DE YOGAKRANT ZOMER 02 / 2022 • 6
Kali,de godin van
HAAT ALS KALI’S KRACHT
transformatie van donker naar licht
Liefdesles van Marcia
❤
Als alles lijkt in te storten, je zekerheden wegvallen, je je baan verliest, het slecht gaat met je gezondheid of dierbaren overlijden dan kan het soms moeilijk zijn om je staande te houden en nog wat licht te zien. Houd toch moed, want godin Kali is dan bezig: soms is verwoesting nodig, zodat het licht weer in je leven naar binnen kan stromen. van dingen en gebeurtenissen niet zo serieus moeten nemen. Want ze veranderen toch altijd. En alle vorm vergaat. Het enige waar godin Kali waarde aan hecht is dat wat geen vorm heeft. Het tijdloze aspect van jou. Sommigen noemen dat ‘de ziel’, het ‘goddelijke aspect’ of ’source energy’.
Afgehakte armen om haar middel, een hoofd in haar hand, een schaal, een zwaard, haar tong uitstekend als ze danst op Shiva, haar metgezel. In de godin Kali zien we haar dood en haar wedergeboorte. De kracht van transformatie. De lotus uit de modder. Alles is tijdelijk In situaties van leven en dood voelen we onze levenskracht; voelen we wat er echt toe doet. Dat is de potentie van Kali. En die energie moeten we durven gebruiken. Soms is loslaten of vernietigen de weg naar nieuwe vruchtbare grond. Kali laat ons zien dat alles wat aan tijd onderhevig, tijdelijk is. Dat we de vorm
Geef je over aan transformatie Misschien herken je het wel uit je eigen leven. Dat je ineens alles verliest waar je altijd op had gebouwd: Je relatie, je gezondheid, je baan, je familie, je huis, je identiteit. Wanneer je dit overkomt in je leven, dan weet je: de kracht van Kali komt even bij je huishouden. Dan kun je twee dingen doen: er tegen vechten en in alle macht je blijven identificeren aan de vorm. Of compleet in de overgave gaan en alles loslaten; In het oog van de storm gaan staan. Dit is de kracht van Kali en je kans tot transformatie. Overgave aan dat wat overblijft als de vorm is verdwenen. Het goddelijke blijft over De godin die korte metten maakt met elke afleiding van de mind in de vorm van gedachtes, onzekerheid, ego en ander vluchtgedrag. Ze vernietigt alles wat onderhevig is aan vorm; Alles wat onderhevig is aan tijd verdwijnt. Het inzien van deze realiteit brengt bevrijding. Wat overblijft is het Goddelijke wat losstaat van tijd, ruimte en vorm.
Kali nodigt uit tot totale overgave. Aan de krachten van de cycli van leven en dood. Wees woedend Wanneer je jouw Kali-krachten onderdrukt, betaal je een hoge prijs. In jouw lichaam huist een oer creatieen destructie kracht. Je vrouwelijke essentie is Shakti in de vorm van wilde, ongeremde seksualiteit, woede of alles wat met levenskracht te maken heeft. Als je dit onderdrukt, kun je te maken hebben met angsten, verwarring, jezelf wegcijferen, over grenzen gaan, leeglopen, pleasen, depressie, schaamte, seksuele klachten, verkramping met als gevolg een algehele burn-out. De cycli van leven en dood Kali nodigt uit tot totale overgave aan de krachten van de cycli van leven en dood. Want als je eenmaal die overgave hebt dan is dat de zoetste nectar die je ooit hebt geproefd. Je bent deel van de natuur, jouw werkelijke natuur, met alle cycli. Kali is de weg naar ultieme bevrijding.
Marcia Sanders is oprichtster van School of Shakti en is naast mannen- en vrouwencoach ook intimiteitscoach. www.schoolofshakti.org
OPEN JE KEELCHAKRA MET DE LEEUW / SIMHASANA Ben jij ook zo iemand die pas achteraf op een gevat antwoord komt? Dit kan heel frustrerend zijn. Door de leeuw te doen, bevrijd je je van dit gevoel, en stimuleer je het keelchakra zich te openen. Oefening Kom op je hurken zitten. Plaats je handen voor je op de grond met de vingers gespreid. Steek je tong uit, zover als je kunt! En heb het gevoel of de woorden uit je keel rollen. Doe je ogen tegelijkertijd ver open en kijk scheel en omhoog. Laat geluid vrij, en zonder dwang, naar buiten komen. Voordelen •O pent het keelchakra. Een oefening om je te helpen je uit te spreken. •J e zult merken dat die onzichtbare
Kali’s kracht is niet de vurigheid van woede, maar de koelte en de stilte van haat. Haat kan wachten en de wraak zal alleen maar zoeter zijn. Haat is berekenend, methodisch: je weet precies wat je moet doen om je doel te bereiken.
blokkade in je keel is opgelost. • Helpt uit te drukken wat je voelt. • Stuurt extra bloed naar de keel en het gezicht en versterkt de gezichtsspieren. • Heilzaam voor de maag en spijsvertering en bij slechte adem. • Bevrijdende emotionele werking, helpt trauma’s te verwerken. • Helpt bij keelproblemen. • Versterkt de oogspieren. Je tong zo ver mogelijk uitsteken kun je zo vaak mogelijk, dagelijks doen. Het verstevigt tevens de hals en de kaaklijn. Het Indiase yogahandboek Gherandasamhita zegt over de simhasana: ‘De leeuwhouding maakt een eind aan alle ziekten en kwalen’.
Kinderen worden boos als hun gevoeligheid niet wordt gerespecteerd. Woede in zijn pure vorm is groots: het laait vanzelf in je op wanneer je moed en kracht nodig hebt om op te komen voor jezelf en anderen. Maar woede lost niet alles op. Wanneer je als kind woedend was en er werd nog steeds niet naar je geluisterd, dan werd het overweldigend en onveilig voor je. Voor het kind was er geen andere weg dan Kali te worden: haat. Haat is stil. Haat is koud, niet heet. Haat kan wachten, jaren en jaren. In haat ben je hoog verheven boven alles en iedereen. Haat is schoon: je weet welke methode je moet gebruiken om je doel te bereiken. Hoewel haat een slechte naam heeft, was het voor ieder van ons de redding. Want in haat kan je je afsluiten van de gevoeligheid en de pijn van je hart. Wanneer je woede niet werd gerespecteerd, was haat de enige uitweg. Cynische opmerkingen zijn kleine manieren waarop haat naar buiten komt, maar niet minder pijnlijk. Daarom blijven de meeste spirituele paden ver weg van haat, en leggen ze de nadruk op het voelen van liefde. Het is niet makkelijk om het in jezelf te (h)erkennen. Soms ben je overmand door paniek of onmacht – en ineens komt er, vanuit het niets, een diepe kalmte over je, die je bevrijd uit je wanhoop. Haat als toegang tot het Allerzoetste Haat in zichzelf is niet iets verkeerds, leert Tantra. Het kan helpen om niet gek te worden.Tantra leert hoe we intense emoties zoals haat kunnen leren houden in aanwezigheid. Nu je volwassen bent, is het mogelijk om je eigen haat te leren kennen en te voelen. Die bewustwording maakt het mogelijk om onze haat minder uit te hoeven acten op anderen of op onszelf. Toe-eigenen van je haat is een pittige beoefening die om een stevige bedding vraagt, zodat je je kan openen op een diep niveau. Het beste onder de begeleiding van een ervaren Tantra leraar. Want haat – net als iedere andere emotie – is in potentie een groot cadeau. Dat, als je nieuwsgierig en aanwezig blijft terwijl je het uitpakt en van alle kanten bekijkt, uiteindelijk zal transformeren in ‘het Allerzoetste’. Een diep gevoel van innerlijke kracht, stilte en vrede. Bron: Marije Oostindie | www.AtelierAandacht.nl Beeld: ‘Kali’ - limited edition in oplage 25 stuks: t 375,inclusief lijst. Scan de code voor alle informatie.
