Ja ha arribat Carnestoltes
Començam 2023 amb una activitat frenètica: primera edició de s'any al carrer, Sant Antoni 'escatat' i ara arriba febrer, sempre 'apretadet'. Enguany encara més, ens toca celebrar el Carnestoltes i Sant Valentí al mateix temps. Cupido arribarà a ritme de samba i tambors, ningú sap què pot passar. Això és com quan hi ha un eclipsi, no passa des de fa… una 'caterfa' d'anys!
Enguany passarà el que hagi de passar, serà el carnestoltes dels cors amb cames, els cupidos, i totes les formes i fórmules sant valentinianes que ens puguem imaginar. Enguany la disfressa és claríssima.
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aries tauro
21 MARZO 20 ABRIL
Rocío Carrasco Jessica Alba Marilyn Monroe
Te sentirás mejor en el trabajo. Es posible que tengas clara tu visión a largo plazo de lo que quieres lograr en tu carrera, y podrías avanzar con grandes proyectos. También puede ser más fácil comunicar lo que quieres a tu jefe o compañeros de trabajo. Añadirñas múltiples eventos a tu calendario así que recibirás noticias de personas a las que hace tiempo que no ves.
Pensarás con mayor optimismo. Podrías encontrar inspiración para escribir o hablar en público, o podrías tener un mejor sentido de tus creencias vitales. Puede que estés avanzando con planes de viaje, o que estés en medio de un gran aprendizaje o investigación. Te sentirás bien con la dirección que está tomando tu carrera adoptando un un papel más publico.
Te sentirás mejor en tus relaciones. Podrías resolver un conflicto con tu pareja o un amigo, o podrías ser más consciente de los hábitos que quieres dejar o mejorar. También podrías sentirte menos ansiosa por el dinero, o ser capaz de invertir y ahorrar más de tus ingresos. Es posible que sientas curiosidad por aprender sobre temas que te son ajenos
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Estarás segura sobre el futuro de una relación. Podrías practicar la comunicación abierta con alguien, o podrías estar tomando una decisión sobre lo que sigue con una pareja o un buen amigo. También podrías aclarar cómo filtrar mejor las citas o qué rasgos buscas en una pareja. Te interesarás más por los temas de autoayuda, la psicología o el ocultismo.
Te sentirás menos confundida en el trabajo. Podrías aclarar qué tareas merecen tu tiempo, así como qué partes de tu trabajo tienen más significado para ti. También podrías estar resolviendo problemas de salud, o estar motivada para poner en práctica hábitos más saludables para ti. Si estás soltera, también podrías tener más éxito en las citas.
Te sentirás segura de ti misma. Podrías utilizar tus habilidades creativas y apoyarte en los rasgos que te hacen única. También puede que estés descubriendo nuevas aficiones, o que te sientas menos confundida con respecto a una situación romántica. Puede que te estés ocupando de muchas tareas pequeñas, o que te surjan nuevas oportunidades laborales.
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Resolverás problemas en casa. Podrías hablar sobre conflictos que has tenido con tu familia o con un roommate, o podrías tener conversaciones sobre tus objetivos en la vida. Se reactivan los planes para mudarte o redecorar, o te sentirás más segura sobre dónde echar raíces. Bajarás el ritmo en el trabajo y redescubrirás esas actividades que te traen alegría.
Tendrás mucha más seguridad en ti misma. Es posible que experimentes menos confusión mientras realizas tus tareas cotidianas, o que estés lista para avanzar con proyectos de escritura, oratoria o video. Desearás compartir tus conocimientos de una forma que sea accesible para los demás. Podrías ponerte al día con la familia o hacer planes para mudarte pronto.
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Tendrás más actividad en el trabajo. Puede que oigas hablar de oportunidades de trabajo, o que te sientas motivada para iniciar ideas de negocio o proyectos propios. También podría ser que no estés tan preocupada por el dinero, y que encuentres formas de presupuestar y ahorrar más. Surgirán planes de viaje, relaciones con amigos o acudir a varias citas.
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Tendrás menos dudas sobre ti misma. Estarás preparada para establecer nuevos objetivos personales y también haras un importante autodescubrimiento. Averiguarás qué intereses quieres explorar en profundidad. Es posible que descubras cómo expresarte mejor o qué imagen quieres proyectar. Puede que inicies proyectos o aceptes trabajos freelance.
Te sentirás con los pies en la tierra. Escucharás lo que te dice tu intuición y puede que quieras leer sobre creencias espirituales o desarrollar una práctica relajante como escribir en un diario o meditar. También puedes estar segura de cuáles creencias quieras erradicar de tu vida. Te sentirás con más energía y le prestarás más atención a tu forma de vestir.
Te sentirás más conectada con otras personas. Puede que resuelvas asuntos con un amigo, o que te sientas segura de con quién quieres alinearte. Es posible que reduzcas un poco el ritmo y necesites tiempo para descansar y reflexionar. Puede que dejes ir una situación que ya no te sirve, o que te pongas en contacto con tu espiritualidad explorando la meditación.
Carnaval disfressat de Cupido
Pel que sembla enguany tenim sessió doble. Febrer sempre ve 'apretadet' i aquest any més, ens toca celebrar el Carnestoltes i Sant Valentí al mateix temps. El dijous de carnestoltes cau en dia setze i el dimarts anterior és just Sant Valentí. Cupido arribarà a ritme de samba i tambors, ningú sap què pot passar. Això és com quan hi ha un eclipsi, no passa des de fa… una 'caterfa' d'anys!
Possiblement hauràs de triar i veure a quin dia li dones més importància. Sempre pots aprofitar i celebrar-ho tot junt. A més, Sant Valentí pot ser una bona temàtica per a una festa de disfresses. Així que ja saps, enguany et toca convertir-te literalment en cupido. Amb arc en mà i un manoll de fletxes et llançaràs a ser
l'estrella de la festa i, segur, sorprendràs la teva parella. En tot cas des de sa revista UTIL esperem que passis un meravellós carnestoltes ple de festa i alegria. Aquestes festes són, possiblement, les més gracioses de l'any i és una nova experiència que coincideixi en la mateixa setmana.
Celebris el que celebris, és bon moment per anar-se a gaudir dels carnestoltes a un altre costat. Enguany passarà el que hagi de passar, serà el carnestoltes dels cors amb cames, els cupidos, i totes les formes i fórmules sant valentinianes que ens puguem imaginar. Enguany la disfressa és claríssima.
Ara només et toca triar un bon regal!
Relatos metafísicos de I.A.
Andrea era una joven aventurera que tenía un sueño: volar en un globo aerostático. Después de muchos meses de preparación y entrenamiento, su sueño se hizo realidad. Andrea se embarcó en una aventura de un día en un globo aerostático y disfrutó cada momento de la vista aérea de la ciudad. Pero el destino tenía otros planes para ella. Mientras el globo se elevaba a 1500 metros de altura, el cable de control se rompió en una de las ráfagas de viento, dejando a Andrea sin ninguna forma de controlar el globo. El globo comenzó a descender rápidamente, y Andrea se dio cuenta de que no había nada que pudiera hacer. Se encontró a sí misma aceptando su destino y diciendo adiós a su vida. Y es entonces, cuando ella se sintió inmensamente liberada. Se sintió como si su conciencia se expandiera más allá de los límites de la tierra y de su propio cuerpo. De repente, ella se dio cuenta de que su conciencia no se había extinguido con su muerte, sino que se había trascendido. Estaba en un lugar donde no había tiempo, espacio ni nada material. Era un lugar donde
todos los seres eran uno, y toda la conciencia era una. A medida que Andrea se acercaba al suelo, comenzó a sentir una profunda paz y tranquilidad. Sintió que su conciencia había encontrado un hogar en el universo. Y cuando tocó el suelo, su cuerpo se desintegró, pero su conciencia trascendió. Esa era la trascendencia de la conciencia de Andrea después de su muerte. Había encontrado lo que todos buscamos: la unión con el universo y el conocimiento de que su conciencia existiría para siempre.
Este relato no tiene más importancia que un relato más sobre la trascendencia de la conciencia después de la muerte, a no ser porque este relato lo ha escrito Open AI, la inteligencia artificial que está arrasando en las redes y seguramente cambiara por completo nuestras vidas.
Shakira o la 'madre perfecta'
Cuantas cosas hacemos por nuestros hij@s, por su bien, por preservar su integridad, por protegerlos... cuantas de esas cosas nos las enseñaron a hacer nuestros padres porque ellos así las aprendieron. Y cuantas de estas cosas nunca nos cuestionamos si estaban bien, si realmente eran lo mejor para ell@s. Simplemente las adoptamos y son creencias que adoctrinan a las mujeres a ser 'buenas madres'. El deseo de todas, aunque no sepamos cuál es el límite entre la buena y la mala madre.
A raíz del tema candente estas semanas de Shakira y las críticas recibidas por su actuación hacia el padre de sus hijos. Aparece esta cuestión: ¿Qué pensarán los hijos de su madre? ¿Debería haber aguantado por sus hijos? ¿Perdonar por sus hijos? ¿Lavar los trapos sucios en casa? ¿Morderse la lengua por proteger la imagen del padre de sus hijos?
'El por los hijos' siempre fue un condicionamiento para no tomar decisiones. La culpa acechando detrás de la puerta cada noche... 'el por los hijos' dejó a mujeres sin identidad y sin voz. Mujeres que renunciaron a todo por sus hijos enorgulleciendo
así al clan familiar. Ahora es el momento de hacer algo por tus hijos: Que vean que su madre es una mujer con sus más y sus menos, que las relaciones son complejas, que la comunicación a veces no es tan sencilla, que las emociones cuesta exteriorizarlas, que hay situaciones que a veces no nos gustan que también existen.
Que hay que incluir todas las posibilidades, por que esto es la vida. Que las madres se equivocan y no por ello hay que eternamente culpabilizarse de su error. Que las madres tienen sentimientos, sueños, metas y alma. Y qué se enfadan, gritan y también lloran... y qué hay que incluir todo y dejar de ver a mamá como un ser que aguanta todo, que llora a escondidas, que dice mentiras 'piadosas' para que los niños no sufran y siempre tiene una sonrisa aunque no le apetezca.
Por los hijos harías todo hasta mostrarte tal y como eres. Luchar por tus sueños, priorizarte y dedicarte a tí.
Por qué ser mujer y querer alcanzar tus sueños es compatible con ser una madre cariñosa que te arropa por la noche y te despierta con una sonrisa, aunque su día sea una mierda.
Kinhin: meditar mientras caminas
Caminar es una meditación natural que hacemos sin darnos cuenta cuando, por ejemplo, damos un paseo al amanecer en la playa o recorremos las calles solitarias de nuestra ciudad para relajarnos. Los budistas zen practican una meditación ambulante llamada Kinhin que tranquiliza, centra y nos devuelve más conscientes.
'Cuando tu conciencia se convierte en un espejo, en un lago quieto, Dios se refleja en ella'. Osho
Tradicionalmente esta práctica se efectúa entre largos períodos de meditaciones sentadas
o zazen. Es una forma de mantener el estado mental meditativo mientras se alivia el cuerpo de las rigideces por estar sentado y, además, proporciona energía. Tú también puedes practicar Kinhin como una meditación independiente caminando dentro de tu casa, o al aire libre.
¿QUÉ NECESITO?
- Estar a solas.
- Una habitación o un espacio al aire libre.
BENEFICIOS
- Entrena la atención en el presente.
- Ayuda a tomar conciencia del movimiento.
- Reduce el estrés.
INSTRUCCIONES
1. Marca una ruta con antelación. Ponte de pie, con la espalda recta y los hombros y brazos relajados. Antes de comenzar a caminar, cierra los ojos y presta atención a tu respiración para calmar tu mente e intégrate en el espacio en el que te encuentras.
2. Elige la posición de brazos que te resulte más cómoda: puedes colocar las palmas de las manos enfrentadas y llevarlas al centro del pecho en posición de oración, cogértelas por detrás o delante del cuerpo o, simplemente, dejar tus brazos sueltos a los lados del cuerpo.
3. Empieza a caminar lentamente siguiendo la ruta que has trazado con antelación. Con cada ciclo de respiración (inhalación y exhalación) realiza un paso completo apoyando primero el talón del pie y después la planta y los dedos. El ritmo debe ser lento pero firme al mismo tiempo. Mientras caminas, mantén la mirada baja y dirigida hacia delante.
4. En cada uno de tus pasos, conecta con las diferentes sensaciones que van surgiendo en tus pies, en tu espalda, en tu cuerpo… y focaliza toda tu atención en ellas.
5. Esta meditación no tiene una duración determinada, pueden ser 10 minutos, media hora o el tiempo que necesites. Para finalizar, cambia tu ritmo normal de andar y respira de manera natural durante unos minutos más.
Cierra los ojos y presta atención a tu respiración e intégrate en el espacio en el que te encuentras.
Riesgo de ponerte a dieta tras Navidad
¿Se han terminado las Navidades y sientes que debes perder peso? ¿que has cogido unos quilitos y quieres ponerte a dieta? ¿quizá pretendes machacarte en el gimnasio para recuperar o mejorar tu físico?
Pues déjame decirte que te equivocas, primero, coger un par de quilos en Navidades no te va a hacer ser menos feliz. Pasar hambre o dedicar menos tiempo a tu familia, amistades o a ti mismo por pegarte horas en el gimnasio, sí. Y
segundo, el cuerpo es sabio, él mismo se equilibra y recuperarás tu peso habitual en cuanto vuelvas a comer como hacías antes de Navidad. Además, te traigo una noticia, restringir y hacer ejercicio compulsivamente enlentece tu metabolismo, de ahí el efecto rebote que suelen producir las dietas 'milagro'.
Deja de hablar sobre cómo se ve tu cuerpo o el del otro, de lo que has comido estos días, de si vas a compensar durante los próximos
meses, preparando ya la operación bikini, de las horas que te vas a pegar haciendo deporte, todo ello no hace otra cosa que obsesionarte más. Mírate como un todo, por fuera y también por dentro, eres mucho más que un peso o un cuerpo, ¿qué necesidad tienes de castigarte?
Agradece a tu cuerpo que haga latir tu corazón cuando te emocionas, ver salir y esconderse el sol cada día, oler esas flores, oír las olas del mar, escuchar tus canciones favoritas y sí, también, degustar la comida que tanto te gusta…
Las dietas, restricciones, ayunos y el exceso de ejercicio son para las personas predispuestas un factor de riesgo para acabar padeciendo un TCA. Este discurso de ponerse a dieta y hacer ejercicio disfrazado de saludable puede acabar introduciendo en tu vida el TCA sin que te des cuenta, rebatándote el poder de decisión y poco a poco dejas de ser tú, te conviertes en él.
Recuerda, la línea que separa querer llevar una dieta 'saludable' bajo unas reglas estrictas y un TCA es muy fina. Cuida tu cuerpo y tu mente, son el lugar donde pasarás toda tu vida.
@Resiliencia_tca
Ponerte a dieta y hacer ejercicio de manera obsesiva puede introducir el TCA en tu vida sin darte cuenta.Xavi Pons Cladera Aficionat a la
La bèstia de l’est
A l'hivern del 2018, un terme es va fer famós per ocupar portades de molts mitjans de comunicació. Aleshores, una massa d'aire gèlida, provinent de Sibèria, assoli gran part d'Europa deixant temperatures sota zero i copioses nevades. Els talls d'electricitat i milers de centres de treballs i escoles tancades van ser la tònica dominant d'aquell temporal d'hivern que els mitjans van anomenar 'La bèstia de l'est'. Però el nom va ser escollit per les pitjors conseqüències del temporal, les desenes de morts, principalment de persones sense llar, que es van produir a algunes zones del continent.
Avui dia, es fa referència a l'arribada de la bèstia de l'est, quan es dibuixa la possibilitat d'una entrada d'aire freda provinent de Rússia. Però, en què consisteix exactament aquesta irrupció freda? Aquesta entrada d'aire gèlid i ventós en diverses zones d'Europa es deu a la ubicació estratègica entre un anticicló al nord, sobre Escandinàvia, i una borrasca situada més al sud-oest i sobre les zones més occidentals de Rússia.
Al llarg dels anys Menorca ha patit diversos episodis d'onades de fres. A les nostres con-
trades ens pot arribar en forma d'entrada polar, una massa freda que arrenca del mateix pol i arriba a les nostres latituds, o entrades fredes siberianes. Aquestes darreres porten molt aire fred i com els vents venen del nord-est i est, en arribar a Menorca tenen cert recorregut marítim i amb ell més aportació d'humitat que fa que siguin les entrades fredes que ens han portat més neu en contada i històriques ocasions.
'La bèstia de l'est' més famosa i contundent va ser la que durant el mes de febrer de 1956 va afectar Menorca de manera extraordinària. Aquell mes, seixanta-set anys més tard, encara es recorda i no hem patit cap entrada d'aire tan fred que pugui desbancar a l'encara 'Any de sa neu' a Menorca.
El canvi climàtic, per desgràcia, ens portarà que les entrades fredes siguin de cada cop menys nombroses, i que el fet de poder veure neu a les nostres contrades sigui més difícil. Però per difícil no impossible i en contra punt, si les peces es col·loquen com toca, les entrades fredes, encara que més escasses, poden ser contundents i tornar a portar neu a Menorca.
El primer año de vida de un perro
En otro artículo explicamos que para determinar la 'edad humana' de un perro no se debían multiplicar los años de la mascota por siete sino que, desde el año 2020, existe un estudio realizado en la Universidad de California en San Diego por el cual se ha determinado una fórmula mucho más precisa que desvela que los perros tienen mucha más edad de lo que se pensaba hasta ahora.
La edad de los perros en años humanos sería igual a 16 ln (edad del perro) + 31. Es decir, se debe multiplicar el logaritmo natural de la edad de su perro en años por el número 16 y después sumar 31. Por ejemplo, un perro de 8 semanas tendría 9 meses humanos, uno de un año tendría 31 años, uno de dos tendría 42 años, uno de cinco tendría 57 años, uno de 10 años tendría 68 años y uno de 15 equivaldría a un humano de 74 años. Los canes envejecen más rápidamente al principio de su vida, y a medida que crecen, lo hacen más lentamente. Hay razas que envejecen de manera diferente, por lo que esta fórmula podría no ser exacta para todos los perros, pero sí más aproxima-
da a la realidad que la que se venía utilizando hasta ahora.
Atendiendo a la fórmula, un perro de un año puede tener, dependiendo de la raza, entre 20 y 30 años, y por eso es tan importante el primer año para el futuro del perro. En esta etapa debe aprovecharse al máximo el tiempo para educarlo y convertirlo en un perro adulto que sepa comportarse en todas las situaciones. Para educarlos correctamente deben aplicarse tres principios fundamentales: premiar las buenas conductas, ignorar las que no se desean y redirigir la atención de situaciones inevitables
Durante los seis primeros meses, el cachorro siempre debe de tener compañía, sobre todo porque son animales muy sociables y pueden ponerse muy tristes por estar solos durante muchas horas con las consecuencias que pueden surgir en ese caso. Por otra parte, es fundamental ofrecerle un espacio tranquilo donde pueda descansar y también alimentos adecuados a sus necesidades y edad.
Estimat Joan
Hem començat un nou any, el vint-i-tres del segle nou. Aquí ha estat com sempre: balanços i propòsits, en l’àmbit privat i en el públic. Si els que estan a la nostra mà ja són mals d’assolir, no et dic res del que no depenen de nosaltres: aturar les guerres, impedir el desastre ecològic, assegurar la igualtat sense que suposi una major explotació dels recursos, evitar que les cultures minoritàries s’extingeixin, fer que no hi hagi persones obscenament riques, repartir la riquesa, assegurar la casa, l’aliment, l’educació i la sanitat per tothom. El Quixot perdria el seny, al nostre mon.
Enguany serà any d’eleccions. Primer les municipals i autonòmiques, després les generals. L’esquerra com sempre, Joan. Pensant com ho han de fer per ser força hegemònica que acabi amb la diversitat en tost de treballar per la suma plural a tots els àmbits. Record avui quan tu i en Manu Casasnovas, tots dos ja no hi sou, em vau convèncer per entrar al Partit Comunista. Fa estona. Sempre he pensat que si m’hagués convidat en Xec Martí o en Pere Marquès, m’hauria fet del PSM. En ocasions, la militància política és més el resultat de l’amistat i la simpatia amb els guies que trobes al camí, que no de tenir idees clares i conviccions a prova de proselitismes diversos. Ja fa estona que crec que l’esquerra és un àmbit comú que algunes persones compartimenten perquè els espais ecumènics els fan sentir insegurs. Per això m’alegren totes aquestes experiències municipals que neixen de la suma i que, amb el treball diari, trenquen els murs d’incomprensió i desconfiança que són tan bons d’aixecar en nom dels principis. Tu açò ja ho saps. T’hi
vas trobar moltes vegades. Ara venen setmanes en que les persones més implicades amb cada formació es dediquen a cercar persones per comprometre-les a afegir-se a una llista electoral. El 1979, quan vam fer per primera vegada unes candidatures a l’ajuntament i al Consell Insular, ja vam comprovar que el compromís és difícil, quasi heroic. Llavors, nosaltres pensàvem que era perquè encara pesava molt aparèixer com a socialista i, sobretot, comunista. La pressió social era silenciosa però brutal i molts tenien por de perdre la feina o d’haver de tancar el negoci. Per açò, l’accés a càrrecs institucionals cada cop s’ha reservat més a funcionariat, pensionistes i ànimes lliures, i molts càrrecs han perpetuat la seva dedicació fins a convertir la representació temporal en un ofici a perpetuïtat, també als nivells més locals.
Si a açò hi sumem la desafecció a la res pública, en part per aquesta realitat, en part pels casos de corrupció, i en part per l’interès dels mitjans de comunicació a les ordres dels grans interessos econòmics, per a desacreditar l’acció política com una manera de desprestigiar allò que és públic davant allò que és privat en una geografia de lliure mercat, ja tenim el còctel perfecte.
Per açò admir a totes aquelles persones que avui són capaces d’acceptar la responsabilitat de presentar-se a un càrrec de regidor, de conseller, o senzillament d’omplir una llista, sense preveure un benefici material personal.
A tots les admir, siguin del partit que siguin.
NOVETATS I LLIBRES EDITATS A MENORCA
Alcalfar
Ismael Pelegrí i Pons AdiA Edicions Mallorca, 2022
Alcalfar és un recull de poemes de l'escriptor maonès Ismael Pelegrí que va rebre el Premi Vila de Lloseta 2022 i que ara el podem llegir gràcies a l'editorial mallorquina AdiA.
Ismael Pelegrí, professor de secundària de llengua catalana, membre de l'IME, poeta i assagista que podeu seguir a internet al blog Xalandria.cat, és un devot d'Alcalfar on hi ha passat alguns estius de la seva vida.
La cala i la calma de l'estiu li han permès escriure aquests poemes que s'han de llegir també amb temps i reflexió com requereix la poesia.
Fent memòria
Toni Vidal Miquel 47-61 Editor Barcelona, 2022El reconegut fotògraf menorquí Toni Vidal publica les seves memòries amb un llibre editat de forma impecable com acostumen a ser les seves publicacions que són un regal per a les nostres retines. Toni Vidal fa un repàs a la seva trajectòria professional envers la fotografia, que ha estat la seva vida.
Cada capítol està farcit de fotografies, algunes inèdites, que engloben des d'exposicions, retrats de persones conegudes o anònimes, treballs d'encàrrec, projectes personals, etc. Val molt la pena llegir el llibre i observar-lo amb reflexió i amb pausa, com ell ha fet el llibre i les seves fotografies al llarg de la seva vida, per gaudir-lo i entendre el per què de la seva fotografia i les seves motivacions personals.
Debats d’actualitat a les biblioteques
Les biblioteques són espais on es pot aprendre, gaudir amb la lectura, participar en les activitats, socialitzar, experimentar col·laborativament... Com a espais públics de trobada, tenen vocació d’àgores de debat i fomenten el diàleg i la crítica sobre temes d’actualitat en la nostra societat. És per açò que la Xarxa de Biblioteques ha inaugurat recentment el cicle de pensament i actualitat «El món avui», en què es convida una persona experta en un tema per fer una mirada al present i amb la qual poder conversar, tot plantejant preguntes i cercant respostes. La primera mirada ens l’ha ofert el periodista de
TV3 i corresponsal a Moscou Manel Alías, per abordar el conflicte entre Rússia i Ucraïna. El punt de partida de la conversa han estat els seus llibres Rússia, l’escenari més gran del món i L’última victòria de l’URSS. A continuació, Alexis Racionero ha abordat «De l’ecologia a l’ecotopia: una proposta de reconnexió amb la natura», una oportunitat única per ampliar l'ecologia a l'ecosofia, escoltar la pulsació de Gaia i viure en harmonia amb la natura. El punt de partida de la conferència ha estat la seva obra Ecotopía: una utopía de la tierra. Aquest mes, el dia 9 a Maó i el 10 a Ciutadella, dialogarem amb Karma
Peiró, periodista especialitzada en tecnologies de la informació, sobre temes controvertits com la influència de la intel·ligència artificial en les nostres vides i el poder dels algorismes. Les propostes per als pròxims mesos no estan tancades, però us avançam que la Xarxa de Biblioteques organitza per a l’abril un homenatge a qui va ser el seu impulsor, Joan López Casasnovas. El maig acabarem aquesta etapa a la Biblioteca d’Alaior amb «Poesia per pensar», en què comptarem amb el poeta i assagista Lluís Calvo. Esperam que ens acompanyeu i debateu el present i el futur amb nosaltres.
Ramón Coll Huguet
«Que la música no és només tècnica sinó emocions, sentiments i vivències sigui quin sigui l'estil però que, sobretot, l'han de sentir dins d'ells per poder-la transmetre als altres» així concloïa Ramón Coll Huguet una entrevista per la revista «De la creatividad al piano».
Aquest prestigiòs músic menorquí ens va deixar el passat dia 16 de gener. Fou un pianista de gran projecció internacional mereixedor de nombrosos guardons i reconeixements a nivell mundial. Nascut a Maó al si d’una família de músics, començà la seva formació musical de ben jove. Als 11 anys oferí el seu primer concert i amb 14 finalitza els seus estudis de piano amb les més altes qualificacions. L’any 1964 obté
el primer premi del Conservatori Nacional Superior de Música de París. Després d’anys de perfeccionament, gires i reconeixements arreu del món, l’any 1987 torna a Barcelona a exercir com a catedràtic de Piano al Conservatori Superior de Música del Liceu. Els seus
companys i amics el recorden i destaquen d’ell la seva humilitat, el seu entusiasme i la seva manera de tocar el piano que el feien únic. Entre els nombrosos reconeixements que va rebre al llarg de la seva vida es troba la Insígnia d’Or de la Federació Internacional de Joventuts Musicals, la Creu de Sant Jordi i la Medalla d’Or de La Ciutat de Maó entre altres. El món de la musica plora la seva pèrdua però ens sentim orgullosos que un menorqui hagi tingut la projecció mundial que ha tingut Ramón Coll. És i seguirà sent un referent per a tots nosaltres i el seu llegat romandrà per sempre. Existeixen persones que porten al món una llum tan gran que fins i tot quan se'n van, aquesta llum roman. (Anònim)
1 Treball a preu fet. 2 adj. fem. Que aguanta bé els patiments / Molt resistent a l’ús. 3 Anomenen un animal per dir vas. 4 Torna a prendre una petita quantitat de menjar o beguda per apreciar-ne el gust. 5 Tem (planta). 6 adj. fem. pl. Semblants al gres. 7 Aquesta no xuma mai. 8 m. Bola, figureta, etc., buida i llastada i amb un petit forat, immergida en un líquid, del qual penetra dins aquella una quantitat major o menor segons la pressió a la qual està sotmès, i això fa que
aquella baixi o pugi dins el líquid (DIEC2)
9 Fallar, malmetre, espatllar (DSAJ) 10 adj. fem. Captivada d'una emoció intensa (DCVB) 11 Acció de tornar a entrar en un lloc, a ésser-hi admès. 12 m. Os del tars enclavat en l’home entre els mal·lèols de la tíbia i del peroné (DIEC2) 13 Fanfarró, jactanciós, presumit, petulant (DSAJ) 14 Menjada per als qui no han quedat assaciats amb el sopar. 15 Pitjat, comprimit, farcit (DSAJ)
Paradella de guiterres Rumex pulcher
Durant l’hivern podem recollir moltes plantes silvestres comestibles, abans de que espiguin i es tornin amargues. Tenim però la dificultat d’identificar-les només per les fulles, sense les flors. La paradella de guiterres és una de les herbes més fàcils de conèixer per la forma de les fulles, allargades i que s’estrenyen i eixamplen recordant la forma d’una guitarra o un violí. Tenen l’arrel pivotant llarga i les fulles en roseta ajagudes. No serà fins ben entrada la primavera que desenvoluparan unes tiges dretes amb ramificació escrancada, amb altres fulles que recorden pales de rem, on hi sortiran les floretes verdoses, petites i discretes. Els fruits són petits verds o vermellosos, triangulars amb
el marge amb unes dents llargues, que recorden una paparra amb les potes estirades. Estan dissenyades per a que les formigues les disseminin. Aquesta paradella és molt comuna arreu de l’illa per dins tanques, vores de camins o fins i tot solars abandonats. Són comestibles tant crues en ensalades, com cuinades com a verdura. S’ha d’anar alerta però perquè tenen un contingut alt en oxalats, pel que no convé menjar-ne una gran quantitat.
Aquesta herba també s’ha emprat per tenyir llana. Segons el mordent s’obtenen colors ocres més o menys foscos. També hi ha qui afirma que fregar-se amb fulles de paradella calma la picor produïda pel contacte amb les ortigues.
horitzons
L’Ajuntament de Maó, mitjançant el seu departament de Formació i Ocupació, gestiona de fa més 30 anys els projectes de polítiques actives d’ocupació i formació ocupacional, com a part de la seva política de desenvolupament local i d’inserció social.
Els ajuntaments són les institucions més properes a la ciutadania i les que millor poden identificar les necessitats de persones i famílies. Les polítiques actives d’ocupació són la primera arma –i la més sòlida– per lluitar contra les desigualtats i millorar les condicions de vida, i no només de la persona que assisteix a l’acció organitzada, sinó de tot el seu voltant i de la família pròpia.
La majoria (un 84 %) de les nostres persones usuàries són dones, el 50% no tenen titulació d’educació bàsica (ESO), i al voltant del 50% són menors de 30 anys, fet que implica obtenir, de forma directa, una millora de la seva formació i qualificació professional. Les nostres accions coincideixen amb els objectius europeus de revertir la taxa de desocupació juvenil i d’augmentar la formació i qualificació professional. Una millor formació implica una millor disposició a l’hora de cercar feina.
Millorant les persones, milloram el nostre poble, perquè tots aquests projectes tenen un fort impacte social. A més de tenir un efecte directe i molt positiu sobre les persones, els efectes de formacions transversals tenen efectes multiplicadors a la nostra societat.
Amb les convocatòries realitzades pel SOIB durant l’exercici 2022, l’Ajuntament de Maó gestionarà 10 projectes, 4 dels quals són de polítiques actives, 4 són mixtos de formació i ocupació, i 2 són projectes formatius. En total, es gestiona un import de 2.044.420 € de
subvenció del SOIB i 190.000 € de pressupost propi de l’Ajuntament.
Són programes llargs, i la incorporació a la plantilla s’acompanya amb un seguiment i tutorització d’objectius personals, amb la finalitat que, quan acabin la seva estada a l’Ajuntament, aquestes persones també estiguin preparades en tots els àmbits de la vida personal, per poder eixamplar els seus horitzons laborals i personals.
L’Ajuntament de Maó ha estat una institució proactiva respecte a la participació en els projectes, però, sense la iniciativa i les diferents convocatòries –principalment del SOIB, màxim impulsor de totes les actuacions–, no seria possible res del que hem fet fins avui, ni del que volem dur a terme en el futur.
L’Ajuntament de Maó es fixa, com a objectiu bàsic de la seva acció de govern, la generació de creixement econòmic i d’ocupació, des de la base d’estratègies de desenvolupament econòmic que posin en valor els recursos del municipi i la protecció de les persones. Aquest ha estat el fil conductor en l’execució del Pla #Maó27
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CUIDADO DE PERSONA MAYOR
Chica joven con experiencia se ofrece para el cuidado de personas mayores, externa. Persona responsable y con disponibilidad inmediata. Ciutadella de Menorca. 622 770 313
CUIDADO DE MAYORES, TAREAS DEL HOGAR Busco trabajo para ayudar y acompañar a personas mayores No dependientes, también para realizar tareas del hogar. Todo el año. Maó. 659 585 583
CUIDADO DE PERSONAS MAYORES Señora muy responsable se ofrece para el cuidado de personas mayores y limpieza por horas. Disponibilidad inmediata. Maó. 641 922 782
SE PRECISA PISCINERO Para realizar mantenimiento de piscinas: Limpieza de fondos y paredes, lavado del sistema de filtrado, control del Ph y el cloro. Tratamientos del agua, cloro y sal. Se requiere carnet conducir B. Alaior. 623 224 929
SEÑORA SE OFRECE De cuidadora los fines de semana, limpieza o para cuidar de noche o por horas. Maó. 632 858 091
SEÑORA RESPONSABLE Y con referencias se ofrece para cuidado de personas mayores por las noches o fin de semana. También para limpiezas. Maó. 631 351 346
PUESTO MOZO ALMACÉN Precisamos para carga y descarga. Con experiencia en manejo de transpaletas. Enviar curriculum a: duchisela@duchisela.com Maó. 620 072 083
CUIDADORA DE ADULTOS MAYORES Busco trabajo de cuidado de adultos mayores. Interna. Sólo con contrato. Soy muy amable, cariñosa, paciente y tengo experiencia. Tengo referencias. Maó. 641 450 919
NECESITO CONDUCTOR TAXI Para turno de 17h a 2h de la madrugada. 3 días por semana, del 1 de junio al de 30 septiembre. Horario y días compartidos y flexibles con el propietario a acordar. Ciutadella de Menorca. 606 712 150
SE OFRECE SEÑORA Responsable para limpieza de casas, chalets, oficinas o escaleras por horas. Sant Lluís i Maó. Maó. 651 361 395
BUSCO TRABAJO Por horas en limpieza, cocina, cuidado de niños, adultos mayores y mascotas. Es Castell. 631 480 627
TRABAJO DE LIMPIEZA Chica de33 años responsable con experiencia busca trabajo de limpieza de chalets y casas por horas, por si alguien necesita una ayuda de lo que sea. Tengo muchas ganas de trabajar y puedo desplazarme. Con vehículo propio. Maó. 664 877 075
SE PRECISA HERRERO Categoría peón. Incorporación inmediata. También oficial de primera para cubrir puesto de trabajo por jubilación. Ferreries. 971 155 085
CHICA JOVEN Busca trabajo en oficios varios: cuidar niños, adultos mayores o limpieza. Disponibilidad inmediata. Sin cargas familiares. En Maó o alrededores. Maó. 692 191 861
MUJER DE 47 AÑOS Se ofrece para realizar trabajos de dependienta, ayudante de cocina avanzada, panadería y limpieza en general. Responsable y puntual. Buena presencia. Maó. 669 222 307
ACOMPAÑAMIENTO ARTISTICO PARA PERSONAS ADULTAS Mayores, personas con discapacidad o situación de vulnerabilidad. Pintamos y dibujamos en distintas técnicas, hacemos artesanías simples o complejas , leemos y hablamos de arte e historia de la cultura, disponibilidad horaria. Es Castell. 656 378 110
PRECISAMOS JARDINERO CON NOCIONES DE FONTANERIA Empresa de jardinería busca jardinero con nociones de fontanería debido al aumento de explotación de la empresa. Tendría que saber utilizar herramientas correspondientes a dichas competencias y tener carné de coche. Ruego se pongan en contacto vía mail: mareterrajardiners.secretaria@gmail. com
SEÑORA BUSCA TRABAJO De limpieza, cuidado de personas mayores o niños. Externa, mañanas o tardes. Zona de Maó. Maó. 641 327 436
MUJER RESPONSABLE Se ofrece para el cuidado de personas mayores y todo tipo de limpieza: lavo, plancho, cocino, cuidado de niños. Con referencias, experiencia y disponibilidad inmediata como interna, tiempo completo o por horas. Maó. 622 445 925
TRABAJO DE JARDINERO Chico con experiencia busca trabajo de mantenimiento de jardinero. Maó. 628 619 166
SE PRECISA MECÁNICO DE TURISMOS Se necesita mecánico para taller de automoción con experiencia y carnet de conducir. Incorporación inmediata.Es Castell. 971 363 189
SEÑORITA BUSCA TRABAJO En el cuidado de personas mayores, niños o limpieza. Con experiencia. Interna, externa o por horas. En cualquier zona de Menorca. Maó. 611 325 966
SE PRECISA DEPENDIENTE/A Para sección de menaje y hogar en Mahón. Mandar CV a: jayperrhh@gmail.com Maó. 971 356 110
TRABAJO DE LIMPIEZA Mujer con experiencia se ofrece para mantenimiento de chalets, casas particulares y cuidado de niños. Dispongo de vehículo propio y carnet de conducir. Maó. 625 585 405
RENT A CAR SELECCIONA Empresa local de alquiler de vehículos busca trabajadores en Ciutadella y Mahon. Se precisa personal en preparación/ limpieza de vehículos y en oficina. Imprescindible carnet de conducir e inglés. Trabajo en equipo y dinámico. Ciutadella de Menorca. 639 631 545
SEÑORITA BUSCA TRABAJO De interna, externa o por horas para acostar a persona mayor, limpieza o cuidar niños. Incorporación inmediata. Maó. 613 601 230
LIMPIADORA Y CUIADORA Mujer de confianza y muy responsable busca trabajo de cuidadora de personas mayores y niños. También como limpiadora de domicilios. Ciutadella de Menorca. 643 200 806
PERSONA RESPONSABLE Ofrece sus servicios para hacer limpieza o cuidado de personas mayores. Maó. 631 008 265
SE PRECISA ELECTRICISTA OFICIAL 1ª Ó 2ª Empresa instaladora eléctrica de Maó selecciona oficial de 1ª o de 2ª. Con buenos conocimientos en electricidad y climatización. Se valorará cursos de grado medio formación profesional o grado superior formación profesional y curso de p. riesgos laborales. Maó. 699 981 420
HOLA, SOY MARISOL Profesora de nivel inicial y ofrezco mis servicios de cuidados de adulto mayor o de niños por hora o interna, día o noche. Disponibilidad inmediata. Maó. 641 425 916
SE PRECISA PARA CONSTRUCCIÓN Empresa de construcción de Sant Lluís busca oficial de 1ª o 2ª autónomo para trabajar media jornada o jornada completa. Sant Lluís. 669 355 323
BUSCO TRABAJO De externa o por horas para acostar personas mayores o cuidado de niños. Incorparacion inmediata. Maó. 613 601 230
SEÑORA BUSCA TRABAJO En el cuidado o compañía de personas mayores, niños o limpieza. Con experiencia. En Maó o alrededores, puesto que no tengo vehículo. Maó. 641 327 436
RESPONSABLE Y HONESTA Mujer busca trabajo cuidando personas mayores y/o en limpieza de casas y chalets. Experiencia y buenas referencias. Responsable y discreta. En Mahón y alrededores. Llamar o whatsApp. Maó. 641 687 578
ME OFREZCO Soy un joven de 27 años que busco trabajo en jardinería, pintura o como peón. Llevo 3 años en la isla. Cualquier cosa contactarme por whatsApp. Maó. 643 455 851
SE BUSCA CHOFER PARA TAXI Se precisa chofer para taxi con carnet municipal de taxista de Ciutadella. Para verano 2023. Ciutadella de Menorca. 629 958 932
ES CERCA PERSONAL A mitja jornada, incorporació inmediata. Mosso conductor. Empresa de custòdia de vehicles i rentacar. Indispensable carnet de conduir. Alaior. 639 164 137
CUIDADO PERSONAS MAYORES
O NIÑOS Me ofrezco a cuidar personas mayores o niños. Muy responsable, por vocación, ¡ciutadellenca!. Llamarme para dar referencias. Ciutadella de Menorca. 638 739 271
PRECISAMOS PERSONAL PARA CONSTRUCCIÓN Empresa constructora busca personal para incorporacion inmediata. Interesados mandar curriculum a: estropici@msn.com Ferreries. 699 831 637
ME OFREZCO PARA JARDINERIA Chico joven se ofrece para todo tipo de trabajos de jardinería. Maó. 624 154 867
ME OFREZCO PARA TRABAJOS DE OBRA Chico joven se ofrece para todo tipo de trabajos de obra. Maó. 624 154 867
TRABAJOS DE CARPINTERIA Chico joven se ofrece para todo tipo de trabajos de carpintería. Maó. 624 154 867
CHICA BUSCA TRABAJO En el cuidado de personas mayores, limpieza etc ... Intena o externa. En toda Menorca. Con referéncias. 613 587 824 - 632 942 750
BUSCO TRABAJO DE DEPENDIENTA En la zona de Maó o Sant Lluís. Jornada completa. Maó. 621 383 506
BUSCO TRABAJO Por horas para limpieza de pisos, escaleras, chalet u oficinas en Mahón y sus alrededores. Cuento con coche y buenas referencias.
CANGURO Me gusta mucho pasar tiempo con los más pequeños de la casa. Soy monitora tanto en escuelas de verano como en comedores escolares. Des de los 15 años que soy canguro. Aunque aparte de cuidar a los peques, también puedo ayudar con las tareas del colegio. Con bachillerato y con grado superior. Sant Lluís. 683 662 800
MOZO DE ALMACÉN ¡Hola! Busco trabajo de mozo de almacén y auxiliar administrativo. Maó. 680 918 984
LIMPIEZA Limpieza y desinfeccion de casas, oficinas, casas vacacionales, comunidades o locales comerciales. Seriedad y responsabilidad. Alaior. 642 534 575
traspaso
PARAFARMACIA En pleno rendimiento en el centro de Maó. Por no poder atender. Interesados llamar solo tardes. Maó. 626 476 786
BAR EN ACTIVO EN MAHÓN
Negocio de hosteleria con más de 30 años de servicio. Se traspasa en pleno funcionamiento. Situado en la plaza de España de Mahón. Maó. 675 193 523
PELUQUERIA CANINA Se traspasa peluqueria canina con tienda de mascotas por no poder atender. Buena situación y buen funcionamiento. Ciutadella de Menorca. 669 201 511
servicios
PASAMOS DISCOS DE VINILO
Cintas cassettes y soportes analógicos a CD; Vídeos Vhs, super 8mm y cualquier formato analógico a DVD, Venta de Playbacks y Midifiles para músicos y artistas. Edición de catálogo digital a CD-Rom para empresas y particulares. Todo tipo de trabajo en sonido e imagen. Tel.: 971 351 325 605 592 458
DISEÑO GRAFICO Todo tipo de trabajos de diseño gráfico, cartas de restaurante, tarjetas, flyer, trípticos. Branding y marcas. 690 260 562
náutica
ZODIAC MEDLINE CON MOTOR Y REMOLQUE De 4,80m. de eslora. Año 2002. Motor Johnson 2T 90HP. Para máximo 9 personas. Buen estado. Perfecta para rampas. Toldo con funda, sonda, escalera, depósito agua dulce, ducha, solarium, mesa desmontable, etc. Tubulares nuevos 2015. Remolque incluido. Documentación en regla. Se puede ver y probar. 10000€, Negociable. Ciutadella de Menorca. 626 116 103
NEUMÁTICA BOMBARD MAX2
En perfecto estado. Casi nueva y muy poco uso. Incluye inflador, remos y 3 chalecos salvavidas. Con depósito de gasolina auxiliar extra. 430€, Negociable. Maó. 609 000 423
FUERABORDA EVINRUDE De 3.3HP en perfecto estado. Precio a consultar. Maó. 610 062 227
BARCO Y REMOLQUE Embarcacion de fibra de 5m. de eslora y 2m. de manga. Remolque con papeles. La embarcación tiene la documentación en vigor. Esta cabinada. En buen estado. Hay que cambiar el motor fueraborda. Se vende por no poderla mantener. 3000€, Negociable. Es Castell. 670 705 785
BARCO 8 METROS Con motor Yanmar 160HP, piloto automático, sonda, tv, wc, ducha y amarre popular de 400€ anuales. Todo incluido con el precio. Llamar para ver sin compromiso. 30000€, No negociable. Alaior. 650 174 437
ASTINOR 1000 En buen estado, matriculada en 1995. Equipada con 2 motores Volvo de 230HP cada uno. Con ejes. 44000€, Negociable. Ciutadella de Menorca. 686 857 901
FAETON 630 SPORT Eslora 6,30m. En papeles 5,98m. Apto para titulín. Documentacion al día. Recién revisada: aceite de cola, anodos y hélice nueva. Vengalas y material de seguridad, 6 chalecos. Molinete eléctrico. Todas las colchonetas. Toldo para cabinar: bimini + extra. Sonda Lawrence. Radio HVF. Selector para dos baterias. Bomba de achique, ducha de popa y lavabo agua dulce. . 16000€, Negociable. Maó. 690 260 562
BARCA RIO 450CROSS Con remolque, motor fueraborda 50hp Mariner 4T. 4,5m de eslora y 1,75m de manga. Con un auxiliar fueraborda de 4HP Mariner 2t y sonda. 5000€, Negociable. Sant Lluís. 649 991 163
LANCIA BARCO Con motor y remolque. Dispone de papeles. 3500€, Negociable. Sant Lluís. 643 445 747
SACS 475 MOTOR 75HP Semirígida del año 2006 con motor Optimax 75HP. Remolque satélite, toldo, solarium, arco de luces. Homologada para 7 personas. Buen estado, siempre guardada en garaje. 9500€, No negociable. Ferreries. 669 440 666
vehículos
BMW F800GS En buen estado. Ver sin compromiso. 4000€, Negociable. Maó. 618 718 382
SEAT LEON XCELLENCE 1.4 150CV, año 2018 con 53.000km. ITV pasada hasta el 01/04/2024. Revisiones en talleres oficiales. 19500€, Negociable. Maó. 696 997 270
OPEL ASTRA 1.6 gasolina, ITV pasada hasta diciembre 2023. 5 puertas, 7 plazas. 1500€, Negociable. Maó. 670 304 461
FORD FIESTA Año 2008, solo 110.000km, 1.4TDCI diesel. Gasta muy poco, distribución cambiada, revisa- do. ITV recién pasada. Único dueño. Ideal Menorca. 3800€, No negociable. Alaior. 666 882 353
MICROCAR GT Color rojo, gama alta. Revisión pasada hasta 2024. En muy buen estado, siempre en garaje. 6000€, Negociable. Maó. 681 367 607
PEUGEOT 307 XT 1.6, 110CV, 5 puertas. Azul Metalizado con 161.000km. En perfecto estado y con aire acondicionado. Coche del año 2002. Se vende por ausentarme de Menorca. 2950€, No negociable. Ciutadella de Menorca. 650 254 880
FURGONETA FORD CONNECT Año 2013, 135.000km. ITV pasada noviembre. 7000€, Negociable. Ciutadella de Menorca. 627 908 623
SUZUKI SX4 4x4 con bola de remolque. Envio fotos por privado. 3000€, Negociable. Sant Climent. 669 987 730
HYUNDAI TUCSON 2.0 CDRI VGT Comfort 5 puertas. Año 2006, 220.000km. 4x4 SUV. Cambio manual, 5 plazas, 1991CC 140CV. Color negro. 3900€, Negociable. Maó. 629 647 281
HYUNDAI TIPO BERLINA Modelo 2006 en buen estado excepto detalles de chapa y pintura. No ha salido de la isla, 121.000km. Mantenimiento y documentacion al día. 2500€, Negociable. Ciutadella de Menorca. 651
514 582
MERCEDES C220 CDI En muy buenas condiciones. 6800€. Maó. 610 764 848
PEUGEOT 1007 Año 2006, con 102.136km. Gasolina, correa de distribución nueva y cambio de aceite recién hecho. ITV pasada. Está en perfecto estado, ideal para ir por la isla. Puertas automáticas. Mejor ver y probar. 3700€, Negociable. Maó. 668 571 656
DACIA SANDERO STEPWAY Con 38.000km, año 2014. ITV hasta Junio de 2024. Revisión en taller de cambio de aceite, filtros, etc. recién hecha. Muy buen estado. 7900€, Negociable. Ciutadella de Menorca. 629 759 729
REMOLQUE AGRÍCOLA De 4.000T. Precio a consultar. Maó. 610 062 227
HONDA SHADOW VT 600 Con tan solo 33.000km, itv al día, revisiones, cambio retenes, suspensión, rueda delantera a estrenar y trasera con muy poco uso. La moto esta para rodar. 2675€, No negociable. Alaior. 699 545 373
TOYOTA YARIS Año 2003, 1.0CC, solo 85.000km. ITV pasada, único propietario. Dirección asistida y elevalunas eléctricos. Gasta muy poco, solo detalles de pintura de los años, muy fácil de llevar. 2400€, Negociable. Es Mercadal. 666 882 353
BMW SERIE 1 128i 224 CV. Caja de cambios secuencial en el volante más automática. Descapotable, único en España ya que BMW no importó de origen de la América y tuve que hacer una inscripción única en Barcelona. Ahora es español y tiene sólo 35.073km. 18500€, No negociable. Es Castell. 667 234 016
PEUGEOT PARTNER Ocasión. Correa nueva, embrague cambiado y pasa ITV perfecto. Neumáticos con menos de 2.000km. Pantalla con bluetooth y asientos originales impecables. 5000€, Negociable. Maó. 605 631 829
LAND ROVER SUV 4X4 Motor BMW 2.0tdi, 120CV, año 2006. Permanente 4x4, 2 dueños. Solo 130.000km. Cadena de distribución. Inmejorable estado, nunca campo o barcos. Muy manejable. 7500€, Negociable. Alaior.
FIAT SCUDO 1.9TD, 90CV, 246.000km, año 2002. Furgoneta de 8 plazas, ideal camperizar, nunca obra ni campo. Inmejorable estado. 3999€, No negociable. Alaior. 666 882 353
SYM 125CC Del 2013 con 35.000km. Se ha usado muy poco, de ahí el kilometraje. Revisiones anuales. Acabo de hacerle la última que ha incluido el motor, para asegurar la venta. Tiene seguro hasta octubre, solo para falta cambio de nombre de seguro y de papeles. 1200€, No negociable. Sant Lluís. 699 140 803
KYMCO AGILITY CITY 125CC Por no usar. Batería recién cambiada, itv hasta 2024. Papeles a cargo de comprador. 600€, No negociable. Sant Lluís. 699 747 523
HONDA SHADOW VTX 1300 Ya se me ha quedado grande para mi edad. Esta en perfecto estado, ni un rasguño, siempre en garaje, tiene aprox. 48.450km, nada para esta moto. ITV hasta noviembre de 2023. Alforjas de Riders Piel Shadow 1300 VTX, baúl Givi 46 con soporte rápido, soporte para navegador, doble USB y toma de mechero. Indicador de carga de batería y parabrisas National Cycles. Neumáticos trasero nuevo y delantero 80%. Incluido cambio de nombre en el precio. 5500€, Negociable. Ciutadella de Menorca. 630 442 964
HONDA CBR 1100XX Año 2006, en muy buén estado, 58.000km. Revisión recién pasada con pastillas de frenos, bujías y neumático delantero nuevo. 4000€, Negociable. Es Castell. 690 815 479
RENAULT SCENIC 7 PLAZAS Diésel, 120CV 1.5dCi, 270.000km. Nuevo, muy amplio, cuero navi, 12 srs airbags, abs, cuadros pantalla, sensores parking delante y detrás, cámara dashboard, usb. 2 dueños. Motores muy robustos Mercedes Clase A. Inmejorable estado. Garantia de 1 año. 6990€, Negociable. Es Migjorn Gran. 666 882 353
SUZUKI SX4 4x4 con bola de remolque. Envio fotos por privado. 3000€, Negociable. Sant Climent. 669 987 730
BMW F800GS En buen estado. 4000€, Negociable. Maó. 618 718 382
FURGONETA FORD CONNECT Año 2013, 135.000km. ITV pasada noviembre. 7000€, Negociable. Llamar para más información. Ciutadella de Menorca. 627 908 623
BMW 1200 LT Del 2006 con 96.000 km. aproximados. Puños calefactables, asientos calefactables, caballete central eléctrico, pantalla eléctrica, marcha atrás, parrilla sobre topcase, luz de cortesía hacia el suelo, maletas laterales interiores a medida completamente nuevas. Alarma y dos llaves originales. 6650€, Negociable. Maó. 659 352 574
SUZUKI INTRUDER 800 Moto Custom. En perfecto estado de conservación, siempre ha dormido en cochera. 25.900km, solo utilizada para pasear. En perfecto estado, semi nueva. Extras disponibles: no incluidos en el precio. Vale la pena verla. 6000€, Negociable. Es Castell. 676 200 374
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ESTUDIO CALAN BLANES Apto. en Los Delfines de 72m2 a 200m. de la playa Cala en Forcat. Completamente amueblado. Dispone de una habitación doble, dos trasteros, cocina, comedor con sofá cama y baño. Patio de 24m2 y terraza comunitaria de 200m2. Se puede tener mascota. Piden referencias. Fotos e información por whatsApp. 575€, No negociable. Ciutadella de Menorca. 619 162 159
LOCAL EN PLANTA BAJA De 170m2 en Camí de ses Rodees de Maó. Listo para entrar. Precio a consultar. Maó. 655 968 351
CASA PEQUEÑA 1ª PLANTA Con 1 habitación, salón, cocina y cuarto de baño. No se admiten mascotas. Precio a consultar. Sant Lluís. 672 059 758
PARKINGS PARA MOTOS Muy cerca de la estación de autobuses de Mahón, en c/ Obispo Goñalons 39, con puerta automática, en edificio semi nuevo. Dispone de enchufe de electricidad. Parking moto, 25€/mes. Edificio en muy buen estado, muy bien situado fácil comunicación para desplazarse por isla. Información solo por whatsApp. 25€, No negociable. Maó. 636 851 195
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Con contratos de luz y agua. Muy soleado. En buen estado. Dispone de baño. Situado en urbanización Horizonte, junto a farmacia. Precio por mes. 450€, Negociable. Es Castell. 679 634 649
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PARCELA URBANIZABLE Parcela de 157m² con posibilidad de edificar 161,52 m². Con cimentación y pared maestra hecha a un precio inigualable en esta zona. Supermercados, restaurantes, panadería, farmacia, colegio, cerca de todo. Visítala sin ningún compromiso. 96000€, Negociable. Maó.
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GRAN PISO EN MAÓ 1er piso de grandes dimensiones en venta. Ideal para familias. Interesante ubición con los principales servicios a su alrededor como colegios, farmacia, supermercados o estación de autobuses. A escasos metros del centro de Mahón. Se distribuye en 4 dormitorios, 2 baños, cocina independiente reformada y 2 salones con acceso a terraza. Incluye plaza de parking y opcionalmente se puede adquirir un segundo parking. 220000€, Negociable. Maó. 686 723 304
PRIMER PISO CIUTADELLA En camí de Maó. De 72m2, distribuido en 3 habitaciones. 2 dobles y 1 individual, 2 baños: uno con ducha y otro con bañera, cocina independiente, salón con salida a una terraza de 9m2. Muy luminoso. Solo 3 vecinos. Posibilidad de adquirir por separado plaza de parking y trastero. 186000€, Negociable. Ciutadella de Menorca. 685 106 583
PISO EN AVDA. MENORCA Piso zona Avenida Menorca de 4 dormitorios: 2 dobles y dos individuales. Dos de ellos tiene A/A y armario empotrado. Amplio salón comedor con boinder lo cual dá mucha luz a la vivienda, cocina independiente con pequeña terraza y 2 baños: 1 con ducha y ambos reformados. Dispone de un amplio distribuidor con cerramiento que permite independizar zona de día y noche. 260000€, Negociable. Maó. 686 723 304
PLANTA BAJA Piso céntrico, en planta baja. Plaza de parking incluida. Piscina comunitaria. Buen estado. Amueblado. Año 2007. Ciutadella. 115000€, No negociable. Ciutadella de Menorca.
PISO EN ZONA SES VINYES Agradable piso en zona que dispone de amplio recibidor, cocina independiente con lavadero. Espacioso comedor estar con acceso a una terraza con vistas despejadas. 3 dormitorios, dos de ellos con A/E, 2 baños completos: uno en suite. Patio compartido. Calefaccion gas ciudad. En buen estado. El Edificio dispone de ascensor. 243500€, Negociable. Maó. 686 723 304
4º PISO EN SES VINYES Muy luminoso, distribuido en un amplio salón comedor con acceso a la terraza que está cubierta. Cocina independiente, cuatro dormitorios, 1 baño completo y 1 aseo. Ubicado en la barriada de Ses Vinyes. Edificio tranquilo de solo ocho vecinos. No cuenta con ascensor. 130000€, Negociable. Maó. 686 723 304
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Desitjos d'any nou: aljubs i carrils bici
Per a transformar Menorca en una illa més habitable i accessible per a tota la ciutadania, més sostenible i amb una economia diversificada per a superar les dificultats vam aprovar l’Agenda Urbana de Menorca (AUM) al Consell Insular, emmarcada dins l'Agenda Urbana Espanyola del Ministeri de Transports, Mobilitat i Agenda Urbana i de l'Agenda 2030 de les Nacions Unides. Podeu consultar l’AUM i els seus objectius a agendaurbana.menorca.es.
El quart objectiu és una gestió sostenible dels recursos i afavorir l'economia circular i tracta especialment sobre la millora del cicle de l’aigua amb la recuperació d’aljubs tradicionals de l’aigua de pluja i construcció de nous dipòsits d’aigua pluvial, creació de més fonts públiques amb tractament d’osmosis, millora de la xarxa de distribució d’aigua potable per evitar fuites i aprofitament d’aigües urbanes depurades. També planteja un inventari de sostres de fibrociment i mesures per retirar-los i una Comunitat d’Aprenentatge orientada a l’economia circular dedicada a la reparació, reutilització i reciclatge d’aparells domèstics amb eines i cursos pràctics.
L’objectiu nombre 5 cerca la proximitat i la mobilitat sostenible millorant la xarxa de carrils bici de l’illa - incloent-hi en la seva construcció la canalització de fibra de banda ampla - així com els camins rurals habilitats per a la mobilitat a peu i en bicicleta entre poblacions i la implementació d’un sistema de desplaçaments en cotxe compartit (carpooling). El sisè objectiu és fomentar la cohesió social i cercar l'equitat i persegueix l'objectiu específic
de reduir el risc de pobresa i exclusió social en entorns urbans desfavorits oferint allotjament temporal en habitatges compartits i cercant la igualtat d’oportunitats amb perspectiva de gènere, edat i discapacitat.
Respecte al setè objectiu que és impulsar i afavorir l'economia urbana es proposa una Comunitat d’Aprenentatge d’agroecologia urbana comunitària per augmentar la productivitat local i generar d’ocupació així com dinamitzar i diversificar l’activitat econòmica. Tanmateix planteja l’ampliació de l’equipament i la formació en fabricació 3D del laboratori de fabricació digital (FabLab) del Centre Bit Menorca. I per concloure aquestes línies, l’objectiu nombre 8 de l’Agenda Urbana Menorca és garantir l'accés a l'habitatge amb un programa integral d’inclusió social per a persones sense llar. Incloent-hi el Centre de Baixa Exigència (CBE) pels col·lectius més vulnerables i del qual s’ha debatut recentment al Consell dins les 'Jornades Habitatge i Inclusió. Noves polítiques d’habitatge', disponibles al YouTube del Consell.
Cristina GómezConsellera d’Ocupació, Habitatge i Cooperació Local. Servei del Dret a l’Habitatge i Agenda Urbana del Consell Insular de Menorca
Aplicació 'Mou-T' per la compra de bitllets
L’anunci de gratuïtat en el transport públic per al 2023 és una realitat que satisfà plenament al Consell Insular i que permet satisfer les necessitats de mobilitat i transport a tots els habitants i visitants de la nostra illa.
Aquesta gratuïtat que s’aplica exclusivament a les targetes d’abonament, no és extensiva als bitllets senzills. Així, i per tal de facilitar la compra de bitllets senzills de forma àgil i fàcil, especialment entre turistes i visitants que esporàdicament utilitzen el transport públic, s’ha posat en marxa l’aplicació: Mou-t, disponible per Android i IOS, per a l’adquisició de bitllets senzills de manera anticipada.
Aquesta aplicació dóna resposta a una important demanda, per part de persones usuàries i transportistes, atès que permet realitzar el pagament amb targeta de crèdit.
És el primer cop que es posa en marxa una aplicació d’aquests tipus a nivell nacional, per tant, Menorca és el primer territori on estarà operativa, tot i que a nivell internacional ja funciona en diferents països.
Estarà disponible en diferents idiomes: català, castellà i anglès i començarà a estar operativa a partir del mes de febrer de 2023. Des del Departament de Mobilitat del Consell Insular apostem fermament en la introducció de millores i facilitats per a l’ús del transport públic.
La venda anticipada dels bitllets i la facilitat de poder realitzar, fàcilment i còmodament, les transaccions amb targeta són aspectes que afegeixen una millora important en el transport col·lectiu a una illa declara Reserva de la Biosfera i compromesa amb els valors de la preservació gestió de l’entorn natural.
Josep Mascaró Passarius
Des de fa unes setmanes diferents entitats i administracions publiques treballen en un programa d’activitats per donar a conèixer l’obra i tasca cultural realitzada per Josep Mascaró Passarius (1923-1996). Serà una manera que la societat menorquina i, especialment, els més joves valorin l feina realitzada per aquest alaiorenc.
Mascaró Passarius neix el 1923 a Alaior. De formació autodidacte, treballa en àmbits culturals tan diversos com la cartografia, la toponímia i l’onomàstica, la cerca de jaciments arqueològics, l’edició de mapes (turístic, arqueològic i general de l’illa), la fotografia, en documentals per a TVE, redactant articles de difusió i les seves investigacions es reflecteixen en la publicació de monografies, llibres
i obres col·lectives. Mor, prematurament, als 73 anys d’edat.
Apassionat des de petit per la lectura, una visita escolar a la taula de Torralba li desperta l’interès per l’arqueologia. Fent el servei militar en la legió a Sidi Ifni, treballa en el Gabinet de topografia militar, coneix el món de la cartografia i neix la il·lusió de publicar un mapa de Menorca.
Després dels primers anys a Alaior i Mallorca, s’instal·la a Ciutadella l’any 1946. Havia acabat el servei militar i a dins el seu cap bullien molts projectes. El primer és recórre l’illa a peu o en bicicleta per elaborar un mapa complet amb noms de camins i llocs, editat l’any 1951. També comença a publicar articles al diari Menorca i El Iris.
Als anys cinquanta dirigeix El Iris i la col·lecció Monografías Menorquinas i col·labora amb el Cercle Artístic. Es casa amb Patrocinio Hernando, unió de la qual neixen quatre filles: Goretti, Assumpta, Immaculada i Virginia. L’any 1956 la familia Mascaró Hernando es trasllada a Mallorca. Avui encara molta gent d’edat el recorda anant de lloc en lloc venent mapes, escuts heràldics i fotografiant els pagesos, llaurant o amb la seva família, per vendre’ls les instantànies, testimoni de tota una generació de pagesos menorquins.
A l’any 1964 publica a la revista Serra d’Or un article on parla de Menorca com un museu arqueològic a l’aire lliure, descripció que després s’ha utilitzat en material de promoció turística per a posar en valor el patrimoni cultural menorquí. Destaca per la seva capacitat de treball i generositat a l’hora de compartir el seu coneixement, acollint a joves investigadors en les seves obres, animant-los a treballar en el camí de la cultura pròpia. I encara una altra preocupació seva. La invasió forània i castellanització dels noms l’empenyen a recollir els topònims menorquins. Resultat d’aquesta tasca ho és el Corpus de Toponímia de Menorca. Altres publicacions seves conegudes: Geografia i Història de Menorca, Las taulas i Caminos militares romanos de Menorca
El seu treball constant es veu recompensat amb premis, reconeixements i mencions rebuts, tant en vida com després del seu traspàs. Entre d’altres destacam la Taula d’Or (2004) reconeixent-li la seva tasca en la defensa i conservació del nostre patrimoni.
Al davant tenim tot un any sencer per conèixer l’obra i personalitat de Mascaró Passarius, per valorar i recordar a un extraordinari treballador de la cultura.
Mucho antes de que nuestros televisores Smart nos permitieran tener acceso a un amplio catálogo de películas, el director de cine José Luis Garci dirigió el emblemático programa ¡Qué grande es el cine! a lo largo de toda una década, entre 1995 y 2005. Surgido con motivo de la conmemoración del primer centenario del séptimo arte, este espacio se propuso acercar al espectador medio los grandes clásicos en un estilo cercano y desenfadado, pero sin dejar de lado el tono magistral de las reflexiones que tenían lugar tanto antes como después de la emisión del filme de turno. Y se logró el objetivo buscado, ya que, a pesar de ser un programa muy minoritario (como todos los que se emiten en La 2), obtuvo unos índices de audiencia nada desdeñables, puesto que, de media, llegó a tener entre 500.000 y un millón de espectadores, lo que suponía casi un 10% de todos los espectadores que había ante sus pantallas en el momento de la emisión.
No obstante, el espacio a menudo es recordado por ciertas anécdotas, como la peculiaridad de
La casa número 322 1954
ser el último espacio televisivo en que apareció alguien fumando (justo seis días antes de que entrase en vigor la Ley Antitabaco) o ciertas polémicas surgidas por medios de la época que consideraban que Garci solía rodearse, casi exclusivamente, de invitados masculinos, como Eduardo Torres-Dulce, Antonio Giménez-Rico, Miguel Marías o Juan Manuel de Prada, entre otros.
Precisamente, el veterano cineasta volvió a recurrir a sus colaboradores para rescatar este proyecto en dos ocasiones, concretamente en 2009 para la cadena Telemadrid y en noviembre de 2021 para Trece Televisión. En cualquier caso, gracias a la encomiable labor que está llevando a cabo RTVE en su aplicación, actualmente podemos seguir disfrutando de esas inolvidables tertulias, de una hora de duración, en la que se desgranaban de manera minuciosa obras como Cantando bajo la lluvia o Ciudadano Kane, pero también otras menos populares, injustamente poco conocidas, como La casa número 322
Para lograr detener a cierto gánster, un inspector de policía (Fred MacMurray) se propone seducir a la amante del delincuente (Kim Novak). Con todo, cuando la muchacha descubre sus verdaderas intenciones, le propondrá asesinar al mafioso para fugarse juntos con su botín.
Determinados detalles de esta cinta hacen venir a la mente
una de las obras más representativas del buen hacer de Alfred Hitchcock, La ventana indiscreta (1954), en especial por el modo en que los policías observan a través de sus prismáticos. Pero, sobre todo, resulta muy difícil no concebir esta película —producción B de la Columbia— como una versión menor de Perdición (1944), tanto por la temática como por la presencia de Fred MacMurray, quien vuelve a convertirse en asesino a causa de una mujer fatal, simplmente cambiando la profesión de vendedor de seguros por la de agente de la ley.
El filme, basado argumentalmente en la fusión de dos novelas —'The Night Wath' de Tomas Walsh y 'Rafferty' de William S. Ballinger—, no ha de ponerse al mismo nivel de otras obras del género que pretenden cargar las tintas contra la corrupción policial, como, por ejemplo, Burlando ley (1954).
En este caso, el largometraje debería disfrutarse como una fábula cuyos personajes se ven tentados por el dinero y por la búsqueda de una vida mejor que, como es de esperar en el noir, nunca termina por obtenerse.
Si desea leer íntegramente esta reseña, la encontrará en el libro Diccionario de películas: El cine negro (2016), escrito por José A. Luque Carreras.
GRUPMÔ
Hipoteca inversa y alquiler inverso
Se España es un país en el que no hay cultura de ahorro en planes de pensiones ni productos de ahorro, pero sí mucha inversión en vivienda. Se calcula que en España hay 8,1 millones de personas mayores de 65 años con al menos una vivienda en propiedad.
La hipoteca inversa es un tipo especial de préstamo hipotecario ligado a un seguro y dirigido a mayores de 65 años con vivienda en propiedad sin cargas, que funciona como garantía. El producto permite obtener liquidez de ese patrimonio inmobiliario, sin perder la titularidad de la vivienda y disfrutando de ella hasta el momento del fallecimiento. A cambio de un tipo de interés, el financiador concede una renta vitalicia al titular del producto (mensual, en un solo pago o mixta) mientras viva. Sus herederos están obligados a devolver esa deuda un año después del fallecimiento del suscriptor. La mayoría opta por vender la vivienda para saldar esa deuda acumulada.
Actualmente, está cobrando más importancia el alquiler inverso, dirigido a personas mayores de 75 con un inmueble en propiedad y que necesitan ingresar en una residencia de mayores o necesitan cuidados asistenciales.
La persona que es propietaria de la vivienda, la cede a una empresa especializada para que
la gestione el alquiler. Como el coste de la residencia suele ser mayor que la renta que se obtiene del alquiler, la empresa va adelantando el dinero necesario para costear los gastos de la residencia, de manera que se va generando una deuda. Cuando el propietario fallece, la deuda existente por el excedente de costes de la residencia en relación con el alquiler, se va pagando con el mismo alquiler de la vivienda, que está garantizado por un seguro de impago, hasta que se salda y se devuelve el usufructo a los herederos. Hay que destacar que en esta modalidad, no se necesitan avales, ni hay que invertir en todos los gastos que generan una hipoteca inversa, ni se pierde la propiedad. Para los herederos, el único inconveniente es que, una vez hereden, no son beneficiarios del usufructo de la vivienda hasta que no se salde la deuda con el pago de los alquileres y un interés, pero no se pierde el valor del inmueble ni han de pagar nada.
Es una modalidad que nos permite acceder al dinero necesario para costearse los gastos de esta etapa de la vida, pagando un porcentaje de interés por el dinero que nos prestan con la renta de nuestro alquiler sin perder la propiedad y pudiendo cancelar la operación en el momento que consideremos oportuno. La vivienda, al estar ocupada, evita situaciones de deterioro, robos u ocupaciones indeseadas.
Recuperación de eventos
Se está preparando un evento de 5 estrellas
Guillem Bosch, responsable de Elitechip ha asegurado que en 2022 se alcanzaron las cifras de inscripciones de 2019 de manera que este sector afronta el nuevo año con el objetivo de diversificar la oferta de eventos deportivos. Destaca el incremento de los aficionados por disputar las San Silvestres en los diferentes municipios menorquines y recuerda que las inscripciones para la prueba Camí de Cavalls de mayo acumula 1.200 inscritos en solamente un mes. Anunció una nueva prueba, la primera en Menorca de estas características.
Valors i salut en
l'esport
6ª Edició del programa Integrasport
El programa Integrasport: Posam Valors a l’Esport ofereix suport als clubs esportius per treballar una formació complementària al procés d’aprenentatge dels esportistes en categories aleví, infantil i cadet. Aquesta temporada són 33 els clubs esportius adherits al programa. Amb tots ells, però també amb la resta d’agents implicats es plantejaran diferents actuacions. Els hàbits alimentaris i saludables, la perspectiva de gènere en l’esport i la comunicació assertiva són algunes de les temàtiques de les activitats programades.
Nacional de Cross
Cuatro atletas de Lô Esport Menorca con opciones
Joana Maria Rigó y Chakir Zariouh debutaron por la puerta grande en el Clasificatorio para el Nacional de Cross en en sa Pobla, consiguiendo ganar en sub 20 y por tanto se clasificaron directamente para participar en el Nacional. Mientras que Sergi Reurer fue 4º Sénior y Pau Mas, 4º sub23, sobre un recorrido de 10km, los dos estan a la espera del criterio técnico de la federación.
Destacar a las atletas de Ferrerias, Marina Bagur que consiguió la clasificación directa y Antonia Pons.
Menorca d’Escacs
Pau Coll, Guillem Coll i Pere Gomila primers campions
Primers campions de Menorca, una vegada que han conclòs els campionats Juvenils, veterans sènior 50 i sènior 65, celebrats de forma extraordinària pel Centre Cultural d’Es Castell. A la categoria Juvenil, una de les més competides, triomf final pel jugador de Ferreries Pau Coll. En veterans sènior 50, el jugador maonès Pere Gomila, del CC d’Es Castell, ha dominat de forma clara tot el campionat i ha aconseguit el ple de victòries (5 de 5). I a sènior 65, Guillem Coll de Ferreries revalida de nou el títol aconseguit l’any anterior.
Comprar seguidores en redes sociales
Las marcas compiten constantemente para ganar visibilidad en redes sociales. Cuando una empresa decide tener un perfil, uno de sus primeros objetivos es captar el mayor número de seguidores en el menor tiempo posible. Pero existen distintas formas de conseguirlo y no todas son iguales.
Una página con una comunidad de seguidores numerosa despierta más interés y ayuda a que los contenidos lleguen más lejos. Además, cuanto mayor es su número de seguidores más oportunidades tendrá el negocio para vender sus productos o servicios.
Pero la cantidad de seguidores no es el único indicador que debemos tener en cuenta. Lo recomendable es incrementar el número de seguidores con personas que realmente estén interesadas en lo que ofrece el negocio. Hoy en día no cabe ninguna duda de que la calidad vale más que la cantidad a la hora de construir y gestionar una comunidad en redes sociales.
¿Por qué es una mala idea comprar seguidores?
Seguramente habrás oído hablar en alguna ocasión de comprar seguidores en Instagram o Facebook. Existen páginas que ofrecen a empresas y particulares paquetes de seguidores en redes sociales. De esta forma, automáticamente el comprador consigue miles de nuevos seguidores sin hacer nada. Aparentemente, esta opción es muy cómoda y tentadora. A cambio de una cantidad de dinero tu perfil puede incrementar de manera significativa su comunidad de seguidores.
Pero en realidad no suele ser tan sencillo. Sí, quizás aumentarás de forma importante tu
comunidad, pero los fans que se obtienen por estos medios apenas tendrán interacción con tus perfiles. Por tanto, no te servirán de mucho y además, puede traer consecuencias negativas para la marca, si Instagram o Facebook sospechan que se trata de perfiles falsos.
Por tanto, no es una buena idea comprar seguidores en redes sociales ya que:
1. No conseguirás mejorar el engagement de tu página. En principio, cuanto más seguidores tienes, más interacción en tus perfiles deberías obtener. Pero si la mayoría de tus seguidores no conocen o no están interesados en tu marca, no interactuarán: ni likes, ni comentarios, ni menciones.
2. Te engañas a ti mismo porque cuando ves la gran cantidad de seguidores que tienes piensas que vas por buen camino. Pero no se trata de cuántos seguidores tienes, sino más bien se trata de crear una relación y compartir contenidos calidad con tu audiencia, con tu público objetivo.
3. Si te pillan, puedes perder tu cuenta. Si compraste seguidores y te han pillado, con suerte recibirás primero una advertencia y tus seguidores falsos serán eliminados. Pero también corres el riesgo de perder tu cuenta.
Comprar seguidores para tus perfiles puede ser tentador, pero lo mejor que puedes hacer es tener una comunidad activa, que crezca de manera orgánica y que se convierta en prescriptora de tu marca.
Alaior tanca FITUR amb gran èxit
Alaior va participar per tercer any amb estand propi a Fitur, la segona fira de turisme més important del món, gràcies al finançament per part de 17 empreses del municipi que han assumit tots els costos relacionats amb la participació en aquesta fira.
Els directors i gerents representants d'aquestes empreses que estigueren presents a la fira coincideixen que la presència del municipi amb estand propi ha estat tot un èxit, que s'ha aconseguit consolidar i que de cada any és més positiva, gràcies, a banda de les reunions que es mantenen amb operadors turístics i agències especialitzades, a les activitats que l'Ajuntament organitza a l'estand, com show-cokings, xerrades o el Dia d'Alaior. Hi ha una gran satisfacció entre les empreses pels bons resultats obtinguts a Fitur.
José Luis Benejam, alcalde d'Alaior, ha volgut agrair el suport de totes les empreses que han participat i finançat la iniciativa, remarcant que és molt positiva per a tot el municipi. 'Que Alaior, i en general Menorca, viu del turisme, és una realitat. Moltes empreses i persones depenen de que venguin turistes, i des de l'Ajuntament feim feina perquè això continuï sent així. S’ha treballat intensament a la fira donant a conèixer Alaior i les seves urbanitzacions amb l'objectiu que de
cada vegada venguin més visitants d’alt poder adquisitiu i interessats amb la cultura i la preservació de la natura. El que l’Ajuntament fa a Fitur és anar a cercar feina pels alaiorencs i alaiorenques'.
Centenars de persones, nombrosos representants públics nacionals, autonòmics i insulars, personalitats del món de la cultura, així com mitjans de comunicació i operadors turístics han passat per l’estand per conèixer tots els atractius amb els quals compta Alaior.
Durant els cinc dies de fira, Fitur ha congregat un total de 222.000 assistents que representen un creixement del 99,6%, gairebé el doble que el 2022.
Directors i gerents d'empreses que estigueren presents a la fira coincideixen que la presència del municipi amb estand propi ha estat tot un èxit.
Aikau
Guitarrista y cantante Mongat, Barcelona, 1975
Ferrán Sepúlveda, más conocido como Aikau, es un gran músico que tenemos la suerte de disfrutar en la isla de hace tiempo. Dotado de una peculiar y flexible voz y contando con su guitarra como única compañera no necesita nada más para provocarnos el placer de la escucha activa, esencia y consecuencia básica de lo que significa ser músico, hoy sabremos más cosas de él, Ferrán,
¿De dónde eres y cuando empezaste a guitarrear?
Soy de Montgat (Barcelona) y empecé a cantar y tocar la guitarra en el instituto con un amigo que tocaba piano y guitarra y me enseñó los primeros acordes.
Cuéntanos cuando y como fue tu primera actuación en público. Mi primera actuación fue también en mi época del instituto con una banda de colegas que hacíamos versiones, esa actuación no pasará a la historia.
Desvélanos de dónde viene Aikau y desde cuándo 'ejerces' con ese apodo. Aikau era mi perro, el mejor perro del mundo, le puse ese nombre por Eddie Aikau (leyenda del surf en Hawaii). Empecé a usarlo como nombre artístico hace unos 10 años.
Háblanos de tu carrera profesional, cuéntanos algún momento que recuerdes de manera especial.
Llevo desde los 16 años implicado en diferentes proyectos, principalmente bandas grunge y conciertos acústicos a dúo o en solitario. Un recuerdo reciente muy bonito fue rencontrarme con Jairo (líder de Muchachito Bombo Infierno) después de muchos años y que me invitara a tocar unos temitas con él en Es Claustre.
Háblanos de tu vínculo con la isla y de como influyó en tu faceta artística.
Había visitado la isla varías veces pero el vínculo principal fue debido a que mi hermano hacia temporada aquí. En cuanto a la música la isla me ha permitido tocar mucho en vivo, en muchos espacios como escenarios y terrazas sobre todo.
¿Tu proyecto musical incluye también componer canciones propias o solo lo tienes previsto para versionar temas?
Sí, mi proyecto incluye canciones propias, de hecho las cuelo de vez en cuando en mis bolos de habitual.
¿Qué factores te llevaron a estilos como la samba, la bossa o el reggae?
En casa sonaba mucho Vinicius De Moraes, Chico Buarque y Milton Nascimento. Tirando del hilo eso me llevó a otros artistas pero más que el reggae me gusta Bob Marley, ¿a quien no le gusta Bob Marley?.
Venimos de un 2022 repleto de actividad, cuéntanos cuáles son tus objetivos para este año.
Espero poder disfrutar de tocar todo lo que me dejen.
¿Es la música un ultimo reducto donde reivindicar derechos o ya no sirve ante tanto volumen de desinformación general?
La música es lo que cada uno quiere que sea, puede ser auténtica basura, pura diversión o servir como reivindicación.
Y mientras escribo estas líneas van cayendo leyendas como Jeff Beck o David Crosby, siempre nos quedará escuchar su enorme legado para seguir aprendiendo.
Anticonceptivos en la historia
Desde que esta amada tierra dio origen al ser humano, y con ello el sistema reproductivo natural entre hembras y machos nos las hemos ingeniado con todo tipo de trucos y artilugios para evitar la descendencia entre nuestra especie. Conoceremos hoy algunos métodos antiguos siempre rodeados de mitos y leyendas de lo más estrambóticos para controlar la natalidad así como el último procedimiento más sofisticado que investiga la ciencia. Siéntense en su lugar favorito y lean con atención.
En la antigua Roma y por recomendación del médico Efeso se instaba a las mujeres a ponerse en cuclillas y estornudar después de la penetración. Si eras una mujer extremadamente fértil la recomendación era saltar siete veces lo más alto posible…
Introducción de objetos y cosas raras. De toda la vida le ha gustado a la sociedad imperante eso de meternos cosas por la vagina para diversos fines como el papel de bambú o el limón por su componente ácido espantador de esperma. Esponjas de mar o baño vaginales con soda y té verde distaban mucho de ser ni agradables ni eficaces.
Testículo de comadreja. Europa. Edad Media. ¿Se imaginan ustedes a las mujeres con testículos de comadreja amarrados a sus muslos para evitar embarazos? La crema de estiércol de cocodrilo, es decir, (toda la recua de bacterias incluídas) era usada por las mujeres egipcias por su alta alcalinidad. Eso sí, le añadían miel para endulzar tal barbaridad.
¡Y llegaron los condones! Generalmente de piel animal y con un uso profiláctico; evitar enfermedades. Un importante avance del Siglo XVIII. Las pelucas blancas eran para que los piojos no saltaran de unas cabezas a otras. Y, ¿Cuántas y con qué variopintas personas arrimarían sus carnes con este artilugio?.
Siglo XX; Derechos y libertad sexual para la mujer. Hoy en día hemos avanzado hacia una
sociedad muy polarizada. Por un lado países que no acceden a las condiciones higiénicas mínimas, acceso a recursos sanitarios, económicos, educativos ni sociales para vivir con garantías de supervivencia. Superpoblación incontrolada en unos lugares y baja natalidad en otros. Como en España en la que cada vez se tienen menos hijos/as lo que nos convierte en una población envejecida y por tanto menos productiva. Al capitalismo le chirrían las neuronas…
El avance científico para evitar embarazos quiere dejar de ser un lastre para las sociedades modernas. Los métodos anticonceptivos de última generación son un ejemplo. Y pasan, queridos lectores masculino, por sus manos. Está en fase de investigación y se llama 'COSO', ¿?. Un dispositivo basado en ultrasonidos, sin hormonas y que podría modificar la producción de espermatozoides colocándose en los testículos del usuario.
¿Dejarán las mujeres por fin de tener la responsabilidad anticonceptiva impuesta y que tantos estragos ha causado en nuestros cuerpos?.
Me quedo con la frase de la querida 'madre que me parió'.
'Hija, no hay método más fácil para no quedarte embarazada que no ponerse encima'.
Beatriz Alegre Pérez beatrizalegre81@gmail.com Terapeuta de pareja, Sexóloga y Docente. Beatriz Alegre SexólogaBARCA RIBAS C/Ciutadella, 116
BARRAU MARTÍNEZ Dr. Orfila, 28
LANDINO PONS Ses Moreres, 4
ESCUDERO Camí d'Es Castell, 9
VICTORY Moll de Llevant, 41
RIERA TRIAY Sant Manuel, 68
FÉLIX NICOLÁS Sa Ravaleta, 5
GRANDIO GARCÍA Vives Lull, 16
LANDINO PONS Ses Moreres, 4
RIERA TRIAY Sant Manuel, 68
ISABEL FELIX Camí d’es Castell, 259
BARCA RIBAS C/Ciutadella, 116
BARRAU MARTÍNEZ Dr. Orfila, 28
ESCUDERO Camí d'Es Castell, 9
ISABEL FELIX Camí d’es Castell, 259
GRANDIO GARCÍA Vives Lull, 16
LANDINO PONS Ses Moreres, 4
FÉLIX NICOLÁS Sa Ravaleta, 5
BARRAU MARTÍNEZ Dr. Orfila, 28
ISABEL FELIX Camí d’es Castell, 259
BARCA RIBAS C/Ciutadella, 116
CARDONA VIDAL J. A Clavé, 82
ESCUDERO Camí d'Es Castell, 9
ISABEL FELIX Camí d’es Castell, 259
GRANDIO GARCÍA Vives Lull, 16
CARDONA VIDAL J. A Clavé, 82
FÉLIX NICOLÁS Sa Ravaleta, 5
LANDINO PONS Ses Moreres, 4
Ciutadella Altres poblacions
OLEO FORCADES Federico Pareja, 52
MOLL CARRETERO Eivissa, 50
LÓPEZ FONT Jerònia Alzina, 5
CASTANY NIUBO Tres Alqueries, 6
MARCH BALLE Pl. Jaume II, 5
PALLICER BOSCH Pl. Catedral, 7
MARTÍ SUREDA Plaça des Pins, 20
PLAÇA NOVA Plaça Nova, 2
OLEO FORCADES Federico Pareja, 52
MOLL CARRETERO Eivissa, 50
LÓPEZ FONT Jerònia Alzina, 5
CASTANY NIUBO Tres Alqueries, 6
MARCH BALLE Pl. Jaume II, 5
PALLICER BOSCH Pl. Catedral, 7
MARTÍ SUREDA Plaça des Pins, 20
CASTANY NIUBO Tres Alqueries, 6
OLEO FORCADES Federico Pareja, 52
MOLL CARRETERO Eivissa, 50
LÓPEZ FONT Jerònia Alzina, 5
CASTANY NIUBO Tres Alqueries, 6
MARCH BALLE Pl. Jaume II, 5
MOLL CARRETERO Eivissa, 50
MARTÍ SUREDA Plaça des Pins, 20
PLAÇA NOVA Plaça Nova, 2
OLEO FORCADES Federico Pareja, 52
MOLL CARRETERO Eivissa, 50
LÓPEZ FONT Jerònia Alzina, 5
PLAÇA NOVA Plaça Nova, 2
MASCARÓ CAULES Porrassar Vell, 2 - Alaior
MTNEZ RIUDAVETS Enimg, 22 - Mercadal
VIVÓ MERCADAL Pare Huguet, 17 - Ferreries
CASTELL CASTELL Major, 7 - Alaior
MOLL MERCADAL Major, 179 - Es Migjorn
FLORIT CAPO Rosari, 54 - Fornells
MASCARÓ CAULES Porrassar Vell, 2 - Alaior
MTNEZ RIUDAVETS Enimg, 22 - Mercadal
VIVÓ MERCADAL Pare Huguet, 17 - Ferreries
CASTELL CASTELL Major, 7 - Alaior
MOLL MERCADAL Major, 179 - Es Migjorn
MASCARÓ CAULES Porrassar Vell, 2 - Alaior
MTNEZ RIUDAVETS Enimg, 22 - Mercadal
VIVÓ MERCADAL Pare Huguet, 17 - Ferreries
CASTELL CASTELL Major, 7 - Alaior
MOLL MERCADAL Major, 179 - Es Migjorn
FLORIT CAPO Rosari, 54 - Fornells
MASCARÓ CAULES Porrassar Vell, 2 - Alaior
MTNEZ RIUDAVETS Enimg, 22 - Mercadal
VIVÓ MERCADAL Pare Huguet, 17 - Ferreries
MTNEZ RIUDAVETS Enimg, 22 - Mercadal
MOLL MERCADAL Major, 179 - Es Migjorn -
CASTELL CASTELL Major, 7 - Alaior
VIVÓ MERCADAL Pare Huguet, 17 - Ferreries
CASTELL CASTELL Major, 7 - Alaior
MOLL MERCADAL Major, 179 - Es Migjorn
FLORIT CAPO Rosari, 54 - Fornells
el Born de sempre!
Divendres 3 i Dissabte 4 - 20.30 h. TEATRE
Ca ses Monges
De Xesc Forteza Cia. Un tranquil i silenciós convent de monges tancades veurà alterada la seva rutina quan quatre lladres s’hi trobin a dins.
Diumenge 5 - 19.30 h. MÚSICA
Caminos
És el nou projecte del guitarrista Juan Gómez «Chicuelo». Fet de tangos, alegrías, bulerías i granaínas, amb una formació insòlita.
Dimecres 8 - 20.00 h. MÚSICA
EMAC
Concert de la banda i l’orquestra joves de l’EMAC. Faran un recorregut per diferents estils i ens mostraran el que han anat treballant durant el curs.
Diumenge 12 - 19.30 h. TEATRE
Rebota, rebota y en tu cara explota
La performer Agnés Mateus i l’artista multidisciplinari Quim Tarrida presenten un muntatge arriscat i vibrant.
Diumenge 19 - 18.30 h. TEATRE FAMILIAR
¿Cuándo viene Samuel?
Dos homes esperen al costat d’un gronxador l’arribada de Samuel, per celebrar una festa. Per vèncer l’avorriment inventen jocs i imaginen. Aquest bell muntatge ha guanyat un Premi Fetén 2022.
Programació Teatre Principal de
Maó
True West
y Dissabte 11 - 19.00 h. | Teatre
Escrita per Sam Shepard, és una autèntica comèdia negra, que ens portarà a un final catàrtic i surrealista. Preus: entre 15 i 25 €. 50% socis teatre.
¿Cuando viene Samuel?
y Dissabte 18 - 18.00 h. | Teatre familiar
L'espectacle revisita amb una mirada insòlita Tot Esperant Godot, obra cimera de Samuel Beckett, apropant-lo a la infància i a la seva peculiar percepció del pas del temps i de l'avorriment.
Preu únic: 10 € adults i 8 fillets. 50% socis teatre.
Papel
y Dijous 23 | Matinal per a escolars
És una peça teatral, inspirada en fets reals, que tracta l’assetjament escolar. La seva narrativa no lineal i l’univers de personatges convida a l’espectador a mantenir-se actiu i a prendre les seves pròpies conclusions.
Brad Mehldau Trio
y Diumenge 26 - 20.30 h. | 25è Jazz Festival
Vet aquí un concert realment excepcional, Brad Mehldau, tot un luxe per al públic menorquí, un dels realment grans al piano, un home d’una creativitat explosiva.
Commemoració del Día de Andalucía
y Dimarts 28 - 20.00 h. | Día de Andalucía
Entrada gratuïta numerada.