B1 BEHANDELING VAN BURN-OUT EN BURN-OUTKLACHTEN BIJ PSYCHIATRISCHE STOORNISSEN
BLOK B
Behandeling
Behandeling B1 Behandeling van burn-out en burn-
outklachten bij psychiatrische stoornissen
De behandeling van burn-out en van burn-outklachten bij comorbide (psychiatrische) stoornissen begint met psycho-educatie. Psycho-educatie De balans tussen draagkracht en draaglast Als psychiater krijg je vaak de vraag: waarom heb ík last van burn-out of depressie en anderen niet? Het simpele antwoord luidt dat je te veel hooi op je vork hebt genomen of te veel stressoren om je heen hebt. De realiteit is echter ingewikkelder. Dat heeft te maken met een veelheid aan factoren die zijn weergegeven in figuur 1. Het is een ingewikkeld figuur voor een ingewikkelde vraag. Links staan voorbeelden van factoren die – naast hun rol als stressoren die samen de draaglast vormen – van buitenaf (exogeen) een negatief effect kunnen hebben op de ontwikkeling van de draagkracht of stressgevoeligheid van het individu. Een voorbeeld is een psychosociale stressor, zoals gepest worden. Er zijn ook exogene factoren die juist positief bijdragen aan de draagkracht of stressbestendigheid van het individu, zoals sociale steun. Hetzelfde geldt voor de rechts weergegeven factoren die van binnenuit invloed hebben op het individu, zoals het DNA of de copingstijl. Om het plaatje compleet te maken zijn in het midden de ontwikkelingsstadia van het stressresponssysteem weergegeven. In iedere fase ontwikkelt dit systeem zich onder invloed van deze exo- en endogene factoren. Het resultaat hiervan is weer de uitgangssituatie voor de volgende fase. Zo begint ieder mens door het samengaan van het DNA van vader en van moeder, de conceptie. Hierdoor krijg je genen mee die bijdragen of juist afdoen aan je draagkracht of stressbestendigheid. Met deze uitgangssituatie neem je voor negen maanden je intrek in de baarmoeder. De mate van stress die je moeder ervaart tijdens deze zwangerschap heeft vervolgens ook
27
PS2020-3 Burn-out en psychiatrische aandoeningen_aangepast.indd 27
10-9-2020 17:06:02
