BIENESTAR
Hackeando nuestras rutinas Usar las crisis a nuestro favor es algo que sabemos que podemos hacer… ¿qué tal si usamos este contexto desfavorable para crear una rutina más acorde con nuestro bienestar y nuestro propósito?.
E
stamos en pandemia y estamos viviendo cosas terribles nocivas para nuestro cuerpo, mente y espíritu. Somos seres sociales y, por lo tanto, lo más importante para nuestro bienestar es el contacto con los otros y el sentimiento de pertenencia, que hace que todo tenga sentido. Somos capaces de dejar de comer con tal de sentirnos parte. Así de fuerte es esa necesidad, así de vital. Pero también podemos elegir la forma de verlo. Si has tenido la bendición de no haber perdido a ningún ser querido y tener un techo y comida, toda esta pandemia te está haciendo un regalo único e irrepetible. Vino a terminar con lo que nos estaba haciendo mal, basta con ver cómo se purificó y revitalizó la naturaleza para darnos cuenta. El agua se limpió, el agujero de la capa de ozono se achicó, los animales "salieron" a la vida. Por nuestro lado, somos seres naturales, pero todo esto pasa hace ya un año, ¿no tuvimos suficiente? Sí y no. Es verdad que ya no somos las mismas personas, que la vida nos regaló la destrucción de rutinas para poder recrear una vida mejor pensada. Nuestra vida estaba basada en regímenes de hace décadas y ya, claramente, son obsoletos.
La vida nos regaló la destrucción de rutinas para poder recrear una vida mejor pensada. BLOG DE NOTAS EY!
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