds bloeiend kruid VERKREGEN DOOR | Traditionele waterdampdistillatie VOORNAAMSTE BESTANDDELEN | Linalool, myrceen, terpinen-4-ol Echte tijm is een halfheester met zeer houtige twijgjes die bosjes van 7 à 40 cm hoog vormt en bloeit met roze of witte bloemetjes. Hij houdt van droge en dorre kalkgronden en wordt vooral aangetroffen in het zuidoosten van Frankrijk, in Spanje en Italië. Het is ook een veelvuldig gekweekt aromatische tuinplant. Tijm met chemotype linalol is een tijmsoort die vooral op 500 à 1300 m hoogte wordt aangetroffen op zonnige hellingen. Hij verspreidt een zoetige, fijne geur.
THERAPEUTISCHE EIGENSCHAPPEN
BELANGRIJKSTE TOEPASSINGEN
*** Antimicrobieel (schimmelremmend, antibacterieel, virusremmend), vooral thv maag, darmen, urinewegen en geslachtsorganen; Antiparasitair, Wormverdrijvend Immuunstimulerend
Mondontsteking (spruw/candida) / Maagwandontsteking - Darmontsteking (candida, bacterieel, viraal) - Darmparasieten (taenia, ascaris, oxyuren) / Blaasontsteking en vaginitis door candida / Baarmoeder- en eileiderontsteking Dysplasie van de baarmoederhals / Nierontsteking (staphylococcen) / Virale prostaatontsteking / NierTBC (ondersteuning) / Griep - Amandelontsteking Bronchitis - Longontsteking - Longvliesontsteking
** Krampwerend, Pijnstillend
Spierkrampen - Spier- en gewrichtspijnen - Verstuikingen
** Algemeen versterkend, Zenuwsterkend, Verhoogt het libido
Vermoeidheid door stress - Mentale uitputting - Herstelperiode / Zenuwachtigheid - Angst - Concentratiezwakte / Gebrek aan libido
* Antiviraal, Schimmelremmend, Antibacterieel
Wratten - Acne - Huidinfecties - Huidschimmel - Psoriasis
MASSAGE
+++
STOOMBAD
Om de urinewegen te ontsmetten bij blaas- of urinebuisontsteking: verwerk 2 à 3 dr e.o. in wat plantaardige olie. 3 maal daags de onderbuik mee masseren, ged. een week.
BAD
Om zich op te peppen bij nerveuze vermoeidheid en depressiviteit: wat plantaardige olie in de handpalm nemen en er 2 à 3 dr essentiële olie in verwerken. Minstens 2 maal per dag masseren op de wervelkolom en/of de zonnevlecht.
DE TIP
BIJ LUCHTWEGENINFECTIES (kinderen vanaf 8 jaar) Zachter en minder agressief dan de andere chemotypes van tijm (thymol en carvacrol), is dit de beste tijmolie om kinderen vanaf 8 jaar mee te behandelen, zoals bij luchtwegeninfecties: wat plantaardige olie in de handpalm nemen en er 3 à 4 dr essentiële olie in verwerken. In fricties aanbrengen op de borst en de bovenrug.
++
Bij virale-, bacteriële-, parasitaire- of candidadarminfecties: 1 dr essentiële olie op een neutrale tablet of in een koffielepel honing, 1 à 3 maal per dag.
VERSTUIVEN
++
Aromatisch en versterkend bad, bij vermoeidheid en in herstelperiodes: verdun in een geschikte emulgator 5 dr van elk van de volgende essentiële oliën: thym CT linalol + echte lavendel (Lavandula angustifolia) + roosgeranium (Pelargonium x asperum cv bourbon). Voeg ’s morgens aan een ochtendbad toe.
Voor een betere circulatie en om vermoeide spieren en gevoelige gewrichten te verlichten: wat plantaardige olie in de handpalm nemen en er 2 à 3 dr essentiële olie in verwerken. Lokaal inmasseren op de koude extremiteiten (neus, handen, voeten) of op de gevoelige zones.
ORAAL GEBRUIK
++
Om een probleemhuid te verlichten; bij acne: verdun 2 à 4 dr van de essentiële olie in een kom heet water. Toepassen als stoombad voor het gezicht.
++
Om de omgevingslucht en de luchtwegen te ontsmetten: ½ h à 1 h verstuiven in de leefruimten.
65
