PURE CHILD februari 2020

Page 48

Pure Child februari 2020

Mediawijze Tips Voor ouders 1. Geef zelf het goede voorbeeld a. Zelf ben je nog altijd het grootste voorbeeld in het leven van je zoon of dochter. Toon dus al van jongs af aan hoe het moet, door bijvoorbeeld je gsm weg te houden van de keukentafel en de tablet niet mee naar bed te nemen.

2. Praat erover a. Vertrouw je kind, maar blijf op de hoogte: laat je kind zelf wat experimenteren met sociale media, gamen, … maar blijf wel op de hoogte. Vraag ’s avonds aan tafel bijvoorbeeld niet enkel ‘Hoe was het op school?’, maar ook ‘Hoe was het vandaag online?’ Zo zal je sneller opmerken als er toch iets mis zou zijn. b. Blijf aanspreekpunt nummer 1: laat je kind weten dat het bij jou terecht kan als er iets is.

3. Maak duidelijke afspraken a. Zorg voor duidelijke afspraken. Bij jonge kinderen mag je gerust zelf grenzen opleggen. Naarmate je kind ouder wordt, kunnen jullie samen afspraken maken rond schermtijd. b. Hulp nodig? Op www.medianest.be/afspraken kan je samen met je kind al spelenderwijs afspraken maken over schermtijd!

4. Zoek naar een goede balans a. Schermtijd kan heel erg leuk zijn, zolang er aandacht is voor een goede balans. Maak je je zorgen? Zolang je kind nog afspreekt met vrienden, naar hobby’s gaat en persoonlijke hygiëne niet verwaarloost, is er waarschijnlijk niets erg aan de hand. Loopt het toch echt uit de hand? Praat er dan samen een keer over en zoek indien nodig professionele hulp. Meer weten? www.medianest.be

48-PURECHILD 02 | 2020


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook

Articles inside

Online het olifantje Als alles op zijn kop staat Lang leve lijf Bobbie Boeken voor ouders: Mam kun je mij geld lenen Drugs, verslaving en onze hersenen

2min
pages 94-95

Boeken voor kinderen

1min
page 93

Tekst: Het berenholvisioen

0
page 81

Omarm jezelf

20min
pages 82-91

De natuur wijst ons de weg

7min
pages 78-80

In het voetspoor van de dieren

6min
pages 74-77

Massage verslavend

6min
pages 70-73

De 3 gewoontes

8min
pages 62-65

Gerecht met avocado’s

3min
pages 60-61

Yoga: ouder-kind balans

7min
pages 66-69

Verstoppertje achter het scherm

4min
pages 58-59

Kinderen gek op suiker

3min
pages 56-57

De overbelaste lever

2min
pages 54-55

Bloedsuikerspiegel in balans

4min
pages 52-53

Verslaafd door jouw persoonlijkheid

8min
pages 40-45

Mediawijsheid

4min
pages 48-51

Systemische kijk op verslaving

3min
pages 38-39

De 7 gewoontes van effectief leiderschap

3min
pages 46-47

Het mirakel van Louis

2min
pages 36-37

Verslaafd aan emoties

3min
pages 34-35

Het wantrouwen van Silicon Valley

3min
pages 32-33

Neurobiologische kijk

3min
pages 22-23

De illusie van verbinding

6min
pages 16-18

Met Matthias Dewilde

8min
pages 28-31

Tekst: Niet drugs

0
page 5

Sehoona: Helende tekening

1min
pages 26-27

Dit gaat niet over jou?

11min
pages 6-11

Met Michael Niclaus

8min
pages 12-15

Herwinnen van de zelfbeheersing

4min
pages 24-25
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.